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口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)三年規(guī)劃書范文（精選5篇）
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)三年規(guī)劃書范文（精選5篇）1
引言
“健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生！”
從大一時(shí)懵懂的我到如今大四下學(xué)期面臨著考研以及就業(yè)的壓力，我漸漸能夠體會到醫(yī)學(xué)生誓言中神圣而又沉重的使命賦予我的壓力和動力。對于未來的考量不僅僅是為了自己的生存這樣簡單的理由，也是為了理想為了家庭為了社會，把自己的格局?jǐn)U大，眼界擴(kuò)大，才能更好地看清路途的方向。職業(yè)生涯規(guī)劃書之于我就是這樣的意義：
一、自我分析
1.個(gè)人基本情況
MBTI職業(yè)性格分析：性格類型傾向?yàn)椤癐STJ”(內(nèi)向?qū)嵏兴季S判斷)
ISTJ型的人是嚴(yán)肅的、有責(zé)任心的和通情達(dá)理的社會堅(jiān)定分子。
2.職業(yè)興趣
適合的領(lǐng)域有（已篩選）：醫(yī)務(wù)領(lǐng)域
適合的職業(yè)有（已篩選）：外科醫(yī)生、實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員、牙科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)研究員
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
ISTJ的特質(zhì)：檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則
4．個(gè)人性格
優(yōu)點(diǎn)：
�。�1）實(shí)際，有條理，認(rèn)真仔細(xì)。一旦他們承諾一件事情，總會堅(jiān)持完成它。
�。�2）對需要注意的事情有敏銳的洞察力。善于盡可能有效地利用現(xiàn)有資源完成工作。
�。�3）性格兩面性比較突出，與人相處時(shí)熱情有親和力，但相比之下更喜歡獨(dú)處。
缺點(diǎn)：
�。�1）容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶。
（2）可能不能很快地做出改變和適應(yīng)。
（3）不太擅長變通、缺乏想象力。
5.職業(yè)價(jià)值觀
“健康所系，性命相托”并不是一句空話，我希望用我的責(zé)任心和認(rèn)真謹(jǐn)慎的努力為未來職業(yè)道路撐起一片天。我希望無論是研究還是解決臨床問題，都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人通力協(xié)作，團(tuán)隊(duì)成員之間，或是與患者之間都保持良好的人際關(guān)系，愉快、效率高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是我的追求。
6.勝任能力
認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)。
自我分析小結(jié)
性格中的有責(zé)任心和富于思考力的因子是一直主導(dǎo)我行為的源泉，但是我仍有熱情和有創(chuàng)造力的一面，這樣的性格與我未來想走的道路不謀而合，也加持了我對未來期望發(fā)展的自信的期待。
二、職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
父母非常支持我對于自己人生道路的每一個(gè)決定，學(xué)習(xí)口腔也是三個(gè)人共同作出的選擇。
2.學(xué)校環(huán)境分析
我�？谇会t(yī)學(xué)院師資力量雄厚，本專業(yè)現(xiàn)有教職員工49人，其中教授（主任醫(yī)師）13人，副教授（副主任醫(yī)師）11人，具有博士學(xué)位者5人，具有碩士學(xué)位者18人。擔(dān)任中華口腔醫(yī)學(xué)會理事1人，遼寧省口腔醫(yī)學(xué)會副會長1人，常務(wù)理事1人，理事2人，各專業(yè)委員會副主任委員9人及委員19人，優(yōu)秀的人才梯隊(duì)使我院口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)在遼寧省的口腔醫(yī)學(xué)界占有重要的位置。
在“厚德修身、精術(shù)濟(jì)世”的校訓(xùn)教導(dǎo)下，不斷培養(yǎng)和提高自身素質(zhì)，為社會和地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展培養(yǎng)口腔醫(yī)學(xué)人才，本科已畢業(yè)并授予學(xué)士學(xué)位840人，就業(yè)率均在90%以上，1998年開始招收口腔醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位研究生174人，已畢業(yè)并授予碩士學(xué)位77人，就業(yè)率100%，深得用人單位好評。
口腔醫(yī)學(xué)院是教學(xué)臨床兩位一體管理體制，重視與國內(nèi)著名大學(xué)和科研單位的交流與合作，每年都派人到北大等名校進(jìn)修，還請北大等專家教授來院講學(xué)。顯示了醫(yī)院在省內(nèi)口腔學(xué)術(shù)界的重要位置和影響。在遼寧省乃至全國都有著良好的口碑。
3.社會環(huán)境分析
遍地開花遍地春。立足于市場，口腔診所似乎開遍大街小巷，表面上我們的就業(yè)形勢嚴(yán)峻。但退一步分析，形勢大有轉(zhuǎn)變，隨著人口數(shù)量的增多，人們生活質(zhì)量的提高，此時(shí)此刻牙齒的好壞直接關(guān)系到了身體健康的問題，顯然社會需要一支龐大的口腔醫(yī)師來維護(hù)我們的牙齒。但是由于社會的進(jìn)步和網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多的人開始了解口腔專業(yè)知識，這對我們口腔醫(yī)學(xué)的學(xué)生來說是壓力也是動力，需要我們不斷鉆研提高理論和臨床技能。
4.職業(yè)環(huán)境分析
目前，不管是哪一門專業(yè)在發(fā)達(dá)地區(qū)的競爭都會相當(dāng)大，口腔也不例外，特別是對于新生，有時(shí)真的會“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經(jīng)過一段時(shí)間來磨練的。所以開始出來工作的時(shí)候我們應(yīng)該避開“鋒芒”去發(fā)展，接受社會的磨練，積累經(jīng)驗(yàn)。似乎對于醫(yī)生來說，臨床技能是患者評判的標(biāo)準(zhǔn)，但是在激烈的競爭下，良好的科研水平與臨床操作都成為了一個(gè)好醫(yī)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。
三、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1.職業(yè)目標(biāo)的確定
從客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的`痛苦，提高人們的生活質(zhì)量，還可以讓世界充滿笑。
從與其他專業(yè)相比的角度，其實(shí)對于每一個(gè)專業(yè)，冷門和熱門都是相對而言的，相對于其他醫(yī)學(xué)專業(yè)而言，就業(yè)似乎并不是我們最大的壓力，我們要努力的方向是如果做得更好。
同時(shí)我們更需要揚(yáng)長避短，以以往的數(shù)據(jù)看在三甲級醫(yī)院的就業(yè)率并不高，從另一角度來說我們的壓力很大，但是我們的選擇方向也有很多，比如各個(gè)規(guī)模的診所和牙病防治所等。
綜上，我對自己的期許是，通過研究生三年學(xué)習(xí)充實(shí)自己，如果有機(jī)會可以繼續(xù)深造，成為一名科研實(shí)力和臨床技能都十分優(yōu)秀的口腔醫(yī)生。
