數(shù)學骨干教師培訓心得體會15篇
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的數(shù)學骨干教師培訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會1
我有幸于20xx年7月24日至31日參加了XX市初中數(shù)學骨干教師培訓，這次培訓既有理論提升又有實踐聽課；既有專家講座，又有互動交流。本次培訓中針對15天的專家或名師講座，并進行了及時的討論，收獲多多。
這次培訓，對我來說，最大的感觸是及時。及時于自己思想覺悟的感悟，及時于自己教學理念的充足和提升。在培訓中我充分理解了教師的敬業(yè)精神的內涵，它不僅表現(xiàn)在對教學工作的職守，以兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨的態(tài)度對待教學工作，以尊重、信任的態(tài)度關懷學生，而且更重要的表現(xiàn)在對教育事業(yè)的孜孜追求和不斷完善上。要求我們在奉獻自己的同時，更要不斷地汲取，不斷地超越自我，要有勇于創(chuàng)新與創(chuàng)造，鍥而不舍的追求的精神，積極探索教育教學規(guī)律，科學施教，開闊自己的教育視野。通過不斷的學習和實踐，逐步完善自我，以便取得良好的教育教學效果。
鄭毓信教授的《教學研究與教師專業(yè)成長》，從追求卓越的職業(yè)生涯到面對課改的`知識職能兩方面談了他自己的看法，深入淺出的講解、風趣幽默的事例、耐人尋味的提問，讓人輕松獲取知識。他充分肯定了當前世界各國先進的教育思想和我國現(xiàn)階段課程改革的先進教育理念，強調了當前我們教學的主要任務，是努力提高新課程指導下的課堂藝術，真正堅持以人為本的思想，讓學生主動的發(fā)展，同時告戒我們要成為名師，必須關注自我、關注文獻、關注收獲，更要更新理念、改善教育教學行為。
市教研室李曉明老師的講座《從江蘇省有效性課題研究看初中數(shù)學課堂教學設計》從更新觀念、師生平等、改變教學方式三個方面闡述了如何使課堂教學達到有效，他說道，學生不是一次就教會的；教師要建立每一堂課的成就感；教師是服務者，不是權威，你是幫助學生成長的那個人；我們不期望課堂教學教育好每一位學生，我們期望每一節(jié)課都能修正一些孩子的不良習慣和行為；有效教學不是完成教學內容，而是教師和學生都有所得……這些觀點使我深深地認識到教師的責任和追求，我反思了自己平時課堂教學，覺得自己在責任心方面有些偏差，以為對學生嚴格要求，認真教學就是負責任，我想，今后我一定要修正自己的教學行為，努力去為每一位學生服務，真正實現(xiàn)自身的價值。
XX市教育科學研究院王潔博士關于《校本研究與教師發(fā)展——以課例為載體的校本教學研修》的講座。身處教學第一線的我們，一聽說教科研，都或多或少地感到有點茫然，我們每天都在忙忙碌碌地教書，改作業(yè)，怎么會有時間和精力開展教科研呢？聽了王潔博士的講座，我茅塞頓開，原來我們在教學實踐中也能開展教科研活動。王教授為我們介紹了他們的研究成果——以課例為載體的校本教學研修。她的講座使我明白：可以以課例為載體，通過“教學設計——課堂觀察——反饋”這樣的流程展開研究。她以某老師上“100以內的退位減法”為例，讓我們深入理會了這種研究的開展。回顧我們平時的教研活動，也經常聽、評公開課，但從來都是不同水平，不同教齡的老師做著同樣的事情，評課時也是大家泛泛而談，這種局面難以讓不同類的老師在教研活動中受益。要想使教研活動突破經驗層面的局限，深入地開展下去，課堂觀察技術與診斷就顯得尤為重要。如果缺乏對課堂的觀察與反思意識，缺乏對教育教學的觀察與思考意識，那么他就很難實現(xiàn)專業(yè)的提升。
省教研室李善良博士的講座《新課程背景下的數(shù)學教學研究》明確指出教師要在自我反思中成長。每堂課下來，都要反思。如：教學環(huán)節(jié)是否出現(xiàn)問題？小組合作學習中的討論是否富有成效？又有多少學生真正參與、體驗到了合作學習的快樂？這堂課教學過程中還存在哪些問題，下次課打算如何解決？在聽同學科教師課時，就同一個教學環(huán)節(jié)，自己會用什么樣的方法去教，怎樣設計更好？聽不同學科教師的課，找找學科間的異同點在哪里，有哪些好的做法可以借鑒？學生在課堂上常會不經意間產生出“奇思妙想”，生發(fā)出創(chuàng)新火花，這都要逐一記錄，將這些細微之處流露出來的信息捕捉提煉，既為教研積累了第一手素材，又可拓寬自己的教學思路。除此以外，還要注意現(xiàn)成資料的收集。如：各地中考題、優(yōu)秀教案、課件、自編測試題、有價值的教輔資料，這些都是編寫各階段試題、上課的最好參考。有了這些素材，不僅方便了自己知識積累和教學，也樹立起了老師在學生中的威信。我們只有不斷實踐，勇于反思，多關注教學改革的新動向，善于收集各種資料和信息，才能提高自身業(yè)務素質和教學質量，才能不斷提高教育教學水平。
綜觀目前我的教學，最重要的就是學生的學習成績，簡單的說就是學生的考試分數(shù)，它就是我們教師的生命。于是整天圍著學生轉，課內效益不高，就利用課外補，花了大量時間，出現(xiàn)了學生累我更累的局面。短短幾天的學習，不僅提升了我的教學理念，開闊了視野，更使我在合作交流中得到了實實在在的收獲；同時培訓內容豐富，學術水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。身為老師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發(fā)展規(guī)律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發(fā)展，求得教學質量的穩(wěn)步提高。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會2
在這一年來的數(shù)學骨干教師培訓中，我聆聽了多位輔導教師的課，他們講得十分精彩，且通俗易懂，我想這和他們高深的文化修養(yǎng)是分不開的，讓我真的是受益匪淺。懂得了作為一名教師應該具備的各種知識及素養(yǎng),為今后的教學指明了方向。牛頓曾經說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。”這些成功的經驗會為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。
一、通過培訓使自己的思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。
這幾年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠。在培訓中我充分理解了教師的敬業(yè)精神的內涵，它不僅表現(xiàn)在對教學工作的職守，以兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨的態(tài)度對待教學工作，以尊重、信任的態(tài)度關懷學生，而且更重要的表現(xiàn)在對教育事業(yè)的孜孜追求和不斷完善上。通過培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑�！皭邸笔墙逃篮愕闹黝}，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環(huán)境下健康的成長
二、通過學習使我的數(shù)學課堂愈發(fā)顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為數(shù)學老師的我更要關注的是蘊藏在數(shù)學課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節(jié)數(shù)學課都成為孩子們“既好吃又有營養(yǎng)”的“數(shù)學大餐”！
三、此外，我還認識到：一節(jié)好的數(shù)學課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的數(shù)學課，要做到兩個關注：一是：關注學生，從學生的實際出發(fā)，關注學生的.情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗是一節(jié)成功課堂的必要基礎。二是關注數(shù)學：抓住數(shù)學的本質進行教學，注重數(shù)學思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷數(shù)學化的學習過程，使學生真正體驗到數(shù)學，樂學、愛學數(shù)學。一節(jié)好的數(shù)學課要提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現(xiàn)思維力度，關注數(shù)學方法，體現(xiàn)數(shù)學課的靈魂，使數(shù)學課上出“數(shù)學味”！
