暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得15篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，有這樣的時機(jī)，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得，歡迎閱讀與收藏。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得1
一、實踐活動的準(zhǔn)備及開展
7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。后由負(fù)責(zé)該活動的老師介紹將要實踐的內(nèi)容和時間安排。老師還依照以前的經(jīng)驗教授了我們應(yīng)該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最后每一個人都領(lǐng)到兩件t恤和一頂志愿者帽子。拿到裝備后我是無比的激動，盼望著明日早些到來好好的要大干一場。已經(jīng)是大四結(jié)束了，專業(yè)課知識已經(jīng)學(xué)完了，正好趁開學(xué)去實習(xí)之前檢驗一下自己學(xué)的到底怎樣了�；氐剿奚岽┥涎b備，對著鏡子更是期待看到明日的我早些到來。
二、實踐目的
由省組織舉辦的大學(xué)生農(nóng)村科普行活動，深入到農(nóng)村開展環(huán)境衛(wèi)生狀況調(diào)查、村民對新農(nóng)村合作醫(yī)療態(tài)度調(diào)查、科普知識調(diào)查等調(diào)查活動，宣傳科學(xué)種植知識、提高環(huán)境保護(hù)意識。同時讓大學(xué)生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學(xué)校所學(xué)的知識付諸于實踐，增加社會經(jīng)驗，以便以后能更好地參加公共衛(wèi)生工作。
12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛(wèi)樓前集合，這可是我大學(xué)生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰(zhàn)！但我知道挑戰(zhàn)也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準(zhǔn)備的早餐，準(zhǔn)時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調(diào)查問卷等所需物品搬運(yùn)到車上。我們可又多了一個隊員——司機(jī)。一切準(zhǔn)備完好之后，司機(jī)師傅開著車就向涉縣出發(fā)。在車上，老師給每一個人發(fā)了一份調(diào)查問卷以熟悉其內(nèi)容，同時老師把我們14名學(xué)生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領(lǐng)7名學(xué)生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發(fā)到達(dá)時已經(jīng)是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達(dá)。
真是計劃趕不上變化��！早上起的早、吃的又少，現(xiàn)在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著激情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調(diào)查的第一站——XX鎮(zhèn)XX村。
我們首先到了村委會，取得了村委會領(lǐng)導(dǎo)的同意，在他們的協(xié)助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播里通知老鄉(xiāng)們前來村委會。一切準(zhǔn)備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調(diào)查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學(xué)們很快微笑著迎接上去，向村民發(fā)放知識書籍，給村民講解科學(xué)知識，并做了問卷調(diào)查。
由于大多數(shù)村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調(diào)查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學(xué)在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學(xué)們有的在發(fā)放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調(diào)查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經(jīng)分不清誰是學(xué)生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來�？纯催@一熱鬧的場景：有調(diào)查、有發(fā)傳單、有訪談、有測量血壓、有照相······大家真是忙的.不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務(wù)。
本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學(xué)生每人發(fā)了10元錢自行解決了晚餐。晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現(xiàn)已經(jīng)是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發(fā)放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往XX村，一路前往XX鎮(zhèn)XX村。司機(jī)師傅開車在路途中把第一組留在了XX村，我們第二組繼續(xù)前往XX村。
由于昨天已經(jīng)開展了一次，所以我們都有了經(jīng)驗，也很順利地完成了任務(wù)。兩組到了一起后已是11點多了，我們坐車往學(xué)校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往XX市XX縣。這次也是分成了兩路，第一組去了XX村，我們第二組去了XX村。到了之后取得當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的同意，群眾的理解支持后，我們便進(jìn)行了活動。大家都有了前兩天的經(jīng)驗，都已經(jīng)對所做的宣傳調(diào)查工作相當(dāng)熟練了，于是很順利地就完成了任務(wù)。
完成實踐活動之后，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收獲之處，并說說自己認(rèn)為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的體會�；氐綄W(xué)校后在公衛(wèi)樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。
三、實踐活動的感受及意義
短短3天的暑期社會實踐活動結(jié)束了，但它給我們的影響是深遠(yuǎn)的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認(rèn)識到了只有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地完成工作�；顒又皯�(yīng)精心計劃，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現(xiàn)計劃之外的情況應(yīng)能夠靈活而合理地進(jìn)行調(diào)整；此類調(diào)查活動首先更應(yīng)該取得當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的重視和群眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務(wù)。此次農(nóng)村之行讓我更深層地了解我們國家農(nóng)村的基本情況。我們?nèi)サ亩际前┌Y高發(fā)之處，特別是涉縣這個人口調(diào)整死亡率全國第一的地方。經(jīng)調(diào)查當(dāng)?shù)丨h(huán)境污染比較嚴(yán)重，盡管當(dāng)?shù)赜小笆研】荡濉�，也是工廠較多帶來了經(jīng)濟(jì)效益，但也給當(dāng)?shù)丨h(huán)境帶來了巨大污染。以前農(nóng)民不得不飲用被污染的水，現(xiàn)在普遍已經(jīng)打了深井，能夠喝上清潔衛(wèi)生的水。但各方面的許多因素仍使當(dāng)?shù)匦难芗膊『桶┌Y高發(fā)。有的家庭出現(xiàn)了“因病致貧，因病返貧”的現(xiàn)象。國家新農(nóng)村合作醫(yī)療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現(xiàn)象，促進(jìn)了農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)了農(nóng)民就醫(yī)觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農(nóng)民對這一政策不夠了解。因次還應(yīng)加大宣傳教育，農(nóng)村的環(huán)境衛(wèi)生需要極大改善，農(nóng)民的科學(xué)文化素質(zhì)需極大提高。這也許才是我們公共衛(wèi)生人員以后工作的一個極大挑戰(zhàn)�。∥疑钪覀兗缟系膿�(dān)子很重，任重而道遠(yuǎn)！因此現(xiàn)在學(xué)校階段必須充分學(xué)好相關(guān)理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學(xué)校實習(xí)的機(jī)會，多積累經(jīng)驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛(wèi)生事業(yè)做出自己最大的貢獻(xiàn)，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得2
