《教育中的積極心理學(xué)》心得

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以記錄在心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的《教育中的積極心理學(xué)》心得，歡迎大家分享。

《教育中的積極心理學(xué)》心得1

　　周末到校值班時來到閱讀吧，在書柜中看到《教育中的積極心理學(xué)》一書，封面上的一句話“當我們聚焦于積極面的時候，我們就看到了進步和希望”，深深的吸引了我。作為教師，我們工作了一定的時間后，可能會對比較枯燥的工作感到厭倦，就需要用積極的心態(tài)處理一下，有利于我們的成長�？戳诉@本書的第一篇《教師發(fā)展與積極心理學(xué)》，我認為我們應(yīng)該從以下方面調(diào)整作為我們教師的積極心態(tài)。

　　一、教師的人才觀

　　教師要能敏銳地發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的才能和優(yōu)秀品德，并且在互動過程中進行培養(yǎng)強化。在具體的教學(xué)過程中，我們要做到：

　　調(diào)整情緒，將愛、包容發(fā)展為教師標志性性格力量。我們知道，作為教師的我們都不喜歡調(diào)皮搗蛋，學(xué)習(xí)不好的后進生。很大一部分的原因是后進生給我們制造了很多的麻煩。其實呢？我們在看待這些學(xué)生的時候，就會帶上有色的眼睛，看著他們就會心煩，情緒必然就會不好，在日常的教學(xué)中。我們應(yīng)該把愛和包容發(fā)展為教師的標志性的力量，因為這兩種性格力量會讓我們擁有良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生體會到被愛的感覺，給予他們更多的賞識和支持。

　　立足發(fā)揚優(yōu)勢品德，避免讓分數(shù)成為衡量學(xué)生的唯一砝碼。把升學(xué)率和分數(shù)當做衡量學(xué)生的唯一砝碼，這種價值取向的教師視野比較單一，不能全面的評價學(xué)生，同時也容易忽略學(xué)生的優(yōu)勢特點，容易讓學(xué)生在受教育過程中受到挫敗。積極心理學(xué)認為，我們每個人身上都蘊含著積極的人格品質(zhì)，我們在教學(xué)中應(yīng)該以平等的眼光看待每一位學(xué)生，多關(guān)注學(xué)生的積極方面，用善于發(fā)現(xiàn)的眼睛去尋找他們身上的閃光點，并給予及時的肯定和積極的評價，學(xué)生得到關(guān)注就會更有利于促進他們主動地學(xué)習(xí)。

　　轉(zhuǎn)變態(tài)度，積極面對問題作出積極的解釋積極心理學(xué)提倡對個體問題作出積極的解釋，并使個體能從中獲得積極的意義，我們的學(xué)生不是神人，所以每位學(xué)生或多或少都會出現(xiàn)問題。學(xué)生上課睡覺是課堂中常會出現(xiàn)的現(xiàn)象屢禁不止，但針對不同的學(xué)生，教師的態(tài)度會截然不同。這樣對于學(xué)生來說是不公平的。在日常教學(xué)中，我們應(yīng)該對所有的學(xué)生一視同仁，從多個角度考慮學(xué)生出現(xiàn)問題的原因，并對其作出積極的解釋，是教師自身和學(xué)生本人從問題中獲得積極的體驗。

　　二、教師的職業(yè)生涯

　　要成為一名優(yōu)秀的教師，需要做好自己的生涯規(guī)劃，而優(yōu)秀教師的職業(yè)生涯是一種滿懷激情、積極投入的生活方式。積極心理學(xué)的相關(guān)研究給出了我們一些啟示：

　　從教師自身發(fā)展的角度考慮，認清自己品格和能力的特征，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢才能和特質(zhì)。積極心理學(xué)認為，個體的優(yōu)勢和才能的發(fā)揮是幸福生活的基礎(chǔ)。而積極投入的教師生涯也需要教師發(fā)揮自身的優(yōu)勢和才能，入行之前，慎重選擇是不可忽視的，入行前應(yīng)該先了解自己的優(yōu)勢特質(zhì)是否符合教師行業(yè)的發(fā)展要求，如果不符合，就應(yīng)該重新進行規(guī)劃，如果優(yōu)勢特征符合教師的職業(yè)要求，那么就應(yīng)該充分地發(fā)掘和展示自己的優(yōu)勢，才能在工作中揚長避短，克服困難，積累成功的體驗。

　　在教育實踐中體驗成功，提升教師心理資本，促進教師積極投入。

　　心理資本指可提升工作績效與組織競爭優(yōu)勢的個體重要內(nèi)在資源，包含自我效能、樂觀、希望、韌勁。教師心理資本作為教師教育工作中的內(nèi)在積極力量，具有補充明顯的補充能量以及動機激發(fā)功能，可以影響教師對工作意義的體驗，對工作過程的堅持及工作責任感。