這次培訓之后，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會3
幾天的緊張的培訓既將結束，在這次培訓中我受益匪淺。經歷培訓，從最初的抱怨和迷茫到最后的快樂和收獲，我很感謝上海新紀元、納雍縣教育局、學校領導給了我這次學習的平臺。
培訓有教育專家的講座，高輝老師的講座《數(shù)學教師的'視野》，讓我知道了作為一名教師，是教什么重要還是怎么教重要。高老師講到的教師首先是一個管理者，要從學生的特點出發(fā)，提出目標、制定方案、督促與幫助、最終實現(xiàn)目標。讓我一個年輕的班主任一直頭疼怎么樣才能管好學生這一問題得以解決，教學思想得到很大改變。顧亞龍老師的《教學不僅僅是一種“告訴”》讓我學到了新課標教學應該以學生為主體，教師不能搞包辦。在對學生較難、抽象的知識我們要仔細推敲，借助于各種教具讓學生覺得有趣，易學。顧老師列舉的幾個教學例子運用語言的巧妙性讓學生易懂所學知識。要求教師在教學中“授人以魚，不如授人以漁”。
鄭院長的《聚焦教學，決戰(zhàn)課堂》主要講了九個字“去哪里？怎么去？到沒有？”也就是要教師根據學生特點出發(fā)，使教學過程充滿情趣和活力，追求常態(tài)、真實、有效的課堂教學；要不斷拓展自己的知識視野，提升教育藝術。還給我們講觀課和議課，讓我們知道它與傳統(tǒng)的聽課和評課的區(qū)別。王詠梅老師的《如何構建高效的教學課堂》給我的啟發(fā)更大，它是一線教師的心聲，讓我們知道作為教師在教學時我們要明白教什么？確定怎么教？要從教材出發(fā)，讀懂學生，遵循教育現(xiàn)代化、提高課堂高效。
有名師及學院的精彩講課，納雍一小曾老師的研究課《找規(guī)律》、名師顧老師的示范課《年月日》、重慶市云陽外國語實驗學校劉老師的研討課《軸對稱圖形》無疑不也是給我上了一課，讓我知道數(shù)學教學其實也可以像做游戲一樣上那么有趣、像美術課一樣上那么美、像哲學課一樣那么有深度。我在今后的教學中要改變傳統(tǒng)觀念的教學，要以學生為主體，要讓教學來源于生活、服務于生活，要讓學生感覺到數(shù)學學習是一種享受。
有小組的討論，這次培訓中多次讓學員與專家之間、學員與教師之間、學員與學員之間進行交流、討論，讓我們邊學邊總結、邊學邊討論，讓學員之間得到相互交流、相互學習。這也充分發(fā)揮了團體的力量，通過在培訓中和老師們交流，解決了自己在教學中的很多困惑。
總之，我感覺這次培訓使我的思維更活躍，使我對教學中的出現(xiàn)的問題有了進一步的認識。在以后的時間里我將進一步消化所學知識，并把所學的新思想，新方法應用到自己的教學中去。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會4
本次培訓為期一周，走過了杭州、蘇州、上海三地的一些名校，領略了各校的名師風采，也體現(xiàn)了我們XX縣教育局敢于走出去的大氣，重視基礎教育，打破各地域教育教學理念的局限性。
本次培訓大致可以分為三個部分：聽課、評課、專家講座。
在聽課的過程中，我領略了蘇州教材和上海教材的魅力，欣賞了他們的教學常態(tài)，魚先進的教學理念，比如：蘇州第二實驗小學老師的《認識鐘表》一課，向我們展示了交互排版的先進教學設備，是教學效果更好，讓課堂更輕松，更有效。上海XX區(qū)第二中心小學的趙老師和謝老師的課堂，讓我看到了他們注重學生思維過程，引導學生探究性學習的學習方式。這是新課程提出的核心內容，也是我們全力追求的課堂境界。
在評課的過程中，上課教師闡述自己的設計理念，提出困惑，通過交流，互相探討，最后獲得共同的升華，得到許多寶貴的意見。如在《分數(shù)的意義》這節(jié)課中，該師就采用“漏斗形式”，將數(shù)學教學概念這一普遍的內容，很好地從具體到抽象再到具體。讓我對于概念教學這一塊內容的教學有了更多的理解與想法。比如謝老師的《植樹問題》，采用“以小見大”的方法來進行教學。學生經過自主探究來概括，歸納。也有老師提出用“一一對應”的方法來進行教學。這為教學這部分內容有了更多選擇。這樣的思想碰撞，十分難得，也十分珍貴。
本次培訓，有幸請到了張?zhí)煨ⅲ诵∶鞯冗@樣的專家學者來給我們作專題報告，它們用生動的語言，鮮活的.實例得到了在坐老師的認同和敬佩。我感嘆于專家們的知識淵博，旁征博引的同時，也羞愧于自己的無知和知識的淺薄，更一次次撞擊著我安于守舊，不求上進的可悲心態(tài)。比如，姜榮富老師就提出“讓數(shù)學課堂有走向遠方的力量！”都喚起了我作為一名數(shù)學教師的責任感。有種“聽君一常言，勝讀十年書”的感覺。
我覺得本次培訓不僅是對自己知識的擴充，教學理念的提高，更是對我心靈的一次洗滌，為我下一步的生活和學習提供了方向，我將向成為一名研究型，專家型教師而努力！
數(shù)學骨干教師培訓心得體會5
20xx年x月x日至今，我參加了國家教育部主辦、云南師范大學承辦的XX國培計劃——農村中小學小學數(shù)學骨干教師培訓，現(xiàn)已進行了兩個階段的學習培訓，先是非學歷培訓兩周，接著是兩個周的跟班研修。本次培訓為我們設計了靈活多樣的培訓方式，使我們農村教師有幸聆聽了多為教授、特級教師等對我們的理論指導。通過多方位的理論學習，以及到小學跟班研修，不斷提升了自身的理論水平，也豐富了教學實踐經驗，使我獲益匪淺，現(xiàn)將學習心得體會小結如下：
首先，培訓課程從上午八點到中午十二點，下午兩點半到五點，每天的日程都安排得很充實。先后由教授、特級教師、優(yōu)秀學科帶頭人給我們帶來講座，講座的內容涉及了多個方面。
西山區(qū)教科研培訓中心的景海蓮老師主講“教師的專業(yè)發(fā)展”通過馬街中心學校的實例講述了怎樣進行“三段兩反思校本研修”過程，讓我懂得了校本教研的意義與形式，“沒有教師的生命質量的提升，就很難有高的教育質量，沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放，沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學生主動性的`發(fā)展，沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學生的創(chuàng)造精神�！�，“培訓內容教研化，培訓途徑多樣化”，進行校本教學研究要“以需求為基點，定位教研組目標；以制度為保障，活化教研組活動；以發(fā)展為目標，提升教研組品位；以評價為機制，提高教研熱情；”并具體介紹了進行校本教研的方法�！敖虒W的成功，從低年級開始”，她在講座中運用了理論結合實際的方式，讓我明白“教育就是習慣的培養(yǎng)”，懂得了一年級的數(shù)學課如何教：教會學生會用時間、會用數(shù)學書、會用學具、學會觀察、會寫日記；對學生進行數(shù)學思想的滲透。
云南師范大學朱維宗老師在“教學案例的撰寫”做了詳細的講解，讓我懂得什么是教學案例，教學案例的一般要素，以及怎樣寫一個完整的教學案例。還有“數(shù)感的培養(yǎng)”首先講了什么是數(shù)感，然后從多角度講解了數(shù)感的內涵，最后說明了數(shù)感的教學方法，結合實例說明國外在數(shù)感培養(yǎng)方面的一些做法，以及對數(shù)感教學的思考。另外“教學目標的設計與修改”剖析了三維目標，告訴我們制定教學目標的誤區(qū)，結合實例說明怎樣正確確定教學目標的方法與步驟，并讓我們寫了分別寫了一份教學目標的設計和教學案例作為作業(yè)。
五華區(qū)教育科學研究中心邱崇儒老師主講的“現(xiàn)代教育技術在小學數(shù)學教學中的應用”讓我知道教育技術的發(fā)展和趨勢，教育技術實踐與運用層面的思考，懂得在運用中需要注意的問題。
盤龍區(qū)教科中心王曉碧帶來的“全日制義務教育《數(shù)學課程標準》導讀 ”，指出《課程標準》的重要性，他是編寫教材的依據，進行教學的依據，考試命題的依據，教學評價的依據。認真分析了課程標準，強調核心是促進學生的發(fā)展。
來自五華區(qū)的陶德明老師，他的講座《如何研究小學數(shù)學教材》，讓我對數(shù)學教材產生了強烈的學習欲望。他告訴我們什么是小學數(shù)學教材，為什么研究小學數(shù)學教材，以及怎樣研究小學數(shù)學教材，結合實例，認真分析，發(fā)人深省。
明通小學的李彥璇老師，為我們帶來了《練習課的研究》，讓我懂得練習課的層次設計：會—熟—巧—創(chuàng)。也給我們留下了深刻印象。