2.近一年的目標(biāo)
作為大四下學(xué)期的學(xué)生，考研是我近期努力的方向和目標(biāo)。目標(biāo)學(xué)校為中國醫(yī)科大。
四、具體執(zhí)行計(jì)劃
1.短期計(jì)劃（20xx-20xx）
�。�1）以優(yōu)異的成績通過大四下學(xué)期的期中、期末考試；
�。�2）通過對專業(yè)課（重中之重）、英語、政治三門學(xué)科的認(rèn)真學(xué)習(xí)成功考取碩士研究生；
（3）大學(xué)英語六級取得更好的成績；
�。�4）通過大五實(shí)習(xí)期間，獲得更過的社會經(jīng)驗(yàn)和臨床技能。
2.中期計(jì)劃（20xx-20xx）
�。�1）考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證；
（2）順利完成碩士研究生學(xué)業(yè)；
�。�3）考取博士研究生或取得住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)資格，進(jìn)入規(guī)培。
3.長期計(jì)劃（20xx-20xx）
（1）積累豐富的社會經(jīng)驗(yàn)和臨床經(jīng)驗(yàn)；
（2）進(jìn)入公立醫(yī)院或較大型口腔門診工作。
五、評估調(diào)整
1.評估的內(nèi)容
在個(gè)性和能力上是否符合自己對未來的期望和對自我的認(rèn)知。并且要針對社會、家庭和自身等多個(gè)方面進(jìn)行綜合分析。
2.評估的時(shí)間
首先，在進(jìn)入大五實(shí)習(xí)之后對自己考研的目標(biāo)再次進(jìn)行評估；
其次，在考研結(jié)束之后無論結(jié)果如何應(yīng)再次對自己未來發(fā)展進(jìn)行評估；
最后，都說計(jì)劃趕不上變化，應(yīng)該隨時(shí)對自我有清醒的認(rèn)知。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
首先，自我的能力和性格是做好一件事最基礎(chǔ)的部分；
其次，家庭和自我的理想應(yīng)該作為考量的重點(diǎn)；
最后，社會的發(fā)展和現(xiàn)實(shí)也是不能忽略的重要部分。
結(jié)束語
現(xiàn)階段，我正在為我未來之路的第一步——考研做著努力，在這個(gè)過程中，我讀到了這樣一句話，“少一些功利主義的追求，多一些不為什么的堅(jiān)持”，這句話看似在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會中顯得有些微不足道，但是我相信只有把心擺正，把格局?jǐn)U大，把想法堅(jiān)持下去才能實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)目標(biāo)。未來的還很長，考研只是第一步，但卻是為未來打下基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，也能讓我彌補(bǔ)性格缺點(diǎn)，增強(qiáng)自信和眼界，更好地實(shí)現(xiàn)我理想地圖上的每一個(gè)坐標(biāo)！
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)三年規(guī)劃書范文（精選5篇）2
作為當(dāng)代大學(xué)生的我，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一、自我評價(jià)
我對自己性格的評估為：重情義，外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動，豐富知識面。
二、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦,教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
三、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費(fèi)的私人開業(yè)模式已不適合時(shí)代了。要想在私人行醫(yī)這個(gè)行業(yè)立足、牙科醫(yī)師必須能夠提供完善的牙科服務(wù)。長時(shí)間呆在公立醫(yī)院的牙科醫(yī)師們已對一些新的治療技術(shù)缺乏了解，如牙髓治療、種植、冠橋修復(fù)和美容牙科等這些在公立醫(yī)院由專家們所掌握的技術(shù)。要想使私人開業(yè)獲得成功，牙科醫(yī)師必須提供除簡單的充填、牙外科和修復(fù)治療以外更多的治療技術(shù)。
四、實(shí)施計(jì)劃
20xx~20xx
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識，增加英語詞匯量，熟記詞匯，英語過四級。豐富計(jì)算機(jī)知識，計(jì)算機(jī)過二級。拿到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師證。
1、掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識和實(shí)驗(yàn)技能;
2、掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識和醫(yī)療技能;
3、掌握口腔及頜面部常見病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力;
4、具有口腔修復(fù)工作的基本知識和般操作技能;
5、掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有口腔醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和實(shí)際工作的初步能力;
6、熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。
俗話說，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，只有從實(shí)際出發(fā)，正視自身、正視現(xiàn)實(shí)，才能在激烈的競爭中贏得主動!所以為了結(jié)合自己的實(shí)際情況做出最合理的規(guī)劃，我首先對自己做了一下綜合的評價(jià)，我活潑開朗，吃苦耐勞，踏實(shí)上進(jìn)，做事謹(jǐn)慎。
同時(shí)為了更加科學(xué)的評價(jià)自己我對進(jìn)行了一次職業(yè)測評的考試，通過這次測驗(yàn)我對自己了解更加充分，我屬于社會型、企業(yè)型人才，有較強(qiáng)的語言溝通表達(dá)能力。樂觀堅(jiān)強(qiáng)、敢于挑戰(zhàn)，適合富有創(chuàng)造性，管理性的工作。
從第一次接觸電腦開始就對他產(chǎn)生了濃厚的興趣，對軟件更是情有獨(dú)鐘，在我眼中做為一名軟件工程師首先要具有的就是要：
具有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)理論知識;
精通c/c++、java、c#等語言;
精通perl、python、php、shell等腳本語言，有一定的算法基礎(chǔ)，具有較強(qiáng)的.獨(dú)立解決問題能力;
有大容量、高性能、分布式系統(tǒng)的設(shè)計(jì)開發(fā)經(jīng)驗(yàn);
具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和對新技術(shù)的追求精神，具有良好的中英文溝通能力。
認(rèn)同客戶第一、團(tuán)隊(duì)合作、擁抱變化、誠信、激情、敬業(yè)的企業(yè)價(jià)值觀。
同時(shí)為了更加了解目前軟件產(chǎn)業(yè)在市場中的定位我對目前市場的一些調(diào)查，在調(diào)查中了解到軟件在中國的需求量仍然是遙遙領(lǐng)先于其他部門并且在高端軟件人才市場中那些軟件專家仍然是求之而不得。
