戶外活動方案(集合15篇)
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要預先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的戶外活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外活動方案1
一、活動名稱：
棋盤寨歡樂行
二、活動目的：
打造高效團隊、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進員工感情。
三、活動時間：
20xx年4月27日星期五
四、參加人員：
五、活動地點：
棋盤寨
六、活動項目
1.團體項目活動
1)燒烤
2)卡拉OK
3)乒乓球
4)采摘
2.個人意愿項目活動
1)CS
2)釣魚
3)臺球
4)棋牌
5)觀園
6)爬山
3.趣味游戲
猜牙簽、碰球游戲規(guī)則、開火車、007、殺人游戲、
七、活動內容說明：
1.活動項目意義
1)燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意思。
2)卡拉OK：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員唱歌為公司娛樂活動內容
項目意義：增進員工感情
3)自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
2.趣味游戲
1)猜牙簽
項目簡介：由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數(shù)，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數(shù)。每個人猜的數(shù)目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數(shù)字)，拿著牙簽的人就喝酒。
2)碰球游戲
項目簡介：游戲內容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的`人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。
3)開火車
項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。
4)007
項目簡介：由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!
適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了!
5)殺人游戲
參加人數(shù)以10人-20人較好，最佳人數(shù)12-16人，另設法官一名。
道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民
勝負：警察找出隱藏的殺手—警察贏
殺手殺光警察—殺手勝
拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個人)
指定抓到4張K的人=警察(4個人)
其余抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官
游戲開始由法官發(fā)一張牌給大家每個人記住自己的牌
這時法官宣布"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛".........
接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認清同伙。
法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人.........殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。
法官接著宣布"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。
接著法官宣布"請police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后，法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。
然后大家展開討論平民、殺手、警察隨意發(fā)言指正誰有可能是殺手。
殺手們可以誘導平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手
平民們也可以憑據(jù)自己推理指正殺手
經(jīng)過討論(3、4分鐘)，最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。
然后法官宣布剩下人重新閉上眼睛.........同上
最后一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝
游戲的竅門：
�、僖欢ㄒ屑氂^察每個發(fā)言人的邏輯性
�、谡页霭l(fā)言者的偏袒性
�、坼e誤的誘導對方的判斷性
④拉攏自己的支持者
八、行程安排
1、8:30公司集合、點名
2、9:00出發(fā)
3、9：30抵達棋盤寨
4、9：30—12：30美味燒烤
5、12：30—14：30卡拉OK
6、14:30—16：30自行選擇活動項目
7、16：30集體合影，全員原路返回
九、經(jīng)費預算：
1、燒烤區(qū)租爐60元
2、卡拉OK場租150元半天
3、乒乓球場租每小時10元
4、采摘15元每人
5、燒烤材料經(jīng)費預算900元
總計：1900元
十、注意事項：
1、在活動前清點人數(shù)
2、在車上不應將頭手探出車外
3、在活動期間注意用火安全
4、燒烤時注意防燙傷
5、燒烤完要清理用火區(qū)域
6、愛護各項設施級自然環(huán)境
7、自由活動時最好結伴同行
8、活動結束后，清理活動中所產(chǎn)生的垃圾
戶外活動方案2
活動目標：
1。通過和家長的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
2。加強家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進孩子的全面發(fā)展。
3。培養(yǎng)孩子積極參加集體活動，愿意在校園環(huán)境下學習，體驗活動帶來的'快樂。
活動時間：
xxx年8月30日(8：30——10：30)
活動地點：
大三班教室
參加對象：全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。
活動一：游戲《吹乒乓球》
活動目標：
1。在游戲中鍛煉幼兒的肺部力量。
2。在游戲中體驗游戲的快樂。
活動準備：
乒乓球六只，桌子六張，吸管、杯子若干。
游戲玩法：
1。根據(jù)人數(shù)，將幼兒分組游戲。
2。家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。
3。同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。
活動二：親子游戲《搶椅子》
活動目的：
1。培養(yǎng)孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。
2。讓孩子能聽指令游戲。
活動準備：椅子若干把比參賽人數(shù)少一
游戲玩法：
把椅子(比人數(shù)少一)背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅子下去，游戲重新開始，堅持到最后的為贏。
戶外活動方案3
一、活動方案
活動要求：
活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:00——11：00
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲
燒烤時間暫定為11：10——13：00
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!
