野外護膚小常識
去野外活動的時候，應該怎么護膚呢，
野外護膚小常識
。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“野外護膚小常識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!夏季是進行野營、登山、戲水等多種野外活動的最佳時期，那么為了讓游玩的心情更加暢快淋漓，我們應提前做好哪些準備呢?
首先是健康的體格和安全的裝備，當然，防止紫外線傷害的肌膚護理也不能忽視。為了加倍享受野外活動帶來的樂趣，一定要牢記下面幾點肌膚管理常識。
野外護膚常識1. 保濕
野外護膚秘籍的第一條就是保濕。因為保濕不僅可以使肌膚充滿彈性，散發(fā)生機活力，還可以幫助提高肌膚免疫力，防止外部刺激。
首先用化妝水輕輕浸濕肌膚表面后，輕柔涂抹乳液，然后使用凝膠質地或具有超強吸收力的面霜類型保濕產(chǎn)品為肌膚深層補水。此外，可攜帶噴霧等產(chǎn)品以便隨時為肌膚補充水分，這樣能使保濕效果加倍。
野外護膚常識2. 防曬
第二條當然就是防曬管理了。為了在實際的野外活動中減少肌膚受到的直接傷害，防曬管理十分重要。
關鍵是要選擇適合自己膚質類型的產(chǎn)品。油脂偏多的膚質應使用oil-free的清爽產(chǎn)品，相反，干燥的肌膚應選擇具有保濕功能的防曬產(chǎn)品。無論是哪種情況，都要仔細全面的進行周期性涂抹，牢記這點才能獲得出色穩(wěn)定的效果。
野外護膚常識3. 面膜
然而在長時間的野外活動中，很難100%避免紫外線、汗珠等污染物的刺激。對此，可通過徹底的事后護理來修復受損肌膚，恢復原來的健康狀態(tài)，這一點非常重要。
其中最具代表性的產(chǎn)品就是面膜。面膜不僅可以有效鎮(zhèn)定受損肌膚，還能補充豐富的營養(yǎng)成分，使肌膚恢復到更加健康的狀態(tài)。而且，面膜還具有改善皺紋、防止老化的功效，是日常生活中最簡單實用的美容產(chǎn)品。
護膚的正確步驟
STEP1：兩頰開始由內(nèi)而外輕輕地擦拭
將化妝棉徹底浸濕，從兩頰開始由內(nèi)至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質的作用，讓你的后續(xù)保養(yǎng)更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養(yǎng)。
STEP2：額頭部位以螺旋式的涂擦法
臉上的皮膚是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過重，避免產(chǎn)生細紋，不僅能分區(qū)域保養(yǎng)肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質。
STEP3：容易忽略的耳際處也要加強
在潔面的步驟時，很多MM都會忽略發(fā)際、耳際的位置，這樣會使污漬積累，長期未能及時清理，就會造成膚色不均等問題，在用爽膚水的時候后，要輕輕帶過這樣才能起到再次清潔的效果。
STEP4：脖子部位也要加強美白保養(yǎng)
很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護理，脖子沒能保養(yǎng)好就會暴露出你的年齡哦!在涂抹爽膚水的時候，要和臉部一樣同步進行，你的脖子和臉部就不會產(chǎn)生色差了!
