亚洲免费人人妻人人,cao78在线视频,福建一级毛片,91精品视频免费观看,高清另类图片操逼,日本特黄特色大片免费看,超碰欧美人人澡曰曰澡夜夜泛

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-01-01 16:11:10 活動(dòng)方案 我要投稿

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案(通用13篇)

  為確保活動(dòng)順利開(kāi)展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?下面是小編整理的戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案(通用13篇)

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇1

  一、活動(dòng)主題:

  領(lǐng)略自然風(fēng)光,加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)情感交流

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年3月31日(星期四)

  三、活動(dòng)人員:

  xx一二班

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  長(zhǎng)沙世界之窗

  五、活動(dòng)目的:

  陽(yáng)春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開(kāi),新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)對(duì)精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開(kāi)長(zhǎng)沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

  六、活動(dòng)安排

  (一)前期策劃準(zhǔn)備工作

  1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行

  2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線(xiàn)與行程、價(jià)格,就相關(guān)的各類(lèi)事項(xiàng)達(dá)成共識(shí),班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏

  3、召開(kāi)全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的`問(wèn)題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等

  4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序

  5、商量好價(jià)錢(qián)后,出游經(jīng)費(fèi)來(lái)源為aa制,由同學(xué)們各自出錢(qián)

  6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車(chē)癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備

  7、在行車(chē)過(guò)程中車(chē)上娛樂(lè)活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車(chē)上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過(guò)程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去

  8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程

  (二)活動(dòng)當(dāng)天事宜

  1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車(chē)前往長(zhǎng)沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

  2、活動(dòng)內(nèi)容:

  1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們?cè)谲?chē)上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

  2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場(chǎng),了解客家文化

  3)、12:00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見(jiàn)隨意)

  4)、計(jì)劃4:30回校

  3、后期工作

  (1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);

  (2)了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿(mǎn)意程度;

  (3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。

  4、注意事項(xiàng)

  (1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

  (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

  (3)在游玩過(guò)程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

  (4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

  (5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車(chē)丸等等,以處理突發(fā)狀況。

  (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

  (三)后期反饋工作

  1、召開(kāi)總結(jié)會(huì)議,全體員工們交流春游感受;

  2、負(fù)責(zé)人聽(tīng)取員工們的意見(jiàn)和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。

  七、應(yīng)急預(yù)案

  1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

  2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話(huà)。

  八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:

  xx

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇2

  一、活動(dòng)目的':

  為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì),增強(qiáng)彼此間的感情,從而更好教育學(xué)生的目的,本本擬于在xx做戶(hù)外拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  待定(周末)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  ⑴、xx湖濱廣場(chǎng)沙灘;

  ⑵、xx公園(拓展基地)

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  xx小學(xué)一年級(jí)(5)班家長(zhǎng)及學(xué)生

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  ①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

 、趩诬(chē)騎行

 、劬G地聊天

  六、活動(dòng)流程:

  14:00集合:前往xx

  14:30—14:50參觀xx后街精品樣板房

  14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

  16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車(chē)騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇3

  一、活動(dòng)宗旨:

  溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫(xiě)意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)概要:

  星期六:

 。1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)

  ----昆侖生態(tài)園

 。2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)

 。3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館

  星期日:

  上午集體瀏覽靈武水洞溝:

  (1)參觀史前舊石器時(shí)代的考古遺址博物館

 。2)親近蘆花谷風(fēng)光美景

  (3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月

 。4)瀏歷大峽谷如入仙景

 。5)坐看紅山湖,靜觀水岸城

 。6)坐驢車(chē),騎駱駝,享山野風(fēng)情

 。7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”

  中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車(chē)返回

  三、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:

 。ㄒ唬┲b統(tǒng)一:

  上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤

  褲子:為保證第一天的拓展訓(xùn)練,必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲;女同志第一天不得穿裙子

  鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋

 。ǘ┻\(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車(chē)”和“二號(hào)車(chē)”)

  一號(hào)車(chē)共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名

  二號(hào)車(chē)共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

  因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

 。ㄈ⿻r(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:

 。1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

 。2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng)。

 。3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

 。4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車(chē)輛負(fù)責(zé)人員的`指揮,不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。

 。5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

 。ㄋ模┍敬斡(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得2000元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書(shū)一份。

  四、拓展活動(dòng)項(xiàng)目:

  破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書(shū)、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇4

  一、組織單位 :