另外，跟班研修期間，我們分別到海貝小學、金康園小學、明通小學、春城小學和武成小學聽課，參與學校的評課和教研活動，參觀校園，每個學校兩天。在這些學校里，讓我感受到濃厚的學習氛圍，豐富的校園文化活動；從優(yōu)秀教師的身上，我學到了如何設計并上好一節(jié)課，學會了怎樣評課。
通過培訓，我重新審視了自己，只有通過不斷的學習，不斷的提高來充實自己，找到自己的人生價值。培訓后，讓我的業(yè)務水平不斷地提高，我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學中，我要汲取專家的精華，反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。我會更加努力學習，為農村的教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會6
20xx年3日23——4月x日，我有幸參加了花都區(qū)小學數(shù)學骨干教師培訓，這次培訓的安排是先理論學習5天，再分成6個組分派到越秀區(qū)6所名校中的一所進行跟崗學習5天。理論學習地點是都是在越秀區(qū)進修學校。我組跟崗學習的名校是越秀區(qū)東風西路小學。雖然培訓時間很短，但這次培訓讓我受益匪淺。我的教學理念和教學技能得到了更新，此次培訓我的收獲很大，現(xiàn)將自己的心得體會總結如下：
一、進一步掌握了先進的教學理論
教研員楊健輝關于《開展課例研究提升專業(yè)水平》的講座使我懂得了關于開展課例研究的定義、作用及基本過程。
教研員冼頌華關于《數(shù)學與邏輯》的講座使我懂得了數(shù)學與邏輯之間有怎么樣的關系的理論。
教研員伍秀紅關于《概念教學專題研討》的講座使我懂得了小學數(shù)學中的概念應如何進行教學的理論。
培正小學校長林曉玲關于《科組建設、策略與行動》和文德路小學副校長《小學數(shù)學校本教研的思考與探索》的講座使我懂得了如何開展校本教研與科級建設的理論。
張敏玲關于《小學數(shù)學估算教學專題探討》的講座使我懂得了小學數(shù)學中的估算應如何進行教學的理論。
教研員彭婭關于《如何發(fā)展學生空間觀念》的講座使我懂得了小學數(shù)學中的`空間與圖形應如何進行教學的理論。
教研員周小穗關于《計算與計算教學》的講座使我懂得了小學數(shù)學中的計算應如何進行教學的理論。
教研員冼德載關于《解決問題教學專題探討》的講座使我懂得了小學數(shù)學中的解決問題應如何進行教學的理論。
教研員黃健華關于《循理入法以理馭法—數(shù)學規(guī)則的教與學》的講座使我懂得了小學數(shù)學中的規(guī)則應如何進行教學的理論。
二、進一步認識了高效的課堂教學
通過到名校越秀區(qū)東風西路小學跟崗學習，聽了跟崗老師陳穗湘的《運算定律練習課》、跟崗老師陳笑榕《體積單位間的坦率》、跟崗老師李惠紅《年月日》、跟崗老師郭睿的《運算定律與簡便計算復習課》等課例的展示，讓我進一步認識了高效的課堂教學最講究的是扎實的課堂教學。
回顧這段培訓期間，培訓班就象一場及時雨，在我最需要的時候給了我一盞引路的明燈。領導的諄諄教誨，名師的言傳身教給了我一把打開教育教學大門的金鑰匙。讓我開拓了視野，更新了觀念，我也被越秀區(qū)進修學校和東風西路小學知名的實踐基地學校全方位的教學指導所熏陶。我的收獲是沉甸甸的。不斷的學習和反思，使我更加明確了小學數(shù)學教師的重任，
使我們更加清晰了小學數(shù)學教師的角色定位。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會7
一、把握新課標理念，充實專業(yè)知識結構，提高自身數(shù)學素養(yǎng)
上海市靜安區(qū)教育學院副院長全國著名特級教師曹培英老師為我們解讀了20xx修訂版的《義務教育數(shù)學新課程標準》，通過對新舊課標的對比，讓我們直觀地看到了新課標的變化。接著，曹教授又去除繁枝末節(jié)，提出了十大核心詞，聚焦新課標的核心，并將這些深刻的理論融合于具體的案例中，深入淺出，通過形象的解讀讓我們更深刻地理解了新課標的精髓。聽了曹教授的講座讓我對新課標的理解有了新的深度，對今后的數(shù)學教學中把握課標中的核心理念有了更強的信心。
緊接著曹教授為我們做了《課改背景下小學數(shù)學教師本體性知識的缺失與對策》的專題講座，讓學員們有著深深的觸動，為什么現(xiàn)在的教師學歷層次提高了，本體性知識仍然處于缺失狀態(tài)呢？基礎教育的發(fā)展對小學教育提出了新的要求，要求小學教育更加關注學生學習的后效、更加關注學生的可持續(xù)性發(fā)展，要求教師加強學段之間的銜接研究�，F(xiàn)在的教學內容在不斷更新中，這也暴露了教師知識的盲點。面對當前的“缺失”狀況，我們小學數(shù)學教師更要引起重視，及時彌補知識的缺陷，加強自身的學習，曹教授建議我們都應學習《數(shù)學史》，充分認識本體性知識對于駕馭教學內容的潛在作用。“水至清則無魚”是啊，我們追求課堂教學的“大氣”，但也需要教學評價的“寬容”。
二、把握教學內容的數(shù)學實質，提升小學數(shù)學課程實施的有效性
這個標題其實也是我們本次學習的一個主題，是由常州市教育局教研室的潘小福主任給我們做的專題講座，這個講座潘主任在結合大量實例和理論的基礎上，生動有趣的展開。如求證1元=1分的過程，讓大家領略到了他的幽默和睿智，特別是他提到的數(shù)學教學的高境界是：讓考不好的學生也能喜歡數(shù)學。捫心自問我還離這個境界很遠很遠，還要更多的鉆研此道。要想讓孩子們都喜歡數(shù)學那提高課堂教學效率以及生動有趣的教學語言是必不可少的，這個看似簡單的道理卻難度頗大，作為普通的小學數(shù)學教師如何做到呢？潘主任的講座讓我們認識到教師必須首先能把握教學內容的數(shù)學實質，即是通過靜態(tài)的符號知識看到了蘊含的數(shù)學思想方法、知識的發(fā)生發(fā)展歷史，社會生活應用情境，學生的潛在經驗以及認知活動過程等，使數(shù)學知識鮮活起來。今后的教學中我們要：
1、還原數(shù)學知識的發(fā)生發(fā)展歷史（即創(chuàng)生過程），把握教學內容的數(shù)學實質；
2、著眼數(shù)學知識的本源意義，把握數(shù)學內容的數(shù)學本質；
3、構建數(shù)學內容的結構關系來把握教學內容的數(shù)學本質。
要提高課程教學的有效性還需要在小學數(shù)學教學的過程中注重培養(yǎng)學生的思維能力，教學過程不是單純的傳授和學習知識的過程，而是促進學生全面發(fā)展的過程。從小學數(shù)學教學過程來說，數(shù)學知識和技能的掌握與思維能力的'發(fā)展也是密不可分的。絕不能認為教學數(shù)學知識、技能的同時，會自然而然地培養(yǎng)了學生的思維能力。數(shù)學知識和技能的教學只是為培養(yǎng)學生思維能力提供有利的條件，還需要在教學時有意識地充分利用這些條件，并且根據學生年齡特點有計劃地加以培養(yǎng)，才能達到預期的目的。如果不注意這一點，教材沒有有意識地加以編排，教法違背激發(fā)學生思考的原則，不僅不能促進學生思維能力的發(fā)展，相反地還有可能逐步養(yǎng)成學生死記硬背的不良習慣。潘主任的講座發(fā)人深省，感覺受益匪淺。
三、把握兒童的心理特征，追尋真善美的簡約數(shù)學
簡約數(shù)學是教師對數(shù)學課堂教學的情境創(chuàng)設、素材選擇、活動組織、結構安排、媒體使用等教學要素做到精確把握和經濟妙用，使課堂變得更為簡潔、清晰、流暢、豐富、深刻，進而達到優(yōu)質和高效，最終實現(xiàn)學生數(shù)學基礎學力的發(fā)展、數(shù)學素養(yǎng)的提升、健全人格的生成。這是20xx年特級教師海安縣實驗小學副校長許衛(wèi)兵老師提出的“簡約數(shù)學教學”，我們這些小學數(shù)學教師其實時時刻刻都在追尋著簡單數(shù)學，讓教師和孩子都能從數(shù)學中體會那簡約的數(shù)學美，從而愛上數(shù)學。許老師結合自己的成長經歷和“簡約數(shù)學”的創(chuàng)建歷程給我們呈現(xiàn)了一個數(shù)學教師從普通型到研究型的完美蛻變，通過許老師的講座，我們更深刻明白簡約并不簡單，相反它是一種更深廣的豐富，在去繁就簡的同時，要保留并凸顯事物的本質內核，對于數(shù)學課堂教學來說要做到“簡約”必須做到首先要把握學科本質，其次能真正讀懂兒童，再者要精通教學藝術。只有這樣才能達到數(shù)學課堂所追求的簡約真善美。
