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關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會
我們有一些啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會1
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的.作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。
對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的途徑，親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會2
那一排排的步隊猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令洪亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子傍邊�？诹钭兞耍犘我沧兞�，這便是軍訓(xùn)，一次有組織性的運動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、檢驗、成熟性的運動。兒時的軍訓(xùn)，純摯是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種熬煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不合，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分墾植，一分勞績。軍訓(xùn)后才真正感到到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們支付盡力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的運動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的光陰長，被就��；扣被扣的光陰長，被就能更好成形。
一分墾植，一分勞績，切實其實如此呀，沒有支付就沒有勞績。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中支付的少怎能有更大的勞績呢？但愿凡間每個人都能悟出這此中的真諦，要做得好，得支付；要做得更好，得支付更多。
軍訓(xùn)，相信閱歷過亦或沒閱歷過的人對它的反映都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息光陰，長光陰的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。然則閱歷過軍訓(xùn)的人除了反映苦、累之外，相信還會另有一番感想感染，我便是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起往來交往軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到xx點，下午到xx點停止，完了晚上還要自習(xí)，不說其余就軍訓(xùn)光陰就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的`時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練歷程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。然則軍訓(xùn)停止后，整整一年，我們都特其余思念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在驕陽下流汗，墮淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以實時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分手時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很故意思，也很動人！
現(xiàn)在又閱歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點或許吃苦的才能也強了吧，除了太陽猛烈了點外感到?jīng)]有以前累。然則軍訓(xùn)光陰比以前長，與同學(xué)教官樹立起的情感就更深厚，分外是像我這樣闊別家長的學(xué)子來說，軍衙魅真的給了我們一個很好的適應(yīng)歷程。在軍訓(xùn)歷程中，勞頓重要的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，打消了我們的陌生感，更熬煉了我們吃苦以及自力生活的才能。而且通過學(xué)習(xí)軍道理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，加強了愛國意識，也讓本身多了一份責(zé)任感，感到本身成熟了很多。
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會3
“我每年都會在假期選擇兼職，比如發(fā)傳單、超市促銷員、快餐店服務(wù)員，還有家教等等�！睏顚幨巧轿鱾髅綄W(xué)院的大二學(xué)生，她豐富的兼職經(jīng)驗，讓一些大一新生特地在暑期開始前，請教她關(guān)于兼職的一些問題。
孫琦是山西傳媒學(xué)院的大一學(xué)生，他希望在暑期能體驗一回兼職，并用自己的勞動所得在兼職結(jié)束后，為媽媽買一份禮物。但對于自己該選擇什么行業(yè)，他沒有一點目標(biāo)。
“很多人都建議，兼職不要單一考慮掙多少錢，而是要選擇和自己專業(yè)相關(guān)的，為自己將來就業(yè)積累經(jīng)驗�！钡珜O琦學(xué)的是編導(dǎo)專業(yè)，這個專業(yè)很少需要暑期工。
對此，楊寧表示能選擇和專業(yè)對口的兼職，當(dāng)然是最好的.，這樣就能在兼職過程中真正提高自己的專業(yè)能力。
“如果大家在關(guān)注兼職招聘的信息，就會發(fā)現(xiàn)這些崗位大多是家教、輔導(dǎo)員、促銷員等服務(wù)行業(yè)的兼職，很少看到高技術(shù)含量的兼職工作�！睏顚幭虼蠹艺f道，大部分做兼職的學(xué)生都希望能從事跟自己專業(yè)相關(guān)的行業(yè)，積累工作經(jīng)驗以便為以后找工作“加分”，然而高技術(shù)含量的工作難找。
楊寧建議大家，大學(xué)生假期兼職要盡量根據(jù)自己的需要，缺什么補什么，“性格較為內(nèi)向，不善交往的人可以嘗試去做一些銷售、輔導(dǎo)員之類的工作；思維活躍，性格開朗的人則可以考慮做一些比較細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募媛毠ぷ鳎憻捯幌伦约旱哪托��！睏顚幷f，鍛煉是兼職的主要目的，不要揪著專業(yè)不放。