  主辦:xx

  承辦:xx

  二、活動(dòng)宗旨:

  通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年5月15日上午8點(diǎn)

  四、比賽地點(diǎn):

  西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心

  五、比賽形式:

  以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。

  六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:

  (一)心理素質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)及其分析:

  項(xiàng)目一:“殺手游戲”

  游戲規(guī)則及說(shuō)明:

  這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。

  相關(guān)說(shuō)明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開(kāi)始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開(kāi)眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)始輪流陳述自己的意見(jiàn),完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。

  項(xiàng)目二:“你抓我逃”

  游戲規(guī)則及說(shuō)明:

  這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話(huà)語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。

  相關(guān)說(shuō)明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的`人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

  項(xiàng)目三:“心語(yǔ)心愿”

  游戲規(guī)則及說(shuō)明:

  活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說(shuō)的話(huà),想表達(dá)的情感寫(xiě)在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。

  相關(guān)說(shuō)明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。

  七、報(bào)名時(shí)間及要求

  報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日

  報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長(zhǎng),除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。

  八、報(bào)名方式:

  xx

  九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):

  對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書(shū)。

  十、附注:

  (一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。

  (二)比賽前幾天,我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。

  (三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問(wèn)題,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。

  (四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)間另行通知,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇5

  預(yù)算費(fèi)用:

  每人50元(多退少補(bǔ))包括:場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

  目的:

  1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。

  2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。

  3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。

  活動(dòng)安排:

  早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合,乘坐D1線(xiàn)新莊下車(chē),步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)。

  九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練:

  附:執(zhí)行方案

  08:50—09:30開(kāi)營(yíng)儀式破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。

  活動(dòng)意義:

  促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

  09:30—10:30信任背摔

  內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

  目的:

  1、了解有效的溝通的`環(huán)節(jié)和步驟。

  2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

  3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40—11:50生死電網(wǎng)

  內(nèi)容:

  您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

  目的:

  1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

  2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

  3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

  寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!

  中午

  12:00—12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

  12:30—13:40午休游覽美麗的情侶園,班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

  下午

  13:40—14:30互動(dòng)游戲熱身

  14:40—15:50挑戰(zhàn)五分鐘

  內(nèi)容:

  比賽以游戲的。

  方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。

  游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

  16:00—17:00求生墻

  內(nèi)容:

  在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

  目的:

  1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

  2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

  你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

  17:00—17:20活動(dòng)總結(jié)

  活動(dòng)備注:

  活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。

  1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。

  2、據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔,活?dòng)擇日舉行。

  3、這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。

  4、這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇6

  一. 活動(dòng)背景

  在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二. 活動(dòng)目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

  三. 活動(dòng)主題:

  熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

  五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面

  六. 活動(dòng)安排

  (一)前期策劃宣傳工作

  3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

  (二)活動(dòng)組織

  1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

  2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén),負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng),參與正;顒(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

  (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

  1. 主持人開(kāi)場(chǎng)

  2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

  3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

  4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  5. 無(wú)軌列車(chē)(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  6. …….

  7.感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

  七. 活動(dòng)反饋

  xx

  八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  待定

  九. 注意事項(xiàng)

  1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假。

  2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

  3. 如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇7

  * 活動(dòng)目的:

  通過(guò)本次活動(dòng),希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際,擁有活躍的班級(jí)氣氛,留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物,通過(guò)我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!

  * 參與團(tuán)體:

  xx全體學(xué)生,共52人。

  * 活動(dòng)時(shí)間:

  根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會(huì)在未來(lái)三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

  * 暫定活動(dòng)地點(diǎn):

  西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。

  * 活動(dòng)類(lèi)別:

  我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。

  * 游戲道具:

  繩子數(shù)根,九個(gè)鬮兒。

  * 活動(dòng)流程:

  一、告知游戲名稱(chēng):“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

  二、事先找同學(xué)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備:確定行動(dòng)距離30至40米,用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

  三、分組:我們排除負(fù)責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì),每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員,每組要選一小隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì),進(jìn)行三輪比賽。

  四、游戲規(guī)則:

 。1)、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間,讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

  (2)每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí),將繩子解開(kāi),遞給第二小組,第二小組同樣行動(dòng),最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個(gè)來(lái)回,最后看那一組最先完成整個(gè)行程,為贏。

 。3)活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開(kāi),一定要重新綁好,才能行進(jìn)。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。