提到追求“數(shù)學真善美”不得不佩服常州湖塘橋中心小學特級教師莊慧芬，她說自己常問自己的幾個問題其實想想正是我們每位教師都應該隨時問問自己的：今天讀了哪些書？想到哪些問題？而在每次上課結束時問問自己：你的課堂是否真實？你的課堂是否有效？你的課堂是否互動？如果我們真能做到常這樣自問自省，一定會有更多的孩子喜歡上數(shù)學學習。莊老師對待數(shù)學和孩子的那份真誠和信念深深打動著每位學員。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會8
我有幸參加了滕州市小學數(shù)學骨干教師學習的學習培訓。首先感謝為我們搭建這樣一次難得的學習和交流的平臺的單位和領導，使我們各位學員的每一天都覺得收獲很大。這次培訓的內容豐富，形式多樣，。這次培訓既有理論提升又有專家講座和互動交流。本次培訓共聽了五個專家講座。這次培訓，使我充分享受到了自身充電帶給我的精神上的富足和愉悅，親身體驗了在專家引領和伙伴互助下的學習過程是多么的豐富多彩，作為一位數(shù)學教師，必須具有淵博的學科知識，熟練的操作技能，良好的思想品質，特別是骨干教師，更應當掌握現(xiàn)代教育教學理論、掌握現(xiàn)代教育教學技術。教育理念要提升，理念的更新隨之帶來的是教育教學方式的變革，以下是我對自己參加骨干教師培訓學習的幾點心得：
一、思想認識得到了提高
通過培訓，我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創(chuàng)新，讓我的課堂充滿激情；我知道了怎樣讓我的學生真正的實現(xiàn)：人人學有價值的數(shù)學；人人都能獲得必需的數(shù)學；不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，。重于觀察、勤于了解、樂于交流、善于溝通。在目標上關注個體潛能發(fā)揮；在模式上關注個體主動探究和情感體驗；在策略上，關注自主學習與受導學習統(tǒng)一。教育由以本為本變?yōu)橐匀藶楸荆處熡煽刂普�、評判者轉向參與者、引導者，學生由接受型轉向探究型與接受型相結合。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，發(fā)展學生的創(chuàng)新精神，是時代賦予我們的艱巨任務，所以在教學過程中，一定要優(yōu)化學生的學習氛圍，給他們更多的時間和空間，讓他們自己去發(fā)現(xiàn)問題，研究問題并解決問題，從而培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神。
二、如何構建高效課堂
課堂教學高效性是指在常態(tài)的課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動的學習思維過程，在單位時間內（一般是一節(jié)課）高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效發(fā)展。課堂教學是師生的雙邊活動，數(shù)學教學過程不但是知識傳授的過程，也是師生情感交流的過程。轉化成我自己的理解就是讓學生在課堂上有超常收獲，有超常提高，有超常進步。
三、在教學活動中，教師要當好組織者
教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。注重課堂實踐和資源整合，運用專家的教育智慧補己之短，通過運用信息技術整合教育內容，推動教育教學的行為的變化。
四、轉變思想
教育教學理論缺乏的困惑使我對初為人師的激情感淡了很多。這幾年也就是憑著所積累的一些教學經驗，原地踏步地工作著而已，教育教學理論的`不足使我裹足不前，失去了動力與方向。但我內心仍希望能把學生帶進一個樂趣的課堂，全新教育好學生。有一段話說的很好：“你的過去不必輝煌，你的未來必須輝煌。有的人活一萬天，只是活一天重復一萬次，復制昨天的代價是浪費今天和斷送明天，沒有目標的人生只是活命。” 現(xiàn)在，我已經深刻意識到了，人生要有目標，有目標的人不會迷失方向。
五、正確樹立人生價值取向
教師是教育過程的組織者，是素質教育的最終實踐者。在新的歷史時期，我們面對新的教育形式，新的教育體制，必須樹立正確的教育觀、質量觀和人才觀。不斷學習、努力提高自己的教學水平，不僅要關注教學理論，更新自己的教學理念，更要關注自己的教學風格。使自己的教學不斷向綜合能力的探究性教學、多維的體驗性教學、互動交往性教學的方面發(fā)展。要“把教學當成一種事業(yè)去追求，把每節(jié)課都看成是發(fā)揮自己創(chuàng)造力、施展自己才能的機會；看成是發(fā)展自己的一個機會，把上好一堂課看成是自己生命價值的體現(xiàn)。”牢記：“教學是事業(yè)，事業(yè)需要奉獻；教學是科學，科學需要探索；教學是藝術，藝術需要創(chuàng)新。”
六、教育理論的提升
一個合格的數(shù)學教師必須要有一定的專業(yè)理論素養(yǎng)。本次的學習讓我的理論認識得到了很大的提升。這次培訓讓我理解了數(shù)學的本質：數(shù)學是一種獨特的人類文化，只有真正的站在一種文化的高度去理解數(shù)學，認識數(shù)學，我們的數(shù)學教育才可能真正的提升品味。讓我知道了：教育信息化不是教育技術信息化，我們要關注信息，重視培養(yǎng)信息素養(yǎng)，而不僅僅只是關注信息技能；信息技術和數(shù)學學科進行整合的出發(fā)點和歸宿是提高教育教學績效，一定要保證教學過程中“教師主導”“學生主體”的地位。讓我認識了數(shù)學在人類文化中的地位與作用：數(shù)學是思維的工具；數(shù)學是科學的工具；數(shù)學是理性的藝術；數(shù)學促進了人類思想的解放。等等。
七、努力方向
作為一名骨干教師，墨守陳規(guī)、保持現(xiàn)狀、踏步不前是絕對不對的，一直以來，我在實踐中不斷反思，不斷總結，找出自己的不足，明確了努力的方向，制定了以下努力的目標：
1、在專業(yè)學習、教學研究上更加努力。加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練。
2、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
3、發(fā)揮帶動、輻射作用，使停止不前的教師能認識自己，培養(yǎng)教學經驗尚淺的教師，弘揚教師教書育人的職業(yè)精神。
八、教師要學會終身學習
教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業(yè)知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最后，要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業(yè)領域以及其他領域的最新發(fā)展動態(tài)，注重與其他教師和專家的合作我突然感到要想成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。
教育教學工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學生的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為一名骨干教師，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的歷史使命。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會9
20xx年7月4日，我有幸參加了武漢市教師進修學校組織的小學數(shù)學骨干教師培訓班的研修學習。經過了近一周的緊張學習，不僅讓我重溫了做學生的感受，而且也讓我真正受益匪淺。這次培訓，得到了各級領導高度重視，在開班典禮上潘校長就直接給我們下了重任，他的發(fā)言也讓我真切地感受到領導們的一片苦心與企盼，想盡各種辦法為我們創(chuàng)造學習機會，提供優(yōu)越的學習條件，目的就是希望我們這些數(shù)學學科帶頭人真正成為區(qū)學科教學和科研的領頭羊。
這次培訓的時間雖然很短暫，但是每天的感覺都是幸福而又充實的，因為我們面對不同風格的專家、聽到不同類型的講座，感受到思想火花的沖擊。能夠擁有這次學習機會，實在值得珍惜。非常感謝東西湖教育局對我們一線教師的關愛，感覺進修學校給我們創(chuàng)設共同交流學習的平臺。在這次培訓中我聽到了專家們對教育方面的前沿的思考、精辟的理論、獨到的見解，對生活、對工作、對事業(yè)、對學生獨特的感悟。在這里就從培訓學習中談談自己的感悟。
通過這次的培訓學習，我見到了優(yōu)秀的、資深的專家教科院李光杰老師和特級教師馮回祥老師。充分地感受到專家們對工作、教育事業(yè)的激情和熱情，感受到學員在集體大家庭的.溫暖。在這里，四處彌漫著一股濃濃的暖意。為我們進行講座的專家和學者兢兢業(yè)業(yè)、嚴謹治學的敬業(yè)精神令人敬佩，他們熱情開明、平易近人的態(tài)度使人倍感溫暖。