通過這次調(diào)查調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：20xx年，中國軟件產(chǎn)業(yè)銷售收入已達(dá)到1.3萬億元人民幣。要實(shí)現(xiàn)“破萬億元”的.發(fā)展目標(biāo)，意味著未來幾年軟件產(chǎn)業(yè)的年增長率將不低于30%。而且在最新的求知報(bào)告中顯示：軟件工程師仍然排在第一位，而且高級軟件工程師工資待遇都是非�？捎^。綜合了自身的素質(zhì)和目前的市場，所以我立志成為一名優(yōu)秀的軟件工程師，但是夢想再好，在沒有實(shí)際行動的前提下仍然是一紙空文，所以我對自己的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行了初步的設(shè)計(jì)：首先我在大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，然后再大二的時(shí)候參加河北省的專接本考試，考上河北科技大學(xué)的計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)繼續(xù)自己的學(xué)習(xí)，之后在大四畢業(yè)的時(shí)候考上研究生，畢業(yè)之后開始就業(yè)，首先會在軟件開發(fā)人員和設(shè)計(jì)編程人員中選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)，最后考取軟件工程師的職位，然后繼續(xù)自己的工作，立足考取國家安全技術(shù)員，或者在當(dāng)前的工作中升職為技術(shù)總監(jiān)，最后在條件滿足的條件下開始自己的創(chuàng)業(yè)之路，在此基礎(chǔ)之上我制定了具體的規(guī)劃：
在20xx~20xx完成英語4、6級、計(jì)算機(jī)2級考試
20xx~20xx考上本科院校、考取駕照、最后考研
20xx~20xx成為軟件開發(fā)工程師并在以后成為技術(shù)總監(jiān)或安全技術(shù)人員
20xx~自主創(chuàng)業(yè)、做自己想做的事、從事慈善事業(yè)
然后我立足腳下，對根據(jù)自己目前的狀況制定了近期的計(jì)劃首先
大一下學(xué)期：
1)扎實(shí)學(xué)好各門課程，掌握各科的基本知識，務(wù)實(shí)基礎(chǔ)
2)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)英語4級等級考試
3)自學(xué)完網(wǎng)頁制作的第一部分
4)認(rèn)真復(fù)習(xí)各科，抓緊時(shí)間準(zhǔn)備期末考試
大二上學(xué)期：
1)參加英語4級等級考試
2)準(zhǔn)備好計(jì)算機(jī)2級等級考試
3)自學(xué)完網(wǎng)頁制作第二部分
4)準(zhǔn)備英語6級等級考試
5)認(rèn)真準(zhǔn)備期末考試
6)寒假自學(xué)完網(wǎng)頁制作的第三部分
大二下學(xué)期
1)參加計(jì)算機(jī)2級等級考試
2)開始著手復(fù)習(xí)大一的知識
3)準(zhǔn)備專接本考試
但是在立足腳下同時(shí)我始終會向著自己一成不表的目標(biāo)奮進(jìn)，那就是
1)認(rèn)真完成各項(xiàng)工作，爭取更高的職位
2)照顧家庭，生活美滿
1)參與慈善事業(yè)，盡自己的一份努力
2)創(chuàng)造自己的事業(yè)
但是世界上沒有人能預(yù)料到自己的未來是怎樣的，人生之路不可能一帆風(fēng)順，有可能不會達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。而在現(xiàn)實(shí)社會生活中，有很多是專業(yè)不對口的。因此，我會根據(jù)實(shí)際的需要根據(jù)實(shí)際情況來做出合適的專業(yè)方向和目標(biāo)，適時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)方向，以適應(yīng)社會的需要。
如果無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，可能是自己的能力還不夠，不能勝任當(dāng)前的工作，但是我會轉(zhuǎn)入與計(jì)算機(jī)相關(guān)的其他方向的職業(yè)，例如計(jì)算機(jī)通信等�；蛘呦葟幕鶎映霭l(fā)，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識，然后再努力奮斗，實(shí)現(xiàn)同樣的目標(biāo)
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)三年規(guī)劃書范文（精選5篇）3
一、前言
一個(gè)好的計(jì)劃能給我們帶來動力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對自己的將來有個(gè)計(jì)劃，就像在我們?nèi)松牡缆飞宵c(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競爭者的最佳選擇。
【規(guī)劃時(shí)間】7年
【始止時(shí)間】20xx-20xx
【年齡跨越】19歲到25歲
【階段目標(biāo)】以優(yōu)異成績順利畢業(yè)，成為一位有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的口腔醫(yī)師
【總體目標(biāo)】成為醫(yī)院里面的主任醫(yī)師，可以出國深造
二、自我分析
對自己性格的評估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生�！�
雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動，豐富知識面。
到了大四，我們也將參加在臨床科室實(shí)習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn)。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實(shí)習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實(shí)際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗(yàn)，成為將來行醫(yī)的資本。扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。
然后我就畢業(yè)了，會進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡單的東西學(xué)起，踏踏實(shí)實(shí)地走好接下去的每一步，學(xué)會與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個(gè)自食其力的人。
三、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：
1.醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦,
2.教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,
4.銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
5..正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項(xiàng)口腔臨床醫(yī)療技術(shù)
6.管理者——尚具有有管理一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。