  五、獎(jiǎng)懲措施:我們每對(duì)三個(gè)小組,要分出1、2、3名,第一名接受獎(jiǎng)勵(lì),第三名接受懲罰;

  獎(jiǎng)勵(lì):每隊(duì)的每個(gè)成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過(guò)金錢(qián)獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么,女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。)時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況。

  懲罰:我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣:

  第一隊(duì)中:學(xué)鴕鳥(niǎo)跑。要跑夠剛才的比賽距離。

  第二隊(duì)中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開(kāi),就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi),雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi),雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

  第三隊(duì)中:屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái),一邊扭,一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái),就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

  * 注 :整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。

  * 總結(jié):

  本次游戲我們本著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)結(jié)協(xié)作,娛樂(lè)精神而進(jìn)行的,活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目,比如:

  分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學(xué)的交流,也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位;團(tuán)隊(duì)5人,首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力,選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的.人做隊(duì)長(zhǎng),選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。

  獎(jiǎng)懲措施,我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來(lái)你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),征求你的意見(jiàn),那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說(shuō)出你的要求,此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制,那么也就是沒(méi)有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,我們每對(duì)的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣,沒(méi)有選擇權(quán),也不用接受懲罰,每天都有一定的進(jìn)步,但是也不會(huì) 有很多繁雜的事情。

  希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇8

  一、活動(dòng)主題

  走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  11月22日上午8:00.開(kāi)始

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  石湖公園

  四、參與人員

  xx學(xué)生會(huì)全體成員

  五、活動(dòng)主辦單位

  xx電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

  六、活動(dòng)背景

  戶(hù)外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng),它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

  七、活動(dòng)目的

  為了豐富大學(xué)生的`課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  八、前期準(zhǔn)備

  前期日程安排表

  日期 安排事項(xiàng) 備注

  11.1 — 11.5 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人 想一個(gè)。 不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫(xiě)。

  11.5 — 11.6 部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案,再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

  11.6 — 11.7 分配部員開(kāi)始寫(xiě)素質(zhì)拓展策劃案。 與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫(xiě)策劃案。

  11.7 兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。

  11.8 上交策劃案

  11.9 — 11.10 分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。

  11.11下午 生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。

  11.12 — 11.15 確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具,每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。

  11.17前 將游戲道具全部置辦完畢。

  11.18 在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng),并且通知各部門(mén)所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門(mén)將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

  11.19 — 11.21 進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。

  九、活動(dòng)流程

  活動(dòng)流程安排表

  時(shí)間 事項(xiàng) 備注

  11月22日早8:00 在學(xué)校東門(mén)集合。

  8:30 學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。

  9:30左右 進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競(jìng)走。 獎(jiǎng)品:棒棒糖

  10:00左右 進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話(huà)反說(shuō)。 決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

  10:40左右 進(jìn)行第二個(gè)小游戲:袋鼠賽跑。 獎(jiǎng)品:1袋小面包

  11:00左右 中場(chǎng)休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

  若有冷場(chǎng),我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。

  13:30左右 進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲:保護(hù)女王。

  14:30左右 進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲 決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

  14:45左右 進(jìn)行第二個(gè)小游戲:翻卡紙。 獎(jiǎng)品:一箱紅牛

  15:30之前 戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇9

  九月風(fēng)華,十月流金,社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長(zhǎng)競(jìng)選、新成員招收的工作之后,第五屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)正式成立了。響應(yīng)校團(tuán)委的號(hào)召和為了迎接社團(tuán)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn),新一屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)需要團(tuán)結(jié)自身,完善制度,在這樣的背景下,社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第三季素質(zhì)拓展拉開(kāi)了帷幕。

  一、拓展主題

  “溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián)”

  二、培訓(xùn)價(jià)值及目的

  培訓(xùn)核心價(jià)值:

  探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏

  培訓(xùn)核心目的:

  通過(guò)體驗(yàn)式培訓(xùn),強(qiáng)調(diào)“先行后知”,進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團(tuán)隊(duì)的建立、組織整體的完善的目的

  培訓(xùn)最終目的:

  認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的`能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作

  培訓(xùn)價(jià)值、目的說(shuō)明:

  1、通過(guò)拓展培訓(xùn),在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系

  2、在活動(dòng)過(guò)程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

  3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式

  三、培訓(xùn)方式

  綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+高峰體驗(yàn)+團(tuán)隊(duì)間合作+自我教育

