疫情居家心得體會(huì)
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的疫情居家心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
疫情居家心得體會(huì)1
由于新冠病毒疫情的影響，作為學(xué)生的我們不得不在家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上課。雖然我們不能像醫(yī)護(hù)人員一樣，沖擊一線，為抗擊疫情做貢獻(xiàn)，但我覺(jué)得只要把自己的事做好，就是最大的擔(dān)當(dāng)！所以這次網(wǎng)課讓我看到了我們這個(gè)集體的擔(dān)當(dāng)。
我們上的每一節(jié)課，課前課件的準(zhǔn)備，上課時(shí)的組織，課后對(duì)課上問(wèn)題的收集及講解，課后作業(yè)的布置與批閱都離不開(kāi)老師的責(zé)任心。班主任更是早起晚睡，負(fù)責(zé)我們的紀(jì)律，及時(shí)組織班會(huì)，反饋同學(xué)們每天的情況，對(duì)學(xué)生，家長(zhǎng)的問(wèn)題總能及時(shí)回復(fù)。小組長(zhǎng)也充分顯示了上傳下達(dá)的重要作用，督促同學(xué)交作業(yè)并及時(shí)傳給老師作業(yè)，及時(shí)將班里的.各項(xiàng)活動(dòng)要求傳達(dá)給每位同學(xué)，正因?yàn)橛辛死蠋熀屯瑢W(xué)們的共同努我們班的網(wǎng)課才可以正常進(jìn)行。請(qǐng)為我們的班主任李老師，各科代課老師及各小組長(zhǎng)道聲辛苦了，謝謝你們。由于你們的擔(dān)當(dāng)給了咱們班良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
通過(guò)這四周的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我也由最初管不住自己偷玩游戲，聊天到現(xiàn)在的自律越來(lái)越高。由于近期爸爸忙沒(méi)時(shí)間管我，所以每當(dāng)我有所懈怠時(shí)，總被媽媽那一雙火眼金睛所識(shí)破，近而對(duì)我進(jìn)行苛責(zé)和耐心教導(dǎo)，當(dāng)然有時(shí)也免不了皮肉之痛，有時(shí)我也煩躁，但靜下心來(lái)想，媽媽也是為了我呀。有時(shí)想想現(xiàn)在的自律性確實(shí)也是媽媽“管”出來(lái)的，過(guò)程雖然一言難盡，但結(jié)果卻是令大家都高興的。所以我也要謝謝我的媽媽。
媽媽常說(shuō)改變不了環(huán)境就去適應(yīng)它。我相信，雖然我們現(xiàn)在還不能正常開(kāi)課。但會(huì)珍惜這每一次網(wǎng)課，珍惜每一節(jié)課前課后，老師同學(xué)的默默付出。在以后的學(xué)習(xí)中一是認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，努力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成并上交每科作業(yè)。二是加強(qiáng)紀(jì)律，嚴(yán)格遵守班級(jí)的各項(xiàng)制度并認(rèn)真執(zhí)行。三是珍惜和家人的相處時(shí)間，做好自己的事不給父母添負(fù)擔(dān)。
疫情雖給我們帶來(lái)了不便，但我相信，有了我們師生，家校的勇于擔(dān)當(dāng)，共同努力，我們的網(wǎng)課會(huì)越來(lái)越好，給學(xué)校，給老師，給家長(zhǎng)，給社會(huì)交一份滿意的答卷。
疫情居家心得體會(huì)2
不知不覺(jué)中，一周的網(wǎng)課結(jié)束了。往日熟悉的課堂變了模樣，老朋友“課程表”也換了新裝，精彩絕倫的課程，讓我感到莫大的驚喜！疫情期間，我們做到了停課不停學(xué)，感恩老師為我們編排豐富多彩的網(wǎng)課，感謝老師們的辛苦付出！
一天的網(wǎng)課內(nèi)容雖然被安排的很滿，但老師是勞逸結(jié)合排課的，所以我并不覺(jué)得累，反倒覺(jué)得很輕松很有意思。因?yàn)樵谝咔槠陂g，網(wǎng)課是我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種途徑。
在網(wǎng)課上老師也沒(méi)忘給我們安排古詩(shī)詞的學(xué)習(xí)，有的是我們素讀學(xué)的'，有的是跟視頻朗誦學(xué)的，有的是視頻講解學(xué)的。我們學(xué)習(xí)古詩(shī)詞不僅僅是應(yīng)付考試，學(xué)習(xí)古詩(shī)還可以陶冶情操，能讓我們更好地了解體會(huì)到古代的文學(xué)風(fēng)采，積累更多的文學(xué)知識(shí)，能夠增強(qiáng)語(yǔ)文素養(yǎng)。
在一周的網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，通過(guò)德育系列課程視頻，我學(xué)到了很多知識(shí)。疫情防控片增強(qiáng)了自我防護(hù)意識(shí)，明白了疫情期間盡量呆在家中，做到不出門(mén)，勤洗手，出門(mén)必須戴口罩。防疫教育片讓我看到了，眼有家國(guó)、心有情懷的英雄群體。我們要關(guān)注疫情新聞，通過(guò)鮮活的教材、閱讀等方式培養(yǎng)家國(guó)情懷。
網(wǎng)絡(luò)上課有好處，也有不足之處，好處是網(wǎng)上上課，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)收獲新知識(shí)，不足之處是課上和老師互動(dòng)有限，課下也不能和伙伴們打成一片開(kāi)心玩耍。期待疫情早日結(jié)束，我們能早日重返美麗的.校園。
疫情居家心得體會(huì)3
國(guó)家為了保護(hù)我們，規(guī)定學(xué)校在“新冠”病毒沒(méi)有消滅之前不能開(kāi)學(xué)，我們只好待在家里上網(wǎng)課。
對(duì)于上網(wǎng)課，我總是覺(jué)得沒(méi)有在學(xué)校里好;沒(méi)有在輔導(dǎo)班里上課好。因?yàn)橛行┘?xì)節(jié)、小錯(cuò)誤、還有同學(xué)的小動(dòng)作，老師都不能及時(shí)地看到和指正。而同學(xué)們?cè)谏侠蠋煹木W(wǎng)課時(shí)，有的遲到、有的不遵守時(shí)間，還有的裝卡，包括有一些家庭作業(yè)和課上練習(xí)，不知道怎么做，或者錯(cuò)了也不明白錯(cuò)在哪。這種種原因，讓我覺(jué)得上網(wǎng)課沒(méi)有在教室里上課好。
不過(guò)有時(shí)上網(wǎng)課還有它的優(yōu)點(diǎn)的，比如說(shuō)老師講課的視頻可以回放觀看，要寫(xiě)得筆記背的內(nèi)容，只要按一下暫停鍵，有充足的時(shí)間做筆記和背誦。
在上網(wǎng)課時(shí)，偶爾也會(huì)發(fā)生那么一件有趣的'事，不記得是周幾的語(yǔ)文課上，老師點(diǎn)名同學(xué)來(lái)回答成語(yǔ)的意思，沒(méi)想到這位同學(xué)裝卡，裝卡的技術(shù)一流，幾乎沒(méi)有什么破綻，蒙混了全班同學(xué)，大家都以為他家網(wǎng)絡(luò)不好�？衫蠋熡卸嗄甑慕逃�(jīng)驗(yàn)，眼兒可尖了，似孫悟空的火眼金睛一般，他很會(huì)和我們這群小鬼打交道，一眼就看穿了他。這下可好，我那同學(xué)好不容易裝卡一次，結(jié)果被抓包了，讓人哭笑不得。
上網(wǎng)課有利也有弊，為了不耽誤學(xué)習(xí)，我們只好繼續(xù)。愿疫情早日過(guò)去，我們好回到教室上課。
疫情居家心得體會(huì)4
長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動(dòng)，軀體長(zhǎng)期處于安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率低，對(duì)身體健康是很不利的。而且長(zhǎng)期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對(duì)心理健康也非常不利。減少外出不能減少運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生要利用家中空間和實(shí)際情況，選擇適合自身的健身項(xiàng)目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學(xué)的生活方式。
