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央視《高考少年》啟迪心得（精選5篇）
當在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是幫大家整理的央視《高考少年》啟迪心得（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
央視《高考少年》啟迪心得1
受疫情的影響，這場為實現(xiàn)夢想的奔跑，多了一次耐力“加時賽”。高考就在眼前，疫情之下的高三學子們追夢的腳步從未停歇。他們見證了全國人民眾志成城、迎難而上的偉大壯舉，更感受到自己所肩負的，為實現(xiàn)中華民族偉大復興而拼搏奮斗的歷史責任。
少年強則國強。同學們，請相信時間不會辜負每一個努力的人，當下每一天、每一秒的拼搏，都讓你們距離夢想更近一步。愿你們逆流而上、奮斗拼搏、圓夢高考！勇敢追夢 為自己喝彩！
高三的學子們正緊緊抓住這多出的一個月時間，一邊做好防控，一邊靜心備考。近日，記者來到榆林市榆林中學了解高三學生的備考情況。
6月18日，榆林市榆林中學高三(12)班的住宿生姜偉正有條不紊地按照作息時間表，全力以赴備戰(zhàn)高考。
“我有信心考出好成績！”姜偉胸有成竹地說。
伴隨著早晨6時的起床鈴聲，姜偉和同學們迅速起床，趕在6時20分之前整理好內(nèi)務(wù)，準備做早操。姜偉說：“每天，班主任都會和我們一起做早操。早操能保證我們上課擁有旺盛的精力�！�
15分鐘的早操后是早餐時間。餐廳負責人郝振榮告訴記者：“學校餐廳嚴格落實不聚集的防疫要求，學生排隊刷卡后，領(lǐng)取早餐，分散就餐。另外，學校還加強蛋奶供應(yīng)，確保食物營養(yǎng)充足、均衡�！�
早上7時10分至7時40分是早讀時間，校園中書聲瑯瑯。每個高三學子的書桌上都堆滿了各種學習資料，學生們在進行最后的沖刺。
高三(12)班的班主任袁剛老師介紹說：“上午7時50分至11時40分，學�？偣舶才�4節(jié)教學課，每節(jié)課45分鐘，現(xiàn)階段教學以復習鞏固為主。第二節(jié)課后有30分鐘的課間大活動，可以有效緩解學生眼睛疲勞。學校安排了2個小時的午餐及午休時間。按時午休，保證充足的睡眠，時刻保持充沛的精力，這樣才能達到事半功倍的效果�！�
下午的課程在14時開始，有3節(jié)教學課，外加1節(jié)自習和15分鐘聽力訓練，17時50分放學�！爸芤幌挛缱粤晻r間由班主任主持班會，每次都有心理解壓方面的'內(nèi)容，有時會請專業(yè)機構(gòu)的心理輔導老師講課。對于高考，我們都有了充分的心理準備。”姜偉自信地說。
班主任袁剛說：“我覺得老師和家長比學生更緊張，看到我的學生井然有序地備考，我對他們很有信心�！�
晚餐后，姜偉和幾個同學沿著學校操場跑道散步，這是難得的放松時間，他們聊得很開心，晚風中不時傳來同學們爽朗的笑聲……
晚自習18時50分開始，一直持續(xù)到22時10分，中間有1次10分鐘的休息時間。班主任袁剛說：“3月30日前，受疫情影響，學校一直組織開展線上教學，教學效果自然比線下差一些。為彌補不足，自線下教學開始后，各科老師會在晚自習時間加強一對一輔導�！�
姜偉告訴記者：“我要好好利用剩余的時間查漏補缺、系統(tǒng)復習，不懂的問題及時請教老師，不能辜負老師們的辛苦付出�！�
23時是宿舍熄燈時間，辛苦了一天的同學們，很快進入夢鄉(xiāng)。靜謐的校園中，教師辦公室的燈依然亮著，高三老師還在為明天的課程做著準備。
央視《高考少年》啟迪心得2
疫情加上高考延期，讓本來就緊張的高三生活更加緊張，很多同學在學習和生活上都面臨巨大壓力，容易產(chǎn)生焦慮情緒。良好的心態(tài)是成功的一半，全省各學校積極行動起來，開展心理輔導系列活動，向同學們傳授調(diào)整心態(tài)的技巧和方法，緩解學生焦慮、緊張的情緒。
6月15日，為幫助考生以良好的心態(tài)迎接高考，陜西省西安中學制作了心理微課——《沖刺高考，我們蓄勢待發(fā)》，并通過網(wǎng)絡(luò)在周一的晨會上向全校1500多名高三考生播放。
心理教師張毓珂向同學們提出了問題：“高中生活余額不足，你的壓力大不大?面臨高考會緊張嗎?最近，不少高三同學都告訴我說他們在每次考試前會失眠，沒有胃口，易怒，考試時會出汗，心跳加速，甚至惡心想吐等，你們是不是也有類似的情況?”