  四、培訓(xùn)時(shí)間

  xx年11月9日星期日

  培訓(xùn)路線(xiàn) 第二體育場(chǎng)→野生動(dòng)物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場(chǎng)→東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心

  培訓(xùn)對(duì)象 社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員

  五、培訓(xùn)人員分配

  總 指 揮:李明陽(yáng)

  副 指 揮:王雷鵬

  總 策 劃:高 鑫

  副 策 劃:劉萌萌

  隊(duì) 長(zhǎng);王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛

  副 隊(duì) 長(zhǎng);周子靖 紀(jì) 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇

  培訓(xùn)參加人員(部長(zhǎng)級(jí)):武 鵬 王志遠(yuǎn) 路艷麗 何立業(yè) 屈樹(shù)政 張錦泉 鄭志勇 王乙楠 張靖靖

  培訓(xùn)隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:組織部全體成員

  六、拓展培訓(xùn)活動(dòng)流程以及活動(dòng)設(shè)計(jì)

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備

  1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊(duì)裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

  2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部策劃本次活動(dòng)

  3、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部成員負(fù)責(zé)對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)路線(xiàn)進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測(cè),記錄各路段車(chē)流量公共服務(wù)設(shè)施等進(jìn)行記錄,選擇定點(diǎn)培訓(xùn)項(xiàng)目場(chǎng)地

  4、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

  5、對(duì)各部部長(zhǎng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議,各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員,并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況

  6、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部對(duì)參加拓展培訓(xùn)的報(bào)名人員進(jìn)行分組,并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)

  7、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

  8、對(duì)所有參加人員召開(kāi)拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)

  1)分組后,各組成員相互認(rèn)識(shí)

  2)各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌

  3)各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)

  9、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇10

  活動(dòng)名稱(chēng):

  生活有你更精彩

  活動(dòng)時(shí)間:

  20XX年6月11日下午3點(diǎn)50

  活動(dòng)地點(diǎn):

  形體室

  參加人員:

  自愿報(bào)名參加

  活動(dòng)目標(biāo):

  通過(guò)心理素質(zhì)拓展的4個(gè)活動(dòng),讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧,加深彼此的友誼。

  準(zhǔn)備工作:

  購(gòu)買(mǎi)70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。

  實(shí)施程序:

  1、準(zhǔn)備階段(5分鐘)。介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法,宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求。

  2、集體熱身(20分鐘)。

  “你戳我爆”

  ①要求。

  在一分鐘內(nèi)找個(gè)同伴,手拉手坐在一起,但不能兩位男生結(jié)伴。每組的兩位同學(xué)指甲長(zhǎng)的為A,短的為B。給A發(fā)一個(gè)氣球,給B發(fā)一條繩子和一根牙簽,然后A 吹氣球,B綁氣球。B用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品。

  ②可能出現(xiàn)的情況。

  A. 會(huì)有同學(xué)對(duì)要求不太理解。

  處理辦法:解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆,戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。(若還不理解,可現(xiàn)場(chǎng)演示“戳爆”的情況)

  B. 男生用力地吹氣球,會(huì)有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球,或去捅其他人的氣球,可能場(chǎng)面會(huì)有點(diǎn)混亂。

  處理辦法:為先活躍現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,先不忙阻止,過(guò)幾分鐘后,主持人強(qiáng)調(diào)一下要求:“用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品。”

 、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  A.有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分,氣球立即爆炸!

  B.有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳(如吹氣口或其另一端),隨著牙簽的深入、表皮的凹陷,牙簽成功插入氣球表皮,但氣球并未爆炸。

  ④拓展訓(xùn)練分享。

  提問(wèn):同樣是牙簽戳氣球,為什么有人氣球戳爆了而有人沒(méi)有?

  答案:氣球兩端較松弛,表面張力小,所以不容易爆炸;中間繃得緊,表面張力大,所以容易爆炸。

 、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。

  其實(shí),這個(gè)物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時(shí),你千萬(wàn)不要觸碰對(duì)方的緊張面。例如,有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮,很不樂(lè)意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn),你就要避開(kāi)這個(gè)話(huà)題,否則,容易像牙簽戳氣球一碰就爆,引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。反之,你可以找對(duì)方松弛的一面去交流,更容易拉近彼此的距離。

