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初生兒游泳有什么好處呢
眾所周知,游泳是一項(xiàng)人們都很喜愛的運(yùn)動(dòng),他不僅,可以鍛煉身體,還能進(jìn)行減肥。游泳不僅對(duì)于成年人對(duì)于小孩甚至對(duì)于應(yīng)用我都是很有好處的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于嬰幼兒我們需要知道的是,他們?cè)谑裁磿r(shí)候進(jìn)行游泳是最合適的,游泳對(duì)于他們來說會(huì)有什么好處呢?我們需要注意點(diǎn)什么呢?下面小編就來跟大家說一說。
小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水,以防止臍部感染;如果有專業(yè)護(hù)士或醫(yī)生的指導(dǎo),貼上了護(hù)臍貼,也可以在生后24小時(shí)或48小時(shí)就開始游泳。
游泳一直以來被人們公認(rèn)為一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目,游泳不僅能強(qiáng)身健體,有專家指出,對(duì)于嬰幼兒寶寶來說,還能提高智商哦!!研究發(fā)現(xiàn),會(huì)游泳或進(jìn)行過游泳鍛煉的嬰幼兒,比同齡不游泳者智商、情商均高,這些孩子往往表現(xiàn)為聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取,思路敏銳,反應(yīng)快。
新生兒游泳訓(xùn)練要認(rèn)真且專業(yè)
很多父母都知道游泳訓(xùn)練好處多多,于是便想買一套嬰兒游泳設(shè)備讓寶寶在家游泳?墒,新生寶寶的抵抗力差,讓他進(jìn)行游泳訓(xùn)練,可不能魯莽行事,父母最好要接受專業(yè)的培訓(xùn)并且了解注意事項(xiàng),還必須做好認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作,許多環(huán)節(jié)也必須要慎之又慎。
下水時(shí)間及防護(hù)
小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水,以防止臍部感染;如果有專業(yè)護(hù)士或醫(yī)生的指導(dǎo),貼上了護(hù)臍貼,也可以在生后24小時(shí)或48小時(shí)就開始游泳。
游泳設(shè)備及水溫
寶寶游泳必須有正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設(shè)備,游泳池必須保持清潔,水質(zhì)要用特殊游泳配方或潔凈水,并且嚴(yán)格實(shí)行“一人一池水”。水溫最好保持在34℃~38℃之間,最適宜的水溫是36.5℃,最低不得低于32℃,室溫應(yīng)控制在28℃左右。
游泳時(shí)間的選擇
游泳時(shí)間選擇在喂奶前40分鐘,每次游泳時(shí)間不宜過長,開始學(xué)習(xí)階段10分鐘就應(yīng)出水,以后根據(jù)情況可以適當(dāng)延長,最適宜的游泳時(shí)間是10~15分鐘,最長不要超過30分鐘。
新生兒游泳訓(xùn)練要安檢并監(jiān)護(hù)
下水前的安檢。寶寶下水前,必須對(duì)嬰兒頸圈進(jìn)行安全檢測(cè)(如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等);套好頸圈后,還務(wù)必要檢查保險(xiǎn)扣是否扣牢,檢查下頜、下頦部是否托在預(yù)設(shè)位置,能否保證孩子呼吸通暢;還要在寶寶肚臍上貼上防水貼,以防感染。待一切檢查萬無一失后才能逐漸緩慢入水。
過程中的監(jiān)護(hù)。游泳的全過程父母必須全程監(jiān)護(hù),適時(shí)給與安撫或回應(yīng)。父母應(yīng)觀察孩子的身體反應(yīng),如發(fā)現(xiàn)孩子體溫很低或其他不適時(shí),應(yīng)盡早帶孩子離開。孩子一離開水池,父母應(yīng)立即把他身上的水擦干,穿上衣服,即使是在夏天也應(yīng)注意,以免著涼生病。
值得小編提醒的是,因?yàn)閶胗變,在不適應(yīng)環(huán)境的時(shí)候會(huì)大哭大鬧,游泳的全程需要媽媽們爸爸們的監(jiān)護(hù),新生兒的爸爸媽媽們也不必要太過的擔(dān)心,或者緊張。寶寶在適應(yīng)環(huán)境的情況下,就會(huì)停止哭鬧,我們需要為寶寶們創(chuàng)造一個(gè)愉悅的游泳環(huán)境。
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