教書育人，師德彰顯
教師是太陽底下最光輝的事業(yè)。我感到很驕傲將來能從事這圣神的職務(wù)，也很榮幸有機(jī)會下鄉(xiāng)把知識傳授給鄉(xiāng)下的孩子們。在這次的下鄉(xiāng)支教活動中，我支教的科目是自然科學(xué)和語文。我認(rèn)為要上好一節(jié)課就要做好幾個步驟。首先是上課前做好充分的準(zhǔn)備即備好課。自然科學(xué)我上的是美麗的大明山，之前我對大明山不甚了解，因此我在網(wǎng)上查閱了十頁有關(guān)大明山的資料，打印成冊，再仔細(xì)閱讀資料整理出有用的主要信息。因而對大明山有了較為細(xì)致的了解，從而增強(qiáng)了信心。然而如何把枯燥的知識變?yōu)檩^為活潑的形式讓學(xué)生易于接受也是挺傷腦筋的。我用簡單的畫圖題講解大明山的大體的.地理位置，用連線題方式總結(jié)大明山的氣候，用傳說故事引出大明山的主要旅游景點。這是我上好自然科學(xué)的重要原因。在語文課上，我采用的趣味語文知識競答，通過趣味語文，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的積極性，讓其體驗到學(xué)習(xí)語文的樂趣。課堂上最重要的是關(guān)注學(xué)生，不能只顧自講而忽視學(xué)生。學(xué)會看學(xué)生的眼睛，從中會反饋你的教學(xué)成果。然而在教學(xué)中，我還存在一些不足，例如普通話不很標(biāo)準(zhǔn)，控場能力較差等。以后要對注意，努力改正。在教學(xué)的過程中，我體驗到教學(xué)的樂趣感到作為教師的神圣職責(zé)。
帶好班級，責(zé)任重大
在這次的下鄉(xiāng)活動中，我擔(dān)任小學(xué)班的班主任。從第一天的四十多人的報名人數(shù)增添到后來的七十多人，我愈感到責(zé)任的重大，在擔(dān)任班主任期間，我也有一些體會。
要做好一個班主任，首先最重要的是確保學(xué)生的安全，學(xué)生安全重于泰山。每天的早上和中午上課前我都要點名，記錄到校的學(xué)生情況，無故缺課的學(xué)生要打電話給家長，了解學(xué)生的動態(tài)情況，做好每天的記錄。在課余時間學(xué)生不安全的行為也要加以阻止。其次，注重學(xué)生的思想素質(zhì)的培養(yǎng)，教育學(xué)生要尊師敬長，不折花踏草。同時也要尊重學(xué)生，善從多角度分析問題，學(xué)生犯錯時，切忌“一刀切”武斷批評，要實施人性化教育。最后，要搞好班級文化建設(shè)。選出班干部管理班級并起積極的帶頭作用，團(tuán)結(jié)班集體。我每天都會表揚(yáng)做得最好的一位學(xué)生，使其他學(xué)生向先進(jìn)看齊并激發(fā)學(xué)生更加努力向上。因此在我擔(dān)任班主任期間沒有出現(xiàn)較大的問題，但也有一些不足，例如經(jīng)驗不夠等。
生活趣味，友誼情深。
在下鄉(xiāng)生活中，雖然辛苦但也是趣味多多的。在買菜時，我們與小販討價還價，精打細(xì)算花好每一分錢。善良的人們總是以較低價賣給我們物品，每時我們都如獲至寶般高興。做飯時，我們總是想方設(shè)法利用有限的材料做出不同的佳肴。但也免不了，有時咸了，有時淡了，有時辣了，但每一回我們都吃得津津有味，自己做的飯菜就是香呀。我們團(tuán)隊團(tuán)結(jié)友愛像一家人。排練節(jié)目時，我們都非常認(rèn)真學(xué)習(xí)，當(dāng)然也有隊員做出能笑倒全部人的動作，使排練在歡樂中進(jìn)行。與當(dāng)?shù)乩蠋煔馀徘蚵?lián)誼比賽時，上場的隊員奮力拼搏，場下的隊員加油鼓勁。比賽雖輸猶樂，張張洋溢著青春的笑臉，讓陽光也遜色。每晚女生沖涼都有男生看守，像個守護(hù)神，讓女生安心完成洗漱。男生是堅強(qiáng)的后盾，為女生遮風(fēng)擋雨。半夜起來上廁所，有男生護(hù)送著，看見蜘蛛、蟑螂，有男生頂著。我們團(tuán)隊互助，友愛，團(tuán)結(jié)。我們張揚(yáng)著青春的個性，盡情書寫亮麗的青春篇章。
十天的下鄉(xiāng)生活結(jié)束了，但下鄉(xiāng)的點點滴滴都刻入腦海中，值得回味一生。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得3
（一）宣傳篇
7月6日上午我們分成三個小分隊進(jìn)入下梅村開展宣傳活動。
第一組宣傳“溯黨史，揚(yáng)黨旗”建黨91周年黨史、圖片、播放黨史視頻，講解黨史�！坝h91周年圖片展”活動由八個方面內(nèi)容共26展板組成，全方位、多角度介紹中國共產(chǎn)黨在各個歷史時期所取得的社會變革和歷史進(jìn)步，使在場的廣大農(nóng)村黨員干部和群眾接受一次黨的革命傳統(tǒng)教育，激勵黨員干部進(jìn)一步堅定理想信念，立足本職工作。鼓舞群眾以更加飽滿的熱情和團(tuán)結(jié)的心投入到中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的社會主義新農(nóng)村建設(shè)中去。
第二組的隊員則緊緊圍繞“低碳生活 環(huán)保農(nóng)村”的主題展開系列活動，包括低碳環(huán)保圖片展、環(huán)保體驗零距離活動和環(huán)保知識宣傳單的發(fā)放。低碳環(huán)保圖片展將展出包括節(jié)能減排、水污染、垃圾污染等豐富圖片，多方面多角度多層次介紹環(huán)保知識，宣傳生態(tài)文明，提倡低碳環(huán)保的生活理念，更加直觀的使村民認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)的現(xiàn)狀和迫切性，領(lǐng)悟到環(huán)境保護(hù)與自身的利害關(guān)系，引導(dǎo)群眾保護(hù)環(huán)境從自己做起，從小事做起，治理農(nóng)村臟亂差狀況。而環(huán)保零距離活動則將安排同學(xué)們走上村道，拿起掃帚，體驗環(huán)衛(wèi)工人生活，用自身行動帶動群眾建設(shè)“村容整潔”的社會主義新農(nóng)村。
同時，我和團(tuán)隊的同學(xué)一起能通過這個活動，更加貼近農(nóng)村生活，了解農(nóng)村低碳現(xiàn)狀，進(jìn)一步增強(qiáng)服務(wù)基層服務(wù)農(nóng)村服務(wù)群眾的意識，為社會主義新農(nóng)村的'發(fā)展盡一份當(dāng)代大學(xué)生的綿薄之力。
第三組的隊員對“國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要”進(jìn)行圖片宣傳。村民們普遍對這個內(nèi)容更為重視，子女的接受教育和未來發(fā)展都是他們非常重視的，我針對村民們看完圖片的疑問一一進(jìn)行回答，以及這個綱要的重點內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的解說。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得4
時光荏苒，白駒過隙。歲月真的是一把殺豬刀，十天的時間就像劍般穿梭，越是到了離別，越是感慨，越是傷感。我們還沒來得及再多教他們一個拼音、一個單詞、一個句子;我們還沒來得及再多教他們一首歌、一支舞、一個手語、一個手工;我們還沒來得及多教他們一個數(shù)學(xué)符號、一個英文單詞、一個地理名詞;我們還沒來得及多告訴他們一個道理，還沒來得及多帶一份歡樂給他們，但是，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長的日子就沒了。時間過得太快，十天的支教活動時間趁我們不注意時便就偷偷溜走了，回憶還不夠，歡樂還未滿。只是點點滴滴都成為了最珍貴、最美好的回憶。
盡管十天時間太少，但是心得和體會卻由于這十天的經(jīng)歷和回憶而填滿心間!
離別氣息在悄無聲息中彌漫，離歌前奏曲已響起。在支教實踐活動第八天的日子里，課程全部上完后，支教內(nèi)容就結(jié)束了，第二天是支教成果展示的日子，文藝匯演結(jié)束后，我們夢之橋社會實踐隊的支教活動將全部結(jié)束，這意味著我們就要和白石小學(xué)還有白石小學(xué)的孩子們說再見了。
第八天，是我上的第二節(jié)語文課，也是我最后一節(jié)的語文課。那天我給五年級孩子上最后一節(jié)語文課。相比之下，我發(fā)現(xiàn)，五年級的孩子比較懂事，比較聽話，他們并沒有像前些天二年級的孩子那樣課上吵吵鬧鬧，那天那節(jié)課也上得順暢一點。不過，五年級的孩子并不知道這節(jié)語文課是他們的最后一節(jié)語文課，他們還并不是那么清楚我們即將要告別，即將說再見。
最后一節(jié)語文課上課前我很認(rèn)真?zhèn)湔n，既準(zhǔn)備了成語積累，又準(zhǔn)備了成語接龍，還有歇后語、猜字謎，最后還準(zhǔn)備了一首詩歌送給他們——《夢想起航》。我希望他們就像詩歌里所表達(dá)的一樣——“夢想起航”，開啟他們的'夢想，也像我們社會實踐隊的隊名一樣，“夢之橋”——通過夢想的橋梁達(dá)到成功的彼岸。祝福這些孩子們，希望這十天的支教活動他們收獲知識，收獲快樂，收獲成長。他們有所收獲，便是我們夢之橋?qū)嵺`隊這次實踐活動的最大收獲，也是我們這次活動的意義所在。
離歌前奏曲已慢慢地輕聲地響起，那時我在想：希望我們擁有一個“happy ending”，希望夢之橋社會實踐隊取得圓滿成功!
回想起第七天，那是夢之橋社會實踐隊在茂名白石小學(xué)的第七天，活動期數(shù)已過半。盡管離別的氣息在慢慢靠近，但仍擋不了各種精彩在各個小組乃至整個隊伍上演。離歌即將奏響，精彩卻未間斷。第七天7月15日支教活動的上課內(nèi)容將全部結(jié)束，所有課程安排到15號便截止，16號將是學(xué)生的文藝匯演，同時也是實踐隊活動在白石小學(xué)的最后一天。隨著匯演的日子慢慢臨近，學(xué)生和小老師進(jìn)入了為文藝匯演緊張籌備地狀態(tài)當(dāng)中。文藝匯演的節(jié)目包括了朗誦、唱歌、手語、跳舞、走秀等節(jié)目。那是一場精彩紛呈的演出，每個人都拿出十二萬分精神準(zhǔn)備節(jié)目，平時除了上課，其它課余時間就都用來為文藝匯演的成功舉辦而努力!那就是我們夢之橋社會實踐隊的精神!
