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班級心理健康教育活動方案（通用11篇）
為保障活動順利開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編整理的2021班級心理健康教育活動方案（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班級心理健康教育活動方案 篇1
設計意圖：
小椅子是天天陪伴幼兒生活和學習的好伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的，可以排列、倒放、壘高……通過鍛煉可促進幼兒走、跑、跳等基本動作的發(fā)展。因此，我根據(jù)大班幼兒的年齡特點設計了本次體育活動，并結(jié)合當前創(chuàng)新教育的主流，將發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力作為一個重要活動目標，盡可能的'為幼兒提供思考、嘗試、創(chuàng)新的機會，不斷拓展他們的想象空間和創(chuàng)造空間，發(fā)展智力水平，更大限度發(fā)揮體育活動的寓體寓智的雙重功能。
一、活動目標：
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等多種技能。
2、活動中鼓勵幼兒克服困難，積極創(chuàng)新；培養(yǎng)幼兒與同伴合作游戲的能力。
二、活動準備：
1、小椅子、跳繩若干（幼兒人手一份）
2、錄音磁帶
三、活動過程：
（一）熱身活動――引起幼兒對椅子的興趣
師：小朋友瞧！今天小椅子也來到了操場，它要和小朋友一塊出去郊游呢！
我們請小椅子變成小汽車帶我們出發(fā)吧！一起說一句神奇的話：“變變變，快快變成小汽車”。（教師帶領幼兒開上小汽車出發(fā)）
教師導語――出發(fā)！前進！左拐！紅燈！綠燈！右拐！……
師：看！我們來到了美麗的大海邊，小朋友想到大海里去玩嗎？讓小椅子變成什么來幫助我們？（小船、快艇……）
教師導語――小船小船劃呀劃，大海里面真好玩！
師：我們在水里能做哪些運動？小椅子能幫我們什么忙呢？（游泳、劃船、跳水……小椅子可以當跳板、救身圈）
幼兒運用小椅子自由模仿多種水上運動，教師指導。
（二）引導幼兒積極探索椅子的多種玩法
1、引導幼兒自由探索椅子的多種玩法。
師：剛才小朋友和小椅子一起玩了開汽車和劃船等游戲。小椅子還能和我們做哪些游戲呢？想試試嗎？看誰想出的玩法最多？（幼兒自由游戲，教師指導并及時對幼兒的創(chuàng)新給予鼓勵和肯定）
小結(jié)：大家坐下來歇會兒吧！誰愿意把你剛才的玩法表演給大家看的？（請幼兒個別表演并引導幼兒集體模仿）
2、引導幼兒合作游戲，集體探索椅子游戲。
師：假如小朋友能和許多椅子一起游戲那肯定會更好玩！我們找好朋友試試吧！
�。ㄓ變汉献饔螒�，教師指導）
集體練習：
（1）走獨木橋――將多張椅子橫向并排呈平衡木，幼兒可集體練習；
�。�2）過障礙――將兩兩椅子相面對并縱向排列，練習跨障礙走；
�。�3）踩水坑――將椅背放倒在地，形成一個個“水坑”，幼兒練習踩“水坑”；
�。�4）爬山――引導幼兒將椅子縱向靠緊排列成“小山”，進行“爬山”練習。
3、鼓勵幼兒將繩子與椅子合作游戲。
師；小朋友今天真愛動腦筋，想出了許多椅子游戲。老師將給每位一樣小禮物，瞧！是什么？（跳繩）喜歡嗎？
我們以前都玩過跳繩，今天老師想請小朋友試著將跳繩與椅子一起玩玩，可以怎樣玩呢？
教師鼓勵幼兒合作并創(chuàng)新多種玩法（可將繩子系在椅腿上進行練習。如；旋轉(zhuǎn)跳繩走，跳皮筋等。）
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師：小朋友今天玩的開心嗎？我們的椅子也累了，一塊兒坐下來歇會兒吧！
（集體圍坐成圓圈，坐或站在椅子上隨音樂做些放松活動）
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幼兒將椅子搬回活動室后，鼓勵幼兒將椅子擦干凈。
活動反思：
這一活動所用的器械是幼兒園均具備的小椅子，教師根據(jù)大班幼兒的年齡特點和活動能力創(chuàng)編了以“和小椅子出去郊游”導入主題的各種椅子游戲，較好地發(fā)展了幼兒的跑、跳、平衡等技能，重點培養(yǎng)了幼兒的合作精神。
