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如何保護(hù)幼兒的眼睛
眼睛是心靈的窗戶,我們要保護(hù)好我們的眼睛。YJBYS小編為大家精心搜集了一篇“如何保護(hù)幼兒的眼睛”,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!
我們園的小朋友們又查過視力了,我們發(fā)現(xiàn)有些幼兒的視力有些低下,因此幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保護(hù)好自己的眼睛是至關(guān)重要的.下面將介紹一些保護(hù)眼睛的小常識(shí),大家可以不妨一試.
護(hù)眼守則一:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
睡眠充足,作息有規(guī)律。
注意營養(yǎng)均衡,攝取豐富的維生素。
多做戶外活動(dòng),眺望遠(yuǎn)處,能放松眼肌。
走向大自然,多接近青山綠野。
不要讓幼兒太早接觸較傷眼力的學(xué)習(xí),應(yīng)保持生活愉快。
護(hù)眼守則二:提供安全的居家環(huán)境
避免為幼兒購置彈射性玩具(如:飛鏢、發(fā)射性玩具槍、箭等)
居家生活用品(如:剪刀、牙簽、叉子、衣架、筷子……..)應(yīng)小心收藏,并教導(dǎo)幼兒正確的使用方式。
居家環(huán)境的設(shè)計(jì),尤其是幼兒眼睛高度以下的家俱或擺飾,應(yīng)避免突出物,或加上軟墊。
避免幼兒接近廚房的滾水、熱油、火苗、利器,以防受傷。
浴室清潔劑、化學(xué)藥品應(yīng)妥善放置在幼兒拿不到的地方。
噴霧性發(fā)膠、香水等化妝品應(yīng)小心放置,避免幼兒使用。
幼兒與寵物玩耍時(shí)應(yīng)在旁監(jiān)督,避免被抓傷、咬傷。
成人工作時(shí)應(yīng)注意可能的彈起物或掉落物(如:碎石子、木屑、鐵釘?shù)?。
護(hù)眼守則三:培養(yǎng)適當(dāng)?shù)拈喿x習(xí)慣
光源要充足,照度至少350燭光以上,由左方照射,并避免直接刺激眼睛。
選擇不會(huì)反光的紙張,字體大小適宜、印刷清晰的讀物。
桌面會(huì)反光刺眼時(shí),可鋪上米黃色紙或綠色墊板。
座姿要端正,避免趴在桌上看書、畫圖。
操作計(jì)算機(jī)十分費(fèi)神傷眼,不要持續(xù)超過30分鐘。
計(jì)算機(jī)屏幕應(yīng)加裝護(hù)目鏡,或選擇LCD液晶屏幕,以防反射光及輻射的傷害。
護(hù)眼守則四:降低電視的負(fù)面影響
應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線6~8倍的距離觀看。
觀看電視的角度以不超出畫面左右的30度之內(nèi)最適合。
夜間觀看電視時(shí),要打開室內(nèi)燈光。
電視畫面的高度比兩眼平視時(shí)略低15度。
躺著看電視,最易傷眼睛.
每看電視30分鐘應(yīng)讓眼睛休息10分鐘。
電視畫面保持柔和穩(wěn)定,并調(diào)整至最清晰的狀況。
幼兒一天看電視的時(shí)間不要超過1小時(shí)。
護(hù)眼守則五:牢記眼部受傷的緊急處理方法
化學(xué)藥品灼傷
1.立即用大量清水、冷水沖洗眼睛。
2.沖洗眼睛應(yīng)至少持續(xù)15分鐘,并盡可能張開眼睛和轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。
3.沖洗完畢后,用干凈的布覆蓋,再緊急送醫(yī)。
有異物侵入
1.絕不可用手柔眼睛,應(yīng)閉眼讓異物隨眼淚自然流出。
2.可用冷開水、生理食鹽水將異物沖出。
3.若上述方法均無效時(shí),用干凈的布覆蓋眼睛立即急診就醫(yī)。
外傷性傷害
1.眼部外傷時(shí),請(qǐng)勿碰壓或揉眼球,應(yīng)讓幼兒仰臥,并用紗布輕蓋眼部。
2.僅量安撫幼兒,避免用力哭鬧。
3.為考量可能需全身麻醉開刀,應(yīng)禁食任何食物。
4.盡速送醫(yī)。
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