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國(guó)慶節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃
一、國(guó)慶節(jié)到來(lái)之前，同學(xué)們剛剛進(jìn)入新的學(xué)年不足一個(gè)月，事實(shí)上，一個(gè)多月來(lái)學(xué)的內(nèi)容并不多，一個(gè)國(guó)慶節(jié)足可以進(jìn)行有效彌補(bǔ)，做到這一點(diǎn)的同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中就可以擺脫被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面，為一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)爭(zhēng)取了主動(dòng)，
國(guó)慶節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃
。這段時(shí)間建議每一位同學(xué)有時(shí)間對(duì)過(guò)去的一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行認(rèn)真的反思，對(duì)已學(xué)過(guò)的每一個(gè)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的查漏補(bǔ)缺。
反之，本來(lái)這一個(gè)多月來(lái)的學(xué)習(xí)已暴露了很多問(wèn)題，如果國(guó)慶節(jié)期間不能及時(shí)處理，等再開(kāi)學(xué)之后新的學(xué)習(xí)會(huì)遇到很多困難，遺留的問(wèn)題又會(huì)給你接受新的知識(shí)帶來(lái)很多的阻礙，形勢(shì)便對(duì)你很不利了。
首先，長(zhǎng)假應(yīng)該安排好作息時(shí)間，在合理安排作息的前提下，再安排好國(guó)慶期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
07：00起床(適當(dāng)運(yùn)動(dòng))
07：30早餐
08：00學(xué)習(xí)(朗讀英語(yǔ))
10：00點(diǎn)心+小憩
10：30學(xué)習(xí)
12：00午餐
12：30午休(一定要平躺，讓大腦充分休息，午睡不超過(guò)30分鐘)
13：00學(xué)習(xí)(或做適當(dāng)?shù)姆潘?
15：00點(diǎn)心+小憩
18：00晚餐
19：00根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)
22：00睡覺(jué)(睡前洗個(gè)熱水澡，可以用熱水泡腳5分鐘，有助于睡眠)
二、中考是一個(gè)說(shuō)大不大說(shuō)小不小的一次考試，為了在中考中拿到高分，初三生應(yīng)如何制訂很好的復(fù)習(xí)方式呢?在接下來(lái)的國(guó)慶長(zhǎng)假期間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常的重要，在國(guó)慶長(zhǎng)假期間要養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。有關(guān)資料表明：一個(gè)人確實(shí)存在著在某一固定的時(shí)間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，比如早上和晚上8-9點(diǎn)鐘，記憶力強(qiáng)，可安排復(fù)習(xí)英語(yǔ)、語(yǔ)文、政治、歷史;下午演算和抽象思維能力較強(qiáng)，可安排復(fù)習(xí)數(shù)理化三科，
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《國(guó)慶節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃》(http://www.msguai.com)。這樣久而久之習(xí)慣成自然，一到這時(shí)間，心理上就會(huì)做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。國(guó)慶在家復(fù)習(xí)時(shí)要做到“五到”。即復(fù)習(xí)時(shí)要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過(guò)全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識(shí)的20%，光聽(tīng)只能獲得知識(shí)的15%，如果眼看、耳聽(tīng)、手寫、腦思同時(shí)并用，則可獲取知識(shí)的50%，所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強(qiáng)記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。我有一個(gè)體會(huì)，把各科基礎(chǔ)知識(shí)自讀自錄在磁帶上，速度不要太快。然后在錄音機(jī)里放出來(lái)，邊聽(tīng)，邊記，邊寫，這對(duì)復(fù)習(xí)側(cè)重記憶的學(xué)科來(lái)說(shuō)，效果真是好極了。
要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)。大量的實(shí)踐證明，理解后的知識(shí)易記難忘。可見(jiàn)理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識(shí)消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：
(1)高度集中自己的注意力;
(2)積極思考;
(3)有疑必問(wèn)，當(dāng)天的疑難當(dāng)天解決，決不拖到第二天;
要經(jīng)常復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏。剛學(xué)過(guò)的知識(shí)遺忘得又快又多，所以，復(fù)習(xí)的次數(shù)相對(duì)要多一些，間隔的時(shí)間也相對(duì)要短一些，即是說(shuō)要經(jīng)常復(fù)習(xí)，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間也可越來(lái)越長(zhǎng)，到了一定的時(shí)候，知識(shí)就能牢固記憶，不復(fù)習(xí)也不會(huì)忘記了。
國(guó)慶長(zhǎng)假期間，要“趁熱打鐵”，抓緊時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)、鞏固，才能不斷強(qiáng)化已經(jīng)建立起來(lái)的神經(jīng)聯(lián)系。因此，當(dāng)天課堂上學(xué)過(guò)的新知識(shí)，除了該堂課上學(xué)過(guò)的新知識(shí)，當(dāng)天課后還要及時(shí)再?gòu)?fù)習(xí)，絕不能只把老師布置的書寫作業(yè)做完了事，應(yīng)看看書，理一理知識(shí)的脈絡(luò)，該背的要背，該寫的要寫，該想的要想。
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