體育競(jìng)賽活動(dòng)方案(15篇)
為保障事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編精心整理的體育競(jìng)賽活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案1
一、比賽時(shí)間：
20xx年9月27—28日
二、比賽地點(diǎn)：
郊北中學(xué)新北校區(qū)田徑場(chǎng)
三、比賽組別：
高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、教工組。
四、比賽項(xiàng)目：
�。ㄒ唬⒏咭�、高二、高三年級(jí)組：
1、田徑項(xiàng)目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米欄（女）、110米欄（男）、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)（女）、三級(jí)跳遠(yuǎn)（男）、鉛球、標(biāo)槍。
2、趣味項(xiàng)目：翻越求生墻（男）、袋鼠賽跑（女）、快快跳起來(lái)（男女混合）。
�。ǘ⒔坦そM（年齡分組要求及報(bào)名工作由工會(huì)負(fù)責(zé)）：
1、田徑項(xiàng)目：100米（青年組）、立定跳遠(yuǎn)（中年組）、雙手頭上實(shí)心球擲遠(yuǎn)（老年組）、4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味項(xiàng)目：足球繞桿跑（青年、中年男子組）、一分鐘對(duì)墻墊排球（青年、中年女子組）、罰球線投籃（老年組）、快快跳起來(lái)（男女混合）。
五、趣味項(xiàng)目比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬�、翻越求生墻
1、求生墻高3.00米。每隊(duì)參賽人數(shù)為男生12人。聽信號(hào)后，全體運(yùn)動(dòng)員互相幫助，姿勢(shì)不限翻越求生墻，以最后一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干越過(guò)求生墻內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。按規(guī)定完成賽程，耗時(shí)最短者為勝，計(jì)算時(shí)間精確到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以兩個(gè)班各派6人聯(lián)合組隊(duì)參賽，得分兩班均分。
2、運(yùn)動(dòng)員不能借助任何器械、徒手翻越求生墻；運(yùn)動(dòng)員須依次翻越求生墻，不得2人或2人以上同時(shí)翻越求生墻。否則按比賽違規(guī)，不計(jì)取名次。
3、比賽分預(yù)、決賽進(jìn)行，預(yù)賽在課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，預(yù)賽前8名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽（預(yù)賽成績(jī)不帶入決賽）。
（二）、袋鼠賽跑
1、比賽距離為15米×2折返。每隊(duì)參賽人數(shù)為女生12人。所有隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。聽信號(hào)后，排頭將雙腳裝入布袋，雙手抓住袋口邊沿，用雙腳向前跳進(jìn)，繞障礙物后返回將布袋交給下一位隊(duì)員，依次進(jìn)行比賽，直至第12位運(yùn)動(dòng)員身體軀干和布袋均越過(guò)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。按規(guī)定完成賽程，耗時(shí)最短者為勝，計(jì)算時(shí)間精確到0.01秒。
2、比賽期間運(yùn)動(dòng)員雙手要抓住袋口邊沿，途中若出現(xiàn)布袋滑落或掉下，運(yùn)動(dòng)員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續(xù)比賽，否則按比賽違規(guī)，不計(jì)取名次；比賽中運(yùn)動(dòng)員未繞過(guò)障礙物就返回隊(duì)伍，按比賽違規(guī)，不計(jì)取名次。
3、比賽分預(yù)、決賽進(jìn)行，預(yù)賽在課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，預(yù)賽前8名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽（預(yù)賽成績(jī)不帶入決賽）。
�。ㄈ�、快快跳起來(lái)
1、每隊(duì)參賽人數(shù)為16人（男、女各8人，其中包括1名老師）。在跑道中間指定位置站成一路縱隊(duì)并1至16報(bào)數(shù)（單數(shù)為男隊(duì)員，雙數(shù)為女隊(duì)員），兩人前后距離0.5米，在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長(zhǎng)白線，白線上放一根2米長(zhǎng)的繩子。聽哨音比賽開始，1號(hào)隊(duì)員與2號(hào)隊(duì)員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去，每位隊(duì)員依次迅速跳起，讓繩子從腳下通過(guò)。到排尾后，1號(hào)隊(duì)員留下作排尾，2號(hào)隊(duì)員跑回與3號(hào)隊(duì)員持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行，直至16號(hào)隊(duì)員與1號(hào)隊(duì)員合作跑回排尾后，1號(hào)隊(duì)員手持繩子迅速向前方白線跑進(jìn)，直至以1號(hào)隊(duì)員身體軀干越過(guò)白線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。按規(guī)定完成賽程，耗時(shí)最短者為勝，計(jì)算時(shí)間精確到0.01秒。
2、比賽期間二位隊(duì)員手要各抓住繩子一端，途中若出現(xiàn)繩子脫落，運(yùn)動(dòng)員必須在原地重新抓住繩子方可繼續(xù)比賽，否則按比賽違規(guī)，不計(jì)取名次；比賽中運(yùn)動(dòng)員未依次跳越繩子，按比賽違規(guī)，不計(jì)取名次；繩子在比賽期間與地面始終保持一定的`高度，不得在地面上拖行，否則按比賽違規(guī)，不計(jì)取名次。
3、比賽分預(yù)、決賽進(jìn)行，預(yù)賽在課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，預(yù)賽前8名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽（預(yù)賽成績(jī)不帶入決賽）。
六、參賽辦法：
�。ㄒ唬�、田徑比賽各班可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，運(yùn)動(dòng)員男、女各10人，每人限報(bào)二項(xiàng)，另可兼報(bào)接力。趣味項(xiàng)目比賽各班按規(guī)則報(bào)名參加比賽。
�。ǘ�、各單項(xiàng)限報(bào)3人，4×100米接力每班限報(bào)男、女各一隊(duì)，趣味項(xiàng)目各項(xiàng)每班限報(bào)一隊(duì)。
七、競(jìng)賽辦法：
（一）、采用國(guó)家田協(xié)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。
�。ǘ�、100米、200米比賽，進(jìn)行預(yù)決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項(xiàng)目均直接決賽。
�。ㄈ�、400米及400米以下的徑賽項(xiàng)目采用蹲踞式起跑。
�。ㄋ模�、徑賽項(xiàng)目的分組、道次，田賽項(xiàng)目的比賽順序均由大會(huì)抽簽決定。
�。ㄎ澹�、如單項(xiàng)報(bào)名人數(shù)不足二人，則取消該項(xiàng)目比賽，由大會(huì)通知該運(yùn)動(dòng)員更改報(bào)名，參加其他項(xiàng)目的比賽（改項(xiàng)不換人）。
�。劫愄崆�20分鐘點(diǎn)名，跨欄提前25分鐘點(diǎn)名,田賽提前30分鐘點(diǎn)名, 三次點(diǎn)名不到作棄權(quán)論。
