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學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案（通用6篇）
為了確�；顒�(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢？下面是小編整理的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案1
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接全國(guó)陽(yáng)光體育活動(dòng)展示在我縣的勝利召開(kāi)。
二、組織工作機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成員：xxxxxx全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
四、活動(dòng)項(xiàng)目要求：
學(xué)校有統(tǒng)一大活動(dòng)級(jí)級(jí)有特色小活動(dòng)人人天天健身運(yùn)動(dòng)
五、實(shí)施內(nèi)容、時(shí)間、辦法：
�。ㄒ唬┑谝浑A段：20xx年3月
1、調(diào)整課時(shí)設(shè)置和作息時(shí)間。（教導(dǎo)處）
�。�1）按新課程標(biāo)準(zhǔn)要求開(kāi)足體育課。
�。�2）設(shè)置陽(yáng)光體育活動(dòng)課課間：每天至少有30分鐘陽(yáng)光體育活動(dòng)課大課間。
2、舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)宣傳啟動(dòng)儀式。（教導(dǎo)處、團(tuán)委、體育組、班級(jí)）
根據(jù)上級(jí)安排，于3月中旬正式啟動(dòng)，號(hào)召全體師生參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”理念深入到學(xué)生中去，唱響“陽(yáng)光、快樂(lè)、健康”主題。
啟動(dòng)儀式活動(dòng)內(nèi)容：各班組織xx一中啟動(dòng)儀式暨“我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”學(xué)生簽字儀式,以此為啟動(dòng)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。
3、制定活動(dòng)方案，落實(shí)活動(dòng)人員。（教導(dǎo)處、體育組）
�。�1）每天學(xué)校統(tǒng)一安排陽(yáng)光體育活動(dòng)課（早操、大課間活動(dòng)）教練，負(fù)責(zé)開(kāi)展的體育活動(dòng)組織指導(dǎo)。
七年級(jí)：主管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx（負(fù)責(zé)人）xxxx
八年級(jí)：主管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx（負(fù)責(zé)人）xxxx
�。�2）體育組根據(jù)學(xué)校實(shí)施方案制定活動(dòng)計(jì)劃，落實(shí)班級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，負(fù)責(zé)組織學(xué)生參加活動(dòng)、進(jìn)行安全管理、紀(jì)律管理等。安排好學(xué)校集體活動(dòng)項(xiàng)目，有特色的年級(jí)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
4、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)：（體育組）
�。�1）認(rèn)真組織好每天的兩操活動(dòng)：
第一部分：早操（20分鐘）
第二部分：眼保健操（5分鐘）
第三部分：廣播操（10分鐘）；
第四部分：大課間活動(dòng)（時(shí)間30分鐘）；
（2）全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，保質(zhì)保量上好體育課。
�。�3）開(kāi)展好陽(yáng)光體育活動(dòng)項(xiàng)目：
學(xué)校集體項(xiàng)目：
②廣播體操《舞動(dòng)青春》（負(fù)責(zé)人xx）
�、谛@集體舞（負(fù)責(zé)人xx）
③七年級(jí)特色活動(dòng)項(xiàng)目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）
�、馨四昙�(jí)特色活動(dòng)項(xiàng)目：武術(shù)操（男）、跳繩（女）
�。ǘ┑诙A段：20xx年4月
1、積極準(zhǔn)備，強(qiáng)化訓(xùn)練，參加全鎮(zhèn)體育活動(dòng)展示會(huì)。（4月10日）
2精心組織陽(yáng)光體育活動(dòng)課，使活動(dòng)常規(guī)化。
3、、開(kāi)展興趣體育競(jìng)賽活動(dòng)，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽(yáng)光伙伴等。以?xún)煞N方始進(jìn)行：一是以年級(jí)組為單位開(kāi)展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)體育比賽。
六、活動(dòng)要求：
1、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，達(dá)成共識(shí)。
全體教職工要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)于青少年培養(yǎng)的重大意義，不折不扣地落實(shí)學(xué)校和年級(jí)制定的具體活動(dòng)方案，保證活動(dòng)時(shí)間和效果。
2、宣傳到位，形成制度
學(xué)校利用利用各種陣地加強(qiáng)宣傳每天一小時(shí)體育鍛煉的意義，引導(dǎo)師生、家長(zhǎng)樹(shù)立“健康第一”思想。全體師生要爭(zhēng)做宣傳員，積極向社會(huì)、家庭宣傳，得到社會(huì)、家庭支持，營(yíng)造“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時(shí)體育活動(dòng)成為廣泛的'共識(shí)及人們的自覺(jué)行動(dòng)。教師力爭(zhēng)全員參與，精心組織陽(yáng)光體育活動(dòng)，努力形成常規(guī)的體育活動(dòng)，形成制度。
3、加強(qiáng)管理，注重評(píng)價(jià)
強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，納入班級(jí)、年級(jí)等考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案2
為了培養(yǎng)智障兒童的生活自理能力，提高孩子們生活的自適應(yīng)性，讓孩子們?cè)谏钪行纬勺杂X(jué)鍛煉“自己的事自己做”的`意識(shí)，同時(shí)將趣味比賽與競(jìng)爭(zhēng)引入到生活中，培智部特舉行本次生活技能比賽。本次生活技能以學(xué)生穿衣、穿鞋比賽為主。
具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)我健康
二、參賽對(duì)象：
全體培智部和聾部學(xué)生
三、比賽時(shí)間：
20xx年xx月xx日上午
四、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、比賽項(xiàng)目：
�。ㄒ唬┒c(diǎn)投球
1、比賽道具：籃球一個(gè)記分卡若干份
2、比賽方法：學(xué)生選手按抽簽的順序進(jìn)行比賽，待裁判員發(fā)出投籃的口令后就投籃。
3、比賽規(guī)則：學(xué)生站在畫(huà)好的線前，向籃框投8球，投中的球數(shù)多者為勝。（每班選4名選手參加，培一和培四一起參加比賽，培六和培七一起參加比賽，聾五和聾七一起參加比賽）
4、裁判員：xx主任xx老師
�。ǘ┦走\(yùn)球
1、比賽道具：籃球2個(gè)粉筆卷尺
2、比賽方法：學(xué)生選手按抽簽的順序進(jìn)行比賽，每次2人，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：學(xué)生站在畫(huà)好的線前，聽(tīng)到裁判員的指令后，沿自己的賽道向前單手拍球，不能雙手拍球，若球滾出賽道邊界，則學(xué)生須拿球回到原出界地點(diǎn)，接著拍球。（每班4人，培一和培四同學(xué)抽簽參加比賽，培六和培七抽簽參加比賽，聾五和聾七一起抽簽參加比賽）。
4、裁判員：xx主任xx老師
�。ㄈ┒膛鼙荣�
1、比賽道具：粉筆、卷尺
2、比賽方法：抽簽決定次序，每2人一起比賽，采用淘汰制，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：聽(tīng)到指令就位起跑，比賽過(guò)xx中不能串道，否則取消比賽資格。未發(fā)令不許起跑，所有參賽學(xué)生都必須聽(tīng)從負(fù)責(zé)老師的現(xiàn)場(chǎng)指揮。
4、裁判員：xx老師xx老師
六、人員分工：
xx校長(zhǎng)、xx校長(zhǎng)、xx校長(zhǎng)、xx校長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、巡查
xx、xx、xx主任負(fù)責(zé)紀(jì)檢工作
