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年級體育活動方案（精選6篇）
為了確�；顒幽軣o誤進(jìn)行，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃�；顒臃桨敢趺粗贫�？以下是小編精心整理的年級體育活動方案（精選6篇），希望能夠幫助到大家。
年級體育活動方案1
一、基本情況分析：
四年級一班有學(xué)生70 人 ，同學(xué)們都喜歡上體育活動課。為了使體育活動課真正落到實(shí)處，切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期體育活動教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好體育活動課。不要把體活課當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。
三、教學(xué)內(nèi)容
三年級體育活動課共有八項(xiàng)內(nèi)容。分別是：30米跑、跳遠(yuǎn)、投沙包、廣播體操、、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項(xiàng)目側(cè)重于簡單易學(xué)，娛樂性強(qiáng)，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓(xùn)練。
四、采取的措施
1． 認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)體活課。
2． 讓學(xué)生充分參加體育活動，掌握體育知識，，注重理論聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識。從而提醒學(xué)生在日常生活中，養(yǎng)成良好體育衛(wèi)生行為，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3． 充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的原則，發(fā)揮學(xué)生的自主性，使他們在活動中學(xué)有所得，增長體育衛(wèi)生知識。
4． 對體育活動不感興趣和動作不協(xié)調(diào)的同學(xué)，做好他們的'思想轉(zhuǎn)化工作，及時給予鼓勵和指導(dǎo)。
5、體育活動可及時鞏固體育課的內(nèi)容有不懂得地方及時向體育老師請教，以達(dá)到更好的效果。
6、做好家長的思想工作，學(xué)校與家庭教育步調(diào)一致，讓學(xué)生在活動中經(jīng)受鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強(qiáng)意志。
五 、課時安排
兩周三課時。
年級體育活動方案2
一、指導(dǎo)思想：
1、堅(jiān)持以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為主，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識、提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動性、創(chuàng)造性，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。
2、體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結(jié)合，促進(jìn)身心健康及全面發(fā)展。
3、進(jìn)行體育教學(xué)改革，采用新模式、新教法。
4、體育教學(xué)中突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持面向?qū)W生，全面提高健康意識，增強(qiáng)健康的.生活方式。
二、工作措施：
1、參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變思想，更新理念，提高教師素質(zhì)
2、加強(qiáng)集體備課，群策群力。
3、團(tuán)結(jié)合作，調(diào)動學(xué)生積極性實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一。
4、統(tǒng)一課時計(jì)劃，統(tǒng)一年級教案。
三、具體安排：
1——3周：強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)下的恢復(fù)性練習(xí)。（重點(diǎn)加強(qiáng)耐久跑的練習(xí)。）
4——10周：各個考核項(xiàng)目的練習(xí)。（抓課堂常規(guī)。）
11——16周：各個考核項(xiàng)目的考核
17——20周：各項(xiàng)身體練習(xí)和補(bǔ)考
年級體育活動方案3
為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的體育工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定xxxx—xxxx學(xué)年第一學(xué)期“體育與健康”學(xué)科考查方案。
一、考查目的'
1、全面了解本學(xué)期學(xué)生的身體健康狀況和運(yùn)動水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、認(rèn)真貫徹落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，按照教育部和縣局的要求，了解學(xué)生本學(xué)期體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)完成情況，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
3、通過對學(xué)生本學(xué)期健康狀況和運(yùn)動水平的檢測，為進(jìn)一步落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》積累經(jīng)驗(yàn)。
二、測試內(nèi)容
根據(jù)教育部、國家體育總局制定的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校一至六年級分別測查以下內(nèi)容：
1．一、二年級包括：跳繩、隊(duì)列隊(duì)形、50米三項(xiàng)。
2、三、四年級包括：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、一分鐘跳繩、跳遠(yuǎn)、60米三項(xiàng)。
3、五、六年級包括：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、50*8、投實(shí)心球五項(xiàng)。
