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安全自護(hù)和心理健康演講稿（通用15篇）
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在生活中，我們都可能會(huì)用到演講稿，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編幫大家整理的安全自護(hù)和心理健康演講稿，歡迎閱讀與收藏。
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家好!
“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”。這是我和同事們每天上班時(shí)恪守的信念，在人生的旅途上，安全伴我同行!的確，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們一直依賴著“安全”這個(gè)拐杖，沒(méi)有它，我們可能會(huì)摔跤，可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。
“安全”對(duì)于我是重要的，對(duì)于建筑員工，它的意義，在于工程施工的順利進(jìn)行;在于千家萬(wàn)戶的幸福與歡樂(lè);更在于人身財(cái)產(chǎn)的安危!不講安全，哪怕是稍微的一疏忽，就會(huì)面臨危險(xiǎn)，不懂安全，哪怕是小小的一截電線，只要漏電也能讓你死亡;不要安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓操作中的生命處于危險(xiǎn)。正是“安全”保持建筑行業(yè)高速、迅猛的發(fā)展態(tài)勢(shì)，也正是“安全”讓我們建筑業(yè)不斷的走向發(fā)展壯大。
從事建筑行業(yè)的我們，如果沒(méi)有“安全第一”的意識(shí)，那么，不僅沒(méi)有“安、穩(wěn)、長(zhǎng)、滿、優(yōu)”的可能，而且還是失職，是對(duì)企業(yè)和工人的不負(fù)責(zé)任。安全和良好的秩序，是我們建筑企業(yè)保證國(guó)家整體發(fā)展、人民居住生活水平不斷提高的最集中的體現(xiàn)，這也是我們?yōu)槠髽I(yè)服務(wù)，最基本的.要求。聽不進(jìn)安全第一的勸告，是耳朵的幼稚;不懂得防范為重，責(zé)任重于泰山的人是心靈的幼稚;不深入一線，排除各種安全隱患，還他人以安全則是行為的幼稚。
安全的現(xiàn)代意義在于它伴隨著人類的穩(wěn)定、繁榮、發(fā)展和進(jìn)步，“安全責(zé)任重于泰山”就是要強(qiáng)化各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安全責(zé)任意識(shí)，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)安全生產(chǎn)工作的領(lǐng)導(dǎo);任何一個(gè)細(xì)節(jié)上的疏忽或失誤，都可能損害人的精神、財(cái)產(chǎn)甚至生命，對(duì)于那些不能復(fù)蘇的生命，對(duì)于那些死亡者親人所遭受的無(wú)法彌補(bǔ)的身心創(chuàng)傷，我們又何以自處?這難道不足以讓我們深思、深思再深思嗎?一撇一捺的“人”字，其實(shí)就代表了支撐天地的脊梁，寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有安全才能有收獲、有幸福，否則“皮之不存，毛將焉附”?
朋友們，新世紀(jì)的太陽(yáng)從東方的地平線上噴薄而出，歷史已跨入一個(gè)新的時(shí)代。當(dāng)我迎著新世紀(jì)明媚的陽(yáng)光時(shí)，我為我們?nèi)〉玫某煽?jī)而鼓舞，我為伴隨著我走過(guò)風(fēng)雨的安全而歡呼!那么，為創(chuàng)造建筑業(yè)的輝煌，讓我們一起記�。喊踩婇L(zhǎng)鳴，安全伴我同行!
謝謝大家!
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇2
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
非常感謝大家給我這次機(jī)會(huì)，今天我演講的話題是只有安全了，我們才快樂(lè)!
從1996年起，教育部規(guī)定每年三月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日， 今天是全國(guó)第十五個(gè)校園安全教育日。足見社會(huì)對(duì)于我們安全的重視，有專家指出，通過(guò)安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。可見對(duì)青少年進(jìn)行安全教育相當(dāng)重要。針對(duì)目前中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡情況我認(rèn)為大家應(yīng)從以下幾點(diǎn)注意避免一些傷害。
1、注意交通安全。
嚴(yán)守交通規(guī)則，按時(shí)回家，不在外逗留。上學(xué)、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠右邊行走;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，必須遵守信號(hào)的規(guī)定，沒(méi)有信號(hào)燈過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛;汽車不是一剎車就能停止的，從司機(jī)發(fā)現(xiàn)情況急剎車到制動(dòng)有效，車輛在慣性作用下還會(huì)向前移動(dòng)上十米左右。不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧，開展各類游戲活動(dòng)，要遠(yuǎn)離公路和鐵路。自行車必須在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)按順序行駛，嚴(yán)禁駛?cè)霗C(jī)動(dòng)車道。乘車須在站臺(tái)或指定地點(diǎn)依次候車，等車輛停穩(wěn)后先下后上。上車后主動(dòng)讓座給老人、病人、殘疾人、孕婦或懷抱嬰兒的乘客：不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘車機(jī)動(dòng)車在行駛中要坐穩(wěn)扶牢，防止緊急剎車，不得將頭、手伸出窗外，以免被來(lái)往車輛擦傷。在這“沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)”上，我們不僅要做誠(chéng)實(shí)守規(guī)矩的小公民。還要做愛護(hù)公路及其設(shè)施的好少年。保護(hù)道路上的安全防護(hù)設(shè)施。如：人行道護(hù)欄和車行道護(hù)欄，交通標(biāo)志等。希望同學(xué)們不僅自己能夠自覺(jué)遵守交通法規(guī)，還要積極向身邊的所有人宣傳交通法規(guī)，預(yù)防交通事故的`發(fā)生。
2、注意飲食安全。
同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買“三無(wú)”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食。
3 注意校園生活安全
上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準(zhǔn)在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，以免給自己和同學(xué)帶來(lái)不良后果。安全用電，避免火災(zāi)。
4 注意外出安全、交友安全。
夏季，沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，不得到河塘等地方游泳，以免發(fā)生溺水危險(xiǎn)。不得到建筑工地玩耍，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
學(xué)會(huì)冷靜自護(hù)自救，掌握基本的防護(hù)知識(shí)和逃生本領(lǐng)，記住家長(zhǎng)電話號(hào)碼和急救電話(110報(bào)警、120急救車、119火警)。更要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧網(wǎng)游或營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所，不和社會(huì)上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當(dāng)受騙。
總之，安全重于泰山，重在自我保護(hù)，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，從我做起，從小事做起，是關(guān)鍵。
同時(shí)也在此呼吁社會(huì)各界多點(diǎn)關(guān)心我們青少年心理的安全成長(zhǎng)問(wèn)題，我們需要安靜，祥和的家庭環(huán)境，不想聽到吵鬧聲，麻將聲。我們需要親人的陪伴關(guān)愛，不要成為留守兒童;我們需要清新，典雅的文化氣息，而不是庸俗不堪的文化傳播。我們需要一個(gè)和諧，民主的社會(huì)環(huán)境，不想看到到處是金錢，權(quán)力，血腥的交易之下帶給我們的傷害。
我們青少年是祖國(guó)的未來(lái)，只有在我們身心健康安全之下，我們才能快樂(lè)成長(zhǎng)。撐起祖國(guó)未來(lái)的藍(lán)天。
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家好!