作為新聞小組成員，我平常的任務(wù)就是記錄和報道支教小組的上課情況，只是一個每天跟著支教小組上下課的跟隨員兼報道員。第八天，自己做了一回“主角”，成了走上講臺的那個人。上課前的心情無法言喻，激動、期待、興奮、緊張。作為每天記錄上課情況的新聞成員，我固然對他們的上課情況了如指掌，知道他們上課調(diào)皮、吵鬧、不安分。所以，上課前我在想，我該用什么方式去上課才能讓他們聽話呢?我該用什么方式去上課才能讓他們安靜下來呢?我該用什么方式去上課才能讓他們真正學(xué)到知識呢?我苦思冥想，把課備得可以說是完美無瑕。但結(jié)果告訴我，紙上談兵終歸是紙上談兵，盡管把課備得多充分，到了實戰(zhàn)場地的教室，事實就并非想象那樣了。理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。孩子們今天上課依舊是那么吵、那么鬧。那一刻，我覺得自己真正體會到了小學(xué)老師的辛苦、小學(xué)老師的偉大!我才真正體會到自己的小學(xué)老師當(dāng)年那種面對調(diào)皮小學(xué)生不聽話、不安分的無奈與失落的情緒。此刻，只有自己真正地站上了講臺，才能感受得如此深刻。當(dāng)初懷著一顆奉獻(xiàn)的心來支教，現(xiàn)在，我一直在問自己，我能給他們什么?
我能給予他們知識，讓他們在知識的海洋翱翔;我能給予他們關(guān)愛，讓他們孤獨的心靈得到關(guān)注;我能給予他們快樂，讓他們的童年多一份美好的回憶。但是，上了二年級的語文課后，我擔(dān)心我所希望給予他們的這些，真的可以做到嗎?我認(rèn)認(rèn)真真的思考，我所想給予的，他們都能收到嗎?我希望他們都能收到，我希望他們都能有所收獲，不僅是知識也包括快樂和成長，這樣，他們有所收獲也就是我們這次活動的收獲。二年級的課堂依舊是亂哄哄的，當(dāng)我和他們講完第二部分字猜謎并要求他們回家考考父母時，他們安靜了下來，他們沉默了，那是那堂課最安靜的時刻，我頓時有點傻了眼，我預(yù)想中他們的回答并不該是這樣的。那一刻我頓時醒悟后覺得對他們很愧疚。他們大部分是留守兒童，爸爸媽媽長年累月不在家，他們怎能完成我的要求呢?
我能給予他們什么?首先是關(guān)愛，盡管他們調(diào)皮、盡管他們不聽話、但是，沒有父母在身邊，我們需要的是給他們更多的關(guān)愛和關(guān)注!
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得5
作為一名與時俱進(jìn)的大學(xué)生，隨著科技的進(jìn)步、時代的發(fā)展。我們的思想行為也會有所改變。俗話說的好，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，大學(xué)生更需要鍛煉自己，而社會實踐則是檢驗自己，我們能夠在社會實踐中成長。
現(xiàn)在的大學(xué)生大部分都會選擇在假期去實習(xí)，一方面是為了鍛煉自己的能力，另一方面則是提高自己，發(fā)現(xiàn)自己身上的不足。而我有幸能和我的同學(xué)在一家手機(jī)店里作銷售的工作。盡管不是和自己的專業(yè)很對口，但是電子技術(shù)這方面，相對于每一個人來說都是不陌生的。現(xiàn)在的通訊這么發(fā)達(dá)，肯定少不了手機(jī)的使用。在這方面我們還是能夠很快的了解的。所以對于我們來說掌握這門技能并不是很困難。雖然這并不是一個多么好的實踐，但是我覺得三百六十行行行出狀元，既然選擇了做一名手機(jī)銷售和管理，那就要兢兢業(yè)業(yè)的去做好一名銷售員的工作。
我的暑假實踐是在離家有半個小時路程的地方，也算的上是中心的位置，每天的人都是人來人往。我在這里負(fù)責(zé)衛(wèi)生和一小部分的手機(jī)銷售。每天工作的時間是半天。其實我的工作很簡單，就是來客人的時候用最熱情的態(tài)度去服務(wù)客人，滿足客人的需求，在沒人的時候負(fù)責(zé)打掃打掃衛(wèi)生什么的。既然是暑期實踐，我們就要以最真實的行動來對待。在實踐的第一天我只是把OPPO、HUAWEI手機(jī)的價格熟悉了一遍，只是為了給客人一個更好的服務(wù)態(tài)度。在接下來的時間里我對工作的需求做了些大致的了解，關(guān)于這些熱門品牌的手機(jī)也有了更深一步的對比。對手機(jī)的功能性和質(zhì)量也做了總體的對比。在向別人促銷的過程中，首先自己要對自己推銷的產(chǎn)品有一定的了解，才能夠把產(chǎn)品最好的介紹給別人。如果問一個大學(xué)生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉“學(xué)生味”。工作本身需要的就是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，“我是大學(xué)生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。所以說不管干什么都要端正自己的態(tài)度問題，要為說出的話和做出的行動負(fù)責(zé)。
在過程中我們會遇到各種各樣的人，不論高低貴賤，我們都要有應(yīng)有的態(tài)度去面對、去服務(wù)。盡自己最大的可能去幫助他們選擇到最合適他們的手機(jī)。在這個過程中，可能會遭到顧客的嫌棄和唾棄，不管怎樣我們都應(yīng)該微笑的對待他們，因為這是我的職責(zé)所在。做就要踏踏實實的.做，盡職盡責(zé)的把工作干好。我們要換位思考，要站在顧客的角度去思考問題。只有尊重了別人，才會贏得別人的尊重。在此期間我也學(xué)到了很多的交流技巧，以前覺得和比人交流是一件很難的事情，經(jīng)過一定的時間，使我改變了這種看法。當(dāng)然，肯定少不了很麻煩和很挑剔的顧客，但是他們肯定都不是故意的去挑剔，而是真的因為產(chǎn)品的使用情況和質(zhì)量問題而困擾，這時候我們就應(yīng)該耐心的為顧客解釋，并一一介紹。這就體現(xiàn)到了換位思考的重要性。此外，我們還能懂得時間的重要性，要有時間觀念，這是工作最起碼的要求，除了時間觀念，我們還應(yīng)該具備紀(jì)律性，不能還和以前一樣散漫慣了。要有規(guī)章制度來約束自己。這些看起來不起眼的行為舉止，可能會影響人的一生。
短暫的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受益。社會實踐加深了我們與社會各層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓視野，增長了見識，進(jìn)一步明確了我們作為學(xué)生的成才之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂。在這里，我們的人生價值能夠得到體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭中打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
在時間的崗位上留下的是汗水，帶走的是知識；在實踐的期間留下的是快樂；帶走的是深厚的友誼。從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回的是我一生最寶貴的收獲。從今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們要擺正心態(tài)，正確定位，好好學(xué)習(xí)，努力提升自身的綜合素質(zhì)。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得6
今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下 , 在院團(tuán)委的支持下，肩負(fù)著實踐 黨的十七大 重要思想 , 落實 “ 兩個率先 ” 的重要使命 , 在崇禮中學(xué)舉辦為期五天的社會實踐活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。