活動中，教師把大部分時間讓給幼兒自由探索活動。如給每位幼兒一張椅子，以減少等待和不必要的整隊，從而使活動具有一定的運動密度和強度。幼兒在與小椅子進行走、跨、跳、平衡練習時，教師能將全面觀察和重點觀察相結(jié)合，分類指導，盡可能滿足幼兒的需要，從而改變了以往只重教材、忽視幼兒或只重結(jié)果、忽視過程的教學方式。
班級心理健康教育活動方案 篇2
教育目標：
1、知道一些家庭中的意外傷害事故的簡單處理方法。
2、讓學生知道在日常生活中應注意保護自己的身體健康。
教學重點：意外傷害中的處理方法。
教學難點：分析、整理處理方法。
教育過程：
1、揭示課題。老師講述小故事引入課題（同家人一起出去玩，突然與家人走失，你該如何應對這種突發(fā)情況。）學生自由發(fā)言
2、引出。我們在日常生活中一定會碰到各種難題和意外傷害事故。每個學生聯(lián)系自己的實際，說一說具體的.事例。
老師適當?shù)匕褜W生提出的問題歸納在黑板上。
做危險性的游戲滑倒刀子割破手被動物咬傷
3、出示思考題。
�。�1）如果讓你碰到這些情況，你有什么好辦法來解決這些問題？大家群策群力，想辦法來克服。
�。�2）教師給予學生指導和幫助。告訴學生應具備良好的品質(zhì)
4、師總結(jié)。一個人一定要學會保護自己的身心健康，碰到突發(fā)事件時，要堅持真理、誠實、勇敢、謙虛、自尊、儉樸、清廉、堅毅、樂觀等品質(zhì)。
5、安全使用家電與燃氣
班級心理健康教育活動方案 篇3
為貫徹執(zhí)行行為規(guī)范與安全教育月活動，進一步強化學生行為規(guī)范養(yǎng)成教育和安全意識，有效預防校園安全事故的發(fā)生，形成穩(wěn)定的班級秩序，養(yǎng)成良好的習慣，特制定班級實施方案如下：
一、活動時間：
xx年ｘx月xx日至xx月xx日
二、活動主題：
做文明進取中學生，強化文明禮儀和行為習慣的.養(yǎng)成，開展安全知識地宣傳與教育，構建文明和諧的班集體。
三、活動內(nèi)容：
1、利用主題班會和晨會學習并解讀《中學生日常行為規(guī)范》、《中學生守則》、及學校相關的管理制度、規(guī)定和常規(guī)要求。
2、每天強調(diào)學生上下學都要遵守交通規(guī)則，乘坐安全車輛。
3、以小組為單位強化一日常規(guī)的要求并量化，堅持日反饋。
4、以小組為單位制訂本周行為規(guī)范與安全教育的目標，及組規(guī)并明確監(jiān)督人。
5、進行儀表檢查，對學生著裝、發(fā)型、飾物、整體形象提出具體要求。對不合要求的進行整改，培養(yǎng)學生正確的審美觀。
6、簽訂安全責任狀。
讓學生明確安全的各項要求，用書面的形式明確學校、學生、家長的安全責任。簽訂好早自習責任狀并及時上交德育處保存。
7、規(guī)范兩操。
規(guī)范學生集合列隊的秩序，要求做到“快、靜、齊”，做操要整齊、規(guī)范。
8、針對每周表現(xiàn)做好總結(jié)以及今后的改進措施。
9、繪制行為規(guī)范與安全教育手抄報評選出優(yōu)秀上交學校。
10、做好“行為規(guī)范與安全教育”個人總結(jié)、小組總結(jié)、班級總結(jié)。
班級心理健康教育活動方案 篇4
活動背景：
1、在現(xiàn)實生活中，許多原因造成了青少年學生感恩意識的缺失：家長的包辦、溺愛，使一部分學生形成了以自我為中心、自私自利的不良習慣；應試教育的陰影，不少學校特別重視文化課，輕視道德品質(zhì)的形成，使學生變得冷漠；在社會轉(zhuǎn)型期，一些人道德觀念淡化、私欲膨脹、急功近利、拜金主義等直接影響著青少年學生正確的行為習慣、道德情感和道德認知的形成。
2、中共中央提出要加強和改進青少年思想道德教育，就是賦予青少年學生法理意義上的公民素養(yǎng)、倫理意義上的道德底線、文化意義上的道德情懷和心靈意義上的愛的能力。貫徹《意見》精神，實施感恩教育，是培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度，幫助學生樹立社會主義榮辱觀，促進學生明白做人的基本道德準則，提高學生思想道德素質(zhì)的有效途徑。
3、青少年學生身心正處于發(fā)展形成期，抓住這一特定的教育機遇期，實施有效的班級教育活動，既是順應教育的客觀規(guī)律的需要，也是造就一代社會主義新人的必然要求。