xx負(fù)責(zé)拍攝工作
xx老師負(fù)責(zé)場(chǎng)地的劃分工作
學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案3
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：
每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：
學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：
2 月2 日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像：
王以賢、童圣壽、王慧
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車(chē)
（1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
�。�2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：
每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的`方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：
參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：
每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。
比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類(lèi)推，先完成的組為勝。 東城街道中心小學(xué)工會(huì)
學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案4
一、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
二、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局關(guān)于開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)與促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
三、活動(dòng)要求：
人人有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、班班有運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有運(yùn)動(dòng)氛圍
四、活動(dòng)方案：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)計(jì)劃
在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時(shí)，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛(ài)好，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自行安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。
�。ǘ┗顒�(dòng)方式教師引導(dǎo)，家長(zhǎng)配合監(jiān)督，學(xué)生自主鍛煉。
�。ㄈ┗顒�(dòng)步驟
1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。
2、效果檢測(cè)。學(xué)校組織開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)、各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類(lèi)比賽活動(dòng)及隨時(shí)檢測(cè)，檢查運(yùn)動(dòng)效果。
（四）內(nèi)容安排
以?xún)蓚�(gè)月為一個(gè)階段，確定每一階段的主體項(xiàng)目，逐段推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。
1、第一階段：（20xx年11月—20xx年1月）
�。�1）抓好課間操的做操質(zhì)量體現(xiàn)班級(jí)、年段風(fēng)貌。
�。�2）從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確定運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
（3）每班集體組建運(yùn)動(dòng)小團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)，籃球隊(duì)，羽毛球隊(duì)，乒乓球隊(duì)，象棋隊(duì)，足球隊(duì)，排球隊(duì)……達(dá)到人人有項(xiàng)目的目的。
�。�4）開(kāi)展各種趣味性體育鍛煉活動(dòng)，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動(dòng)。營(yíng)造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動(dòng)員共運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)、和諧、健康之歌。
2、第二階段：（20xx年2月—4月）
�。�1）、進(jìn)行冬季越野長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，提高師生的耐力，促進(jìn)心肺功能。
�。�2）、開(kāi)展以年段為單位的'各種體育單項(xiàng)賽：拔河、球類(lèi)比賽、趣味活動(dòng)競(jìng)賽……
（3）、舉行“春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”以發(fā)展學(xué)生素質(zhì)為主要目的，進(jìn)行跳繩、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項(xiàng)目比賽，為學(xué)生身體健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。
（4）、隨機(jī)抽測(cè)部分學(xué)生體育鍛煉的項(xiàng)目。檢驗(yàn)鍛煉效果。
3、第三階段：20xx年5月—7月
�。�1）、組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的主題班會(huì)，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。
（2）、加強(qiáng)九年級(jí)體育中考項(xiàng)目的訓(xùn)練工作，一個(gè)班配置3個(gè)老師（1個(gè)班主任、1個(gè)專(zhuān)職體育教師、1個(gè)配班科任教師），集中精力，強(qiáng)化訓(xùn)練，打好中考第一戰(zhàn)。
�。�3）、小學(xué)各年級(jí)進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)檢測(cè)工作。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
五、實(shí)施要求：
1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，各個(gè)年級(jí)的班主任要做好家長(zhǎng)的工作，引導(dǎo)全社會(huì)理解、支持學(xué)校開(kāi)展的這項(xiàng)工作，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。
2、加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)。體育教師對(duì)班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動(dòng)落到實(shí)處。
3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動(dòng)主題，制訂相應(yīng)的文體活動(dòng)計(jì)劃和分階段活動(dòng)實(shí)施方案，上報(bào)學(xué)校，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)。同時(shí)要求學(xué)生在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，根據(jù)自身特點(diǎn)，量身自定體育鍛煉計(jì)劃和分階段目標(biāo)，并自查完成情況。
學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案5
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹(shù)立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺(jué)地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)
組長(zhǎng)：劉立
副組長(zhǎng)：李艷梅 萬(wàn)圣國(guó)
2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)
組長(zhǎng)：萬(wàn)圣國(guó)