我們是學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐活動的一個分隊，實踐基地是崇禮中學(xué)，做為其中的一分子也頗感驕傲。教師是陽光下最神圣的職業(yè)，把它比作辛勤的園丁，澆灌充滿希望的幼苗。有幸自己也能親身體會一下做教師的滋味。當(dāng)我第一次踏上講臺，沉著地看著臺下幾十雙眨巴眨巴求知的雙眼，頓時一股暖流涌上心頭，仿佛又出現(xiàn)了自己當(dāng)年讀中學(xué)的那一幕幕……
我們上課的形式也是不拘一格，我們要求學(xué)生在遵守課堂紀(jì)律的前提下可以自主提問；有什么問題可以舉手或者直接站起來問老師，當(dāng)這群孩子跟我們越來越熟悉時，開始在課堂上就變得越來越頑皮，針對這種情況我們小組的`老師開會商議，決定開展紀(jì)律教育主題班會活動，還有放學(xué)回家路上的安全問題，本次班會根據(jù)所有老師的教學(xué)體會和學(xué)生的具體情況以提高學(xué)生的自覺性和安全性為目的，自我批評和相互監(jiān)督的方式進(jìn)行，會上同學(xué)們踴躍發(fā)言，指出學(xué)習(xí)過程中的不良現(xiàn)象，如上課吃零食、講話，隨便走動等，并結(jié)合自身情況提出自己的看法，同時有違紀(jì)的同學(xué)還要主動站起來承認(rèn)錯誤，最后我布置了一篇《我是一名好學(xué)生》的小作文 結(jié)束了本次主題班會
雖然這是一次實踐活動，我們只做了五天的教師，但我們知道擔(dān)子并不輕，要上好每一節(jié)課，讓這些頑皮的學(xué)生對我們上的課感興趣這并非是一件容易的事，況且是對于我們自己還是學(xué)生的老師，一切都靠自己去探索，去研究。別看這些同學(xué)的年齡小要管好他們可得下一定的功夫，我盡量讓自己變得嚴(yán)肅，好給他們留下“嚴(yán)格”的映象，可這也并不太管用，他們還是那么調(diào)皮，不過經(jīng)過不斷的溝通與交流，我和他們也象朋友一樣了，他們會積極的配合我的工作，這使我感到非常高興。
隨著時間的推移我與同學(xué)們之間的感情是愈來愈濃，走在路上耳邊不時會傳來“老師好”這時我才感覺到老師的高尚與自豪。如果可能我愿意一輩子都當(dāng)老師！也許快樂的時間是短暫的…… 不知不覺下課鈴聲又響了…
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得7
7月15日清晨，xx師范學(xué)院工學(xué)院暖陽志愿者服務(wù)隊一行13人由工學(xué)院團(tuán)委書記林xx老師帶隊從xx師范學(xué)院出發(fā)前往xx市xx鎮(zhèn)xx村xx小學(xué)，進(jìn)行為期一周的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
中午11點49分，載著工學(xué)院一行人的校車在xx村xx小學(xué)的校門口緩緩?fù)Ｏ�。校園里是早已等待多時的xx村村支書、村長、村會計、xx小學(xué)校長、xx小學(xué)各位老師、村民以及在操場列成兩隊的xx小學(xué)的孩子們，炎炎的烈日下孩子們稚嫩的笑臉和滿臉的汗珠感動了在場的每一名志愿者。全校共37名學(xué)生，到場32人。
隊員們剛一下車，村長就點燃了掛在高處的鞭炮，震耳欲聾的鞭炮聲伴隨著小朋友們圍過來的熱情，還有掛在校舍門口的歡迎標(biāo)語都讓這一行人感受到了幾乎是回家一般的親切，熱情的歡迎之后，由暖陽志愿者服務(wù)隊隊員于潤之主持的支教啟動儀式開始了，支教隊長黃xx和xx小學(xué)的學(xué)生代表權(quán)xx分別發(fā)言。隨后，xx師范學(xué)院工學(xué)院團(tuán)委書記林xx老師和xx小學(xué)的校長啟動了捐贈儀式。每位小學(xué)生都得到了暖陽志愿者服務(wù)隊隊員們?yōu)樗麄兙奶暨x的工具書和文具，拿到禮物后的孩子們的臉上都洋溢著燦爛的笑容，還一直對隊員們說：“謝謝大哥哥，謝謝大姐姐”。不僅是這樣，暖陽志愿者服務(wù)隊還帶來了兩臺電腦，一箱精美的圖書，體育用品若干。xx小學(xué)的校長及各位老師紛紛表示了感謝。
中午在老鄉(xiāng)家短暫的休整之后，下午2點，暖陽志愿者服務(wù)隊的全體成員又聚在一起商討下午和xx小學(xué)各位老師的座談會。座談會在下午3點準(zhǔn)時開始，每位隊員分別在學(xué)生的`家庭，學(xué)習(xí)成績，興趣愛好等方面提出了自己的問題。座談會結(jié)束后，每位隊員都對學(xué)校學(xué)生各方面的情況有了一定的了解。
值得高興的是，xx小學(xué)的孩子們很喜歡來到這里支教的工學(xué)院暖陽志愿者服務(wù)隊的大哥哥大姐姐們，在隊員們還在老鄉(xiāng)家吃飯的時候就有幾個孩子跑進(jìn)屋子想和他們一起玩耍，隊員們看著孩子們迫切的眼神，顧不得吃飯就陪著他們一起出去玩，大家坐在外面的地上玩的很開心。隨后一群孩子帶著服務(wù)隊的隊員們參觀了整個村子，隊員們也趁此機(jī)會和孩子們做了進(jìn)一步的溝通和了解，加深了在孩子們心目中的印象，為日后開展支教工作打下了基礎(chǔ)。
緊張而忙碌的一天很快過去了，林老師和暖陽志愿者服務(wù)隊全體成員對全天的工作做了總結(jié)，提出了不足和第二天需要注意的事項。結(jié)束之后天已經(jīng)完全的黑了，女生們回到老鄉(xiāng)家，男生們就在教室里過夜。在xx市xx鎮(zhèn)xx村xx小學(xué)的第一天圓滿地結(jié)束了。
縱觀來到xx村的第一天，所有的隊員們都堅信自己肩負(fù)著當(dāng)代大學(xué)生光榮的使命，他們彼此相信，是瞬間迸發(fā)的熱情讓他們相遇，這樣的確定是美麗的，但變幻無常更為美麗，和小孩子們在一起，每天都是新鮮的，每天都是在變的，這樣美麗的故事會傳承下去，不僅僅是第一天，第二天，第三天，之后的每一天，暖陽志愿者服務(wù)隊隊員們的心都會與他們同在，都會永遠(yuǎn)把愛的火炬?zhèn)鬟f下去。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得8
謂"三下鄉(xiāng)"？所謂"三下鄉(xiāng)"，即指文化、科技、衛(wèi)生"三下鄉(xiāng)"。大學(xué)生三下鄉(xiāng)是各高校在暑期開展的一項意在提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的實踐活動。其活動成員以志愿者的形式深入農(nóng)村，傳播先進(jìn)文化和科技，體驗基層民眾生活，調(diào)研基層社會現(xiàn)狀。通過一系列實踐活動以期提高大學(xué)生的社會實踐能力和思想認(rèn)識，同時更多的為基層群眾服務(wù)。大學(xué)生參與"三下鄉(xiāng)"活動，是當(dāng)年五四青年開創(chuàng)的"走向社會，深入民眾"光榮傳統(tǒng)的延續(xù)，是我們知識分子同工農(nóng)群眾相結(jié)合、教育同生產(chǎn)實踐相結(jié)合的一貫方針在新時期的集中體現(xiàn)，是青年學(xué)生健康成長、將自身價值與祖國命運(yùn)緊密相連的必由之路。
為了使自己盡快地成為現(xiàn)代化建設(shè)的人才，適應(yīng)社會的需要，就要在學(xué)習(xí)期間積極參加社會實踐活動，認(rèn)識社會，認(rèn)識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情，戰(zhàn)勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應(yīng)以后的工作做準(zhǔn)備。于是我參加了嶺南師范學(xué)院法政學(xué)院13公管1團(tuán)支部組織的三下鄉(xiāng)活動。這次三下鄉(xiāng)我們?nèi)チ嗣咧菔泻苫ㄦ?zhèn)高豐村高豐小學(xué)，主要任務(wù)有兩個，一是支教，二是調(diào)研。支教的目的是帶給小學(xué)生課本以外的東西，豐富他們的生活，開闊他們的視野，也讓我們自身得到鍛煉。我們支教組開設(shè)了第一課堂和第二課堂，第一課堂是語數(shù)英，第二課堂則有手工、音舞、手語、美術(shù)、游戲和鍵繩。豐富的課程讓學(xué)生享受到了不少樂趣，也讓我們一起度過了一段美好的時光。調(diào)研組則是在高豐村展開關(guān)于粵西偏遠(yuǎn)地區(qū)養(yǎng)老保障問題的調(diào)查。調(diào)研組的組員們頂著烈日走家入戶做調(diào)查，關(guān)心老人的身體和生活狀況，也在當(dāng)?shù)乩先说男睦镒⑷肓艘还膳�。此外，我們還開展了一項特色活動——健康操，這也為高豐村的婦女增添了幾分樂趣，帶給她們新鮮感，也讓我們得到她們的一致好評。
