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讀《少有人走的路》心得體會
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學札記相近；體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。下面由小編為您整理出的讀《少有人走的路》心得體會，一起來看看吧。
讀《少有人走的路》心得體會1
這幾本書被封存了近一年，書頁有些濕潤了。但還是沒有失去嶄新的封面，也沒有一點翻動的痕跡。
在這個新年，偶翻出這套書來，共四本，看看有點多，也沒想能看完。不知不覺翻動中，卻就這樣看完了。我想主要原因就是這書值得一看。
第一本是心智成熟的旅程�？粗锩娴膬�(nèi)容，我被吸引了，工作了近一年，心理難免有些趨向，而這書，直指心靈深處，剖析人性。人生苦難無邊，而我們應該去承受這些痛苦，逃避痛苦，逃避問題，都將是心理曲化，只有面對痛苦，面對問題，才是一個人心智成熟的正確旅程。然而，很多人（包括我自己）沒有面對，導致這是一個少有人走的路。
我們必須認識到，人生本是痛苦的旅程，是一個問題接一個問題，構成的人生，才能正視，才能解決，才能享受。文中講的規(guī)矩，并不是簡單的條條框框，而是一種人生尺度。先苦后甜，承擔責任，忠于事實，保持平衡，是心理真諦。
第二本勇敢的面對謊言。從案例告知我們面對心理最深的脆弱，直擊內(nèi)心的謊言，我們能否勇敢面對。到這，必經(jīng)的前提，那是一條愛之路，一條所有心靈末端的真實感知。在第一本后部分探究的就是愛。它讓我們深刻領會內(nèi)心的心智旅程，而不是簡單的嘴角語言。誰不說謊？誰能拆穿自己的謊言？讀過這本，你將明白怎樣去面對自己的謊言，而不是一個又一個的不停編制，成就謊言的一生，導致心理陰影，影響自己，家人，孩子。
進入與心靈對話，講述的各個我們所害怕的一些性格，憤怒，害怕，責備一系列多數(shù)人明明不停表現(xiàn)卻還毅然否決的心境。在這第三本書，讓我們暢享心靈的不愿意。
很快書的'完結本是一幅心靈地圖，就像你所見的地圖那樣，有農(nóng)村的乏味平淡，落后，貧瘠，同樣有城市的繁華美麗，先進，富有。高低不平的山脈，就是那時強時弱的心脈，一望無垠的水簾，就是那心靈開闊的視界。只要認真面對心靈，認知這復雜錯綜的人生，哪里都一樣美麗。
看完這套書，我曾一度萎靡的心靈，找到了出口，流淌著勇氣，夢想，拼搏的力量。感謝這位外國心理學家的奉獻，感謝這個心智成熟的旅程，盡管在書中我是已經(jīng)認真走完，而真正的，才剛剛開始。
最后，我總結了這本書的精髓，就兩個字，面對。你狠狠的面對，就是給人生苦痛的致命一擊，而你收獲的將是心靈的真正成長。也許這是所有心理學的前提，其源泉是愛。
關上這書，想起這是大三那年買的，至今才看，難免有些許遺憾，而至今能看到，又頓生一種慰藉。好書難得，好的人生，就是勇敢面對一切苦痛，問題。得到的并不是失敗或成功，而是心智的成長。與放棄絕緣。
讀《少有人走的路》心得體會2
少有人走的路，光看到這個書名就會讓人覺得好奇，什么是少有人走的路？為什么叫少有人走的路？這是一條怎樣的路？
《少有人走的路》是美國杰出心理醫(yī)生斯科特派克的著作。但是，在翻開這本心理學書籍之前，我對該作者及他的其他作品都不了解。大學期間，看得最多的還是類似《平凡的世界》、《白鹿原》等之類小說類書籍。所以，我是懷著一種新鮮感以及好奇心踏上了這條少有人走的路。
本書的核心是：人生苦難重重。全書分為四個章節(jié)：自律，愛，成長與信仰，恩典。作者以心理醫(yī)生的視角，為我們揭示了心智成熟的道路道路中，會遇到的種種苦難、挫折，以及如何去正視。
人生不可能是風平浪靜的，這是一個面對問題和解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣；問題是我們成功與失敗的分水嶺，但是要做到戰(zhàn)勝恐懼，克服懶惰，就必須要學會自律，缺少了自律人生不可能會解決任何問題。
而所謂自律，就是用原則和方法，約束自己的不當行為。
人生是不可能風平浪靜的。人生是一個面對問題而解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣；問題是我們成功與失敗的分水嶺，但是要做到戰(zhàn)勝恐懼，克服懶惰，就必須要學會自律，缺少了自律人生不可能會解決任何問題。
