軍訓(xùn)心得體會(huì)【薦】
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
只有努力，才能成功
烈日不饒人，我們頂著太陽(yáng)，灑著汗水，在草地上臥倒起立，反復(fù)直至熟練。
聽到明天要會(huì)操的消息，我只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，不拖班級(jí)后腿。
一、手與肘在同一直線上；
二、��！肘先撞擊到地面，讓我感到一陣疼痛；
三趴下，兩眼目視前方。
下午，我們學(xué)習(xí)了跑步與立定，一開始，不知道怎么跑，不能把握住自己的節(jié)奏，怎樣都跑不齊。最后，在教官的指導(dǎo)下，一次又一次，終于會(huì)跑步與立定了，雖然不太熟練，但付出了我的'汗水。
只有不斷努力，我們才會(huì)成功。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。本次軍訓(xùn)雖然只有十四天，但太陽(yáng)每一天給足了理工學(xué)子的面子，獨(dú)得太陽(yáng)恩寵，而雨天只是短暫的愛了我一下就再也沒(méi)出現(xiàn)。軍訓(xùn)中同學(xué)們經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，身體得到了錘煉，意志得到了磨礪。
我常常在想，軍訓(xùn)的意義到底是什么？
當(dāng)看到我們服從一切命令時(shí)，我明白了；當(dāng)看到禮儀禮貌被接受時(shí)鞠躬說(shuō)謝謝時(shí)，我明白了；當(dāng)同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)堅(jiān)強(qiáng)拼搏時(shí)，我明白。軍訓(xùn)是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)，正如我在漆黑的夜中為我們照亮道路，讓我們摸索前行的一盞明燈；是我們筑建萬(wàn)丈高樓的重要基底；是能使我們?cè)谔炜兆杂砂肯�，飛出無(wú)盡深淵的圣潔翅膀。軍訓(xùn)，讓我們新迎來(lái)的大一生活豐富而充實(shí)，同時(shí)也幫助我們調(diào)理我們的休息作息和日常行為規(guī)范以及生活習(xí)慣，反觀那。些每日渾渾噩噩，糜爛潦倒的人們，他們才是沉陷自己的漆黑，混沌深遠(yuǎn)的可悲之人。一次次的小碎步，跺地踏出的聲響，我覺得并不簡(jiǎn)單的是整齊劃一的聲音，而是如同沉寂于古剎的斑駁古鐘發(fā)出的悠悠鐘鳴，在我心房重重的沉擊，讓我從攀比亦或是其它在這個(gè)年紀(jì)所有的其，它的負(fù)面情緒之中逃脫出來(lái)，讓其心更加明亮。—次次的踢正步，大腿所帶來(lái)的酸痛感，腳跟所帶來(lái)的觸地感，如同一絲絲電流刺進(jìn)我的腦海之中，在我腦海之中掀起一—陣陣波濤洶涌，猛烈的`拍打撞擊著我被禁錮的腦海，讓我新的想法從腐朽的牢籠之中脫離，讓其思想更加出塵。這也便是軍訓(xùn)的必要性，它能將我們托向更。高更遠(yuǎn)的精神境地和夢(mèng)想所在的彼岸。
教官說(shuō)一個(gè)連隊(duì)要相互依靠我們每個(gè)人都是連隊(duì)的驕傲；教官說(shuō)完成動(dòng)作不能將就將過(guò)且過(guò)的生活只會(huì)越將越就；教官說(shuō)過(guò)他參軍沒(méi)有理由愿做螺絲釘做國(guó)家的中心軸；教官說(shuō)過(guò)他會(huì)一直都在無(wú)論什么事情都在沒(méi)有意外。在軍訓(xùn)成果展示準(zhǔn)備前，教官總是問(wèn)我：“笑啥呢？這么開心？”為啥他不懂，我們是在用微笑掩飾悲傷。昨天還滴著汗水的迷彩服，今天卻已被我整齊地放在衣柜里了如果我每天都把生活的當(dāng)作軍訓(xùn)，其中真正的嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真，美好的回憶，相信在不久的將來(lái)我會(huì)回憶起一群白富美高富帥變成黑煤球的時(shí)光。
正所謂少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，此番軍訓(xùn)中的堅(jiān)定和剛毅將永伴我們左右，帶著對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著，開啟大學(xué)新生活。祝愿20xx屆小萌新來(lái)日方長(zhǎng)，前途似錦，不負(fù)青春，不負(fù)韶華，不負(fù)時(shí)代，不負(fù)你我，便不負(fù)這段時(shí)光。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
今天是星期五，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。今天上午，我們要進(jìn)行一場(chǎng)匯報(bào)演出，把我們軍訓(xùn)四天的成果匯報(bào)給校長(zhǎng)和各位領(lǐng)導(dǎo)檢閱。
