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六年級上冊倡議書(13篇)
在當(dāng)今社會生活中,倡議書應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,倡議書在寫作上具有一定的格式要求。大家知道倡議書的格式嗎?下面是小編收集整理的六年級上冊倡議書,僅供參考,歡迎大家閱讀。
六年級上冊倡議書1
廣大的青少年朋友們:
有人說過每一粒沙子都是一滴渴死的水,我認(rèn)為這句話是對的,因?yàn)楝F(xiàn)在的人們過度地經(jīng)濟(jì)活動,破壞了水與沙的平衡,使得許多非洲地區(qū)也開始沙漠化,這給我們?nèi)祟惽庙懥司姡屛覀兩羁痰拿靼琢斯?jié)約用水的重要性。
節(jié)約用水要從點(diǎn)滴做起,看似小小的一滴水,但是這里可是有學(xué)問的。我國是一個(gè)缺水的國家,在日常生活中,我們一擰水龍頭,水就源源不斷的.流下來,所以我們絲毫沒有感覺到水的危機(jī)?墒牵聦(shí)上,我們的生命之源——水,正日益短缺,現(xiàn)在,世界上還有至少10億人喝不上干凈的水,因此,人類每年就會有310萬人因?yàn)樗膯栴}而死去。所以,保護(hù)、節(jié)約水,從我做起,我在此提出一下倡議。
第一條:可以準(zhǔn)備一條毛巾,把他綁在水龍頭上,這樣可以讓水龍頭的水不會開到最大。又可以將手洗干凈。
第二條:刷牙時(shí)用口杯接水,用剩下的水洗衣服。
第三條:衣服集中洗滌,這樣又節(jié)約水,還可以節(jié)約時(shí)間。
第四條:洗浴時(shí),間斷放水淋浴,搓洗時(shí)及時(shí)關(guān)水。
第五條:洗浴時(shí)最好沖洗,可以節(jié)約大量的水。
第六條:盆浴后的水可以洗車洗衣沖馬桶等。
第七條:洗臉的水也可以用來沖馬桶,加上熱水可以洗腳。
第八條:小的衣物手洗,不要用洗衣機(jī)。
第九條:淘米水可以用來洗頭,這樣頭發(fā)會有光澤,還可以節(jié)約水資源的流失。
讓我們大家都快快行動起來,站到節(jié)約水的行列里吧。因?yàn)楣?jié)約水,就是保護(hù)人類,因?yàn)橹挥泄?jié)約水,才能給后代一個(gè)美好的未來。
六年級上冊倡議書2
同學(xué)們:
作為新時(shí)代的小學(xué)生,我們應(yīng)該倡導(dǎo)人類提高環(huán)保意識,節(jié)約資源、保護(hù)家園,讓人類賴以生存的家園——地球,更加美好!我國是水資源緊缺的國家,愛護(hù)水資源是每個(gè)中國人的義務(wù)。在《只有一個(gè)地球》中,說過水資源不能再生,因此,我提出以下幾點(diǎn):
一、增強(qiáng)節(jié)水意識
1舉辦“愛水、惜水、節(jié)水”公益活動,宣傳節(jié)約水資源相關(guān)知識。
2調(diào)查每一所學(xué)校學(xué)生節(jié)約用水的情況,提出相應(yīng)的對策計(jì)策解決問題。
二、強(qiáng)化節(jié)水責(zé)任
1每一個(gè)人都要自覺肩負(fù)節(jié)水的責(zé)任。
2大家都要爭做節(jié)約水資源的命令者和行動者。
三、做好節(jié)水工作
1加強(qiáng)用水設(shè)施設(shè)備的日常管理,杜絕“偷偷滴漏”的現(xiàn)象。
2安裝水龍頭時(shí),優(yōu)先使用節(jié)水型水龍頭。
3改善高耗水的消費(fèi)結(jié)構(gòu)和不良習(xí)慣。
四、養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣
1每個(gè)人都要養(yǎng)成計(jì)劃用水、節(jié)約用水、重復(fù)用水的好習(xí)慣。
2盡量減少用水時(shí)間,隨手關(guān)閉水龍頭。每個(gè)人都要做到“人走水停”的習(xí)慣。
3提倡一水多用,比如:用淘米水澆花,用洗臉?biāo)疀_廁所。
4遇到浪費(fèi)水的'現(xiàn)象,要及時(shí)勸說并制止。如若對方不接受批評教育,就及時(shí)報(bào)告老師、相關(guān)工作人員。
5不要玩水、潑水、打水仗,這樣非常浪費(fèi)水。
6制作關(guān)于節(jié)約用水的手抄報(bào)、黑板報(bào)、海報(bào)、小視頻等多種形式、渠道,引起人們注意,讓所有人養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣。
在生活中,“節(jié)約用水”這四個(gè)大字處處可見。但是,真正能做到的卻寥寥無幾。一份倡議、一個(gè)承諾,一種責(zé)任。讓我們攜起手來,一起努力,節(jié)約水資源,從我做起,共創(chuàng)美好未來!