　　三、教師的存在價值

　　如果教師能夠成為傳播幸福的人，不僅自身擁有幸福，在生活中充滿活力，培養(yǎng)出來的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)造活力，所以讓學(xué)生因為教師的存在而感到幸福，是教師獲得幸福的重要源泉。教師的工作首先應(yīng)該是播種幸福，讓學(xué)生因為教師的存在而感到幸福，這也是教師獲得幸福的源泉。根據(jù)積極心理學(xué)的研究成果，我們可以從以下幾個方面入手：

　　訓(xùn)練自己將看問題的角度聚焦在積極方面，從而更多地獲得積極的情感體驗。比如可以做以下的練習(xí)：

　　寫感恩信；

　　每天回憶三件不錯的事情。

　　在工作，生活中做自己擅長的事情，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，開發(fā)自己的潛能。教師在努力工作的時候，能讓每個學(xué)生都能得到更好的發(fā)展，看著他們走向美好的人生，而教師也就成就了自己幸福的人生。

　　建立良好的人際關(guān)系，包括同事關(guān)系、師生關(guān)系等，積極心理學(xué)，認為積極的社會關(guān)系可以住促進積極特質(zhì)的發(fā)展和表現(xiàn)，從而進一步促進積極的主觀體驗，促進良好的人際關(guān)系發(fā)展，可以進行積極的建設(shè)性的回應(yīng)的練習(xí)。4.要理解為了工作和學(xué)習(xí)而付出努力的意義和目標價值。教師要和學(xué)生一起探索工作和學(xué)習(xí)的意義，因為只有具體的探索過程，才更容易讓學(xué)生理解和接受師生領(lǐng)悟和掌握了真正的意義，并在這個過程中獲得自己的體驗。5.分享成就感。敘說自己成功的經(jīng)驗和故事，教師和學(xué)生都需要用自己的成功體驗和成功實踐來強化成就感。成就感對人幸福感的影響力最大，也是幸福感得以持久的關(guān)鍵。讓學(xué)生獲得幸福的時候，教師也一定很幸福，教師自己要身體力行，率先垂范，這樣教師的幸福和學(xué)生的幸�？梢詷�(gòu)成良性的循環(huán)。

　　四、教師的生活態(tài)度

　　教師是人生發(fā)展中具有榜樣的效應(yīng)，從某種意義上說，教師的生活，對全社會的人來說是一面鏡子，當教師生活幸福，工作順利的時候，說明我們社會發(fā)展文明和諧�？鞓飞�活，積極工作是普通教師改變自己的重要途徑。1.積極有規(guī)律地鍛煉身體。

　　保持規(guī)律而充足的睡眠。

　　保持穩(wěn)定的友誼。

　　經(jīng)常與好友聚會。

　　為自己認定的有價值的目標努力工作。我們要牢記自己的目標，在工作和生活中把自己最優(yōu)秀的個性力量表現(xiàn)出來，努力工作，實現(xiàn)目標，人生將充滿成就感與幸福感。

　　五、教師的人格魅力

　　心理健康是魅力人格的基礎(chǔ)，如果心理不健康，是不可能成為學(xué)生家長和同事歡迎的教師。教師自身心理健康是形成人格魅力的'基礎(chǔ)，需要較長時間的自我修煉。

　　我們要做到以下幾點：

　　自我調(diào)節(jié)，建立積極的關(guān)系資源，修復(fù)和提升自己，我們的關(guān)系資源永遠是我們成長發(fā)展的動力源，我們需要找到這樣的資源。

　　建立良好的人際關(guān)系，主動尋找朋友或家人的支持和幫助。家人和朋友對自己比較了解，所以尋找?guī)椭�的時候要重新思考這種關(guān)系，讓家人和朋友表達對你的認識和看法。說出你的變化和進步，特別是重要的家人對自己的積極肯定與評價，你會獲得意外的收獲，也許可以冰釋當年基于心中的不良感覺。

　　尋求專業(yè)支持，比如尋求優(yōu)秀的心理咨詢師的幫助，這是現(xiàn)代人科學(xué)解決自己成長的方法。

　　尋找和適合自己的工作環(huán)境，了解自己的特點，揚長避短。

　　六、師生關(guān)系的教育功效

　　良好的師生關(guān)系是獲得教育效果的基礎(chǔ)，師生關(guān)系在學(xué)生的成長過程中具有陪伴的功效。在我們的工作中，我們要做到如下幾點：首先要做到了解學(xué)生，同時也要學(xué)生了解老師，讓學(xué)生知道老師希望和欣賞的，他們也知道老師會生氣，會難受。但是老師可以和他們一起快樂，一起分享成功的體會和經(jīng)驗，其次，要讓學(xué)生知道每一個課堂都具有存在的意義和價值，對于自己和人生是有積極影響的，也是很有趣的，在人生的不同發(fā)展階段，不同的課程將發(fā)揮不同的作用。第三是讓學(xué)生知道老師的底線在哪里，懂得遵守原則，如果觸犯了底線，大家都不會快樂。

　　七、教師的生命詮釋

　　教師和學(xué)生在課堂校園相遇，能不能產(chǎn)生生命的共鳴？教師能不能對學(xué)生未來的人生產(chǎn)生積極的影響，關(guān)系到教育能否成功。在我們教學(xué)的過程中：