居家進(jìn)行體育活動(dòng)的方法非常多，手機(jī)的應(yīng)用市場(chǎng)上和網(wǎng)絡(luò)上有大量的健身APP可以下載播放，很多都是教練示范領(lǐng)做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動(dòng)作，大多為有氧練習(xí)，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動(dòng)作、伴隨音樂(lè)進(jìn)行鍛煉，這種練習(xí)簡(jiǎn)單易行、效果良好。動(dòng)作難度、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度自己調(diào)控，以運(yùn)動(dòng)后即時(shí)測(cè)量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測(cè)20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒(méi)有APP，每個(gè)大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡(jiǎn)易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開(kāi)合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動(dòng)作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時(shí)間大約20-30分鐘，隔天進(jìn)行一次，甚或每天完成一次。剛開(kāi)始練習(xí)可能腰酸腿疼，但是堅(jiān)持下去，就會(huì)感覺(jué)到鍛煉過(guò)后的舒爽、愉悅。
長(zhǎng)久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時(shí)抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒(méi)有即時(shí)效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強(qiáng)健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時(shí)間或者有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器械才能進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)鍵在于體育鍛煉的'意識(shí)是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，幾天不鍛煉就少點(diǎn)什么，想辦法也要進(jìn)行練習(xí)。
這次疫情對(duì)公眾的影響是巨大的，都在擔(dān)心染病，但是對(duì)思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會(huì)管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情早晚會(huì)過(guò)去，正常的生活、學(xué)習(xí)還會(huì)回來(lái)，當(dāng)開(kāi)始忙碌時(shí)，你還有意識(shí)經(jīng)常性、習(xí)慣性進(jìn)行體育鍛煉嗎?
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最近，雖然我們無(wú)法前往學(xué)校上課，但各地教育部門(mén)為了不讓疫情耽誤我們的學(xué)習(xí)，發(fā)出“停課不停學(xué)”的號(hào)召。雖然返校的時(shí)間被推遲了，但學(xué)習(xí)的橋早已經(jīng)搭起來(lái)了。在學(xué)校老師們緊張又有序的安排下，所有同學(xué)們都通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在家學(xué)習(xí)。班主任老師每天都在班級(jí)群里提醒家長(zhǎng)和同學(xué)們按時(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。
開(kāi)學(xué)第一天我沒(méi)有按時(shí)起床，后來(lái)還是媽媽把我喊起來(lái)，我急急忙忙補(bǔ)上了那天的課程和早讀，于是我暗下決心不能再睡懶覺(jué)，第二天一定要按時(shí)起床。
從那一天開(kāi)始，我就每天早晨比規(guī)定的時(shí)間早起一小時(shí)進(jìn)行晨讀，接著鍛煉身體，然后在線上有序地進(jìn)行各科學(xué)習(xí)，一天四節(jié)課，上午、下午各兩節(jié)課，一節(jié)課二十分鐘，每一節(jié)課都有不同的老師進(jìn)行教學(xué)，讓我不去學(xué)校也能收獲不少新知識(shí)。
除了我們所學(xué)的課程以外，教育部門(mén)還非常有心地為我們開(kāi)設(shè)了道德法治課、心理健康課、綜合課，讓我們習(xí)得了不一樣的知識(shí)，了解了疫情現(xiàn)狀和如何防范疫情，從中學(xué)到了不少新知識(shí)，受益匪淺!
經(jīng)過(guò)最近的'網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我在家也養(yǎng)成了很好的作息規(guī)律，讓我明白學(xué)習(xí)不一定是要在學(xué)校，也不一定要老師在你身邊。
自主學(xué)習(xí)之余，我還幫父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房間。當(dāng)然了，每天按時(shí)收看《新聞聯(lián)播》及時(shí)關(guān)注疫情的發(fā)展，預(yù)習(xí)新課做好筆記，這已經(jīng)成為我每天的必修課。
在這個(gè)特殊時(shí)期，除了對(duì)我們的白衣天使說(shuō)感謝的話，在這里還要真誠(chéng)地道一聲：老師們，你們辛苦了!為了不耽誤我們的學(xué)習(xí)，你們還要緊張地備課，提前安排好各項(xiàng)工作。今后我一定要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，將來(lái)做社會(huì)有用的人!
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青墨跡景，早曦已不在。在這新的氣象中，我不免孤“讀”。在那往昔的課本中我已看不到那一個(gè)個(gè)熟悉的教導(dǎo)，在日夜里已不見(jiàn)他們的身影。如今在燈光下的只有我自己，沒(méi)有了他們多么安靜呀！
一場(chǎng)措不及防的疫情，打亂了我們的`生活，但我們?nèi)栽诤翱嘧x。
沒(méi)有了熟悉的上課鈴聲，卻換來(lái)了一條條短信的振動(dòng)；沒(méi)有了那些熟悉的聲音，卻換來(lái)了打字的響聲……本是一場(chǎng)知己知彼的戰(zhàn)爭(zhēng)，可如今成了網(wǎng)課。是呀，有多少人因?yàn)槔蠋煵辉诹怂麄兎湃瘟�，而有多少人是借助網(wǎng)絡(luò)提升呢？也許就在這個(gè)寒假，很多的黑馬脫穎而出，而又有很多人跌入深谷。人生有很多改變，但絕不是毫無(wú)準(zhǔn)備。網(wǎng)課直播中，老師的一句句教導(dǎo)，一個(gè)個(gè)講解都使這枯燥無(wú)味的屏幕變得生動(dòng)、熟悉。他們并不因?yàn)樵诩叶潘蓚湔n，那種老師的責(zé)任他們不會(huì)忘，但他們也從少年走過(guò)所以他們知道我們?nèi)缃竦南敕�，所以他們沒(méi)有和我們置氣只是將更多的精力放在課堂上，認(rèn)真負(fù)責(zé)，專心上課。
面對(duì)老師的繪聲繪色，也許我們感受到了吧，好像那種上進(jìn)心更強(qiáng)了，但總有一些人濫竽充數(shù)，他們上課分心，上課小差。但老師上課前總是一催再催，為的只是讓同學(xué)們投入課堂好好上課。他們盡心盡責(zé)，我感覺(jué)人生遇到這樣的事情是一種經(jīng)歷，也是一種感受，它告訴我人想要變好不能只靠別人的監(jiān)督，要學(xué)會(huì)獨(dú)立自覺(jué)。
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時(shí)間一天天的過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)“開(kāi)學(xué)”兩個(gè)多月了。與往年截然不同的是，由于年初突如其來(lái)的新冠肺炎，我們不得不在家自主學(xué)習(xí)，通過(guò)空中課堂和釘釘直播來(lái)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。不管是聽(tīng)課方式，還是作息時(shí)間，都與在校學(xué)習(xí)有很大改變。在家學(xué)習(xí)，不僅要求我們能掌握好每天學(xué)習(xí)的知識(shí)而且對(duì)我們的自律和自控都有很大考驗(yàn)。