每個人都應有著自己相應的責任。如果不能及時解決面對的問題，擔負其對應責任，這些問題就會浮心中，阻礙著心靈的成長，也阻礙現(xiàn)實中的事態(tài)發(fā)展。人們總傾向于逃避責任，不愿面對現(xiàn)實，不愿改變。對于自己應該面對的問題，我們應是勇敢的說這是我的問題，我來解決。這或許只是一小步的.改變，但會對我們的一生，帶來不盡的影響。但同時，自律是一項艱苦的任務，需要耐性，勇氣，判斷力，以及眼光。
在這之前，我想先說這么一個故事。
一個以前看過的故事，一只十多歲的老狗遭受病痛的折磨，家人決定為它實行安樂死，并讓它一直伴隨成長的七歲孩子在一旁觀看了全過程。當這只狗安詳閉上眼睛后，全家人聚在一起感嘆狗的壽命太短，而一直安靜不語的孩子突然說：我知道狗的壽命為什么比人短。我們?nèi)顺錾笠热W會怎樣去愛，而狗天生就知道，所以它們沒必要活這么久。
這句從天真孩子說出的話讓人感到驚訝。人類自一出生，就承擔了一項重要任務：學會如何去愛。沒錯，這本《少有人走的路》最讓我影響深刻的地方就是愛。這本書對我最大的收獲，就是讓我對于愛的定義有了新的認識，學會去愛，如何去愛。
書中，作者斯科特對愛的定義是：愛是一種為了促進自我和他人心智的成熟，而具有的一種自我完善的意愿，愛能幫助他人進步，也能幫助自己更加成熟。
愛是什么呢？我覺得他使人有了信念，催發(fā)人生理想，甘愿面對困難承擔責任。
一個懂愛的人，一個有愛的人，他一定是一個自愛、自律、自立、自信、自強的人。
而作者覺得，自律的原動力是愛。覺得派克很了不起的原因之一，是覺得他非常睿智豁達，也非常平和包容。他所說的愛，并不是過去自己認為的狹義的男女之戀情，而是一種大愛。一種即包容自己，也包容他人的愛。自己越是愛自己，便越是愛他人。
引用書中的一句話，人可以拒絕任何東西，但絕不可以拒絕成熟，拒絕成熟實際上就是在規(guī)避問題，逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心里疾病的根源。
感謝李經(jīng)理贈與我這本書，讓我學著去愛，學著承擔自己的責任，勇敢面對問題，向成熟更進一步。
讀《少有人走的路》心得體會3
毫無疑問，這不是一本容易讀的書，但可以肯定的是，這是一本無論你話多大精力都值得讀的書。
這本書的作者M斯科特派克，美國著名作家、醫(yī)學博士、心理醫(yī)療大師，被譽為“我們這個時代最杰出的心理醫(yī)生”。
這本書圍繞著一個顛撲不破的真理展開的：
人生錯綜復雜。
這本書分為三大部分。
第一部分——在痛苦中成長
每個人都必須經(jīng)過成長才能變得成熟。成長之路是充滿堅信，它不是一條平坦的陽關道，而是荒漠沙漠里的一條小徑，遍布荊棘、仙人掌和礫石。在這條少有人走的路上，一些勇士正在前行，他們將超越自我，邁向新的天地。
這一部分作者闡述的其中的觀點：成長不僅要學會承受痛苦，還要學會寬恕。從本質上講，寬容是一種非常自私的行為，因為它最大的價值就在于能夠治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，因此，寬容的第一收益者是寬容者自己，而不是寬容的對象。
第三部分——心靈探索
這一部分是關于自愛與愛。
如果我們活著，卻不知道愛自己，就如同把自己放逐到一間孤獨的、被剝奪了愛的囚室。不幸的是，許多人都對自己很苛刻，都不肯赦免自己，哪怕是假釋。
而愛不是依賴，也不是自我犧牲。真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。
書上是這么說的：愛的重要特征之一，在于愛者與被愛著都不是對方的附屬品。付出真愛的人，應該永遠把愛的對象視為獨立的個體，永遠尊重對方的獨立和成長。
第三部分——尋找自己的歸宿
人生是有限的，我們所有人都會走向死亡。作為成長最重要的一步，我們必須承認這樣一個事實，即每個人都將走向死亡，我們都將銹蝕，變成廢鐵、灰燼。
但是，生命并不會因為死亡而變得全無意義的.。因為你與神秘的死亡進行斗爭時，你將發(fā)現(xiàn)生命的意義。
從這本書上，我明白：每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊，沒有公式，沒有現(xiàn)成的答案。某個人的正確之路，對另一個人卻可能是錯誤的。生活之路不是有瀝青鋪就的陽關道，它沒有通明的燈火，更沒有路標，它是荒漠中一條坎坷的小徑。我們必須從中尋找出屬于自己的道路。
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