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談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿1
愛護(hù)校園衛(wèi)生，就是愛護(hù)我們共同的家
同學(xué)們，今天我們來談?wù)勎覀儗W(xué)校的衛(wèi)生。
同學(xué)們，我們的學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生實(shí)行班級(jí)負(fù)責(zé)制，每個(gè)班都有自己的打掃區(qū)域，包括教室、樓道及衛(wèi)生區(qū)，每個(gè)班又分成若干小組，負(fù)責(zé)當(dāng)天的衛(wèi)生。同學(xué)們，校園是我們的大家，班級(jí)就是我們的小家。我們每天和老師們、和同學(xué)們生活在一起，在一起的時(shí)間甚至比和你們父母在一起的時(shí)間都要長。所以我們更要全力維護(hù)我們這個(gè)校園，共建文明的班級(jí)�？墒俏覀兊默F(xiàn)狀并不容樂觀。上周五，我們學(xué)校進(jìn)行了衛(wèi)生檢查，很多是我們想不到的。我們每天上課聽講的教室，卻到處是灰塵，課桌歪三扭四，黑板很臟，地面很臟，講臺(tái)桌很臟，圖書角又臟又亂，打掃工具地上亂放，垃圾桶周圍都是紙屑，窗臺(tái)上塵土一厚層：樓道墻上都是腳印和黑手印，窗紗被撕壞了，窗戶縫里都塞滿了垃圾，門上塵土很厚，個(gè)別教室門上貼的紙沒有撕干凈，樓道的牌子上很久沒有擦了，樓道的門也被一些淘氣的同學(xué)踢壞了，這就是我們的.教室現(xiàn)狀。再看衛(wèi)生區(qū)，我們學(xué)校要求每個(gè)班級(jí)每天上午上課之前打掃，每天中午上課之前打掃，可是有的班級(jí)總是不積極，有時(shí)候根本不掃。有時(shí)上課前剛打掃干凈，第一節(jié)課間垃圾又滿院飛，有些同學(xué)把石頭也滿院扔。扔的時(shí)候隨心所欲，打掃的時(shí)候應(yīng)付老師。
同學(xué)們，這個(gè)學(xué)校是屬于我們學(xué)校的每一個(gè)人的，這個(gè)教室是屬于我們班里的每一個(gè)人的，保持干凈是我們每一個(gè)同學(xué)的責(zé)任�？墒俏覀兊耐瑢W(xué)都做了些什么?又該做些什么呢?我們的教室本該是溫馨的，我們的校園應(yīng)該是干凈的，這是我們學(xué)習(xí)知識(shí)、學(xué)習(xí)做人的地方，試問我們連教室都收拾不干凈，我們一個(gè)干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境都保證不了，我們學(xué)習(xí)知識(shí)又有何用?更別說學(xué)習(xí)做人了。這就說明我們同學(xué)們?nèi)狈ω?zé)任心，缺乏集體主義觀念，只顧自己，不顧班級(jí)，不顧學(xué)校。有些人隨便扔垃圾，根本就沒有把自己的教室當(dāng)作自己的家，只是把教室和校園當(dāng)作了一個(gè)公共場(chǎng)所而已。每個(gè)班級(jí)班主任都分好了組，并選了班干部。每個(gè)值日小組都要做好值日，輪到我們值日了，這是我們的責(zé)任，更是我們的義務(wù)，我們應(yīng)該把這一天的值日做好，為同學(xué)們提供一個(gè)溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括打掃及衛(wèi)生的保持。特別需要強(qiáng)調(diào)的是一天衛(wèi)生的保持，這也是我們值日小組的工作。班干部更應(yīng)該做好老師的小助手，特別是衛(wèi)生班長，更應(yīng)該切實(shí)負(fù)起責(zé)任。老師們?yōu)槲覀兩险n、備課、批改作業(yè)已經(jīng)很累了。難道我們教室和校園的衛(wèi)生還要老師們親自抓。這是我們同學(xué)們自己的事，自己的事情我們自己來做，我們更有信心把它做好。同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，不再亂扔垃圾，并切實(shí)做好我們的值日吧!