每一起事故的發(fā)生，不僅帶來(lái)巨大的財(cái)產(chǎn)損失，更是給我們的生命帶來(lái)了極大的威脅。“安全生產(chǎn)”決不是一句簡(jiǎn)單警語(yǔ)。安全生產(chǎn)的本質(zhì)是珍惜生命，關(guān)愛生命，是社會(huì)文明的進(jìn)步，安全是和諧社會(huì)的需要，化工安全是對(duì)社會(huì)和諧的貢獻(xiàn)。
當(dāng)我們選擇了化工單位，從事這一行業(yè)開始，“安全”意識(shí)便要與我們形影不離。自踏入國(guó)邦藥業(yè)大門，我們就開始了接受安全教育;安全工作規(guī)程規(guī)范、技術(shù)操作規(guī)程等等一系列規(guī)章制度，我們是時(shí)時(shí)講、周周學(xué)、月月喊;安全教育培訓(xùn)進(jìn)行了一輪又一輪，安全學(xué)習(xí)記錄記了一疊又一疊，然而操作現(xiàn)場(chǎng)的違章還是常有發(fā)生，員工們的僥幸心理仍然存在。為了保證生產(chǎn)的安全，公司命令規(guī)定上班不能睡崗，但有些員工在與瞌睡蟲的戰(zhàn)斗中失敗，睡崗。其實(shí)，我們想想，即使每個(gè)夜班都睡崗，
一年、兩年、五年，事故也許都不會(huì)光顧。這些，我們所有的管理人員、崗位上的每個(gè)員工，都能很清晰的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。但，事故的發(fā)生，不在乎那一萬(wàn)次的不可能、未發(fā)生，就怕那萬(wàn)分之一的慘痛。
一次沒(méi)事，兩次沒(méi)事，三次、四次仍沒(méi)有事，那么就代表永遠(yuǎn)不會(huì)有事故發(fā)生嗎安全管理培訓(xùn)曾中講到：嚴(yán)重傷害、輕微傷害和沒(méi)有傷害的事故件數(shù)之比1：29：300。就是說(shuō)在同一個(gè)人發(fā)生的330起同種事故中，300起事故沒(méi)有造成傷害，29起引起輕微傷害，一起造成了嚴(yán)重傷害。由此看來(lái)，一個(gè)小小的錯(cuò)誤、一點(diǎn)小小的疏忽就可能是致命的;一次的麻痹疏忽，就可能給親人帶來(lái)無(wú)盡的'傷痛，給社會(huì)、企業(yè)帶來(lái)巨大的損失。
由此也啟發(fā)我們，工作時(shí)要專心，不要想工作以外的事情;二要細(xì)心，我們這一行業(yè)從事的都是一種高、難、險(xiǎn)、重的工作，不管你是老師傅還是新學(xué)員，在工作中都來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，粗枝大意將會(huì)付出慘重的代價(jià);三是虛心，操作現(xiàn)場(chǎng)不是雜技團(tuán)搞雜技表演，一些員工真是“技高膽大”，不顧后果，冒險(xiǎn)蠻干;四是責(zé)任心，立足崗位，愛崗敬業(yè)，做到不違章違規(guī)，在安全生產(chǎn)工作中切實(shí)做到“嚴(yán)、勤、細(xì)、實(shí)”。在施工現(xiàn)場(chǎng)的日常工作中，我們只要始終帶著這幾顆“心”，“安全”就會(huì)始終伴隨著我們。
生產(chǎn)要安全，生產(chǎn)必須安全!重視安全，讓從我們自身做起，從小事做起，從珍愛每一個(gè)生命做起，使安全事故永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離我們，健康平安永遠(yuǎn)伴隨我們!
我的演講完畢，謝謝大家!
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇4
大家好：
有這樣一種哲學(xué)理念：安全是1，其他是0，只有1作保證，0才有意義。安全永遠(yuǎn)第一。沒(méi)有安全，于個(gè)人，生命無(wú)法保障;于家庭，幸福毀于一旦;于企業(yè)，生產(chǎn)難以為繼;于社會(huì)，影響安寧繁榮。生命高于一切。耕耘希望，創(chuàng)造幸福，生命既意味著一切，又高于一切�！鞍踩慈�、安全為人、安全靠人”是我們的安全管理的理念。人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、環(huán)境的不安全的因素，是釀成事故的主要原因。而環(huán)境的創(chuàng)造者、安全制度的制定者和執(zhí)行者、設(shè)備設(shè)施的操作者都是人，人是實(shí)現(xiàn)自己和企業(yè)真正安全的主要因素。以人為本抓安全，就是要尋找一條最為有效的途徑來(lái)強(qiáng)化人的安全意識(shí)，提升人的安全素質(zhì)，規(guī)范人的安全行為。眾人皆知的“木桶理論”啟示我們：決定一只木桶能裝多少水，不在于的木板有多長(zhǎng)，而在于最矮的木板有多長(zhǎng)。安全工作的好壞，事故的發(fā)生，不是取決于大多數(shù)人，而是取決于數(shù)量極少的危險(xiǎn)人物、事故苗子。每個(gè)員工都是安全這個(gè)木桶中的一根木板千萬(wàn)不能成為最短、最差的。
在崗一分鐘、盡責(zé)六十秒。責(zé)任連著你我他，安全關(guān)系千萬(wàn)家。從責(zé)任升華到責(zé)任心，體現(xiàn)的是對(duì)企業(yè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的忠誠(chéng)度，對(duì)工作精益求精的事業(yè)心，對(duì)安全深嚴(yán)細(xì)實(shí)的責(zé)任感。安全工作需要人人講安全、事事為安全、處處要安全。在工作中運(yùn)用“三鏡”理念，在排查隱患時(shí)要用“顯微鏡”，事故背后有征兆，征兆背后有苗頭，小隱患可能導(dǎo)致大事故，在抓好重大隱患排查治理的同時(shí)決不放過(guò)任何一個(gè)小事故苗頭;在事故處理、追究責(zé)任時(shí)要用“放大鏡”，對(duì)所有影響生產(chǎn)的`事故都要進(jìn)行層層追究、放大處理，以嚴(yán)格的處罰制度，有效控制各類事故發(fā)生;在制定安全規(guī)章、規(guī)則時(shí)要用“望遠(yuǎn)鏡”，把著眼點(diǎn)和立足點(diǎn)放在事故的超前防范意識(shí)上來(lái)，主動(dòng)開展工作，做到超前部署、超前防范，促進(jìn)安全形勢(shì)的持久穩(wěn)定。
安全第一，不是掛在墻上的標(biāo)語(yǔ)、口號(hào)，而是維系我們生命健康和家庭幸福的保護(hù)傘。安全維系著我們每個(gè)人的生命與健康，維系著每個(gè)家庭的幸福與美滿。最美好的祝愿是平安，最真誠(chéng)的期盼是安全。安全是一把傘，我們幸福生活的保護(hù)傘，不管陰晴圓缺，時(shí)刻帶上這把傘，讓它成為我們生活的習(xí)慣。
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇5
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委：
大家下午好!