聽到這里，有的同學點了點頭。張毓珂老師用溫柔的語氣安慰大家：“在重要的考試面前，我們都會感到緊張，這是正常現(xiàn)象。但這種緊張、焦慮多多少少會影響到我們的復習效率。下面，我給同學們分享一些實用的小技巧，幫助同學們釋放考前的壓力……”張老師從科學飲食、充足睡眠、適度運動、寫下焦慮、認知調(diào)節(jié)等多個方面，給學生提供了專業(yè)化的考前減壓指導，并結(jié)合豐富的案例，引導學生正確看待高考，活出自己人生的精彩。
運動可以舒緩焦慮情緒。體育課上，西安中學的高三學子們在練習太極拳。悠揚的.樂曲聲中，同學們抱拳成禮，扎步起勢，握拳、轉(zhuǎn)腿、沖拳、推掌……動作如行云流水般揮灑自如，彰顯出太極拳的柔與剛。西安中學高三年級副主任呂鐸老師告訴記者：“高三年級復課后，學校一手抓文化課教學，一手抓體育課教學，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。體育課上，為避免學生聚集，防止交叉感染，學校利用體育課時間，分批次、分時段，創(chuàng)造性開展了座位操和太極拳等教學活動，通過運動和傳統(tǒng)體育項目教學對學生進行減壓�！�
剛剛練完太極拳的一名高三同學說：“太極拳是一種內(nèi)外兼修、柔和輕靈的傳統(tǒng)拳術(shù)。在練習太極拳時，我感到身心特別放松，似乎所有的緊張和煩惱都消失了。”
幫助學生掌握考試技巧和積累考試經(jīng)驗是有效克服焦慮、緩解考試壓力的關(guān)鍵。
為了讓高三同學們真實感受高考氛圍、熟悉考試流程、適應(yīng)考試環(huán)境、克服心理障礙、緩解考試壓力、積累考試經(jīng)驗，西安中學在6月20日至21日舉行了高考全真模擬考試。此次模擬考試由教務(wù)處統(tǒng)一籌備規(guī)劃，考前統(tǒng)一印制模擬準考證，由各班班主任組織本班學生認真學習考試紀律，熟悉考試流程。在考生信息核對、考試指導語播放、答題填涂規(guī)則、試卷收發(fā)、條形碼粘貼等細節(jié)全部嚴格按照高考要求進行。教學的穩(wěn)步推進加上心理教育的跟進，讓同學們充滿自信。
高三劉思彤同學將考前的學習日程安排寫在紙上�！�6月22日，今天的任務(wù)是物理模型再梳理，化學大題的錯誤總結(jié)，生物選修部分的梳理，本周試卷總結(jié)。距離高考不足20天，加油！這是給風箏的最后一次助力，奔跑吧少年！”她告訴記者：“老師鼓勵我們每天寫日程安排和感悟，翻看著這一年的日程安排記錄，看到自己一步一步穩(wěn)穩(wěn)走來，我感覺心里特別踏實。只要自己發(fā)揮穩(wěn)定，一定能在高考中取得好成績。”
高三的羅家驊同學告訴記者：“老師們從學習、生活等方面幫助我們分析問題，調(diào)整情緒，鼓勵我們堅持鍛煉身體，注意飲食規(guī)律，保持良好的心態(tài)。高考延期一個月讓我們有了更充分的時間提升實力，回歸課本，回歸基礎(chǔ)。我希望自己能成為一名教師，我也會為了這個目標而奮力拼搏。相信自己，我能行！”
央視《高考少年》啟迪心得3
