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珍惜生命的心得體會（精選13篇）
有了一些收獲以后，往往會寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家整理的珍惜生命的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
珍惜生命的心得體會 1
下午的時候，我們聽了一場令我刻骨銘心的交通安全講座，令我記憶猶新。
經(jīng)過了主持人一番昂揚，激情頓挫的鋪墊，我們見到了唐明鳳老師。老師的年紀中等，個子不高，說的話卻很震撼我心。
“……讓我們看看殷雪梅老師的感人事跡!”唐老師手指屏幕，我們聽到了一首很悲傷的旋律�！耙笱┟防蠋熣龓е话阃瑢W去學習、實踐交通規(guī)則。然而，正當他們走在斑馬線上時，一輛疾馳飛奔的小車長他們沖過來……”我們的心糾緊了。“殷雪梅老師手疾眼快地張開雙臂，將六位同學推到一旁，”唐老師沉痛地說著�！耙笱┟防蠋�，卻被車撞出了二十幾米遠!”“哇�！蔽覀凅@訝，天哪，那得多痛苦!“經(jīng)過搶救，殷雪梅老師還是離開了她心愛的講臺和可愛的孩子們，千紙鶴和祈禱都沒用，老師還是長眠了……”唐老師很悲痛。是啊，一位如此好的老師去世了，孩子們也很痛苦啊!“經(jīng)過視頻，肇事車主是酒后駕車，車速到100公里!”唐老師嚴肅起來。
接著，唐老師又給我們看了一段監(jiān)控視屏�！八弧薄巴邸！薄疤彀�。”同學們驚嘆的聲音一聲高過一聲。一個人過馬路，被一輛車撞飛!;兩車相撞，車毀人亡……我的天!我不敢不遵守交通規(guī)則了。(當然我是走天橋。)
“看完了這些，許多同學都說‘他們很遺憾，與美好的生活失之交臂。這些意外真可怕�！鋵嵅皇�!這些都不是意外，是人為造成的!”唐老師正義詞嚴的聲音讓我們回過神來�！叭绻麄冏袷亟煌ㄒ�(guī)則，這些事故就不會發(fā)生。讓我們再看看小劉姐姐的故事�！币暺猎俅畏庞��！靶⒔憬憷锇唏R線只有3米!”老師補充到。我們無心聽，認真的看著視頻。此時，小劉姐姐已經(jīng)平安地到了路中間。咦?我發(fā)現(xiàn)小劉姐姐往一邊看，另一邊不理!突然，視頻停了，一輛白色面包車被紅圈圈住。車慢慢的行駛著。呀!“砰!”小劉姐姐被撞飛了!!“哇�！蔽覀兇舐暯�。
“為什么?不遵守交通規(guī)則!”唐老師再次嚴肅起來�！澳銈兌紱]有經(jīng)歷過車禍，但我有。再一次車禍中，我失去最愛的丈夫�！蔽覀償柯暺翚�，再次看起了視頻——某日《今日莞事》�！啊松瘋氖�，莫過于失去知心愛人……”我們再次看起來�？粗已劭艏t了，左眼淚水流了下來。真是，怎么這么不爭氣!我怒斥自己的眼睛。但是，唐老師的感人事跡讓我感動。
每一個意外都不是意外，是人為的。自作自受!誰讓他們不遵守交通規(guī)則的?這些，都是因為不良的交通習慣造成的'。那些在車禍中死亡的人們，給他們的親人帶來了多大的痛苦，讓家庭從此支離破碎!自己如果就此從人間蒸發(fā)，銷聲匿跡，家人該多傷心吶?
讓我們珍愛生命，遵守交通規(guī)則，享受美麗的今天，等待美好的明天吧!
珍惜生命的心得體會 2
每個人的生命，都是一種行走。當你沿著街邊觀賞風光的時候;當你因碌碌無為而沮喪的時候;當你因事業(yè)的成功而努力奮斗的時候……時間在流逝，生命在消逝。“我們應該在有限的時間里創(chuàng)造出無效的`未來�！笔前。芏虝�!我們應該珍惜!
在茫茫的人還中，我們的生命猶如一葉扁舟，很渺小，很不起眼。但是，怎樣才能夠讓自己的生命綻放出絢麗的煙花呢?我想，只有靠自己。在這個燈紅酒綠的都是，我們只是滄海一粟。為著我們的目標奮斗?抑或是為了追求金錢和名利?我們的生命，就是這樣過去的嗎?很無奈……
每天的清晨，我們站在窗前，感激著生命帶來的芬芳。同時，生命給予了我們很多。生命中，有一些人與我們插肩了，卻來不及相遇，卻來不及相識;相識了，卻來不及熟悉;熟悉了，卻還要說再見。是啊，人生路上，我們在途中會遇見多少人呢?生命猶如一瞬之光，短小而靜謐。我們應該在有限的生命中雕刻、出更輝煌的明天，人生不可能被注定。
沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山，沒有比青春更綠的樹。只要心靈洋溢著希望之光，年輕和勇氣就永遠在前方的路上。我相信，只要我們有勇氣，有力量，生命之樹就會長青……
你站起來了，就是一切;你倒下了，就是毀滅。奮斗要從內(nèi)心開始。
在這一場自唱自彈得青春里，我們盡情地揮霍著。騰出些時間仰望星辰吧!你會發(fā)現(xiàn)，人生，很美!
