防震減災(zāi)心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的防震減災(zāi)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇1
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震
地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人
們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時(shí)，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的'傷害，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì)有危險(xiǎn)的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇2
通過全國防災(zāi)減災(zāi)日觀察演練，我們有以下經(jīng)驗(yàn)：
1、有必要進(jìn)行防震應(yīng)急疏散演練。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、快速引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，使學(xué)生掌握逃生方法，進(jìn)一步提高師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自救能力，從而減少地震災(zāi)害造成的損失。
2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保證。在這次應(yīng)急疏散演練中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了相對(duì)完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的.分工和職責(zé)，并在演練前向師生詳細(xì)講解了計(jì)劃內(nèi)容，使師生熟悉演練程序。
3、應(yīng)急疏散演練基本成功。疏散演練的整個(gè)過程緊張有序。在老師的指揮下，所有學(xué)生根據(jù)事先設(shè)置的疏散通道迅速疏散教學(xué)樓，到達(dá)學(xué)校操場指定地點(diǎn)，無危險(xiǎn)事故。整個(gè)過程緊張有序，師生視之為真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有任何疏忽。通過演練，所有學(xué)生都掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）等基本要領(lǐng)。
4、這次演練接近現(xiàn)實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。比如，演練中的一些學(xué)生笑得不夠嚴(yán)肅：疏散教室時(shí)，每層不分層，按規(guī)定延誤疏散，人員相對(duì)集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠壓、踩踏等事故。
5、通過拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過這次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們收獲頗豐，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。秀榮中學(xué)在完善不足之處后，應(yīng)在全市推廣演練成功經(jīng)驗(yàn)，通過拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步提高應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救能力。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇3
我利用休息日在社區(qū)進(jìn)行了一次調(diào)查和實(shí)踐活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)在我住的走廊里，每層都有一個(gè)消防栓和報(bào)警器。我清點(diǎn)了一條走廊里有11個(gè)消火栓和11個(gè)報(bào)警器。消防栓在一個(gè)巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細(xì)觀察了每一層，發(fā)現(xiàn)四個(gè)消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時(shí)不小心碎了，有的孩子玩的時(shí)候不小心碎了。這四個(gè)消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來當(dāng)玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時(shí)候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個(gè)消防窗堆放雜物，這也非常危險(xiǎn)。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時(shí)間清理雜物，這樣會(huì)耽誤滅火時(shí)間，延誤火勢蔓延時(shí)間，危及其他地方。在我們的社區(qū)里，我還發(fā)現(xiàn)草地上矗立著“丫”形的水管。我想數(shù)一數(shù)，但我來回跑了好幾圈，沒數(shù)。我只能問保安叔叔，原來我們小區(qū)有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來是露天消防栓，提供水滅火。但我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)紅色的'消防栓看不見它，因?yàn)樗車褲M了居民裝修時(shí)留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時(shí)清理垃圾袋，確保消防栓暢通。
社區(qū)是我的家，安全消防依賴于每個(gè)人。讓我們一起采取行動(dòng)，努力成為消防小主人。我認(rèn)為社區(qū)的宣傳欄應(yīng)該有更多的消防知識(shí)，讓消防進(jìn)入每個(gè)家庭，讓消防留在每個(gè)人的心中！
畢竟，生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次，我們不應(yīng)該讓寶貴的生命因火而后悔。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇4
星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽戇@個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的.建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害�！边�有的同學(xué)說：“地震來臨時(shí)，先舉著板凳離開教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說：“就算你地震時(shí)沒被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了�！蹦莻�(gè)同學(xué)說：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時(shí)間啊!”