  3、引出活動(dòng)主題(2分鐘):生活有你更精彩。卡耐基說(shuō):“一個(gè)人的成功,15%靠專(zhuān)業(yè)知識(shí),85%靠人際關(guān)系和處世技巧!逼鋵(shí),“人”字由一撇一捺構(gòu)成,一撇是自己,一捺是別人,這兩筆你都寫(xiě)好了嗎?跟著我一起進(jìn)入體會(huì)人際交往的精彩生活吧。

  4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

 。1)“你夸我笑”(30分鐘)

 、僖蟆

  全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈,共4個(gè)圈,圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央,依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng),每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛,當(dāng)面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類(lèi)推,每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng),要求隊(duì)友們的贊美必須真誠(chéng),即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。

 、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。

  A.誰(shuí)先坐到圈中央,可能會(huì)成為各隊(duì)的難題,會(huì)有人擔(dān)心別人說(shuō)不出自己的優(yōu)點(diǎn)而尷尬。

  處理辦法:猜拳或掌聲鼓勵(lì)。

  B.誰(shuí)先開(kāi)口贊美,可能會(huì)成為另一個(gè)難題。

  處理辦法:從他好朋友或相鄰的同學(xué)開(kāi)始。

  C.最后發(fā)言的人會(huì)擔(dān)心優(yōu)點(diǎn)被前面發(fā)言的人說(shuō)光了。

  處理辦法:舉事例也可以。

 、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  在不斷的`夸贊聲中,大家放松地融在一起。

 、芡卣褂(xùn)練分享。

  A.游戲結(jié)束后,大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點(diǎn),不管平時(shí)多內(nèi)向的人,此刻都會(huì)很自信。

  B.當(dāng)你表?yè)P(yáng)對(duì)方時(shí),對(duì)方很開(kāi)心,也很樂(lè)意聽(tīng),雙方的距離在無(wú)形中拉近了。

 、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。

  林肯說(shuō)過(guò):“每個(gè)人都喜歡被贊美!笨突凇度诵缘娜觞c(diǎn)》一書(shū)中也曾指出:“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的!比祟(lèi)行為學(xué)家約翰·杜威說(shuō):“人類(lèi)本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力,就是希望具有重要性,渴望被贊美。”因此,對(duì)于別人的成績(jī)與進(jìn)步,你要肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方,你就要毫不吝嗇地誠(chéng)摯贊許,這樣能帶來(lái)和諧而溫馨的人際關(guān)系。

 。2)“你攙我行” (30分鐘)

 、僖蟆

  組成雙人組,不能兩位男生結(jié)伴。兩人手拉手站在一起。頭發(fā)長(zhǎng)的為A,短的為B。給B兩個(gè)連著的垃圾袋,將A的眼睛蒙起來(lái)。A將在B的攙扶下走過(guò)一段坎坷的道路,大家整個(gè)過(guò)程中不能說(shuō)話(huà)。往回走的時(shí)候,互換角色。

 、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。

  眼睛被蒙了起來(lái),會(huì)總想留一條縫偷看——一片漆黑的感覺(jué),讓大多數(shù)同學(xué)有點(diǎn)不安。

  處理辦法:請(qǐng)沒(méi)有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。

  ③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  B攙扶著A,在主持人的手勢(shì)下領(lǐng)頭。相信同伴的人,就能輕松地邁開(kāi)步子;而對(duì)同伴半信半疑的人,只能一小步一小步地緩慢移動(dòng)。

  ④拓展訓(xùn)練分享。

  A.信任會(huì)讓自己感覺(jué)很安全。

  B.角色互換會(huì)使大家體會(huì)很深刻。同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過(guò)程,充分相信對(duì)方,同樣會(huì)換取對(duì)方的信任。

 、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。

  人與人之間的信任不僅會(huì)讓彼此感覺(jué)信任,而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識(shí)。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來(lái)的社會(huì)工作中,你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來(lái)完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù),你要充分相信同伴,同時(shí)也要爭(zhēng)取得到同伴的信任,在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下,學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成,在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華。

 。3)“你寫(xiě)我猜” (30分鐘)

 、僖。

  每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布,將賀卡反貼在背上,大家互寫(xiě)贈(zèng)言。

  ②現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  寫(xiě)贈(zèng)言時(shí),大家像大蝦一樣弓著腰,有的三五成群,有的排成一串,大家熱情會(huì)很高。