彈指一揮間，三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束一個月了。雖然三下鄉(xiāng)的時間不是很長，只有短短的十二天，但留給我們的卻是一輩子的回憶�；叵肫鹣锣l(xiāng)時候的情景，嘴角還泛起淡淡的微笑，早讀課上學(xué)生們高聲齊讀的樣子，早操時候師生一起跳躍的身影，課堂上同學(xué)們認(rèn)真上課、積極回答問題的'情景，還有游戲課和鍵繩課上同學(xué)們那燦爛的笑容，一幕幕再現(xiàn)眼前。放學(xué)后，我們的安全護(hù)航開始了，支教組的老師負(fù)責(zé)把學(xué)生安全送到家�？粗飞系男∨笥驯谋奶纳碛埃倚睦镆彩菨M滿的歡喜。晚上七點，我們的特色活動便開始了，我們隊員和當(dāng)?shù)氐陌⒁绦∨笥褮g聚在籃球場，我們在喊著口令耐心地教他們跳健康操，雖然跳的大汗淋漓，但我們的內(nèi)心無比自豪，為我們能給他們帶去點什么而自豪。
回首那段難忘的日子，我感慨良多，三下鄉(xiāng)留給我們的不僅僅是感動，更多的是成長。它讓我知道了什么是分享，什么是責(zé)任，懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，也感受到了我們集體強(qiáng)大的凝聚力。對比以前，我感覺自己成熟了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了如此之多，學(xué)會了很多為人處世的道理，這都是我人生不可缺少的財富。參加這次三下鄉(xiāng)，我真的感到很榮幸。短短的十二天，留給我的盡是一輩子的美好回憶。每次，當(dāng)我想起大伙在例會上激烈討論的情景時，我滿腔熱情；當(dāng)我想起每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動；當(dāng)我想起學(xué)生淳樸的笑容時，我滿心歡喜。我的世界因為有了三下鄉(xiāng)，從此不再單調(diào)；我的生活因為有了三下鄉(xiāng)，從此不再黑白；我的夢想因為有了三下鄉(xiāng)，從此不再模糊。
身為小班主任的我，身上肩負(fù)著神圣不可推卸的責(zé)任。每天早上準(zhǔn)時的考勤，上課時課堂的紀(jì)律，下課時學(xué)生的安全，這都是我的責(zé)任，我時時刻刻提醒自己，要以學(xué)生安全為己任，時刻堅守自己的崗位，履行自己的職責(zé)，絲毫不敢懈怠。也許上天真的是公平的，一分耕耘就有一分收獲，我的努力與付出得到了學(xué)生的認(rèn)可，也贏得了他們的尊重。他們從剛開始時見面的擦肩而過，到最后見面會問好，這個過程，我們一直在努力。看到他們的改變，我們欣慰的笑了。臨近下鄉(xiāng)結(jié)束的那兩天，學(xué)生不斷的給我們寫信，跟我們要聯(lián)系方式。雖然只是簡單的只言片語，雖然他們的信沒有一句話可以讀得通順，但卻是他們內(nèi)心最真實的想法。是的，他們感謝我們帶給他們快樂，他們不舍得我們離開，他們希望我們可以回去看望他們。離開的那天，所有人都泣不成聲，但是，天下沒有不散的宴席。有句歌兒唱得好"別管以后將如何結(jié)束，至少我們曾經(jīng)相聚過，不必費心地彼此約束，更不需要言語的承諾，只要我們曾經(jīng)擁有過，對你我來講已經(jīng)足夠，人的一生有許多回憶，只愿你的追憶有個我"。
通過這次三下鄉(xiāng)讓我更加堅信：意氣風(fēng)發(fā)的我們經(jīng)歷了下鄉(xiāng)的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷。三下鄉(xiāng)，讓我懂得只要用心付出就能開心收獲。前路依舊漫漫，但我堅信自己能勇敢地去挑戰(zhàn)。暑期三下鄉(xiāng)雖然不能給我們所有，但卻讓我們在人生的舞臺上得到了一個漂亮的旋轉(zhuǎn)，為我們能在人生舞臺上舞出更好的舞姿奠定了基礎(chǔ)，我們必將會更有勇氣更有自信的繼續(xù)向前走。感謝三下鄉(xiāng)，讓我的人生不再彷徨，讓我有勇氣學(xué)會成長。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得9
XX是一個特殊的年份，它是建黨90周年及辛亥革命100周的年份;7月是一個特殊的月份，它是建黨的月份，也是廣大青年學(xué)生三下鄉(xiāng)的月份。
XX年7月，在我生命的年輪里鐫刻下了難忘的軌跡。難忘的是同甘苦、共進(jìn)退的服務(wù)團(tuán)隊友們，難忘的是站在一線精心指導(dǎo)的恩師們，難忘的是大巴山南麓城口縣秀美清新的山水風(fēng)景，難忘的是千年古城淳樸憨厚的民風(fēng)，難忘的是在“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動里的點點滴滴……它給了我像夢一樣的夏天，給了我青春流光里無限的感動�？梢哉f，“三下鄉(xiāng)”是我人生課堂中極其重要的一課，也必將是我成長路上一筆尤為珍貴的財富。
本次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動僅僅是短暫十天，但是這十天里的努力，十天里的精彩，十天里的韶華將是很多時候都無法比擬的。我們親如兄弟姐妹的服務(wù)團(tuán)成員奔赴城口的酸甜苦辣，更是值得回味的。
秀美山水踏實古城
一座神秘古樸與時尚新潮相結(jié)合的縣城，一座秀麗山水與魅力人文相簇?fù)淼目h城。
行走在這清新的道路上，感受著他的幽靜典雅，感悟著他的紅色氣息，你甚至?xí)X得：穿梭在街道巷陌，便是窺視一種歷史，便是見證一種成長，便是憧憬一種希冀。
從舊樓到新房，從古街到新道，我們都能感受到古城昂揚(yáng)向上的姿態(tài)——“舍小家為大家，新城建設(shè)靠大家”、“民本搬遷展和諧，優(yōu)化環(huán)境促發(fā)展”、“凝心聚力促拆遷，齊心協(xié)力謀發(fā)展”……這些鮮活亮麗的街道標(biāo)語已經(jīng)漸漸沉淀成為一種城口精神——發(fā)展為先、民生為本。我們能感受到每一隅新建筑上城口人民付出的勤勞與汗水，每一寸新土地上城口人民付諸的奮斗與艱辛。
巴山星火 紅色熱土
城口縣葛城鎮(zhèn)蘇維埃紀(jì)念公園內(nèi)展示的紅色歲月，至今想起仍是心潮澎湃。感覺我們是踏著前人用鮮血染紅的道路而發(fā)展的�；蛟S，也因為城口曾作為川陜革命根據(jù)地，這里的人民對黨有著特殊的感情，對這片熱土，有著別樣的'熱愛。記得，7月18日晚上進(jìn)行“學(xué)黨史、知黨情、跟黨走”的黨史宣傳活動時，一位年過七旬的老奶奶用手觸摸著噴繪，目不轉(zhuǎn)睛地看著建黨90年來的90件大事;記得一位年輕的母親聲情并茂地給孩子講述噴繪上的歷史故事。在興田村，一位盲人叔叔拄著拐杖用耳朵細(xì)心聆聽著《建黨大業(yè)》的盛況。
他們，比我們更懂得珍惜。
淳樸民風(fēng)熱情民眾
城口的民風(fēng)很淳樸，猶如一塊清澈無暇的玉;城口的民眾很熱情，猶如一團(tuán)熊熊燃燒的火。這應(yīng)該是我們服務(wù)團(tuán)的所有成員在這短暫的十天時間感觸最深。還記得服務(wù)團(tuán)成員們初到城口時，城口領(lǐng)導(dǎo)與民眾的熱情款待;還記得我們一起過城口縣城南大門隧道時的那件事：我們在通道時恰好遇到了一輛剛要進(jìn)道的灑水車，正當(dāng)我們想要閃到墻邊時，灑水車司機(jī)把水車的噴水關(guān)了……這是我國很多城市都無法做到的。
愛崗敬業(yè)用心做事
“愛崗敬業(yè)，用心做事”，這八個字，不再是簡簡單單、普普通通的貼在交通局墻壁上的標(biāo)語，它已經(jīng)凝練成為一種工作態(tài)度，一種工作作風(fēng)，一種城口各部門的真實寫照，它甚至成為了一種精神動力，鼓舞著城口的“公仆”。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得10
