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健康促進學校倡議書范文
在現(xiàn)實社會中,越來越多人會去使用倡議書,通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。那么,怎么去寫倡議書呢?下面是小編收集整理的健康促進學校倡議書范文,歡迎大家分享。
健康促進學校倡議書范文1
親愛的各位老師、家長、同學們:
健康是人全面發(fā)展的基礎,是生活幸?鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥、社會和諧的象征。健康對社會發(fā)展和經(jīng)濟增長具有重要貢獻,健康是世界各國公共支出的優(yōu)先領域,健康促進工作已經(jīng)引起國家和地方政府的高度重視。
健康促進是指個人與其家庭、學校、社區(qū)和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進和處理自身健康問題的能力。宗旨是使人們知道如何保持健康,在健康的生活方式下生活,并有能力做出健康的選擇。
我園積極參加創(chuàng)建健康促進學;顒,目前,創(chuàng)建工作正在有序進行。創(chuàng)建健康促進學校關(guān)系到每個人的切身利益,期待每位老師、同學與家長的共同參與。
向全校同學、家長提出倡議
一、養(yǎng)成合理的作息時間,良好的睡眠習慣,早睡早起,保證每天十小時的睡眠時間。糾正晚睡晚起等各種不良生活習慣,樹立積極向上的.健康新形象。
二、經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生,開窗透氣,多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染。
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣,多喝白開水,少喝飲料,不喝碳酸類飲料,不吃三無食品,注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等,不要偏食。
四、加強心理健康保健意識。心情不好,碰到問題時要主動尋求老師、家長幫助。
五、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),保證完成體康測試。請家長帶領孩子走出家門,自覺進行體育鍛煉,家長要樹立正確的教育觀、成才觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉,掌握鍛煉好方法,努力提高身體素質(zhì)。請您和孩子一起,積極參加戶外體育鍛煉。
六、科學用眼,保護視力。多讀書、少看電視、電腦和手機,保證正確的讀書姿勢。認真做好每天兩次的眼保健操。
七、每位同學要認識到健康是人生的財富,知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧;懂得毒品危害、艾滋病預防等基本知識。
八、主動從“五勤”、“六不”入手,養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習慣!拔迩凇笔侵盖谙搭^,勤理發(fā),勤剪指甲,勤洗澡,勤換衣!傲弧敝覆怀圆磺鍧嵤澄铩⒉浑S地吐痰、不隨地亂丟果皮紙屑及其它廢棄物、不亂涂亂畫、不損壞衛(wèi)生設施。
九、把我園創(chuàng)建“健康促進學!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚣胰俗鲂麄,讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式,用你們的行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。
向全校老師提出倡議
正確理解健康促進學校的概念,掌握健康的基本知識,努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。
牢固樹立“健康第一”的理念,并滲透到日常的教育教學及管理活動中。
積極組織和參與班級、年級及學校開展的健康主題活動。
積極向社區(qū)居民宣傳健康促進學校的理念。
關(guān)心愛護學生,對困難學生提供適當?shù)闹С趾蛶椭?/p>
親愛的老師們、家長們、同學們,讓我們借著創(chuàng)建“健康促進學校”的東風,了解健康、追求健康,真正的健康起來吧!讓體質(zhì)和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光!