第一項(xiàng)是出國(guó)旗，唱國(guó)歌。國(guó)旗組的同學(xué)舉著三面旗子從臺(tái)前經(jīng)過(guò)。這三面旗子分別是：國(guó)旗.校旗.軍訓(xùn)基地旗.他們首先齊步走到主臺(tái)下,然后是走正步,他們明明只有十二個(gè)人,但走的步伐卻比我們七級(jí)的三百多個(gè)人同時(shí)走還響。
第二項(xiàng)是隊(duì)形對(duì)列展示。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是我們十九個(gè)班依次從臺(tái)下走過(guò)讓領(lǐng)導(dǎo)和老師檢閱。這一項(xiàng)我感覺也是比嗓門的，所以這一項(xiàng)我認(rèn)為對(duì)八年級(jí)還是有一定優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)樗麄兓疽呀?jīng)變聲完畢，而我們七年級(jí)正處在變聲期,且昨天晚上我們還舉行了文藝晚會(huì)，因?yàn)榇蠹覠崆楦邼q，所以有的同學(xué)嗓子都喊啞了，到了今天就有心無(wú)力，根本喊不動(dòng)了，不過(guò)我們的隊(duì)形絕不比八年級(jí)的差。
第三項(xiàng)是各方陣展示。首先是我們的拳術(shù)方陣，大家打的是虎虎生風(fēng)。接著就是女生的舞蹈方陣，跳的是課間操，韻律感十足。最后的是由x名女生組成的特殊方陣，表演她們自導(dǎo)自演的舞蹈，這個(gè)方陣我還是很佩服的，因?yàn)樽詫?dǎo)自演可不是那么容易的事兒。
第四項(xiàng)是連隊(duì)士氣展示。我們連長(zhǎng)用盡全身力氣吼道：“一連!”我們也使出全身力氣回答：“到!”接著又喊道：“我們是!”“尖兵連”“我們的`口號(hào)是：“刀尖所指，心之所向……”喊完之后,我們真的是一聲都喊不出來(lái)了。
接下來(lái)就到了最傷感的告別儀式，每位教官為自己所帶的班級(jí)所有學(xué)員摘下軍帽，不知為什么，看到教官給我們告別的那一刻，我哭了，沒(méi)錯(cuò)，訓(xùn)練的再苦我也不哭，整個(gè)臉曬傷我也不哭的人，卻在告別的那一刻哭了，看來(lái)我還真是一個(gè)“多愁善感”的人呢。
這次軍訓(xùn)呢，讓我明白了什么叫自律，自律就是自我約束，自我控制。這個(gè)道理雖然簡(jiǎn)單，但卻很難做到。
回顧起這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我忽然很后悔，因?yàn)檫@段時(shí)間上課我很喜歡動(dòng)，老師時(shí)長(zhǎng)提醒我卻依舊無(wú)法改正，作業(yè)也是常常敷衍了事，卻不知悔改，說(shuō)到底還是不夠自律。這次軍訓(xùn)我有所感，但我在這里不做任何口頭上的保證，我不希望老師家長(zhǎng)只依靠目標(biāo)評(píng)判一個(gè)人的好與不好，我只希望能從日常小事中發(fā)現(xiàn)我的成長(zhǎng)與改變，相信我，“加油!”
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
我第一天來(lái)到這個(gè)學(xué)校，心情非常激動(dòng)，又有一點(diǎn)點(diǎn)緊張。軍訓(xùn)開始，教官就帶領(lǐng)我們做了很多體能訓(xùn)練，這樣堅(jiān)持一天后總感覺很累，不過(guò)到了第二天就感覺輕松多了。
每天的訓(xùn)練都是從站軍姿開始的，之后還要進(jìn)行更多、更復(fù)雜的.動(dòng)作，想想就非常緊張。不過(guò)我堅(jiān)信，只要把所有的動(dòng)作都盡量做好才能休息更長(zhǎng)時(shí)間。
每當(dāng)我累的時(shí)候，我就想到我的父母，所以我一定要更加努力，不能讓爸爸媽媽失望，總之我一定要更加認(rèn)真，練好每一個(gè)動(dòng)作，加油！
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
轉(zhuǎn)眼之間已是第三天了，雖然每天的訓(xùn)練都很累，但我知道這都是為了鍛煉我們的意志。
今天我們又練習(xí)了轉(zhuǎn)體、齊步走等基本動(dòng)作，在教官一遍遍的訓(xùn)練和指導(dǎo)下，我們的動(dòng)作變得更加標(biāo)準(zhǔn)。即使天氣炎熱，使我們汗流浹背，但每當(dāng)我們想到教官不僅要訓(xùn)練還要大聲的喊卻從不叫苦叫累，身上的疲憊感便一掃而空。在喊出我們班的口號(hào)：“九班之光，照耀四方，團(tuán)結(jié)拼搏，共鑄輝煌”的時(shí)候，我感到無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲沂蔷虐嗟囊粏T，我們現(xiàn)在代表的'不是個(gè)人，是我們九班這個(gè)集體。
相信不只是軍訓(xùn)，在未來(lái)的三年里，我們也一定會(huì)團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏，為班級(jí)取得更多的榮譽(yù)!