八、錄取名次及計(jì)分方法
�。ㄒ唬雾�(xiàng)比賽名次
1、田徑各單項(xiàng)各組均錄取前六名，前八名計(jì)分，按9、7、6、5、4、3、2、1 計(jì)分。接力項(xiàng)目加倍計(jì)分，各單項(xiàng)比賽人數(shù)不足八人（包括八人）則遞減一人錄取。
2、集體趣味項(xiàng)目比賽名次：各年級(jí)各項(xiàng)取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11計(jì)分, 另設(shè)參賽獎(jiǎng)，凡參加比賽有成績(jī)不犯規(guī)加3分。
3、破紀(jì)錄加分：破校田徑最高記錄加8分，達(dá)到或超過(guò)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)加5分，破校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄加3分。同項(xiàng)目比賽數(shù)次達(dá)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)只加一次最高分，達(dá)級(jí)同時(shí)破記錄可累計(jì)加分。
�。ǘ�、團(tuán)體名次：各年級(jí)組團(tuán)體總分均取前六名，按各班運(yùn)動(dòng)員在各項(xiàng)目比賽名次得分的總和排列，總分多者名次列前，如總分相等，則以第一名多者名次列前，余類推。
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式時(shí)進(jìn)行入場(chǎng)式評(píng)比：比賽期間團(tuán)委將對(duì)各班級(jí)以迎接江蘇省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)為主題的黑板報(bào)進(jìn)行評(píng)比。學(xué)校對(duì)各項(xiàng)比賽和評(píng)比項(xiàng)目取得優(yōu)勝的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀；各年級(jí)組田徑單項(xiàng)前六名個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)品、團(tuán)體總分前六名班級(jí)頒發(fā)錦旗。設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”（辦法另定）。
十、其他：
�。ㄒ唬⒔M織學(xué)生參加體育競(jìng)賽，應(yīng)以育人為宗旨，特別要防止冒名頂替現(xiàn)象的發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該班該項(xiàng)比賽成績(jī)，扣團(tuán)體總分10分并通報(bào)批評(píng)。各班主任要嚴(yán)格把關(guān)，對(duì)大會(huì)負(fù)責(zé)。
�。ǘ⑦\(yùn)動(dòng)員釘鞋自備，必須符合塑膠跑道9毫米釘?shù)囊蟆?/p>
十一、報(bào)名：
報(bào)名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊(duì)（班主任）審核后于9月14日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。
十二、未盡事宜，另行通知。
十三、本規(guī)程最終解釋權(quán)屬學(xué)生發(fā)展處、體育教研組。
郊北中學(xué)學(xué)生發(fā)展處、體育教研組
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案2
圍繞“和樂(lè)育心，健康日善”的辦學(xué)理念，認(rèn)真貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,通過(guò)體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開展，營(yíng)造和樂(lè)校園，提高廣大師生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。大力實(shí)施素質(zhì)教育，努力提高學(xué)生的體育競(jìng)技水平，力求使不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能得到同樣的參與權(quán)利，力求使每個(gè)學(xué)生都能在活動(dòng)中得到新的'學(xué)習(xí)目標(biāo)和產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。經(jīng)研究決定，于3月份啟動(dòng)校第十五屆體育節(jié)活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
體育節(jié)口號(hào)：團(tuán)結(jié)、健康、奮進(jìn)
一、各年級(jí)項(xiàng)目安排(20xx學(xué)年第2學(xué)期)
中學(xué)
初中乒乓球比賽2男2女第4周
初中跳繩：一分鐘單跳、一分鐘單人雙搖、“8”字集體跳繩男女各2名，其中集體跳繩男女各4名（不包括搖繩2人）第5周
初中棋類男1女1第6周
七至八足球：五人制足球賽男、女（各10名）第12周
七至八校園微型吉尼斯活動(dòng)具體要求見下面另定每個(gè)項(xiàng)目除了錄取個(gè)人成績(jī)外，還算團(tuán)體分
七籃球：三人賽男、女（各6名）第14周
八籃球：五人賽男、女（各10名）第14周
校園微型吉尼斯活動(dòng)具體說(shuō)明
報(bào)名要求：一位同學(xué)只能選報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。
項(xiàng)目1：罰球區(qū)五個(gè)點(diǎn)的定點(diǎn)投籃
比賽要求：每點(diǎn)投2球,限時(shí)2分鐘，踩線無(wú)效成績(jī)以進(jìn)球數(shù)計(jì)。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人
項(xiàng)目2：踢毽子
比賽要求：時(shí)間1分鐘，由評(píng)委數(shù)數(shù)，以總次數(shù)多少?zèng)Q出勝負(fù)
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人
項(xiàng)目3：立定跳遠(yuǎn)
比賽要求：每人連續(xù)跳三次，按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以最好的成績(jī)決出勝負(fù)
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人
項(xiàng)目4：墊排球
比賽要求：在固定園圈內(nèi)，墊球高度不低于比賽場(chǎng)所設(shè)固定高度，時(shí)間1分鐘，由評(píng)委數(shù)
數(shù)，以總次數(shù)多少?zèng)Q出勝負(fù)。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人
項(xiàng)目5：初中男生引體向上
比賽要求：按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以個(gè)數(shù)多者居前。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人
項(xiàng)目6：初中女生仰臥起坐
比賽要求：時(shí)間一分鐘，按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以次數(shù)多者居前。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人
二、團(tuán)體、個(gè)人比賽辦法及錄取名次
1、跳繩比賽：?jiǎn)翁�、單人雙搖時(shí)間為1分鐘，“8”字集體跳繩時(shí)間為3分鐘，以次數(shù)多者名次列前。
2、30米迎面接力：每班男、女各10名，相距30米進(jìn)行迎面接力比賽，誰(shuí)先完成的隊(duì)為勝，依次類推。
3、拔河比賽：男10名、女5名進(jìn)行比賽，采取單循環(huán)賽，三局兩勝，勝一場(chǎng)得2分，輸一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分，以積分多者名次列前。