二、游戲安排及相關規(guī)則互動小游戲：
開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。
因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠
親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時間：30分鐘
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
三、人員具體分工
1.報名的同學要靠譜
2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作!
3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!
4.每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的'有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06:00-8:00集合抵達
乘27座金龍空調車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右。上車后簽免責聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。
08: 00-14:00登妙峰,賞景
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
14:00~18:00返回
休整結束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣褲，護膝(如果有，就帶上)。
3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查)�？蓭煽肆Α⑴Ｈ�、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等)。
5.有對講機、手臺、gps的帶上。
6.備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責聲明】
(此次活動每人必須詳讀免責聲明)本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊組除接受大家監(jiān)督、有責任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責。
參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。
【注意事項】
1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2.早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.
4.因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!
5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權對活動內容和日程進行調整，并發(fā)布公告。
7.本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8.嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私
戶外活動方案4
尊敬的家長：
為了讓幼兒感受到童年的幸福，體驗關心他人、奉獻愛心的快樂，本園今年慶“六一”活動準備分三個年齡組(小班組、中班組、大班組)進行。
一、活動時間：20xx年5月29日(小班)、30日(中班)、31日(大班)上午9:00——10:30;
二、活動地點：公園中心場地。
三、活動內容(四個方面，穿插進行)：
(一)、親子游戲(家長幼兒共同玩)，各班游戲內容另附
(二)、親子集體舞(家長幼兒共同跳)：《兔子舞》《別看我是一只羊》《健康操》《幸福拍手歌》《最炫民族風》《感恩的心》。
(三)、舞蹈班幼兒表演團體操《球操》舞蹈《太陽媽媽》、現(xiàn)代舞蹈《快樂寶貝》
(四)、“小小玩具獻愛心”義賣活動：請家長把孩子平時不愿玩的3-5個以上的玩具，提前帶來交給教師整理，玩具起價一元，最高價格五元。每位幼兒手持5張1元的代金券(由本園發(fā)放)，在家長的帶領下，可自由選擇，購買自己喜歡的玩具、讓幼兒體驗挑選玩具和奉獻愛心的快樂，由家長代表幫忙收“錢(代金券)”，在活動結束時，家長代表將代金券集中交給本園財務室兌換成人民幣，再將此義賣的全部費用交給“談笑基金會”;(如果幼兒購買玩具的費用超過5元錢，由家長補貼)。
(五)義賣活動結束后，分組照集體相：8人一組，幼兒站在前面，家長站在幼兒后面，留影。
四、其他：
1、注意安全，活動當天幼兒和家長都要穿輕便的鞋子，聽從教師指揮，不讓孩子到處亂跑，以免出現(xiàn)意外，要求父親或者母親(不要穿裙子)參加，因為有活動，爺爺奶奶年紀太大的'，不便參加。
2、幼兒當天在家吃早點，穿好幼兒園為孩子購買的服裝，7點鐘入園，化妝。
3、全部活動結束后，請家長帶上椅子、游戲材料及幼兒返園，領取食品后回家休息。
3、活動經(jīng)費：每名幼兒交納50元。(幼兒服裝和帽子)
謝謝配合!