健康促進學校倡議書范文2
健康是我們?nèi)姘l(fā)展的基礎,是生活幸?鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥、社會和諧的象征。健康促進是指個人與其家庭、學校、社區(qū)和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進和處理自身健康問題的能力。宗旨是使人們知道如何保持健康,在健康的生活方式下生活,并有能力做出健康的'選擇。
我校積極參加創(chuàng)建健康促進學;顒,創(chuàng)建工作正在有序進行。創(chuàng)建健康促進學校關(guān)系到每個人的切身利益,期待每位老師、同學與家長的共同參與。
大連南金實驗學校向全校同學、家長提出倡議:
一、養(yǎng)成合理的作息時間,良好的睡眠習慣,早睡早起,保證每天十小時的睡眠時間。糾正晚睡晚起等各種不良生活習慣,樹立積極向上的健康新形象。
二、保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔,開窗通風,呼吸新鮮空氣,減少病菌的感染。
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣,多喝白開水,不喝碳酸飲料,不吃三無食品,注意營養(yǎng)均衡。
四、加強心理健康保健意識。心情不好,碰到問題時要主動尋求老師、家長幫助。
五、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),請家長帶孩子走出家門,自覺進行體育鍛煉,樹立正確的教育觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉,掌握鍛煉方法,努力提高身體素質(zhì)。和孩子一起,積極參加戶外體育鍛煉。
六、科學用眼,保護視力。少看電視、電腦和手機,保證正確的讀書姿勢。認真做好每天兩次的眼保健操。
七、每位同學要認識到健康是人生的財富,知道煙草的危害并勸阻周圍吸煙的人;懂得毒品危害、艾滋病預防等基本知識。
八、主動從“五勤”、“六不”入手,養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習慣!拔迩凇笔侵盖谙搭^,勤理發(fā),勤剪指甲,勤洗澡,勤換衣!傲弧敝覆怀圆磺鍧嵤澄、不隨地吐痰、不隨地亂丟果皮紙屑及其它廢棄物、不亂涂亂畫、不損壞衛(wèi)生設施。
九、把我校創(chuàng)建“健康促進學!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚣胰俗鲂麄,養(yǎng)成健康的生活方式,用行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。
我們的承諾
健康承諾:健康第一,珍愛生命,全面發(fā)展。
環(huán)境承諾:建設潔凈、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境。
安全承諾:安全第一,設施完好,無安全隱患。
禁煙承諾:師生禁止吸煙,創(chuàng)建無煙學校。
教育承諾:普及知識,增強意識,提高素質(zhì)。
我們將做到
1、以優(yōu)美的環(huán)境陶冶學生,以優(yōu)良的校風影響學生,為學生創(chuàng)設一個民主和諧的成長氛圍。
2、以扎實的教學教育學生,以豐富的活動鍛煉學生,為學生搭建個全面發(fā)展的成長平臺。
健康促進學校倡議書范文3
親愛的各位老師、家長、同學們:
健康是人全面發(fā)展的基礎,是生活幸福快樂的前提,也是國家文明的標志、社會和諧的象征。健康促進是指個人與其家庭、學校、社區(qū)和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進和處理自身健康問題的能力。健康促進的宗旨是使人們知道如何保持健康,在健康的生活方式下生活,并有能力做出健康的選擇。
我校積極參加創(chuàng)建健康促進學;顒印D壳,創(chuàng)建工作正在有序進行。創(chuàng)建健康促進學校關(guān)系到每個人的切身利益,期待每位老師、同學與家長的共同參與。
為此,學校向全校老師、家長、同學提出倡議:一、合理安排作息時間,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,早睡早起,保證充足的睡眠時間。糾正晚睡晚起等各種不良生活習慣,樹立積極向上的健康新形象。
二、經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,開窗透氣,多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染。
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣,多喝白開水,少喝飲料,不喝碳酸類飲料,不吃三無食品,注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等,不要偏食。
四、給心靈多一份陽光、關(guān)愛和勇氣。在人生的旅途中,需要審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。讓自己做到多看一本好書,多聽一首好歌,多參加一次有意義的活動,用心去挖掘心靈深處的感動與震撼;菁菁校園,青蔥歲月,相伴同行,分享幸福,綻放青春的亮麗;積極勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,撥云見日,趕走心靈的陰霾,努力迎接燦爛陽光的生活。
五、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。自覺進行體育鍛煉,樹立正確的.教育觀、成才觀,根據(jù)身體狀況和愛好,選擇1—2項體育項目進行鍛煉,掌握鍛煉方法,努力提高身體素質(zhì)。一起參加戶外鍛煉運動。
六、科學用眼,保護視力。多讀書、少看電視、電腦和手機,保持正確的讀書姿勢。認真做好每天兩次的眼保健操。
七、每位同學要認識到健康是人生的財富,知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧;懂得毒品危害、艾滋病預防等基本知識。
八、把我校創(chuàng)建“健康促進學校”的理念和做法向家人做宣傳,讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式,用你們的行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。
親愛的老師們、家長們、同學們,讓我們乘著創(chuàng)建“健康促進學!钡臇|風,了解健康、追求健康,真正地健康起來吧!讓體質(zhì)和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光!
