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軍訓(xùn)急救小常識(shí)
在學(xué)習(xí)中，很多人都經(jīng)常追著老師們要知識(shí)點(diǎn)吧，知識(shí)點(diǎn)也可以理解為考試時(shí)會(huì)涉及到的知識(shí)，也就是大綱的分支。哪些知識(shí)點(diǎn)能夠真正幫助到我們呢？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)急救小常識(shí)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、昏倒暈厥
一旦發(fā)生，不隨意搬動(dòng)，可輕拍患者將其弄醒，嚴(yán)重者，要采用人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救。若是心肌梗塞，則應(yīng)立即口服硝酸甘油片。
2、骨折
骨折或脫臼時(shí)，用夾板或木條將傷處固定，再用冰或涼水冷敷，若是從高處摔下傷到脊椎時(shí)，將患者放在平坦的擔(dān)架上，并固定，不要讓身體晃動(dòng)，然后送往醫(yī)院。
3、關(guān)節(jié)扭傷
勿用手揉搓，取冷水或冰塊敷15分鐘后再用手帕包扎。也可以就地取材，用蒲公英、馬齒莧搗爛后外敷。
4、外傷出血
用干凈的水沖洗傷口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用壓迫止血法，1小時(shí)過后每隔10分鐘左右松開一下，以保障血液循環(huán)。
旅游急救常識(shí)
1、鼻子出血
馬上做：身體稍微前傾，捏住鼻子5—15分鐘，或在鼻梁上壓冰袋。
不要做：頭部后仰（出血容易下咽，可能嗆入肺中，造成危險(xiǎn)）。
何時(shí)求醫(yī)：20分鐘還止不住鼻血；同時(shí)伴有頭痛、眩暈、耳鳴或視覺問題。
2、眼中有異物
馬上做：多眨幾次眼，將異物弄出。如果不行，可捏住眼皮，用自來水沖洗眼睛。
不要做：揉眼睛（哪怕是很小的異物也會(huì)劃傷角膜，導(dǎo)致感染）。
何時(shí)求醫(yī)：漂白粉等化學(xué)品濺入眼中；沖洗后，眼睛仍刺痛、腫脹或視物不清。
3、扭傷
馬上做：每隔20分鐘換冰袋冷敷。用彈性繃帶包裹受傷關(guān)節(jié)，抬高受傷部位，至少24小時(shí)不要?jiǎng)�。之后，熱敷以促進(jìn)患部血液循環(huán)。
不要做：帶傷工作（會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的損傷，比如韌帶撕裂等）。
何時(shí)求醫(yī)：如果幾天后傷勢仍未好轉(zhuǎn)，有可能是發(fā)生了骨折、肌肉或韌帶撕裂，應(yīng)立即就醫(yī)。
4、燒傷
馬上做：用涼水沖洗燒傷處，或用濕毛巾冷敷。一級(jí)傷（皮膚發(fā)紅）或二級(jí)傷（起水泡）可寬松包扎。
不要做：將冰袋放在燒傷處（冰會(huì)損傷皮膚，加重傷情）；刺破水泡或在燒傷處抹抗生素（易造成感染）。
何時(shí)求醫(yī)：二度燒傷面積超過手掌大小；三度燒傷（皮膚燒破燒焦）、電燒傷、化學(xué)物燒傷，以及患者咳嗽多淚或呼吸困難。
5、頭部受重?fù)?/strong>
馬上做：如果受傷者不省人事，立即撥打急救電話；如果受傷部位出血，應(yīng)做臨時(shí)止血處理，但應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)，因?yàn)榭赡苡心X內(nèi)傷；頭部小腫塊可用冰袋冷敷。
不要做：將受傷者獨(dú)自留下，特別是傷者睡著的時(shí)候。正確做法是：每3—4小時(shí)叫醒他一次，讓其回答一些簡單的問題，確信沒有傷及大腦。
何時(shí)求醫(yī)：傷者出現(xiàn)痙攣、頭昏、惡心、嘔吐。
6、窒息
馬上做：立即撥打急救電話�；颊叽笥�1歲，可讓他前傾，用手掌在其肩胛骨之間拍擊5次。如無效讓患者平躺，將一只拳頭置于肚臍上方，另一只手握住拳頭，上下按壓5次。
不要做：患者咳嗽時(shí)，讓其喝水或吃東西。
7、中毒
馬上做：患者無意識(shí)或呼吸困難，立即撥打急救電話。務(wù)必說清是何物中毒、時(shí)間及用量、患者年齡及體重等。
不要做：輕易使用催吐藥；隨便給患者吃喝東西。
8、外傷
馬上做：在傷口處用紗布?jí)浩戎寡］^小的割傷或劃傷，用肥皂水清洗后，抹一層凡士林或抗生素藥膏，再用創(chuàng)可貼包好。
不要做：對(duì)大而深、出血多的傷口清洗抹藥；輕易拔出傷口上的刺入物。
何時(shí)求醫(yī)：傷口有釘子等異物；傷口較深，伴有發(fā)燒、紅腫。
9、吃東西被噎
如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好；如果患者意識(shí)清醒，但無法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產(chǎn)生的沖擊氣流將食物擠出氣道；如果患者已呼之不應(yīng)，應(yīng)立刻扳開他的嘴，用食指貼著其口角一側(cè)，伸入到口腔深部向外做鉤掃動(dòng)作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。
10、鼻出血
鼻出血時(shí)仰頭，非但止不住鼻血，反而會(huì)導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。醉酒輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴(yán)重醉酒者，可讓其喝醋，并用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應(yīng)送醫(yī)院處理。
11、中暑
輕中度中暑者，應(yīng)將其迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處靜臥休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫�？勺屩惺钫吆纫恍鳆}水、清涼含鹽飲料。若患者出現(xiàn)神志不清、抽搐，應(yīng)立即送醫(yī)院。