據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶20xx。相對于歐、美等發(fā)達(dá)國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時(shí)卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯(cuò)位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測（M=P*I*D*T/S),到20xx年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。
另據(jù)有關(guān)人士根據(jù)我國不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織（WHO）的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國6個(gè)不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國家庭成員患齲率為52.05％，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05％，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43％，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。 顯然，市場不是問題，同時(shí)也可以看到我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過同時(shí)也應(yīng)看到，我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因?yàn)榧词乖诖蟪鞘械拇筢t(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無錢購新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面。
為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢所趨。現(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。
目前說來，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬元以上，如果是私人開設(shè)診所，相信收入會更可觀�？谇粚I(yè)的畢業(yè)生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會相對過剩，造成就業(yè)難的情況。其實(shí)許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。
總的說來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來的職業(yè)是合乎時(shí)代發(fā)展潮流的,口腔醫(yī)生的明天是非常光明的'。
四、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費(fèi)的私人開業(yè)模式已不適合時(shí)代了。必須努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：學(xué)習(xí)認(rèn)真，開朗，善于溝通，有責(zé)任心。
弱勢因素：有時(shí)會忘記事情
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會：就目前而言，口腔醫(yī)學(xué)依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對口腔人才需求量仍然很大。
威脅：口腔醫(yī)學(xué)對畢業(yè)生要求要具備過硬的實(shí)際操作能力，以及口腔醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學(xué)習(xí)新知識新技術(shù)。
3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級甲等醫(yī)院 口腔醫(yī)師
五、計(jì)劃實(shí)施
短期計(jì)劃
大學(xué)7年 20xx——20xx
優(yōu)秀地畢業(yè)
1、 英語通過四六級考試
2、 計(jì)算機(jī)通過二級考試
3、 通過醫(yī)師資格考試
在校期間認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技能。熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。
假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。
長期計(jì)劃
20xx至20xx年
強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)
1、 在三甲醫(yī)院進(jìn)行口腔，臨床方面的實(shí)習(xí)
2、 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)
3、 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作
4、 鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力
理想的薪酬水平
剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。
七、結(jié)束語
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計(jì)劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個(gè)方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會迷途，往自己的極限奮進(jìn)。
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)三年規(guī)劃書范文（精選5篇）4
《禮記·中庸》有言：凡事預(yù)則力不預(yù)則廢。言前定則不和，事前定則不和，行前定則不疚，道前定則不窮。未雨綢繆，運(yùn)籌帷幄，我雖不奢求決勝千里，但亦希望職業(yè)生涯可以有所保障。我是一名大三的專科生，不比同專業(yè)的本科生，現(xiàn)在的我已經(jīng)步入了社會，從實(shí)習(xí)開始，體會職業(yè)生涯的開端。天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨。我沒有先天的條件可以坐享其成，為了彌補(bǔ)先天的不足，我就要付出更多的努力。在這里，我將我的職業(yè)生涯規(guī)劃為四個(gè)部分。
一、自我認(rèn)識與職業(yè)認(rèn)識
1.對自我的認(rèn)識
�。�1）個(gè)人特征：首先，從個(gè)人片面的角度出發(fā)，我對自我的認(rèn)識如下。
優(yōu)點(diǎn)：①熱心：為人熱心，樂于助人。②社交能力：較強(qiáng)了交際能力，易與人打成一片。③獨(dú)立性強(qiáng)：長期在外求學(xué)獨(dú)立性很強(qiáng)。④重友誼：珍惜朋友之間的感情。⑤洞察力強(qiáng)：對事情的洞察力較強(qiáng)，在人際交往時(shí)容易發(fā)生周圍人情感上的微妙變化。⑥邏輯性強(qiáng)：做事有條理，按邏輯行事。⑦藝術(shù)性：有一定的藝術(shù)性。
缺點(diǎn)：①耐心：對于熟悉的人總是表現(xiàn)的不夠有耐心。②自我約束：對自己的要求不夠嚴(yán)格，對于他人卻過于嚴(yán)格。③自信:有些時(shí)候缺乏自信，顯得有些膽怯。④體質(zhì)：體質(zhì)較弱。⑤冒險(xiǎn)精神：缺乏冒險(xiǎn)精神。
個(gè)人特征小結(jié)：從以上自我的認(rèn)識可以看到，我是一個(gè)相對理性化的人，日常生活中，更注重與人際交往時(shí)的藝術(shù)，不喜歡墨守成規(guī)，但卻在某些時(shí)候表現(xiàn)的比較懦弱，缺乏冒險(xiǎn)精神。因此，不適合從事大膽創(chuàng)新的職業(yè)。相比較，對動手能力要求較高的工作就更適合我。