六年級上冊倡議書3
親愛的老師和同學(xué)們:
大家好!最近,隨著氣溫逐漸增高,空調(diào)的大量使用,有時(shí)因超負(fù)荷運(yùn)行出現(xiàn)斷電現(xiàn)象。為了確保供電設(shè)施設(shè)備安全運(yùn)轉(zhuǎn)和學(xué)校的正常供電,避免斷電給學(xué)校的教育教學(xué)帶來不便,我向全體師生發(fā)出以下倡議。
一、合理使用空調(diào)。為了您的健康,請盡量減少使用空調(diào)。如果使用時(shí),請將溫度設(shè)定在合適溫度26度以上,空調(diào)開啟狀態(tài)下請關(guān)閉門窗,離開房間半小時(shí)以上的,建議您暫時(shí)關(guān)閉空調(diào),放學(xué)前半小時(shí)可先關(guān)閉空調(diào),盡量縮短空調(diào)運(yùn)行時(shí)間。
二、充分利用自然光照明,合理控制室內(nèi)照明燈。門廳、走廊、通道、衛(wèi)生間等場所避免長明燈。
三、降低辦公設(shè)備待機(jī)能耗。電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、飲水機(jī)等辦公設(shè)備,不使用時(shí)請關(guān)閉電源,盡量減少待機(jī)時(shí)間。
四、合理調(diào)配教室、圖書室、實(shí)驗(yàn)室等大功率設(shè)備的使用時(shí)間,減少用電高峰的'出現(xiàn)。
五、自覺養(yǎng)成安全用電、節(jié)約用電的習(xí)慣,切實(shí)為大家能安全、有效地用電著想。
最后,我還要說:珍惜資源,節(jié)約用電,是我們每一個(gè)人的責(zé)任和義務(wù),希望大家從現(xiàn)在做起,從我做起,努力節(jié)約用電,讓我們立即行動起來吧!
倡議人:XXX
日期:XX年XX月XX日
六年級上冊倡議書4
親愛的老師們,同學(xué)們:
奉獻(xiàn),是一盞明燈,照亮你的心靈之路;奉獻(xiàn),是一泓清泉,滋潤著每個(gè)人的心田;奉獻(xiàn),是一串美妙的音樂,徘徊在愛的人間……奉獻(xiàn)是無私的,心靈是純潔的,無私奉獻(xiàn)則是我們靈魂的升華,它必不可少。
社會上有著許多無私奉獻(xiàn)的人,比如清潔工、老師,比如人民的.好榜樣—雷鋒,還有那千千萬萬默默無聞的中華兒女們。哪怕只是一份小小的愛心,收獲卻是極大的。你可曾奉獻(xiàn)過,當(dāng)你付出心血,收獲的則是那一張張真心的、感動的笑臉,當(dāng)時(shí),你的心是否快樂無比?
而現(xiàn)在,我們只顧著自己的生活,有多少人還在奉獻(xiàn)呢?為災(zāi)區(qū)捐款的箱子里,還是一片空白;班級地上的垃圾,無人愿意撿起;代表班級的比賽名額,只有幾行名字……奉獻(xiàn)在我們心中,真的越來越暗淡了嗎?原來那一顆顆真摯純潔的心,真的蕩然無存了嗎?是啊,有的人活著,但他們仿佛已經(jīng)死了,沒有愛與奉獻(xiàn),心就是空洞的,就是寒冷的!