高考結(jié)束，所有人都會問你考得好不好，估了多少分，打算上什么大學，但是卻沒有人問你，這些年累不累。
考試結(jié)束之后，心中彌漫的是一種不知名的情緒，高中生活就這樣結(jié)束了，就像做了一場很長很長的夢。再見了，這些年盛放的青春。那一天，當我們離開，一切都回到了我們來時的模樣，那些曾經(jīng)相伴的人，不會再整整齊齊地坐滿一整個教室，我們畢業(yè)了，在這個奇妙的夏天。
忽然忘記那是怎樣一個開始，在三年前的那個九月。仔細的尋找，才發(fā)現(xiàn)在時光隧道的那頭，站著自己模糊的身影，還有最初見到的同學，最初交到的朋友，最開始的那一份緊張與期盼。所有的最初，定格成了一副記憶中的畫，開啟了從此往后的故事，如果把每個人的故事都放到一起，這故事長的讓我們轉(zhuǎn)了好幾個圈，長的讓春天路過了夏天。
也許我們的故事很平凡，但對故事的主角來說，永遠是難以忘懷的刻骨銘心。
軍訓時的迷彩服，被汗水濕了一遍又一遍，在回憶中的風雨里飄搖，在陽光下熠熠生輝，我們自己設(shè)計的校服、班服，記得最后一次做課間操，全班同學迎著全校學生的目光一起穿著帶有同學簽名的班服站在那里，現(xiàn)在想起校服成了我們舍不得丟掉又再也無法穿出去的紀念品。
白天，長了又短，短了又長�；�，開了又落，落了又開，從此后只開在記憶中。
你不會了，你再也不會在每一個醒來的清晨，抱怨睡眠太少，日子太長。
你再也不會，和你的死黨，天南地北聊著說不完的話。
你再也不會，只記住了別人的外號，卻常常忘記他們真實的名字。
你再也不會，抬頭仰望夜空，忽然發(fā)現(xiàn)人生太過迷茫，美好的青春在被摧殘。
你再也不會，看著高考倒計時的`數(shù)字變魔術(shù)、般減少，想象它變成1的樣子。
你再也不會，喜歡一個人卻不靠近，只求在最美的年華遇見最好的他。
現(xiàn)在的我們比自己認為的更容易受傷，比現(xiàn)實的我們更容易承擔，所有的現(xiàn)在，沒有什么后悔的，都是自己走出來的，就算是走錯了，就當人生多走了幾步。青春就是這樣。無論歲月如何改變，青春都以某種亙古不變的姿勢作為存在，在不經(jīng)意間的時候會提醒你，你的青春在這里。無論世事如何動蕩變遷，保持最內(nèi)心的那份無知、單純、善良，那才是真正的我們。以前我也想等到畢業(yè)一年、兩年、三年、五年、十年再見，但其實過程中很多人早都斷了聯(lián)系。初中的朋友都是見一次少一次，你甚至不知道下一次再見的時間。所有少年相約的承諾在未知命運前都是當下的安慰。高中、大學都是如此�？傆幸惶鞎靼祝河行┤耍行┦�，一時錯過，便是一世。
三年說長不長，說短不短，卻足夠一個人去成長。我們都曾有過一張?zhí)煺娑鴳n傷的臉，手握陽光的我們望著遙遠。不管時光如何流轉(zhuǎn)，不管浮華虛名如何蒙蔽世人，愿我們永遠記住剛走出校門的自己，永遠做最真的自己。愿所有遇見過遠方的人心有驚雷、聲似靜湖，愿每一個正在為夢想努力的人最終都過上自己想要的日子。
央視《高考少年》啟迪心得4
青春，是孩子們叛逆的年齡，也是孩子們最瘋狂的時期，因為，這就是孩子的時代。
任何人都不能拿孩子說事，因為他們有理想，你們并不知道他們遙遠的未來，大人們總是說，長大后就沒有真正的友情，可是，那是大人們的世界，青春的孩子，總是這么想，因為他們堅信，友情才是唯一。