（2）周圍人的評價(jià)：360°測評結(jié)果見下表1。
旁推側(cè)引：從他人對我的看法不難看出，大家對于我的認(rèn)知和我的自我認(rèn)知相差不大，但我家人對我的看法是易感情用事，這使我能夠了解到我在處理某些感情的時(shí)候還不夠客觀，僅依靠主觀意識去判斷，這將會是我日后職場與生活中處理事情的一大盲點(diǎn)。
（3）SWOT分析表：根據(jù)以上的資料，我結(jié)合職業(yè)規(guī)劃的目的，做出了一份簡略的SWOT分析表，見下表2。
�。�4）個(gè)人技能：①在大學(xué)期間，通過全國計(jì)算機(jī)二級考試。②參加口腔高級技工的考核，成績待定。③參加學(xué)校舉辦的“荊州博物館”征文比賽獲得一等獎，并在當(dāng)?shù)貓?bào)紙上發(fā)表。④在校第四屆大學(xué)生英語演講比賽中獲三等獎。⑤積極參加學(xué)校的各類運(yùn)動活動并取得一定成績。⑥積極響應(yīng)學(xué)校的公益活動。⑦在大學(xué)期間多次去診所及醫(yī)院參加見習(xí)，熟練掌握了基本專業(yè)技能�，F(xiàn)在荊州市第三人民醫(yī)院口腔科實(shí)習(xí)，并且已熟練掌握了基本的操作技能。
�。�5）學(xué)習(xí)風(fēng)格：根據(jù)測評工具，我發(fā)現(xiàn)我在以下四種學(xué)習(xí)風(fēng)格上的得分見下表3。
由此可見，我是屬于反省型的學(xué)習(xí)者，而在下列的活動中反省型學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果最佳：①要求或鼓勵(lì)進(jìn)行觀察和思考。②不要求或允許非直接碰撞的學(xué)習(xí)方式，比如在一旁傾聽、觀察。③事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動前思考，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見，有機(jī)會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等。④能夠進(jìn)行艱苦的研究，調(diào)查、匯總信息、探索真相。⑤有機(jī)會能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過和所學(xué)到的東西。⑥要求提交謹(jǐn)慎思考過的分析和報(bào)告。⑦平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。⑧在沒有壓力及緊期限的情況下思考，得出結(jié)論。
相對的，我在下列活動中學(xué)習(xí)效果最差，也許會反對這些活動：①被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，或在別人面前角色扮演。②卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)機(jī)立斷和即興想法。③提供的數(shù)據(jù)不足以支持結(jié)論。④提供的指導(dǎo)死板沉悶。⑤較大的時(shí)間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
�。�6）職業(yè)技能：技能是完成某種任務(wù)過程中所表現(xiàn)出來的某方面實(shí)際能力，它在個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展中占據(jù)非常重要的地位，成為制約職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵因素，也是我個(gè)人在求職時(shí)用人單位和企業(yè)最關(guān)注的部分。我通過職業(yè)技能測評，了解了我所擅長與不擅長的技能。
擅長技能：①口頭表達(dá)：有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)。②人際敏感：人際交往中，關(guān)注他人的反應(yīng)，并從中理解他們的想法。③書面表達(dá)：通過書面方式，有效傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)。④協(xié)商：遇到分歧時(shí)，召集相關(guān)人員，商量解決辦法，達(dá)成共識。⑤批判性思考：解決問題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論方法的優(yōu)劣。
薄弱技能：①人際適應(yīng)：根據(jù)他人的`表現(xiàn)，來調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。②修理：使用工具修理機(jī)器或系統(tǒng)。③數(shù)學(xué)思維：運(yùn)用數(shù)學(xué)方法或者數(shù)學(xué)知識解決問題。
�。�7）自我認(rèn)識小結(jié)：根據(jù)自我的認(rèn)識以及周圍人群對我的評價(jià)，我對自己的基本性格有了一個(gè)較為全面的了解。在生活與工作方面，我更注重于人際方面的交往技巧，但同時(shí)，我又難以接受周圍的人與我所不同的習(xí)慣，且不能接受自身的一些缺點(diǎn)，在平時(shí)的生活中，給他人與自己造成了一定的困擾。另一方面，經(jīng)過這個(gè)詳細(xì)的分析，我對于自身適合的職業(yè)也有了一定的了解。哪些是我所熱衷的，哪些又是我所不能勝任的，使得自己更具有自知之明。相信日后無論是在就職還是人際交往方面都有很大的幫助作用。
2. 對職業(yè)的認(rèn)識
作為一名口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我首先必須要了解口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，口腔醫(yī)學(xué)是研究口腔及頜面部疾病的學(xué)科，就業(yè)方向主要為從事口腔醫(yī)學(xué)診療工作或預(yù)防保健工作、醫(yī)學(xué)教育工作和醫(yī)學(xué)科研工作。
�。�1）專業(yè)知識儲備：①掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識和實(shí)驗(yàn)技能。②掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識和醫(yī)療技能。③具有口腔及頜面部常見病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力。④具有口腔修復(fù)工作的基本知識和一般操作技能。⑤熟悉國家衛(wèi)生方針、政策和法規(guī)。
主干學(xué)科：口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復(fù)學(xué)、口腔預(yù)防學(xué)。
主要課程：生物化學(xué)、口腔解剖生理學(xué)、口腔組織病理學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復(fù)學(xué)、口腔正畸學(xué)、口腔預(yù)防學(xué)等。
�。�2）專業(yè)道德的闡述：醫(yī)患關(guān)系日益緊張，醫(yī)生與患者之間的信任度早已不如往日。曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過這樣的一句話：選擇醫(yī)生職業(yè)就意味著選擇了一生奉獻(xiàn)。做好一個(gè)醫(yī)生，首先要做好一個(gè)人。古往今來，凡成蒼生大醫(yī)者，無一不具備高尚的品德。醫(yī)生，是一個(gè)與生命掛鉤的行業(yè)，很多人的生命就掌握在我們的手術(shù)刀下，一舉一動，就牽系著一個(gè)家庭的未來。所以我走每一步都對得起自己，對得起病人。我實(shí)習(xí)的帶教老師經(jīng)常和我講：“口腔醫(yī)生，雖然很多人都覺得微不足道，但就最起碼的道德而言，我們看每一顆牙都要對得起自己的良心，哪怕是補(bǔ)牙時(shí)候的微小懸突，也是對你良心的譴責(zé)�！�
（3）職業(yè)興趣的工具測評：根據(jù)對自我的認(rèn)識，我通過專業(yè)工具的測評得出了我所能勝任的行業(yè)（表4）
�。�4）我的職業(yè)興趣—MBTI職業(yè)興趣測試，通過才儲分析得出以下結(jié)論：
我的性格類型：傾向于“ENTP”（外向、直覺、思維、知覺、傾向度：E70 N56 T65 P52,不假思索指數(shù)：19）
我的特點(diǎn)是：反應(yīng)快、睿智，有激勵(lì)別人的能力，警覺性強(qiáng)、直言不諱。在解決新的、具有挑戰(zhàn)性的問題時(shí)機(jī)智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰(zhàn)略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會用相同的方法做相同的事情，傾向于一個(gè)接一個(gè)地發(fā)展新的愛好。
從測試中我知道：ENTP型的人喜歡興奮與挑戰(zhàn)。他們熱情開放、足智多謀、健談而聰明，擅長于許多事情，不斷追求增加能力和個(gè)人權(quán)利。ENTP型的人天生富有想象力，他們深深地喜歡新思想，留心一切可能性。他們有很強(qiáng)的首創(chuàng)精神，善于運(yùn)用創(chuàng)造沖動。他們好奇、多才多藝、適應(yīng)性強(qiáng)，在解決挑戰(zhàn)性和理論性問題時(shí)善于隨機(jī)應(yīng)變。他們有極好的分析能力，是出色的策略謀劃者。他們幾乎一直能夠?yàn)樗麄兯Ｍ氖虑檎页龇线壿嫷耐评怼４蠖鄶?shù)的ENTP型人喜歡審視周圍的環(huán)境，認(rèn)為多數(shù)的規(guī)則和章程如果不被打破，便意味著屈服。他們喜歡自在地生活，在每天的生活中尋找快樂和變化。他們喜歡努力理解和回應(yīng)他人，而不是判斷他人。
適應(yīng)領(lǐng)域：通過以上的觀點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)我適合的領(lǐng)域有投資顧問、項(xiàng)目策劃、投資銀行、自我創(chuàng)業(yè)、市場營銷、創(chuàng)造性領(lǐng)域、公共關(guān)系、政治等
�。�5）職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：通過工具測評，結(jié)合當(dāng)今的就業(yè)形勢與自我的興趣，我認(rèn)為口腔醫(yī)學(xué)這個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的行業(yè)十分適合我，這個(gè)專業(yè)并不局限于死板的書本知識，臨床上通常需要靈活的變通。而且，從測試可以看出，我是一個(gè)樂衷于研究性學(xué)習(xí)的人，講究一定的自由度，因此適合發(fā)揮空間大的工作。
二、環(huán)境分析與職業(yè)機(jī)會的評估
1．職業(yè)環(huán)境 調(diào)查顯示，現(xiàn)在在歐美等發(fā)達(dá)國家，口腔醫(yī)生與人口比例是1:800的關(guān)系，而在中國，平均水平為1:8000,即使在上海、北京等大城市，也僅僅維持在1:3000到1:4000的水平之間。如果按照每4000人擁有一位口腔醫(yī)生來計(jì)算，我國13億人口應(yīng)有32.5萬名口腔醫(yī)生。截至20xx年，我國大陸注冊口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師數(shù)量約為12.18萬人，存在很大缺口。而隨著中國醫(yī)療環(huán)境的大幅度改變，口腔醫(yī)生的需求量將大幅度提升。
2．就業(yè)前景 盤點(diǎn)專業(yè)對口職業(yè)就業(yè)率最高的十個(gè)專業(yè)，口腔排到第四位（表5）
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢所趨。現(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家已出臺相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。目前來說，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入應(yīng)在萬元以上，如果是私人開設(shè)診所相信收入會更可觀。
3．當(dāng)前促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)中存在的問題
（1）大學(xué)生和企業(yè)對促進(jìn)就業(yè)政策的知曉率均偏低。
�。�2）優(yōu)惠政策的落實(shí)尚有待加強(qiáng)。
�。�3）單位新招用大學(xué)生的積極性不高。
（4）缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)仍是影響大學(xué)生就業(yè)的主要因素。
（5）大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀念仍需加強(qiáng)。
�。�6）經(jīng)濟(jì)發(fā)展對大學(xué)生的吸納能力有所下降。
4.環(huán)境評估與職業(yè)機(jī)會評估小結(jié) 通過以上分析，我可以得出的結(jié)論是：當(dāng)今社會因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)展呈下降趨勢使得現(xiàn)今大學(xué)生的就業(yè)情況不是十分樂觀。我的專業(yè)——口腔醫(yī)學(xué)，社會缺口遠(yuǎn)大于校園供應(yīng)。因此，就業(yè)情況較其他專業(yè)來講還是比較樂觀的。但從學(xué)歷方面考慮，即使整個(gè)口腔業(yè)的就業(yè)情況較樂觀，作為一名只有大專學(xué)歷的畢業(yè)生，壓力不容小覷。先不考慮比我學(xué)歷高的研究生，單是本科生乃至大專的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是我強(qiáng)勁的競爭對手。雖然國家鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，但口腔診所之間的競爭壓力日益增大，而像我這種資金與工作經(jīng)驗(yàn)缺乏的畢業(yè)生來說，一畢業(yè)就開設(shè)個(gè)人診所并不是明智之選。
三、詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃
1.我的職業(yè)道路計(jì)劃（表6）
2.具體的實(shí)施
(1)短期目標(biāo)
1）根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，爭取通過全國英語四級考試。
2）堅(jiān)持每星期上3節(jié)瑜伽課，堅(jiān)持鍛煉身體。
3）順利完成實(shí)習(xí)，拿到畢業(yè)證書。
�。�2）短后期目標(biāo)
1)通過投放簡歷，人脈等種種關(guān)系爭取在廣東、浙江兩省找到一份工作。
2)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，總結(jié)實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)，取得助理醫(yī)師資格
（3）中期目標(biāo)
1)選擇考研專業(yè)及學(xué)校。
2)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃與沖刺計(jì)劃，考試前需達(dá)到專業(yè)書細(xì)讀3遍以上。
3）取得研究生的入學(xué)通知書后趁熱打鐵盡早取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證
�。�4）中后期目標(biāo)
1）研究生期間收集資料，結(jié)合臨床病理表現(xiàn)，希望在治療牙周病研究方面取得一定突破。
2）整理病例，在導(dǎo)師的協(xié)助下完成學(xué)術(shù)論文