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
明媚的陽(yáng)光照耀在我們的臉頰上，為期四天的軍訓(xùn)就在不知不覺中這么結(jié)束了，但是這次軍訓(xùn)卻教給了同學(xué)們很多很多……
記得第一天軍訓(xùn)，教官教我們站軍姿——只見教官一邊做著動(dòng)作一邊對(duì)我們說(shuō)：“站軍姿時(shí)兩肩盡量向后張、手要四指并攏，大拇指貼在食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)上，手臂垂直向下，中指緊貼在褲縫線上。腳跟并攏，腳尖張開呈六十度。頭不能歪，眼睛平視前方這樣就是站軍姿�！遍_始我們一臉茫然，但經(jīng)過(guò)教官的諄諄教誨后我們各個(gè)都學(xué)得有模有樣的了！
可是站這軍姿可不是站幾秒的呀，訓(xùn)練時(shí)一站就是半個(gè)小時(shí)……之后，教官還教了我們稍息立正、四面轉(zhuǎn)發(fā)、蹲下起立、敬禮禮畢……但是其中最難的還要數(shù)齊步走與原地踏步。首先，教官教我們?cè)財(cái)[臂。我們一排一排地練習(xí)，整齊有序。但是一配上了腳步可就亂得不可開交了！
教官無(wú)奈，只得又叫我們一排一排地練，一分鐘、兩分鐘、三分鐘……訓(xùn)了許久，可是只訓(xùn)出了一點(diǎn)效果。還有原地踏步也是夠嗆的，起先教官“一二一”“一二一”地叫著口令同學(xué)們踏得還不錯(cuò)，可是口令一停，同學(xué)們?cè)教ぴ娇�，腳步變得亂七八糟，你左腳、我右腳、你右腳、我左腳，真是錯(cuò)得不可開交。時(shí)間一分一秒地過(guò)去很快，便到了檢驗(yàn)的那天。最后那一天，我們親自領(lǐng)悟了其他班級(jí)的軍姿，自己也在暗暗地努力。終于到我們班上場(chǎng)了，那一次我們喊口號(hào)是那樣的`響亮、同學(xué)們是那樣的精神，但還是沒(méi)能得到軍訓(xùn)考核的第一名……
回到班上，同學(xué)們與教官“嬉戲”，教官還唱歌給我們聽、我們還與教官照了相作為紀(jì)念……總之，這次軍訓(xùn)令我一生難忘，因?yàn)樗虝?huì)了我團(tuán)結(jié)，教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
這天，是軍訓(xùn)的第二天。這一天與昨日一樣，同樣是驕陽(yáng)似火，毒辣的太陽(yáng)似乎要將人燒成灰似的。但是，我們?cè)谂c昨日同樣的氣溫下，我們克服了困難，取得了比昨日要好得多的'成績(jī)!
