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雙減之下的高效課堂心得體會（精選15篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的雙減之下的高效課堂心得體會（精選15篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
雙減之下的高效課堂心得體會1
“雙減”工作的總體目標分為兩個方面。在校內方面，使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業(yè)布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園。在校外方面，使校外培訓機構培訓行為全面規(guī)范，學科類校外培訓各種亂象基本消除，校外培訓熱度逐步降溫。
一年內使學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕，教育質量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。
教師該如何提高教學質量呢？
一是提高課堂效率。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學，會的不講，講了不會的不講。在教學中應看到學生的差異，承認學生的差異，做到因材施教，分類指導。
二是提高學生學習效率。雙減工作落實后，學生的自主支配時間多了，首先引導學生提高自主支配時間的有效性。其次，要做好學生休息時間的引導，確保學生在課堂上有充沛的精力。學生在學習中也應注意，循序漸進。
三提高作業(yè)效率。教師布置作業(yè)前，應做到廣泛瀏覽博覽，做到心中有數，作業(yè)布置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。教師作業(yè)反饋應及時，也可以發(fā)揮“小教師的作用”，兵教兵將教將達到團隊協(xié)作的目的。
四是切實減輕教師負擔。在雙減工作中學校教師是必不可少的一環(huán)。只有讓教師全身心投入教學工作中，才能有效達到雙減的.目的。在教學以外的包保、控輟保學、家訪……這些在校外的工作是看不到的，占了教師大量的精力，但這必須也應該是老師該做的。有些工作如果可以的話，還是讓老師單純些，少做些如學法用法、考試、點贊、APP統(tǒng)計……盡量還老師以教學為主。
當然，雙減工作離不開社會家庭，學校的共同努力，這里只提到了學校中的老師，其他還需我們共同加油。
雙減之下的高效課堂心得體會2
為了嚴格落實雙減政策，結合本班實際情況，針對學生作業(yè)完成進行了深入思考。教師是學生平等中的首席，更是是學生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學生養(yǎng)成良好學習與行為習慣是實現(xiàn)班級高效管理的關鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業(yè)問題引發(fā)了我的思考，孩子們有延時課后時，作業(yè)為什么還會出現(xiàn)拖拉、質量差的情況，帶著問題進行了實地作業(yè)考察與反思，制定出相應的作業(yè)管理辦法。
首先，對班級作業(yè)完成情況進行調查，了解不同層次學生的做作業(yè)時長和作業(yè)量的承受力。經過一番溝通，班級有一半孩子作業(yè)完成時間較晚，個別同學作業(yè)完成困難�；诖�，一方面與各學科老師溝通，各科作業(yè)量的減少，我擔任的數學學科，作業(yè)進行分層設計與布置，每天練習分為必做題和挑戰(zhàn)題，這樣優(yōu)等生和后進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業(yè)困難戶深入溝通，找到問題癥結，延時服務時間大約1小時多，學生基本可以完成大部分作業(yè)，只有小部分學生由于磨蹭、拖拉造成作業(yè)完成不了情況。針對這個情況，我和學生們約定，隨機抽查學生的'作業(yè)完成時間，超過9點甚至達到10點的同學，需要當天在學校完成作業(yè)后才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。
接下來，進行作業(yè)完成情況觀察，果然，大多數孩子積極完成作業(yè)，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業(yè)，在我以為孩子們都能完成任務的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業(yè)10點半寫完，由于自己貪玩導致超時，今天要留在學校寫完作業(yè)。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業(yè)約定記在了心理，并且能有效反饋自己的作業(yè)情況，值得慶幸地是小加能主動發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題。當天，我決定陪小加多寫一會作業(yè)，執(zhí)行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業(yè)完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內心特別期待自己的進步，每個人都有變好的愿望，這是人的本能�？紤]到天黑較早，我聯(lián)系小加媽媽，讓小加回去完善余下的內容。
下班后的再次思考，盡管小加為自己拖拉作業(yè)習慣找了這樣的方法，但我想習慣養(yǎng)成是一個持續(xù)、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關鍵是讓學生養(yǎng)成高效作業(yè)的習慣。隨后，我和小加媽媽溝通，進行家校聯(lián)合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現(xiàn)雙減。在學校，我提高對學生的要求，至少完成2科作業(yè)，達標發(fā)未來星，不達標一起找問題，并且留校補齊。在家里，請家長加強監(jiān)督，多陪孩子寫寫作業(yè)，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內張貼作業(yè)時間達標表格，統(tǒng)計每個孩子的作業(yè)完成時間，結合各學科情況，給出時間范圍，學生對照標準進行作業(yè)完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業(yè)壞習慣。
我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業(yè)完成目標，做好自我監(jiān)控反饋，養(yǎng)成作業(yè)完成反思習慣，能在不斷自我教育、自我完善中養(yǎng)成高效作業(yè)的好習慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學生快樂成長。
雙減之下的高效課堂心得體會3
學習了中小學義務教育“雙減”意見以后，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學的情景，也不難看到遍布在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒。處于童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業(yè)和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發(fā)展規(guī)律，讓孩子在學習之余有時間去享受童年應有的快樂。
作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業(yè)學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環(huán)節(jié)切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：
1.認真?zhèn)湔n。精心設計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。
2.依據學生年齡特征，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。創(chuàng)設情景，培育學生興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自由地、富有個性的發(fā)展，讓每一個孩子在課堂中有所收獲，