為此,我們向所有師生發(fā)出無私奉獻(xiàn)的倡議,讓我們從今天起努力做到以下幾點(diǎn):
1、積極參加捐款活動,為災(zāi)區(qū)人民獻(xiàn)出愛心。
2、積極打掃班級,維護(hù)班級衛(wèi)生,哪怕只是一張廢紙,也要將它撿起。
3、幫助同學(xué)、老師,可以幫他們做許多事,如管理、輔導(dǎo)等。
4、看到同學(xué)不珍惜他人的奉獻(xiàn),隨意破壞他人的勞動成果,要及時(shí)去制止、教導(dǎo)。
沒錯(cuò),“給”永遠(yuǎn)比“拿”愉快。我們希望奉獻(xiàn)變成一段優(yōu)美的旋律,時(shí)刻在人間流蕩。愿奉獻(xiàn)化作高山流水,啟迪我們的幼小心靈。啊,愛的奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)無私,讓我們獻(xiàn)出自己的一顆心,把愛譜寫在人間吧!
XXX
20xx年XX月XX日
六年級上冊倡議書5
同學(xué)們:
書籍是人類進(jìn)步的階梯,閱讀豐富著我們的生活。讀書可以改變一個(gè)人的言行舉止,甚至未來也會因?yàn)樽x書而變得美好。然而,很多人卻極少閱讀,甚至一天中沒有閱讀的時(shí)間。因此,我向大家提出倡議,希望大家愛上閱讀:
1、每天至少閱讀30分鐘。比如晚上睡覺前,可以看一會兒書。長期堅(jiān)持,閱讀就會變得像呼吸一樣自然。
2、隨時(shí)隨地閱讀。出行時(shí)隨身攜帶一本書,等候的`時(shí)間可以用讀書來打發(fā),在你學(xué)習(xí)的時(shí)候,或許也感化了他人,如果人人都能擁有這樣的習(xí)慣,我們的城市一定會書香滿滿,讀書也會成為一道亮麗的風(fēng)景線!
3、在校內(nèi),可以做一回“推薦官”,和同學(xué)分享自己喜歡的書籍,交換著看。這樣,閱讀量就變大了,做一個(gè)上知天文,下知地理的人,豈不妙哉?
4、每當(dāng)讀完一本書,用一張便利貼,寫上喜歡程度和書的簡介,貼在書上。如此一來,想找喜歡的書就方便多了。
“讀書好,好讀書,讀好書。”讓我們捧起書本,一起做“書香少年”吧!
xxx
11月25日
六年級上冊倡議書6
同學(xué)們:
安斯蒂曾經(jīng)說過,眼睛是內(nèi)心的索引。但現(xiàn)實(shí)生活中,我發(fā)現(xiàn)許多人不注意用眼衛(wèi)生。根據(jù)我國國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示,20xx年全國兒童青少年總體近視率約為53。6%,也就是說我國兒童中每兩人就有一人近視。據(jù)《報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示:在用眼時(shí)長方面,青少年平均每天用眼時(shí)長在4小時(shí)以上,超過推薦值兩小時(shí)以下的兩倍有余。為了不讓眼睛受到傷害,保持用眼衛(wèi)生,我們應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):
1、時(shí)常注意自己的寫字姿勢,頭不要太低,也盡量不要在太亮或太暗的地方看書、寫字。
2、少用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的.輻射太大,很容易對眼珠造成傷害。
3、多吃含有維生素a的食物,例如胡蘿卜,要讓營養(yǎng)均衡。
4、保持每天2小時(shí),每周14小時(shí)以上的戶外運(yùn)動。
5、少熬夜,盡量早睡早起,保持10個(gè)小時(shí)的睡眠。
6、多做眼保健操,也可以多眺望遠(yuǎn)方,使得眼球得到一定的休息。
讓我們好好保護(hù)視力,因?yàn)檠劬κ切撵`的窗戶,千萬不能讓這易壞的“窗戶”變得模糊。
xxx
11月25日
六年級上冊倡議書7
同學(xué)們:
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,只要帶著手機(jī),什么事都可以做,但萬能的手機(jī),也讓許多人成為了“低頭族”,甚至有的人開車時(shí)也不放過玩手機(jī),引發(fā)了許多交通事故。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),開車玩手機(jī)引發(fā)的事故是正常行駛下的23倍,驚呆了吧?不僅是大人,手機(jī)也讓許多同學(xué)沉迷于游戲,早早地給眼睛裝上了“玻璃”,所以,請放下手機(jī)吧,讓我們從今天起,努力做到以下幾點(diǎn):
1、每天使用手機(jī)不要超過一個(gè)小時(shí),到了休息時(shí)間主動將手機(jī)給父母保管。
2、每天多出去走走,你會發(fā)現(xiàn)外面的世界比你想象的'還要精彩。讓綠樹、花朵洗凈你眼中的塵埃。
3、多讀書,書中的世界還等著你發(fā)現(xiàn),不僅要“行萬里路”,還要“讀萬卷書”。這樣你的知識會越來越多,成績也會有所提高。
4、寫完作業(yè)可以聽聽音樂,讓美好的樂曲消除你心中的苦悶,讓自己重獲一顆快樂的心。
“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”,放下手機(jī)抬頭看看天空,世界真的很美。大人們常說,人生是場馬拉松,不要快樂了今天,輸?shù)袅宋磥!重拾一顆愛學(xué)習(xí)的心吧,它會陪伴你度過難關(guān),把你帶到一個(gè)更美好的世界。
xx
11月25日
六年級上冊倡議書8
各位親愛的老師們:
如今“修仙”一詞在網(wǎng)絡(luò)上狂傳,而說得最多的多為中、小學(xué)生,“曬作業(yè)多”已成為一種流行,有的學(xué)生作業(yè)摞起來甚至有半支筆那么高?墒侨藗冊谖摹笆虏魂P(guān)己,高高掛起”的笑聲里,有沒有感受到我們學(xué)生的痛苦?