二十一世紀(jì)的今天，安全成為我們石油企業(yè)最關(guān)注的話題，企業(yè)也把安全作為最大的福利惠及每一位職工。然而，每每在班組，每每在組織安全學(xué)習(xí)、迎接安全檢查的時(shí)候，我總會(huì)聽到這樣的聲音：我們這些搞后勤服務(wù)的不就是看個(gè)大門做個(gè)清潔，不就抄水表養(yǎng)花草嗎?沒(méi)有井噴威脅，遠(yuǎn)離輸油管道，連戴安全帽，系安全繩的機(jī)會(huì)就沒(méi)有，哪有啥安全隱患?搞這些形式干什么?
朋友們，安全就真的只是一種形式?就真的只是寫在文件里的精神掛在墻頭上的制度嗎?我在石油招待所工作，我想用身邊真實(shí)的故事告訴大家：安全是細(xì)節(jié)，安全是責(zé)任，安全在你我身邊!
樓層服務(wù)員小霞，新買了一雙平跟鞋，鞋面鑲鉆，美觀舒適，卻一時(shí)忽略了鞋底沾水會(huì)打滑的細(xì)節(jié)。這天，小霞穿著新鞋做清潔，左手端著茶杯，右手想順便取下墻上的毛巾，哪知鞋底打滑，身體傾斜，茶杯“啪”的一聲砸碎在地，在即將摔倒的瞬間，小霞右手著地不偏不倚撐在了茶杯碎片上，尖利的棱角深深刺進(jìn)手掌，淚水伴著鮮血奔涌而出!
我們招待所的保安老劉，深夜值班，為了不讓寒冬的冷風(fēng)鉆進(jìn)廳堂，索性緊鎖了消防通道的大門。僅僅為了一時(shí)的溫暖，保安老劉何曾想到，自己冒然截?cái)嗟哪鞘锹每蛡冴P(guān)鍵時(shí)刻的`生命通道啊。
粗心、無(wú)知必然是安全的大敵，但出于善良熱心而觸犯禁令，說(shuō)來(lái)更是令人糾結(jié)惋惜：更換客房燈泡在招待所是經(jīng)常的事，正常途徑應(yīng)當(dāng)通過(guò)報(bào)修、填寫作業(yè)票，請(qǐng)來(lái)電工處理。而我們的服務(wù)員善良地認(rèn)為這大半夜的，不能讓客人摸黑久等，為換個(gè)燈泡把電工師傅從被窩里叫起來(lái)滿過(guò)意不去，這樣簡(jiǎn)單的工作，自己三下五除二就可以解決。于是沒(méi)有電工操作資格的女服務(wù)員在凌晨十二點(diǎn)，獨(dú)自一人，手腳麻利地為客人更換了燈泡，救了一時(shí)之急。她的做法正確嗎?十條禁令告訴我們：嚴(yán)禁特種作業(yè)無(wú)有效操作證上崗操作。服務(wù)員的善意熱心換來(lái)的卻是領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)厲的批評(píng)。
還有一件事發(fā)生在去年，八月酷暑，連晴高溫，逼得我們大廳的空調(diào)連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)了幾十小時(shí)無(wú)法停機(jī)。中午時(shí)分，大廳斷斷續(xù)續(xù)傳來(lái)異味，無(wú)人知曉是何原因，甚至懷疑是死老鼠的惡臭，臭味越來(lái)越濃，班長(zhǎng)陳曉君引起了警覺(jué)，她趴在地上，四處尋找臭味之源，吧臺(tái)下、座鐘后、沙發(fā)底都不是，風(fēng)一吹過(guò)，臭味仿佛從墻角飄來(lái)，尋味而去，空調(diào)柜機(jī)旁隱隱冒煙——陳曉君趕緊斷了電源，才發(fā)現(xiàn)空調(diào)插座已經(jīng)焦糊滾燙、陣陣發(fā)臭。 “明者見危于無(wú)形，智者窺禍于未萌”。如果不是陳曉君的這份警覺(jué)，說(shuō)不定一次電器燃燒事故就發(fā)生了。
所以，安全它拒絕沒(méi)有原則的善意，呼喚洞察隱患的敏銳。對(duì)于我們搞后勤服務(wù)的員工來(lái)說(shuō)，雖然我們沒(méi)有高壓的電弧、運(yùn)轉(zhuǎn)的設(shè)備，但我們必須懂得電視空調(diào)、熱水器的正確操作;雖然我們不接觸化學(xué)品放射源，但是我們要堅(jiān)持做到清洗消毒預(yù)防疾病，我們無(wú)需防毒防爆，但要防火防盜。崗位安全有太多的細(xì)節(jié)需要關(guān)注：打掃衛(wèi)生，你的勞保穿戴好了嗎?你的鞋子是否高跟，是否防滑?你有沒(méi)有用濕毛巾去擦拭電器?辦公電腦，關(guān)閉之后你是否拔下了插頭?刮風(fēng)下雨，門窗關(guān)好了嗎?氣溫高了，你讓空調(diào)踹氣了嗎?不要認(rèn)為這些是不足掛齒的區(qū)區(qū)小事——防微方能杜漸啊!只有做好了這些細(xì)微的工作，我們才能保障自身的安全、他人的安全、企業(yè)的安全!