12、曬傷
夏天外出時(shí)，應(yīng)做好防護(hù)工作，比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當(dāng)皮膚被烈日曬紅并出現(xiàn)紅腫、疼痛時(shí)，可用冷毛巾敷于患處，并適當(dāng)涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，應(yīng)請醫(yī)生處理，以免繼發(fā)感染。
13、魚骨卡喉
魚骨卡喉后，應(yīng)立即停止進(jìn)食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應(yīng)去醫(yī)院就診。魚骨取出后，在短時(shí)間內(nèi)仍然會(huì)有咽喉部異物感，這是局部黏膜擦傷的緣故，不必介意。不少人喜歡采用吞咽大的干飯團(tuán)的方法來對(duì)付魚骨卡喉，該方法對(duì)小的魚骨可能有效，但對(duì)稍大一些的魚骨則無效，有時(shí)反而會(huì)因擠壓而刺得更深。還有些人認(rèn)為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實(shí)，食醋在咽喉部停留的時(shí)間很短，根本不可能溶解魚骨。
14、小飛蟲鉆進(jìn)了耳道
小飛蟲突然鉆進(jìn)耳道后，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
15、蜂蜇傷
外出郊游一旦被蜜蜂蜇傷，應(yīng)小心地將殘留的毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，涂一點(diǎn)氨水或蘇打水。若是被黃蜂蜇傷，應(yīng)涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可減輕腫痛。若出現(xiàn)惡心、頭暈等異常反應(yīng)，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
16、游泳時(shí)，小腿抽筋
在水中發(fā)生小腿抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應(yīng)保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動(dòng)作。
17、不慎咬碎體溫表并吞服了水銀
體溫表內(nèi)的水銀不慎被吞服后，汞會(huì)與體內(nèi)含巰基的酶和蛋白質(zhì)結(jié)合，影響其活性，導(dǎo)致重金屬中毒。盡管體溫表內(nèi)的汞含量不多，但服用后也會(huì)引起口腔炎、急性胃腸炎，表現(xiàn)為口腔糜爛、潰瘍，腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。漱口后喝點(diǎn)蛋清或牛奶，不僅能清除口腔中的殘留汞，還能使蛋清或牛奶中的蛋白質(zhì)與吞服的汞結(jié)合，起到保護(hù)胃黏膜、減少汞吸收的作用。
為了能做好日常保健的工作，女性朋友在碰到一些外傷的時(shí)候，一定要懂得一些急救常識(shí)，這樣及時(shí)處理，才能化險(xiǎn)為夷，如果說不能及時(shí)處理的話，就很有可能感染，導(dǎo)致更大的危險(xiǎn)。
軍訓(xùn)必備清單
1.防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
2.消炎藥。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3.合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。
4.幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大，更不可能有時(shí)間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。
5.厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳，可以弄一層厚一點(diǎn)的，再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。
6.創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會(huì)用得到針線。
7.防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。
8.要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
9.潤喉片或是西瓜霜。因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護(hù)嗓子。
10.不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，這樣接水不會(huì)燙傷；最好能有提拉，方便攜帶。
軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)
1.做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。
2.注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
3.注意補(bǔ)充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
4.注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。
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