對(duì)于個(gè)別同學(xué)來(lái)說(shuō)，在家中學(xué)習(xí)就如同繼續(xù)放假一樣，過(guò)的毫無(wú)規(guī)律可言。但對(duì)于我們有理想有追求有報(bào)負(fù)的學(xué)子而言，自然將時(shí)間與學(xué)習(xí)看得重要。清晨，從七點(diǎn)鐘開(kāi)始早讀。周一、周三，周五都是英語(yǔ)早讀：讀單詞，讀課文，讀語(yǔ)法聚焦。而周二、周四是語(yǔ)文早讀：讀文言文，讀古詩(shī)，讀課文。
每個(gè)周末班主任都會(huì)提前將下個(gè)周的`課程表推送過(guò)來(lái)，各學(xué)科老師又擔(dān)心同學(xué)們會(huì)誤過(guò)他的學(xué)科課程，每天在空中課堂上課前半小時(shí)再分一次本周課表，并用紅色筆圈出來(lái)以示強(qiáng)調(diào)。我總會(huì)在新課表發(fā)表之初用本子記清楚，標(biāo)清時(shí)間，甚至有時(shí)還會(huì)畫(huà)個(gè)表格。每天的第一堂課多半是在八點(diǎn)鐘，雖然沒(méi)有我那熟悉的上課鈴聲，但我還是會(huì)準(zhǔn)時(shí)的拿起課本，筆記本靜坐在電視機(jī)前。其實(shí)每次聽(tīng)課我都不會(huì)很“準(zhǔn)時(shí)”，會(huì)等一兩分鐘后再按個(gè)時(shí)移。為什么要這樣呢？因?yàn)檫@樣就能在老師講重點(diǎn)或難點(diǎn)時(shí)按個(gè)暫停，想一想或記一記，理解老師的意思再進(jìn)行聽(tīng)講。本來(lái)一堂二十分鐘的課，有時(shí)能聽(tīng)個(gè)3三十分鐘才結(jié)束。
除了聽(tīng)空中課堂，就是在釘釘里聽(tīng)學(xué)校任課老師的直播課了。有的老師講習(xí)題，也有的給我們復(fù)習(xí)知識(shí)，像是在給空中課堂做填充一樣。每次直播前老師們總會(huì)通知我們，或者直接有固定的時(shí)間。除了聽(tīng)課，每天還有家庭作業(yè)。一般到了下午六點(diǎn)聽(tīng)完輔導(dǎo)課后就是做作業(yè)了。唯一與平常不同的是，完成的作業(yè)都要用云校家進(jìn)行上傳。有錯(cuò)題，都會(huì)傳回來(lái)讓你訂正，與在校上交作業(yè)無(wú)二樣。若是完成今天的學(xué)習(xí)，那么就要對(duì)明天做預(yù)習(xí)了。讀一讀新課文，標(biāo)上生難讀音，記一記運(yùn)算公式等都會(huì)對(duì)明天的學(xué)習(xí)大有所益。
在家中這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是第一次。但不管是在哪兒，我們都不能因環(huán)境而變。就像有人說(shuō)：“等返校后，肯定會(huì)有逆襲的黑馬，也會(huì)有隕落的星星”。
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在哪里學(xué)習(xí)都一樣，想要學(xué)好知識(shí)還是得要有一個(gè)好心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)不好，上課的時(shí)候不在學(xué)校，沒(méi)有老師看管，就管不住自己的心，是學(xué)不要的。
老師知識(shí)輔助我們學(xué)習(xí)的，就像這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我們身邊沒(méi)有了老師，更沒(méi)有了其他同學(xué)，有的之后電腦，如果自己不自覺(jué)上課，不認(rèn)真上課，浪費(fèi)了時(shí)間，最后還學(xué)不好這不是給自己找不自在嗎，不要總想著時(shí)間還很多，沒(méi)有多久我們就會(huì)用完小學(xué)的讀書(shū)時(shí)間，總有一天我們會(huì)遇到困難，人需要的是能夠認(rèn)知自我，能夠明辨自身。
網(wǎng)課是一次檢驗(yàn)，也是一次考驗(yàn)，在家中學(xué)習(xí)，也是鍛煉。鍛煉我們學(xué)習(xí)的意志，努力完成教學(xué)任務(wù)，人總要前進(jìn)，不能看到電腦就想著玩游戲，就想著看電視。在家中電腦是我們學(xué)習(xí)的工具，是我們學(xué)習(xí)的課堂，老師在電腦屏幕上出現(xiàn)，雖然特寫(xiě)了，也沒(méi)有在學(xué)校中的威嚴(yán)，但是一樣值得尊重，我在學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)課，畢竟老師也在花時(shí)間教導(dǎo)我們。而我們作為學(xué)生只要接受知識(shí)，不需要?jiǎng)谛膭诹ψ砥涑�，如果還不知道珍惜，那就是大笨蛋，最大的浪費(fèi)。
我喜歡學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課，一樣能夠提問(wèn)題，一樣能夠與好事溝通和交流，完全沒(méi)有任何的阻礙，學(xué)習(xí)更加方便，只需要發(fā)出問(wèn)題老師就能夠給我們解答，甚至還能夠統(tǒng)計(jì)問(wèn)題，在課堂生給我們講解。不同的是我們對(duì)待網(wǎng)課的心態(tài)，是認(rèn)真還是不努力。現(xiàn)在多流一滴汗，以后將會(huì)收獲更多的夢(mèng)。
每個(gè)進(jìn)入學(xué)校的同學(xué)，都有這家人的期盼，在家中一樣也該努力，主動(dòng)去奮斗，不該總是在家中浪費(fèi)時(shí)間游戲，寒假已經(jīng)結(jié)束，雖然還米有去學(xué)校但是學(xué)習(xí)是必須的，要積極去學(xué)習(xí)，記去讀書(shū)，更何況開(kāi)通了網(wǎng)課，這樣也可以不去學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)課程，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是福音。
學(xué)習(xí)充滿了樂(lè)趣，網(wǎng)課有著不同的趣味，以前沒(méi)有的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓我們知道了學(xué)習(xí)的方式不只是一個(gè)，而是有很多，最重要的是要擺正學(xué)習(xí)的心態(tài)，主動(dòng)去學(xué)習(xí)，主動(dòng)去接受知識(shí)，成為一個(gè)努力學(xué)習(xí)的人，機(jī)會(huì)我們有了靠我們自己的雙手去繪畫(huà)在學(xué)習(xí)的結(jié)果。每個(gè)人的接收能力不同，有可能有的人覺(jué)得網(wǎng)課不適應(yīng)，其實(shí)只要主動(dòng)去接受任何形式的`學(xué)習(xí)都是很用以接受的。
在家不用擔(dān)心自己遲到，同樣也不用擔(dān)心時(shí)間不夠，我們可以一天學(xué)習(xí)，時(shí)間充裕，更要把時(shí)間用到實(shí)處，該休息就休息，該上課就上課，保持過(guò)去的上課方式，很快就能夠適應(yīng)了，這就是我的一些感受。
2020年2月10日，本該是學(xué)生們背著書(shū)包走進(jìn)校門(mén)的一天，卻因?yàn)橐粓?chǎng)疫情而變化。突如其來(lái)的新冠肺炎，打破了學(xué)生原本歡喜的心情。卻也因此開(kāi)啟了一段豐富多彩的學(xué)習(xí)生活。
開(kāi)學(xué)第一天，空中課程也如約而至。唯一不同的是，上課的環(huán)境不同。原本我們應(yīng)該坐在教室，盯著黑板，仔細(xì)地聽(tīng)著老師課堂上的話語(yǔ)。現(xiàn)在的我們，在家中，捧著電腦和手機(jī)上課，屏幕上展示著一張張圖片，音箱里傳來(lái)老師抑揚(yáng)頓挫的聲音。只聽(tīng)聲音，便能想象出老師上課的模樣。一定是神采飛揚(yáng)，繪聲繪色的。
通過(guò)手機(jī)、電腦等通訊設(shè)備，老師向我們?cè)丛床粩嗟貍魇谥R(shí)，我們就像一塊海綿一樣，用盡渾身解數(shù)汲取著知識(shí)的甘霖。
空中課堂向我們展示了另一種上課的方式，解決了我們因疫情而不能上學(xué)的苦惱。雖然在網(wǎng)上上課有諸多不便，但上課的過(guò)程仍是有趣的。