一大早，我們便要起床，可這不算什么。后面的訓(xùn)練才讓我們這些衣來(lái)伸手飯來(lái)張口、生活在溫室里的小孩吃到了苦。
“吃飯不許講話，務(wù)必早上清理內(nèi)務(wù)”這一條條在家里著實(shí)煩人的規(guī)矩，在那里我們學(xué)會(huì)了;在烈日曝曬下站軍姿的毅力，我們學(xué)會(huì)了;在老師的諄諄教誨下，我們學(xué)會(huì)了尊敬他人。總之，在長(zhǎng)郡這個(gè)大家庭中，我學(xué)會(huì)了很多很多。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有百花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀；荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
——題記
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。這是我本人第四次軍訓(xùn)了，之前三次軍訓(xùn)給我最深的是在新疆警院上大一的時(shí)候，那次為期三十天的軍訓(xùn)讓我明白接受軍訓(xùn)考驗(yàn)是一個(gè)人的自我挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。雖然隊(duì)列動(dòng)作那些都已經(jīng)會(huì)了，但是我還是盡量和大家將節(jié)奏合到一起，也有的動(dòng)作和以前練得不一樣，我也認(rèn)真的扣動(dòng)作細(xì)節(jié)！絕不因?yàn)樽约河绊懻w訓(xùn)練的成果！來(lái)到寧夏司法警院半個(gè)多月了，關(guān)于警訓(xùn)我的總結(jié)如下：
首先，我要說(shuō)說(shuō)給我們軍訓(xùn)的教官（也是我們的大隊(duì)長(zhǎng)）錢偉，三十歲出頭，在他的的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。但也有著一顆體貼的心和一個(gè)博愛的胸懷，更有極大的耐心，在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊笫呛芨叩�。只要大家不努力不用心，他就�?huì)直接的批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。從基本的.原地踏步走、停止間轉(zhuǎn)法到齊步走和跑步走、正步走，再到警體拳和唱歌，錢教官都是嚴(yán)格反復(fù)的指導(dǎo)和訓(xùn)練！不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有錢教官的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了他認(rèn)真負(fù)責(zé)高標(biāo)準(zhǔn)高要求的訓(xùn)練態(tài)度。我想他的為人處事將使我受益。
其次，我想說(shuō)說(shuō)一起訓(xùn)練的同學(xué)們，我們43人來(lái)自新疆、陜西、甘肅、寧夏四個(gè)不同的地方，其中包括“三支一扶”的志愿者、部隊(duì)退役士兵，還有畢業(yè)大學(xué)生。特別是我們新疆的同學(xué)，從兩三千公里以外的家鄉(xiāng)匯聚在這里，時(shí)差、飲食和天氣的適應(yīng)還沒(méi)來(lái)得及調(diào)整就直接開始訓(xùn)練了，但每一名同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，發(fā)揚(yáng)了"熱愛祖國(guó)、無(wú)私奉獻(xiàn)、艱苦創(chuàng)業(yè)、開拓進(jìn)取"為主要內(nèi)涵的兵團(tuán)精神！還有我們部隊(duì)退役的幾名同學(xué)，非常熱心、耐心的給一些隊(duì)列動(dòng)作做得不到位的同學(xué)進(jìn)行講解，為了這個(gè)集體，他們除了刻苦訓(xùn)練還發(fā)揚(yáng)了傳統(tǒng)的軍人作風(fēng)，著實(shí)感動(dòng)到了我的內(nèi)心！我們班的女生也非常的刻苦，那種巾幗不讓須眉的軍訓(xùn)態(tài)度令人尊重，半個(gè)月的軍訓(xùn)，雖然有人生病了，但都是吃了藥打了針繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的女生是好樣的！能和這些同學(xué)在一起學(xué)習(xí)我非常開心！
最后，我想說(shuō)，軍訓(xùn)圓滿結(jié)束了。我們都很高興，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)，回想起這些天的日子，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。第四次軍訓(xùn)給了我又一個(gè)感悟，那就是干什么都要需要用心去體會(huì)的，這次軍訓(xùn)教會(huì)了我要學(xué)會(huì)關(guān)愛別人，加深了我對(duì)一名公務(wù)人員服務(wù)群眾責(zé)任的理解，告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)
高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握！
軍訓(xùn)是很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，是一種快樂(lè)；更是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者；誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。從遙遠(yuǎn)的新疆來(lái)到這里，我一定秉承新疆兵團(tuán)人的精神，好好學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，鍛煉自己，為成為一名合格的司法行政干警而努力！
