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今年的春節(jié)和以往的春節(jié)不一樣。我們沒有出門向親朋好友們拜年，也不能出門找小伙伴們玩，不能如期開學(xué)。因為有很多人生病了，感染了一種叫新型冠狀病毒的疾病。這種病毒傳染力很強，它通過觸摸、唾液的飛沫，從嘴巴、眼睛或鼻子進入人的身體。所以我們現(xiàn)在不能出門，假如要外出，請一定要佩戴好口罩，帶好紙巾。打噴嚏時用紙巾捂口鼻，與他人保持一米以上的距離�；丶乙院笥孟词忠合词郑词直仨毘^60秒。要經(jīng)常開窗通風(fēng)。
我們要在家里鍛煉身體。我們?nèi)颐刻毂荣愄K、仰臥起坐、平板支撐、引體向上、蛙跳和深蹲……吃飯不挑食，早睡早起，提高免疫力。幫爸爸媽媽做一些家務(wù)。
我們不能天天玩電子產(chǎn)品，要少看電視，勤做眼保健操，保護好視力。要制定一張學(xué)習(xí)計劃表，多閱讀課外書。
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20xx年，本該是一個美好的一年，可是卻被一種叫‘新型冠狀病毒’的肺炎入侵了我們的世界。
那為什么這個病毒叫這個名稱呢?首先我們來說這個‘冠狀’冠狀它是指這個病毒像花冠一樣，身上長滿觸角�！滦汀质侵甘裁茨�?科學(xué)家表明這個病毒是我們最近研究出來的一種病毒，所以叫‘新型’。
出門一定一定要戴口罩，每天勤洗手，還要定時清潔，通風(fēng)，每天宅在家，多無聊，可能這是有些人的想法，但我可不是這樣，我有宅在家的‘宅’計劃。除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)嗎?那是肯定不會有的，還是得合理的安排時間，勞逸結(jié)合。像我就是合理的.安排時間，學(xué)一會我會有一個健康運動的打卡，除了學(xué)習(xí)，其次就是運動啦!做運動呀!我的計劃是1個小時，不多不少，200個跳繩，40個深蹲跳。除了這些，愛勞動的小朋友還可以幫著大人做家務(wù)呢!把該做的事做完啦，剩下的時間我可以自由的支配時間，比如看看課外書，累啦可以躺在床上休息一會。
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看完這檔節(jié)目，我心里百感交集，有感動，有敬仰，有慚愧。感動的是為千千萬萬醫(yī)護人員的信仰，希望和愛而感動;敬仰的是醫(yī)護人員們主動請戰(zhàn)，前仆后繼的奔赴抗疫第一線的偉大精神。慚愧的是，前方千千萬萬的醫(yī)護人員沖在防疫第一線，為打贏這場防疫戰(zhàn)爭，他們沒有一句怨言。而我們呆在家里，過著安逸的生活，卻怨聲載道，極不耐煩。
我們所認為無聊的家，正是千千萬萬醫(yī)護人員回不去的家。我們要敬畏生命，積極主動，明辨是非，涵養(yǎng)美德，惜時如金，堅持自律，學(xué)會合作，心懷使命!
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