有了空中課堂，我們可以足不出戶的汲取知識(shí)，可以方便快捷地享受課堂，可以節(jié)省時(shí)間，將上學(xué)路上所耗費(fèi)的時(shí)間全部用來(lái)做有意義的事情：可以用來(lái)讀書(shū)或者寫(xiě)作業(yè)�？罩姓n堂便于我們與比我們更優(yōu)秀的人交流，可以讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己與他人的差距，便于我們思考造成這種差距的原因是什么。
空中課堂雖方便，但他給不了我們?cè)趯W(xué)校上課時(shí)的那種氛圍，那種氛圍是和諧的，是美好的，是容易投入學(xué)習(xí)中去的。在空中課堂上，我們看不見(jiàn)老師的動(dòng)作，神態(tài)。只能聽(tīng)見(jiàn)聲音。同樣，老師也并不能看見(jiàn)我們，他們并不知道我們?cè)谄聊磺白鍪裁�，或者有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講。這可能就是空中課堂最大的弊端了吧。
空中課堂，考驗(yàn)的就是學(xué)生們是否自覺(jué)。事實(shí)上，自覺(jué)的學(xué)生無(wú)論在何處，都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)課，從不會(huì)去想著投機(jī)取巧。而不自覺(jué)的學(xué)生，不論是在學(xué)校上課還是在網(wǎng)上上課，都會(huì)忍不住去偷懶。
空中課堂已開(kāi)課兩周。在這兩周內(nèi)，雖然只是六門(mén)學(xué)科輪流上，但是是不同的老師上課。所以我們體驗(yàn)到了不同老師的上課方式，也覺(jué)得原本枯燥的課堂，變得豐富多彩。
我們也學(xué)會(huì)了從不同的角度去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。學(xué)習(xí)能力也得到了提高。
非常時(shí)期，我們更應(yīng)該保持初心，不忘夢(mèng)想，努力學(xué)習(xí)，奔向更好的未來(lái)。
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網(wǎng)上正流行這樣一句話——哪有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人替你負(fù)重前行。是的，現(xiàn)在句話被中國(guó)人完全的詮釋著。
2020年的春天剛剛悄悄地來(lái)到，因?yàn)樾鹿诜窝滓咔槲覀儾荒馨磿r(shí)開(kāi)學(xué)，這是大自然對(duì)人類敲響的警鐘!為了減少疫情對(duì)學(xué)習(xí)的影響，我們要在家里的電視或電腦、手機(jī)上上網(wǎng)課，現(xiàn)在已經(jīng)上網(wǎng)課好幾個(gè)星期了。小時(shí)候想象的會(huì)飛的汽車…等等都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，幻想著人類有一天可以在家里上課，沒(méi)想到竟然實(shí)現(xiàn)了。我不知道這樣的日子還會(huì)有多久，但是我希望很快就可以結(jié)束。早上醒來(lái)第一件事：打卡。每天都要閱讀、記筆記。右手拿著筆左手翻著書(shū)，注意力總歸沒(méi)有在真實(shí)課堂中集中。
網(wǎng)課有利也有弊，它學(xué)習(xí)時(shí)間靈活，在這樣的'情況下給予了學(xué)生方便，沒(méi)有限制，課程內(nèi)容也可以反復(fù)聽(tīng)好多遍，直到學(xué)會(huì)為止。當(dāng)然它很難與老師互動(dòng)學(xué)習(xí)交流，課程學(xué)習(xí)很枯燥，很難長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)。
希望這一切都趕快過(guò)去吧，讓這一切都好起來(lái)，待到春暖花開(kāi)，我們又可以恢復(fù)以前的生活，上網(wǎng)課讓我們明白了一定要好好學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)那些默默付出的老師，學(xué)會(huì)珍惜生活中的每一點(diǎn)收獲。
疫情居家心得體會(huì)10
因?yàn)樾滦凸跔畈《镜膫鞑�，我們學(xué)校開(kāi)展了線上教學(xué)活動(dòng)。按照課程表的安排，我們?cè)诩疑掀鹆司W(wǎng)課。手機(jī)上學(xué)習(xí)通，釘釘，智慧職教等APP嚴(yán)陣以待。
上網(wǎng)課的第一天，我們是迫不及待的。簽到，看視頻，完成作業(yè)。本來(lái)應(yīng)該井然有序的安排，卻因?yàn)橄到y(tǒng)的崩潰，變得一團(tuán)糟，大家都很焦急。老師們針對(duì)這個(gè)狀況，對(duì)教學(xué)時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整之后，教學(xué)便漸入佳境。
我們按老師的`要求在規(guī)定的時(shí)間里完成觀看視頻，回復(fù)討論，提出問(wèn)題，完成作業(yè)等任務(wù)。沒(méi)上網(wǎng)課之前，我感覺(jué)上網(wǎng)課是沒(méi)有效率的，很難讓人集中注意力，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有在學(xué)校上課來(lái)的好。開(kāi)始上網(wǎng)課之后，有了些許改觀。我們有不會(huì)可以將ppt和視頻再看一遍，看多少遍都可以。老師依舊可以為你答疑解惑。老師會(huì)放一些知識(shí)點(diǎn)的補(bǔ)充視頻，或者相關(guān)的新聞視頻，讓人可以更好的理解知識(shí)點(diǎn)。上網(wǎng)課并沒(méi)有想象中那么糟，唯一不太方便的就是沒(méi)有紙質(zhì)的教材了。
雖然，漸漸適應(yīng)了上網(wǎng)課的模式。但我還是希望可以早日回到校園，和同學(xué)們一起坐在教室里上課。
疫情居家心得體會(huì)11
這次入學(xué)考試的成績(jī)出來(lái)了，我的成績(jī)很不理想，各科成績(jī)普遍偏低。于是，我進(jìn)行了認(rèn)真的思考，我認(rèn)為，這是因?yàn)槲以诩易詫W(xué)的不認(rèn)真導(dǎo)致的。
開(kāi)學(xué)已經(jīng)兩個(gè)星期了，我卻始終不在狀態(tài)。由于老師不在身邊，家長(zhǎng)又有自己的事要忙，不能時(shí)時(shí)刻刻地進(jìn)行監(jiān)督，所以導(dǎo)致我上網(wǎng)課時(shí)總是神游天外，上網(wǎng)課就像走一個(gè)過(guò)場(chǎng)，很少落實(shí)自己是否學(xué)到了該學(xué)的知識(shí)，而且，我總是快進(jìn)自以為懂的知識(shí)的視頻片段，殊不知，就算是懂的知識(shí)也需再三的進(jìn)行復(fù)習(xí)，但是我很少?gòu)?fù)習(xí)，包括當(dāng)天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，看過(guò)了就看過(guò)了，也從沒(méi)想到過(guò)復(fù)習(xí)，這導(dǎo)致我的基礎(chǔ)很不牢固，并且直接體現(xiàn)在了這次入學(xué)考試?yán)�。我之所以退步，有很大一部分原因是我沒(méi)有復(fù)習(xí)，甚至連這個(gè)學(xué)期學(xué)的知識(shí)都有些遺忘。還有，我的筆記做的也不認(rèn)真。俗話說(shuō)得好，好記性不如爛筆頭。我壓根沒(méi)有領(lǐng)悟到這點(diǎn)，由于懶惰，我總是不記小的知識(shí)點(diǎn)，大的知識(shí)點(diǎn)也總是一筆帶過(guò)，記得一點(diǎn)都不詳細(xì)。而且總是安慰自己沒(méi)關(guān)系，等下課后再把筆記補(bǔ)上。結(jié)果下課后又去做其他事情了，把筆記補(bǔ)上這件事拋到了九霄云外去了。一次又一次，要補(bǔ)的筆記逐漸増多，我又嫌要補(bǔ)的筆記太多，于是就把要補(bǔ)的筆記放在了一邊，等到我需要翻筆記的.時(shí)候又翻不到。久而久之，我與別人的差距越來(lái)越大。
在上網(wǎng)課期間，我的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性也不高，惰性強(qiáng)，才上一點(diǎn)點(diǎn)課就想著休息，晚上做完作業(yè)就想著休息，或者玩一會(huì)手機(jī)，也沒(méi)有想過(guò)去自主學(xué)習(xí)一些課外的知識(shí)。我總是把自己跟比自己差的學(xué)生比，總是不斷的進(jìn)行自我催眠，跟自己說(shuō)沒(méi)關(guān)系，還有時(shí)間，只要我加把勁，成績(jī)一下就可以上去的，殊不知，學(xué)習(xí)是沒(méi)有捷徑可走的，沒(méi)有日復(fù)一日的努力，又怎么能讓成績(jī)突飛猛進(jìn)？