三、測試方式
考查采取課內(nèi)和課外相結(jié)合的方法。立定跳遠(yuǎn)、身高、體重等項(xiàng)目，結(jié)合體育課隨堂測試，其余項(xiàng)目根據(jù)學(xué)生完成情況和平時表現(xiàn)記錄進(jìn)行考核。最后將測試數(shù)據(jù)以電子表格的形式，導(dǎo)入《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)（數(shù)據(jù)上報(bào)軟件）》中，由系統(tǒng)對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)分和等級評價。
年級體育活動方案4
一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學(xué)情境，讓學(xué)生們在活動過程中，既學(xué)會了各種方式單雙腳跳的動作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析：
1。教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。
2 .教學(xué)對象分析：二年級的小學(xué)生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習(xí)、幵動腦筋，從而達(dá)到學(xué)會知識的目的'
3.以情感態(tài)度、價值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標(biāo):
1。創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度和行為。
2.引導(dǎo)學(xué)生初步體驗(yàn)單雙腳跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
4.讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗(yàn)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1學(xué)生主動參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。
2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
本節(jié)課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學(xué)生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習(xí)，讓學(xué)生很快進(jìn)入情境。用這樣的方法，調(diào)動起學(xué)生主動參與的意識。利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習(xí)中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間、思考時間。通過學(xué)生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個體在集體
年級體育活動方案5
為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習(xí)中公道有效地利用時間，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。本方案的實(shí)施需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo)，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力，認(rèn)真負(fù)責(zé)，使得本次迎中考體育練習(xí)活動順利進(jìn)行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績。
一、活動原則：
1、安全第一原則。
2、科學(xué)公道，短時高效
3、目標(biāo)明確，針對性強(qiáng)。
4、簡單實(shí)用，通俗易懂。
二、活動內(nèi)容：
針對本屆九年級全體學(xué)生14年12月進(jìn)行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，本次練習(xí)分三階段總計(jì)約55天，每階段練習(xí)時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復(fù)儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進(jìn)步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
三、活動前期預(yù)備工作及職員分工：
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)調(diào)動班主任，下達(dá)練習(xí)時間、計(jì)劃、通知，監(jiān)視班主任練習(xí)時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習(xí)活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。
3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進(jìn)行，及時提出指導(dǎo)性意見。
4、牟：指導(dǎo)活動方案制定，提出練習(xí)原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑計(jì)劃。
5、周：活動預(yù)案制定，練習(xí)計(jì)劃制定，第一階段立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)、實(shí)心球技術(shù)指導(dǎo)，各個階段11---14班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
6、高：練習(xí)計(jì)劃制定，各個階段4---6班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
7、劉：練習(xí)計(jì)劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導(dǎo)。
8、王：練習(xí)計(jì)劃制定，各個階段1---3班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
9、尹：練習(xí)計(jì)劃制定，各個階段7---10班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)，主要負(fù)責(zé)集體長跑班級選定，練習(xí)，賽前指導(dǎo)。