20xx年9月,杭州一名初中因?yàn)樽鳂I(yè)太多,不堪重負(fù),跳樓自殺;20xx年6月,石家莊一名高中生也因?yàn)樽鳂I(yè)太多自殺;20xx年3月,一名小學(xué)生猝死,在其書桌兜里發(fā)現(xiàn)死前不久寫的《遺書》,上面提到的還是作業(yè)多。“減負(fù)”一詞,已屢見不鮮,愈演愈烈。為此,我向全體老師提出倡議:
第一,“水至清則無魚”。老師對同學(xué)們的要求不可以過高、作業(yè)過多,這樣不但會讓同學(xué)們喪失對學(xué)習(xí)的`興趣,甚至還可能讓同學(xué)們“哀莫大于心死”。況且大量的作業(yè)不一定能高效的學(xué)習(xí),還有可能是作業(yè)做不完,拖著其他事情也干不完。比如空閑時(shí)我們可以多讀書,多外出游玩大自然等,所以根據(jù)同學(xué)們的能力來布置作業(yè)是很有必要的。
第二,“樹欲靜而風(fēng)不止”。如果跳出同學(xué)們的作業(yè)多不說,光是對于物資的消耗也是非常之巨大的。據(jù)可靠數(shù)據(jù)表明,中國一年52%的紙張分配給教育行業(yè),平均每天每個(gè)學(xué)習(xí)17張紙!所以合理布置作業(yè)無論對于學(xué)生還是對于環(huán)境都是一種保護(hù)。
第三,“山雨欲來風(fēng)滿樓”。老師布置大量作業(yè)以后,同學(xué)們的心情就如墜入了深淵。這樣一來是將同學(xué)與老師之間的距離拉遠(yuǎn),使同學(xué)們擔(dān)心作業(yè)做不完,帶有情緒來聽講,自然也就影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量;二來是讓同學(xué)們用“有色眼鏡”來看老師,從而也就使同學(xué)們有“不服從”的現(xiàn)象。
“過于強(qiáng)求不是正確的教育方法”。希望每一位老師都行動起來,合理布置作業(yè),為祖國的明天培養(yǎng)更多的人才!
XXX
20xx年XX月XX日
六年級上冊倡議書9
親愛的同學(xué)們:
大家好!
