夫妻吵架協議書（精選6篇）

　　在發(fā)展不斷提速的社會中，很多情況下我們需要用到協議書，協議書的簽訂是雙方或數方之間權利義務的最好規(guī)范。什么樣的協議書才是有效的呢？以下是小編收集整理的夫妻吵架協議書，歡迎閱讀與收藏。

　　夫妻吵架協議書 1

　　1、吵架不當著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。

　　2、不管誰對誰錯，只要一吵架，男方必須先輕聲輕氣哄女方，女方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成嚴重后果，全部由男方負責。

　　3、在家里吵架不準一走了之，實在要走不能走出小區(qū)，不許不帶手機和關機。

　　4、尊敬對方的.父母長輩，吵架不開心不能對父母無禮。

　　5、有錯一定要主動道歉，沒有錯的要在對方道歉并補償后要盡快原諒對方。

　　6、兩人都有錯時要相互檢討，認識到錯誤并道歉后由男方主動提出帶女方出去散心。

　　7、要出氣不準砸東西，只能吃東西，實在手癢只能砸枕頭。

　　8、吵架盡量不要隔夜，晚上睡覺覺時男方必須主動抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，一定要哄到女方睡著，做上美夢。

　　9、每周都要給對方按摩一次，因為兩人吵架都很辛苦，男方手藝不好的話可以跟盲人師傅學，嚴禁跟發(fā)廊女學！

　　10、吵架時男方不準掛電話，如果掛了要馬上打回去并表示歉意，吵架時女方如果掛了電話男方必須在一分鐘內打給女方，電話不通打手機，總之不能氣餒，屢掛屢打，直到女方接了為此，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數不多于五次。

　　《附加條約》

　　『公約條款暫時為以上幾條，可由女方無理由無限制的更改，男方有權力提出異議，但是異議是否有效的最終解釋權在女方手里，女方決定以后男方不得有異議』

　　甲方簽字：__________________

　　乙方簽字：__________________

　　日期：______年____月____日

　　夫妻吵架協議書 2

　　甲方（丈夫）：__________________

　　乙方（妻子）：__________________

　　鑒于夫妻雙方在日常生活中偶爾會發(fā)生爭吵，為了維護家庭和諧，避免爭吵升級對夫妻感情造成傷害，經雙方友好協商，達成如下協議：

　　爭吵冷靜期：當雙方發(fā)生爭吵時，任何一方提出 “暫停” 的請求，另一方應立即停止爭吵，進入 15 分鐘的冷靜期。在冷靜期內，雙方不得互相指責、辱罵或進行其他攻擊性言行。

　　溝通原則：冷靜期結束后，雙方應心平氣和地坐下來溝通，表達自己的感受和想法。溝通時應遵循 “就事論事” 原則，不翻舊賬，不人身攻擊，只針對引發(fā)爭吵的具體事件進行討論。

