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軍訓期間必備物品及注意事項
軍訓真是一件讓人又愛又恨的事情,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“軍訓期間必備物品及注意事項”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!
一、衣物方面:
1、必帶
上衣若干件:無論會不會發(fā)迷彩服,帶幾件都是有必要的,
軍訓期間必備物品及注意事項
。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖,最好是有領子的,減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖,那么這個防曬機會就不要錯失,所以長袖短袖都備兩件。長褲兩條:沒穿迷彩褲時有用,回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子,不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>
鞋子一到兩雙:看情況而定,如果鞋子舒適,不多帶也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋,鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。
拖鞋一雙:必帶,寢室內(nèi)務整理時包括了它的擺放位置,當然帶著它也會讓你在寢室內(nèi)輕松很多。
內(nèi)衣褲至少三套:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。
襪子至少三雙:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。
皮帶,腰帶之類一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。
2、選帶
睡衣:看個人情況選擇吧,習慣穿睡衣的還是帶上一套吧。
別針:防止迷彩服不合身。
二、瓶瓶罐罐:
1、必帶
花露水:很有用,防蚊,止癢。如果要求廁所不能有異味,噴些花露水很能解決問題。
風油精:祛暑,止癢,防蚊效果更強。如果帶了花露水可以不考慮再帶風油精。
香皂:泡沫少,清洗方便。
防曬霜:女生必帶,管它有沒有用,帶著是種安慰。最好在曬前半小時抹,不然一出汗就全變成 粉了。
曬后修復霜:必帶,這個比防曬霜更重要,因為抹防曬霜很有可能時間不對頭沒有一點用,即時曬后修復會好很多。
水:必帶,那里一定會有小賣部,不過先帶一瓶很有必要,萬一有灌水的地方,你就能省錢。
2、選帶
各種藥物:可以不帶,那里一定會有醫(yī)護人員。你可以考慮自帶的是
、贊櫤砥口號很累的。②防曬方面的藥,如果你容易被曬傷。③防暑的藥,什么藿香正氣水之類的。④如果你本來就在吃藥,就別忘了帶啊!
洗發(fā)水:如果軍訓超過三天,我想還是要帶點的,可以考慮袋裝的小小洗發(fā)液。
沐浴露:可以考慮帶一下,晚上可能時間很緊,只能用水沖澡,來不及用沐浴露,而且有可能只有冷水,沐浴露最后沖不干凈。
三、生活用品
1、必帶
肥皂:必帶,軍訓基地的人總會要求你洗衣服的。
刷子:洗衣服用的,如果決定認真洗衣服會有些必要。
牙膏牙刷:必帶,內(nèi)務整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊
毛巾至少兩塊:一塊必帶,內(nèi)務整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。
杯子:可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小,用來洗漱的,內(nèi)務整理時擺放有要求。
臉盆:正常情況下那邊會提供,不過自己帶可以把洗腳,洗衣服什么的分開了。
抹布至少一塊:夏天軍訓用的席子可能不太干凈,要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。
塑料袋若干個:必帶,最后一天衣服沒干可以包回來,寢室內(nèi)可以當垃圾袋,用途會很多。
餐巾紙:可以直接帶一包抽紙,用起來方便,打掃衛(wèi)生可能要用,
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《軍訓期間必備物品及注意事項》(http://www.msguai.com)。濕巾:必帶,最好是單獨包裝,擦汗用的。
行李箱和背包:最好都帶,行李箱放床下,背包放在柜子里,這樣會整齊一些。如果只是一個登山包,可能形狀很讓人討厭。
2、選帶
晾衣架:正常情況那邊會提供,但肯定數(shù)量有限,如果要洗衣服,自己備幾個很有必要,特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。
夾子:夾衣服用的,如果晾在外邊就不怕被風吹走。
衛(wèi)生巾:軍訓運動量大,女學生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。
枕頭:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。
毯子:正常情況下那邊會提供一些什么,如果提供被子,大熱天的為了防止熱死,毯子就很有用,如果提供被單當毯子蓋,那么晚上開空調(diào)你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單,很麻煩,自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。
四、其它
1、必帶
錢:必帶!!!你肯定會在訓練間隙跑去買水買飲料買零食,發(fā)現(xiàn)東西少帶也可以去買,沒有錢你會感覺很不好。有的軍訓地方的一瓶水起步價2元,飲料最高5元,平均一天可以買5瓶水,你自己想想吧。
發(fā)夾:女生必帶,有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會被拉去理發(fā),一方面頭發(fā)飄飄會弄得臉很癢,軍訓過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。
橡皮筋:女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。
帶有鬧鐘的手表:如果不能帶電子產(chǎn)品,那么鬧鐘就不方便了,而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及,所以就靠手表鬧吧。訓練時要求不能帶手表,其實也不方便,萬一有匍匐前進,會被石子劃壞的?梢园阉鼔涸谙酉旅妗
梳子:女生總要帶吧!
2、選帶
手機等電子產(chǎn)品:聽要求而定,不能帶就別帶。
手電筒:個人認為很有必要,但聽要求而定,有的學校軍訓時是不能帶的,主要是怕在熄燈后還有別的動靜吧。
一個迷你錢包:硬幣隨身帶不方便,叮另當啷走路不好,隨意得塞到迷你錢包里。
零食:個人認為很有必要,但聽要求而定。飯菜可能不合胃口,容易餓。一般來說那邊有賣的。
眼鏡:自己考慮,如果太松容易因為出汗滑落,教官可能不會讓你戴,如果怕軍訓回來留下兩條印子,那就別戴了吧。
紙,筆:必帶,隨便寫些東西還是有必要的,可能會要求你每天寫稿子
課外書,作業(yè)本:看情況而定,一般來說你沒時間動這個。
指甲鉗:應該是你在軍訓前就剪好指甲,可能會檢查。
雨傘:防備往返路程以及軍訓之余下雨。
最后提醒
一、發(fā)下來的軍訓服裝要先洗一下,一是夏天的衣服都是貼身穿的,清洗一下可以保證衣物的干凈衛(wèi)生,二是清洗后的衣服會柔軟一些,穿在身上也會比較舒服。
二、自身準備的衣物,如襪子、貼身衣褲最好以棉制為最佳,鞋里最好墊上軟鞋墊,因為軍訓期間是需要長期站立的,這樣做不會出現(xiàn)腳部酸、疼的情況。
三、軍訓期間一定要注意個人衛(wèi)生,衣服要勤洗勤換,保持干凈,夏天容易出汗,衣物上就會有汗?jié)n,這不但影響整體形象,自己穿著也會不舒服,容易滋生細菌,同學們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。
四、軍訓是一件比較苦的事,所以這段時間大家要注意身體,補充體力。多吃一些肉類、蛋類食品,還要注意補充維生素;多吃蔬菜、水果補充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶,既補充營養(yǎng),又能改善晚上的睡眠狀況。
五、要多注意休息,保證睡眠,中午的午休時間也要休息好,準備迎接下午的訓練。如果在軍訓過程中感覺不適,不要硬撐,直接報告給教官,休息一下,千萬不要因為不好意思就不說,這樣造成的后果可能會更嚴重。
六、注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。
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