“文明”這個(gè)字眼,相信大家并不陌生。從小到大,老師都要求我們要講文明、懂禮貌、做個(gè)言行規(guī)范、舉止得體的小學(xué)生。
但是,無論學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們要求的多嚴(yán),總會有一些人不踐行。如:在打掃得干干凈凈的教室里亂扔垃圾;在精心設(shè)計(jì)好的黑板上用彩色粉筆亂涂亂畫;在拖得锃亮的地板上隨口吐痰;在大庭廣眾之下滿口粗言;在排隊(duì)去集會的途中推推搡搡,打打鬧鬧;甚至任意毀壞學(xué)校的公共財(cái)產(chǎn)……同學(xué)們,如此干凈整潔的'教室,如此美麗的校園,就因?yàn)槟氵@不文明的舉止而大煞風(fēng)景。同學(xué)們,如果每個(gè)人都像你一樣,那么,校長,老師,值日生,清潔工……他們不僅人累,而且心累!所以我倡議,人人摒棄不良習(xí)慣,個(gè)個(gè)爭當(dāng)文明學(xué)生。
同學(xué)們,中國是“文明古國”、“禮儀之邦”。但是,我讀了一篇報(bào)道,感到汗顏。報(bào)道說:在新加坡,許多保護(hù)環(huán)境的標(biāo)語如:“嚴(yán)禁踩踏草坪”“禁止亂扔垃圾”等,都是用中文寫的。要知道,新加坡是普遍用英語的,但是這些標(biāo)語為什么用中文呢?記者回應(yīng):“因?yàn)閬硇录悠侣糜蔚,很多中國大陸的游客,所以用中文寫!薄贁?shù)沒有素質(zhì)的中國游客在外國亂扔垃圾,給廣大中國人蒙羞,這難道不是國恥嗎?
同學(xué)們,我們現(xiàn)在是成長的關(guān)鍵期,我們的一舉一動不但會影響到自身,而且會關(guān)系到整個(gè)國家的文明程度。我們要管住自己的嘴,不說臟話,管住自己的手,不亂扔垃圾,讓我們養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣,良好的習(xí)慣會升華為一種高尚的品格。如果是這樣,“文明之星”匯聚的校園將會“星光燦爛”!
同學(xué)們,我們是家之學(xué)子,國之棟梁,應(yīng)該接好新一代文明的接力棒,我們有責(zé)任讓國家更加“富強(qiáng)、民主、文明、和諧”!
xxx
xx.xx.xx
六年級上冊倡議書10
同學(xué)們:
我們國家有些環(huán)境是被污染的:垃圾成山,黃土露,樹木過少,天空灰蒙。這樣的環(huán)境我們也難以繼續(xù)呆下去,因此,我們?yōu)榱吮Wo(hù)環(huán)境,應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)必做的:
一、少用一次性物品,多用自帶餐具、盒子、環(huán)保袋。一次性餐盒和塑料袋需要用800萬年去進(jìn)行降解,同時(shí)還會占用城市空間,一定要少用。同時(shí),一次性筷子會砍掉很多木材,會嚴(yán)重破壞地球的生態(tài)環(huán)境。
二、一定要進(jìn)行垃圾統(tǒng)一分類。我國資源缺乏,需要能源缺乏,光靠目前的能源量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。同時(shí),清潔工在垃圾處理廠也要進(jìn)行分類,有些清潔工還有背上面的堅(jiān)硬碎片給劃出傷口的呢!所以說,一定要將垃圾分類,能用就回收,不能用就焚燒發(fā)電或有害單獨(dú)處理。
三、多參與和“愛護(hù)環(huán)境”有關(guān)的所有活動,比如植樹、垃圾分類知多少的活動,就是親自體驗(yàn)一下清潔工的艱辛。
四、一定要少用自家的私家車上班,多乘公共交通出行或開電動汽車。汽車尾氣含有許多的.二氧化碳,是使空氣污染的原因之一。也希望大家能夠注意到這一點(diǎn)。
地球是我們的家,保護(hù)一定靠大家。我們的地球雖然可愛,但特別容易破碎,需要我們的幫助。同學(xué)們,讓我們從今天做起,從生活的小事起,去愛護(hù)這個(gè)地球,保護(hù)這個(gè)環(huán)境!
XXX
20xx年XX月XX日
六年級上冊倡議書11
敬愛的市長:
您好!
今天寫這封倡議書給您,是想給您提幾個(gè)小建議,希望能讓城市變得更加美麗,望予聽取!
還記得這周六上午我去小溪邊散步,看著兩岸翠流的楊柳,偶爾間清風(fēng)拂面,讓我如沐云端,好不舒服!可當(dāng)我低頭朝小溪一望時(shí),發(fā)現(xiàn)了小溪中隱約漂浮著塑料袋、塑料瓶。這一現(xiàn)象讓我緊皺眉頭,我真心希望人們能不要亂扔垃圾!再向前走,我還發(fā)現(xiàn)了原本清如明鏡的溪水居然變了!顏色變得青紫,面目變得猙獰!再仔細(xì)一看,上面還浮有幾條魚兒的尸體!還有些地方存在類似現(xiàn)象吧!我希望人們能別污染水源,他可是萬物生命之源。
您想想,如果因?yàn)槿藗優(yōu)榱藞D一時(shí)方便而向水中投了一瓶未喝完的可樂,從而使水母親受到了生命威脅,那不是很痛心嗎?而且這類事情還發(fā)生過不少呢!那到底有多少水會被污染呢?我為此憂心忡忡。
為了讓水不再被污染,我提出了一些小小的.建議,望您考慮采納行嗎?不勝感激!