3.課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質量。“雙減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內容與形式，提高作業(yè)的.設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。
4.精心設計分層作業(yè)。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
5.充分利用課后服務時間
充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課后服務時間講新課。
雙減之下的高效課堂心得體會4
“雙減”指的是義務教育階段學生作業(yè)的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的發(fā)布也可以看出，全方位推動教育產業(yè)化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業(yè)負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。
作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等工作，切實提高課堂教學質量。
堅持以學生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。
一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的.德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)。
雙減之下的高效課堂心得體會5
本次“借力雙減新政，深耕輕負優(yōu)質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業(yè)水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業(yè)的教師前進。
通過聽課，我學習到了許多好的課堂環(huán)節(jié)，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。
正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業(yè)堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。
文件規(guī)定“一二年級不得布置書面作業(yè)”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業(yè)，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業(yè)卻沒有了，這要怎么辦呢？
我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業(yè)。但在家庭作業(yè)方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的`讀書作業(yè)。讀書作業(yè)的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統(tǒng)計作為參考。課前統(tǒng)計主要是在課前按照作業(yè)項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養(yǎng)學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。
在今后的教學中，雙減政策會持續(xù)深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：
一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。
二是聯(lián)動家長，用心培養(yǎng)學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業(yè)，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業(yè)，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續(xù)引導家長把重心轉移到培養(yǎng)孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發(fā)現(xiàn)孩子的特長并重點培養(yǎng)。
條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發(fā)現(xiàn)學生的不同，把學生當作獨立發(fā)展的人來看待，把作業(yè)當作培養(yǎng)人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。
雙減之下的高效課堂心得體會6
社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。
學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。
“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？
1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。
2.保護和激發(fā)孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業(yè)的設計必須以保護和激發(fā)孩子的學習興趣為前提。
3.提高作業(yè)設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因，教師要設計出能體現(xiàn)學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業(yè)內容和作業(yè)方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。
4.加強和落實作業(yè)完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的'問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題APP被禁用的主要原因）。
因此，教師要按照作業(yè)進度計劃、利用當今發(fā)達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導�？梢酝ㄟ^小組學習的方式進行指導，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。
雙減之下的高效課堂心得體會7
通過學習文件了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業(yè)負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業(yè)負擔，二減輕校外培訓負擔。
“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動質量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養(yǎng)，構建教育良好生態(tài)的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。
我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業(yè)負擔，從小學開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。
那么我們如何實施雙減政策？
�。�1）控制作業(yè)總量和時長，為學生留下充足的時間放松身心。
（2）提高作業(yè)設計效度，避免機械，無效訓練。
�。�3）)完善作業(yè)管理監(jiān)控機制，家庭作業(yè)校內做。
�。�4）提升課堂質量。
（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。
�。�6）規(guī)范培訓行為，校外機構不得占用國家法定
“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應
教盡教著力提高教學質量、作業(yè)管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的`作業(yè)。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。