朋友們，無(wú)論你是看大門做清潔，還是抄水表養(yǎng)花草，安全永遠(yuǎn)和你我同在;愿所有的崗位都不再有小霞的哭泣、老劉的追悔，讓我們一起沐浴著安全的溫暖，感受幸福，擔(dān)當(dāng)責(zé)任!
謝謝大家!
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《安全自護(hù)》。
安全，這是兩個(gè)多么熟悉的字眼��！他無(wú)時(shí)無(wú)刻的在我們身邊，因?yàn)榘踩亲蠲赖挠篮�，它是生命之花，有了生命，世界才�?huì)變得多姿多彩，而安全是一個(gè)永恒的前提。
安全確實(shí)如一條紐帶，連接著方方面面，連接著校園安全，交通安全，消防安全等等，所以，我們必須清楚的認(rèn)識(shí)到“安全不是小事”。
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)“別弄得緊張兮兮，安全注意注意就行了！”其實(shí)不然，在人生的道路上，存在著許多的安全隱患，各種威脅也伴隨著我們：食物中毒，交通事故，觸電，溺水，遭搶劫等等，這難道注意注意就行了？ 那么，朋友，造成上述結(jié)果的根本原因是什么呢？就是我們青少年缺乏安全意識(shí)，自我保護(hù)能力差。
為了不讓我們花兒般脆弱的生命輕易凋謝，我們應(yīng)該怎么辦呢？下面是我為大家提出的安全自護(hù)建議。
一．飲食方面：
不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小地?cái)們嘿?gòu)買食物，不吃霉變的食物。水果蔬菜洗凈后再吃，不喝生水，不衛(wèi)生的水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前飯后要洗手，加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持早飯吃的好，午飯吃得飽，晚飯吃得好。
二．防溺水方面：
游泳時(shí)必須有成年人陪伴，不能私自下水或一群同學(xué)在無(wú)人知道的情況下去河里游泳。我們青少年大多數(shù)是死于溺水，所以，游泳時(shí)必須格外小心（在成年人陪伴下），如果發(fā)現(xiàn)腿部抽筋或
身體不適，要立即上岸。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)河里時(shí)，不要貿(mào)然下水救人，要大聲呼救或找一根比較長(zhǎng)的`木棍拖他（她）上來(lái)。
三．交通安全方面：
時(shí)刻要記住靠右行駛，在夏天的時(shí)候，特別正值中午時(shí)，太陽(yáng)毒辣辣的，上學(xué)的我們自然會(huì)覺(jué)得很曬，便會(huì)靠向樹蔭道的左邊騎車，這是極危險(xiǎn)的。放學(xué)后，不要和同學(xué)們并排著在馬路上騎車，也不要追逐打鬧，提高交通安全意識(shí)。
這是我為大家提出的三個(gè)方面的建議。
生命只有一次，失去了，就永遠(yuǎn)找不回來(lái)，為了大家，朋友，愛我們的人，請(qǐng)?jiān)鰪?qiáng)安全意識(shí)，學(xué)習(xí)安全知識(shí)，學(xué)會(huì)安全自護(hù)，為生命托起未來(lái)的太陽(yáng)，未來(lái)的天空。
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是小學(xué)生安全自我保護(hù)。
在日常生活中，我們從事的各種活動(dòng)都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴(yán)重安全事故。據(jù)了解，我國(guó)每年有近1.6萬(wàn)中小學(xué)生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學(xué)生平均每天達(dá)40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數(shù)。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們走在馬路上，會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)現(xiàn)有人闖紅燈，有人逆行車，有人邊騎車邊聽音樂(lè)，有人騎車帶人等違反交通規(guī)則，危害交通安全的不良行為。
在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓?cái)產(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學(xué)在樓道里嬉戲追趕，上下樓時(shí)互相打鬧;有的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意自我保護(hù)而受傷;有的同學(xué)不能正確處理同學(xué)之間的矛盾，打架斗毆等。
目前，社會(huì)上還存在著違法犯罪現(xiàn)象，青少年因安全防范意識(shí)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的缺乏，在應(yīng)付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的保護(hù)是不夠的，更重要的是每一位同學(xué)都要樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高思想道德素質(zhì)，增強(qiáng)遵紀(jì)守法觀念，時(shí)時(shí)刻刻把“安全”二字放在心中，隨時(shí)隨地為著我們的安全而約束自己的行為，機(jī)智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險(xiǎn)。今天我們利用升旗的時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題，提醒同學(xué)們注意幾方面的安全問(wèn)題。
一、注意交通安全
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來(lái)來(lái)往往非常多，我們更有必要提醒我們的同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來(lái)往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
二、注意活動(dòng)安全
在周六周日期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的'時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所，比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道，我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。
三、注意飲食安全
同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
四、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力
同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期間我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。
同學(xué)之間不宜開的玩笑：不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子，容易造成頸椎骨折;不能突然坐在同學(xué)的腿上，可能會(huì)把同學(xué)的腿坐斷;不能突然地嚇唬人，會(huì)把同學(xué)嚇壞;不能偷偷地抽走椅子，以防同學(xué)摔倒受傷;不要在門上放東西，一開門，門上的東西砸下來(lái)，會(huì)把同學(xué)打傷的。
五、注意家庭安全
同學(xué)們還應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。同學(xué)們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關(guān)，并鎖好家門。
安全無(wú)小事，安全關(guān)系你我他。請(qǐng)大家一起學(xué)會(huì)安全知識(shí)，事事注意安全，把安全知識(shí)隨時(shí)記心中，處處遵守安全紀(jì)律。
同學(xué)們，生命無(wú)疑是可貴的，她帶給我們激情與活力。同樣，它給了我們展示一切才能的機(jī)會(huì)，讓我們的生活可以絢麗多彩。希望全體同學(xué)都能把安全作為我們學(xué)習(xí)、工作、生活的第一準(zhǔn)則。同學(xué)們，我想大家對(duì)生命都充滿了無(wú)限憧憬與期望，那就讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩瑸榱宋覀冃@的和諧美好，在以后的生活中增強(qiáng)安全法制觀念，提高防范意識(shí)。
我的講話完了，謝謝大家!