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
xx屆的學(xué)生軍訓(xùn)是在部隊(duì)里。對(duì)于很多過(guò)來(lái)人來(lái)說(shuō)軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會(huì)吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無(wú)味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。一直都離開部隊(duì)的那天才知道我們的教官和我們一樣大。汗。
在這短短的九天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次，表面都有一層白色的鹽粉，我們的鞋也穿了洞。但非常有意義，我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會(huì)了好多首軍歌，與別班的拉歌喊到噪子都啞了。那時(shí)剛從高中生走出來(lái)，帶了很多的夢(mèng)想。然而到了部隊(duì)，認(rèn)識(shí)的同學(xué)又是多么的單純。沒(méi)有利益的沖突。大家講的的是來(lái)自哪里？分享自己的趣事，加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說(shuō)我軍訓(xùn)最大的體會(huì)我想有除了以上的`難忘的故事之外就是非常想家，接著就是融入的部隊(duì)的生活�？梢哉f(shuō)是我讀書以來(lái)最有規(guī)律的生活作息，同時(shí)卻又那么的充實(shí)，每天都有任務(wù)要完成。
離開部隊(duì)的那天我們幾個(gè)都哭了時(shí)間的流逝，大家雖然慢慢的失去了聯(lián)系，但那份感動(dòng)一直留在心底……
各位師弟師妹，只要你們用心的投入去做一件事情，總會(huì)有很多的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴……在這里必須天沒(méi)亮就起床開始緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥�，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺。一種從未體驗(yàn)過(guò)的快節(jié)奏的生活，沒(méi)有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會(huì)被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō)異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原來(lái)那么的累人；在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡(jiǎn)單，在未來(lái)的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^(guò)程。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
這是我第二次來(lái)到長(zhǎng)樂(lè)軍訓(xùn)，面對(duì)熟悉的一切，感覺卻是那樣的不同。沒(méi)有變過(guò)的樹，沒(méi)有變過(guò)的河，沒(méi)有變過(guò)的橋和食堂，沒(méi)有變過(guò)的番號(hào)，沒(méi)有變過(guò)的寢室，身邊卻是許多還不熟悉的同學(xué)，和不一樣的自己。當(dāng)我再次步入長(zhǎng)樂(lè)的土地時(shí)，我?guī)е鴳雅f與新鮮感，迎來(lái)一個(gè)不同的軍訓(xùn)。
開營(yíng)儀式有所不同，記得上次我們是在草地上，頂著烈日舉行的。如今站在食堂里，感覺很悶，喘不過(guò)氣來(lái)。然后我第一次見到我們的教官，有一種莫名的熟悉。他不像其他教官那么嚴(yán)格，聲音略帶沙啞。聽完開營(yíng)儀式，我感到腰痛腿酸，于是我意識(shí)到軍訓(xùn)真的開始了。
到了雪松園，我很想向著二樓走去，因?yàn)樵诙䴓堑淖钭筮�，是承載著我初中回憶的寢室。
可是我們的寢室是在雪松園的另一端，待我們整理內(nèi)務(wù)后，就集合了。如今的我比以前平靜了許多，已經(jīng)不在那么興奮了，每每用到那排水池，來(lái)到那個(gè)破舊的廁所，看見寢室前一件件被晾曬的衣服，總有一種傷感，每一樣?xùn)|西上都纏繞著記憶的藤蔓，一次次喚醒心中的留戀。
長(zhǎng)樂(lè)的飯菜是涼的，卻很好吃，對(duì)于平時(shí)沒(méi)什么胃口的我，也變成了一種誘惑，于是我們總是期待開飯時(shí)間，牢牢把握住這幸福的時(shí)刻。吃飯的紀(jì)律和原來(lái)一樣，只能聽到勺子碰盆的細(xì)小聲音，還有吃飯發(fā)出的怪聲音。吃好飯我們?nèi)耘f要將剩菜倒掉，咬著水果，看著食堂外綠而平靜的池塘，感嘆鄉(xiāng)村的平靜與安寧。飯前同樣要喊番號(hào)，每次看到教官拉著他沙啞的喉嚨喊著“政治合格”，我們就會(huì)撕破喉嚨地喊；而唯一不同的是，飯后要集合再走。前幾天，教官經(jīng)常會(huì)不在。有一次吃飯后，他本來(lái)要帶我們班走，可是他走到樹林里，搭著樹好像在咳嗽。于是我們知道，他在生病，經(jīng)常要回去吃藥，怪不得他在教我們番號(hào)的時(shí)候，聲音根本喊不出。的確，從那以后，我們的訓(xùn)練就比較認(rèn)真了，我感覺自己是在為可愛的教官而付出。看到教官我感覺很舒服、很開心。