 、弁卣褂(xùn)練分享、總結(jié)。

  在游戲過(guò)程中,由于看不見(jiàn)自己背上別人寫(xiě)給自己的留言,很害怕被別人寫(xiě)上不友好的語(yǔ)言。但只要自己真心對(duì)待別人,就會(huì)換取別人的贊揚(yáng)和肯定。當(dāng)揭開(kāi)自己的賀卡時(shí),可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng),可能收到了從未有過(guò)的這么多的祝福。

  5、拓展訓(xùn)練總結(jié)。

 。1)人與人之間不僅僅需要溝通,更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話(huà)題、哪些是不可以觸碰的話(huà)題,需要你思考,特別是站在對(duì)方的角度去考慮,將心比心才能達(dá)到溝通的效果。

 。2)每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人,別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友,而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你,你不但擁有的朋友,同時(shí)也擁有了快樂(lè)。

 。3)朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神,而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴,同時(shí)也要讓同伴信任你。

  (4)填滿(mǎn)了全班同學(xué)祝福的賀卡,成為一件永久的紀(jì)念品,里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵:尊重,贊美,自信,信任,寬容,以及贏得好人緣的秘密武器。

  6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇11

  一、活動(dòng)背景

  素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

  二、活動(dòng)目的及意義

  素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

  三、活動(dòng)宗旨

  “游戲中玩出團(tuán)結(jié),實(shí)踐中提升自我!彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的`組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。

  四、活動(dòng)主辦單位

  xx大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會(huì)

  五、活動(dòng)對(duì)象

  大學(xué)生科技協(xié)會(huì)所有成員

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  竹一宿舍后第一籃球場(chǎng)

  七、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月11日8點(diǎn)

  八、活動(dòng)步驟

  一)準(zhǔn)備

  1、前期:向?qū)W生處提交申請(qǐng);

  2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。

  3、后期:活動(dòng)總結(jié)

  二)活動(dòng)內(nèi)容

  1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:

 。ㄒ唬┫嘧R(shí)初次

  (二) 三個(gè)球

 。ㄈ⿴蛸惻

 。ㄋ模┲w語(yǔ)言

 。ㄎ澹└柲λ

  2、具體細(xì)節(jié)

  1)首先將學(xué)生們分為8個(gè)團(tuán)隊(duì)(8—10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),可安各個(gè)部門(mén)分10個(gè)團(tuán)隊(duì)

  2)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:

  3、三個(gè)球(向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用)

  時(shí)間: 5~10分鐘

  人數(shù): 不限

  道具:(每個(gè)小組)

  ·1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。

  ·40個(gè)網(wǎng)球或籃球(放在袋子或盒子里)。

  概述:這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的:向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇12

  一、活動(dòng)名稱(chēng)

  向快樂(lè)出發(fā),素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  二、活動(dòng)背景

  金秋九月,滿(mǎn)懷喜悅的莘莘學(xué)子懷揣夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問(wèn)題,從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應(yīng),而且如今,大學(xué)生承受著來(lái)自學(xué)習(xí),生活等各方面壓力,導(dǎo)致其缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、個(gè)人責(zé)任意識(shí)淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。

  三、活動(dòng)主題

  在團(tuán)體游戲中,互相幫助,從而感受彼此心與心的交流,感受到心靈世界的美好,增強(qiáng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)與責(zé)任意識(shí),通過(guò)心靈成長(zhǎng)之旅,進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。

  四、活動(dòng)目的

  1、宣傳心理知識(shí),提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。

  2、通過(guò)一系列的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和游戲使同學(xué)們了解自身,鍛煉自己的溝通能力,應(yīng)變能力,提高我院學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、責(zé)任感和參與活動(dòng)的主動(dòng)性,釋放學(xué)習(xí)生活壓力,培養(yǎng)個(gè)人自信心,強(qiáng)化集體探索精神、創(chuàng)新意識(shí)、危機(jī)意識(shí)等綜合心理素質(zhì)。

  3、貫徹落實(shí)“放飛心聲、真誠(chéng)溝通、助人自助、將愛(ài)傳遞”的宗旨,做好學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識(shí)工作。

  4、以靈活多變的形式,豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。

  五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:11月18日上午

  地點(diǎn):xxxx

  六、活動(dòng)開(kāi)展形式

  1、參加對(duì)象

  全體同學(xué),主要參與人員為大一、大二同學(xué)

  2、活動(dòng)形式

  以團(tuán)隊(duì)闖關(guān)的大型團(tuán)隊(duì)游戲比賽形式進(jìn)行,在每個(gè)活動(dòng)進(jìn)行之前都會(huì)有負(fù)責(zé)人講解清楚游戲規(guī)則,最后通過(guò)完成的時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名。