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我叫王玉琴，是江海派出所的民警，也是江海第一小學(xué)的法制輔導(dǎo)員。今天我非常高興能和各位老師和同學(xué)們見面，來(lái)到這里和大家探討如何進(jìn)一步提高法制觀念，做一名遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
這幾天，我路過(guò)咱們學(xué)校門口，正好遇到學(xué)校放學(xué)。由于我們學(xué)校門口就是一條來(lái)往車輛頻繁的道路，遇到學(xué)校放學(xué)時(shí)，接送學(xué)生的家長(zhǎng)，來(lái)往的車輛就把校門口圍了個(gè)水泄不通，擁擠程度可想而知。因此，更加要求我們的同學(xué)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，確保自身安全。下面我說(shuō)說(shuō)交通方面的知識(shí)。
1、遵守交通規(guī)則。我們上學(xué)讀書、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí)，走在人來(lái)車往的交通繁忙的道路上。一定要遵守交通規(guī)則，靠馬路右邊走路行車，遇到交叉路口的紅燈時(shí)要停下，等到綠燈亮?xí)r才能通行。走路時(shí)要集中精神，不要東張西望，不要一邊走一邊玩耍，不能一邊走一邊看書或想著作業(yè)，不能三五成群并排行走，更不能在馬路上踢皮球、踢毽子、做游戲之類的。
2、不要亂穿馬路。有的同學(xué)認(rèn)為亂穿馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正開車的師傅會(huì)剎車。其實(shí)，汽車不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車后，車子還會(huì)向前滑行一段路。就像人在奔跑中突然停下來(lái)，還會(huì)不由自主的往前沖出幾步一樣。何況開車師傅也有精神不集中、反映不夠快、剎車不靈的時(shí)候，所以亂穿馬路是很危險(xiǎn)的。不少交通事故就是因?yàn)樾腥藖y穿馬路造成的，同學(xué)們一定要引以為戒。
3、注意避讓轉(zhuǎn)彎的車輛。汽車轉(zhuǎn)彎時(shí)，前后兩只輪子不是在同一弧線上的，而是有一定的距離。車身的后半部在轉(zhuǎn)彎時(shí)更靠近路邊，容易將路邊的東西碰倒或擦倒。因此，我們遇到轉(zhuǎn)彎的車輛，在車子還沒(méi)有開時(shí)轉(zhuǎn)彎時(shí)就要離開車子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，防止被車子碰擦。
下面我再系統(tǒng)地講一下我們進(jìn)行自我防范的有效方法：
1、遇到侵害，大聲制止。當(dāng)你受到壞人侵害時(shí)，或被不良青少年欺負(fù)時(shí)，要義正言辭地給予制止。在你能夠反抗的時(shí)候，一定要勇敢地斗爭(zhēng)反抗，當(dāng)面制止。決不能讓對(duì)方覺(jué)得你好欺負(fù)。你可以大喝一聲“住手！想干什么？”、“不許干壞事！”從而起到以正壓邪、嚇唬壞人的目的。
2、處于險(xiǎn)境，緊急求援。當(dāng)自己無(wú)法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時(shí)，立即通過(guò)呼喊、打電話、遞紙條等適當(dāng)辦法發(fā)出信號(hào)，以求警察、老師、家長(zhǎng)以及群眾前來(lái)解救。
3、虛張聲勢(shì)，巧妙周旋。當(dāng)自己處于不利的情況下，可以故意張揚(yáng)有自己的親友或同學(xué)已經(jīng)出現(xiàn)在或就在附近，以壯聲勢(shì)，或以巧妙的辦法迷惑對(duì)方，拖延時(shí)間，穩(wěn)住對(duì)方，等待并抓住有利時(shí)機(jī)，不讓壞人的企圖得逞。
4、主動(dòng)避開，脫離危險(xiǎn)。明知壞人是針對(duì)你而來(lái)，你又無(wú)法制服他時(shí)，應(yīng)主動(dòng)避開，讓壞人撲空，脫離危險(xiǎn)，轉(zhuǎn)移到安全的地帶。
5、及時(shí)報(bào)警，求助警察。受到嚴(yán)重的侵害、遇到突發(fā)事件或意識(shí)到問(wèn)題是嚴(yán)重的，而自己的`父母和老師又無(wú)法解決時(shí)，應(yīng)果斷報(bào)警，或向?qū)W校、村民委員會(huì)、居民委員會(huì)等單位或部門舉報(bào)。
6、心明眼亮，記老特征。遇到壞人侵害你時(shí)，你一定要看清楚記牢對(duì)方是幾個(gè)人，他們大致的年齡和身高，尤其要及清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發(fā)后報(bào)告和確認(rèn)。凡是能作為證據(jù)的，盡可能多的記住。
7、做人誠(chéng)實(shí)，不貪便宜。一門心思好好學(xué)習(xí)，不貪圖享受，不追求吃喝玩樂(lè)，不受別人小恩小惠，不占別人的小便宜。特別是對(duì)于你不認(rèn)識(shí)的人，不能因?yàn)樗o你買文具等學(xué)習(xí)用品、給你買零食吃、帶你出去玩之類的誘惑而輕易相信他們的話。因?yàn)檫@往往是壞人設(shè)下的圈套，貪小便宜的人容易上壞人的當(dāng)。
8、遵紀(jì)守法，消除隱患。平時(shí)要自覺(jué)遵守校內(nèi)外紀(jì)律和國(guó)家法律，做一名合格守法的好學(xué)生。，
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇9
各位老師，各位同學(xué)：
上午好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《提高自護(hù)意識(shí)，守護(hù)生命安全》。
人的生命僅僅只有一次，難道說(shuō)天堂、地獄、靈魂、轉(zhuǎn)世真的存在嗎？不，這一切都是虛幻。生命是真實(shí)的肉體，是寶貴的財(cái)富，所以我們應(yīng)該珍愛生命。那么，如何珍愛自己的生命？抑或說(shuō)珍愛生命從哪里做起？
首先從食品安全說(shuō)起�！懊褚允碁樘�，食以安為先”。然很多人卻只圖食品的美味，而不顧它的危害。就拿學(xué)校門口的食品攤點(diǎn)來(lái)說(shuō)，不少同學(xué)一放學(xué)就爭(zhēng)先恐后地付錢買烤好的`羊肉串。殊不知，剛剛飛馳而過(guò)的汽車揚(yáng)起的塵土依著在羊肉串上，無(wú)數(shù)的細(xì)菌鉆了進(jìn)來(lái)，吃了這些帶有細(xì)菌的不潔食品，就容易導(dǎo)致肚疼、腹瀉等不良反應(yīng)，甚至威脅著他們的生命安全，這不能不引起我們的注意。
其次是交通安全。先聽一個(gè)小故事：某同學(xué)總喜歡騎撒把車，經(jīng)常在公路上隨心所欲，總認(rèn)為自己酷斃了，其實(shí)這潛藏著很大的安全隱患。一天，他又像往常一樣騎車，孰料一輛轎車正好轉(zhuǎn)彎，他還沒(méi)來(lái)得及抓把，就硬是被轎車撞了下來(lái)，從而落下終生殘疾。只有注意交通安全，注意文明出行，才能保障自我的生命安全。遵守交通規(guī)則，聽從交警智慧，不存僥幸心理，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。
最后是校園安全。作為學(xué)生，我們絕大多數(shù)時(shí)間都在校園里度過(guò)，校園安全是家庭、學(xué)校、國(guó)家的首要安全。每年因校園安全措施不當(dāng)，一些事故頻頻發(fā)生。同學(xué)們，在我們?cè)谧鲆恍┦虑闀r(shí)，一定要想想后果，看看是不是存在安全隱患。倘使發(fā)生意外，父母會(huì)痛不欲生，家庭會(huì)支離破碎。所以，我們不能不考慮父母的感受，就像我的哥哥，因?yàn)榈昧瞬《拘愿忻�，還執(zhí)意跑步打球，結(jié)果猝死身亡。阿姨、叔叔悲痛欲絕，整個(gè)人一下子老了許多，蒼顏白發(fā)，神情衰弱。
提高自護(hù)意識(shí)，守護(hù)生命安全。只有到這些，才能開辟更加美好的未來(lái)，這樣我們的家庭才會(huì)更加和諧，祖國(guó)才會(huì)更加美好。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是——《增強(qiáng)安全意識(shí)、學(xué)會(huì)自護(hù)自救》。