　　責任認定：共同分析爭吵原因，明確雙方在事件中的責任。對于自己的'錯誤，應誠懇道歉，另一方應予以接受，不得揪著不放。

　　懲罰與獎勵：若一方違反本協議，在爭吵中不遵守冷靜期或溝通原則，需承擔一周的家務勞動。若雙方連續(xù)一個月未發(fā)生爭吵，可共同安排一次浪漫的約會。

　　本協議自雙方簽字之日起生效，一式兩份，雙方各執(zhí)一份，共同遵守。

　　甲方簽字：__________________

　　乙方簽字：__________________

　　日期：______年____月____日

　　夫妻吵架協議書 3

　　甲方（丈夫）：__________________

　　乙方（妻子）：__________________

　　為解決夫妻之間因爭吵產生的矛盾，恢復家庭和睦，雙方經平等協商，達成如下協議：

　　情緒管理：雙方承諾在今后的生活中，努力控制自己的情緒，遇到分歧時，先深呼吸 10 秒，讓自己平靜下來后再進行交流。

　　傾聽與理解：在交流過程中，雙方應認真傾聽對方的觀點和感受，不打斷對方發(fā)言。嘗試站在對方的角度去理解問題，增進彼此的理解和信任。

　　矛盾解決：對于引發(fā)爭吵的矛盾，雙方共同尋找解決方案。若無法當場達成一致，可暫時擱置，待雙方都冷靜思考后再進行討論，但不得超過 24 小時。

　　關系修復：爭吵結束后，雙方應主動采取行動修復關系，如給對方一個擁抱、說一句貼心的.話等，讓對方感受到自己的愛意和關心。

　　本協議自簽訂之日起生效，如有未盡事宜，雙方可另行協商補充。

　　甲方簽字：__________________

　　乙方簽字：__________________

　　日期：______年____月____日

　　夫妻吵架協議書 4

　　甲方（丈夫）：__________________

　　乙方（妻子）：__________________

　　為有效避免夫妻之間的爭吵，以及在爭吵發(fā)生后能夠妥善解決問題，雙方達成如下協議：

　　避免爭吵：雙方應尊重彼此的興趣愛好、生活習慣和個人空間，不強迫對方做不愿意做的事情。遇到不同意見時，先以平和的語氣進行溝通，尋求共同的利益點。

　　爭吵處理：若爭吵不可避免，雙方應立即離開爭吵現場，到不同的房間冷靜 10 - 30 分鐘。待情緒穩(wěn)定后，再回到一起，以溫和的方式重新討論問題。

　　第三方調解：若雙方無法自行解決爭吵，可邀請一位雙方都信任的第三方（如父母、朋友等）進行調解。第三方應秉持公平公正的原則，幫助雙方化解矛盾。

　　預防措施：每周安排一次 “家庭會議”，雙方坦誠交流本周生活中的問題和感受，共同制定下周的`家庭計劃，增進夫妻之間的溝通和了解。

　　本協議自雙方簽字之日起生效，雙方應共同遵守，如有違反，應承擔相應的責任。

　　甲方簽字：__________________

　　乙方簽字：__________________

　　日期：______年____月____日

　　夫妻吵架協議書 5

　　甲方（丈夫）：__________________

　　乙方（妻子）：__________________

　　鑒于夫妻雙方近期發(fā)生了爭吵，為了消除爭吵帶來的不良影響，恢復夫妻感情，雙方經友好協商，達成如下善后協議：

　　道歉與原諒：爭吵中言辭過激的一方應在 24 小時內向對方真誠道歉，表達自己的.悔意和對對方的關心。接受道歉的一方應給予諒解，不再追究爭吵中的不當言行。

　　問題分析：雙方共同回顧爭吵的過程，分析導致爭吵的根本原因，總結經驗教訓，避免類似問題再次發(fā)生。

　　情感修復：在接下來的一周內，雙方應共同參與一些增進感情的活動，如一起看電影、散步、做一頓豐盛的晚餐等，修復因爭吵受損的夫妻感情。

　　未來約定：雙方約定，今后遇到問題時，先保持冷靜，采用理性的溝通方式解決問題，不輕易發(fā)脾氣，不使用傷害對方的語言和行為。

　　本協議自雙方簽字之日起生效，如有爭議，雙方應友好協商解決。

　　甲方簽字：__________________

　　乙方簽字：__________________

　　日期：______年____月____日

　　夫妻吵架協議書 6

　　甲方（丈夫）：__________________

　　乙方（妻子）：__________________

　　因夫妻雙方發(fā)生爭吵，為妥善解決矛盾，經雙方協商一致，達成如下調解協議：

　　情緒平復：雙方在爭吵后，應先各自調整情緒，避免在情緒激動的情況下繼續(xù)爭吵或做出沖動的行為�？梢酝ㄟ^聽音樂、運動等方式緩解情緒。

　　溝通協商：在情緒平復后，雙方應坐下來進行坦誠的`溝通。溝通時，雙方應輪流發(fā)言，每次發(fā)言時間不超過 5 分鐘，確保充分表達自己的想法和感受。

　　解決方案：針對爭吵的問題，雙方共同探討解決方案。解決方案應公平合理，兼顧雙方的利益和需求。若雙方無法達成一致，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

　　協議執(zhí)行：雙方應嚴格按照本協議的約定執(zhí)行，互相監(jiān)督。若一方違反協議，應向對方支付 100 元的 “違約金”，并承擔相應的責任。

　　本協議自雙方簽字之日起生效，一式兩份，雙方各執(zhí)一份。

　　甲方簽字：__________________

　　乙方簽字：__________________

　　日期：______年____月____日

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