活動(dòng)還是從有趣的說(shuō)起。定向越野是其中之一，可笑的'是放標(biāo)記的地方基本沒(méi)有變過(guò)。我們組雖然成績(jī)不好，但分工明確，有集體意識(shí)，總不會(huì)落下一個(gè)人。當(dāng)我們?cè)俅未┰教镩g，我看著兩旁的麥穗，心里舒適不已，好久沒(méi)有那么親近大自然了。一路上，我們都是奔跑著前進(jìn)的，而我還留意著兩旁的景象：破舊的小屋，高高的竹林，臟亂的雞窩；整齊的橡膠樹還流著白色的液體，一群鴨子在水上游動(dòng)。路過(guò)那個(gè)磚廠的時(shí)候，我猛地發(fā)現(xiàn)磚頭全沒(méi)了，地上卻還有紅色的印記。磚頭會(huì)消失，記憶不會(huì)。然后就是籃球賽和晚會(huì)了，但是我卻沒(méi)什么激情，有陣陣睡意撲來(lái)。
比較枯燥的是站軍姿、訓(xùn)練隊(duì)列。不過(guò)看到教官笑嘻嘻的樣子就不會(huì)感覺累。記得有一次我們走得比較好，教官在吃飯排隊(duì)的時(shí)候就顯得很高興，會(huì)在隊(duì)伍旁邊跳幾步，像一只兔子。我們最喜歡看他高興。他說(shuō)預(yù)演很重要，而且我們做得還不錯(cuò)，聲音很洪亮�？墒窃跁�(huì)操那天，我們都挺緊張的，弄得教官也緊張，他喊錯(cuò)了一個(gè)口令，隊(duì)伍變得不齊�？墒峭藞�(chǎng)的時(shí)候我們?nèi)院暗煤茼懀f(shuō)這都是他的錯(cuò)，不過(guò)我們都不怪他。坐在那里的時(shí)候其實(shí)心里也難過(guò)，我卻是為教官難過(guò)，而拿不拿獎(jiǎng)狀也無(wú)所謂了，至少我們認(rèn)識(shí)了一個(gè)很不錯(cuò)的教官。他再過(guò)兩個(gè)月就要退伍了，剛好二十歲，看得出他也很想回家，希望他能快樂(lè)，有好的工作。
離開的時(shí)候，我們一起合了影。我們向他說(shuō)了“謝謝”，向他敬禮，那個(gè)場(chǎng)面還是難過(guò)的，畢竟大家要分開了，唯一能聯(lián)系的是他的QQ號(hào)。我想一定有一天，軍訓(xùn)的記憶會(huì)慢慢淡去，就像初中的一樣，而且這真的是最后一次來(lái)長(zhǎng)樂(lè)了，不會(huì)再有一次機(jī)會(huì)讓我回憶曾經(jīng)的軍訓(xùn)。我們也會(huì)漸漸忘記教官，所以現(xiàn)在要好好想一下：斷斷續(xù)續(xù)的話語(yǔ)，沙沙的嗓子，臥倒的樣子，認(rèn)真或是想鬼點(diǎn)子的樣子，開心、失望的表情……
坐在車上，聽著《稻香》，一種傷感的快樂(lè)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
很快，很快，我的軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。我不知道我是快樂(lè)還是悲傷。
高一軍訓(xùn)很苦，苦到讓你覺得自己已經(jīng)脫離了社會(huì)，苦到讓你覺得世界越來(lái)越黑。軍訓(xùn)很累，累到睡不好覺，不甘心早醒。軍訓(xùn)也很美，美到你愛上這件綠色的衣服不想脫，美到你寧愿在這里受苦也不回家。
在過(guò)去幾天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多東西。首先，我真的明白遵守紀(jì)律的重要性。以前服從不僅僅是好，而是要把紀(jì)律放在心上，有責(zé)任感，對(duì)自己所做的負(fù)責(zé)；其次，這幾天我感受到了軍人良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后，我會(huì)像軍人一樣努力學(xué)習(xí)，吃苦耐勞，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在軍營(yíng)的這最后的生活。
left;">軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許是最簡(jiǎn)單的'，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿著無(wú)限的沖勁，顯得無(wú)比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覀兌际置靼�，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊(duì)，經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為整個(gè)大會(huì)畫上了完美的句號(hào)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
金秋時(shí)節(jié)，碩果累累，不知不覺軍訓(xùn)生活已然結(jié)束。我們站了軍姿，走了齊步，踏了正步，也流了許多汗水，可是，我并沒(méi)有感到多么疲憊，反而，我感到很快樂(lè)。
軍訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，有些感受真的不能用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，只能回味。那感受就如同品了一味很濃郁的茶，只有品過(guò)的人才會(huì)知曉其中的韻味。它帶給我美好的記憶，是同學(xué)與同學(xué)之間美好而純真的友誼，是同學(xué)與教官之間那淳樸而充滿人情味的師生情。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。”教官多次強(qiáng)調(diào)，由此每次訓(xùn)練前都會(huì)先站一會(huì)軍姿，最少也會(huì)站個(gè)10分鐘，最久的一次可能是因?yàn)槲覀內(nèi)墙坦偕鷼饬�，因此我們站了半個(gè)多鐘（偷偷說(shuō)，也許快一個(gè)鐘了，畢竟什么都不能帶）。我們也許一開始表現(xiàn)得懶懶散散，注意力不集中，做事拖拖拉拉。