上網(wǎng)課期間，沒(méi)有老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督，這正是對(duì)我們學(xué)習(xí)自律性的磨練與考驗(yàn)。這也正是區(qū)分優(yōu)生與差生的分水嶺。我認(rèn)為，在有入學(xué)考試間接的警告下，我應(yīng)該告訴自己，我會(huì)告訴自己，好好抓住在家上網(wǎng)課的機(jī)會(huì)，不斷地提升自己，不斷地拔高自己，唯有發(fā)奮自強(qiáng)，方能榮膺中考！
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經(jīng)過(guò)半個(gè)月的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我感受到了線上教學(xué)與傳統(tǒng)的教學(xué)方式大有不同，線上教學(xué)可以說(shuō)是一個(gè)全新的教學(xué)模式，全靠自己自覺(jué)。我們的老師采用了“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)學(xué)習(xí)+線上討論等方式授課。為了讓同學(xué)們更好地吸收知識(shí)，每次上完課，老師們都會(huì)收集學(xué)生們的課程反饋，開(kāi)展線上答疑，講解課程重點(diǎn)、難點(diǎn)。課后，同學(xué)們參與老師布置的討論話題，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，偶爾會(huì)遇到服務(wù)器卡頓等問(wèn)題，老師們積極尋找有效的`解決方法，如錯(cuò)峰學(xué)習(xí)，更換平臺(tái)，開(kāi)直播課等，保證了同學(xué)們線上學(xué)習(xí)的效果。疫情當(dāng)前，我們應(yīng)該積極配合學(xué)院安排，按時(shí)完成線上教學(xué)，勤勉自律，學(xué)好知識(shí)，為奪取防控斗爭(zhēng)勝利貢獻(xiàn)自己的力量！
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疫情肆意，足不出戶成為了我們?yōu)樽鎳?guó)最大的貢獻(xiàn)。開(kāi)學(xué)時(shí)間不斷延遲，學(xué)校紛紛開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。因此各大軟件公司抓住時(shí)機(jī)，開(kāi)發(fā)出各種線上教學(xué)平臺(tái)，這些平臺(tái)功能齊全，操作方便。
在家里學(xué)習(xí)相對(duì)學(xué)校而言更加自由，但是這是否都對(duì)我們學(xué)習(xí)有利呢？
有網(wǎng)絡(luò)段子打趣道：“沒(méi)想到多年前出現(xiàn)在作文上的事，竟然真的實(shí)現(xiàn)了”因?yàn)閲?guó)家迅速發(fā)展，在家中一個(gè)本子，一臺(tái)手機(jī)，一支筆就可以學(xué)習(xí)。沒(méi)有了傳統(tǒng)教學(xué)的'繁瑣，交作業(yè)只需要用手機(jī)拍照再釘釘上傳就完成。有些題目甚至系統(tǒng)可以自行更改，并進(jìn)行排名。這樣就方便了老師，為老師提供便捷。錯(cuò)誤的地方系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)登記，這樣老師就能輕松知道我們的問(wèn)題所在。正所謂，簡(jiǎn)單，方便，快捷。
而在這些優(yōu)點(diǎn)的背后，也存在著更大的弊端。
幾乎所有的網(wǎng)上授課功能都是由各大社交軟件推出的，雖然是好意為之，卻顯得心有余而力不足。社交軟件的主題是放松娛樂(lè)，學(xué)習(xí)卻是一—件嚴(yán)肅繁重的事。這兩者之間本身就存在矛盾。并且大多數(shù)學(xué)生都不能自律，在學(xué)校就不缺愛(ài)開(kāi)小差的學(xué)生，失去了監(jiān)督之后，恐怕是更加肆無(wú)忌憚，聊一下天，刷一下視頻，玩一會(huì)游戲。所以，在某種程度上，學(xué)習(xí)效率不如在校學(xué)習(xí)。
不論是優(yōu)點(diǎn)也好，缺點(diǎn)也罷，這都不是主觀原因。學(xué)習(xí)是修煉性格的一個(gè)過(guò)程，不完美的我們，所有缺陷都會(huì)在其中展現(xiàn)出來(lái)。只有不甘平庸，跳出溫水，才能青蛙變王子。
希望最后我們都通過(guò)網(wǎng)課學(xué)到最多的知識(shí)，愿疫情早點(diǎn)過(guò)去，我們?cè)琰c(diǎn)返校和老師同學(xué)們一起學(xué)習(xí)！
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2月17日，本該開(kāi)學(xué)的日子，不能走進(jìn)校園的我們，開(kāi)始了上網(wǎng)課，直到今天我們上網(wǎng)課已經(jīng)快三個(gè)星期了。
對(duì)以前沒(méi)有上過(guò)網(wǎng)課的我來(lái)說(shuō)，網(wǎng)課是新鮮的事。本來(lái)我在家就沒(méi)有什么機(jī)會(huì)可以上網(wǎng)，現(xiàn)在能夠每天長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前上網(wǎng)，對(duì)于我都是有巨大吸引力的。可是一天都坐在電腦前看著電腦，這樣會(huì)不會(huì)近視呀，所以不能長(zhǎng)時(shí)間都盯著電腦，要保護(hù)自己的眼睛。有一次，語(yǔ)文張老師要寫(xiě)一篇作文，對(duì)于這幾天疫情的情況，寫(xiě)寫(xiě)感受、體會(huì)。我趁下課時(shí)間，就拿起筆，津津有味地寫(xiě)起作文來(lái)。第二節(jié)上課了，老師竟讓我連麥念我的作文，我興奮的拿起本子，滔滔不絕地念起我的杰作，念完后，老師還表?yè)P(yáng)了我，夸我的作文寫(xiě)的好，我心里美滋滋的。這真是一節(jié)難忘又高興的`語(yǔ)文課��！
在這段時(shí)間里，想必我的老師們都辛苦了吧！每天既要熬夜備課，第二天又要早早起床給我們上課，每天起早貪黑真的好辛苦，老師真是太不容易了，所以我們要聽(tīng)老師的話，上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，不惹老師生氣，學(xué)會(huì)體諒她們。
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2月18日，因?yàn)橐咔樾蝿?shì)嚴(yán)峻，我們開(kāi)始了不一樣的學(xué)習(xí)歷程——上網(wǎng)課。
這個(gè)上網(wǎng)課不一樣在哪，其實(shí)就是在早上不用起早，走路去上學(xué)，還可以好好睡一下，美好的一天要從清晨做起。
這個(gè)網(wǎng)課的不一樣還在于，可以睡飽覺(jué)，作業(yè)少，但是它有個(gè)致命的壞處，只能呆在家里，不能見(jiàn)到親愛(ài)的老師同學(xué)，不能和他們無(wú)拘無(wú)束地交流玩耍。
老師的講課還是很細(xì)心的`，但手機(jī)是一個(gè)磁鐵，你稍不注意，就會(huì)被手機(jī)中的游戲吸引，雖然我也被吸引過(guò)。但是后面我經(jīng)過(guò)父母的管教，終于抵制住手機(jī)游戲的誘惑了。
上網(wǎng)課的時(shí)間并不長(zhǎng)，只有一個(gè)小時(shí)，不像平時(shí)那樣可以全面的講，可是老師也有拖堂的時(shí)候。一開(kāi)始同學(xué)還是能認(rèn)真聽(tīng)課，可時(shí)間一久，就有人免不了抱怨，聽(tīng)同學(xué)說(shuō)別的班老師拖了堂，有些人還在私群里罵。我聽(tīng)了心里真的很氣憤，老師辛辛苦苦教你那么久，都沒(méi)叫累，還罵老師，“你的良心不會(huì)痛嗎”。
隨著疫情形勢(shì)的漸漸好轉(zhuǎn)，我想上網(wǎng)課的日子不會(huì)持續(xù)太久了，我希望早點(diǎn)開(kāi)學(xué)。
因?yàn)檫@樣的日子，和平常普通的日子真不一樣。
疫情居家心得體會(huì)16
疫情期間居家鍛煉心得體會(huì)健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多。