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿2
物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，因?yàn)�，健康與衛(wèi)生是息息相關(guān)，不可分割的。
衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們?cè)诔詵|西時(shí)一定要注意食物的衛(wèi)生。人們常說，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衛(wèi)生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經(jīng)常做一些油煎、燒烤之類的食品，我們應(yīng)盡量少吃。因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無益。
我認(rèn)為，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的`礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長。當(dāng)然，蔬菜水果要清洗干凈，如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體不適，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們身體健康的大前提。
除了飲食衛(wèi)生，還要保持個(gè)人衛(wèi)生。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，我們應(yīng)勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃房間;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
只有做個(gè)生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，才能有個(gè)健康的身體，才能享受美好生活。
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿3
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后 口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：吃多了東西也就健康了吧!其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的.好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀初中的時(shí)候，老師家長們?cè)?jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會(huì)說：吃多了東西也就健康了吧!其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿4
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
學(xué)校，是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng)，不僅在于課堂知識(shí)的傳授，而人才品格，情操的培養(yǎng)，則很大程度地依賴于校園環(huán)境衛(wèi)生潛移默化的作用。
空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱，這種良好的校園環(huán)境是實(shí)現(xiàn)環(huán)境育人的關(guān)鍵。為了給我們學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美整潔的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，需要通過我們多方面的共同努力。不僅要每個(gè)人能夠養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，還要不斷增強(qiáng)對(duì)校園的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，使我們樹立校園是我家，衛(wèi)生靠大家的思想意識(shí)，從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣做起;并且加強(qiáng)各項(xiàng)衛(wèi)生制度的落實(shí)，做好平時(shí)衛(wèi)生保持工作。并不斷激發(fā)師生的愛校榮譽(yù)感，促進(jìn)師生能自覺維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，愛護(hù)校園公共設(shè)施，能自覺做到不亂扔，亂倒，亂吐，亂畫，亂張貼。營造人人愛綠化，講衛(wèi)生，人人愛校園的良好氛圍，創(chuàng)造宜人環(huán)境。為創(chuàng)建一個(gè)真正衛(wèi)生，綠色的校園而努力。
我們現(xiàn)在的校園已初步成形，小竹林，大草坪，樟樹林，景點(diǎn)，路燈，桂花區(qū)，月季區(qū)這如詩如畫般的校園環(huán)境，使人心曠神怡，但我們?nèi)绻槐都诱湎Ш捅Ｗo(hù)，就會(huì)使這一切風(fēng)光不在，成為一種美好的回憶，為保持良好的校園環(huán)境，實(shí)現(xiàn)環(huán)境育人，學(xué)校應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，要通過班會(huì)課，勞動(dòng)課大力宣傳教育，從學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣入手，從而使學(xué)生通過自我服務(wù)，自我管理，逐步養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果的良好行為習(xí)慣，俗話說：為人師表，這就要求我們每一位教育工作者，從自身做學(xué)生的`表帥，形成一股人人自覺維護(hù)公共衛(wèi)生的好風(fēng)氣。
我們學(xué)生是天之驕子，是民族的希望，是祖國的未來，肩負(fù)著祖國復(fù)興的偉大使命。落實(shí)校園衛(wèi)生建設(shè)，我們應(yīng)該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，應(yīng)該自覺行動(dòng)。我們一直在努力，但愛護(hù)環(huán)境，美化校園僅僅停留于少數(shù)同學(xué)的呼吁和個(gè)別活動(dòng)的示范;講究衛(wèi)生，舉止得體在于一時(shí)的情緒，并沒有普遍持續(xù)的延伸;公共場(chǎng)所的不文明行為大量存在。如男女廁所牌，班級(jí)指示牌，消防指示燈，草坪燈經(jīng)常損壞。我們應(yīng)該開展批評(píng)與自我批評(píng)，我們?cè)谔岣咦陨淼钠返滦摒B(yǎng)方面，是否自發(fā)自覺地去努力過 我們要不斷地反省，我們至少經(jīng)過七年多的教育，本是民族的未來，祖國的希望，為什么聚焦于我們身上的目光，還包含著如此多的失望 那么，我們是不是應(yīng)該行動(dòng)起來，在批評(píng)吸收的基礎(chǔ)上，從新做起，創(chuàng)建校園文明，提高品德修養(yǎng)，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，作一名紳士型學(xué)生
我們要為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園，一個(gè)綠色文明的校園，一個(gè)意蘊(yùn)多姿的校園，一個(gè)人文氣息濃厚的校園，一個(gè)人與自然和諧共處的校園，一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的校園而努力。老師們，同學(xué)們，讓我們共同為著這個(gè)目標(biāo)而不斷努力吧。
學(xué)生：xxx
x年x月x日
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿5
身體健康關(guān)系到每一個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作及事業(yè)，健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性，在這里我就來談?wù)勑l(wèi)生與健康這個(gè)話題。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說，禍從口出，病從口入。好多疾病都和人們的飲食有關(guān)，吃了不干凈的東西。喝了不干凈的水，都有可能引發(fā)疾病。所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生，減少疾病的發(fā)生。
我們要講究個(gè)人衛(wèi)生。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我們要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手。時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生，才可以減少疾病的發(fā)生。比如，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
也許有人會(huì)說：“吃對(duì)了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不單單在于吃對(duì)東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的`書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)環(huán)境中，環(huán)境的好壞會(huì)直接影響我們的身心健康。潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康，污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻，而且對(duì)我們的身心會(huì)造成很大的損害，人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生，因?yàn)樵趯W(xué)校，寢室就是我們的家，我們每日呆在寢室的時(shí)間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃，經(jīng)常開窗換換新鮮空氣，有時(shí)定期還要用消毒水消消毒。
要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，所以我們每一個(gè)人都要從自身做起，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)我們共有的家園。
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿6
1.衛(wèi)生與健康
健康在我們的社會(huì)有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人的關(guān)注，越來越多的人開始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見食物對(duì)人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實(shí)衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因?yàn)槟悴恢浪麄兪怯檬裁磥碇谱鞯�，而且沒有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說“吃多東西了就健康了”，其實(shí)健康并不在于吃多東西，還要常常的運(yùn)動(dòng)，多喝水、定時(shí)定量吃飯，這樣才對(duì)身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習(xí)慣不但使人容易生病，還會(huì)使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報(bào)紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會(huì)把你手上的細(xì)菌也代入眼睛了，就會(huì)使得眼鏡生病，導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅(jiān)持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。
讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧!
2.談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的`食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們?cè)?jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
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