通過學習，使我耳目一新，我領略了專家對數(shù)學教學的先知先覺，李光杰老師介紹了當前中外元素重新結構課堂，給我們傳遞了世界最前沿的教育信息和教育理論；馮回祥老師在數(shù)學領域里給我們重點對邏輯的三大形式概念、判斷、推理，以及符號意識和數(shù)學建模等核心觀點在小學數(shù)學教學中的運用和體現(xiàn)作了深入的闡述，給我們對自身的教學理念有了一個新的提升。尤其是他們所講的一些案例，似乎就曾經發(fā)生在我自己的身上。專家的講座，闡明他們對小學數(shù)學教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學思想方法的探討，聽了他們的講解，我的思想也受到了深深地震撼，作為一個普通的小學數(shù)學教師，我平時思考的太少了。平常在學校里，考慮的大都是如何上好一堂課，如何提高學生的成績，如何讓學生對數(shù)學感興趣，對于學生的長遠發(fā)展并未做太多考慮，身為老師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發(fā)展規(guī)律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在未來的教育教學實踐中，我將付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于在課堂中探索實踐，相信通過自己不懈的努力，我將在教學中不斷成長！
數(shù)學骨干教師培訓心得體會10
今年的暑假，我有幸參加了我縣教研室組織的“數(shù)學骨干教師培訓”，緊張而有序的三天培訓結束了，但是對于我來說培訓還沒有結束，我還要不斷地總結這次培訓中的收獲和感想。
這次的培訓有一個主要的任務就是網絡培訓。今后的備課將依托網絡教研這個平臺，在網絡上進行集體備課，集體研討。一直以來，一直希望網絡這個共享的資源能用在教學上，用在備課上，教師不再用本子去寫一篇篇的教案，有些重復教的年級去一次次的重復寫教案。今天，這個費時費力的備課方法將結束了，取而代之的是通過網絡的集體研討，集體備課。集體備課，可以集思廣益，教師不再自己在那研究備課，而是有一群人來自不同的學校的優(yōu)秀教師在一起，共同討論，研究這節(jié)課的最好的最適合的教學方式方法，這樣就形成了一節(jié)優(yōu)秀的共案。每一個人都有自己的發(fā)表意見的機會，這樣就形成了具有個性的個案。當然網絡教研這個平臺剛剛投入使用，在使用方法上可能還是不夠熟練，這個平臺在使用過程中也會慢慢改進。相信隨著網絡平臺的優(yōu)化，隨著教師使用的熟練，網絡教研將會在教學中發(fā)揮越來越重要的地位和作用。
除了絡教研的使用，我們還有幸聽了一節(jié)讓人非常享受的一節(jié)課，那就是徐長青大師的一節(jié)課。徐大師的'課，聽了讓人忘記了時間，忘記了一切，所有的注意力，都在這節(jié)課上。作為聽課的教師都有這樣的感受，更不用說作為他的那些學生了，學生上完這節(jié)課，肯定也似余味未盡，這樣的課堂，就是高效的課堂，有生命力的課堂。聽了徐大師的課，覺得我的教學還有很長的一段路要走，從教師變成大師，還需要付出艱辛的努力。在今后的教學中，我會多虛心學習老教師的教學經驗，多學習優(yōu)秀教師的教學方式方法。
總之，這次的暑假培訓，讓我收獲了很多。培訓促我進步，促我學習，促我努力，給我?guī)砹斯ぷ鞯膭恿ΑＴ谶@里，深深地感謝領導能夠讓我參加培訓，更感謝給我們培訓的張主任，衷心的謝謝大家！
數(shù)學骨干教師培訓心得體會11
我有幸參加了在仁懷師范舉辦的為期一個月的“小學數(shù)學骨干教師”培訓班學習。首先要感謝余慶教育局的領導為我們搭間的這樣一次難得學習和交流的平臺；其次要感謝培訓部的高主任和明祖恩老師周到細心地工作，使我們在仁懷師范學習的每一天都覺得收獲很大。我深知參加本次培訓對自己來說意味著什么，雖然天很熱，也很辛苦，但我珍惜這次學習的每一天，不放過學習過程中的每一個環(huán)節(jié)，無論是有關教育教學理念的講座，還是走進課堂，聽仁懷師范優(yōu)秀教師給我們展示的常態(tài)課……自始至終，我都在努力地學習，力爭做到不辜負學校領導的期望。在學習過程中我慢慢地認識到了自己的貧乏與稚嫩，學習又逐漸地使我變得充實與干練。是的，在培訓學習的每一天都能讓人感受到思想火花的撞擊與迸發(fā)，整個培訓的過程就好像是一次“洗腦”的過程，給了我太多的感悟和啟迪！
在本次培訓中有幸讓我們聽到了教育界的專家、學者對教育方面的前沿的思考、精辟的理論、獨到的見解，對生活、對工作、對事業(yè)、對學生獨特的感悟，李政濤教授的“生命自覺與教師實踐智慧”的報告激起了我內心中的心弦，觸及到我思想的深處，我一次次禁不住問自己我該怎樣做、做什么樣的教師能適應現(xiàn)代教育的發(fā)展，怎樣做一名優(yōu)秀的教師；使我們看到了仁懷師范先進的教學設施，聽到了仁懷師范優(yōu)秀教師的常態(tài)課；在教師進修學校有感受到了仁懷師范教育局先進的課改、教育教學管理體系……從他們身上，我學到的遠不只是專業(yè)的知識和做學問的方法，更多的是他們執(zhí)著于教育事業(yè)、孜孜不倦、嚴謹勤奮、潛心鉆研、盡心盡責的那種熱愛工作，熱愛生活的高品位的生命形式；作為一個學者，他們那閃光的人格魅力令我震撼！讓我感染！學生教學管理如何做？幾年來的辛苦探索，留下太多的茫然與困惑！在教學過程中，無論是教育教學的相關講座，還是專業(yè)知識的授課，無論給我們上課的是知名教授，還是普通的老師，沒有那一個不是兢兢業(yè)業(yè)的。這些，讓我開闊了眼界，拓寬了思路，轉變了觀念，促使我站在更高的層次上反思以前的工作，更嚴肅地思考現(xiàn)在所面臨的挑戰(zhàn)與機遇，更認真地思考未來的路如何去走。在這里就從聽取的報告中淺談幾點自己的感悟。
一、教師必須多讀書、豐富自己的知識、提高自己的修養(yǎng)
本來一直感覺自己是一名老師。所以總是很放松自己�？偸沁M行自我安慰“老師嘛，語文學的那么好有什么用處。教好我的1、2、3和加減乘除就可以了”可是在我聽完仁懷師范教授的講座之后，讓我深有感觸。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業(yè)知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧，我們要改變的是過去的老師的形象，我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂得人，要想讓自己的課講的更好，更加的吸引學生。就必須提高自己的個人素質。李老師有一句話講的非常好�！笆裁词墙逃拷逃紫染褪菒�。愛他的學生，沒有愛的教育不是真正的教育，培養(yǎng)對學生的愛就是要幫助他（幫助學生克服成長的障礙，幫助他就要成全他，成全他擁有美好的生活，獲得走向幸福的能力）”李老師的一個個獨特的觀點真的是引起了我深深的思考，我們在面對學生的時候過多的關注的使學生的成績，學生在繁重的學業(yè)負擔下似乎也變得麻木，沒有動力，如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學生就會更多的發(fā)揮他們自動自覺的一面；一個素質好的老師，講課在差也差不到哪去。
“一個素質差的老師，講課在好也好不到哪去”我對這句話是非常的同意的。只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣。只有提高了自己的文學修養(yǎng)，才能講出生動的一課。聽到了李教授的報告，才知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先的一點是必須要多讀書，讀好書。兩位老師都是每天要閱讀有關自己學科的許多內容的書。不但這樣他們都同時讀了許多課外的讀物來豐富自己的知識。我也從中立志要多讀書來提高自己的各方面的素質。努力讓自己成為一名優(yōu)秀的教師。
二、嘗試多種教學方法，改變課堂，創(chuàng)造多彩課堂