美白護膚小知識，不可不知哦
在實行你的美白淡斑保養(yǎng)計劃之前，你是否知道你的美白方法是正確的還是錯誤的?下面讓我們看看以下幾點，讓自己變身美白實力派。
1、美白不要死白，要5D瓷白
“恨不得變成衛(wèi)生紙一樣白”這種美白態(tài)度早就該踢出美容界了，變白不應該僅僅追求膚色變淺、死白或者發(fā)灰的白，而應該是從內(nèi)到外透出光澤和通透質感的'白皙，從透、亮、勻、潤、凈這五大維度來實現(xiàn)薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。
要實現(xiàn)這樣的5D瓷白效果，要從科學美白出發(fā)，認清我們達不到這5大美白維度的癥結源頭在哪。肌膚不夠“透”，是因為紫外線、UV損傷等緣故;不夠“凈”，是因為肌膚角質堆積等緣故;不夠“亮”，是因為氧化后的自由基在體內(nèi)游離的緣故;不夠“勻”，是因為肌膚保護屏障受損的緣故;不夠“潤”，是因為干燥缺水、缺乏滋潤的緣故。
2、臉色蠟黃有斑點的人群
蠟黃除了黑色素的沉積之外，干燥粗糙的膚質或大油田膚質也會影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃，
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《野外護膚小常識》(http://www.msguai.com)。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把皮膚表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產(chǎn)品順利直達肌底。并且這類膚質不止要關注美白淡斑問題，同時亦要關注補水保濕工作。針對這種問題對癥下藥的美白產(chǎn)品一定要兼顧美白及保濕雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道后再美白，對于頑固的斑點有顯著效果。
3、膚色暗沉無光澤的人群
紫外線、環(huán)境因素、光老化等導致體內(nèi)產(chǎn)生自由基，會令膚色越來越暗沉無光澤。因缺水導致的粗糙干燥、因老化導致的細紋干紋、因氧化導致的塌陷松弛，以及因敏感或炎癥產(chǎn)生的皮屑坑洼等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導致肌膚反射光線的分布不均勻。皮膚就會顯得暗沉無光澤，沒有通透的質感。
有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺肌膚也是死氣沉沉的，沒有立體感。其實提升些許透亮就會讓你看起來更加白皙，關鍵在于提升肌膚的水潤光滑，全方位的美白。
夏日護膚小常識
夏天來了，炎炎烈日，皮膚會出現(xiàn)各種各樣的問題，今日，小編整理了全面的夏季護膚小常識，供美眉們作為參考，保護好皮膚，就從下面這幾點著手!
1、溫和清潔皮膚
很多美眉在夏季會選擇用冷水洗臉，這是非常不正確的洗臉方式。夏季對于皮膚的清潔應該要溫和溫柔。首先，美眉們應該用溫水洗臉，不要貪戀冷水對于皮膚的涼爽感，涼水洗臉會令毛孔越來越粗大，從而令臉部肌膚越來越油膩，導致水油不平衡。其次，美眉們早晚各洗一次臉即可，不要頻繁洗臉，會破壞皮膚的保護層，令肌膚越來越脆弱。除以上兩點之外，美眉們還應該要在洗臉的過程中，做到力度輕柔，不要用力搓傷皮膚，都是最基本的保護皮膚的方法。
2、空調房更要注重肌膚保濕
夏季，天氣炎熱，人們大多都會待在空調房中度過，尤其是上班族們，空調在制冷的同時也降低了空氣中的濕度，這會令皮膚中的水分也逐漸散失掉，因此，美眉們在空調房內(nèi)要更注重肌膚的保濕，否則肌膚會十分干燥和缺水，可以為肌膚隨時涂抹護膚水和潤膚露，以免皮膚因缺水而變得松弛起皺。
3、以淡妝為主
愛化妝的美眉們，在夏季需要注意了，最好以淡妝為主，如果化濃妝或者是帶妝時間過長的話，彩妝的碎屑很容易堵塞毛孔，令肌膚不能自由呼吸，引發(fā)痘痘粉刺等肌膚問題。因此，夏季美眉們最好是不要化妝，如果必須要化妝的話，可以以淡妝為主，不要化濃妝。
4、多飲水
美眉們在夏季護理皮膚，多飲水是非常重要的。夏季我們的身體非常容易缺水，肌膚也很容易缺水，因此，在夏季想要肌膚水水潤潤，就要多喝水，從身體內(nèi)部來補充水分，美眉們也可以多吃水果蔬菜，有著非常好的護膚功效的果蔬也很多，西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜以及葡萄、香蕉、蘋果等等，都是美眉們護膚的好選擇。將這些水果和蔬菜放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，然后再取出來自制嫩膚面膜，護理肌膚的效果可是非常棒的哦!
夏季美白護膚常識推薦
美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內(nèi)外雙重調節(jié)，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。經(jīng)常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內(nèi)調理，對皮膚是很有幫助的。
美容護膚小常識二：減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。
美容護膚小常識三：隨時注意保濕。這一點在美容護膚中很重要。
每天攝取2000ml的水份，并且隨時攜帶保濕產(chǎn)品、適時補充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保濕小面膜。可選用李醫(yī)生深層保濕舒緩面膜。
美容護膚小常識四：適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時，都是該去角質的征兆。
美容護膚小常識五：做好肌膚防曬
在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產(chǎn)品。玉蘭油水養(yǎng)防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效，是一個不錯的選擇。
美容護膚小常識六：保證充足的睡眠
俗話說，睡個美容覺，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡面休息后，即可以獲得良好改善)
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