  七、資源需要

  1、人力資源:大一大二各班級(jí)心理委員、學(xué)習(xí)委員。

  2、物力資源:

 、俑鶕(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具

 、谧C書(shū)

  八、活動(dòng)開(kāi)展

  (一)前期準(zhǔn)備階段

  1、游戲策劃

 、龠x擇10個(gè)符合主題的團(tuán)體游戲

 、谠谛|區(qū)制定10條不同的路線(xiàn),每條路線(xiàn)安排4個(gè)不同的團(tuán)體游戲點(diǎn)

 、鄹鶕(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具

 、懿杉{老師對(duì)策劃的意見(jiàn)并做相對(duì)修改

  2、宣傳

 、贁[放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳

  ②各班級(jí)心理委員負(fù)責(zé)具體的班級(jí)宣傳

  3、報(bào)名

  大一,大二同學(xué)以班級(jí)為單位自愿報(bào)名,各班選出5名同學(xué),兩個(gè)班級(jí)組成一個(gè)小組,每組10個(gè)人,共10組。

  (二)活動(dòng)舉辦階段

  1、11月18日上午7:30,各班負(fù)責(zé)人(心理委員、學(xué)習(xí)委員)到達(dá)東區(qū)操場(chǎng)簽到,領(lǐng)取各自負(fù)責(zé)的游戲點(diǎn)和游戲,心理部學(xué)習(xí)部成員對(duì)其講解具體的游戲規(guī)則(一個(gè)游戲點(diǎn)兩名負(fù)責(zé)人,大一大二各一名)。

  2、上午8:30,各負(fù)責(zé)人到達(dá)游戲點(diǎn)。

  3、上午8:30,比賽成員到達(dá)東區(qū)操場(chǎng),各小組長(zhǎng)簽到,并抽簽領(lǐng)取各自路線(xiàn)。

  4、上午8:45,主持人宣布評(píng)分細(xì)則并講解活動(dòng)中需注意的事項(xiàng),尤其是安全問(wèn)題。

  5、上午9:00比賽正式開(kāi)始,工作人員開(kāi)始計(jì)時(shí),各小組到達(dá)終點(diǎn)時(shí)計(jì)時(shí)停止,所計(jì)時(shí)間作為隊(duì)伍的總成績(jī)。

  6、各小組按照抽取的路線(xiàn)進(jìn)行,途中會(huì)遇到四個(gè)不同類(lèi)型的游戲關(guān)卡,各點(diǎn)負(fù)責(zé)人向到達(dá)游戲點(diǎn)的小組成員講解游戲規(guī)則,每組成員按照負(fù)責(zé)人講解的.游戲規(guī)則進(jìn)行團(tuán)體游戲。各小組做完游戲需負(fù)責(zé)人簽字,并標(biāo)明通過(guò)或放棄。每組十個(gè)成員依照小組能力來(lái)選擇繼續(xù)還是放棄(棄權(quán)會(huì)外加10分鐘),依次累計(jì),最終在最短時(shí)間內(nèi)回到終點(diǎn)的小組勝出(以小組最后一個(gè)成員到達(dá)終點(diǎn)的成員為記時(shí)標(biāo)準(zhǔn))。

  7、比賽結(jié)束后按所計(jì)時(shí)間頒發(fā)若干團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)。

  (三)活動(dòng)后續(xù)階段

  針對(duì)該活動(dòng),進(jìn)行分析與總結(jié),寫(xiě)出總結(jié)報(bào)告,以便下次活動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)。

  九、可行性分析

  1、糾正大部分同學(xué)認(rèn)為“心理服務(wù)部?jī)H僅是對(duì)于有心理問(wèn)題的人設(shè)立的部門(mén)”的錯(cuò)誤觀點(diǎn),讓大家明白心靈知識(shí)的應(yīng)用無(wú)處不在。

  2、改變心理知識(shí)以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式,寓教于樂(lè),在游戲中感受到心靈的成長(zhǎng),意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。

  十、效果預(yù)測(cè)

  本次活動(dòng)主題鮮明,具有創(chuàng)意,既可以活躍校園氣氛,又可以讓同學(xué)們?cè)诟鞣N游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團(tuán)結(jié),感受彼此心與心的交流,增強(qiáng)個(gè)人自信心,團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí),集體探索精神。