xx學校
20xx年3月
健康促進學校倡議書范文4
親愛的家長們、老師們、同學們:
健康是人全面發(fā)展的基礎,關(guān)系千家萬戶的幸福,關(guān)系全民素質(zhì)和民族未來。健康對社會發(fā)展和經(jīng)濟增長具有重要貢獻,健康是世界各國公共支出的優(yōu)先領域,健康促進工作已經(jīng)引起國家和地方政府的高度重視。希望通過多樣化的活動,全校師生及家長都能樹立健康理念,享受健康人生。
什么是健康促進?
健康促進是指個人與其家庭、學校、社區(qū)和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進和處理自身健康問題的能力,促進制定有利于健康的公共政策,創(chuàng)造支持性環(huán)境;促進社會動員,加強學校、社區(qū)行動;開展健康教育,發(fā)展個人技能,調(diào)整衛(wèi)生服務的方向,以建立廣泛的社會聯(lián)盟,實現(xiàn)個人、家庭、學校、社區(qū)和社會各部門履行對健康的社會責任為目標。
我們應該怎么做?
1、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則和追求健康的生活理念。
2、培育健康行為。改變不良生活習慣,不吸煙、不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的公民形象。
3、保證健康飲食?茖W合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、開展健康運動。堅持每天鍛煉一小時,快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。做到“三減”(減鹽、減油、減糖),“三健”(健康體重、健康骨骼、健康牙齒)。
5、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
6、建設健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運動,營造綠色環(huán)保無廢無煙校園,保持室內(nèi)衛(wèi)生、責任區(qū)衛(wèi)生,講究個人衛(wèi)生、創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的學習、生活環(huán)境。保持家庭衛(wèi)生,每一位同學都應該做力所能及的家務勞動。
7、傳播健康知識。以科學態(tài)度和精神,主動傳播科學的健康知識,抵制不科學、偽科學、不健康的信息。
8、掌握健康技能?茖W就醫(yī),合理用藥,不輕信游醫(yī)及偽“專家”,掌握基本的應急救治能力。
要求每位同學必須做到
1、每天堅持校內(nèi)鍛煉1小時,包括課間和課外活動。
2、每位同學要認識到健康是人生的財富,必須知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧;必須懂得毒品危害、艾滋病預防基本知識等。
3、每位同學必須主動養(yǎng)成健康的生活方式,如健康的飲食習慣、合理的作息時間、正確的讀寫姿勢、衛(wèi)生的用眼方法、科學口腔保健行為、良好的情緒情感及態(tài)度的養(yǎng)成等。
4、心情不好,碰到問題時要主動尋求老師、家長幫助;我校有一批受過專業(yè)培訓的心理輔導教師,歡迎同學們隨時找輔導老師聊天談心。
5、各班要積極開展健康主題活動,每位同學必須把我校“創(chuàng)建健康促進學!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚋改讣凹胰俗鲂麄,讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式,用你們的行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。
各位老師積極參與創(chuàng)建工作
1、正確理解健康促進學校的'概念,掌握健康的基本知識,努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。
2、牢固樹立“健康第一”的理念,并滲透到日常的教育教學及管理活動中。
3、積極參與學校開展的各項健康主題活動。
4、積極向社區(qū)居民宣傳健康促進學校的理念。
老師們,同學們,我校將在近期接受健康促進學校的評估,相信在全體師生的共同努力下,一定能使我們的校園更加溫馨和諧。
健康促進學校倡議書范文5
全體師生們:
健康是人的根基,關(guān)系千家萬戶的幸福,是社會文明的象征,是國家富強的重要標志。今年,我市全面開展健康促進市創(chuàng)建工作,貫徹落實“將健康融入所有政策”策略。為號召全市廣大居民主動參與創(chuàng)建活動,進一步改善城鄉(xiāng)健康環(huán)境,提升居民健康素養(yǎng)水平,在此,我們倡議;