雙減之下的高效課堂心得體會8
雙減政策已落地兩個多月，周末的學科輔導已停止，學生確實多了更多玩樂的時間和進行藝術培養(yǎng)的時間。學校確實成了學生學習的主戰(zhàn)場，這對減輕學生的學業(yè)負擔確實起到了立竿見影的作用，作為教師對雙減政策我有了以下幾點思考。
一、教師要提高課堂效率，作業(yè)評價要多元化。
既然學校成了學生學習的主戰(zhàn)場，那么每一節(jié)課教師必須在有限的時間內，讓學生最大限度的掌握學習的方法和知識運用的技能，不能只為學會知識而學習，而為學會學習而學習，學習的最終目的不是培養(yǎng)一個裝著豐富知識的人，而是要培養(yǎng)一個會學習的人，因此教師要精心設計課堂教學環(huán)節(jié)和教學活動，調動學生參與學習的積極性，在教師的引導下，主動自發(fā)的提出、思考、解決問題，讓學生在這個過程中獲得解決問題的快樂感和成就感，進一步激勵學生進行深入研究學習。
要激發(fā)學生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作業(yè)設計要多元化、多樣性，可選擇性強。教師要深入研究學情，精準分層，系統(tǒng)設計符合年齡特點和學習規(guī)律、體現(xiàn)素質教育導向的基礎性作業(yè)，嘗試分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)等多種開放式作業(yè)形式，因材施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業(yè)等，進行作業(yè)形式多樣化研究。同時還要整合教學資源，改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課平臺資源，新穎創(chuàng)意的學習方式（如新聞采訪、問題調查、志愿活動等），有效溝通和利用周邊社區(qū)、工廠、人文景區(qū)等實際深入社會，課后作業(yè)內容除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發(fā)展，進行作業(yè)內容創(chuàng)新的研究。評價方式要多元化，不能只依據考試成績，將各學科學生的各類作業(yè)納入學分，以學分制來，評判一個學生學期的學業(yè)質量。
學校教育要想有所改善，讓雙減徹底落地，必須改變學校的現(xiàn)有教學生態(tài)，除了以上教師個人的改變之外，當然也需要學校的考評制度和教體局的考評制度進行相應的改革。
二、教師的業(yè)績考評，成績不再是主要標準。
雙減的目的是為了減輕學生校內外學業(yè)負擔，但如果學�？荚u教師業(yè)績的制度不變，中高考選拔人才的標準不變，還是成績一俊遮百丑的狀態(tài)，雙減政策注定無法在學校扎根，教師之間的內卷依然很厲害，因為成績不好就意味著業(yè)務能力不強，就意味著教師要被淘汰，這種生存危機會促使教師之間惡意競爭，所以考評制度不改想減輕學生校內負擔是落不到地的。
三、教育管理部門對學校的考評也可以采取多元化評價。
之前教育管理部門對學校的'評價，往往是教育教學工作的參與度和教學成績、德育和安全等幾塊內容，雙減政策的實施，切實落實減輕學生校內課業(yè)負擔，個人覺得也必須相應的改革對學校的各項考評規(guī)則，之前學校組織的各類活動，往往只是學校特色建設的一個亮點，趙只對學校考評添加了印象分，沒有實質性的影響，如果將延時服務學校所組織的社團活動以及學科素養(yǎng)類的活動交由第三方專業(yè)機構進行考評，考評結果可作為學校的加分項，細化職高分流和普高錄取在學�？荚u中的占比，這樣就會給學校指明管理和發(fā)展的方向，更方便學校領導統(tǒng)籌安排工作。
四、辦好職業(yè)學校，讓分流真正為學生迎來技術手藝創(chuàng)造的精彩人生。
如今中考1：1的分流政策，逼的家長之所以不擇手段，內卷激烈逼著孩子非上高中不可，最主要的原因還是因為職業(yè)教育做得不夠好，不僅師資力量不如普高，而且校園管理也不如普高，這就成了家長憂心學生前途的一個最主要因素，要想讓雙鏡真正落地，辦好職業(yè)教育，破除家長焦慮，不上大學依然能夠過好精彩人生，學好一門技術，也仍然可以成為大師級的人物，同時政府倡導社會各個企業(yè)也要提高對技術人才的工資待遇，那樣的話上不上高中又有什么什么呢？
以上是我對雙減政策的幾點思考，有不成熟的地方，但是我自己的一點兒想法，我想我一見小老師都能想到這些，我們教育管理的英明領導們一定想得更多，看得更遠，相信隨著不斷摸索，政策不斷的深入，我們一定可以讓雙減政策真正成為學生成才的福音。
雙減之下的高效課堂心得體會9
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發(fā)展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發(fā)展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發(fā)展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的'教學理念應該由傳統(tǒng)的“教書匠”轉變?yōu)椤皩＜倚汀薄敖逃摇毙徒處�。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發(fā)展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發(fā)展。
二、教學過程
新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。
三、課后服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發(fā)展。在布置作業(yè)上要注意分層，遵循“最近發(fā)展區(qū)”原則。使不同程度的學生都能得到發(fā)展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！
雙減之下的高效課堂心得體會10
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養(yǎng)。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
一、備課要減負
學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環(huán)節(jié)可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學生的學科素養(yǎng)。
二、課堂教學
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優(yōu)課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的.困難，注重了學生的學科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
三、課后減輕
學生過重作業(yè)負擔，作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
雙減之下的高效課堂心得體會11
近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的文件和學校的文件，進行了一系列的反思。
減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態(tài)，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文本，減輕學生的作業(yè)負擔，進行優(yōu)質的.作業(yè)練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，扎實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發(fā)現(xiàn)在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優(yōu)質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長布置作業(yè)，作業(yè)的減少和作業(yè)基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。
在這次雙減的過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)優(yōu)質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。
雙減之下的高效課堂心得體會12