10、班主任：負(fù)責(zé)組織學(xué)生，安排學(xué)生各項(xiàng)練習(xí)，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習(xí)項(xiàng)目，緊急情況處理。
四、器材使用
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠(yuǎn)墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負(fù)責(zé)體育教師同一調(diào)動，看管儀器。
五、摹擬考試
時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負(fù)責(zé)調(diào)配職員，周負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。
六、其它
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習(xí)情況，由劉負(fù)責(zé)。
2、體育教師到崗及責(zé)任分工由牟平、劉負(fù)責(zé)。
3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進(jìn)行中期開碰頭會劉負(fù)責(zé)組織，商討練習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況，下一步計(jì)劃進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)。
七、活動安全
1、劉鵬負(fù)責(zé)整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進(jìn)校及預(yù)備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實(shí)心球練習(xí)的安全等，練習(xí)結(jié)束進(jìn)教室。落實(shí)到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運(yùn)動區(qū)安全，活動要有組織性、紀(jì)律性，一切活動聽指揮。
各班級負(fù)責(zé)體育教師引導(dǎo)學(xué)生在安全的條件下進(jìn)行鍛煉。
第一階段練習(xí)計(jì)劃
一、凌晨7:10分---7:40分
針對九年級學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績較差，男生實(shí)心球較差本階段晨練以氣力性練習(xí)為主。各班級到校后盡快組織抓緊時間進(jìn)行練習(xí)。各班級依照指定位置，由班主任及指導(dǎo)教師公道安排。具體位置參照圖示（另發(fā)）。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環(huán)進(jìn)行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習(xí)方法（10分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進(jìn)行跑步練習(xí)，7分鐘時間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，參照指導(dǎo)教師意見自主練習(xí)。
1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。15分鐘
3、自主練習(xí)：各班級可進(jìn)行實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、女生仰臥起坐等練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘12分鐘
4、進(jìn)教室5分鐘。
三、體育課
1、每節(jié)課二十分鐘實(shí)心球技術(shù)練習(xí)一周、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)一周，以后交替進(jìn)行。
2、十分鐘第一階段練習(xí)內(nèi)容講授一周，主要是動作規(guī)格，標(biāo)準(zhǔn)及要求講授。第二周開始女同學(xué)仰臥起坐練習(xí)，男同學(xué)上肢及腰腹肌氣力練習(xí)。
3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習(xí)。
第二階段練習(xí)計(jì)劃
一、凌晨7:10分---7:40
進(jìn)步氣力練習(xí)強(qiáng)度，加強(qiáng)男生實(shí)心球練習(xí)時間，進(jìn)步蛙跳動作規(guī)格及強(qiáng)度，女同學(xué)加仰臥起坐練習(xí)。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預(yù)備參加集體長跑驗(yàn)收。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實(shí)心球練習(xí)6分鐘（15分鐘）
女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實(shí)心球的進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組.（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環(huán)進(jìn)行，不需中斷每人跳六次。有欄架的'班級參照蛙跳練習(xí)方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調(diào)理。（8分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)，進(jìn)教室。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進(jìn)行跑步練習(xí)，14分鐘時間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，參照指導(dǎo)教師意見自主練習(xí)，自主練習(xí)一定要根據(jù)自己實(shí)際情況有選擇的進(jìn)行練習(xí)，具體內(nèi)容參照下面自主練習(xí)部份由班主任及負(fù)責(zé)體育老師安排。有參加集體長跑驗(yàn)收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。
1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進(jìn)行自主練習(xí)（內(nèi)容參照自主練習(xí)）14分鐘