一、樹立健康理念。將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則,樹立每個人是自己健康的第一責任人的理念,追求健康、學習健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報,改變不良生活習慣,開展“健康掃盲”活動,樹立科學健康觀,建設健康校園。
三、保證健康飲食?茖W合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,少飲酒不酗酒,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、適度量力,不拘形式,貴在堅持。“管住嘴,邁開腿”,踐行健康“123”行動,即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀、喜怒有度,靜心處事、誠心待人。
六、建設健康環(huán)境。開展愛國衛(wèi)生運動,營造綠色環(huán)保家園、創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識。以科學的態(tài)度和精神,傳播科學的健康知識,抵制不科學、偽科學、不健康信息。
八、掌握健康技能?茖W就醫(yī),合理用藥,不輕信游醫(yī)及偽專家,掌握基本應急救治能力。
九、執(zhí)行控煙政策。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件,全體黨員干部要率先垂范,帶頭控煙、戒煙、嚴禁在公共場所吸煙,攜手營造無煙環(huán)境。追求健康生活,享受快樂人生,讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的.心態(tài)、健壯的體能。實現(xiàn)每個人的“健康夢”。
健康促進學校倡議書范文6
親愛的老師們、同學們:
健康是人全面發(fā)展的基礎,關(guān)系千家萬戶的幸福,關(guān)系全民素質(zhì)和民族未來。健康對社會發(fā)展和經(jīng)濟增長具有重要貢獻,健康是世界各國公共支出的優(yōu)先領域,健康促進工作已經(jīng)引起國家和地方政府的高度重視。
健康促進是指個人與其家庭、學校、社區(qū)和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進和處理自身健康問題的能力,促進制定有利于健康的公共政策,創(chuàng)造支持性環(huán)境;促進社會動員,加強學校、社區(qū)行動;開展健康教育,發(fā)展個人技能,調(diào)整衛(wèi)生服務的方向,以建立廣泛的社會聯(lián)盟,實現(xiàn)個人、家庭、學校、社區(qū)和社會各部門履行對健康的社會責任為目標。
根據(jù)茌平區(qū)創(chuàng)建健康促進學校的承諾,特倡導全體師生自覺做到以下幾點:
1、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則和追求健康的.生活理念。
2、培育健康行為。改變不良生活習慣,不吸煙、不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的新一代學生形象。
3、保證健康飲食?茖W合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、開展健康運動。堅持每天鍛煉一小時,快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。踐行健康“121”行動,即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。做到“三減”減鹽、減油、減糖,“三健”健康體重、健康骨骼、健康牙齒。
5、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
6、建設健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運動,營造綠色環(huán)保校園,保持室內(nèi)衛(wèi)生、經(jīng)常通風換氣、責任好衛(wèi)生區(qū)內(nèi)衛(wèi)生,講究個人衛(wèi)生、創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的學習、生活環(huán)境。
7、傳播健康知識。以科學態(tài)度和精神,主動傳播科學的健康知識,抵制不科學、偽科學、不健康的信息。
8、掌握健康技能?茖W就醫(yī),合理用藥,不輕信游醫(yī)及偽“專家”,掌握基本的應急救治能力。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!讓我們的孩子更健康、更聰明、更快樂!
最后祝全體同學身心健康,學習愉快,祝全體老師身體健康,工作愉快!