4、拍皮球比賽：全班參與，以每個(gè)人一分鐘內(nèi)累計(jì)的個(gè)數(shù)相加，然后取平均數(shù)，以平均個(gè)數(shù)多者名次列前。
5、乒乓球和棋類比賽按區(qū)比賽規(guī)則。
6、隊(duì)列隊(duì)形和足球規(guī)則另通知。
7、體育節(jié)計(jì)分方法
�。�1）體育節(jié)項(xiàng)目中標(biāo)有“”為團(tuán)體項(xiàng)目。
�。�2）校園吉尼斯：各單項(xiàng)初中取前6名，前6名得分為7、5、4、3、2、1。同時(shí)，各單項(xiàng)還計(jì)團(tuán)體分。比如：項(xiàng)目2：踢毽子，將各班的三人踢的毽子數(shù)量相加，數(shù)量多著名次靠前。
�。�3）體育節(jié)總分：團(tuán)體項(xiàng)目按單項(xiàng)的兩倍分?jǐn)?shù)計(jì)入總分，總分多者名次列前。如總分相等，按團(tuán)體分高低排列，高者名次列前。
三、報(bào)名
各班于3月21日（周四）前把比賽名單上報(bào)到德育處，小學(xué)大隊(duì)部。逾期按棄權(quán)論處，其他事項(xiàng)另行通知。其中跳繩項(xiàng)目和乒乓球項(xiàng)目于3月10日前上報(bào)。
z李屋學(xué)校政教處 大隊(duì)部
音、體、美教研組
申請(qǐng)表
班級(jí)：
擬承辦項(xiàng)目:
校體育節(jié)項(xiàng)目:跳繩、五人制足球、三對(duì)三半場(chǎng)籃球、五對(duì)五全場(chǎng)籃球、棋類、校吉尼斯承辦班主要負(fù)責(zé)的內(nèi)容:【包括前期準(zhǔn)備（宣傳）、比賽的操作流程、確定裁判員（檢錄、計(jì)數(shù)、記錄）、比賽秩序維護(hù)】
各組人員安排:各組負(fù)責(zé)人名單
組別組長(zhǎng)組員
宣傳組
賽前編排
檢錄組
計(jì)時(shí)（計(jì)數(shù)）
記錄組
比賽秩序維護(hù)組
班主任意見：
簽字：
時(shí)間：
學(xué)校政教處(大隊(duì)部）意見：
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案3
為豐富教職工的業(yè)余生活，構(gòu)建特色校園文化，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工間的溝通和理解，增強(qiáng)教職工的歸屬感和凝聚力，特組織教職工開展本次趣味體育競(jìng)賽活動(dòng)。為保證活動(dòng)順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一．活動(dòng)目的：
1．愉悅心情，緩解工作壓力。
2．增強(qiáng)凝聚力和向心力，促進(jìn)教職工之間的溝通和理解。
3．增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二．活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月1日下午3：30。
三．活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)。
四．活動(dòng)內(nèi)容：
1．傳統(tǒng)項(xiàng)目：拔河。
2．趣味接力賽：搶收搶種
道具：桔子24個(gè)，盤子2個(gè)，花環(huán)12個(gè)。
方法：隊(duì)員16人一組，距離30米向相向站立。（8人“播種”，8人“收獲”）
令下，播種隊(duì)第一名隊(duì)員手提裝著“種子”（桔子）的袋子出發(fā)，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，6個(gè)圓圈放完后，把袋子交給收獲隊(duì)的第一名隊(duì)員，此隊(duì)員把前面播下的“種子”一個(gè)個(gè)收回并返回終點(diǎn)，再交給播種隊(duì)下一位隊(duì)員。以此往返，當(dāng)最后一位收獲隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成績(jī)決定名次。
規(guī)則：“種子”必須放在圓圈（花環(huán)）內(nèi)放在外面或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。
在跑動(dòng)過(guò)程中如果“種子”掉下來(lái)必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。
五．參加人員：全體教職工。
六．活動(dòng)形式：教職工按時(shí)到操場(chǎng)集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊(duì)，每隊(duì)16人（正,付,保班原15人，一隊(duì)再加一人）
七．組織機(jī)構(gòu)：組長(zhǎng) 吳江
成員 左如璘（負(fù)責(zé)裁判，發(fā)令） 鄧煥文（負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)）
魏三妹（負(fù)責(zé)道具，獎(jiǎng)品） 羅桂群（組織正班隊(duì)員）
王 彬（組織付班隊(duì)員） 袁華（組織保育隊(duì)員）
八．安全保障措施：對(duì)全體教職工進(jìn)行活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。提前對(duì)活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)活動(dòng)可能發(fā)生的.情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。醫(yī)生準(zhǔn)備好有關(guān)的藥品和用具。
九．未盡事宜，另行通知。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案4
大課間跑操是學(xué)校體育活動(dòng)的重要組成部分，既能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)和意志，又能增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)和集體榮譽(yù)感。為進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，豐富和活躍學(xué)生的校園生活，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號(hào)召，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，使學(xué)生在大課間得到更好的鍛煉，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，展示學(xué)生的青春風(fēng)采，檢閱跑操質(zhì)量，按照學(xué)校計(jì)劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動(dòng)，望各班提高認(rèn)識(shí)，積極準(zhǔn)備并組織訓(xùn)練。
一、主辦單位：年級(jí)管委會(huì)、教學(xué)處、學(xué)生處、團(tuán)委、體育組
二、比賽時(shí)間：10月7日
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
四、參賽隊(duì)：各班級(jí)
五、參賽辦法及要求：
1、評(píng)委按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)各班跑操情況進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數(shù)：以班級(jí)為單位參加，每班必須全體學(xué)生參加，如有特殊情況請(qǐng)?zhí)崆吧暾?qǐng)，將請(qǐng)假手續(xù)交年級(jí)管委會(huì)及評(píng)委備案。
3、各班應(yīng)由體育委員或者班內(nèi)推薦的領(lǐng)跑員身穿跑步背心跑在班級(jí)最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