基于這樣一個背景，XX年3月至6月，我在所教一年級班級中開展“感恩教育百日行”活動，活動圍繞“尋恩—知恩—報恩”系列感恩教育展開，感恩教育活動的主要內(nèi)容是：孝敬父母、尊敬師長、尊重他人、報效國家、保護自然。
活動過程：
一、準備階段
1、組織準備：動員全員參與，取得家長和學校支持，制定階段活動計劃，劃分活動小組。
2、物質(zhì)準備：收集有關圖文書籍，準備活動器材，布置集中活動的場所，展示活動成果，制作榮譽獎章。
二、實施階段
�。ㄒ唬┑谝浑A段：傳承文明，明恩知禮
1、階段目標：每人能夠講述3個感恩小故事，背誦2首贊美詩，了解故事、詩歌中蘊含的情理。
2、活動重點：分組開展閱讀古今中外的感恩故事、贊美詩歌活動。在班級活動時間，老師指導閱讀，引導理解，組織交流。
3、激勵措施：評選書本里的小精靈和班級故事大王。
4、主題活動：“寸草報春暉”班級故事會。
活動要點：
�。�1）班會環(huán)境布置。選擇入圍故事中人物形象（評選出的書本里的小精靈）的圖畫和模型點綴環(huán)境，強化認識。
（2）故事的編排、講述以及評點。選擇古今中外具有代表性的感恩故事，主持人通過串詞點明故事的含義。
�。�3）教師和家長的示范。邀請部分學生家長和其它班級教師參加主題班會，并參與故事演講。
�。�4）評選班級故事大王。采取現(xiàn)場打分或舉手表決的方式，現(xiàn)場頒獎。
�。�5）教師總結(jié)講話。既總結(jié)大家突出表現(xiàn)，又指導開展下階段活動。
�。ǘ┑诙A段：觀察生活，尋覓親恩
1、階段目標：每個同學能夠發(fā)現(xiàn)身邊對自己有恩情的5個人和事件，說出和自己的關系。
2、活動重點：分組開展家庭、學校、社會以及大自然的觀察活動，尋覓親恩，并作簡單的觀察記錄。在班級活動時間，老師指導大家組織交流。關注本學期的紀念日：3月8日、3月12日、3月20日世界水日、3月21日世界森林日、4月5日、母親節(jié)、父親節(jié)、5月1日、5月4日、6月1日、6月5日等。
3、激勵措施：評選孝星。
4、主題活動：“夸夸好媽媽（爸爸、老師等）”班級照片、繪畫展。
活動要點：
�。�1）照片展示。將學生自己選擇的照片（或繪畫）集中布置于班級中。
（2）上臺夸獎。用實物投影儀將學生自己挑選的照片或圖畫放大展示給大家，由學生作簡單介紹，夸夸所選擇的人物。
�。�3）多媒體展示。挑選學生觀察的日記、照片、繪畫等結(jié)果，制成多媒體課件，配有引導性解說詞，播放給大家觀看。
�。�4）評選孝星。對上臺講述采取現(xiàn)場打分或舉手表決的方式，現(xiàn)場評獎。
�。�5）教師總結(jié)講話。對第二活動階段的.學生表現(xiàn)進行指導、評價，闡明在生活中我們要善待和回報關心、幫助我們成長的人和世界萬物。
（三）第三階段：精彩重現(xiàn)，有恩必報
1、階段目標：為父母和他人做3件有益的事情，明白為什么這么做，記住10個道德模范人物。
2、活動重點：分組開展“三個一”活動（制作一張謝意卡、為父母做一件事、做一次公益勞動）。在班級活動時間，學唱感恩或贊美的歌曲。
3、激勵措施：評選紅花少年。
4、主題活動：“星星知我心”回報親恩班級才藝表演。
活動要點：
�。�1）布置活動場所。將學生自己選擇的道德之星姓名寫在展臺上。
（2）才藝表演。學生表演課本劇、生活中的技能展示、穿插文藝表演。
�。�3）邀請校長、優(yōu)秀家長給班級紅花少年頒獎。
（4）學生家長代表和教師總結(jié)講話。評價學生一學期來的成長和進步。
三、總結(jié)階段
1、對各活動階段的教育活動情況（包括所取得的主要成績和存在的問題）加以全面總結(jié)。
2、評出“尋覓親恩百日行”活動中的“標兵”，并邀請校長、優(yōu)秀家長為他們頒獎。
3、提出希望，使這一教育活動持續(xù)、深入地開展下去。
活動成效：
通過歷時百天的“尋恩—知恩—報恩”系列感恩教育的學習、體驗和實踐活動，學生能夠感知父母、師長、同學、祖國的生育、培養(yǎng)、關愛、教育的恩情，正確認識了自己在家庭、集體、祖國中的地位與價值，增強了責任感、使命感、正義感和主人翁意識，逐步形成了自覺知恩圖報、明禮守信的健康人格，推進了班級感恩文化、禮儀氛圍的逐步形成。來聽聽孩子和家長的心聲：
孩子的話
“這學期爸爸媽媽給我講了很多中外名人孝敬長輩的故事，我從他們身上學到了很多，爸爸媽媽上班很辛苦，我學著自己整理房間，整理書包，不讓他們?yōu)槲也傩��！?/p>