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬，安全教育已引起社會(huì)各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。
有專家認(rèn)為，通過(guò)教育和預(yù)防，80%的意外傷害事故是可以避免的，這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，經(jīng)常通過(guò)廣播、板報(bào)、宣傳畫等形式，讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問(wèn)題。
每位家長(zhǎng)、老師都希望我們高高興興上學(xué)來(lái)，安安全全回家去，交通安全是影響我們安全的重要因素，那么，我們是否具有安全意識(shí)呢？
上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，在路上行走時(shí)，不要互相打鬧、追逐，要學(xué)會(huì)謙讓，不與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行。不騎車，不逆行，過(guò)馬路遵守交通規(guī)則，都是保障我們安全的有效措施，隨著夏季的到來(lái)，游泳更應(yīng)該引起我們的重視，不下河游泳，不到水塘水溝游泳、更不能到機(jī)井周邊玩耍等，這些都是大家必須做到的、也是為了增加我們安全系數(shù)。
另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開火，但如果使用不當(dāng)或管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，它嚴(yán)重威脅了人們的生活，給人民財(cái)產(chǎn)和國(guó)家建設(shè)發(fā)展，造成巨大損失。
在學(xué)校，我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園；在學(xué)校不吸煙；在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的'實(shí)驗(yàn)；愛護(hù)消防設(shè)施等。在家中，我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽(yáng)光下直射；天然氣使用后要及時(shí)關(guān)閉；不玩火等。
如果在火災(zāi)來(lái)臨時(shí)，我們要臨危不亂，積極自救。據(jù)統(tǒng)計(jì)，傷亡于火災(zāi)的不少人、其中，大多是死于慌亂和無(wú)知。由此可見，在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)很重要。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識(shí)，鍛煉自護(hù)自救能力，果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智的處置遇到的各種異常情況和危險(xiǎn)。
生命無(wú)價(jià)是因?yàn)椴荒苁Ф鴱?fù)得的，因此，我們大家都應(yīng)該十分珍愛生命。珍愛生命的關(guān)鍵點(diǎn)是重視安全，重視安全的根本點(diǎn)是既要有強(qiáng)烈的意識(shí)，還必須具有防范和處置各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力。相比較來(lái)說(shuō)，強(qiáng)烈的意識(shí)是很容易形成的，因?yàn)槲覀円呀?jīng)看到太多的悲劇，但防范和處置各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力的培養(yǎng)卻不是那么容易的。
生命因安全而健康美麗，但生命的健康美麗需要精心呵護(hù)。掌握安全知識(shí)，防止意外傷害是精心呵護(hù)生命的最重要環(huán)節(jié)。因此，我希望大家平時(shí)多了解學(xué)習(xí)一些安全知識(shí)，多參加一些安全技能實(shí)踐活動(dòng)，為自己多儲(chǔ)備一些安全的能量，為自己的生命多提高一些安全的保險(xiǎn)系數(shù)。
親愛的同學(xué)們！為了我們每一個(gè)人的健康成長(zhǎng)；為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻！
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇11
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋說(shuō)：健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的`勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇12
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們?cè)谏钪校勂鸾】�，首先，我們�?huì)想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的`心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過(guò)來(lái)，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫出了無(wú)數(shù)動(dòng)人的詩(shī)篇，鼓舞著無(wú)數(shù)人！她雖說(shuō)軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無(wú)所適從，沒(méi)有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇13
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
首先要感謝幸福小學(xué)、老師給我這次和同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)，今天我要和同學(xué)們分享的主題是“心理健康、快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在我國(guó)，最新一次全國(guó)4到16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)40%左右的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題比成人更為嚴(yán)重。
社會(huì)生活存在各種矛盾，家庭是社會(huì)的單元，社會(huì)矛盾會(huì)以各種不同的形呈現(xiàn)在每個(gè)家庭中。家庭矛盾、社會(huì)沖突直接影響著青少年的心理健康，必然會(huì)從青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的期望;社會(huì)變革中的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，也會(huì)讓孩子們惶恐不安。這些話聽起來(lái)似乎很高深，但是真實(shí)案例總能給我們敲響警鐘，弒師案、弒母案、學(xué)生墜樓等等案件的發(fā)生，已經(jīng)是在用生命的代價(jià)敲響關(guān)注青少年心理健康的警鐘。但是這并不可怕，只要對(duì)青少年心理健康問(wèn)題科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多事情是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和避免的。那么，我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢?