3、自主練習(xí)：女同學(xué)一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學(xué)俯臥撐10個一組共3組，實(shí)心球練習(xí)與立定跳遠(yuǎn)及輔助練習(xí)自由選擇，有參加集體長跑驗(yàn)收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘。14分鐘
4、進(jìn)教室4分鐘
三、體育課
教學(xué)目標(biāo)：鞏固進(jìn)步實(shí)心球及立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，糾正指導(dǎo)實(shí)心球易出錯誤，立定跳遠(yuǎn)落地技術(shù)及規(guī)則。加強(qiáng)女同學(xué)仰臥起坐技術(shù)，安排個班級女同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐儀器使用，進(jìn)行1000米、800米測驗(yàn)反饋數(shù)據(jù)，鞏固進(jìn)步學(xué)生耐久跑的基本技術(shù)，特別留意跑的節(jié)奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據(jù)本班情況公道安排練習(xí)內(nèi)容。
第三階段練習(xí)計(jì)劃
一、凌晨：全體工作職員根據(jù)摹擬考試結(jié)果與集體長跑結(jié)果，制定針對性更強(qiáng)的專項(xiàng)進(jìn)步練習(xí)。
二、體育課：加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)及仰臥起坐規(guī)范動作練習(xí)，進(jìn)步動作的規(guī)范性，抓細(xì)節(jié)，下降考試進(jìn)程的失敗率。留意學(xué)生實(shí)心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩(wěn)等細(xì)節(jié)，盡快糾正其錯誤技術(shù)動作。教師授課時重視學(xué)生考前心理調(diào)劑，生理調(diào)劑，使得學(xué)生樂觀、積極、英勇的面對中考體育考試。
三、下午大課間：跑步留意技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節(jié)奏。
年級體育活動方案6
一、指導(dǎo)思想
為了初三學(xué)生能取得更好的體育成績，并檢驗(yàn)前一階段的訓(xùn)練成果，根據(jù)2015年揚(yáng)中市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的有關(guān)要求，做好學(xué)生自愿參加模擬測試的`工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長
副組長
成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學(xué)生會成員
三、各班測試時間：
九（1————6）班 周二（4月14日）下午兩節(jié)課后。
九（7————12）班 周三（4月15日）下午兩節(jié)課后。
九（13———18）班 周四（4月16日）下午兩節(jié)課后。
四、體育考試項(xiàng)目、地點(diǎn)、時間、裁判安排
�。ㄒ唬w育模擬考試項(xiàng)目
1、選項(xiàng)1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）
2、選項(xiàng)2：男生：立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、引體向上
女生：立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐
3、選項(xiàng)3：武術(shù)
4、選項(xiàng)4：排球、籃球
�。ǘy試地點(diǎn)：
市一中田徑場
�。ㄈy試地點(diǎn)及裁判安排：
1、集中及準(zhǔn)備活動場地：塑膠田徑場 負(fù)責(zé)人：班主任 各班體育教師、體育委員
2、仰臥起坐場地：草坪西側(cè) 測試人
3、引體向上：單杠區(qū) 測試人
4、立定跳遠(yuǎn)場地：沙坑 測試人
5、實(shí)心球場地：跑道終點(diǎn)延伸（男） 測試人（1） z（2）
100米起點(diǎn)處（女） 測試人
6、排球測試場地：南面排球場地 測試人（1） z（2）z（3）
7、長跑場地：塑膠跑道 1000米 測試人
800米 測試人
8、跳繩場地：北區(qū)籃球場 測試人：九年級體育教師
協(xié)調(diào)統(tǒng)籌
五、注意事項(xiàng)：
1、各班主任負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生做好整隊(duì)工作，準(zhǔn)備活動，吩咐學(xué)生隨機(jī)到各個測試點(diǎn)測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負(fù)責(zé)，測試時測試人及時記錄成績。
2、測試順序：（各班主任與體育老師協(xié)調(diào)）
�。�1）武術(shù)集中輔導(dǎo)，以班級集中展示。
（2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項(xiàng)目。
九（4）九（5）九（6）測試排球。
（3）九（1）九（2）九（3）測試排球。
九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項(xiàng)目。
�。�4）長跑項(xiàng)目，跳繩項(xiàng)目測試。
4、各班主任負(fù)責(zé)檢查核對學(xué)生選項(xiàng)測試情況，以及測試的參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學(xué)生必須嚴(yán)格按照考試要求，不得虛報(bào)成績，把學(xué)生成績?nèi)鐚?shí)填寫在成績單內(nèi)。
5、各班主任對近期不能參加劇烈體育運(yùn)動，特別是患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病的學(xué)生，堅(jiān)決實(shí)行免測試。
6、各班提醒自愿測試的學(xué)生測試前要充分做好準(zhǔn)備活動，防止發(fā)生傷害事故。
7、學(xué)生第二節(jié)下課由各班主任集中點(diǎn)名，各測試點(diǎn)測試人到崗到位。
8、如遇雨天，本時段模擬測試暫停！
六、準(zhǔn)備工作：
提前準(zhǔn)備器材（九年級體育老師）
七、各班帶隊(duì)老師安排：
由各班班主任帶隊(duì)。
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