1、進(jìn)場(chǎng)（10分），下課鈴響后到指定地點(diǎn)集中整隊(duì)集合，及時(shí)迅速，隊(duì)伍整齊，并清點(diǎn)人數(shù)，在指令下各班整齊的跑向田徑場(chǎng)指定位置，準(zhǔn)備跑操比賽，集合不及時(shí)、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無(wú)故缺席每人次扣2分，身體確有嚴(yán)重疾病不適合參加跑步且一直長(zhǎng)期請(qǐng)假的'同學(xué)不計(jì)入應(yīng)到人數(shù)，其余學(xué)生請(qǐng)假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內(nèi)排面間距離和班級(jí)與班級(jí)之間前后的距離。跑操過(guò)程中保持勻速行進(jìn)，班級(jí)與班級(jí)之間距離始終保持出發(fā)時(shí)的距離，出現(xiàn)過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)情況相應(yīng)扣分。班內(nèi)排面間距離控制在20-30公分，超過(guò)距離相應(yīng)扣分。
4、整齊度（40分），跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級(jí)凝聚力強(qiáng)，班級(jí)隊(duì)伍緊湊，轉(zhuǎn)彎時(shí)能很好的保持前后距離。所有同學(xué)必須跑步前進(jìn)，不得走走跑跑，行進(jìn)過(guò)程中一律跟著音樂(lè)節(jié)奏做勻速跑步。學(xué)生跑步時(shí)雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂(lè)前后擺動(dòng)，小臂與地面平行，步幅不宜過(guò)大，步伐整齊，班級(jí)最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學(xué)左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學(xué)均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學(xué)間要保持適當(dāng)距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊(duì)的等情況，每出現(xiàn)一人次扣5分。跑操過(guò)程中跑操隊(duì)形混亂，動(dòng)作不規(guī)范，節(jié)奏感不強(qiáng)，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號(hào)（10分），遵守跑操紀(jì)律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學(xué)生服裝整齊統(tǒng)一，凡是學(xué)生沒(méi)有統(tǒng)一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場(chǎng)（10分），各班學(xué)生仍應(yīng)以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結(jié)束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案5
一、競(jìng)賽時(shí)間：20xx年12月（具體時(shí)間待定）
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、高一年級(jí)：集體拔河比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長(zhǎng)跑比賽
2、高二年級(jí)：集體繞“8”字跳長(zhǎng)繩比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長(zhǎng)跑比賽
3、高三年級(jí)；1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽
三、競(jìng)賽規(guī)則：
1、集體拔河比賽：以行政班為單位組隊(duì)參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），通過(guò)抽簽排定位置進(jìn)行淘汰賽。
2、3分鐘繞“8”字跳長(zhǎng)繩比賽：以行政班為單位組隊(duì)參賽，學(xué)生人數(shù)19人，班主任1人，共20人參加比賽。兩位搖繩人員間距離3.5米。比賽用繩長(zhǎng)4.5米，由學(xué)校提供。必須有一位班主任老師參加，搖繩人員自定，18人成一路縱隊(duì)依次跳過(guò)長(zhǎng)繩，然后成“8”字型再次跳過(guò)長(zhǎng)繩。如此循環(huán)，3分鐘時(shí)間內(nèi)跳越長(zhǎng)繩次數(shù)多者名次列前。如成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
3、1分鐘跳繩比賽：以行政班為單位組隊(duì)參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績(jī)相加，總個(gè)數(shù)較多的班級(jí)名次列前。（有效成績(jī)不足，取消團(tuán)體名次評(píng)定資格）。
4、1分鐘踢毽比賽：以行政班為單位組隊(duì)參賽，學(xué)生人數(shù)20人（男女不限），20人參加比賽的有效成績(jī)相加，總個(gè)數(shù)較多的'班級(jí)名次列前。（有效成績(jī)不足，取消團(tuán)體名次評(píng)定資格）。
5、環(huán)校園長(zhǎng)跑比賽：以行政班為單位組隊(duì)參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績(jī)相加，總用時(shí)數(shù)較少的班級(jí)名次列前。（有效成績(jī)不足，取消團(tuán)體名次評(píng)定資格）。
四、錄取名次及計(jì)分：
1、拔河比賽：高一年級(jí)取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。
2、長(zhǎng)跑比賽：高一年級(jí)按班級(jí)團(tuán)隊(duì)成績(jī)?nèi)?—17名，以36、32、30、28……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)團(tuán)隊(duì)成績(jī)?nèi)?—16名，以34、30、28、26……6、4、2計(jì)分，個(gè)人男女名次各年級(jí)各取前二十名。
3、集體繞“8”字跳長(zhǎng)繩比賽：高二年級(jí)按班級(jí)成績(jī)?nèi)?—16名，以34、30、28、26……6、4、2計(jì)分。
4、1分鐘跳繩比賽：高一按班級(jí)總成績(jī)?nèi)?—17名，以36、32、30、28……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)團(tuán)隊(duì)成績(jī)?nèi)?—16名，以34、30、28、26……6、4、2計(jì)分；高三年級(jí)按班級(jí)總成績(jī)?nèi)?—15名，以32、28、26……6、4、2計(jì)分，個(gè)人男女名次各年級(jí)各取前二十名。
5、1分鐘踢毽比賽：高三年級(jí)按班級(jí)總成績(jī)?nèi)?—15名，以32、28、26……6、4、2計(jì)分，個(gè)人名次取前二十名。
6、各年級(jí)團(tuán)體總分按各班在各項(xiàng)比賽中的得分總和，得分多者名次列前。若得分相等則以第一名多者名次列前，以此類推。高一、高二、高三年級(jí)組各取團(tuán)體總分前六名并頒發(fā)錦旗，個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)品。
五、報(bào)名及比賽時(shí)間：
1、環(huán)校園長(zhǎng)跑比賽、1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽報(bào)名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊(duì)（班主任）審核后，于11月30日中午12：30前將報(bào)名表電子稿與文本稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。參賽隊(duì)員若有變動(dòng)，必須寫書面申請(qǐng)報(bào)體育組經(jīng)同意才能參賽。
2、各項(xiàng)比賽在各年級(jí)課外活動(dòng)時(shí)間舉行，學(xué)校將提前通知各年級(jí)的比賽時(shí)間和項(xiàng)目，請(qǐng)各班關(guān)注。
六、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
七、未盡事宜另行通知。
學(xué)生發(fā)展處體育組