“爺爺奶奶夸我了，說我比以前懂事聽話了，每天回家自己做作業(yè)，一有時間就和他們聊天，逗得他們哈哈笑。是啊，爸爸媽媽經(jīng)常出差，要讓爺爺奶奶開心呀�！�
“我們小隊互幫互助，合辦的那份愛心小報在學校櫥窗里展出了。張逸的學習老上不去，我們小隊每個人都幫助他，期末考試他進步了�！�
家長的話
“孩子短短一學期發(fā)生了很大的變化，我們下班回家，他給我們拿來拖鞋，去爺爺奶奶家玩，還給老人家?guī)ФY物，懂事多了�！�
“以前他不聽話，我們總是嚴厲地批評，孩子不理解，反而因為害怕學會了說謊，根本起不到教育的效果。自從班級開展‘尋覓親恩百日行’活動以來，他學會了和我們溝通，還常用拼音和漢字給我們寫留條，我們看了很感動，孩子體諒我們。其實教育孩子也是教育我們，這個活動真的很好，讓家長和孩子一起成長，我們希望一直延續(xù)下去。”
“我們的孩子變了，以前從不肯把好東西分給弟弟妹妹，現(xiàn)在不管有什么，總是把好的留下來給家里人，還給班上生病的同學帶好吃的，爺爺送他去學校，臨進校門還和爺爺說：‘爺爺再見，路上小心啊�！軙P心人�！�
確實，感恩教育活動是個多向的互動，實施過程中能起到多方面的效果。這個系列活動得到了家長和社會的支持，加上學校網(wǎng)站、新聞媒體的跟蹤報道宣傳，更使此次活動具有了普及推廣的意義。
教師感悟：
感悟之一：
“感恩教育百日行”班級活動能夠取得預期效果，我認為要遵循以下幾個原則：
1、真實性原則。堅持教育活動取材真實、內(nèi)容貼切、符合少兒身心特點，不做虛假教育。
2、實踐性原則。堅持教育活動重親歷、重實踐、重體悟。
3、激勵性原則。堅持教育活動充分發(fā)揮學生自主能動性，通過過程性、總結(jié)性激勵措施使活動達到預期目的。
4、趣味性原則。堅持教育活動形式豐富，符合學生身心特點，寓教于做，寓教于樂。
感悟之二：
加強青少年思想道德建設是一個長期艱巨的工作，面對新時期德育工作中的種種問題，教育者常常會感到困惑，只要我們認真學習貫徹《意見》精神，不斷總結(jié)經(jīng)驗，加強研究探索、改革創(chuàng)新，就一定會走出困境，使德育工作再上新臺階。
班級心理健康教育活動方案 篇5
為了積極響應學校的號召，貫徹落實《江蘇省未成年人基本文明禮儀規(guī)范》，進一步加強學生文明禮儀教育，我班決定將在5、6月推進“八禮四儀”主題教育活動，著力提升學生自身的文明禮儀素養(yǎng)，使他們都能學禮儀、知禮儀、行禮儀，努力成為品德高尚、富有理想、文明有禮、快樂健康、全面發(fā)展的一代新人。
一、活動宗旨
通過開展此次主題教育活動，讓我班學生全面了解“八禮四儀”的主要內(nèi)容，真切感知禮儀的重要性，促進學生對“中華禮儀之邦”的認識，從而能夠激勵學生從自我做起，磨練品格、提升自我、勤奮學習，努力成長為合格的小學生。
二、活動時間
xx年5月1日—6月26日
三、活動內(nèi)容
1、開展“八禮四儀”宣傳活動
組織學生認真閱讀“八禮四儀”的主要內(nèi)容，利用班會、晨會、國旗下講話、黑板報等契機加強學生的認識，讓學生有所知、有所想、有所悟，從而真正理解“八禮四儀”的主要內(nèi)容。
2、“八禮四儀”齊誦讀活動
利用我�！俺繒钡臅r間，帶領學生一起誦讀“八禮四儀”的具體內(nèi)容，爭取每一位學生都能熟記于心，將“八禮四儀”的內(nèi)涵真正融入到自身的價值觀中去。
3、“八禮四儀”主題班會活動
利用每周一次的班會，舉行一次“八禮四儀”的主題班會。讓學生結(jié)合自身經(jīng)歷和感受來談談為期兩個月的.“學禮儀”活動，暢談對“八禮四儀”的認識和感觸，將本次活動真正深入到學生的內(nèi)心去。
4、“八禮四儀”評比活動
分別評選出“八禮”的禮儀之星，并作為明星榜樣在學生群體、班級網(wǎng)頁中廣為宣傳，同時請小明星介紹自己的做法。
四、活動安排
時間
活動
1、開展“八禮四儀”主題班會匯報活動，匯報本次活動的成果。
2、重點訓練“言談之禮”，開展“文明言談”評選活動，評選出“文明言談小明星”。
五、“八禮”小明星評選標準
“文明用餐小明星”
1、飯前、飯后洗手，飯后擦嘴。
2、就餐時靜音、光盤、守序、凈桌、凈地。
3、吃飯時不咂嘴，不口含食物說話。
4、夾菜時不在盤中挑揀。
“文明游覽小明星”
1、愛護景區(qū)的設施、草坪和花草樹木。
2、帶走自己所產(chǎn)生的垃圾，不亂扔垃圾。
3、遵守游覽秩序，不在景區(qū)追逐打鬧。
4、不在景物上亂寫亂畫。