面對“雙減”政策的下發(fā)，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現(xiàn)的問題，針對“練習”有以下思考。
練習的本意，是鞏固所學并查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什么？為什么要進行練習？又是為誰練？
或許每位老師都會說，練習是為學生的學習與發(fā)展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。于學生而言練過了，就行了，于教師而言“練”就要有練的效果。
數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對于學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現(xiàn)狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。
首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對于練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。
教師對于一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不了解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現(xiàn)狀呢？
這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留于表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的'合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯(lián)系。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯(lián)系。
教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰(zhàn)性的問題的思維含量激活學生，激發(fā)學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣咸，享受智力活動的振奮與愉悅。
數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。
雙減之下的高效課堂心得體會13
“雙減”政策是重塑教育生態(tài)的及時雨，更是提升育人質量的新契機。這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業(yè)量、提供課后托管服務、開展素質教育，為孩子提供健康快樂的成長環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。
一、加強學習，提高認識，更新教育理念。
教師首先要理解國家為什么要進行“雙減”？“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學？因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學工作，創(chuàng)造新的經驗方法。
二、鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
三、以生為本，植根課堂。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須結合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
四、精心設計作業(yè)，提升作業(yè)質量。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的'管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。
五、終身學習，持續(xù)發(fā)展。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。教育教學，需要每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減之下的高效課堂心得體會14
今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)、杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業(yè)對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質量，教師要精心設計作業(yè)，有效的作業(yè)設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關注學生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用，作業(yè)是熟悉的'“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業(yè)，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣，發(fā)展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發(fā)展。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業(yè)設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識點的能力�；诎l(fā)展學生的核心素養(yǎng)，設計一些可以變式的作業(yè)，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣和積極性。
雙減政策下的作業(yè)設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養(yǎng)，強化責任落實。真正減輕學生作業(yè)負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。
雙減之下的高效課堂心得體會15
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業(yè)、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發(fā)展個性特長、提高綜合素養(yǎng)等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰(zhàn)。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業(yè)等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優(yōu)化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業(yè)的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養(yǎng)了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的.路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發(fā)展是我們面臨的重要課題�！半p減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現(xiàn)多元化發(fā)展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業(yè)壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業(yè)量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現(xiàn)扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業(yè)壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發(fā)揮的已經很好，作業(yè)也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
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