關(guān)于本次三下鄉(xiāng)我收獲了很多，明白了很多。這次活動通過我們到郫縣望從祠志愿活動。宣揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，我又對自己有了新的認(rèn)識。
這次三下鄉(xiāng)活動，我們第一天去了望從祠，由專門的人員為我們介紹了關(guān)于望從祠的來源和故事，在這里我們深刻的認(rèn)識了楊雄這個英雄。
在這三天里，天氣都是還挺多變的，在這里每天早上都有人來晨練，來晨練的老人家很多都是練太極的，太極是我們傳統(tǒng)的文化，修身養(yǎng)性，在跟著他們練習(xí)的時候我們感覺到心里要靜，那時候我們才感受到太極作為中國傳統(tǒng)文化之一的魅力何在；在這期間我們制作了小卡片來介紹景區(qū)，同時附上了游客們的感想，在于游客交流介紹的時候，我覺得我需要克服自己的膽怯，大膽向他們介紹我們的`景區(qū)，以及其傳統(tǒng)文化，作為當(dāng)代青年，我們有義務(wù)去弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，更應(yīng)該把這個作為一種責(zé)任。
三天里，天氣有很炎熱的時候，但是當(dāng)我們看到我們?yōu)橛慰徒榻B，他們感到很滿意的時候就覺得這一切都是值得的，我們辛苦付出的背后，一定有其他的收獲。三天里我還學(xué)會了集體榮譽(yù)，當(dāng)我們穿著志愿者的衣服出來的時候我們的一言一行就不再是我們個人的了，我們做事也要多加思考，三思而后行，在以后的工作中也要學(xué)會這樣，在活動中我們還要學(xué)會和他人合作，我們是一個整體，大家需要相互幫助才能使我們的工作順利進(jìn)行。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得11
XX年7月15日，在一個簡短的出征授旗儀式后，吉首大學(xué)“三下鄉(xiāng)”暑期實踐團(tuán)出發(fā)了。
從寬大的公路到窄小的村道，繞過一座座青悠悠的小山，車子在己略鄉(xiāng)的己略學(xué)校停下了�？粗敳块_裂的教學(xué)樓，布滿灰塵和蜘蛛網(wǎng)的寢室以及破舊的床板，我們暗下決心，這是今天的終點也是未來實踐工作的起點，不管怎樣，都會努力過好接下來的十天。
作為支教組的我主要任務(wù)還是教學(xué)，雖然早有準(zhǔn)備，可真正面對那些參差不齊的孩子們的時候還是有些措手不及。從學(xué)前班到初二，這個跨度還真的不一般，經(jīng)過激烈的討論，最終把孩子們分成了音樂舞蹈班，武術(shù)班和美術(shù)班三個大班。音樂舞蹈的人最多，跨度最大，純女生；武術(shù)的居中，可是純男生；美術(shù)的最小，男女混合，是一群可愛的小家伙。
印象最深，接觸最多的還是音樂舞蹈班。對于沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的她們來說，一個簡單的'“小波浪”都是有困難的，但是她們對學(xué)習(xí)的那份熱情卻是我很久都沒體會到的感覺。跟城市里的小孩很不一樣，每天不是父母接送，而是一大早就帶著中午的冷飯來到學(xué)校；不是連哄帶逼，而是努力練習(xí)，主動要求；被老師壓的疼，不是哭喊，而是默默忍住，不發(fā)出一丁點聲音。因為她們珍惜這個機(jī)會，她們第一次明白原來舞蹈是這樣的，那一雙雙期待的眼神，會永遠(yuǎn)留在我的心中。記得她們手牽手唱《踏浪》，點起腳尖跳《小鳥，小鳥》，拽著我的衣服跟我跳“兔子舞”，黑黑的小臉掛滿了幸福，讓我也停不下來，原來唱歌跳舞可以這么快樂。其實不只是我在給予她們，她們也送給我難以得到的那份純真，在這個由教室改造的最簡陋的舞蹈室里，開出了這世上最純潔最美麗的花朵。
十天的實踐活動讓我成熟了很多，不僅僅關(guān)于孩子們，各個團(tuán)員之間的強(qiáng)烈合作意識也讓人無比的感動。大家一起大掃除，整理教室；一起挨家挨戶做宣傳；一起參加籃球賽；一起做游戲；一起燒飯做菜；一起搭建舞臺；一起拼搏，一起努力，一起歡笑。有太多的一起，讓我感受到了集體的智慧與力量。我們互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。我們共睹大家進(jìn)步成長。難以言表的快樂從心里滋生、蔓延，因為意義深遠(yuǎn)、有人分享而變得無法超越。
“三下鄉(xiāng)”活動雖然結(jié)束了，可我們的感情還沒有結(jié)束，那些孩子們給我們的感動和深思還沒有結(jié)束。團(tuán)員們之間的友愛之情還沒有結(jié)束。作為青年志愿者中普通的一員，讓我滿載而歸，我不僅僅是收獲了一次特別的經(jīng)歷，也是一種幸福的感覺，更是奉獻(xiàn)的快樂。這短短的一個星期所得到的將會成為我人生路上難得的一筆財富。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得12
今年的暑假我參加了三下鄉(xiāng)活動，我們班的直屬隊是由八個同學(xué)組成的，這次下鄉(xiāng)我們的課題是調(diào)查不同方向的檸條發(fā)病率。當(dāng)然，這是主要的任務(wù)，在實踐的的這五天中我們還去了敬老院，為那些在敬老院里等候自己的家人看望的老人送去一點歡樂。我們還調(diào)查了苗圃里的樹種及大棚里的植物�？傊谖覀儗嵺`的這五天中，我們的生活過得是非常的充實。
在十四號的上午我們從呼市出發(fā)，在中午到達(dá)了我們未來五天要生活的地方。是一個苗圃，一進(jìn)門你就可以看見院子里面種滿了各種樹還有各種蔬菜，我認(rèn)識的有：松樹、柳樹、豆角、玉米等等。這些是在我們視線范圍里可以看見的，來到這里之前就聽說這里很大，好像方圓幾公里都是這個苗圃的范圍。所以這里的植物物種就是可想而知的多了。中午我們在當(dāng)?shù)氐男★堭^里吃完飯后就回到了苗圃，我們商量了床鋪的分配問題后，簡單的收拾了一下東西就休息了，差不多下午三四點鐘的時候我們準(zhǔn)備上山熟悉一下周圍環(huán)境，為接下來五天實踐做一個簡單的預(yù)習(xí)。山上的溫度非常的高，但盡管天氣非常炎熱，我們還是堅持了下來，我們找到了一片檸條比較多的地方，而且在各個方向上都有，我們八個人分成了四組，一個組一個方向，分頭調(diào)查當(dāng)?shù)厍闆r。簡單了解了情況之后我們就回去了。
十五號一早我們就收拾好準(zhǔn)備上山，由于是第一次在沒有老師的指導(dǎo)下自己動手，導(dǎo)致我們犯了不少錯，通過及時和老師溝通我們及時的糾正了錯誤，緊張的第一天實踐就在緊鑼密鼓的工作中結(jié)束了。晚上我們在一起寫第一天的實踐心得。就這樣忙碌的一天就這樣就過去了。第二天我們的任務(wù)是去敬老院，由于我們住的地方距離敬老院有一段距離，我們在早上坐上事先聯(lián)系好的車，等到敬老院的時候也已經(jīng)九點多了。我們在和院長商量完之后決定讓我們幫忙打掃衛(wèi)生，我們八個人被分成了三組，我在打掃廚房的那個組，在打掃的同時我們跟做飯的大嬸聊天了解到這里的老人呆在這里也已經(jīng)很長時間了，語氣里都是寂寞，我想通過這次我們的到來能夠給老人帶去一絲的歡樂，讓他們不再那么孤單無聊。第三天我們的工作就是調(diào)查苗圃里的絲的歡樂，讓他們不再那么孤單無聊。第三天我們的工作就是調(diào)查苗圃里的樹種及其發(fā)病情況，今天我們才真正的了解到了苗圃的面積真的是非常大啊。就光是我們組就看見了好多種植物：火炬樹、楊樹、側(cè)柏、柳樹、山杏、鼠李等等。在苗圃里的植物也有發(fā)病的�；貋碇笪覀兯膫�組各自交換了自己組的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)各個方向的樹或多或少都會有一些發(fā)病。我們把這個情況跟苗圃的管理人員說了一下這個情況，希望他們能找出辦法補(bǔ)救。第四天我們的工作依舊是在苗圃里，不過是在苗圃里的大棚。調(diào)查大棚里的植物，在大棚里面我們還看見了雞，我猜這應(yīng)該是一個養(yǎng)殖系統(tǒng)，通過雞的糞便還給植物施肥。實踐的最后一天我們依舊是上山調(diào)查檸條的發(fā)病率，不過看天氣預(yù)報說是會下雨，所以我們一大早趁著太陽還沒完全出來就向著山上出發(fā)了。這回我們在的地方有病的檸條很少，所以我們速度很快就完成了。等四個組都完成了之后，我們把每個組總共的`檸條都標(biāo)注好方向和地點后都放在一個大麻袋，準(zhǔn)備帶回呼市。二十號我們就準(zhǔn)備回呼市了，早上起來吃過早飯我們就開始收拾自己的東西，收拾完了之后，我們又把我們住的屋子打掃了一遍，畢竟你來的時候什么樣子走的時候還是要給人家還原的。收拾完之后等了一會來接我們到車站的車就來了，我們就上車出發(fā)去火車站。就這樣結(jié)束了我們五天充實的社會實踐。
