如何排除6種職場(chǎng)“污染”
味污染
污染程度：★★★★
癥狀：頭腦發(fā)漲、六神無(wú)主，進(jìn)而造成嗅覺(jué)的短暫消失，
如何排除6種職場(chǎng)“污染”
。病因：身為白領(lǐng)，形象尤為重要，出于對(duì)工作和同事的尊重，起碼應(yīng)該整潔大方。如果頭發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過(guò)熏倒一片，著實(shí)可怕，同事們難以接近，更別說(shuō)共同工作了。從一極端到另一極端，得到的結(jié)果有可能是一樣的，有些男人把氣味“演繹”到了另一極點(diǎn)——香氣熏人。
心理診療：不妨試試香薰吧，最好是香橙味的，因?yàn)橛醒芯勘砻�，香橙味能讓人感到精神振奮。要提醒的是，小心火燭。
零食污染
污染程度：★★★☆
癥狀：輕則情緒異常、齲齒，重則高血壓、肥胖癥。
病因：工作壓力增大，很多人的辦公桌上用來(lái)“調(diào)劑減壓”的'零食越來(lái)越多，十有八九是甜食。要是被一堆活兒壓得喘不過(guò)氣，就會(huì)抓起甜食拼命吃。進(jìn)食了大量含糖分太多的食物，體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，人體細(xì)胞會(huì)加速老化，人的適應(yīng)能力自然下降。
心理診療：管住自己的嘴巴。要是不能經(jīng)常去健身，那就更應(yīng)該控制每天的食糖量。睡覺(jué)前千萬(wàn)別吃甜食。實(shí)在喜歡吃甜的，那就吃點(diǎn)含糖量少的水果，比如草莓、獼猴桃、西瓜……順便還能抗衰老。
環(huán)境污染
污染程度：★★★★☆
癥狀：心情煩悶，有時(shí)會(huì)引起莫名的惡心、嘔吐，或瞬間的眩暈。
病因：據(jù)調(diào)查，許多寫(xiě)字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染，空氣品質(zhì)的問(wèn)題以及濕度的平衡、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度都直接關(guān)系人們的健康，
資料共享平臺(tái)
《如何排除6種職場(chǎng)“污染”》(http://www.msguai.com)。辦公室的環(huán)境也會(huì)直接影響員工的情緒，某種意義上比大氣、水質(zhì)、噪聲等污染更為嚴(yán)重，它會(huì)渙散人們工作的積極性，乃至影響工作效率、工作質(zhì)量。心理診療：在辦公桌上擺放一些微型植物或者香氛吊飾、干花，清香的氣味有清醒頭腦的作用，也會(huì)讓你不再昏昏欲睡。還有就是開(kāi)窗透氣，外來(lái)的新鮮空氣會(huì)給你注入精神和活力。
人際污染
污染程度：★★★★★
癥狀：昏昏沉沉，工作效率低下。
葷段子污染
污染程度：★★★
癥狀：同事關(guān)系無(wú)法處理得當(dāng)，久之會(huì)感覺(jué)心情郁悶，難與人相處。
病因：鄧先生是一家保險(xiǎn)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，為人豁達(dá)、幽默。由于職業(yè)特性的關(guān)系，出入飯局已成了必不可少的工作之一，酒酣耳熱之際，就免不了要說(shuō)些葷段子來(lái)助助興。久而久之，鄧先生在公司里也時(shí)不時(shí)地講些葷段子娛人娛己。但在辦公室里，工作間隙的調(diào)侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但葷段子連篇講的男人，不但會(huì)“污染”空氣，而且還會(huì)帶來(lái)一些擾人的尷尬。
心理診療：講葷段子的人特別在意講完后產(chǎn)生的效果，如果聽(tīng)眾哄堂大笑就會(huì)越講越起勁，一發(fā)不可收拾。同樣的，如果每個(gè)人都表現(xiàn)出無(wú)動(dòng)于衷的神情，相信他自己也會(huì)覺(jué)得無(wú)趣而草草收?qǐng)隽恕?/p>
“電話(huà)粥”污染
污染程度：★★★☆
癥狀：心不在焉，工作時(shí)不能聚精會(huì)神。
病因：圣誕節(jié)那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事們都來(lái)向她祝賀�？陕闊┦陆吁喽鴣�(lái)，LILY開(kāi)始煲上電話(huà)粥了，每天只要手頭事一完，就鐵定抱上電話(huà)開(kāi)聊，而且一聊就兩三個(gè)小時(shí)，頗有不把話(huà)筒焐化就決不放手的架勢(shì)。開(kāi)始同事還能諒解，可時(shí)間一長(zhǎng)就受不了了。
心理診療：找個(gè)LILY認(rèn)真工作的時(shí)間，適時(shí)地煲一會(huì)兒電話(huà)粥，也影響影響她，不用多，兩三次后她自然就會(huì)明白了。
【如何排除6種職場(chǎng)“污染”】相關(guān)文章：
1.如何排除煩惱？
4.職場(chǎng)雙語(yǔ)]如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)信息過(guò)量
5.職場(chǎng)法則：如何成為“快樂(lè)職場(chǎng)人”
6.職場(chǎng)法則：如何克服職場(chǎng)“心魔”