1、出行時(shí),把垃圾扔入垃圾桶。
2、讓公民制制作“保護(hù)水母親”的標(biāo)簽并張貼
3、當(dāng)看見污染水源的人,應(yīng)下令及時(shí)制止。
4、在空閑時(shí)間,倡導(dǎo)人們清理水中垃圾,最好每月一次。
5、定時(shí)向水中排入干凈的水,保持水干凈清澈。
“只有服從大自然,才能戰(zhàn)勝大自然!”我希望您能采納我的小建議,因?yàn)槲蚁霝槌鞘凶鳇c(diǎn)好事,身為公民,我義不容辭!我在此祝福城市,望城市越來越好,也在此向您道謝!謝謝您!敬愛的市長!
六年級上冊倡議書12
親愛的少先隊(duì)員們:
夜空沒有星星,依舊明亮。城市要是沒有電,那……地球媽媽呼吁大家:人類的浪費(fèi)將換來世界的黑暗!我們誰都不愿意看到那一天。
所以,請加入到我們的'“攜手1+6,科學(xué)用電進(jìn)萬家”活動中來吧!
讓我們一起嘗試著這樣做:從隨手關(guān)燈做起,自覺遵守《節(jié)電公約》,與全市的叔叔阿姨們一起將科學(xué)用電、節(jié)約用電進(jìn)行到底。
從學(xué)習(xí)科學(xué)用電知識做起,讓爸爸媽媽在家里使用節(jié)能電器,讓我們養(yǎng)成節(jié)約用電的好習(xí)慣。
從保護(hù)環(huán)境做起,和爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆一起,盡量少開空調(diào),多親近大自然。
從關(guān)心身邊的人做起,把電讓給更需要的人們,盡量在白天完成作業(yè),做到室內(nèi)無人不開燈,光線充足不亮燈。
從送一句宣傳語、一幅宣傳畫做起,把科學(xué)用電的金點(diǎn)子送給你我的鄰里和好友,讓大家都養(yǎng)成科學(xué)用電的好習(xí)慣。
從科學(xué)用電“獻(xiàn)一計(jì)進(jìn)一言”開始,為節(jié)約電能源貢獻(xiàn)出我們的聰明才智。
隊(duì)員們,我們是“1”,爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆是“6”,讓我們用“1”的力量去影響“6”,讓節(jié)約用電、科學(xué)用電走進(jìn)你的家,走進(jìn)我的家,成為我們城市每一個(gè)市民的自覺行動!
倡議人:XXX
日期:XX年XX月XX日
六年級上冊倡議書13
同學(xué)們:
俗話說,健康的身體是革命的本錢,但我發(fā)現(xiàn),好多同學(xué)不喜歡運(yùn)動,整天無精打采的,一運(yùn)動起來就氣喘吁吁,體質(zhì)較弱。只有健康的身體,才會有幸福快樂的生活。為此,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議,讓我們爭取做到以下幾點(diǎn):
1、多多鍛煉。每天堅(jiān)持運(yùn)動半小時(shí),如打籃球、跳繩等等;吃完飯也可以散散步,消消食。
2、合理安排飲食。不挑食、不偏食,少吃垃圾食品,少喝碳酸飲料,多吃蔬菜水果。
3、早睡早起,勞逸結(jié)合。每天睡9-10小時(shí),不要熬夜。學(xué)習(xí)一小時(shí)累了,可以適當(dāng)?shù)?放松一下。
4、培養(yǎng)一些興趣愛好,如唱歌、跳舞、跆拳道等等。培養(yǎng)興趣愛好,不僅能使人身心健康,還能充實(shí)生活。
5、樂觀開朗,保持好心情。我們每天都要開開心心的,不要悲觀,不要發(fā)脾氣,你的心情好了,身體也會變好。
親愛的同學(xué)們,讓我們一起打造健康的生活理念,保持強(qiáng)壯的身體,享受美好的生活,擁抱繽紛幸福的世界!
xxx
11月25日
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