“文明儀表小明星”
1、學會自己刷牙、洗臉、穿衣、穿鞋、擦鼻涕。
2、勤洗頭、洗澡、換衣服。
3、指甲里無污垢。
4、不當眾挖鼻孔、掏耳朵。
5、在公眾場合端正坐姿，不脫鞋，站立時抬頭挺胸。
6、保持書包和個人物品整潔。
“文明儀式小明星”
1、升國旗時脫帽、注視國旗行隊禮，唱國歌聲音響亮。
2、參加升國旗儀式時，主動佩戴紅領巾，著裝整潔。
3、會行隊禮，會系紅領巾。
“文明觀賞小明星”
1、提前入場，對號入座，有序離場。
2、遵守觀賞秩序，不隨意走動，不高聲講話，不亂扔垃圾，帶走自己產(chǎn)生的垃圾。
“文明待人小明星”
1、能和同學、家人分享自己喜歡的東西。
2、不隨便亂翻別人的東西。
3、按照規(guī)則和要求玩游戲。
4、遇人面帶微笑，尊重他人。
5、進別人房間先敲門，得到應允再進去。
6、用他人的東西，要得到他人同意。
“文明行走小明星”
1、認識交通標志，遵守交通規(guī)則。
2、上下樓梯、來去路上靠右行走，不推擠他人，不跑、跳。
3、出操時隊列整齊，抬頭挺胸。
4、不在馬路上玩耍。
5、走路腳步要輕，不拖沓。
“文明言談小明星”
1、學會使用文明用語，主動與人打招呼。
2、課堂上先舉手后發(fā)言。
3、對師長使用敬語，不直呼其名。
4、不給別人起綽號。
5、在校園內(nèi)使用普通話和他人交流。
6、不說臟話、謊話。
六、活動要求
1、高度重視、密切配合。家校合作，師師合作，認真執(zhí)行本次活動的相關事宜，爭取以此為契機，號召學生“學禮儀”，做一個有禮貌的新一代學生。
2、精心組織、注重實效。各科教師要根據(jù)通知精神，認真組織學生進行專題閱讀，參加各項活動。要圍繞活動主題，有機整合學校其他德育活動（如學守則、知規(guī)范，讀書活動等），開展富有新意、有創(chuàng)造性、深受學生喜愛的主題活動，促進活動內(nèi)涵進一步深化。
3、積極宣傳、廣泛發(fā)動。要加大活動宣傳力度，抓好班級內(nèi)的宣傳，不留盲點，確保每一位學生都能知曉活動、參與活動。
班級心理健康教育活動方案 篇6
我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力�！碑斀裆鐣偁幦找婕ち遥疫@種競爭也被移植到學校。剛結(jié)束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、中學生常見的心理問題：
�。�1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
�。�3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的.增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質(zhì)上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。
二、如何開展中學生心理健康教育：
所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。
基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應采用恰當?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關系、親子關系。
同時，為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展心理健康教育采用的幾種方法：
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：
�。�1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制�！痹谇嗌倌陼r期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結(jié)合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