第一、正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)自我欣賞。要相信自己，天生我材必有用，不要自卑，不要自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有可愛和可造就的一面;不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
第二、正確面對(duì)挫折和困難，學(xué)會(huì)自我反思。學(xué)習(xí)中成績(jī)不免有起伏變化，也會(huì)碰到各種各樣的困難。在面對(duì)考試失利或者成績(jī)下滑時(shí)，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反思，相信失敗是成功之母;也要相信每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短板，一定不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的劣勢(shì)而自怨自艾。這些都是真實(shí)的`你，而且真實(shí)的你每一天都在成長(zhǎng)，失敗也是正常的表現(xiàn)。
第三、積極參加活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確交際。參加各種社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，培養(yǎng)自己一定的特長(zhǎng)，都可以從中獲得快樂(lè)。隨著心理斷乳期的來(lái)臨，有些同學(xué)變得不愿與人交流，其實(shí)多與老師、同學(xué)，家長(zhǎng)、朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
心理是否健康，不僅僅是影響一次考試的發(fā)揮、影響一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響我們工作、學(xué)習(xí)和生活的方方面面。同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，成為自己情緒和心靈的主人，始終保持健康積極的心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師：
大家好，非常榮幸能與大家就小學(xué)生的心理健康教育這一話題進(jìn)行討論。心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的知識(shí)教育和良好行為訓(xùn)練。只有尊重科學(xué)，強(qiáng)化教育，立足實(shí)際，服務(wù)學(xué)生，探討全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法和途徑，才能提高學(xué)生的身心健康水平，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。注重學(xué)生健全的人格和健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，是體現(xiàn)以人為本，是對(duì)人的可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)的基本精神。良好的個(gè)性心理品質(zhì)是培養(yǎng)正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要基礎(chǔ)。因此，我校在開展心理健康教育工作中，按照相關(guān)的要求，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，主管主任為副組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，積極開展心理教育研究。為開發(fā)學(xué)生心理潛能，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生健康心理發(fā)展的個(gè)體品質(zhì)與群體氣質(zhì)。幾年來(lái)，學(xué)校主要做了以下幾方面的工作：
首先，學(xué)校從建立心理健康教育陣地入手，給與一定的投入，于20xx年建立心理咨詢室，訂閱相關(guān)的辦刊書報(bào)，制作心理健康教育的宣傳圖板。咨詢室的建立，從學(xué)校機(jī)制上給予心理健康教育工作的保證，心理教師利用心理咨詢室的（這個(gè)）舞臺(tái)，開展了一系列如心理咨詢、建立學(xué)生心理成長(zhǎng)檔案、組織各種專題培訓(xùn)、針對(duì)心理問(wèn)題比較突出的同學(xué)為家長(zhǎng)提出許多指導(dǎo)和幫助的活動(dòng)。
其次，我校堅(jiān)持每周舉行一次主題班隊(duì)會(huì)，凈化了學(xué)生的心靈，解決了學(xué)生心理困惑問(wèn)題。主題班會(huì)向家長(zhǎng)開放，廣大家長(zhǎng)走進(jìn)課堂，和學(xué)生一起觀摩主題班會(huì)，受到家長(zhǎng)的稱贊。使學(xué)生的組織能力、適應(yīng)能力、交際能力和心理品質(zhì)得到了提高。
第三，通過(guò)宣傳櫥窗、黑板報(bào)開辟“心雨�？�，班級(jí)開設(shè)“心靈俱樂(lè)部”、“知心園地”、“真情溝通”、“心語(yǔ)架新橋”等班刊專欄，時(shí)刻為學(xué)生傳授心里健康知識(shí)。
第四，每個(gè)班級(jí)創(chuàng)辦了由3—5名學(xué)生和小干部組成的“心靈互動(dòng)小組”。協(xié)助教師、幫助同學(xué)做好心理健康教育疏導(dǎo)工作。
在此基礎(chǔ)上，學(xué)校認(rèn)真研究小學(xué)生心理作用與行為變化的相互關(guān)系，研究確定了適合本校校情和學(xué)情的心理健康教育的內(nèi)容：包括學(xué)習(xí)心理、情緒心理、意志心理、交往心理、考試心理、創(chuàng)新心理。通過(guò)對(duì)心理健康教育內(nèi)容的實(shí)施，達(dá)到普及心理健康基本知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)，健全的人格和較強(qiáng)的適應(yīng)能力。如在低年級(jí)，教師重點(diǎn)幫助學(xué)生在謙讓、友善的`交往中體驗(yàn)友情。在中、高年級(jí)，教師重點(diǎn)幫助學(xué)生克服厭學(xué)、考試焦慮、膽怯、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情緒脆弱、過(guò)度依賴、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我調(diào)節(jié)等心理，體驗(yàn)交往、樂(lè)學(xué)、開朗、成功的樂(lè)趣。在教育過(guò)程中，做到“三方滲透、四個(gè)結(jié)合”：即學(xué)校管理滲透，學(xué)科教學(xué)滲透，特色活動(dòng)滲透;思想道德教育與心理健康教育相結(jié)合，外化教育與內(nèi)化教育相結(jié)合，共性教育與個(gè)性教育相結(jié)合，學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合。立足實(shí)際，切實(shí)搞好心理健康教育工作。
當(dāng)然，在我們的教學(xué)過(guò)程中我們也發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生的一些心里問(wèn)題。首先我們的孩子和學(xué)生最常見的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話聽起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我們才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋�。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
對(duì)此，我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法，為此我校采取了這幾種方法。
一、聽覺(jué)集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來(lái)聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。
二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）
除此之外，我們還要幫學(xué)生克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ�，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)�？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的
3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就
該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了
種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。
安全自護(hù)和心理健康演講稿 篇15
同學(xué)們好：
今天我們今天一來(lái)了解什么是心理健康？其標(biāo)準(zhǔn)是什么？
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過(guò)運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。