但我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來(lái)面對(duì)軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無(wú)論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的.積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。也許大家都有這種想法，從一開始的懶散，站的歪歪扭扭，姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)，也許毅力不足，中場(chǎng)休息，但是我們堅(jiān)持了半個(gè)月，一個(gè)方陣一百一十四個(gè)人經(jīng)過(guò)不斷的磨合，不懈的堅(jiān)持，在最后的幾天時(shí)間里，我們不懈努力，不懈追求，在結(jié)營(yíng)儀式的那一天我們?nèi)〉昧恕跋冗M(jìn)集體”的榮譽(yù)稱號(hào)。
俗話說(shuō)，一分耕耘，一分收獲，我覺得這14天的軍訓(xùn)雖然讓我們付出了很多，但是是在磨練我們的意志，吃苦的意志；堅(jiān)持的意志；團(tuán)結(jié)的意志；遵守紀(jì)律的意志！
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！讓我覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，成教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，由衷的感謝！
通過(guò)軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，以前沒(méi)有很多機(jī)會(huì)大家一起接觸相處，在這個(gè)軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時(shí)代。盡管每天還是會(huì)數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天，每天還是會(huì)想今天不用軍訓(xùn)該多好，但是每天還是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練，過(guò)好軍訓(xùn)的每一天。希望接下來(lái)軍訓(xùn)的日子，大家都過(guò)得好好的，等待柳暗花明又一村的驚喜…
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！苯窈蟮穆愤�長(zhǎng)著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個(gè)道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍(lán)天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來(lái)的考驗(yàn)，去迎接一刻美好的未來(lái)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
九天的軍訓(xùn)時(shí)光在不知不覺中已悄然離去，現(xiàn)在回憶起那段時(shí)光心情無(wú)比激動(dòng)與復(fù)雜，無(wú)論是苦還是甜都已成為我生命中一段美好的記憶。
經(jīng)過(guò)3個(gè)多小時(shí)的車程，我們抵達(dá)了中國(guó)人民解放軍總裝備學(xué)院，車緩緩開入院中，里面真的好大啊，心里充滿了對(duì)這里面的好奇，想家的感覺已經(jīng)被拋到一邊去了。第一天我們住進(jìn)宿舍，感覺環(huán)境挺好，舍友也挺好，我們把東西放下后就去站軍姿了。隨后開了軍訓(xùn)營(yíng)開營(yíng)式，這一天很輕松就過(guò)去了。到了第二天強(qiáng)度就加上來(lái)了，在太陽(yáng)底下站軍姿，走齊步，踢正步，一天比一天累，而且還要被教官訓(xùn)，心情更加難受了。不過(guò)漸漸的，我們也習(xí)慣這里的生活了。
軍訓(xùn)的生活也不是絕對(duì)的枯燥，學(xué)校給我們安排了好多的活動(dòng)，籃球賽，歌詠比賽，自救互救講座，聯(lián)歡會(huì)等等。在老師和教官的精心排練下，我們?cè)诟柙伇荣愔械昧说诙�，再回想起教官為了把我們的聲音帶大喊啞了自己的嗓子，我們和教官的`感情更加深厚了。
在軍訓(xùn)的九天里，我們與教官的情感越來(lái)越深。情感交流會(huì)上教官那一席發(fā)自肺腑的話，不禁使我們感動(dòng)至深，潸然淚下。我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記最后一天，坐上大巴車，車開動(dòng)的那一瞬間我的眼角濕潤(rùn)了，腦子里一遍又一遍的回放這段短暫而又美好的時(shí)光，走的時(shí)候看到教官敬禮，更加留戀這里了。
這九天中收獲好多好多，跟教官有了這么深的情感，跟同學(xué)也打下了友誼的基礎(chǔ)，跟老師也建立了很好的關(guān)系，更重要的是我感受到在自己成長(zhǎng)了。軍訓(xùn)時(shí)固化的記憶，但軍訓(xùn)留下的余音仍在回響，在以后的生活中，我要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律約束自己；以鋼的意志支配自己。只有懂得這樣做，才對(duì)得起我們揮灑的汗水！
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
今天是軍訓(xùn)的第五天，離結(jié)束還有七天。今天練習(xí)最多的依然是正步，如果是在大樹底下樹影婆娑，清爽怡人，但是在陽(yáng)光下那就別有一番滋味了。