大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會(huì)的討論和老師的講
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇5
5月12日，一個(gè)讓所有中國人終生難忘的日子。這一天，天空無情，成千上萬的人再也仰望不到當(dāng)晚的星空，明天的太陽。看到無數(shù)新鮮的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者在雨中哭泣，一股淚水沖破塵封已久的眼睛，沖出眼睛。面對(duì)殘酷的自然，人類的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此脆弱。對(duì)同胞災(zāi)難的感同身受，讓所有感性的中國人都流下了悲傷的眼淚。
汶川大地震，我們看到了一種力量，凝聚在全國人民身上，我們看到了一種難忘的愛，在全國人民心中蔓延。
催人淚下的故事，在那片悲傷的天空中演奏著感人的樂章，在同一片天空下，全國人民守望相助的同情心，傳遞著溫暖的行動(dòng)，同樣令人感動(dòng)。這是我們中華民族溫暖而堅(jiān)定性格的最好體現(xiàn)。有了這個(gè)性格，我們還有什么困難無法克服，還有什么災(zāi)難無法克服？
是的，我們不能阻止大自然的咆哮，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。
路上的車輛川流不息。在繁忙的道路上，悲劇可能隨時(shí)上演，新鮮的生命消失在輪胎下面。一陣笑聲埋在刺耳的喇叭聲中，令人遺憾。
一幅可怕的畫面；痛苦掙扎的表情；沉思的'話語。每一次交通事故都間接地分散了一個(gè)美麗的家庭。如果我們加強(qiáng)交通預(yù)防意識(shí)，如果我們了解更多的交通規(guī)則，那么就可以避免許多事故。
只有有了生命的存在，我們才能實(shí)現(xiàn)我們豐富多彩的夢想。一個(gè)人不會(huì)有第二次生命，所以我們應(yīng)該珍惜它。我們是祖國的未來，是未來的建設(shè)者和主人
作為一名中學(xué)生，我應(yīng)該有自我保護(hù)意識(shí)，從我做起，從小做起，做一個(gè)遵守交通的人。為了你自己，珍惜生命是你幸福生活的最好標(biāo)志。讓我們永遠(yuǎn)在心中扎根“安全”這個(gè)詞，讓我們的明天充滿鮮花和陽光。所以，安全是你最好的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)你，給你帶來幸福。讓我們努力成為一個(gè)文明守法的好青年吧！
一個(gè)人的生命就像薄薄的蟬翼，經(jīng)不起任何風(fēng)雨，它是脆弱的，但非常強(qiáng)大。創(chuàng)造者創(chuàng)造了人，充滿活力的生命來到這個(gè)世界，我們不應(yīng)該珍惜嗎？
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇6
x月9日是安全消防日。全校師生在學(xué)校進(jìn)行了我有生以來的第一次逃生演練。
上午9點(diǎn)30分，我們練習(xí)了地震逃生。當(dāng)時(shí)，我正在教室里集中精力寫數(shù)學(xué)作業(yè)。突然，“嗚嗚”的警報(bào)從廣播中傳來，并向?qū)W生們發(fā)出了地震的消息。聽著刺耳的警報(bào)和地震的消息，我感到非常緊張，只是覺得天空在動(dòng)搖，四川汶川、青海玉樹地震的悲劇場景一個(gè)接一個(gè)地掠過了我的腦海。所有的學(xué)生都緊張、不知所措。這時(shí)，我們聽到班主任急切而洪亮的喊聲：“同學(xué)們，地震了，大家不要慌！抱著后腦勺，躲在桌子下面�！拔覀兟爮睦蠋煹闹笓]，像一只聰明的小猴子，迅速躲在桌子下面。
然后，我們進(jìn)行了火災(zāi)逃生演習(xí)。校園里又響起了刺耳的警報(bào)。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊(duì)，有序地疏散到樓下，疏散到安全的.地方，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的地方。
經(jīng)過這次逃生演練，不僅增強(qiáng)了我的自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)到了逃生的基本知識(shí)，也讓我明白了一個(gè)道理：面對(duì)災(zāi)難不要慌張，要冷靜面對(duì)，盡可能保護(hù)自己，避免受傷。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇7
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的`方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄；狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反�，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。*自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識(shí)，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
難無情，生命無價(jià)。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識(shí)，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”、“和諧校園”。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇8
在我們生活的地球上，有各種各樣的天氣條件，地表運(yùn)動(dòng)，地震就是其中之一。你知道，地震對(duì)我們美麗的家園造成了多大的傷害！
痛苦揮之不去...那痛苦揮之不去...
1976年7月28日凌晨，就在人們睡覺的時(shí)候，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級(jí)地震，造成242769人死亡！在那次地震中，毗鄰唐山的寧河縣和漢沽區(qū)受災(zāi)最嚴(yán)重。整體房屋損壞達(dá)到60%，全市死亡人數(shù)達(dá)到2.4萬余人。僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人死于災(zāi)難。
2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。那是多少人悲傷的日子�。°氪ǖ卣�，它帶走了多少生命，分散了多少家庭？有多少孩子想成為孤兒，有多少人想獨(dú)自生活？
在地震中，有多少英雄為別人犧牲自己啊！
廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手抱著一個(gè)學(xué)生，緊緊地抱著他們，就像母親守護(hù)著她的孩子一樣。她的身體已經(jīng)斷了三段，但人們無法打破她緊緊地抱著學(xué)生的手！參與現(xiàn)場救援的人員被向倩先生的英雄行為感動(dòng)得淚流滿面，他們舍身就義，保護(hù)學(xué)生，自發(fā)地向倩先生鞠躬致敬。
袁文婷，一個(gè)普通女孩的.名字，如果不是這場災(zāi)難，很少有人知道她是誰，汶川震災(zāi)區(qū)什邡市石古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級(jí)的老師。
汶川震災(zāi)發(fā)生時(shí)，袁文婷所在民主中心小學(xué)的校舍也遭到嚴(yán)重破壞。災(zāi)難發(fā)生時(shí)，教室里的許多孩子都害怕坐著不知所措。為了最大限度地減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次地沖進(jìn)教室，用柔弱的雙手抱出一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去時(shí)，三樓的教學(xué)樓倒塌了......媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷的最后一次——“26歲的青春”。
面對(duì)如此巨大的自然災(zāi)害，袁文婷老師可以如此冷靜，救孩子，不少于那些在戰(zhàn)場上堵住槍眼、炸毀碉堡的英雄，袁文婷老師可以作為人道主義精神的崇高榜樣。
災(zāi)難，是我們無法改變的，但是我們可以減少它對(duì)人的傷害。
地震來臨時(shí)，千萬不要驚慌。破壞性地震平均只有12秒鐘，從人的感覺振動(dòng)到建筑物的破壞。在這短短的時(shí)間內(nèi)，你不應(yīng)該驚慌失措。你應(yīng)該根據(jù)你的環(huán)境迅速做出選擇，以確保安全。如果你住在平房里，那么你可以很快跑到門外。如果你住在一棟樓里，不要跳樓。立即切斷開關(guān)，關(guān)閉煤氣，暫時(shí)避開衛(wèi)生間等跨度小的地方，或在桌子、床等下方，震后迅速疏散，防止強(qiáng)余震。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)。我相信，不久之后，我們的家會(huì)更好！