珍惜生命的心得體會 3
知道嗎?當提到“生命”這一詞時，有些人會膽戰(zhàn)心驚，有些人會敬畏生命。在地震中，死去的是多少同胞，他們難道不是生命。其實有些人在處處提防，生命只有一次，失不重來，但是僅僅這樣就能防抵生命被侵害嗎?
答案是不可能的，生命是誰給予的就有誰來定奪自然，沒錯是大自然給予的南無生命是的就要看造化了。生命逝去發(fā)生在無意之中，難道在地震中死去的人們會知道這就是終結(jié)嗎?是的，地震來自自然是觸怒了自然，它掠去那些毫不知情人們的生命，有些人卻突發(fā)奇想這是神靈發(fā)怒要滅人類啊!這句話確實讓很多人整天生活在恐懼中不能自拔。
對，我們應該再回到今天的主題上“生命”。也許會找到真正的答案，生命極其弱小的，微不足道的在廣袤的大自然對比下不堪一擊，生命如碎璃，細沙，浮塵……等微小的物質(zhì)。大自然的猖虐更是讓人們領(lǐng)悟到生命既然如此短暫，不堪一擊何不仔細的珍愛它呢，對我們應當珍愛生命，珍愛這個體內(nèi)的“寶貝”，珍愛我們的核心。
可是，現(xiàn)在的人們似乎全然不知，像一個懵懂的孩子總是消耗自己的生命，損害自己的生命，高科技發(fā)達了人們就更不珍愛生命。反而虐待生命，生命本歸自然給予，生命被虐待自然會被懲罰。這是給全人類的忠告，也是懲罰�？墒窃谶@次地震中死傷的不只是那些勾心斗角的工作人員，荒謬的，昏庸的人們。卻還有那些“辛勤的園丁”都在地震中喪命。
我知道，自然那些浪費時間的荒謬者確實該懲罰可是那些珍愛生命的人本該無罪，這不能代表時尚的人一定罪惡但其也又善良的人嘛。我知道這些話有些荒唐，大自然是指地球以內(nèi)一切生靈皆稱自然，自然是無形的但是那些有理想有抱負的.人他們的希望難道就毀于一旦了嗎，面對自然我們只能聽天由命，任其宰割。
我們沒有能力挽救，緊隨的是一息長嘆啊!我的感情如此強烈剛韌，迫切急求可無濟于事，既然我們都只生命之可貴為何不好好珍惜它呢，反而在現(xiàn)在社會中仍存在一部分人在肆無忌憚的踐踏，蹂躪它。這就是人們珍愛生命的表現(xiàn)嗎?然而，反之社會上也有人有抱負有理想它呢不由得為國防科技獻出力量有的在靠自己打出一片天地。
總而言之，他們都在用自己的方式奮斗著同樣珍愛生命，提高人們生活價值，讓生活充滿意義。
珍惜生命的心得體會 4
生命是最重要的東西，如果連生命都沒有了，那一切就都沒有意義的，可是對于人類來說，思想的高度讓我們開始藐視生命，這是錯誤的，我們應該要敬畏生命。
人類作為藍色星球上智力最高的動物，逐漸地成為了這漂泊在浩瀚宇宙中孤零零小島上的主宰，掌握著任何其他物種的生殺大權(quán)。
人有時候比饕餮更加貪婪。動物美麗的皮毛，人類用它裹著自己孱弱的身軀;動物強壯的身體，人類用它填滿自己臃腫的肥腸。人類更可以厚顏無恥的把有益于自己的昆蟲稱為益蟲，而沒有辦法讓人類榨取的昆蟲便被劃分到害蟲的行列。每年人類都會大刀闊斧地消滅這些所謂的害蟲�？墒撬鼈円彩巧钤谶@個星球的一份子，它們也是這里的主人。可事實卻像舊社會的大地主強行強占了農(nóng)民們的土地，還要受害者為他們干苦力。稍稍造成點損失，農(nóng)民便會遭到滅頂之災。
人是霸道的強盜!明火執(zhí)仗的行兇者!假如動物們穿你的皮，吃你的.肉，不知道還會有人把生命視如草芥嗎?