慶“六一”活動程序(大班組)
一、唱國歌、奏國歌：
1、全體幼兒和家長在音樂的伴奏下，家長牽著幼兒的手進場，站在指定地點，面向國旗唱國歌。
2.、呼號：學會學習、學會生存、學會做人、學會創(chuàng)造。
3、家長和幼兒一起跳《兔子舞》《別看我是一只羊》，全體退場。
二、舞蹈班：舞蹈《太陽媽媽》
三、親子游戲：
1、大二班親子游戲：《頂碗》 ; 2、大一班親子游戲《賽龍舟》
四、集體舞：《健康操》《幸福拍手歌》——全體家長和幼兒
五、親子游戲：
1、大二班親子游戲：《小馬推車》; 2、大一班親子游戲《螃蟹夾球》
六、舞蹈班：《球操舞》
七、親子游戲：
1、大二班親子游戲：《看誰風車轉的快》 2、大一班親子游戲《快樂奪旗》
八：集體舞《最炫民族風》《感恩的心》
九：蹈班現(xiàn)代舞蹈：《快樂寶貝》
十：兒玩具義賣活動開始：家長牽著自己的寶寶自由選擇玩具，買玩具。
十一：家長帶幼兒回園領取食品。
戶外活動方案5
一、活動背景
為了豐富我校大學生課余生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。
二、活動形式
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進行評述，讓同學們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學院全體同學
三、活動時間及地點
1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常
3.活動地點：學�；@球場
四、活動內容及規(guī)則
�。ㄒ唬┠阏f我走
道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的'“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。
2.用繩子束緊。
3.團隊沿著設有障礙的小路前進，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關鍵是什么？
�。ㄈ┢そ羁炫�
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動的報名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。
六、活動的報名時間、地點
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學生會文體部，最后報到校學生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體干部
八、活動經(jīng)費預算：
（一）獎品：
1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
�。ǘ┍荣愃栉锲罚何軆砂�
總計：67元
戶外活動方案6
一、拓展目標
1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉變。
3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓目標。
三、注意事項
1、關于安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
2、隊員準備
全體參訓人員(包括家長)著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;
請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;
積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;
相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;
特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
3、保險購買
如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
4、項目簡介
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的'20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。
戶外活動方案7
一、活動名稱：
青格達湖冰雪定向尋寶徒步比賽
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達湖更美
三、活動時間：
1月15日
四、活動計劃：
1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領隊無需另行安排車輛)
9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合
9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯!請各位準時到達!
10：30左右抵達青格達湖景區(qū)
11：00開賽儀式后，各隊隊長領取任務書
11：30開始比賽
14：30比賽結束，各隊休息
15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，
16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束!
五、報名辦法：
1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長
2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟
3、各個領隊可自己組隊參加比賽
4、個人組隊滿十人方可報名參賽
報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)
聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870
六、活動構成
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
a、分組領取每隊任務書;
b、分組尋寶智慧賽;
c、偶然所得運氣賽。
七、具體規(guī)則如下：
1、任務點聯(lián)絡人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼(應急號碼：)
3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點后，才可獲得下一個任務點的線索，啟動下一個任務，全體隊員完成所有任務，并全體隊員返回終點后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務點聯(lián)絡人確認成功抵達任務點，才能啟動下一個任務。任務內容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務點設置任務后，任務點聯(lián)絡人會在每隊的任務袋上貼標簽、計時、發(fā)放下一任務線索。
5、以藏寶點為中心，半徑20米內為藏寶點。在該范圍內，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼，每隊找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!
備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權警告，三次警告無效后，有權裁決該隊淘汰!
6、勝負判定規(guī)則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結束時間。
1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，并全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者為先!
2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績
7、在規(guī)定的`尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。
8、任務點地點的說明：為避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務環(huán)節(jié)要求各組內成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：
1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4)、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。
八、活動地點：
五家渠青格達湖風景區(qū)
場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
九、活動日期：
1月15日
十、獎項設置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
十一、獎品設置：
冠軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
亞軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
季軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
參與獎：(按人數(shù)頒發(fā))
十二、環(huán)保、消防要求：
活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十三、電臺使用規(guī)則：
1、每隊允許使用對講機(400mz業(yè)余頻道)
十四、活動費用：
所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費
十五、組織機構：
1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)
2、總指揮：
3、后勤負責：
4、環(huán)保負責：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。
活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調度。
后勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環(huán)保負責人職責：負責監(jiān)管本次活動的各人環(huán)保行為。
活動裁判的職責：負責宣布活動規(guī)則和裁判勝負。
十六、免責聲明：
1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監(jiān)護責任。
十七、風險評估
活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況
十八、風險預案：
1、每隊隊長負責隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。
2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告!