日期
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案6
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的.思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動(dòng)為載體，蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果敢、完全、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育文化和體育運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：zz
成員：教育處老師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任、全體體育教師
三、參加對(duì)象：
全體師生
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月30日—12月14日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級(jí)參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）
4、師生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（含定向越野場(chǎng)地賽）（非畢業(yè)年級(jí)參加）
六、活動(dòng)日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式 （項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z z）
3、12月10日（周四）課間操時(shí)間，廣播操比賽（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式(項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z)
七、工作要求
1、請(qǐng)上述相關(guān)活動(dòng)的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項(xiàng)目的具體方案，并通過(guò)數(shù)字平臺(tái)發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請(qǐng)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員，按時(shí)推進(jìn)工作。
3、上述第2、3、4項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及時(shí)把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請(qǐng)全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排，不誤時(shí)、不誤事。特別是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，辦公室將對(duì)所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：
“強(qiáng)健知識(shí)體魄，充實(shí)體育頭腦”系列活動(dòng)之體育知識(shí)競(jìng)賽。
二、活動(dòng)目的：
為了豐富在校大學(xué)生的校園文化生活，引導(dǎo)廣大大學(xué)生群體關(guān)注社會(huì)，拓展知識(shí)面，充實(shí)和激勵(lì)自我，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，并借助校園文化節(jié)活動(dòng)的＇展開，院學(xué)生體育部特此申請(qǐng)舉辦“體育知識(shí)競(jìng)賽”。競(jìng)賽的內(nèi)容涉及到體育熱點(diǎn)新聞，體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則，體育運(yùn)動(dòng)的歷史及其發(fā)展等等。同時(shí)，本次活動(dòng)也將為廣大同學(xué)提供了一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，也為了讓同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)氣氛中放松一下，充分展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌。
三、主辦方：
xx學(xué)院團(tuán)委。
四、承辦方：
院學(xué)生會(huì)。
五、活動(dòng)介紹：
1、活動(dòng)對(duì)象：xx工業(yè)職業(yè)學(xué)院全院學(xué)生。
2、活動(dòng)指導(dǎo)：xxx老師。
3、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日下午x點(diǎn)。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx教室。
六、參賽條件：
1、各系派出一支代表隊(duì)。
2、每支代表隊(duì)限報(bào)x名隊(duì)員，由隊(duì)長(zhǎng)1名以及x名隊(duì)員組成。
3、本次競(jìng)賽無(wú)年級(jí)限制。
七、活動(dòng)流程：
(一)賽前準(zhǔn)備
1、宣傳部做出海報(bào)并張貼。
2、體育部干事通知各系并統(tǒng)計(jì)各系代表隊(duì)人員名單，并作出簽到表及計(jì)分表。
3、自律部負(fù)責(zé)申請(qǐng)活動(dòng)教室以及活動(dòng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)的秩序4、文藝部負(fù)責(zé)音響設(shè)備。
5、生活部負(fù)責(zé)購(gòu)買比賽獎(jiǎng)品。
6、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，秘書處負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)。
7、體育部、生活部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的布置.
(二)活動(dòng)中期
1、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)賽前簽到。
2、體育部負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)員到達(dá)指定位置，以便活動(dòng)的.順利進(jìn)行。
3、體育部、生活部負(fù)責(zé)后勤工作。
4、主持人宣布活動(dòng)開始，介紹到場(chǎng)的嘉賓，由各系代表隊(duì)依次做自我介紹，依次按照活動(dòng)階段進(jìn)行比賽5、各環(huán)節(jié)結(jié)束后，學(xué)習(xí)部進(jìn)行算分得出最終的排名，在算分期間由xxx老師作總結(jié)，并安排節(jié)目放松心情。
(三)活動(dòng)后期：
1、由各部女生負(fù)責(zé)打掃教室衛(wèi)生。
2、體育部、生活部負(fù)責(zé)收拾現(xiàn)
場(chǎng)物品。
3、體育部做出活動(dòng)總結(jié)及活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)。
八、活動(dòng)規(guī)則：
1、比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié)，分別是第一環(huán)節(jié)必答題(每題5分共10題)，第二環(huán)節(jié)搶答題(每題5分共10題)，第三個(gè)環(huán)節(jié)猜猜看(限時(shí)30秒答對(duì)一個(gè)加10分)。
2、第一環(huán)節(jié)：必答題
1、必答題回答時(shí)限為30秒，過(guò)時(shí)作廢，由下位置人繼續(xù)答題。
2、各隊(duì)三名隊(duì)員按座次順序依次回答問(wèn)題。
3、由指定隊(duì)員回答時(shí)，其它隊(duì)員不可以代答或補(bǔ)答。
4、隊(duì)員回答問(wèn)題時(shí)，各隊(duì)隊(duì)員之間不能進(jìn)行任何提示。