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇9
5月12日珍愛生命防患未然——參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)
自從1976年唐山大地震后，人們就做了各種各樣的防備地震的儀器。但是災(zāi)難還是接二連三地發(fā)生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉樹大地震，許許多多的生命被死神奪走，一切慘痛的教訓(xùn)告訴我們，防震減災(zāi)刻不容緩。為了在地震時(shí)保護(hù)好自已的生命，我們學(xué)校組織參觀了高埔崗街道綜合文化站的防震減災(zāi)科普室，通過這一次參觀學(xué)習(xí)，我更加懂得了生命的珍貴，對(duì)于地震災(zāi)害我們要防患于未然。以下是我的參觀心得。
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們來到這里加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
通過文化站的老師講解，我知道了地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震。原來地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后往往是形成三角空間，這是我們幸存的安全地點(diǎn)。如果是在樓房內(nèi)，我們可以選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
如果是在戶外的場合遭遇地震，則要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。
一旦地震真的發(fā)生，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的.損失。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。這次科普展的內(nèi)容豐富多彩，最讓我震驚的是在青海玉樹地震時(shí)，我們救援隊(duì)花了4個(gè)小時(shí)救了一位小姑娘，這種不怕苦、不怕累、永不放棄的這種精神，非常值得我們學(xué)習(xí)。剎那間，我真正體會(huì)到了我們中華民族不屈不撓、不被困難打垮的那種奮斗精神，我愛我們的祖國！這次防震減災(zāi)科普展出給我了啟示：珍愛生命，防患未然！
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇10
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的'從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對(duì)地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇11
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的`姿勢
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
�。�1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
�。�4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
（8）避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇12
根據(jù)教育局安全部門通知要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，積極開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳和應(yīng)急演練活動(dòng)，20xx5月11日至17日開展了為期一周的防災(zāi)減災(zāi)宣傳系列活動(dòng)，通過活動(dòng)，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和技能，進(jìn)入災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)調(diào)查整改，提高師生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和自救能力，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力。總結(jié)如下：
1、廣泛宣傳，學(xué)校在學(xué)校醒目位置懸掛“依法科學(xué)減災(zāi)應(yīng)對(duì)”橫幅，向全體師生宣傳科學(xué)減災(zāi)知識(shí)。同時(shí)，通過“家校通”向家長發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信，向家長普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。
2、制作防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)展板，組織師生學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，讓學(xué)生了解地震風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生注意并獲得相關(guān)性，加強(qiáng)學(xué)生之間的`交流學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，營造防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)氛圍，增強(qiáng)師生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。
3、積極開展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)競賽。通過學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，925名學(xué)生參加了張家港市5.12防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)競賽，通過知識(shí)競賽加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)的鞏固和認(rèn)識(shí)。
4、組織全校師生進(jìn)行安全疏散演練，5月13日下午未通知全校師生進(jìn)行安全疏散演練，符合預(yù)期要求，所有學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)安全疏散到操場。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一蹴而就的。我校將認(rèn)真總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機(jī)制，把防災(zāi)減災(zāi)作為學(xué)校的重要工作，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生自救能力，確保師生生命和學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全。
防震減災(zāi)心得體會(huì) 篇13
學(xué)習(xí)了地震方面的知識(shí)，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%，xxx地震屬構(gòu)造地震。
我還知道了地球?yàn)槭裁磿?huì)地震？地震是由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的`錯(cuò)動(dòng)。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺(tái)風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅(jiān)固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等管到多開間小的地方，因?yàn)樾￠_間在房屋倒塌時(shí)能獲得相對(duì)的支撐。
如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時(shí)，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時(shí)也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識(shí)。
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