3、如有條件配備120急救車一輛待命
戶外活動方案8
為了讓學生走出課堂，走進社會，豐富學生的課余生活，拓展學生的知識面，進一步感受大自然之美，感受和了解家鄉(xiāng)的變化和深厚的歷史文化。培養(yǎng)學生熱愛家鄉(xiāng)熱愛祖國熱愛大自然的情感。我們班應家長建議，經(jīng)學校批準，特在這春暖花開的季節(jié)開展一次春游活動，具體活動安排如下：
一活動時間：XX月XX日下午14：00―17：00
二活動地點：XXX公園
三帶隊老師：
四活動流程：
1集合：地點在XXX大酒店路北公園入口處
2參觀：文化墻方鼎華表四季河等
3趣味游戲
4談心歇息
5結束：17：00在公園入口集合的地點接孩子。
五注重事項
(一)安全教育：
1排隊行走安全：一切行動聽從老師和交警的指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2游玩安全：1)不去河邊玩耍，不攀爬不做兇險游戲;2)在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。
3回家安全：學生要等待來接的'家長，不得自行回家;
(二)文明教育：
1在來回路途中要注重交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2在游玩過程中要注重衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開歇息地，要搞好衛(wèi)生。
3在游玩過程中要注重行為文明：不追跑打鬧不損壞公共財物，愛護花草樹木，在參觀過程中做到文明安全。
4到指定地點后遵守規(guī)則，有秩序地參觀玩耍。
注：本次活動本著自覺自愿的原則，家長也可陪同參加。學生穿校服戴紅領巾。
戶外活動方案9
一、活動時間：
20xx年xx月xx日。
二、活動地點：
袁曉岑藝術園。
三、活動時間安排：
9：00在袁曉岑藝術園門口集合。
四、活動內容：
9：10集體活動：
活動一紙箱接球。
活動二螞蟻運糧。
活動三兩人三足升級版。
活動四躲貓貓。
活動五竹林尋寶。
10：00x11：00自由活動。
活動一玩沙。
活動二參觀美術館。
活動三喂小魚。
11：00x11：30大壩喂海鷗。
11：30午餐。
五、活動費用：
一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元（本周內交）
六、有關事項：
1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長10人一桌約15菜；孩子餐另安排符合孩子口味（由老師分發(fā)）每家需自備兒童用小碗、勺或筷。
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進行，請各家準時到達活動地點。
戶外活動方案10
為培養(yǎng)我校學子戶外運動的`習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛煉身體。經(jīng)研究決定，特舉辦xx師范學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：
一、活動對象
我校全體學生
二、活動主題
運動與我同在
三、活動時間
學院戶外運動時間：11月20日---12月6日
學校戶外運動時間： 12月7日 14:00
四、活動地點
新校區(qū)運動場
五、活動項目：
跳繩、踢毽子、拔河
六、獎項設置
1、跳繩：取前6名
2、踢毽子：取前6名
3、拔河：取前6名
所有參與活動的學生都有一份精美禮品
七、比賽項目及規(guī)則
1、跳繩
各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數(shù)為排名依據(jù)。
2、踢毽子
各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數(shù)為排名依據(jù)。
3、拔河
各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環(huán)賽.
注：十五個院系分為A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽簽，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的隊伍，B組中三個勝出的隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強采取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內單循環(huán)賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時采取淘汰賽決出名次。
A1—A2勝出隊記作A
A3—A4勝出隊記作B
A5—A6勝出隊記作D
A7—A8勝出隊記作E
B1—B2勝出隊記作F
B3—B4勝出隊記作G
B5—B6勝出隊記作H
八強淘汰賽：
場地一 場地二 場地三 場地四
A—B C—D E—F G—H
戶外活動方案11
一、活動名稱：歡樂行
二、活動目的：打造高效團隊、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協(xié)作的重要性，增進員工感情。
三、活動時間：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）
四、參加人員： 公司全體員工
五、活動地點：（可選待定） 富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪
六、活動項目 ：
1）燒烤：富陽東洲島、九溪、
2）采摘：采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽采葡萄、臨安：浙西大峽谷、櫻桃采摘
3）真人CS：安吉、臨安
活動計劃安排一：（人均費用400元左右）
上午：采摘、燒烤等
下午：真人CS
地點可選擇：富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖
優(yōu)點：活動豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動的目的'。
缺點：要花較大的精力組織安排。費用較高。
活動計劃安排二：（人均費用150元左右）
上午：登山、燒烤
下午：自由活動、棋牌。
地點可選擇：九溪、轉塘靈山洞
優(yōu)點：活動輕松，費用省。
缺點：沒有什么團隊活動的意義�；顒蝇F(xiàn)場軟散。
活動計劃安排三：（人均費用300元左右）
上午：全日計劃真人CS
下午：4：00左右回杭州
地點可選擇：安吉、臨安、青山湖等
優(yōu)點：能轉好的體現(xiàn)活動的意義，增進員工感情。
缺點：安排活動細節(jié)及車輛等，費用及時間安排
戶外活動方案12
一、活動主題
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的
1。通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。
2。在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3。通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者
13級風景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風景園林12班全體同學
五、活動時間
20xx年6月13日
六、活動地點
懷化市迎豐公園
七、活動流程
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1。確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2。班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3。素拓委員與副班長提前踩點。
4。心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項
5。一切準備就緒后，全體成員在組織委員的`帶領下前往目的地
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1。全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。
2。隊伍整理后乘車到達目的地。
3。進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作——烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