（2）尊重學生個人尊嚴，以平等、民主的態(tài)度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產(chǎn)生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學生的各種行為表現(xiàn)。還有，必須慎重區(qū)分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆忙下結(jié)論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學生出現(xiàn)的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
�。�3）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現(xiàn)心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發(fā)展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結(jié)合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標提供現(xiàn)實的可能性。
班級心理健康教育活動方案 篇7
活動背景：
現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動。
活動目的：
在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：
大學生心理協(xié)會
活動流程：
一、相片的采集
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的'同學第二天來投票。(負責人：xx)
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結(jié)束。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：
相片采集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(xx)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置：
一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
獎品設置：
選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：
小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報內(nèi)容
一、 活動名稱：
微笑2013
二、 活動簡介：
我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
三、 活動獎品說明：
我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
四、 活動地址：
新世紀廣場
活動時間：
xx月xx日
班級心理健康教育活動方案 篇8
培訓目的通過舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關的心理知識，初步掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問題，最容易與學生溝通。對他們進行選拔培訓，使他們自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學生宿舍、班級、系、學院和社會專業(yè)醫(yī)療機構的預防與危機干預系統(tǒng)
培訓時間
xxx
培訓地點
xxx
培訓對象
微電子技術系各班心理委員
組織機構
微電子技術系心教部
培訓大綱
班級學生心理健康狀況周報表的填寫
已進入《心理委員危機預警對象庫》學生人數(shù)是指在這次填寫周報表的前一次進入新發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生人數(shù)。
已進入《學生心理危機預警對象庫》學生心理狀況，填寫內(nèi)容包括心理委員幫助有問題學生的情況和幫助之后的表現(xiàn)。
新發(fā)現(xiàn)心理問題學生的心理狀況包括一周的'異常表現(xiàn)和對產(chǎn)生這種狀況的原因分析。
作為心理委員，我們應該怎么去關注同學們的心理健康狀況
