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1、千保健,萬(wàn)保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵.
2、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.
3、要活好,心別小;善制怒,壽無數(shù).
4、心胸寬大能撐船,健康長(zhǎng)壽過百年.
5、要想健康快樂,學(xué)會(huì)自己找樂.
6、妻賢夫病少,好妻勝良藥.
7、鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康.
8、最好的醫(yī)生是自己,最好的運(yùn)動(dòng)是步行.
9、西紅柿,營(yíng)養(yǎng)好,貌美年輕疾病少.
10、小小黃瓜是個(gè)寶,減肥美容少不了.
11、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng).
12、笑一笑,十年少.
13、一日三笑,人生難老.
14、笑口常開,青春常在.
15、哭一哭,解千愁.
16、有淚盡情流,疾病自然愈.
17、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.
18、先睡心,后睡眼.
19、藥補(bǔ)食補(bǔ),不如心補(bǔ).
20、飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心.
21、早吃好,午吃飽,晚吃巧.
22、暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧.
23、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.
24、若要身體壯,飯菜嚼成漿.
25、若要百病不生,常帶饑餓三分.
26、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.
27、每餐留一口,活到九十九.
28、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.
29、寧可無肉,不可無豆.
30、吃米帶點(diǎn)糠,營(yíng)養(yǎng)又健康.
31、三天不吃青,兩眼冒金星.
32、寧可食無肉,不可飯無湯.
33、垃圾食品危害多,遠(yuǎn)離方能保健康.
34、吃面多喝湯,免得開藥方.
35、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜.
36、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方.
37、晨吃三片姜,如喝人參湯.
38、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜.
39、蘿卜出了地,郎中沒生意.
40、人說苦瓜苦,我說苦瓜甜.
41、吃了十月茄,餓死郎中爺.
42、胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長(zhǎng)精神.
43、性格開朗,疾病躲藏.
44、房寬地寬,不如心寬.
45、人有童心,一世年輕.
46、大蔥蘸醬,越吃越胖.
47、大蒜是個(gè)寶,常吃身體好.
48、一日兩個(gè)蘋果,毛病繞道走.
49、一日三棗,長(zhǎng)生不老.
50、核桃山中寶,補(bǔ)腎又健腦.
51、禍從口出,病由心生.
52、鍛煉要趁小,別等老時(shí)惱.
53、請(qǐng)人吃飯,不如請(qǐng)人流汗.
54、日光不照臨,醫(yī)生便上門.
55、刀閑易生銹,人閑易生病.
56、懶惰催人老,勤勞能延年.
57、好人健康,惡人命短.
58、飯后百步走,活到九十九.
59、立如松,行如風(fēng).
60、要得腿不老,常踢毽子好.
61、要得腿不廢,走路往后退.
62、出汗不迎風(fēng),跑步莫凹胸.
63、汗水沒干,冷水莫沾.
64、要得身體好,常把澡兒泡.
65、要健腦,把繩跳.
66、心靈手巧,動(dòng)指健腦.
67、多練多乖,不練就呆.
68、常把舞來跳,癡呆不會(huì)到.
69、要得身體好,常把秧歌跳.
70、常打太極拳,益壽又延年.
71、養(yǎng)生在動(dòng),動(dòng)過則損.
72、吃人參不如睡五更.
73、中午睡覺好,猶如撿個(gè)寶.
74、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚.
75、睡多容易病,少睡亦傷身.
76、吃得巧,睡得好.
77、吃好睡好,長(zhǎng)生不老.
78、經(jīng)常失眠,少活十年.
79、一夜不睡,十夜不醒.
80、常吃素,好養(yǎng)肚.
81、熱水洗腳,如吃補(bǔ)藥.
82、寒從腳上起,病從口中入.
83、食不語(yǔ),睡不言.
84、春捂秋凍,不生雜病.
85、指甲常剪,疾病不染.
86、冷水洗臉,美容保健.
87、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴.
88、飯前便后要洗手.
89、多喝涼白開,健康自然來.
90、白水沏茶喝,能活一百多.
91、飲了空腹茶,疾病身上爬.
92、喝茶不洗懷,閻王把命催.
93、盡量少喝酒,病魔繞道走.
94、戒煙限酒,健康長(zhǎng)久.
95、飯后一支煙,害處大無邊.
96、多吃咸鹽,少活十年.
97、甜言?shī)Z志,甜食壞齒.
98、吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿.
99、欲得長(zhǎng)生,腸中常清.
100、飯前喝湯,勝過藥方.
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