一、堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)合理的體育鍛煉，能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二、堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。人們可能都有過(guò)這樣的感覺(jué)：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專注，以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三、堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅(jiān)固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過(guò)程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。
四、堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的.人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后，能很快恢復(fù)疲勞。
五、堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn)�，體育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度，使安靜時(shí)的血壓下降。
六、堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)�，肢體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也是一種健腦的過(guò)程，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng)，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動(dòng)越來(lái)越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng)，同時(shí)大腦又接受來(lái)自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反應(yīng)信號(hào)的輸入，這樣，運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程。
七、堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。肥胖是由于能量攝入超過(guò)人體的消耗，體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，造成人體中脂肪儲(chǔ)存過(guò)剩，并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。
八、堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄�，休息的方式有靜力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的有效方法。這是因?yàn)�，一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身活動(dòng)開(kāi)，再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過(guò)程中不能相互嬉戲，有時(shí)稍不注意，就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
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時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間網(wǎng)課已經(jīng)上了七天了，當(dāng)初趙金花老師在開(kāi)學(xué)第一課上的講話：“將書(shū)桌安放在心里”還是言猶在耳，時(shí)刻警醒著我。
為了讓我們科學(xué)地上好每一堂課，學(xué)校為我們制定了課程表。到了上課時(shí)間，魏老師會(huì)將相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)送在QQ群里。每節(jié)課大約在十五分鐘以內(nèi)，課件圖片精美，老師們的講解也十分有趣，緊緊吸引了同學(xué)們的`注意力，并且不易產(chǎn)生視疲勞。
語(yǔ)文課上，我跟隨著王昌齡來(lái)到了茫茫的戈壁灘上，看見(jiàn)英勇的將士們奮勇殺敵的場(chǎng)景；數(shù)學(xué)課上，我跟著數(shù)學(xué)老師進(jìn)入了神奇的數(shù)學(xué)王國(guó)，折著有趣的莫比烏斯帶；英語(yǔ)課上，我跟著英語(yǔ)老師來(lái)到了RedBen的農(nóng)場(chǎng)，和RedBen一起暢游他的紅色世界；美術(shù)課上，我跟隨美術(shù)老師來(lái)到芭蕉樹(shù)下，和覓食的小雞做游戲；體育課上，我跟著體育老師來(lái)到了熟悉的校園，站在操場(chǎng)上，一起做活力十足的廣播體操�？傊�，線上課程有張有弛，既輕松又充實(shí)。
下課后，同學(xué)們把整理好的筆記發(fā)到QQ群里，老師會(huì)對(duì)我們的筆記進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
抗疫期間，雖然我們只能呆在家里，但是停課不停學(xué)，只要我們時(shí)刻記得將書(shū)桌安放在心里，那么，將會(huì)無(wú)處不課堂。期待疫情快點(diǎn)結(jié)束，和親愛(ài)的老師，同學(xué)們相聚在春光明媚的校園里。
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因?yàn)榉窝滓咔榈母蓴_，我們不能像春姑娘一樣迎著風(fēng)走進(jìn)校園學(xué)習(xí)，只能通過(guò)手機(jī)聽(tīng)、看老師講課，也就是停課不停學(xué)。通過(guò)這些天的網(wǎng)課學(xué)習(xí)呢，我覺(jué)得網(wǎng)課缺點(diǎn)還是有點(diǎn)多，要不請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
昨天下午上數(shù)學(xué)課時(shí)，講的是計(jì)算題，用簡(jiǎn)便方法算，我聽(tīng)得也是似懂非懂。當(dāng)數(shù)學(xué)老師出題做的時(shí)候，我看一下題，一臉茫然，都不會(huì)做，這可怎么辦？我只能等下節(jié)課老師再講時(shí)可認(rèn)真聽(tīng)。
于是，我就坐在那硬等著，當(dāng)秦老師用那真切的聲音，慢慢地一個(gè)步驟、一個(gè)步驟講時(shí)，可惜的是中間突然網(wǎng)卡了，我只好退出再進(jìn)。數(shù)學(xué)真是環(huán)環(huán)相扣，幾分鐘不聽(tīng)就不會(huì)做題了。
我突然想起我們家的“數(shù)學(xué)高手”一媽媽。我就把媽媽請(qǐng)了進(jìn)來(lái)，給我講講。誰(shuí)知?jiǎng)傄婚_(kāi)口，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“你們老師每次都講得那么清楚，你怎么就不會(huì)呢？是不是不監(jiān)督你都不學(xué)了�！蔽乙荒樜卣f(shuō)是網(wǎng)卡，沒(méi)聽(tīng)清。
媽媽這才耐心幫我講題，我慢慢地明白了！如果這個(gè)時(shí)候，我能在溫暖的教室里面對(duì)面請(qǐng)教老師或同學(xué)們，該有多好呀！人們常說(shuō)，在快樂(lè)的環(huán)境下學(xué)得更好，記得更牢。
唉！想念校園，想念慈愛(ài)的'老師，想念同學(xué)們?cè)僖黄鹂鞓?lè)的學(xué)習(xí)氣氛。希望疫情快點(diǎn)離去，讓我們盡快回到有趣課堂，結(jié)束這網(wǎng)課帶來(lái)的不便！
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新的學(xué)期早已到來(lái)，我們卻因?yàn)樾滦凸跔畈《疽咔�，只能窩在家里上網(wǎng)課，由于缺少運(yùn)動(dòng)，一個(gè)個(gè)都變成了“肥宅”，我的生活也發(fā)生了很大的'變化。
原本的校園學(xué)習(xí)變成了線上網(wǎng)課，由于長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總會(huì)抱怨：什么時(shí)候能夠重返校園啊?!
