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瘦人吃不胖的根本原因
看到有那么多的瘦友們將自己瘦的原因單純地歸結(jié)于腸胃功能不好,我覺得有必要向大家解析一下,希望可以解除某些人的誤區(qū),
瘦人吃不胖的根本原因
。1 一個人的胖瘦程度,從根本上來說取決于他體內(nèi)脂肪細胞的數(shù)量和大小,其中前者所占的因素更大些。脂肪細胞是人體儲存脂肪的唯一場所,假如你體內(nèi)脂肪細胞數(shù)目為零,那么即使你的腸胃擁有無限超強的吸收能力,你也只能瘦骨粼粼。(一般情況下不可能為零)
2 人體脂肪細胞的數(shù)量,在17歲過后就再也不會增加了,成年以后,雖然你吃的很多,但你身體內(nèi)沒有足夠的脂肪細胞來接收這些剩余的能量,由于存儲空間不足,以至您再吃也不會胖。
3 單個脂肪細胞的體積可以增大2-3倍,但它不能無限增大,脂肪細胞越增大,它的儲脂能力就會越弱,如果您體內(nèi)的脂肪細胞都已經(jīng)達到了飽和狀態(tài)(即不能再增大的狀態(tài))的話,那么你肯定不會再胖了,
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《瘦人吃不胖的根本原因》(http://www.msguai.com)。4 如果你脂肪細胞數(shù)量少的話,即使每一個脂肪細胞體積都已經(jīng)撐的很大,但從外表看也不會顯得胖;而脂肪細胞多的人,無論吃多吃少,都會給人胖的感覺。
現(xiàn)在你應(yīng)該明白了:你之所以瘦,并不是因為吃的少,也不是吸收不好,而是因為你體內(nèi)沒有足夠存儲空間來儲存這些能量,比如你攝入了2000卡,可你的身體最多只能儲存1000卡,那么你吃再多,吸收再好又有何用呢?如果有100名工人想應(yīng)聘一家公司,可這家公司最多只要20人就夠了,那該怎么辦呢?
當(dāng)然,我不是想打擊各位,只是想讓大家多了解點生理學(xué)知識,畢竟除了上述原因之外,人的胖瘦還和很多其他因素有關(guān)。
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