通過這次的實踐使我懂得了許多的道理：一、在社會上要善于與別人溝通。在這五天跟同學(xué)朝夕相處，還有在敬老院都讓我明白溝通是非常重要的，只有溝通才會發(fā)現(xiàn)問題，別人給你提意見你要聽取，耐心，這樣慢慢的積累以后你辦事情就會有經(jīng)驗，而且會事半功倍。二、在工作中不斷地豐富知識。在工作的時候是需要用到平時積累的知識的，在運(yùn)用的同時，你也在學(xué)習(xí)新的知識，鞏固舊的知識。三、不要懼怕吃苦。如果你想要過的輕松，那你就要吃苦，就像我們實踐，只要你認(rèn)真努力的將今天工作做完就可以休息了。同理以后在社會上也是一樣。通過這次實踐我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的，這將是我以后在社會上最寶貴的一筆財富。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得13
--青春無悔，青春不休
長達(dá)四十天的風(fēng)雨歷程，炎炎夏日，對于我們沒有半點社會經(jīng)驗和溫室的花朵來說是一個很嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)�；鸺t的七月，激揚(yáng)的青春。我想這四十天給我的是一筆無形的財富，將是我回憶大學(xué)活的一個永恒點。在那段漫長的日子里，我學(xué)會了如何策劃，溝通、領(lǐng)導(dǎo)、組織能力。什么是堅強(qiáng)的意志和不懈的努力，什么是團(tuán)隊的力量，這些都是問題，都只是一個開始。
說實話，我并不是那么順從學(xué)校的安排，我并不是那么的期待自己會有多大的收獲，也不是那么的期待。從開始的分配到我根本就不知道自己該干什么，我要準(zhǔn)備什么，甚至我都有種想退卻的念頭。因為我什么都不知道，就像一個無家可歸的孩子迷失了回家的方向。開始的徘徊，無助，低落……
我想在烈日下找不到方向，沒有聯(lián)系方式，沒有任何印象你處在何方�；蛟S我體會到了，那時我能做到的卻是流淚，我找不到任何方式去表達(dá)我當(dāng)時的情感，我的情緒出賣了我一切的想法與做法，我只想逃離這邊。不想工作只想回家，那種迫切的思家之情無法表達(dá)。
一天一天的過去，我認(rèn)識到了自己的工作。我能一個人走一個小時去送文件，縱使我不知道方向，拿著一張畫著不規(guī)則的地圖。我能一個人把word和excel表格做好，我能一個人騎電車來回送文件，我還會教我的同事做ppt。還能在大熱天站崗一整天，然后為了檢查去掃大街，還會負(fù)責(zé)寫暑期三結(jié)合報告，幫著小朋友做活動和游戲，我還能幫他們做軟件資料加班一個星期，還能去社區(qū)打印900份資料，并會操作機(jī)器，那些我根本不會想的數(shù)字，更殘酷的挑戰(zhàn)是每天四十度的天氣我們宿舍的斷電，晚上無法入睡。我受不了氣候的掙扎被病毒打倒了，感冒讓我病了一個星期，讓我感受到一個人躺在宿舍自生自滅的感受，讓我聽到爸爸一句話，我會泣不成聲。還有我們因為懂事了不想為家里拿生活費，我們跑去發(fā)傳單，真的熱的窒息的感覺，錢好難掙呀，路人的冷眼和任務(wù)的艱巨，我們又一次做到了……我不知道是環(huán)境接受了我，還是我愛上了這里工作。是他們接受了我，還是我選擇相信他們了。
沒有想太多，我把他們這些同事當(dāng)成了我最好的良師益友，我的工作經(jīng)驗不足，他們會教我。我的社會閱歷不精，他們會說我。我很欣慰，我的不離開。我喜歡我穿四葉草志愿者衣服時的樣子，肥肥的，卻包含了我對這份工作的'所有心血。給我印象最深的是最后一次我們組織的暑期三結(jié)合活動，我們幾個和他們小學(xué)生面對面做游戲，仿佛就回到了我們逝去是童年，和他們一樣渴望獎品，給我一本小本子，我高興了半天。就那個小本子很小很小，上面的標(biāo)價只寫了1.5元。我卻挑了半天。這比我在書店買任何一本昂貴的本子都要來的漂亮與興奮。
一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動，我不會那么快的提升自己的思想，豐富自己的經(jīng)驗，我不會那么透徹的明白萍水相逢亦是緣這個道理--四十天的三下鄉(xiāng)活動可以說是我人生中一大物質(zhì)和精神的洗禮。這個暑假注定是個不平凡的暑假，不平凡亦是難忘，難忘來自三下鄉(xiāng)。實踐出真知，通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的定位，對自己的不足也有了清醒的認(rèn)識，比如專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力，處事應(yīng)變能力的不足，也為以前不了解實際情況而妄下定論而感到汗顏。
也許只有跌倒了，才能走的更好；也許只有疼過了，才能更成熟。短短的四十天卻教會了我在課堂學(xué)不到的東西，成了我以后人生不可缺少寶貴財富，給我的生活閱歷添上了濃重的一筆。都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯的收獲。我在這段時間里，一直都在默默的、默默的存在，那里有需要，我們就在那里出現(xiàn)，我們熬過了思鄉(xiāng)之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱。我們累了、乏了，卻掩飾不了內(nèi)心的喜悅與踏實。因為我們沒有逃避，沒有逃避使命與責(zé)任。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強(qiáng)的背影，都將是我生命里最珍貴的回憶。
人生一瞬百年，那堪去去還還，無論爾在何處，只祈如水如船。至此，我們四十天的三下線活動告一段落時日了�；仡櫰渲械狞c點滴滴，帶給了我們太多東西，我們第一次在沒有任何經(jīng)驗的情況下完成的社會活動，我們第一次用我們自己的力量，揚(yáng)起了希望的風(fēng)帆，用我們真誠的愛心，為孩子們撐起了一片天空。這其中的酸甜苦辣，其中的堅持執(zhí)著，我們冷暖自知。而于我而言，這次“三下鄉(xiāng)”活動與其說是奉獻(xiàn)愛心，不如說更多的是在鍛煉自己，讓我有了更多的歷練和成長。它給了我一個親身經(jīng)歷的機(jī)會，讓我親自去體驗、去感受、去思考，形成了自己認(rèn)識的。這次三下鄉(xiāng)，意義不不僅在于活動本身，而是我從中所認(rèn)識到思考到的東西，那才是最珍貴的。盡管未來總會有別的喜悅，盡管時間總會為我翻開嶄新的篇章，但是這個夏天的經(jīng)歷成為了我人生旅途中重要的一站，留給了我永恒的記憶和無怨無悔的青春 。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得14
這次三下鄉(xiāng)活動，不僅僅是一個好的學(xué)習(xí)平臺，更是我們鍛煉自己，接觸社會的一個很好的機(jī)會，每個人通過這次三下鄉(xiāng)都能收獲很多學(xué)校所不能接觸的，我在三下鄉(xiāng)中收獲了很多：
第一、團(tuán)隊
此次三下鄉(xiāng)是由青年志愿者聯(lián)合會和學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會的骨干組成的，來自學(xué)院兩大學(xué)生組織。起始，我們大家好像分開的，不過到了后來，我們在一起工作，休息，吃飯，逐漸的變?yōu)橐粋�大集體，成為了一個真正的團(tuán)隊，33個人來自兩個組織，但是最后變?yōu)橐粋�團(tuán)隊，良好的團(tuán)隊意思是一切活動成功的前提。我們是一個團(tuán)隊，一個集體。一切都應(yīng)該服從，不論做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想，為團(tuán)隊著想。
