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“走火入魔”高考生一周摔碎百支筆
五一過后,他就再也沒去過學(xué)校,說在家復(fù)習(xí)清靜、效果好。可在家里,每當(dāng)題做不上來,他就用力摔筆,難以控制自己……
考試成績不理想 他變焦慮了
王飛(化名),沈陽市一省重點高中的高三男生,喜歡建筑設(shè)計,想考上海同濟(jì)大學(xué)的建筑設(shè)計專業(yè)。
學(xué)!耙荒!笨荚嚂r,王飛的成績是630分,而去年同濟(jì)大學(xué)建筑設(shè)計相關(guān)專業(yè)錄取線在650分左右。“一!焙笸躏w還非常有信心,可“二!焙笏铧c崩潰,只考了605分。
“其實考試成績的起伏因素很多,不能因為一次考試成績不理想就壓力倍增。”王飛的班主任宋老師介紹,“二!焙竽菐滋焱躏w還一切正常,可“五一”之后突然來了電話,說要自己在家學(xué)習(xí),說家里清靜。
可王飛在家復(fù)習(xí)的這段日子,明顯焦慮,經(jīng)常摔東西,還說不考大學(xué)了,要復(fù)課一年。
在剛剛過去的這個周末,王飛和母親找到了高級心理教練、國家二級心理咨詢師何彩霞。
自嘲像“走火入魔”一樣
昨日,記者電話采訪了王飛,在和心理老師聊了兩個半天后,他說心里舒服多了,還希望其他考生不要像他一樣。
“那種感覺說不出來,就是莫名的焦躁、著急,只要題做不出來就生氣,摔東西,有時候還想大叫!蓖躏w笑著說,真像武俠小說里練功“走火入魔”的人一樣。
王飛的母親給王飛數(shù)過,上周給他買了5盒共100支圓珠筆,可到了周末晚上就被摔剩4支了。
“和心理老師聊后到現(xiàn)在,我還沒摔過筆,過兩天去學(xué)校上課,希望別給其他同學(xué)帶來壞影響!蓖躏w心情明顯已變得輕松。
老師:尖子生普遍存在壓力
宋老師認(rèn)為,像王飛這種情況,在尖子生中不在少數(shù)!斑@跟他們對成績的看重、對名校的執(zhí)著都有關(guān)系。”宋老師認(rèn)為,因為尖子生總是受人注目,一旦成績下滑,容易形成話題,這都是造成他們壓力的重要來源,越是尖子生越需加強心里素質(zhì)。
“壓力越大,效率就越低,以致于自己也懷疑自己的能力了,于是選擇了逃避的行為方式,只要我們幫孩子認(rèn)識自己,讓他把心里真正想的說出來,這種焦躁就好了大半了!焙尾氏颊f,半年來因高考壓力前來進(jìn)行心理疏導(dǎo)的考生正在增多。
每天一招
家長要給予孩子肯定
高考前期,考生的心理是非常敏感的。如果家長過分關(guān)心他們的成績,會讓他們更覺緊張和不安,因為父母過分的關(guān)心中往往夾帶了太多的期望。
家長可以通過以下方式給考生提供一些支持和幫助:
為孩子打氣,孩子才會有積極的心態(tài);
不要讓孩子單獨面對壓力,學(xué)會適當(dāng)幫孩子分擔(dān)壓力;
給予孩子贊美和肯定,增加孩子自信心及動力,使孩子能從容面對高考。
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