拉丁舞活動(dòng)方案3篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編精心整理的拉丁舞活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拉丁舞活動(dòng)方案1

　　一、社團(tuán)介紹

　　為進(jìn)一步豐富校園文化，展示交誼舞拉丁舞風(fēng)采，讓學(xué)生進(jìn)一步了解交誼舞拉丁舞，我們組建了交誼舞拉丁舞社團(tuán)。讓學(xué)生跳出挺拔的體態(tài)，高雅的風(fēng)度，展現(xiàn)出美的追求，提高音樂修養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　社團(tuán)主要教授華爾茲，牛仔舞，桑巴舞等，是以傳統(tǒng)的課堂教學(xué)為主，由專門的舞蹈教師教授專業(yè)的交誼舞，拉丁舞知識(shí)。并從網(wǎng)上找名師講解示范。

　　二、活動(dòng)意義

　　交誼舞，拉丁舞作為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，推廣面與認(rèn)可度也越來(lái)越廣，學(xué)生通過學(xué)習(xí)可以提高個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)，塑造良好的身形，增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)自信心，豐富學(xué)生的'學(xué)習(xí)生活，開發(fā)智力。同時(shí)還能強(qiáng)身健體，使學(xué)生的自身氣質(zhì)從其精、氣、神更好的體現(xiàn)出來(lái)。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識(shí)水平。

　　2、鍛煉學(xué)生意志毅力，提高藝術(shù)品位，培養(yǎng)審美情操。

　　3、使學(xué)生了解拉丁舞的的基本知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的藝術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)拉丁舞的學(xué)習(xí)興趣，塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)，增長(zhǎng)課外知識(shí)、提高技能、拓展綜合素質(zhì)等。

　　四、活動(dòng)形式

　　1、學(xué)習(xí)拉丁舞基本的身體姿態(tài)（包括站姿、手位、手型）。

　　2、掌握各個(gè)舞種的音樂節(jié)奏。

　　3、學(xué)習(xí)牛仔舞的基本步。

　　4，學(xué)習(xí)牛仔舞的銅牌套路組合。

　　5、學(xué)習(xí)華爾茲的基本步，學(xué)習(xí)華爾茲的初級(jí)跳法。

　　5、學(xué)習(xí)桑巴舞的基本步。

　　6、學(xué)習(xí)桑巴舞的初級(jí)套路組合。

　　7、學(xué)習(xí)恰恰舞的基本步。

　　8、學(xué)習(xí)恰恰舞的初級(jí)套路。

　　主要以傳統(tǒng)的課堂形式為主，從網(wǎng)上找名師講解示范。

　　五、指導(dǎo)教師介紹

　　拉丁舞社團(tuán)指導(dǎo)教師——邵長(zhǎng)虹任愛霞

拉丁舞活動(dòng)方案2

　　拉丁舞身體動(dòng)作三要素：

　　(一)靈魂：當(dāng)舞步移動(dòng)時(shí)，不是單純只有腳步的移動(dòng)，而是要以身體的動(dòng)作來(lái)代領(lǐng)腳的移動(dòng)，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸。

　　(二)性感：拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動(dòng)作，因此在表現(xiàn)上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)，講師并以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示范講解，因?yàn)檫@三種舞科比較能表現(xiàn)出男女愛情故事。

　　(三)平衡：所有的平衡動(dòng)作皆由身體中心向外發(fā)出，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，速度應(yīng)由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動(dòng)不可過大或過小，而失去平衡，應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?/p>

　　引導(dǎo)與跟隨：

　　(一)引導(dǎo)：當(dāng)做引導(dǎo)動(dòng)作時(shí)，男士應(yīng)以前胸、側(cè)腰及后背的動(dòng)作來(lái)帶領(lǐng)手與足的移動(dòng)，讓女士很清楚的感覺到男士的引導(dǎo)動(dòng)作。男士身體動(dòng)作只要運(yùn)用上述三要素，女士自然能移動(dòng)，就算不牽手男士亦能用其身體動(dòng)能去讓女士感覺到動(dòng)作。

　　(二)跟隨：通常是指女士的動(dòng)作，女士的動(dòng)作不可自行移動(dòng)，都應(yīng)依男士的引導(dǎo)才能移動(dòng)，如此才可產(chǎn)生協(xié)調(diào)平衡的動(dòng)作。女士在后退跟隨時(shí)，先以足向后退，而后才以身體的移動(dòng)完成后退動(dòng)作。 引導(dǎo)動(dòng)作可說是一種全身的引導(dǎo)，好的.引導(dǎo)動(dòng)作能產(chǎn)生好的接觸與舞姿。講師并以森巴與恰恰恰作示范。

　　全體平衡訓(xùn)練：

　　(一)第二位置站立，雙手上提，縮腹提氣，脊椎向上拉直，用身體感覺空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，閉起雙眼感覺身體的平衡，如太前則向后拉，太后則向前拉。

　　(二)摩登舞之閉式舞姿，亦可以相同的方法練習(xí)。敬禮動(dòng)作： 當(dāng)結(jié)束表演時(shí)之敬禮，也要以舞蹈三要素來(lái)完成敬禮動(dòng)作，在未退場(chǎng)時(shí)，身體不可放松，在場(chǎng)上之一舉手一投足皆由身體來(lái)表現(xiàn)動(dòng)作。

　　示范講解：

　　(一)倫巴：跳cucaracha時(shí)注意空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，以身體動(dòng)作帶領(lǐng)腿部動(dòng)作，而不是只有腿部動(dòng)作。cucaracha及basic movement作法都一樣，不是單有臀部搖擺動(dòng)作，所有動(dòng)作皆由身體發(fā)展出來(lái)。

　　(二)恰恰�。阂詔ime step及basic movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素來(lái)跳。

　　(三)森巴：samba whisk身體的感覺像扭毛巾，在跳botafogs時(shí)，會(huì)有骨盤前后擺蕩的動(dòng)作，以上動(dòng)作也要以全身動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)。

　　(四)斗牛舞：做apple時(shí)，氣要向上提，擴(kuò)張胸部讓身體一直張大。

拉丁舞活動(dòng)方案3

　　1、通過參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣

　　2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確

　　3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性

　　4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的.感受力

　　5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神

　　6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲 三、活動(dòng)方法

　　1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法

　　2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

　　3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平

　　4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率

　　5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶, 幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺

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