第二、關(guān)心
以前在學(xué)校里開展活動大家在一起，結(jié)束后就走了。從來沒有說要一起很多天，在這次三下鄉(xiāng)中，我們的一個伙伴安平華，臨走的前一晚是他的生日，我們?yōu)樗^了一個不一樣的生日。他后來告訴我非常的感動，我懂得關(guān)心他人原來也是交朋友的一種方式啊。
第三、合理分配
我們加上指導(dǎo)老師共33人，有著海量的工作，如何高效的利用這些人力，把大家的積極性調(diào)動起來?那就要合理的分配工作，落實到人，這樣才能有序，正常的開展工作，我們?nèi)锣l(xiāng)能夠在短短的一周取得如此的成功，多虧了主席他們的合理安排人員，與仔細(xì)策劃工作，才保證了大家能夠發(fā)揮自己的特長，吧工作完善到位。
第四、溝通交流
剛開始，大家都不怎么熟悉對方，甚至連名字都叫不出來，這就要求我們溝通與交流。每個人不斷的都有新的想法和體會，也許是喜悅，也許是悲傷，經(jīng)常和伙伴談心，聽聽大家的心聲，了解大家的思想，可以促進(jìn)理解，同樣也可以集思廣益，或者分享彼此的喜悅。
第五、理解寬容
“金無足赤，人無完人”，每個人都有缺點，會做錯事情。我們要學(xué)會理解與寬容，每個人的.性格都不同，我們不可以要求其他人像自己一樣做事情，更不能把自己的意愿、想法強(qiáng)加給別人。學(xué)會理解，包容別人，那樣我們自己也會很快樂。
第六、財富
三下鄉(xiāng)是我們?nèi)松幸还P寶貴的財富，在這里我交到了知心的朋友，認(rèn)識那么多可愛的小朋友，為了我們共同為了一個共同目標(biāo)，即使面對巨大的困難都用歡聲笑語來帶過。
孩子們的歡聲笑語依然在耳邊回響，大家一起放聲歌唱紅歌是那么的難以忘懷，早晨的面條雖然并不好吃但是大家并沒有少吃，每天早上五點起來為我們燒水做飯的伙伴，被各種蟲子驚嚇的老師，與群蚊作伴我們依然談笑風(fēng)生，生日派對我們瘋狂的追逐，滿臉的疲憊也會放聲高歌。因為我們覺得這所有的一切都是值得的，因為它是我們的財富，需要用我們用一生來珍藏。
短短一周的三下鄉(xiāng)就這樣畫上一個完美的句號，心中有些不舍，又有所期待。這次三下鄉(xiāng)也許有不足，但是正因為這樣，我們更有前進(jìn)的動力，這樣我們的實踐活動才是真正的是實踐活動。
總之，這次暑期三下鄉(xiāng)是非常豐富而有意義的，我在這次活動中收獲了好多，這將是我人生道路上的財富。
如果說明天就像盒子里的巧克力糖，什么滋味都有，讓人充滿期待與憧憬，那么昨天就是制作巧克力糖的金色時代，讓人留戀與回味。而今年的七月，別樣的七月，卻讓我情有獨鐘，讓我走上講臺，真正的考驗我的各方面能力。
暑期“三下鄉(xiāng)”實踐心得15
手指在鍵盤上敲敲打打，寫下我點點滴滴記憶，大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐心得。今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在院關(guān)工委與院團(tuán)委的支持和領(lǐng)導(dǎo)下，“感受農(nóng)村新變化，支醫(yī)支藥到農(nóng)村”暑期實踐團(tuán)隊的活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。
作為第一次參加三下鄉(xiāng)活動的我感受頗多，其中最令我影響深刻的便是改革開發(fā)三十年給農(nóng)村帶來的翻天覆地的變化。在畢節(jié)學(xué)院、黔西縣新仁鄉(xiāng)以及太來鄉(xiāng)芭蕉村，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)緊緊圍繞“社會主義新農(nóng)村建設(shè)”為主題，把他們進(jìn)行社會主義新農(nóng)村建設(shè)的措施以及所取得的成績，一一向我們進(jìn)行了介紹。其中，讓我感慨萬千的是畢節(jié)的沙漠化已成為歷史，一片綠色印入眼簾；財政收入達(dá)到了70億以上，翻了好十幾倍；馬鈴薯、辣椒向全國各地銷售，已不再是從前那個吃不飽的窮鄉(xiāng)了；石頭房變成了嶄新的特色磚瓦房。通過當(dāng)?shù)卣I(lǐng)導(dǎo)繪聲繪色的講演加上我們一路走來的所見所聞，確實感到如今的農(nóng)村已經(jīng)與過去大不相同了，農(nóng)民的生活有了質(zhì)的飛躍。我們無不感嘆中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)是如此的強(qiáng)大，是如此的富有成效，是如此的`使人振奮。
在了解當(dāng)?shù)匦罗r(nóng)村建設(shè)的情況之后，我們開始“支醫(yī)支藥到農(nóng)村”的活動。一方面，我們大力宣春暉計劃，在街市口設(shè)立專門的咨詢點，同時上街發(fā)放宣傳資料，并回答了現(xiàn)場農(nóng)民兄弟提出的有關(guān)的問題；另一方面，與我們同行的老教授們?yōu)楫?dāng)?shù)剞r(nóng)民切脈診病，社會實踐報告《大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐心得》。七月驕陽似火，卻遠(yuǎn)不如我們的熱情那樣炙熱。農(nóng)民兄弟對老教授們這樣忘我的工作情緒深表感謝，對我們免費送藥的活動更是感激萬分。時間總是有限，每當(dāng)要分別時，農(nóng)民兄弟們總會滿含依依不舍之情，操著濃郁的當(dāng)?shù)乜谝魡枺耗銈兪裁磿r候再來？每每聽到這樣的問題，總讓我們語塞。是��！什么時候才能再來呢？雖然只是短短幾個小時的接觸，但是我真切的感受到來自他們內(nèi)心深處的那份渴望。他們真的很需要我們，需要我們這些在他們眼中具有高學(xué)歷的醫(yī)學(xué)人才。
越是艱苦的地方，越能鍛煉人。這次的暑期“三下鄉(xiāng)”活動，激起我想成為一名西部志愿者的愿望。記得在優(yōu)秀西部志愿者宣講團(tuán)里有人這樣說過：“選調(diào)優(yōu)秀大學(xué)畢業(yè)生到基層培養(yǎng)鍛煉，是我們黨為了促進(jìn)地方建設(shè)，著眼于黨的事業(yè)后繼有人、長治久安，為推進(jìn)干部隊伍革命化、年輕化、知識化、專業(yè)化，建設(shè)朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的黨政領(lǐng)導(dǎo)干部隊伍而采取的一項戰(zhàn)略舉措�！蔽易鳛橐幻錾诟锩亲窳x，作為貴陽中醫(yī)學(xué)院的一名大學(xué)生，我迫切地希望早日能作為一名西部志愿者，希望在家鄉(xiāng)這塊熱土上干出一番事業(yè)，努力為建設(shè)我們富裕的貴州、文化的貴州、生態(tài)的貴州、平安的貴州作出自身的貢獻(xiàn)，這是我的理想，更是我的奮斗目標(biāo)。
俗話說：一分付出，一分收獲。本次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動雖然時間比較短，但我卻收獲到是一份難忘的回憶。在社會實踐中，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，更加深刻地了解當(dāng)下社會主義新農(nóng)村建設(shè)的情況；同時它激勵著我努力學(xué)好自己的專業(yè)知識，不斷提高自身綜合素質(zhì)；這次的社會實踐活動已經(jīng)作為我人生的一筆重要財富。
“選擇我愛的，愛我選擇的，即使在基層遇到困難挫折時，我也會愿意去付出，去努力”，我想這應(yīng)該也是大學(xué)生的一種精神風(fēng)采吧！暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動已經(jīng)劃上了圓滿的句號，我們依然關(guān)注畢節(jié)市的社會主義新農(nóng)村建設(shè)情況，關(guān)注貴州的新農(nóng)村建設(shè)，努力學(xué)習(xí)，爭取為貴州農(nóng)村建設(shè)奉獻(xiàn)青春和力量。
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