3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級(jí)體育活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)指導(dǎo)工作)
組長(zhǎng)：萬(wàn)圣蒼
4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的`購(gòu)置及管理工作)
組長(zhǎng)：周煥金
三、活動(dòng)主題
我健康、我陽(yáng)光、我成長(zhǎng)、我快樂(lè)
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，平時(shí)有活動(dòng)，年終有評(píng)比
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目：跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)
2、自選項(xiàng)目：游戲、舞蹈、球類(lèi)、健身操、體育快樂(lè)園活動(dòng)
六、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒(méi)有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái)，參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。
4、安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動(dòng)措施
1、開(kāi)足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動(dòng)，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開(kāi)展好上午30分鐘的課外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)地限制，各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)。
八、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購(gòu)置兩種兼顧措施。
九、活動(dòng)保障
1、各校在每學(xué)期第二周制定本校各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，上報(bào)辦公室。
2、做好對(duì)全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳工作，重視“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。
3、每位教師均要帶隊(duì)，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目。
4、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為三好學(xué)生。
學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉方案6
為全面貫徹落實(shí)《教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》、《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》以及省市縣教育廳有關(guān)文件精神，在全校學(xué)生中樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，在學(xué)生中廣泛開(kāi)展健康向上的群眾性體育活動(dòng)，形成陽(yáng)光體育的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。結(jié)合我校實(shí)際，特制定以下活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想
貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動(dòng)。
4、體育教學(xué)。
四、活動(dòng)要求
（一）嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)大綱要求，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革
初中每周開(kāi)設(shè)二節(jié)體育課。各體育教師制定教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度，詳細(xì)規(guī)范每個(gè)單元的教學(xué)內(nèi)容，各校必須嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家體育課時(shí)的有關(guān)規(guī)定，開(kāi)足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)�？记谌藛T認(rèn)真考勤體育課。
�。ǘ┮浴斑_(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能達(dá)到及格等級(jí)以上，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。
�。ㄈ┮虻刂埔�，安排豐富多彩的課外活動(dòng)和大課間活動(dòng)
根據(jù)我校實(shí)際情況，配合體育教學(xué)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)的`體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃形成制度。認(rèn)真組織實(shí)施“全國(guó)中小學(xué)生課外文體活動(dòng)工程”，推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建中學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育興趣小組建設(shè)。通過(guò)廣泛開(kāi)展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽、主題鮮明的冬季象征性長(zhǎng)跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
�。ㄋ模┘哟笸度�，改善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場(chǎng)地設(shè)施，為學(xué)生提供充足的體育場(chǎng)地設(shè)施，力爭(zhēng)學(xué)校體育器材配備達(dá)到《湖南省體育器材配備目錄》二類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)。
�。ㄎ澹┤骈_(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，提高課余訓(xùn)練水平
各校要認(rèn)真組織早操和課間操，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。以開(kāi)展各類(lèi)興趣小組為平臺(tái)，多開(kāi)展學(xué)生參與性強(qiáng)、趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，使學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)等隊(duì)伍的建設(shè)，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高課余訓(xùn)練水平和競(jìng)賽成績(jī)。
五、保障措施
�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，分解任務(wù)，狠抓落實(shí)，精心組織。
加強(qiáng)對(duì)體育工作的重視，建立體育工作網(wǎng)絡(luò)。校長(zhǎng)為第一責(zé)任人，指定一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)體育工作。要充分保障體育課時(shí)開(kāi)足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優(yōu)先保證體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。
（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個(gè)體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹(shù)立“時(shí)時(shí)可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)學(xué)校體育活動(dòng)的安全保障
教育學(xué)生在加強(qiáng)體育的同時(shí)，重視安全，重視預(yù)備活動(dòng)，提高安全意識(shí)和防范能力。另外，積極參加校方責(zé)任險(xiǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生購(gòu)買(mǎi)意外傷害保險(xiǎn)，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要的保障。