當我們走在校園的時候，總有那么幾個打打鬧鬧的學生，或者聽到嘈雜的讀書聲，因為這 并不奇怪，這反而是每個學校必須有的片段，青春的孩子，偶爾會和大人頂嘴，他們只是叛逆，過后他們就會明白，大人們也是為自己好。
誰的青春里沒有最令人難忘的事，抄作業(yè)，上課看小說，下課玩手機或者聊天，有時課堂上還偷吃零食，只聽到下課鈴聲卻沒有聽見上課鈴，這都是所有人最難忘的事情。你也可能會暗戀著某一個人，看見那個人開心，你比任何人都高興好幾天。如果那個人難過，那么，你也會隨著那個人的心情而改變，時不時回頭看看那個人，也許，這就是當時最純潔的愛情，恬靜而溫暖。
考試的時候，大家都互相談?wù)�，或者寫完答案就傳給別人抄，當著老師的面大聲喧嘩起來……青春的`我們，美好而快樂，孩子的世界就這么簡單，你對他好，他對你更好。你覺得孩子沒有長大，不懂世界的殘酷，他們笑你總是對生活抱怨不滿，他們只知道，笑笑就會過去了。
我喜歡的青春里，是藍藍的天空，喧鬧的學校，忙碌的大人，快樂的自己。
青春期，是大家共同的回憶，記憶里有你，有我，還有大家。時間在飛逝，韶光不再。
滴滴記憶，美好的逝水年華，總是不經(jīng)意間就錯過，總是轉(zhuǎn)身就消失，世界如此大，大到連時光都可以改變了所以的事情，友情，經(jīng)歷得起風雨，卻難以 經(jīng)得起時間的距離。
當你感慨這個時光，你總是不由得想起很久的事，我們都知道，風箏要飛得更高，就必須把錢切斷，這樣就飛得更遠更快。
青春的考卷，就這么結(jié)束了，沒有人知道過程，只知道結(jié)果，然后，各奔東西，再也找不到當初的我們。
央視《高考少年》啟迪心得5
對于寒窗苦讀十二年的學子們來說，高考無疑是人生中一個很重要的轉(zhuǎn)折點，為了充滿光亮的未來，學子們時時刻刻無不在頑強拼搏，付出無數(shù)汗水。然而，決定自己今后道路的高考與社會責任感相比，孰輕孰重?有人做出了選擇。
江西省宜春市兩位即將高考的少年柳艷兵、易政勇在學校做完卷子后，一同乘坐公車回家。正值午后，太陽似灼人的火球，悶熱的天氣也讓人昏昏欲睡�？煲呱细呖伎紙龅纳倌�，風華正茂，帶著對未來的期望，暢談著自己的理想。不料，一名臉色陰沉的男子突然從倒數(shù)第二排座位站起，揮舞著菜刀砍向其他乘客，一瞬間，車上的五名乘客被該男子砍傷，易政勇的背后就被砍了一刀，全車人瞬間都陷入騷亂和恐慌當中。
歹徒像發(fā)了瘋似地繼續(xù)見人就砍，車上的人要么驚恐，要么茫然，柳艷兵和易政勇兩人見狀，冷靜下來，悄悄地靠近歹徒，一起搶奪歹徒手中的刀。這一舉動更是激怒了歹徒，他用力揮刀向兩位少年砍去。
柳艷兵和易政勇卻沒有退縮，勇敢將歹徒壓倒在地，遏制他繼續(xù)傷人，造成難以想象的后果。在這一過程中，柳艷兵的'頭部被砍傷，如果傷口再深一點，他就有生命危險了，易政勇則被砍傷了左臂，一根肋骨也被砍斷，傷口觸目驚心。事后，柳艷兵和易政勇被送往醫(yī)院救治。柳艷兵一度處于昏迷狀態(tài)，好在最后得以平安無恙。