當(dāng)然，網(wǎng)上學(xué)習(xí)也有可取之處。老師們批改作業(yè)的效率顯著提升了，因?yàn)樘峤坏淖鳂I(yè)都是電子文檔，老師批改起來(lái)方便，作業(yè)還可以隨身攜帶，只要有空閑時(shí)間，老師就可以抽出來(lái)批改。各種反饋速度也明顯快了：作業(yè)做沒(méi)做錯(cuò)很快就有結(jié)果、遇有疑問(wèn)可以網(wǎng)上解答……
但是，長(zhǎng)時(shí)間窩在家里，也不出去運(yùn)動(dòng)，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長(zhǎng)，止也止不住，每次站上電子秤，我都會(huì)幻想：沒(méi)有胖，沒(méi)有胖!而結(jié)果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的胖啊!
新型冠狀病毒疫情給我?guī)?lái)的變化可謂喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時(shí)候是個(gè)頭啊!
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通過(guò)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，有助于調(diào)整同學(xué)們這段日子里待在家中的這種憊怠心理，更加有利于同學(xué)們轉(zhuǎn)換自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定貼近學(xué)校的作息、學(xué)習(xí)時(shí)間表。把一天的時(shí)間合理劃分為幾個(gè)部分，可以有效的避免長(zhǎng)時(shí)間集中與干一件事而導(dǎo)致的效率低下。
同時(shí)，通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我還感受到了網(wǎng)課的強(qiáng)大的.交互能力，同學(xué)們有了更為靈活的學(xué)習(xí)方式，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也很高。
為了在線上學(xué)習(xí)中取得良好的效果，除了老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督外，最重要的是我們的態(tài)度。課前做好準(zhǔn)備，做到上課時(shí)不手忙腳亂，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。線上上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，注意力高度集中，全神貫注;線下自覺(jué)完成作業(yè)，鞏固知識(shí)，充分發(fā)揮自我控制能力。
真正從我們自身出發(fā)，做到停課不停學(xué)。
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在“延長(zhǎng)的假期”里，“停課不停學(xué)”成為“宅家學(xué)生族”的假期學(xué)習(xí)新模式。為了早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒肺炎疫情，學(xué)院教師紛紛走上線上教學(xué)的新崗位，為戰(zhàn)勝疫情出一份力，盡一份責(zé)，讓學(xué)生在家里感受到與學(xué)校同樣的學(xué)習(xí)效果。學(xué)院各院（系）學(xué)生服從學(xué)院教學(xué)安排，在線上刻苦學(xué)習(xí)，取得了較好的學(xué)習(xí)效果，分享了他們的學(xué)習(xí)心得。
1、因新型冠狀病毒的肆虐，我們不能去返校上學(xué)。但是，我們沒(méi)有因?yàn)橐咔�，而停下學(xué)習(xí)的腳步。線上學(xué)習(xí)十分有趣，新穎的上課形式、精彩的課堂瞬間，無(wú)不吸引著我們。老師通過(guò)錄播的方式，給我們傳授知識(shí)。線上學(xué)習(xí)也十分便捷，不用出門(mén)就可以獲取知識(shí)。但同時(shí)，線上學(xué)習(xí)考驗(yàn)我們自覺(jué)性和耐心。沒(méi)有老師面授時(shí)的監(jiān)督，沒(méi)有和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)討論的氛圍，讓一些同學(xué)發(fā)出了“想回歸教室”的心聲。我認(rèn)為，線上教學(xué)的效果，主要還是取決于同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度，你有多自律，就有多優(yōu)秀。非常時(shí)期，大家一起攻堅(jiān)克難！
2、在疫情期間，作為學(xué)生的我們要緊抓學(xué)習(xí)并做好新學(xué)期規(guī)劃。新冠病毒雖然阻止了我們正常上課，卻無(wú)法阻止我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。學(xué)院積極應(yīng)對(duì)開(kāi)展了網(wǎng)絡(luò)授課，我們通過(guò)“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)網(wǎng)絡(luò)視頻課程學(xué)習(xí)新知識(shí)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，在老師指導(dǎo)下更高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之余，大家還可以利用在家的.時(shí)間學(xué)習(xí)其他自己感興趣的知識(shí)，不斷提高自己的文化素養(yǎng)。愿待開(kāi)學(xué)再見(jiàn)時(shí)，我們都是更好的自己。
3、與傳統(tǒng)的教學(xué)方式大有不同，線上教學(xué)可以說(shuō)是一個(gè)全新的教學(xué)模式。我們的老師采用了“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)學(xué)習(xí)+線上討論等方式授課。為了讓同學(xué)們更好地吸收知識(shí)，每次上完線上課程，老師們都會(huì)收集學(xué)生們的課程反饋，開(kāi)展線上答疑，講解課程重點(diǎn)、難點(diǎn)。課后，同學(xué)們參與老師布置的討論話題，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，偶爾會(huì)遇到服務(wù)器卡頓、網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)音效果差等問(wèn)題，老師們積極尋找有效的解決方法，如錯(cuò)峰學(xué)習(xí)，語(yǔ)音搭配文圖說(shuō)明等，保證了同學(xué)們線上學(xué)習(xí)的效果。疫情當(dāng)前，我們應(yīng)該積極配合學(xué)院安排，按時(shí)完成線上教學(xué)，勤勉自律，學(xué)好知識(shí)，為奪取防控斗爭(zhēng)勝利貢獻(xiàn)自己的力量！
4、經(jīng)過(guò)近期的線上學(xué)習(xí)，我的假期生活開(kāi)始有了很好的學(xué)習(xí)規(guī)律。線上的課堂生動(dòng)有趣，每門(mén)課程都有不同的風(fēng)格。老師們幾乎全天在線，同學(xué)們的學(xué)習(xí)疑問(wèn)隨時(shí)可以在線向老師提問(wèn)，老師耐心解答，在老師們悉心的指導(dǎo)下，我掌握了新的知識(shí)，學(xué)習(xí)上有了較大提升，每一天都過(guò)得很充實(shí)。在疫情期間同學(xué)們每天都能享受到知識(shí)帶來(lái)的力量，我相信這也是為網(wǎng)課教學(xué)辛苦著的每位老師的心愿。希望疫情能夠盡快結(jié)束，早日回到校園與老師、同學(xué)們相見(jiàn)。