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在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。
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燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項
1。保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2。總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3。素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4�；顒訁⒓尤藛T要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案
1。班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；
2。期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
藝術設計系團總支素質拓展部
20xx年x月x日
戶外活動方案13
戶外活動前的準備：
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
戶外活動：
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導幼兒進行活動。
活動后工作：
1、 及時清點幼兒人數(shù)。
2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結活動中遇到的'問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
戶外活動方案14
時值初夏，適宜戶外郊游，經(jīng)集團領導研究決定，在5月24日（本周六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區(qū)游玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業(yè)余生活，讓大家以更飽滿的精神狀態(tài)迎接工作挑戰(zhàn)�，F(xiàn)將活動安排通知如下：
一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00
二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
三、活動口號：“多彩XX，樂活暢游”（填入公司簡稱）
四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工
五、行程安排：
8：15 主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30 出 發(fā)
9：30 -12:00 到達十三陵寶山鎮(zhèn) /下車全體合影按組更換CS作戰(zhàn)制服/CS作戰(zhàn)游戲/ 教練點評及頒獎儀式
12：10 集 合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40 午 餐
xx：30 自由活動
16：45 集 合（以部門為單位清點人數(shù),按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
六、分組及組員信息（略）
------- 七、著裝要求：
當天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
八、溫馨提示：
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項
2、請務必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
九、會務組名單
總協(xié)調：
組 長：
副組長：
后勤組：
車輛組：
攝影組：
賬務組：
十、戶外擴展趣味游戲精選：
�。ㄒ唬﹫蠹垖φ�+腦筋急轉彎
首先準備問題若干,紙一張；規(guī)則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題；答錯問題,報紙折半繼續(xù)；答對問題,問下一道；男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結束發(fā)獎品。
�。ǘ┎侣殬I(yè)
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
�。ㄈ╄F人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。
�。ㄋ模┤吮С蓤F
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的`口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
�。ㄎ澹﹦幼鹘育�
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
�。┮环闯B(tài)
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
�。ㄆ撸┨鞖忸A報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調工作，分組比賽。
�。ò耍�、我愛你VS不要臉
眾人坐成一圈規(guī)定只能對自己左邊的人的說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”，兩人之間只能連續(xù)對話三次，一旦有人說錯，即要受罰，本游戲的亮點在于游戲，反應跟不上會出現(xiàn)“我···不愛你”，“我····不要臉”之類的笑話。
�。ㄒ陨嫌螒騽�(chuàng)意為道具簡單，便于互動，需完善細節(jié)規(guī)則后依據(jù)空閑時間組織）
戶外活動方案15
一。活動名稱：
“會生活，懂睡眠”
二�；顒訒r間：
20xx年3月21日（9：30—16：00）
三�；顒拥攸c：
學校機關樓門前
四。主辦單位：
學院團委
五。承辦單位：
學院學生會xx部
六�；顒颖尘埃�
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的'豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據(jù)調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
七。活動目的：
提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質
八。活動步驟：
1。前期準備
（1）活動申請
�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
�。�3）安排工作人員工作項目。
�。�4）采購記號筆，小紀念品。
2。活動實施
�。�1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣
場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
�。�2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科
學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
�。�3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師
講話并提倡大家當日早睡。
�。�4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3。注意事項
�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工
作人員流動。
�。�3）活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
�。�5）活動結束后將桌椅還回原處。
�。�6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
�。�7）合計活動費用，上報。
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