“抬頭挺胸，身體微向前傾，重心放在腳尖上�！边@是教官教我們站軍姿時(shí)要注意的細(xì)節(jié)，我們都挺直腰桿，精神抖擻。
周圍只聽得見其他連訓(xùn)練的`聲音。微風(fēng)徐徐，扶起了我們身體的每一個(gè)活細(xì)胞，我似乎還聽到不遠(yuǎn)處落葉輕輕的嘆息，他們感嘆生命的終結(jié)，然而卻為來(lái)年春天做充分的準(zhǔn)備——落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。
落葉尚有情，我們應(yīng)該懂得感恩和珍惜。正如教官所說(shuō)，既然來(lái)了就要對(duì)自己負(fù)責(zé)，給自己生活譜寫優(yōu)美的篇章，充實(shí)自己，提高自己。
古人云：以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失；以史為鏡，可以知興衰。是的，通過(guò)照鏡子可以整理著裝，體現(xiàn)軍人的風(fēng)采；通過(guò)與人相處，我們可以認(rèn)識(shí)到自身的不足，借此改變自己實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；通過(guò)回憶過(guò)去，我們可以更好地展望未來(lái)，給自己一個(gè)嶄新的開始。
生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的。我相信這十多天的軍訓(xùn)生活一定會(huì)給我的大學(xué)生涯添上動(dòng)聽的旋律，大學(xué)之歌即將奏響，我們期待著。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
軍訓(xùn)剛開始的第一天，看著同學(xué)們都穿著迷彩服的樣子，心里對(duì)軍訓(xùn)充滿了期待，我滿懷激情站在立德廣場(chǎng)前面，上面響起了主教官粗壯的聲音，心里想著真正的軍訓(xùn)要開始了，原本以為只是簡(jiǎn)單的聚集在一起，等到教官講完話后，我們便可以進(jìn)行訓(xùn)練，沒(méi)想到的是主教官一開始便要求我們要標(biāo)準(zhǔn)的站好軍姿，我想著站軍姿應(yīng)該是一件很容易的事情，直到我真正的開始站軍姿，才發(fā)現(xiàn)想要站好軍姿并不容易，站得久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳會(huì)發(fā)麻，而就算如此我們也不能有絲毫的松懈，生怕教官再增加幾個(gè)小時(shí)，等到站完軍姿后主教官派了一些年輕的'教官帶領(lǐng)我們?nèi)サ搅擞?xùn)練場(chǎng)，在我們還沒(méi)有被分成方塊前以及軍訓(xùn)的第二天，我們依舊由區(qū)教官帶領(lǐng)，那時(shí)的我才剛學(xué)習(xí)了原地踏步，軍訓(xùn)的第三天，我們便被分成了幾個(gè)方塊，分好方塊后，我們便由陳教官指導(dǎo)，剛認(rèn)識(shí)他的時(shí)候還以為他很兇，直到后來(lái)的了解才發(fā)現(xiàn)原來(lái)教官也可以很幽默，和陳教官相似性格的還有我們的營(yíng)長(zhǎng)（陸教官），讓我印象深刻的還是陸教官的一句話：“別看我黑黑的，其實(shí)我好說(shuō)話也不好說(shuō)話�！�
軍訓(xùn)的幾天以來(lái)，我們一直跟著陳教官學(xué)習(xí)如何站好軍姿，踏好正步，踏好齊步。該過(guò)程有苦也有累，我們也曾因踢不好正步，踢不好齊步而被罰，但我們也從中明白了許多道理，要想整個(gè)團(tuán)隊(duì)能走在同一個(gè)直線上必須每一個(gè)人都要有一個(gè)團(tuán)結(jié)的心，若是每個(gè)人都只顧著自己而不顧集體，那么這個(gè)集體必將成為一盤散沙，軍訓(xùn)讓我們磨練了意志同時(shí)也讓我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性。教官對(duì)我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。齊步，正步我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也正是如此我們改掉了不少毛病。平日看來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作我們有時(shí)也有做不好的時(shí)候，但是教官?zèng)]有放棄我們，依舊一遍又一遍地重復(fù)動(dòng)作要領(lǐng)，同學(xué)們也在一遍又一遍地來(lái)回練習(xí)，雖然大部分時(shí)間不盡人意，但是就是如此才讓同學(xué)們懂得自己的不足，爭(zhēng)取在下一次做得更好，在此次軍訓(xùn)中，我們迎著猛烈的太陽(yáng)，挺著矯健的身姿，一張張曬得黝黑的臉龐下，是我們努力的成果。
很快軍訓(xùn)就要迎來(lái)結(jié)束的時(shí)光，我們并沒(méi)有就此松懈，反而更加賣力地訓(xùn)練，為的就是在軍訓(xùn)結(jié)束的日子里讓自己無(wú)悔，不愧于這14天的艱苦訓(xùn)練。終于，我們迎來(lái)了最后一天的軍訓(xùn)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都展現(xiàn)了的自己，我也從中領(lǐng)悟了軍訓(xùn)的真正含義，軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)了訓(xùn)練時(shí)的艱辛，玩樂(lè)時(shí)的盡興，離別時(shí)的不舍。在大一軍訓(xùn)中，我們有苦有累，有汗有淚，但我們從來(lái)不掉隊(duì)。大一軍訓(xùn)無(wú)疑讓我充實(shí)了許多，看著曬黑的脖子，臉和雙臂，就能記起烈日下的汗水。
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