健康促進學校倡議書范文7
老師們、同學們:
人的生命是寶貴的,相對于歷史的長河來說,人類個體的生命又是短暫的,如何提高個體生命的質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義、更有價值呢?無疑,健康是重要的指標之一!敖】怠笔俏覀?nèi)祟愑篮愕闹黝},推動“健康促進!钡慕ㄔO與我們每個同學息息相關(guān)。
那什么是健康呢?同學們一定覺得身體不生病就是健康,其實健康的含義遠遠不止這些,世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力,現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患,還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài),以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質(zhì)。健康是人類的基本需求,是社會進步的重要標志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子,體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。
什么是健康促進學校呢?創(chuàng)建健康促進學;顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作。開展這項創(chuàng)建活動,是我校樹品牌,創(chuàng)特色的重要載體,目的是以健康教育為切入點,改善同學們的學習和生活環(huán)境,提高同學們的身心健康水平。
開展健康促進學校創(chuàng)建,對我們?nèi)w師生提出了更高的要求,我們的老師要關(guān)心學生的成長,培養(yǎng)學生的健康人格,傳授學生健康的知識和技能;我們的同學要發(fā)揚主人翁的精神,在這項活動中積極、主動地參與,努力糾正不健康的生活行為,提高健康的生活意識,養(yǎng)成健康的生活方式。
為此學校倡議大家:
首先,要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,注意個人衛(wèi)生,指甲清潔,飯前便后要洗手,讀寫姿勢正確,正確做眼保健操,早晚刷牙,飯后漱口,保證每天十個小時的失眠,遠離煙酒。
其次,在學習上,能夠進行正常的學習,按時完成作業(yè),經(jīng)常復習,預習功課,長期堅持努力學習,形成良好的學習習慣。在學習中獲取了知識的營養(yǎng),讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實。
第三,要保持心理健康,善于正確地評價自己,能通過別人來認識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的.人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來,迎接新的朝陽。只有經(jīng)歷風雨,才可能見到美麗的彩虹。
第四,保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài),關(guān)心家人,鄰里和睦,廣交朋友,構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。在與他人交往的時候要學會微笑地問候,學會熱情地幫助,學會寬容地待人,學會友善地相處。
第五,愛護學校優(yōu)美的環(huán)境;養(yǎng)成熱愛運動的習慣,積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動。
第六,認真參與學校組織的健康體檢;預防意外傷害、預防近視和齲齒、預防傳染病和慢性病。
老師們、同學們,有了健康的師生就有了健康的校園,我們大家要把健康的理念深入落實到我們的工作、學習之中,在創(chuàng)建健康促進學校的過程中營造良好的學校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍,打造健康的身心素質(zhì)。讓我們共同努力,為創(chuàng)建“健康促進學!必暙I力量。
健康促進學校倡議書范文8
親愛的各位家長:
健康促進學校是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導的學校健康新策略,旨在利用學校、社會、環(huán)境等資源,減少或消除各種不利于健康的因素,從而形成有利于學生知曉健康知識、樹立健康信念、養(yǎng)成健康行為習慣和生活方式的學校環(huán)境,不斷完善學校素質(zhì)教育體系。
我校創(chuàng)建工作的總體目標是:樹立“健康”的辦學理念,培養(yǎng)健康合格人才;制定學校健康政策,保障學生的健康;改善學校物質(zhì)環(huán)境,營造健康氛圍,促進學生良好衛(wèi)生習慣和健康行為的養(yǎng)成;為學生提高健康服務,改善學生健康狀況;家校合作,共同承擔對學生健康的責任。為了開展好創(chuàng)建工作,我校以學生的健康飲食和良好的衛(wèi)生習慣為切入點,推動創(chuàng)建工作全面展開。
我們的承諾是:
1、樹立“健康第一”的理念,人人關(guān)愛學生健康。
2、上好健康教育課,開展健康知識宣傳,提高學生健康知識知曉率。
3、督查學生讀寫姿勢、視力保護和衛(wèi)生習慣,促進學生健康行為的養(yǎng)成。
4、執(zhí)行學生在校作息時間,保證學生每天課外活動一小時。
5、為學生提高健康體檢、預防接種、流行病等基本衛(wèi)生服務。
6、提高課堂教學質(zhì)量,減輕學生課業(yè)負擔。
7、創(chuàng)建有利于學生健康的`學習和生活環(huán)境。
同時,我們真誠希望家長同志能夠積極參與,支持我們的工作,并做到如下幾點:
1、認識健康是人生寶貴的財富,把孩子的健康放在第一位;
2、監(jiān)督孩子早晚刷牙、飯后漱口,有了齲齒及時填補;
3、孩子要吃好早餐。早餐原則是:谷物為主(能量)、保證蛋奶(蛋白質(zhì))、多樣水果變換品種。不要偏食、挑食,不要攝入過多的糖類、油炸食品,注意多食蔬菜水果;
4、開展健康運動。堅持每天鍛煉一小時,快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。
5、檢查孩子的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生情況,預防近視;
6、周末連續(xù)看電視或玩電腦時間不超過一小時;
7、保證您孩子每天的睡眠時間,小學生10小時左右;
8、孩子如有心理健康問題,請與班主任老師及時聯(lián)系咨詢。
謝謝你們的合作!
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