入學軍訓注意事項
新生入學都要經歷軍訓的洗禮,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“入學軍訓注意事項”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!
1、學校會發(fā)一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,建議有條件的同學盡量多備一件迷彩T恤,以便更換,
入學軍訓注意事項
。(尤其是遇到下雨天了多帶的衣服更顯重要)2、在身體和心理上都到做好吃苦的準備,軍訓時會大量出汗,記住一有空就多喝水,防曬霜買30倍以上的。(否則就會被曬成黑泥鰍了,不要問我怎么知道的,說出來都是淚啊,另外今年18屆軍訓的天氣那真是艷陽高照,萬里無云...小伙伴們可要做好準備啊)
3、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。(他們絕對沒有給我廣告費)
4、隨身攜帶面巾紙,可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼,手機什么的就不要帶了,訓練的.時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,以備不時之需。
5、軍訓會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,軍訓很苦,為了腳上不起泡,還是怎么舒服怎么來。
6、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
7、早上集合完后再洗漱和吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,不要到時候手忙腳亂忘帶東西。
8、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時運動量大,營養(yǎng)得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還防止身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。(其實中暑暈倒后你的生活那就一片光明了)
9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺著吧,總比胳膊上下不一個顏色強。
10、近視的姐妹們,度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了,度數(shù)大的先忍著吧,戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的,
資料共享平臺
《入學軍訓注意事項》(http://www.msguai.com)。不建議度數(shù)高的同學帶隱形,畢竟軍訓不好護理,對眼睛還不好。但配隱形的話請到大型正規(guī)眼鏡店配,別配帶顏色的。(注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的,一瓶一只,瓶口有錫紙封著,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛(wèi)生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。)11、洗澡盡量少帶東西,最好一個臉盆全部裝完,切記不要帶貴重物品。
12、買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶著,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留著自然風干,至少能稍微涼爽一會兒。
13、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。
14、早餐吃偏干的食物,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
15、別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業(yè),一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。(男生們自己看著辦)
17、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
18、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁補充太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。
入學軍訓相關文章推薦:
1.入學軍訓注意事項
2.2016新生入學軍訓注意事項
3.大一新生入學軍訓必備常識匯總
4.開學軍訓必備
5.大一新生入學軍訓必備常識
【入學軍訓注意事項】相關文章:
3.軍訓注意事項
4.軍訓注意事項
5.新生入學軍訓心得
6.高中入學軍訓總結
7.新生軍訓注意事項