你有多久沒有聽過蟬叫鳥鳴了呢?也許它們沒日沒夜的歌唱惹惱了沒有心情的你。可是，你知道嗎?蟬要在又黑又冷又濕的泥土里辛苦四年，才能換來一個月在陽光下的歡唱。這難道不值得人去敬畏嗎?它雖然渺小，但他并不卑微!因為它懂得生命最深刻的意義，它不會浪費每一個瞬間去爭取歡唱的機會。而自詡清高的人類呢?有的卻像行尸走肉一樣的活著，成為這個世界的寄生蟲，這才是真正的卑微!
別小看地上的一只螞蟻，如果它和你一樣高大，它可以把卡車輕松舉起;別輕視天上的一只小鳥，如果它有害人之心，它可以與龐大的飛機同歸于盡!
敬畏生命，別讓蟬聲鳥鳴魚越以后只存在于我們的詩句中，而是存在于我們的身邊!
珍惜生命的心得體會 5
在駘蕩的春風中，我獨自漫步在小河堤，耳畔是百鳥的歡唱，撲鼻而來的是油菜花的芬芳，眼前是一望無際的原野，波光粼粼的河水在汩汩地流淌……到處都充滿了生命的活力。
此情此景，我陷入了沉思：世間最寶貴的是什么呢?
企業(yè)家說，世間最寶貴的是金錢;科學家說，世間最寶貴的是時間;流浪者說，世間最寶貴的`是親情……然而在這千萬的回答中，卻沒有一個能表達我的心聲，終于，在喧嚷后的一片寂靜中，一個小孩道出了這個平凡的真理——世間最寶貴的是生命。啊!多么童稚的聲音啊!難道這世間最寶貴的不是生命嗎?正是因為有了生命的存在，世間才擺脫了靜默，才充滿了歡聲笑語，才呈現(xiàn)出了勃勃生機。失去了生命，我們還能去享受金錢，珍惜時間嗎?
世間最寶貴的莫過于生命。母親十月懷胎，飽受世間之苦，一朝分娩，終將我降生于世。從我呱呱墜地的那一刻起，世間又多了一個鮮活的生命，父母對我傾注了全部的心血和那無盡的愛。我就是他們的一切，我就是他們生命的延續(xù)。
人生的漫長道路不是一帆風順的，難免會遭受困難和打擊，但是生命的歷程卻是永不停息的。雙耳失聰卻創(chuàng)作出大量世界名曲的音樂巨人貝多芬，高位截癱、生活不能自理卻以驚人的毅力獲得碩士學位的張海迪，被稱為“向生命極限挑戰(zhàn)的偉大科學家”的全殘病人霍金……無一不在向我們訴說著生命的真諦!
生命無價，生命永恒，萬千的生命組成了我們這個美麗的世界。讓我們珍愛生命，在同一片藍天，同一塊綠地，共同享受生命的美好吧!
珍惜生命的心得體會 6
火既能給我們帶來光明，也會為我們制造禍患。為了使我們更加的了解防火意識，掌握自救能力，學校再次開展消防知識普及專題講座。
在此次消防知識普及專題講座中，詹才進教官利用PPT，通過近年來典型火災觸目驚心的事故案例，生動形象地解說了火災的危害性和帶來的嚴重后果，告誡大家一定要嚴格遵守消防法律、法規(guī)，杜絕不安全的用火、用電行為。詳細介紹了滅火器等消防器材的相關(guān)知識及操作方法與使用步驟,講解了火災逃生、自救、互救、呼救等急救知識。雖然只有一節(jié)課，但它卻給了我深刻的教育。學校為了讓我們更清楚的意識到消防安全的重要性，知道火災后逃離的方法，預防真正的火災向我們襲來。學校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎。沒有遇到真正的火災，那是我們的幸運。平時從電視、電腦、手機、報刊雜志上的一些關(guān)于火災的新聞，都是那些有關(guān)人員不夠重視，所以造成的人員傷亡、損失慘重等現(xiàn)象，你一旦遇到了，后悔都來不及！如果你在商場、超市、公共場所等地方遇到火災，不要太過于著急，要冷靜下來，請不要忘記了安置在墻上的滅火器，雖說它不是很讓人注意，但是往往在火災迫在眉睫的.時候，它就能派上用場，讓你從危險中脫離。
最后，我想請大家記住火災的重要性！因為火災，多少人因為疏忽它，失去了自己的親人；多少人因為疏忽它，損失了國家的巨大財產(chǎn)…
珍惜生命的心得體會 7
人生，靠的不是時間，靠的是珍惜，人生的路到底有多遠并不重要，當務之急是珍惜生命的每一分，每一秒。
珍惜時間就是珍惜生命。20世紀90年代初，中國遼寧青年參觀團在日本出席一個會議，出國前團長準備了厚厚一疊發(fā)言稿，可是屆時日方官員遞上的會序表卻寫著："中方發(fā)言時間：10點17分20秒至18分20秒。"發(fā)言時間僅為一分鐘。這在那些"一杯茶水一支煙，一張報紙看半天"的人看來，似乎不可思議，而在日本卻是極為平常的。日本從工人到學者，時間觀念都非常強。他們考核崗位工人稱不稱職的基本標準就是在保證質(zhì)量的`前提下單位時間的勞動量，時間一般精確到秒。
第二次世界大戰(zhàn)期間，六百萬猶太人被德國法西斯屠殺。當盟軍解放集中營時，見到堆積如山的尸體，慘狀令人發(fā)指，身經(jīng)百戰(zhàn)的士兵也忍不住哭泣起來。可是他們還看到劫后余生的人，這些人骨瘦如柴，有的已經(jīng)不能行走，只能在地上爬行，他們顫抖地舉起手來向盟軍致意。
士兵問：“你們怎么活下來的？”
他們說：“我們猶太人有一句諺語：幾時有生命，幾時就有希望�！�
士兵深受感動。舉起右手，向這些飽受苦難的人們行軍禮致敬。
生命是寶貴的，誰開得起玩笑？生命又是殘忍的。想不到，多年以后，臺灣女作家三毛，竟在醫(yī)院房里，用絲襪結(jié)束了自己的生命。一個生命匆匆逝去，在很風光和精力旺盛地展開著自己人生的時候遽然消失，好像是留給后人一種思索，又好像無從把握生命的重量。這是無法承受也得承受的現(xiàn)實。
看著身邊的親人，鄰居，以及陌生人一個個的離去，不禁感嘆生命的脆弱與世事的無常。
珍惜，感謝，生命中的每一個人。
珍惜生命的心得體會 8
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。
同學們，夏天到了，你們一定會去好溪里游泳、玩耍的。同學們，你們知道嗎?在五月至十月這180天中，一定會有許許多多的小學生、初中生、甚至大學生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學生因此失去了這寶貴的.生命。同學們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進千家萬戶!讓珍惜生命，預防溺水的警鐘走進我們的心靈吧。
