運(yùn)動(dòng)員的自我鑒定

    運(yùn)動(dòng)員的自我鑒定

　　一、訓(xùn)練情況

　　1.優(yōu)點(diǎn)：比較去年的秋季聯(lián)賽，訓(xùn)練時(shí)間明顯充足，因?yàn)榍榱斯潭ǖ慕叹?男籃隊(duì)員)，訓(xùn)練變得有規(guī)可循，

運(yùn)動(dòng)員的自我鑒定

。教練非常認(rèn)真 負(fù)責(zé)每次都給隊(duì)員們制定具針對(duì)性的方案，同時(shí)隊(duì)員們與教練認(rèn)真的配合。人數(shù)能夠保證，訓(xùn)練強(qiáng)度也能保證，甚至連晚上的時(shí)間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

　　2.缺點(diǎn)：根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況，體現(xiàn)出了有些時(shí)候訓(xùn)練的對(duì)抗性不強(qiáng)的缺點(diǎn)，我們的技術(shù)是過(guò)關(guān)的，但還不夠潑辣，女生打球需要很多場(chǎng)上的配合技巧甚至是一些小動(dòng)作。應(yīng)該在訓(xùn)練時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤胗袑?duì)抗性的小比賽，積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)膽量和良好的反應(yīng)能力。但也應(yīng)該注意適度，避免受傷和體力透支。

　　二、比賽情況

　　1.小組賽第一場(chǎng)對(duì)陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢(shì)取勝，打出了水平，狀態(tài)佳，隊(duì)員到齊，

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　　2.小組賽第三場(chǎng)對(duì)陣九系，雖然以較大的部分優(yōu)勢(shì)取勝，但漸漸體現(xiàn)出一些問(wèn)題，就是配合上有些亂，反映了隊(duì)員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定，場(chǎng)上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定。改進(jìn)這個(gè)缺點(diǎn)，把比賽打得更扎實(shí)，更好的發(fā)揮正常的水平。

　　3.進(jìn)入淘汰賽，我院女籃對(duì)陣八院女籃，我們的隊(duì)員在場(chǎng)上奮斗的十分辛苦，有各個(gè)方面的原因：比如壓力和期望。無(wú)論是院里還是隊(duì)員自身，對(duì)這場(chǎng)比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望，這無(wú)形中增加了隊(duì)員們的壓力;還有以上提到的對(duì)抗性問(wèn)題，我們的隊(duì)員剛開(kāi)始不如對(duì)方潑辣，又在比分落后的情況下心急導(dǎo)致較多的犯規(guī)，打亂了節(jié)奏。

　　三、后勤

　　后勤工作做得很到位，盡管是小組賽，啦啦隊(duì)都很賣(mài)力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊(duì)員們?cè)S多的鼓勵(lì)和關(guān)心。

　　四、改進(jìn)

　　1.加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。

　　2.比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對(duì)手，對(duì)于實(shí)力較弱的對(duì)手我們打出水平，絕不留情;對(duì)于實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手，我們嚴(yán)防死守，不放棄，避免失誤。

　　3.好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。

　　4.賽前調(diào)查對(duì)方的實(shí)力和基本概況。

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