3）研究生畢業(yè)后進(jìn)入大型的醫(yī)院繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，并爭取國家公派國外學(xué)習(xí)深造機(jī)會。
�。�5）長期目標(biāo)
積累臨床經(jīng)驗(yàn)與資金，開設(shè)自己的診所
3.短期目標(biāo)的詳細(xì)化（表7）
四、職業(yè)修正評估
1.評估的內(nèi)容
（1）職業(yè)目標(biāo)評估：如果自己開設(shè)一家口腔醫(yī)院十分困難的話，我會考慮一直留在醫(yī)院工作。
�。�2）職業(yè)路徑評估：在短后期的目標(biāo)中，若因?yàn)槲膽{過低而找不到工作，我會選擇參加成人自考，然后考取研究生或者執(zhí)業(yè)醫(yī)師。而關(guān)于中期目標(biāo)中的考取研究生，若未能如愿，我會選擇在拿到助理醫(yī)師資格證兩年后考取職業(yè)醫(yī)師資格證。
（3）實(shí)施策略評估：從“學(xué)習(xí)、工作、深造、創(chuàng)業(yè)”可調(diào)整為：“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、工作、深造、工作、創(chuàng)業(yè)”。
�。�4）其他因素評估：①身體健康狀況不允許；②家庭發(fā)生變故；③經(jīng)濟(jì)狀況不定；④市場情況大變動。
2.評估時(shí)間
現(xiàn)如今的社會變化經(jīng)濟(jì)變化較快，在未來的5年以內(nèi)，需要每年做一次評估，之后再每3年一次。
五、結(jié)束語
職業(yè)生涯規(guī)劃做到這里也算告一段落了，我的人生道路也在慢慢地變得清晰。雖然計(jì)劃趕不上變化，人生的道路也許布滿荊棘，崎嶇不堪，但只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會掉進(jìn)坑里，經(jīng)過磨練的人生別有一番風(fēng)采。古羅馬哲學(xué)家西尼加曾經(jīng)說過：意志堅(jiān)強(qiáng)的樂觀主義者用“世上無難事”的人生觀來思考問題，越是遭受悲劇打擊，越是表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)。
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)三年規(guī)劃書范文（精選5篇）5
人生就如一艘在海上航行的船，如果沒有了目標(biāo)，那么任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。所以只要有了目標(biāo)，我們才可以制定計(jì)劃，然后按一定的航線乘風(fēng)破浪地前進(jìn)， 否則我們會藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)還要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），認(rèn)識自己。因?yàn)椤爸褐税賾?zhàn)不殆”！
一、職業(yè)規(guī)劃之認(rèn)識自己
1、自己的優(yōu)勢：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計(jì)較個(gè)人得失，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨(dú)自思考，喜歡挑戰(zhàn)極限，不會武斷處理一些問題，待人友善，平易近人 ，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強(qiáng)烈的同情心是我最大的亮點(diǎn)。
2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。
3、自己的劣勢：有時(shí)局部勇敢，感情用事，處事優(yōu)柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸?shù)母杏X。有時(shí)會過于執(zhí)著追求。很難認(rèn)得出新友和記得他們的名字。
4、生活中成功的經(jīng)驗(yàn)盤點(diǎn)：小學(xué)，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經(jīng)自己編了一個(gè)小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時(shí)候也出現(xiàn)了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅(jiān)信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！
5、他人對我的評介：
同學(xué)：具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的特點(diǎn)，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會輕易去麻煩同學(xué)。交往能力很強(qiáng)，很容易適應(yīng)新的環(huán)境。
母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好。但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來。
老師：做事有很強(qiáng)的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，能充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
父親：由于老實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全面性，難以預(yù)見存在的可能性。愛替別人擔(dān)心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達(dá)，
妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執(zhí)，做事非常 有責(zé)任心。
二、如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學(xué)著作，吸取書中的精華；勤練習(xí)書法，讓內(nèi)心平靜下來。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，學(xué)會沉著應(yīng)付突發(fā)的事件 。
2、注重實(shí)踐：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動，細(xì)心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來做，自己會怎樣去安排、布置。
3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性！所以要多點(diǎn)主動與相關(guān)領(lǐng)域的有經(jīng)驗(yàn)人士請教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和吸取教訓(xùn)。
4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準(zhǔn)備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應(yīng)該要怎樣去做。事后我們也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)為下一次做好準(zhǔn)備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。
三、環(huán)境分析和職業(yè)機(jī)會評估
1、家庭環(huán)境：
父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無私的愛支撐著，再苦、再困難我也會一直走下去，努力用優(yōu)異的成績來報(bào)答他們的厚望和期待。