我清清楚楚記得，在我讀五年級的時候，學校特意為了防溺水舉辦了一個活動，好像是防溺水，人人有責的動員大會。會上還講了許多溺水的典型事例，如：一位年輕的孩子，因放學沒有回家，在水里死亡。一位母親找了她的孩子一整天，但誰也不知道她的孩子去了哪，結(jié)果最后，她的孩子出現(xiàn)了，孩子的尸體浮在河面上……
同學們，對于溺水你們一定是知道那么一點點，也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說，防溺水該怎么“防”!不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。游泳時間不能超過1.5—2小時。在家長的陪同下進行游泳。在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會遠離我們啦!
同學們，安全是一個永恒的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因為一點點的熱，而到水里玩。因為水，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水;我們一定要讓珍惜生命預防溺水的警鐘走進千家萬戶。同學們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
珍惜生命的心得體會 9
現(xiàn)在，青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：有些學生在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;有些學生到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;有些學生到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的'水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，我們一定要在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
珍惜生命的心得體會 10
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的`水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
珍惜生命的心得體會 11
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的.準備活動，防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
珍惜生命的心得體會 12
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的`水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
珍惜生命的心得體會 13
隨著時光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄的來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。沒錯，游泳時廣大兒童喜愛的一項活動，游泳不僅可以鍛煉身體，還可以增長體質(zhì)，對我們的身體有很大的幫助，但是一不注意就會有危險。
暑假里面雨水增多，汛期也不斷延長，所以，學生溺水事故也頻繁發(fā)生。目前全國每年有1.6萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故死亡局前兩名。
江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子，溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多么深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫面可常而見，就在我們身邊，悲劇正在上演著。，一名高一學生與同伴擅自下河游泳，溺水身亡。一名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。一名初二學生到江游泳，溺水身亡。
聽了這么多的新聞，大家肯定會感覺到生命的重要性吧!其實，生命很容易保護，也很容易丟失，只要稍有不慎，就會丟掉。不過只要我們有預防溺水的常識，就不用再提心吊膽了：
第一：不能在任何不知名的水庫，江、河、池塘海里游泳。第二：游泳時，要有大人的'陪伴，絕對不能獨自下河游泳。第三：不能在江、河、海里玩鬧、戲耍。第四：下水前要做準備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應當用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。第五：游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。還有處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責，不能因為一時的大意而讓自己身處險境。看著身邊一個個生命就這樣在世界上消失，請記住這一個個教訓。
珍惜生命，預防溺水，這八個大字，我們一定要緊緊地銘記在心，珍惜每一個人的生命。
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