5、答對(duì)給全分，答錯(cuò)或答不全，不給分也不扣分。(該環(huán)節(jié)每人有2次回答機(jī)會(huì)，6道選擇題，共5組，每題5分)
第二環(huán)節(jié)：搶答題
1、搶答題共20道題。
2、主持人念開始搶答，“答”字說(shuō)完，才可以進(jìn)行舉手搶答，否則屬搶答違例。
3、回答正確加5分，搶答題回答錯(cuò)誤或違例搶答者，扣5分。
4、搶到題后，由該組中的一人回答，給予隊(duì)員修正機(jī)會(huì)。
5、違例搶答的選題，該題作廢。
6、搶答題回答時(shí)限為20秒鐘，過(guò)時(shí)作廢。(含修正時(shí)間)。
第三環(huán)節(jié)：你畫我猜
1、每隊(duì)派出兩名隊(duì)員隨機(jī)選擇1組并配合作出相應(yīng)體育動(dòng)作，由
其余1員猜出該體育項(xiàng)目名稱。
2、每組限時(shí)90秒，每組有三次機(jī)會(huì)放棄。
3、猜對(duì)一道加5分，猜錯(cuò)不加分也不扣分。
觀眾互動(dòng)：為了調(diào)動(dòng)賽場(chǎng)氣氛，在比賽過(guò)程中，穿插幾道題，由觀眾進(jìn)行回答，準(zhǔn)備一些獎(jiǎng)品，對(duì)于主動(dòng)舉手答題并回答正確者，給予獎(jiǎng)勵(lì)。并在中場(chǎng)休息時(shí)間為大家提供體育健康小常識(shí)。
九、現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律：
1、比賽進(jìn)行過(guò)程中，各參賽隊(duì)員需將手機(jī)等各種通訊設(shè)施關(guān)閉。比賽開始時(shí)，場(chǎng)下觀眾調(diào)至為靜音模式。
2、隊(duì)員在回答必答題時(shí)，該隊(duì)其他隊(duì)員不能給予任何形式的提示，違者取消此題答題資格，該試題作廢。
3、在比賽過(guò)程中參賽隊(duì)不得影響其他隊(duì)做答，違者取消其競(jìng)賽資格。
4、嚴(yán)禁臺(tái)下觀眾以任何形式提示參賽選手。因此原因獲利者取消此題答題資格。情節(jié)特別嚴(yán)重者，扣此題相應(yīng)分值。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案8
新學(xué)期，新生活，長(zhǎng)校校園生活將更加豐富多彩。本學(xué)期小型體育競(jìng)賽將再度拉開帷幕。請(qǐng)各個(gè)班級(jí)做好準(zhǔn)備，積極參與。
9月份
參加項(xiàng)目：投籃比賽
參加對(duì)象：五年級(jí)
參加人數(shù)：每班10名（5男5女）
比賽辦法：籃下投籃，投籃地點(diǎn)自定，計(jì)時(shí)一分鐘，投進(jìn)幾個(gè)得幾分。班級(jí)得分為個(gè)體得分的總和。
名次：前團(tuán)體三名
參加項(xiàng)目：迎面接力賽
參加對(duì)象：一年級(jí)
參加人數(shù)：每班20名（10男10女）
比賽辦法：每班男女各排成一列縱隊(duì)。分別相對(duì)站在距離30米的兩個(gè)起點(diǎn)后，聽到命令后先由男生跑出，并跑到女生處與女生擊掌接力，女生跑出，直到所有隊(duì)員都完成比賽。
比賽規(guī)則：1、起跑動(dòng)作不限，自選。
2、擊掌后才能跑出。
名次：取前三名
10月份
參賽項(xiàng)目：搬運(yùn)工
參賽年級(jí)：四年級(jí)
參賽人數(shù)：每班男女各15名
參賽辦法：用羽毛球拍將指定地點(diǎn)的壘球放在指定的籮筐里，起點(diǎn)與終點(diǎn)距離為20米。
比賽規(guī)則：1、每人一次運(yùn)送壘球一個(gè)。
2、中途不得將壘球掉落，如掉落，需撿回壘球到起點(diǎn)從新開始。
3、接力時(shí)應(yīng)在起點(diǎn)后接力。
名次：取前三名
參加項(xiàng)目：腳斗士大賽（斗雞）
參加對(duì)象：三年級(jí)
參加人數(shù)：每班男女各四個(gè)
比賽方法：比賽以單淘汰的形式進(jìn)行，單局決勝，半決賽開始三局兩勝。直至決出前6名，團(tuán)體名次以個(gè)人得分相加作為最后總分，第一名7分、第二——六名分別為5、4、3、2、1，第七第八名為0.5分。
規(guī)則：比賽中雙手必須扶住腳，不得推、拉、用頭撞擊對(duì)手，違規(guī)者判負(fù)。一局比賽也不得換腳，除支撐腳之外的另一腳也不得落地或踩在支撐腳上。
11月份
參賽年級(jí)：六年級(jí)
參賽項(xiàng)目：跳長(zhǎng)繩大賽
參賽人數(shù)：每班12名（6男6女）
參賽辦法：1、比賽時(shí)間為兩分鐘，兩分鐘內(nèi)跳躍的'個(gè)數(shù)為班級(jí)得分；
2、甩繩同學(xué)之間的距離為4米以上。
名次：前兩名
參賽年級(jí)：二年級(jí)
參賽項(xiàng)目：夾球跳迎面接力賽
參賽人數(shù)：每班男女各10名
參賽辦法：每班男女各排成一隊(duì)分別站在相距20米的兩個(gè)起點(diǎn)，“開始”后，先由男生夾球。最先完成的獲勝。
比賽規(guī)則：1、中途掉球后，哪里掉哪里從新開始。
2、必須起點(diǎn)后進(jìn)行接力。
3、夾球部位為腿或腳均可，自選。
名次：取前三名
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案9
一、比賽日期和地點(diǎn)
4月11-12日，在市體育場(chǎng)舉行。
二、承辦單位
市體育發(fā)展集團(tuán)體育中心.步點(diǎn)體育策劃有限公司
三、比賽項(xiàng)目
小學(xué)組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（男4KG、女3kG），壘球（周長(zhǎng)25.42cm）。
初中組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m欄（欄高0.914,欄間8.7）、100m欄（欄高0.762，欄間8.00）、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（男5KG，女4KG）、鐵餅（男1.5KG,女1KG）、標(biāo)槍（男700g，女600g）、4×100m接力。
四、參加單位和比賽辦法
1、小學(xué)組：各區(qū)、縣（市）可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人。運(yùn)動(dòng)員必須是20xx年1月1日以后出生的在校小學(xué)生，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康者。
2、初中組：各區(qū)、縣（市）為單位參賽。分二個(gè)組別：男子組、女子組，每組別可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各12人。初中組運(yùn)動(dòng)員必須是有正式學(xué)籍的在校初中學(xué)生。
3、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是有我市中小學(xué)校正式學(xué)籍的在校學(xué)生。在市體校的學(xué)生可代表學(xué)籍所在單位參賽，占名額，計(jì)個(gè)人名次、團(tuán)體總分。
4、小學(xué)、初中組均可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員2人。
5、每個(gè)運(yùn)動(dòng)員限報(bào)二個(gè)單項(xiàng)，另可兼報(bào)接力，每項(xiàng)人數(shù)不限。
6、運(yùn)動(dòng)員資格由各區(qū)、縣（市）體育局、教育局負(fù)責(zé)審查。若發(fā)現(xiàn)有違反本規(guī)程者取消該運(yùn)動(dòng)員參賽資格和已取得的名次，并在團(tuán)體總分中扣除9分。
7、比賽執(zhí)行中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新競(jìng)賽規(guī)則及有關(guān)補(bǔ)充規(guī)定。
五、錄取名次與計(jì)分辦法
1、小學(xué)組、初中組錄取團(tuán)體總分前八名。團(tuán)體總分相同時(shí)，以第一名多者名次列前，以此類推。
2、各單項(xiàng)均按報(bào)名人數(shù)錄取前八名，不足八名（含八名）減一名錄取。只有一名運(yùn)動(dòng)員參賽的作為測(cè)驗(yàn)或改項(xiàng)。
3、計(jì)分方法：各單項(xiàng)分別按單項(xiàng)名次排1至8名。 以9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分，接力加倍計(jì)分，破市紀(jì)錄者加5分。