2、學(xué)校環(huán)境：
xx醫(yī)學(xué)院的歷史悠久綿長和具有很好的知名度。它每年都向全國各地輸送各專業(yè)（護(hù)理、檢驗(yàn)、中骨、中醫(yī)、臨床、口腔醫(yī)學(xué)）的人才。xx醫(yī)學(xué)院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學(xué)條件良好，教學(xué)環(huán)境優(yōu)良，公共服務(wù)體系建設(shè)頗具規(guī)模。師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)合理，實(shí)力雄厚，在教學(xué)、臨床方面都取得一系列成果。此外學(xué)校還相鄰著“新華醫(yī)院”和“粵北醫(yī)院”，有利于學(xué)生們的見習(xí)和實(shí)習(xí)，此外學(xué)校還與各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系在一起，保證了學(xué)生實(shí)習(xí)有地方去，學(xué)到真本領(lǐng)�？芍^給我們造就了：“天時(shí)、地利、人和”。
3,社會環(huán)境：
遍地開花遍地春？立足于市場，牙科診所似乎開遍大街小巷，表面上我們的就業(yè)形勢嚴(yán)峻。但退一步分析，形勢大有轉(zhuǎn)變，隨著人口數(shù)量的增多，人們生活質(zhì)量的提高，此時(shí)此刻牙齒的好壞直接關(guān)系到了身體健康的問題，顯然社會需要一支龐大的口腔醫(yī)師來維護(hù)我們的牙齒。雖然社會上的有很多“牙醫(yī)”但許多都是祖?zhèn)餮泪t(yī)，和無照經(jīng)營的。在這個(gè)科技日新月異的社會里，在醫(yī)療體系不斷地完善中，這些無牌照的診所終究還是被正規(guī)的取代。這是國家政府對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶助，也是社會發(fā)展的必然趨勢！雖然道路是曲折的，但我們的前途是光明的.
4、目標(biāo)地域分析：
運(yùn)用“農(nóng)村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業(yè)在發(fā)達(dá)地區(qū)的競爭都會相當(dāng)大，口腔也不例外，特別是對于新生，有時(shí)真的會“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經(jīng)過一段時(shí)間來磨練的。所以開始出來工作的時(shí)候我們應(yīng)該避開“鋒芒”去發(fā)展，接受社會的磨練，積累經(jīng)驗(yàn)和物質(zhì)，等到時(shí)機(jī)成熟了再一步一步向發(fā)達(dá)的地區(qū)挺進(jìn)！最終達(dá)到“農(nóng)村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰(zhàn)術(shù)，需要時(shí)間去考驗(yàn)，但革命證明它是有效的。
四、職業(yè)的選擇
1、客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)：因?yàn)檠例X，所以迷人！我知道作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質(zhì)量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業(yè)在社會上的地位并不高，但我相信這是一個(gè)高尚而神圣的職業(yè)，它的地位將來一定會不斷地提高，逐漸受到人們的關(guān)注和愛戴。既可以為別人服務(wù)，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。
2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實(shí)對于每一個(gè)專業(yè)，冷門和熱門都是相對而言的， 其實(shí)選擇一個(gè)專業(yè)我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學(xué)會‘放長線釣大魚’，我們要用長遠(yuǎn)的.目光看待問題，因?yàn)槿魏螌I(yè)都有它的獨(dú)特性。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)口腔醫(yī)學(xué)的就業(yè)率在醫(yī)學(xué)類的專業(yè)來說并不太樂觀（特別是專業(yè)技術(shù)的學(xué)生）但隨著社會的發(fā)展，我堅(jiān)信口腔醫(yī)學(xué)這專業(yè)最終會在社會上閃亮發(fā)光�？偟脕碚f口腔醫(yī)學(xué)這門專業(yè)的前途是可觀的。
3、揚(yáng)長避短：以以往的數(shù)據(jù)看我們這專業(yè)在大醫(yī)院的就業(yè)率并不高，從另一角度來說我們就業(yè)的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識，精益求精，因?yàn)榧夹g(shù)才是硬道理。當(dāng)然我們還要從各個(gè)方面去培養(yǎng)自己的能力。做一個(gè)復(fù)合型的人才。
4、適時(shí)調(diào)整：計(jì)劃終究是計(jì)劃，在實(shí)行的過程中它會跟現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生沖突，這時(shí)侯我們就要學(xué)會審時(shí)度勢，適當(dāng)調(diào)整一些方法！但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進(jìn)。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
1、近期目標(biāo)：在大學(xué)三年里認(rèn)真學(xué)好學(xué)校要的知識和擴(kuò)展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動�？偟膩碚f就是要做一個(gè)好學(xué)生！
2、中期職業(yè)目標(biāo)：認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，天天向上，希望在實(shí)習(xí)期間能夠?qū)W到更多操作性和書本上學(xué)不到的東西，同時(shí)也希望能結(jié)識更多的良師益友，極力做一位出色的實(shí)習(xí)生！
3、長期目標(biāo)：實(shí)習(xí)后成功考取助理醫(yī)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師兩證，任何時(shí)候都要不斷吸取新的知識和常跟同行的人溝通聯(lián)系，盡量要與時(shí)俱進(jìn)，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強(qiáng)…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個(gè)有特色的口腔醫(yī)生！
成功與不成功的人唯一的區(qū)別在于成功的人可以無數(shù)地修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)；與之相反，不成功的人總是修改目標(biāo)就是不修改方法。 無數(shù)的事情證明：一個(gè)人成就一番事業(yè)，很大程度上是取決于有無一個(gè)正確適當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)和計(jì)劃。所以我們做事都要有計(jì)劃的去進(jìn)行.
永遠(yuǎn)的記住:天下事有難易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。
謹(jǐn)記：只要肯下苦功就一切皆有可能！
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