教師就必須在各個方面提高自己.尤其是在教學方面，一個優(yōu)秀的教師不會上課單一.而是要有多種多樣的課堂方式.只有形式多樣的課堂，才能更好的吸引學生.讓學生喜歡上數(shù)學課，從而在各個方面提高自己的數(shù)學水平.李教授特意在講座中說：一堂課下來，教師一定要明白在教學生生么，學生發(fā)展了沒有，改變了沒有，學生走出教室與走進教室有無變化？這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材，更多的是要關注學生，關注學生能學會什么，是否發(fā)展了。這也就要求我們的教學是面向全體的教學，我們的教學鼻血要采用更多的學習方法、教學方法，這里說的方法也不僅僅是單純表面意義的活躍，而是要.看課堂有沒有深度，好的課堂應是有生成感，推進感的課堂，教師不僅僅準備給學生什么樣的挑戰(zhàn)，好要看學生能提升什么，突破什么？我們要使課堂變成思維的舞蹈者。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法的.老的教學方面已經不能適應新的社會的需求了.同時也不可能滿足我們新一代的學生了.所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態(tài).應該從現(xiàn)在開始學會適應社會、適應學生。所以了就應改在科學的理念指導下，改變教學方方法。不能只是單純的像以前那種教學的方法，我教你學。也不管學生會不會�，F(xiàn)在要多學習。
三、轉變教師角色
“學生是學習和發(fā)展的主體。要關注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發(fā)學生的主動參與意識和進取精神，積極倡導自主、合作、探究的學習方式，為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎”。新課程將改變教師與學生的傳統(tǒng)角色、教學方式和學習方式，積極倡導學生主動學習和主動探究的精神，教師要不斷地實現(xiàn)自我更新。新課改強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應盡可能地把課堂還給學生，讓盡可能多的學生參與課堂，把“主宰”權還給學生。我認為，學習的目的是為了學以致用，而不是單純地為了考試，為了升學，因此，作為教師確實有必要轉變一下自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，這樣一來，學生有了較自由的學習空間，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發(fā)言，積極地表現(xiàn)自我。
四、教師要理解孩子、尊重孩子，要有兒童立場
孩子是個獨立人格的人，他自己的'興趣、愛好、要求、愿望。。老師要尊重孩子，平等地對待孩子。智慧的教師要把自己當成學生，把學生當成自己，把學生當成學生，要有兒童立場。對孩子說話的音量要適中，不要大嗓門；盡可能蹲著和孩子說話，用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”，并讓孩子明白這樣做的理由和益處，這時孩子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點，接納孩子的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應給于他們更多的獨立和自由，關愛和接納每一個孩子，使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支持。
五、教師要學會終身學習
新時代、新知識、新課程都要求教師樹立終身學習的目標，實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。學習不僅僅只專業(yè)方面，要擴充到各個領域，不斷的提升自身的修養(yǎng)和素質。首先必須樹立終身學習的意識，把不斷學習作為自身發(fā)展的源泉和動力。其次，教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業(yè)知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最后，要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業(yè)領域以及其他領域的最新發(fā)展動態(tài)，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學習和教育理念，以適應教育改革的浪潮。
最后，我們還要做一個幸�？鞓返娜恕Ｄ銜䦟ふ倚腋�？關于讓自己幸福的工作著。怎么才能幸福起來呢？這是很多老師，尤其是面對競爭壓力、人際關系壓力的教師群體，怎么樣才能幸福起來呢。首先要弄清楚，幸福要靠誰來給，是別人，還是自己。外在條件對幸福是否重要呢？回答是肯定的，當然重要，每個教師都希望自己得到別人的認可，都希望自己的辛苦努力能夠得到高回報，都希望自己的境遇非常好，所以我們都在努力的改變著我們的生活條件、工作條件、人際關系，但這些外在的條件往往改變起來很不容易，所以面對短時間內我們無法改變的外界條件，我們應該采取的態(tài)度是，現(xiàn)實的從自己能夠影響的活動中創(chuàng)造幸福、體驗幸福、享受幸福。只要教師是一個幸福并快樂著的人，才會讓學生感受到幸福并快樂，我們的社會需要的也是培養(yǎng)出更多的幸福并快樂的人。
短短的培訓，走進教授們的心靈世界，感嘆于他們思維的敏捷，語言的風趣豐滿，獨特的教育視角，健康樂觀的人生觀，豐富的教育經驗。把我印象最深的記錄下來，給自己留個紀念，愿我也能拾級而上。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會12
非常榮幸能代表我市參加吉林省農村小學數(shù)學骨干教師培訓，讓我有機會能近距離的與大師接觸，能聆聽名師們的講座，使自己在理論上有了進一步提升。就在我與吳正憲老師合影的一瞬間，我都在懷疑這是否是在夢中。
10天的大學校園生活，10天的學習，感覺意猶未盡。在感受大學學習氛圍的同時，傾聽著各位專家的精彩講座。雖然一坐就是一天，但沒有一絲倦怠，認真的做著筆記，仔細的傾聽每一句耐人尋味的話語。生怕一留神，就會把最精彩的錯過。最讓我難忘的還是吳正憲老師的講座，似涓涓細流流淌進心田。吳老師是一位非常有品位的教師，她穿著得體、清新亮麗、氣質高雅、落落大方。又是那樣的謙虛，平易近人。很多人給了吳老師這樣的評價：簡單的做人，簡單的做事，簡單的課堂。從短短的3個小時中，我真正感受到了這樣的評價對這位大師來說，是多么恰當！
吳老師這次講座的題目是《讓孩子在“好吃”中享受“有營養(yǎng)”的數(shù)學》，她的觸動來自一個官員與女兒的對話：“爸爸，小的時候您總是讓我吃些有營養(yǎng)但我并不喜歡吃的東西，真不明白為什么好吃的東西都沒有營養(yǎng)，而有營養(yǎng)的東西又都不好吃呢？”再觸動：一個兒子與母親的對話： 一次，在解決了11-8=3以后，母親隨口問道：“12-9等于多少？”兒子脫口而出“5”。試問我們自己，平時，我們都了解孩子的想法嗎？可能并不見得。很多課堂上，孩子興奮的舉起小手，期待老師能叫到自己，當滿懷信心的給出答案時，老師卻冷淡的來上一句：“不對，再想想！”我們是否曾俯下身來問問孩子，他為什么這樣想？如果是錯的，是否該讓他知道錯在哪里，好讓他及他的同伴不再犯同樣的錯誤。而我們有些教師，常常以成人的眼光審視嚴謹系統(tǒng)的教學，并以自己多年習慣的教學方式將數(shù)學“成人化”地呈現(xiàn)在孩子們面前。課堂上對孩子們的“奇思妙想”、“異想天開”并沒有太多的在意，忽視了兒童期心理特點和學習規(guī)律，失去了兒童的情趣。所以對待孩子，真應該多一些善良，多一點寬容，多一點理解，做一個善良的使者！來傳授知識，啟迪智慧，完善人格。
所以我們每一位做教師的都應該認真地思考，如何讓孩子能快樂的度過人生中只有一次的幸福童年且收獲多多呢？
這就需要我們創(chuàng)造出“有營養(yǎng)”又“好吃”的數(shù)學。平時，教師要善于引導學生在觀察、實驗、猜測、驗證、推理與交流的數(shù)學活動中，有機會真正經歷“數(shù)學化”，獲得數(shù)學思想和方法，要以數(shù)學知識為載體，培養(yǎng)學生思維的深刻性、靈活性、批判性、全面性，使學生會思考，長智慧。
“好吃的”數(shù)學，屬于孩子們自己的數(shù)學才是最美的數(shù)學
“好玩的”課堂，屬于孩子們自己的課堂才是最有魅力的課堂。
有一位知名人士說過：“我們現(xiàn)在的教學在拼命壓縮孩子的兒童期，把他盡早的成人化。當一個孩子該享受兒童期特有的快樂生活時，在課堂生活中卻享受不到，殊不知孩子在失去兒童期享受幸福的時候在成人期是永遠也彌補不回來的。
”好吃的“數(shù)學就是把有營養(yǎng)的數(shù)學烹調成適合孩子們口味的數(shù)學，就是孩子們喜歡的數(shù)學、愛學的數(shù)學、樂學的數(shù)學、能學的數(shù)學，就是能給孩子以智慧的數(shù)學。讓孩子感覺到數(shù)學好玩，數(shù)學容易學。吳老師通過自己對數(shù)學教學多年的思考，形成了自己獨到的見解，并通過大量的事例用精練的數(shù)學語言進行了解讀。