“新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長(zhǎng)期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開設(shè)“親情 聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)鋪就一條暢途。什么是心理健康？其標(biāo)準(zhǔn)是什么？迄今為止還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的觀點(diǎn)。
根據(jù)我的研究，大致做到以下幾個(gè)方面，就可以算是心理健康了。
第一，有一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
一個(gè)心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)未來(lái)充滿了希望，無(wú)論是對(duì)社會(huì)、還是對(duì)自己都是采取極其負(fù)責(zé)的態(tài)度，因而總是滿腔熱情地投身于生活，總是忘我地在為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，每天都是一個(gè)新的開始，每天都是一個(gè)新的臺(tái)階，不怕困難，不怕挫折，而且總是踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地向他自己既定的目標(biāo)前進(jìn)。這類人用他們自己的行動(dòng)去體驗(yàn)人生的價(jià)值，真切而深刻，所以總能享受到人生的樂(lè)趣，反過(guò)來(lái)更能激起自己積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
第二，對(duì)自我有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。
世界上最困難的是什么？就是如何認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是說(shuō)，能夠正確認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到自己在他人心目中的位置，認(rèn)識(shí)到自己的能力、學(xué)識(shí)、水平，既不高估自己，不對(duì)自己的一些長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)沾沾自喜，也不會(huì)自卑，過(guò)分地貶低自己，決不無(wú)緣無(wú)故抱怨、自責(zé)自己。
反之，一個(gè)心理不健康的人，便不能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同自己，或是莫名其妙地自傲，或是無(wú)緣無(wú)故地自卑，經(jīng)常有意無(wú)意地掩飾自己的不足，心理特別敏感、脆弱，失落感極強(qiáng)，經(jīng)不起風(fēng)浪的折騰，存在嚴(yán)重的心理沖突，回避矛盾，無(wú)法保持平衡的心理狀態(tài)。
第三，享有良好的人際關(guān)系。
心理健康的人，在與其他人打交道的時(shí)候，有以下這些特點(diǎn)。
1．不僅在理性上懂得處理好人際關(guān)系的重要性，而且總是顯示一種積極的、樂(lè)于與人交往的態(tài)度。
2．懂得在交往過(guò)程中如何尊重人、理解人，從不將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加到他人的身上。
3．能夠平等地、寬容地、客觀地了解、評(píng)價(jià)對(duì)方，不勢(shì)利待人，與人相處時(shí)，總顯示出同情、友善、信任、尊敬等積極的態(tài)度。
4．在與他人的交往中能夠注意他人的長(zhǎng)處，能較虛心地向他人學(xué)習(xí)。
5．當(dāng)他人有困難時(shí)，總能采取真誠(chéng)的、有效的幫助。
6．當(dāng)與他人產(chǎn)生矛盾時(shí)，能做到“忍一時(shí)之氣免百日之憂”，不主動(dòng)出擊，不“窩里斗”，能進(jìn)行較好的溝通，并以理智的、合理的方式解決。
第四，有一個(gè)樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
情緒最容易反映人的心理狀態(tài)，也最能影響人的身心健康。一般來(lái)說(shuō)，情緒健康的人有以下這些特點(diǎn)。
1．沒(méi)有過(guò)分的、不切實(shí)際的要求，所以很少有煩惱、不快，精神狀態(tài)永遠(yuǎn)是飽滿的、樂(lè)觀的。
2．在自己的.人生遇到麻煩時(shí)，能做到泰然處之，決不自尋煩惱或自我折磨；
3．一般能擺好自己與他人的關(guān)系，所以很少有麻煩的、別扭的事情引起自己心理的不快。
4．有修養(yǎng)，能較好地控制自己的情緒，當(dāng)自己想發(fā)脾氣時(shí)或暴怒來(lái)臨時(shí)，自己能夠意識(shí)到，并將其抑制于萌芽狀態(tài)。
第五，有健全的人格。
心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)，包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面都能平衡發(fā)展；能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出具有自己特色的精神風(fēng)貌；思考問(wèn)題的方式是適中的和合理的；待人接物能采取恰當(dāng)態(tài)度，對(duì)外界的刺激不會(huì)有偏激的情緒和行為；能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，能和集體融為一體。
第六，道德心態(tài)的健康。
道德健康是世界衛(wèi)生組織近幾年來(lái)對(duì)健康內(nèi)容界定的最新補(bǔ)充。
一個(gè)道德不健康的人，很難說(shuō)是一個(gè)完全意義上健康的人。那么，什么是道德心態(tài)的健康呢？大致有以下幾點(diǎn)。
1．不做損人利己或損人不利己的事。
2．不僅有辨別真?zhèn)�、善惡、榮辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行為中去實(shí)踐真善美，并能與假丑惡進(jìn)行斗爭(zhēng)。
3．能自覺(jué)地遵守社會(huì)的各種規(guī)范、準(zhǔn)則，約束支配自己的行為。
4．能盡職盡責(zé)地完成自己的工作，盡自己的可能為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。
5．當(dāng)社會(huì)或國(guó)家需要的時(shí)候，能夠無(wú)條件地服從，犧牲自己的利益，甚至于自己的生命。
第七，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
社會(huì)是復(fù)雜的，人與人之間的關(guān)系是比較難于處理的。但是心理健康的人并不因此而畏懼、害怕，而是能面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)。對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，往往能做到審時(shí)度勢(shì)，對(duì)周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能以積極進(jìn)取的態(tài)度正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)環(huán)境，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉湎于不切實(shí)際的幻想和奢望中，因而能應(yīng)付比較復(fù)雜的局面；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己處于不利的或困難的境地時(shí)，也不驚慌、恐懼，而是冷靜地處理，將不利轉(zhuǎn)化為有利，將困境轉(zhuǎn)化為順境，而且在這個(gè)過(guò)程中鍛煉自己的聰明才智。
第八，智力活動(dòng)正常
智力活動(dòng)正常，不一定是指智力超常（智力活動(dòng)超常也屬于智力活動(dòng)正常的范疇），而是說(shuō)，這類人的注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力都是正常的，能較好地勝任自己的工作，頭腦清醒，不糊涂，反應(yīng)敏捷，思維清晰，邏輯性強(qiáng)，該當(dāng)機(jī)立斷的時(shí)候就當(dāng)機(jī)立斷，毫不猶豫。
人格完整健康的主要標(biāo)志是
�、偃烁竦母鱾�(gè)結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；
�、诰哂星逍训淖晕乙庾R(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；
③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；
④有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理特征。
心理行為符合年齡特征
一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
如何為他們進(jìn)行心理減壓？
其實(shí)最有效的心理減壓方法就是轉(zhuǎn)移心理壓力。
具體做法如下：
俗話說(shuō)的好，“笑一笑，十年少”，其實(shí)，大笑不僅能夠讓我們心情愉悅、看起來(lái)年輕，還是消除心理壓力的最好方法之一。
另外，在沒(méi)必要說(shuō)話時(shí)保持沉默，同樣是一種較好的心理減壓方法。還有，讀書看報(bào)、寫書法、練字、畫畫都可以很好地緩解心理壓力，同時(shí)，還能夠陶冶情操、增長(zhǎng)知識(shí)和見識(shí)。
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