關(guān)于通過何種渠道應(yīng)聘兼職工作，楊寧說不少招聘網(wǎng)站上都掛有各種各樣的招聘信息，貼吧、論壇、微博等交流平臺也常出現(xiàn)招收兼職工的信息，很多大學(xué)生會選擇通過網(wǎng)絡(luò)這一平臺來尋找兼職工作。網(wǎng)絡(luò)找工作雖然便捷，但帶有一定的風(fēng)險性�！霸趯ふ壹媛毠ぷ鲿r，一定要通過正規(guī)途徑，保證個人信息安全�！睏顚幷f，在找工作時要小心一些，學(xué)會保護自己。
在校大學(xué)生找兼職一定要擦亮雙眼，認(rèn)真考察。有一些不正規(guī)的招聘單位索要身份證、銀行卡信息、錢財時，切記要保護自己人身、財產(chǎn)安全，不要上當(dāng)受騙。
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會4
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)�？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的.地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會5
看似漫長的實踐轉(zhuǎn)瞬及至，從培訓(xùn)到上崗工作，每一天都在有條不紊的進行著，半月之余感受頗深。
一開始的時候排班，超早4點上班，早班，晚班12點下班，晚連超，各種班次都感覺像是要了命一樣，身為班長的我也覺著累想過放棄真不愿意再繼續(xù)了，雖然以前也上過班但是沒有現(xiàn)在這樣的條條框框來約束，更沒現(xiàn)在這樣來回的倒班次，但是每次覺得累的扛不住的時候就想起臨行前導(dǎo)員跟我的話每當(dāng)你想放棄的時候多給自己一個堅持的理由，達(dá)哥北京的同學(xué)都要交給你了一想到這里仿佛我就充滿了力量，這時候我就在想，好多人還是第一次離家這么遠(yuǎn)第一次工作第一次熬夜你在矯情什么吶？你還是班長難道你不更應(yīng)該多負(fù)起一份責(zé)任一份擔(dān)當(dāng)嗎？你要保證的不光是你自己完成這次社會實踐，你還要保證跟你同行來的所有人家人們都完成這次實踐，這是你的責(zé)任你的義務(wù)更是你的家事，每每想到這些我就更心里就更加堅定了，哪怕我身心疲憊之時都不忘鼓勵我身邊的人，前進的道路難免遇風(fēng)雨，風(fēng)雨中前行難免遇泥濘！何況還有你的'家人們和老師們雖然她們不在你身邊但是她們無時無刻不掛念著你們吶！所以就這樣不知不覺已經(jīng)半個月了，我們都已經(jīng)慢慢習(xí)慣現(xiàn)在的生活，我們所有人的班次基本都不一樣，雖然同在一個寢室但是每天醒了不是少他就是少了他，有時候休息可能寢室就自己一個人，我們每個人都在實踐的路上各自成長，在各自的崗位上體驗人生不一樣的風(fēng)采！
在上班的時候接觸最多就是我們的經(jīng)理也是我的師傅，為人和藹可親我們都親切喊她萍姐，在我剛上崗的呢短時間她細(xì)心的給我講解一些平時需要注意的細(xì)節(jié)，讓店里負(fù)責(zé)各個方面老員工依次帶我，剛開始的時候也沒有讓我干看太多活我怕一時不適應(yīng)累壞了身體，一到吃飯的時間總是讓我們小伙子先下去吃她自己就在上面看臺，還有我們呢些可愛的學(xué)哥學(xué)姐們，他們對我們剛來的都特別照顧，只把一些閑活分給我，有一個學(xué)姐她還有半個月就要完成是自己，有一次我?guī)退漳瘫�，一個大托盤里放了大大小小幾十個杯子，我剛要上手去拿她說輕一點太沉了，拿不動就我來拿當(dāng)時我就噗嗤樂了，這位來自海南島的姐姐不僅熱情能干也太不了解我們東北爺們了，我們就是拿不動呢也得拿哈哈，不過說實話我心里還是頗為感動的，有這樣一位學(xué)姐帶是真幸福吶！咖啡廳里每一個人都很隨和沒有人跟你隨意發(fā)脾氣或者是刻意的使喚你怎樣，能在這樣的環(huán)境里工作也是我的福氣，所以我就更要加油啦，不能說為咖啡廳為酒店做出多么大貢獻(xiàn)，但是在我上班的每一天里我都會用我十二分的熱情對待每一位客人，不求有功但求無過！
轉(zhuǎn)眼工作的第三周都已經(jīng)開始了，隨著臨近過年腳步咖啡廳的工作也是越來越忙，寫完這篇感悟是11點整，我還有五個小時休息時間就要開始工作了，生命永不停息腳步一刻都不要停下，跟所有同在實習(xí)崗位的同學(xué)們道一聲晚安就睡啦，加油！
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會6
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置�？偨Y(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：3分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！做了幾天之后，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達(dá)一個月的實習(xí)中，我總結(jié)出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止：
1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。
2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。
4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6、上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。
8、保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經(jīng)過我的'一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉(zhuǎn)機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經(jīng)過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位置，現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作；因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低！有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！
關(guān)于大學(xué)生與法的心得體會7
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的'推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
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