1、讓小學生學”有趣“的數(shù)學
喚起興趣是引導兒童學習數(shù)學的第一要務。小學生的年齡特點和心理特征決定了他們的學習行為要有興趣主導。雖然數(shù)學常常以抽象概括的方式進行形式化的表達，但小學數(shù)學教學不應該照本宣科，不應該是僅就”學術狀態(tài)“的數(shù)學學習，而應該是”教育狀態(tài)“下的數(shù)學學習。應該讓抽象的數(shù)學變得鮮活有趣、充滿活力，使學生形成”想學——愛學——會學——學會“的良性循環(huán)。
2、讓小學生學”與生活密切聯(lián)系“的數(shù)學
課程規(guī)定的數(shù)學知識對小學生來說并不是”全新的知識“，在一定程度上是一種”舊知識“。小學生在經歷的生活中已經有過數(shù)學應用的體驗，數(shù)學學習是對有關數(shù)學現(xiàn)象的重新認識，是在原有認知基礎上的總結與升華。教學中，教師要善于創(chuàng)設與生活實際有聯(lián)系的數(shù)學情境。上學之前的活動與經歷使學生獲得了數(shù)量和幾何形體最初步的觀念，雖然這些概念或觀念可能是非正規(guī)的、不系統(tǒng)的、不嚴格的，甚至還可能是錯誤的，但卻為正規(guī)學習數(shù)學奠定了重要的基礎。這些學前積累下來的生活經歷，會在小學階段的數(shù)學學習中被”重新解讀“。學生以身邊熟悉的現(xiàn)實生活為橋梁，逐步學會數(shù)學地思考，發(fā)現(xiàn)和得出數(shù)學的結論。同時，他們還將感受數(shù)學知識的產生和發(fā)展過程，體驗數(shù)學在生活中的價值，從而更加熱愛數(shù)學學習。
3、讓小學生學”能聽得懂“的數(shù)學
對于學習而言，最大的.痛苦莫過于”聽不懂，學不會，還得被強迫著聽，強迫著學“。教師要讓小學生能聽得懂數(shù)學，一要讓數(shù)學學習內容貼近兒童實際，讓教學方法符合學生的認知規(guī)律；二要把數(shù)學變得簡單些、容易些、樸實些。簡單些，就是用”熟悉的“去解釋”陌生的“，用”具體的“去理解”抽象的“。容易些，就是把人為制造的難點降下來，減少整齊劃一、千篇一律的統(tǒng)一要求，充分關注學生個性化的學習需求。樸實些，就是不要刻意追求課堂的盡善盡美，鼓勵學生用原生態(tài)的、甚至是有些粗糙的語言詮釋自己對數(shù)學意義的理解。
4、讓小學生學”不太嚴格“的數(shù)學
”嚴格的不理解，不如不嚴格的理解“。教師不要急于把嚴格的數(shù)學概念一字不差地呈現(xiàn)給尚未具有嚴格思維的小學生，不能認為不從嚴密的概念定義出發(fā)就不能有效地進行思考。張奠宙教授就提出”充分運用直覺學習數(shù)學，是數(shù)學學習，特別是小學數(shù)學學習的一條準則�！靶W數(shù)學不要過于強調對某些數(shù)學文字的表面理解，而應力求引導學生感悟數(shù)學的本質，鼓勵學生用自己的數(shù)學語言嘗試詮釋對數(shù)學意義的真正理解，從而把握住數(shù)學的魂。
5、讓小學生學”動手做“的數(shù)學
實踐證明，學生的思維是在有效的數(shù)學活動中發(fā)生、發(fā)展的。學生在親自參與實踐活動中不斷地積累活動經驗，提升觀察、試驗、猜測、驗證及推理概括的能力，從而理解和掌握基本的數(shù)學知識技能、數(shù)學思想方法，以達到發(fā)展思維的目的。動手操作的數(shù)學是小學生需要學習的數(shù)學。我比較贊同吳老師和史寧中校長的提議，比如雞兔同籠的問題，烙餅的問題，就讓孩子們動手去畫，列表解決。讓孩子嘗試，失敗了可以再嘗試，是有意義的，比你強加給孩子一個生硬的計算公式要好得多，經歷了嘗試，收獲最大的是孩子。我聽見了，我忘記了；我看見了，我記住了；我操作了，我理解了。這才達到了我們預期的效果。
動手操作不僅是為了滿足好奇心，提高學習興趣，也可以促進兒童的思維由感知到表象再到抽象的發(fā)展。
6、讓小學生學”數(shù)形結合“的數(shù)學
依據小學生的年齡特點和學習規(guī)律，數(shù)形結合的數(shù)學解讀是小學生需要且有效的數(shù)學學習策略。數(shù)形結合，即引導小學生充分利用直觀的”形“把抽象的數(shù)學概念、數(shù)量關系形象具體地表現(xiàn)出來。通過一些看得見、摸得著的樹形圖、集合圖、線段圖等幫助小學生理解數(shù)學概念，理清數(shù)量關系，使復雜的數(shù)學問題直觀化。教師特別要鼓勵學生用自己創(chuàng)造的圖形方法解釋數(shù)學，用原汁原味的構思、豐富多彩的圖畫、獨特的視角，展示兒童富有創(chuàng)造的思維過程。
此外，還要讓小學生學”學會數(shù)學思維“的數(shù)學，學”研究真問題“的數(shù)學，學”有數(shù)學思維“的數(shù)學，學”有情感“的數(shù)學。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的”烹飪師“，讓每一節(jié)數(shù)學課都成為孩子們”既好吃又有營養(yǎng)“的”數(shù)學大餐“！
通過吳老師的解讀可以看出她的數(shù)學課上注重學生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)和健全人格的發(fā)展，使傳授知識、啟迪智慧、完善人格三者有機地結合起來，一定是孩子們喜歡的數(shù)學課堂。雖然沒有聽過她的課，但是通過她的解讀仍然可以讓人清晰的感受到她對孩子的愛、靈活的教育教學技巧、大氣的學科素養(yǎng)和高超的教學智慧，真的是一種享受，有品位的老師，有品位的教學。
”讓學生喜歡我，讓學生喜歡上數(shù)學，讓學生養(yǎng)成好習慣�！斑@是吳老師經常說的一句話。吳正憲老師送給各位老師的四句話：
1.在育人的過程中--沒有什么比保護學生的自尊心、自信心更重要。
2.在學習的過程中--沒有什么比激發(fā)學習興趣、保護好奇心更重要。
3.在交往的過程中--沒有什么比尊重個性、真誠交流更重要。
4.在成長的過程中--沒有什么比養(yǎng)成良好的習慣更重要
雖然我還沒有機會走進吳老師的課堂，感受她與孩子們之間的情意，但我從她一句句樸實的話語中已經看到了她對孩子的摯愛和引領�！蔽覀兘逃ぷ髡卟粌H是青少年的老師，還應該成為他們親密的朋友。當孩子的內心充滿孤獨寂寞和惆悵時，教師應該走近他們，理解他們，善待他們，尊重他們，激勵他們。“”我一上講臺，就融入了學生世界，全身心地投入了數(shù)學教學之中，把其他的一切都忘記了。只有教數(shù)學的人被數(shù)學的美麗所打動，學習數(shù)學的人才能被數(shù)學所深深地吸引……“我相信，這個時候的吳老師一定是神采飛揚而獨具魅力的。
短短的10天過得很快，但收獲也多多，不但領略了名師的風采，還親耳聽到了東北師范大學史寧中校長的精彩講座，聆聽了來自大學的博士生導師、名校校長、以及年輕有為的特級教師的報告。每一句扣人心弦的話語猶如一簇激浪，使我久久不能平靜，讓我也在不停的反思。相信在今后的工作中，我一定會把學到的、看到的恰如其分的應用到自己的教學中，不辜負各位領導給我的這樣好的機會，爭取在自己的教學領域中，開辟出一片更加絢爛的天空！
數(shù)學骨干教師培訓心得體會13
10月23日至12月11日，我有幸參加了北京市小學數(shù)學骨干教師培訓班的培訓，經過學習，使我受益匪淺。我的教育思想、教學觀念、等都得到了更新，而且我的教學方法、教學手法、教育教學策略也得到了很大的提高。
這次培訓的內容相當豐富，培訓期間，有專家教授的知識講座，還有市舉行的數(shù)學骨干教師的觀摩課，教師們的教學思路相當清晰，環(huán)節(jié)嚴謹，重點突出，過渡自然，教師在教學時設計習題，激發(fā)學生的學習熱情，讓學生懂得數(shù)學生活中的廣泛應用，體現(xiàn)了新課改的理念“人人學有用的數(shù)學”。貼近學生的學習生活，學生更樂意接受�，F(xiàn)就將本次培訓后的心得體會總結如下：
多年的教學歷程，使我已經慢慢感到倦怠，我已不知從什么時候開始，就老是愛抱怨現(xiàn)在的學生難教難管矣，卻把教師的職業(yè)當成了一種謀生的職業(yè)。所以對待教育教學工作常帶有厭倦感，心態(tài)老是失衡�？赏ㄟ^這次培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學工作。讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。
通過認真地學習，使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。面對著新課程、新理念，我們教師就得更新教育教學觀念，采取新對策實施有效教學，跟上時代發(fā)展的步伐。