學生的心里健康出現(xiàn)問題是一個長期的，漸進的過程，細心觀察同學在學習、紀律、衛(wèi)生、出勤、交友、儀表等方面的微妙變化，成為“有心人”，時時、處處、事事觀察，留意同學。
管理工作常抓不懈，不能有“斷層”、“真空”的現(xiàn)象。每一項工作，要落實到生活中的點點滴滴，使問題沒有機會“反彈”，沒有“土壤和空間”滋生、蔓延。
及時修好“第一塊被打碎的玻璃”。對學生來說，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時修好，讓學生養(yǎng)成遵守制度的習慣，并使其成為個人的道德水平的體現(xiàn)。
班級的管理猶如一個大堤，如果不加洞察和正視，許多細節(jié)問題也有可能牽一發(fā)而動全身，或者使問題的存在漸進化而走上由量變到質(zhì)變的軌跡。問題有時就是在僥幸中發(fā)生，在認真中避免。未雨綢繆，防患于未然，以高度的責任感，科學務實的態(tài)度，把握細節(jié)，防微杜漸才能收到效果。
作為心理委員，我們要怎么幫助同學解決心理問題？
要關心同學的生活、學習，及時指導同學在校的人際交往、情感等問題，還要經(jīng)常鼓勵同學們獨立自主地安排自己的大學生涯。
提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力。同時，“利用專業(yè)心理講座加強心理方面的指導�！�
心理委員在關心同學的同時，更應該的是激發(fā)同學“自助、與助、助人”的積極性和主動性，
各年級心理委員關心重點
大一新生心理健康教育的重點放在健康意識的提高與各種適應能力的培養(yǎng)上；大二的重點放在大學生涯的拓展，經(jīng)濟、學習等壓力的舒解，情感問題的疏導等方面；大三的重點放在學生人生發(fā)展的抉擇、戀愛問題的處理等方面；大四的重點放在學生職業(yè)選擇、社會適應等方面。而且，從新生入學到畢業(yè)離校，各階段之間的教育輔導還必須具有內(nèi)在的聯(lián)系性和持續(xù)性。
班級心理健康教育活動方案 篇9
小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質(zhì)量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用。
設計過程如下：
活動主題：勇敢伴我行
指導思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。
活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。
活動過程：
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。
這個游戲作為破冰游戲，目的`在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情景貼合設計目標。
游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收獲屬于自我的春天
班級心理健康教育活動方案 篇10
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
xx(初定)
三、活動地點：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的'交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結(jié)：
經(jīng)過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
班級心理健康教育活動方案 篇11
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的.門
二、活動時間：
xx(初定)
三、活動地點：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結(jié)：
經(jīng)過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人：xxx
負責人：xxx
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