　　首先，和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建不是教師或?qū)W生單方面決定的，需要雙方共同努力，所以選擇合適的對象是重要的一步。

　　其次，在敘述交流中引發(fā)來訪者的反思，讓他們看到自己積極的力量和積極的品質(zhì)。

　　第三，對敘事的記錄要進行分析整理。

　　總之，今天我們教師遇到了比以前更多的挑戰(zhàn)，積極心理學(xué)給了我們新的視野和方法，我們一定可以從中獲得推動教育發(fā)展的力量，積極心理學(xué)告訴我們，當我們聚焦于消極面的時候，我們看到的都是問題和失望，當我們聚焦于積極面的時候，我們就看到了進步和希望。積極心理學(xué)的人才觀認為，所有的人才都是充分發(fā)揮了自己的優(yōu)勢才取得了成就，為社會做出貢獻而得到社會的認可。只有努力學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的成果，開啟新思維新方法，并運用于實踐，才能創(chuàng)新，才能更好地促進學(xué)生發(fā)展。

《教育中的積極心理學(xué)》心得2

　　教師這一職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用心靈澆灌心靈的職業(yè)，教師工作的這一特殊性決定了教師著心理素，首先要教師要具有良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。

　　通過學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理學(xué)調(diào)適》，使我認識到，一個教師的心里是否健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康成長、學(xué)業(yè)完成集合人格發(fā)展。作為一名教師，要從內(nèi)心深處把自己的職業(yè)當作快樂的事業(yè)去經(jīng)營，明白了要用積極的心態(tài)去看待孩子，去從事工作。具體可以這樣做：

　　一、放松心態(tài)，把工作當成自己的最開心的活動“玩”。

　　一名教師，要有一個健康的心態(tài)，不要把工作定性為工作，不要把任務(wù)定性為任務(wù)，要用輕松的心態(tài)面對工作、任務(wù)，當作一種快樂的游戲來經(jīng)營。把工作當成游戲。賣魚人把枯燥的工作當作游戲，所以他們樂此不疲。孔子說：“學(xué)之者不如好之者，好之者不如樂之者。”所以樂學(xué)為最高境界。孔子之所以學(xué)而不厭，誨人不倦，不就是因為他樂在其中嗎？童年時誰不喜歡玩游戲？長大后誰不喜歡旅游？我們在玩中完全放松，放棄功利，找到真我。但是，多數(shù)人把工作只當成工作，玩和工作是截然分開的.。這個世界上，在工作中找到樂趣的人有幾個呢？常常聽到老師們抱怨：當教師又苦又累，比雞起得早，比牛干得累。但是，如果老師們改變心智模式，把工作當成游戲，把學(xué)生看成最美麗的風景，我想，笑容會時常掛在你們臉上。

　　二、學(xué)會用快樂傳遞快樂，讓別人快樂。

　　有一首歌唱得好：“你快樂，所以我快樂。”有的人把自己的快樂建立在別人的痛苦上，那是可恥的，也是短暫的，因為你不能控制別人的快樂，例如商紂；有的人把自己的快樂建立在別人的快樂上，那是高尚的，也是長久的，因為你可以通過自己的努力讓別人快樂，例如居里夫人、愛迪生。賣魚人真誠關(guān)心顧客，顧客甜美的笑容和純真的友誼就是他們快樂的源泉。你想過得快樂嗎？很簡單，讓你的學(xué)生快樂你就會快樂，反之，讓你的學(xué)生煩惱，你也會煩惱。在課堂上，如果你想方設(shè)法讓學(xué)生臉上綻放出最美麗的笑容，你會不快樂嗎？

　　三、投入自己的全部熱忱做教師。

　　在一次同學(xué)聚會，聽到同學(xué)牢騷：“我要是能選擇，就不當老師�！蔽也唤獾貑枺骸盀槭裁矗俊彼�說：“工作壓力大，還要經(jīng)常學(xué)習(xí)，具體的事太瑣碎，沒有意義……”說了很多，還比較慷慨激昂。一個同學(xué)說：“每次走進教室就煩，出教室就輕松了�！蔽液鋈挥X得很可悲：我們每天都要走進課堂，如果進課堂就不快樂，我們?yōu)槭裁催�要做這個職業(yè)？單純的人是幸福的，我們這樣整天活在矛盾中有什么意思？要么快刀斬亂麻，辭職不干；要么，干一天就要全身心投入，人在心在，并且從中得到快樂。心智模式改變了，很快，我找到了做教師的樂趣。于丹老師、百家講壇的教授們工作是辛苦的，但是，他們的快樂來自于他們的投入，當他們的眼睛看著下面的時候，當他手舞足蹈地講故事的時候，你會說：他是多么投入又多么快樂��！

　　教育是神圣的職業(yè)，是用心理經(jīng)營的事業(yè)，只要心態(tài)改變了，擺正了，內(nèi)心充滿愉悅的幸福感，還能再說做教師累嗎？是��！改變你的想法，你就改變了世界。讓我們用積極的心理調(diào)適，在愉悅的心態(tài)下做好教師的工作，定會享受陽光的溫暖，教師的幸福。

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