  十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

  1、可能會(huì)出現(xiàn)報(bào)名人數(shù)過(guò)多的現(xiàn)象。

  解決方案:各班心理委員負(fù)責(zé)調(diào)解,大一的同學(xué)們明年還可以參加,大二的同學(xué)去年參加過(guò)的可以把機(jī)會(huì)留給其他同學(xué)。

  2、此次活動(dòng)參加人數(shù)眾多,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可能會(huì)出現(xiàn)一些混亂局面。

  解決方案:請(qǐng)策劃人按比賽流程進(jìn)行梳理安排,讓活動(dòng)順利開(kāi)展。

  3、活動(dòng)過(guò)程中,參賽人員要尋找到游戲地點(diǎn)可能會(huì)出現(xiàn)一些不安全因素。

  解決方案:每條路線(xiàn)安排一名路線(xiàn)負(fù)責(zé)人,確保各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。

  4、可能出現(xiàn)天氣不好的情況。

  解決方案:若是雨天,活動(dòng)將被推遲,如刮風(fēng)則比賽照常進(jìn)行。

  十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1、活動(dòng)報(bào)名表

  2、活動(dòng)抽簽用的紙簽

  3、活動(dòng)策劃書(shū)每班一份

  4、每個(gè)游戲點(diǎn)負(fù)責(zé)人一份卡紙寫(xiě)游戲點(diǎn)名稱(chēng)

  5、榮譽(yù)證書(shū):一等獎(jiǎng)一組,二等獎(jiǎng)兩組,三等獎(jiǎng)三組,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干

  十三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

  1、學(xué)生會(huì)宣傳部:協(xié)助制作宣傳展板

  2、團(tuán)委宣傳部:負(fù)責(zé)新聞稿件的撰寫(xiě)

  3、網(wǎng)絡(luò)部:照片等活動(dòng)過(guò)程的記錄

  4、學(xué)習(xí)部:協(xié)助心理服務(wù)部進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng),維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序,確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展。

  5、心理服務(wù)部:

  ①負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃,準(zhǔn)備和具體事宜安排

  ②賽前確定活動(dòng)路線(xiàn)

 、厶峁⿲(zhuān)業(yè)支持,出一名主持人,對(duì)每個(gè)情景活動(dòng)作出必要的解釋?zhuān)_;顒(dòng)的正常開(kāi)展。

  特別強(qiáng)調(diào):本次活動(dòng)不以成敗論英雄,只希望同學(xué)們?cè)趯ふ铱鞓?lè),感受快樂(lè)中提高自身的溝通能力,應(yīng)變能力和創(chuàng)新能力,增強(qiáng)自身的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)體意識(shí)。

  xx學(xué)院心理服務(wù)部

  戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇13

  活動(dòng)地點(diǎn):足球場(chǎng)

  策劃主辦單位:xx大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

  活動(dòng)內(nèi)容:

  一、森林大逃亡(破冰游戲)

  項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù),一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹(shù)。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹(shù)里,并且和大樹(shù)相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演大樹(shù)的人就必須分開(kāi)尋找別的同伴扮演大樹(shù),并圈住松鼠。松鼠大樹(shù)再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”,大家打亂重新組合,扮演大樹(shù)的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。

  項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

  二、急速60秒

  項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

  項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

  項(xiàng)目解釋?zhuān)黑A得此活動(dòng)的最好的辦法就是,從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái),剛開(kāi)始可能有點(diǎn)慢,但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過(guò)去就可以翻到

  三、盲人方陣

  項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。

  項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

  四、驛站傳書(shū)

  項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。

  項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的`重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。

  森林大逃亡

  五、信任被摔

  項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。

  備選方案

  自行車(chē)“慢”游比賽

  項(xiàng)目介紹:

 、呕顒(dòng)材料: 自行車(chē)4輛

 、苹顒(dòng)目的: 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

 、腔顒(dòng)內(nèi)容:

  ①對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

 、谌∨艿乐本(xiàn)段劃定距離,每人騎一輛自行車(chē),從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。

 、廴裘拷M有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。

  ④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。

 、菀来芜M(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。

【戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案】相關(guān)文章:

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案01-14

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案05-06

戶(hù)外素質(zhì)拓展方案02-19

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案6篇01-20

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案(6篇)01-20

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案5篇01-21

戶(hù)外登山素質(zhì)拓展的方案11-09

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)04-08

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)04-08

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案集合6篇01-20