六、報(bào)名和報(bào)到
1、各參賽單位于3月11日前通過(guò)“市體育競(jìng)賽管理系統(tǒng)”進(jìn)行報(bào)名。網(wǎng)上報(bào)名表提交即為正式報(bào)名，逾期視為棄權(quán)。報(bào)名后名單不得更改，不得無(wú)故棄權(quán)。
未注冊(cè)的運(yùn)動(dòng)員憑本人二代身份證，由各區(qū)、縣(市)體育局于2月24日前統(tǒng)一上報(bào)市體育局注冊(cè)。注冊(cè)材料包括《市青少年（兒童）運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)申請(qǐng)表及協(xié)議書》（要求附近期照片、內(nèi)容填寫完整）和電子注冊(cè)材料，材料缺一或逾期均不予辦理。
2、各隊(duì)到賽區(qū)報(bào)到的時(shí)間和地點(diǎn)另行通知，屆時(shí)必須交驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員參賽資格代表證（省注冊(cè)的運(yùn)動(dòng)員攜帶經(jīng)省體育局注冊(cè)并確認(rèn)的`相關(guān)證明）、運(yùn)動(dòng)員本人的二代身份證、保險(xiǎn)公司提供的人身意外傷害保險(xiǎn)證明（大會(huì)統(tǒng)一辦理）、15天內(nèi)縣級(jí)以上醫(yī)院出具的健康證明。上述證件缺一不得參加比賽，且一切經(jīng)費(fèi)自理。
3、運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼布各單位自備（白底黑字），每位運(yùn)動(dòng)員必須備有兩塊號(hào)碼布。
小學(xué)組號(hào)碼為:
z區(qū)：001-020 z區(qū)：021-040
z區(qū)：041-060 z區(qū)：061-080
z區(qū)：081-100 z區(qū)：101-120
z區(qū)：121-140 z區(qū)：141-160
z：161-180 z市：181-200
z市：201-220 z市：221-240
z縣：241-260 z縣：261-280
初中組號(hào)碼為:
z區(qū)：300-330 z區(qū)：331-360
z區(qū)：361-390 z區(qū)：391-420
z區(qū)：421-450 z區(qū)：451-480
z區(qū)：481-510 z區(qū)：511-540
z：541-570 z市：571-600
z縣：601-630 z市：631-660
z縣：661-690 z市：691-720
七、仲裁委員及正、副裁判長(zhǎng)由市體育局指派。
八、參賽單位費(fèi)用自理，如需大會(huì)幫助解決住宿的需在報(bào)名表上注明。
九、本規(guī)程未盡事宜，由承辦單位另行通知。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案10
一、競(jìng)賽時(shí)間：4月下旬（課外活動(dòng)課）
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場(chǎng)、籃排球場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、高一年級(jí)組：本壘打團(tuán)體賽、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽、引體向上團(tuán)體賽。
2、高二年級(jí)組：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽、排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力賽、引體向上團(tuán)體賽。
五、參賽辦法：
1、本壘打團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績(jī)相加，按班級(jí)總成績(jī)來(lái)排定各班級(jí)的名次。
2、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)16名女生，按每班16位學(xué)生參加壘球擲遠(yuǎn)比賽的有效成績(jī)相加，按班級(jí)總成績(jī)來(lái)排定各班級(jí)的名次。
3、引體向上團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，高一每班報(bào)16名男生、高二每班報(bào)10名男生，按每班參賽學(xué)生完成引體向上的有效成績(jī)相加，按班級(jí)總成績(jī)來(lái)排定各班級(jí)的名次。
4、籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績(jī)相加，按班級(jí)總成績(jī)來(lái)排定各班級(jí)的名次。
5、排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)16人，在3分鐘內(nèi)隔網(wǎng)對(duì)墊球有效次數(shù)的總成績(jī)來(lái)排定各班級(jí)的名次。
六、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：
1、趣味比賽各單項(xiàng)高一年級(jí)按班級(jí)成績(jī)各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)成績(jī)各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。
2、團(tuán)體名次按各年級(jí)各班趣味比賽各單項(xiàng)得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項(xiàng)第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級(jí)組各取團(tuán)體總分前六名并頒發(fā)錦旗。
七、報(bào)名：
報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。
八、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
九、盡事宜另行通知。
學(xué)生發(fā)展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學(xué)趣味比賽競(jìng)賽規(guī)程
——軟式壘球本壘打團(tuán)體賽
一、競(jìng)賽時(shí)間：4月份下旬
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高一年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：軟式壘球本壘打團(tuán)體賽
五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)10男10女，其中必須要有教師一名。
六、場(chǎng)地設(shè)置：擊球架前方設(shè)置寬20米的落地區(qū)，在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對(duì)應(yīng)的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制線
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
擊球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、競(jìng)賽方法：每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員男前女后成一路縱隊(duì)站在擊球架后，依次參加比賽。
運(yùn)動(dòng)員每人連續(xù)完成三次擊球，計(jì)取運(yùn)動(dòng)員成績(jī)最好的一次有效成績(jī)。每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績(jī)總得分多者名次列前。
八、競(jìng)賽規(guī)則：
1、揮棒時(shí)務(wù)必確保四周凈空才揮棒；
2、打擊時(shí)可以試比但不可超過(guò)球，違者計(jì)擊球一次；
3、打擊時(shí)不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績(jī)并計(jì)打擊一次；
4、打擊時(shí)擊中打擊座計(jì)打擊一次；