有效課堂教師要堅持做到先學后導，把先學后導貫穿于課前、課中、課后，并要以建構主義教學為基礎，遵循學生認知規(guī)律，從學生已有的知識基礎經驗出發(fā)，幫助學生找準新舊知識間的切入點，讓學生的思維產生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉化關系，這需要教師創(chuàng)設真實的情景來互動。教師設問題，學生生成問題，教師引發(fā)討論，使整個課堂的學習活動充滿生機活力。
有效教學要把評價滲入課堂。教師要使知識問題化、問題能力化，要實現(xiàn)這一目標教師就必須與學生共同建立起知識的橋梁，形成合作、探究解決，并以問題為核心，以學生為本，該如何創(chuàng)設和諧的課堂或情境？指導學生的學習是要科學化，訓練的問題是要目標化，內容的評價要全面真實化。一系列的問題教師都必須進行全面的思考與評價。
培訓期間，有專家教授的'知識講座，還有市舉行的數(shù)學骨干教師的觀摩課，教師們的教學思路相當清晰，環(huán)節(jié)嚴謹，重點突出，過渡自然，教師在教學時設計習題，激發(fā)學生的學習熱情，讓學生懂得數(shù)學生活中的廣泛應用，體現(xiàn)了新課改的理念“人人學有用的數(shù)學”。貼近學生的學習生活，學生更樂意接受。
培訓已拉下帷幕，而我覺得只是一個開端，不過這次培訓也使我補足了元氣，添了靈氣，煥發(fā)出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到教師職業(yè)的責任與神圣。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀念”化為我重新跋涉的新起點。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會14
20xx年8月5日－8月7日，我有幸參加縣教研室舉辦的全縣小學數(shù)學骨干教師培訓學習。通過這次培訓學習，使我更進一步掌握了有關現(xiàn)代信息技術的知識，提高了認識，理論水平、操作水平也有所提高，現(xiàn)就這次培訓學習的收獲、體會做一總結：
一、網絡教研的重要性
作為一名教師要適應現(xiàn)代信息教育工作的需要，就應該具備現(xiàn)代教育技術的需要。小學數(shù)學科開展的網絡教研，為我們數(shù)學老師提供了互相學習、互相交流的平臺。的確在教學中，我們總遇到一些困惑。網絡教研為我們打開了一個敞開、明亮的世界。網絡教研作為一種新型的具有活力的教研方式，憑其強大的生命力和吸引力，以豐富的`資源被教師們所接受，為教師搭建了開放、平等、交流的學習研討平臺。
二、網絡教研的優(yōu)勢
“網絡教研合作共同體”這一模式，充分發(fā)揮了各校的優(yōu)質資源，整合了共同體內教師專業(yè)發(fā)展的人力資源，交流了各校的教研工作先進經驗，為資源共享，共同提高學校的教學質量和辦學水平提供了網絡交流的平臺。網絡資源共享的優(yōu)勢為教師們的交流分享、專家的跨時空的指導、討論的及時跟進成為了可能。在這里教師對所有教育活動進行點評，這里面有建議、有批評、有表揚；教師及時發(fā)表自己的觀點，并隨時對其他人的觀點進行分享。教師在這種跟進式的交流中思考、借鑒，在專家的點評、啟發(fā)、開拓，形成了思維的自主性，對教師的專業(yè)成長起到了很大的促進作用。
三、樹立終身學習的理念
在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，不光要努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等，還要加強網絡知識的學習。而這就需要我付出更多的時間和精力，參與到網絡教研學習中，在網絡集體大備課中努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，加大骨干教師的帶頭作用等，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。
數(shù)學骨干教師培訓心得體會15
8月5日至8月7日縣教研室對全縣小學數(shù)學骨干教師進行了集中培訓學習。對于剛接任教研員不久的我來說，簡直就是一場及時雨。對待這次培訓學習的機會，我倍感珍惜。本次培訓的內容———網絡大集體備課深深吸引著我。面對集體備課，用張主任的話說是：古老的新話題、最難啃的硬骨頭，很多時候讓我們覺得有些霧里看花，水中望月，無所適從。此次小學數(shù)學教師培訓學習，猶如為我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。三天的學習讓我受益匪淺。
一、培訓內容注重實效性。
首先，縣教研室張老師向我們詳細的介紹了“網絡大集體備課的流程”，理論聯(lián)系實際，面對面交流。一遍又一遍地演示著操作程序，讓在座的老師們感受到了縣教研室領導對進行網絡集體備課的態(tài)度和決心。全體入會老師在微機室現(xiàn)場操作了在網絡平臺上建立自己的工作室，然后加入沂南縣小學數(shù)學協(xié)作組，并結合網絡集體備課學習了如何上傳自己的備課，撰寫共案，如何根據共案編寫個案。接著里莊等四個單位就集體備課作了典型發(fā)言，所取得的成績和經驗很值得學習、借鑒。教研室就集體備課的意義、形式、要求等進一步做了詳細的說明。明確了今后集體備課發(fā)展的方向。之后，觀摩了徐長青的《退中的數(shù)學》和濟南市經五路小學都雯的《分數(shù)除法》，緊接著展開了評課議課活動。
二、網絡大集體備課，為你歡呼。
張老師的精彩報告不但讓我明確了集體備課的意義，更重要的是讓我明確了網絡集體備課的操作方法。她的報告既有理論的闡述，又有具體操作的演示，是一頓豐盛的精神大餐。說句實在話，集體備課以前我們學校也搞過，只不過是有形式，但實效性不大。正如張老師所說：
①只見表格不見人；
�、谡n時備課變了味；
③備課意義知多少。
總之，備課成了形式：書頭真“頭”；簡案真“簡”；祥案真“新”。里莊、雙堠、大莊和界湖老師的集體備課的經驗介紹可以說是張老師報告的延伸。他們毫無保留的把他們多年的寶貴經驗傳授給了我們，這不正體現(xiàn)了大集體備課的團隊精神嗎？我們十分感激，要好好的向他們學習。使我對大集體備課的內容、形式、要求（三定五統(tǒng)一），以及三種意識、三個關系有了更加清晰的認識。網絡教研，資源共享，真正把老師們從寫教案（甚至是抄教案）中解放出來，讓老師們有更多的時間去研讀課標，鉆研教材，了解學生，編寫自己的個案，有更多的時間來反思我們的教學。我想，老師們會為之歡呼，為之雀躍！
三、觀摩名師課堂，領略名師風范。
在這次集中培訓中，我有幸觀摩了兩位名師的課堂教學，深深為兩位老師扎實的.教學功底，幽默的教學語言，精湛的教學技藝，靈活的教學方法和豐富的教學智慧而折服。徐老師在課堂上的一個眼神、一個動作，一句風趣幽默的話語，都充滿著啟發(fā)與挑戰(zhàn)，抽象的數(shù)學思想不經意地融于課堂之中。在整個的課堂教學中，精彩不斷，高潮迭起，師生互動，共同參與�！巴送送耍筇げ降耐�，退到不失事物的本質。進進進，小步子的進，回頭看，找規(guī)律�！钡乃季S方法。課上老師用生動形象的肢體語言反復強調了三次，告訴學生的不僅是一種數(shù)學的思維方法，也是一種人生態(tài)度。
徐大師魔術般的情境，將學生引入實踐探索的殿堂；蜻蜓式的點撥，讓學生經歷了猜想——驗證——結論的過程，注重數(shù)學思想方法的滲透。這樣有趣的活動使學生初步感受到“退、退、退；進、進、進；回頭看，找規(guī)律�！边@一探索思想的魅力所在。自主性的操作，讓學生體驗到數(shù)學思想的價值。
計算課上起來比較枯燥，沉悶，很難調動學生的積極性，而都老師的這節(jié)課卻上的如此的生動，活潑，有序，讓人有一種耳目一新的感覺。重視了學生學習方式的培養(yǎng)，重視算理的理解和計算方法的探究，注意了數(shù)學思想方法的滲透，如數(shù)形結合和轉化的思想。
牛頓曾經說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上�！毙值軉挝坏某晒涷灋槲医窈蟮慕萄薪虒W奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的過程。三天的培訓，使我提高了認識，厘清了集體備課的思路，找出了與一名智慧型教師的差距所在，對于今后如何更好的提高自己起到推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。
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