5、線上教學(xué)作為一種新型教育模式，對(duì)于老師和學(xué)生都是一種嶄新且新奇的體驗(yàn)。對(duì)我而言，線上教學(xué)實(shí)現(xiàn)了隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，提升了學(xué)習(xí)的自由度，也增加了學(xué)習(xí)樂(lè)趣。但這種學(xué)習(xí)模式缺乏在教室里學(xué)習(xí)的氛圍和集中的注意力，極大考驗(yàn)了同學(xué)們的自控能力。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的線上學(xué)習(xí)，讓我更加明白了自主學(xué)習(xí)的重要性。如何從假期的倦怠與輕松感走出來(lái)，跳出舒適圈，成為了我們提高自律能力的關(guān)鍵。相信經(jīng)過(guò)大家共同的努力，此次戰(zhàn)“疫”一定勝利收官！
6、延遲開(kāi)學(xué)是打贏“防疫戰(zhàn)”的重要環(huán)節(jié)，學(xué)院為我們開(kāi)展了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。老師們采用多樣的教學(xué)方式，豐富了我們的知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們有更加充沛的時(shí)間學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)的效率。學(xué)院為全體同學(xué)開(kāi)設(shè)了一門(mén)“新型冠狀病毒安全公益課”，讓我們充分了解疫情，從自身做起，講究衛(wèi)生，做好防護(hù)。線上還有很多其他優(yōu)秀的課程資源，我們可以利用好網(wǎng)絡(luò)上的各類優(yōu)質(zhì)教育資源，經(jīng)過(guò)篩選后擇優(yōu)自學(xué)，豐富自己的知識(shí)面，提高自主學(xué)習(xí)能力。在這段抗擊疫情的日子里，我們?cè)诩遗W(xué)習(xí)就是貢獻(xiàn)自己的一份力。相信待到春暖花開(kāi)之時(shí)，我們就可以共享春光燦爛。
7、習(xí)慣了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，要接受網(wǎng)上學(xué)習(xí)，同學(xué)們難免會(huì)迷茫和不適應(yīng)，但我們沒(méi)有停止對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)，老師和同學(xué)都在共同努力。線上學(xué)習(xí)時(shí)，我們的'任課老師每天按時(shí)在線授課，并通過(guò)QQ、微信、學(xué)習(xí)通等各種軟件工具在線解答疑問(wèn)，同學(xué)在線相互交流探討。新的學(xué)習(xí)模式帶給我們的新奇感還是很有吸引力的，在家學(xué)習(xí)增強(qiáng)了大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，把握自己所適應(yīng)的學(xué)習(xí)節(jié)奏，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
8、以前在教室上課的時(shí)候，大家同在一塊黑板面前�，F(xiàn)在手機(jī)和電腦屏幕成為了那塊共同的“黑板”。在屏幕面前，我們依舊可以領(lǐng)略到老師的風(fēng)采，享受到一場(chǎng)知識(shí)的盛宴，開(kāi)拓自己的知識(shí)視野。雖然學(xué)習(xí)的形式和場(chǎng)所發(fā)生了變化，但學(xué)習(xí)的方法沒(méi)有固定的模式，關(guān)鍵在于我們是否能沉下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)。只要我們嚴(yán)格要求自我，永遠(yuǎn)保持健康向上的心態(tài)，認(rèn)真投入到不停止的學(xué)習(xí)當(dāng)中，不辜負(fù)黨和學(xué)校的期待，就能為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)一份屬于我們自己的力量。
疫情居家心得體會(huì)22
“理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的�！比麓簳熋骼蚀蟮貢r(shí)，我們本應(yīng)該坐在陽(yáng)光明媚的教室里書(shū)聲瑯瑯，卻因寒日里倏忽襲來(lái)的冠狀病毒疫情而居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
居家網(wǎng)課多少有些失落，畢竟隔著屏幕不能與老師如課堂般互動(dòng)，也不能和同學(xué)們?cè)谡n間一起沖出教室感受春天的美好；一個(gè)人的學(xué)習(xí)，過(guò)于安靜，總有幾分孤單。只是，疫情的陰霾尚未散去，眾人還得同心同德共抗時(shí)艱，我們“停課不停學(xué)”，學(xué)會(huì)適應(yīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)也是一種成長(zhǎng)。
清晨，窗外的鳥(niǎo)兒在枝頭歡唱著，每天的居家學(xué)習(xí)開(kāi)始了。打開(kāi)電腦，點(diǎn)開(kāi)“空中課堂”，今天的課程已經(jīng)傳送到位。老師化身主播，開(kāi)啟了滔滔不絕又神采飛揚(yáng)的教學(xué)模式。看著屏幕上的陌生老師，我不禁有點(diǎn)忐忑不安：今天又換老師了，雖然比昨天的`男老師激情洋溢多了，但她的講法完全不一樣呢！哎呀，藍(lán)色字的是重點(diǎn)要記錄的……哎呀，老師怎么又換了個(gè)問(wèn)題？我瞪大了雙眼，也跟不上新老師的語(yǔ)速，這老師這節(jié)奏太快了吧！就這樣，一節(jié)課走馬燈似的地結(jié)束了，而我的筆記記的實(shí)在“凋零不堪”，這可怎么辦？！
距離下節(jié)課還有時(shí)間，我盯著屏幕四下搜索，暗自思忖：再放一遍？于是，我點(diǎn)擊“播放”，真的可以！我試著拖動(dòng)鼠標(biāo)快進(jìn)，哎呀！拉過(guò)藍(lán)色重點(diǎn)了。再回倒，我小心翼翼地拖動(dòng)鼠標(biāo)、眼睛直盯著屏幕；到了！終于找到了我要的“重點(diǎn)”，長(zhǎng)舒一口氣似卸下了重重的包袱。好在網(wǎng)課可以回放，這要是在課堂上可是無(wú)法享受這樣的“單曲循環(huán)”哦！這一趟“兵荒馬亂”的搜尋，讓我體會(huì)了網(wǎng)課時(shí)代的高效快捷；更感知“學(xué)無(wú)止境”，我要學(xué)習(xí)的課程還有太多太多。
網(wǎng)課結(jié)束，我們老師的隨堂作業(yè)也就“釘釘”出現(xiàn)了。驚嘆于老師們的速度，真是分秒必爭(zhēng)呀！看樣子老師們和我們一樣同步聽(tīng)課呢！趁著新課的新鮮勁兒，我快速地打開(kāi)作業(yè)本奮筆疾書(shū)起來(lái)。偶爾翻書(shū)，時(shí)而思考，一陣“耕耘”后，作業(yè)完成。喚來(lái)媽媽，簽字、拍照、上傳，一氣呵成！不一會(huì)兒，手機(jī)“釘釘”作響，作業(yè)“已批改”。看著作業(yè)上“優(yōu)秀”的紅印和“老師喜歡這樣認(rèn)真可愛(ài)的你！”的批語(yǔ)，我的心里樂(lè)開(kāi)了花。一次作業(yè)提交，讓我知道了老師們一直與我們?cè)谝黄�，老師在陪著我們一步一步成長(zhǎng)。
非常時(shí)期，非常擔(dān)當(dāng)，我們都應(yīng)是時(shí)代的逆行者，有一份力則盡一份責(zé)。讓我們心懷夢(mèng)想，踏實(shí)邁步，播種希望，收獲豐碩。一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，疫情終將如煙散去，我們美麗的理想定會(huì)變?yōu)槊篮玫默F(xiàn)實(shí)！
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