健康假期的倡議書
親愛的同學(xué)們:
健康是生命的基石,擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求,
健康假期的倡議書
。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢,個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活,資料共享平臺
《健康假期的倡議書》(http://www.msguai.com)。為了提高廣大青年學(xué)生的.健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了‚關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知‛加強(qiáng)體育運(yùn)動,增強(qiáng)健康意識,倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來,實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動,如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長時間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
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