當時距離高考只有七天的時間，多少時刻一邊期盼著理想的未來，一邊埋頭苦干，就是為了在高考這兩天發(fā)揮出自己最好的水準。而柳艷兵和易政勇兩人因傷勢過重，無法參加即將到來的高考。
柳艷兵自小家境貧寒，父母常年在外打工，小時候父親為了給他更好的學習環(huán)境，東拼西湊讓他從鎮(zhèn)上的中學轉(zhuǎn)到宜春市的重點中學。高考前，母親為了讓他能更安心參加高考，特意回到家鄉(xiāng)，在他的高中附近租了一間房子，方便照顧他。全家人寄予在他身上的期望都很大。
高中三年，柳艷兵讀書一直都很努力，高三時，他的成績徘徊在二本和三本之間，為了不給家里增添更多負擔，他希望考上二本學校。在高考前夕，他還想著考完沒事就去打工，給自己買臺電腦。而在高考前出現(xiàn)這樣的事情，讓他感到迷茫又難過。
但出院以后的柳艷兵說，他不后悔，救人是本能，如果當時沒有人站出來及時制止的話，會有更多的人受到傷害，這樣的結(jié)果比自己不能參加高考，更讓人痛心，重來一次的話，他還是會選擇救人。
這一事件發(fā)生后，當?shù)亟逃块T表示，會盡最大努力，不計成本為兩位少年提供幫助。在與兩人交流過后，當?shù)亟逃譀Q定，單獨為他們組織考試。7月初，柳艷兵和易政勇參加遲來的高考。雖然和別人的考卷不一樣，但這給了他們很大的希望。
7月6日，江西省高考招生辦決定，在綜合考慮柳艷兵和易政勇兩人的考試成績、高中學業(yè)水平測試成績、在校的綜合表現(xiàn)的情況下，南昌大學、江西財經(jīng)大學分別單獨錄取柳艷兵和易政勇兩人。
柳艷兵和易政勇平日里在學校的成績都不錯，也是老師、父母眼中的好孩子，當時除了這兩所大學外，還有其他很多高校想要免試錄取他們，并資助他們大學的費用，但他們并沒有接受，他們覺得還是參加考試這樣對別人公平一些。被這兩所高校錄取，在他們看來也是適合自己的安排。
南昌大學和江西財經(jīng)大學都免除了柳艷兵和易政勇大學四年的學雜費，社會各界也都對他們伸出援手，給予他們溫暖和關(guān)愛。阿里公益在事后便聯(lián)合信息日報，獎勵柳艷兵一萬元獎金，希望他能夠安心養(yǎng)傷，在單獨考試中過關(guān)。清華大學也向他們提供了援助。國家則為他們提供成為飛行員的機會，民政部表示，只要他們通過了招錄考試，身體測試合格，就可以前往美國參加直升機飛行訓練，成為我國首批救援直升機飛行員當中的一分子。
柳艷兵和易政勇獲得了江西省“希望之星”見義勇為好青年稱號，柳艷兵個人還被授予了中國首個“中華見義勇為楷�！狈Q號，易政勇榮獲了江西法治人物特別獎。2015年，兩人當選為“德耀中華”第五屆全國道德模范見義勇為模范候選人。
這些榮耀，都見證著他們充滿正能量，充滿責任感的見義勇為行動。大眾也無不打從心里佩服這兩位少年的勇敢，稱他們?yōu)椤白蠲揽忌保麄兊氖论E還入選了全國十大教育新聞。
在極其危險的情況下不顧自身的安危，還冒著毀掉前途的風險，為了整車人的性命往刀口上撞，與持兇歹徒搏斗，凸顯屬于少年的熱血與勇敢。這不但是見義勇為，還是充滿了社會責任感的表現(xiàn)。無論是哪種，都需要強大的魄力。
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