5、擊球的球必須落在20米寬的落地區(qū)內(nèi)才計(jì)取有效成績(jī)，出界球不計(jì)成績(jī)算一擊。
6、班級(jí)之間總成績(jī)相同，則按本班女生總成績(jī)多者名次列前；若女生總成績(jī)?cè)傧嗟葎t
按女生個(gè)人得分高者名次列前，依次類推。
九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績(jī)錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。
十、報(bào)名：報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。
十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學(xué)生發(fā)展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學(xué)趣味比賽競(jìng)賽規(guī)程
——壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽
一、競(jìng)賽時(shí)間：4月下旬
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高一年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽
五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為女生16人。
六、場(chǎng)地設(shè)置：在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如圖）。對(duì)應(yīng)的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制線
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投擲線
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、競(jìng)賽辦法：比賽采用硬質(zhì)壘球。各班16名女同學(xué)成一路縱隊(duì)站在投擲線后，依次
參加壘球擲遠(yuǎn)比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續(xù)投兩次，取最好一次有效成績(jī)計(jì)分，每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績(jī)總得分多者名次列前。
八、競(jìng)賽規(guī)則：
1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區(qū)域，違者判犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。
2、投擲壘球的.落點(diǎn)必須在寬15米的有效區(qū)域內(nèi)，否則成績(jī)無(wú)效。
3、班級(jí)之間總成績(jī)相同，則按個(gè)人最好成績(jī)高者名次列前，依次類推。
九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績(jī)錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。
十、報(bào)名：報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。
十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學(xué)生發(fā)展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學(xué)趣味比賽競(jìng)賽規(guī)程
——引體向上團(tuán)體賽
一、競(jìng)賽時(shí)間：4月下旬
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：引體向上團(tuán)體賽
五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，高一每班報(bào)16名男生、高二每班報(bào)10名男生。
六、競(jìng)賽辦法：每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在單杠區(qū)域限制線后，依次參加比賽。運(yùn)動(dòng)員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次引體，計(jì)取運(yùn)動(dòng)員一次連續(xù)完成引體次數(shù)的有效成績(jī)。每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績(jī)總次數(shù)多者名次列前。
七、競(jìng)賽規(guī)則：
1、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)雙手正握單杠。
2、運(yùn)動(dòng)員完成一次引體向上后兩手應(yīng)還原成直臂懸垂，否則不計(jì)成績(jī)。
3、運(yùn)動(dòng)員兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò)10秒即停止比賽。
4、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中身體的任何部位觸及地面即結(jié)束比賽。
5、班級(jí)之間總成績(jī)相同，則按個(gè)人有效成績(jī)多者名次列前，依次類推。
八、名次與計(jì)分：
高一年級(jí)按班級(jí)總成績(jī)錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)總成績(jī)錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。
九、報(bào)名：
報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。
十、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
十一、未盡事宜另行通知。
學(xué)生發(fā)展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學(xué)趣味比賽競(jìng)賽規(guī)程
——籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽
一、競(jìng)賽時(shí)間：4月下旬
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高二年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽
五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。
六、場(chǎng)地設(shè)置：在籃球場(chǎng)半場(chǎng)內(nèi)設(shè)五條罰球線，罰球線長(zhǎng)1米，罰球線中心與籃筐中心投影點(diǎn)垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場(chǎng)左右各放標(biāo)志物一個(gè)，距離端線和邊線分別為10.5米和3米。在籃球場(chǎng)中圈畫一條長(zhǎng)2米的限制線。（如圖）
七、比賽方法：
各班參賽隊(duì)員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊(duì)站在限制線后，“1”至“20”從前往后報(bào)數(shù)，“1”數(shù)隊(duì)員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數(shù)隊(duì)員運(yùn)球起動(dòng)必須依次繞過(guò)兩個(gè)標(biāo)志物到達(dá)罰球線后任意選擇罰球線進(jìn)行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結(jié)束后直接抱球跑回隊(duì)伍排在隊(duì)尾，將球從所有隊(duì)員的跨下向前滾，“2”數(shù)拿到球后繼續(xù)運(yùn)球到規(guī)定地點(diǎn)進(jìn)行投籃，以此類推進(jìn)行比賽，當(dāng)1”數(shù)“隊(duì)員再次拿到球并將球舉過(guò)頭頂，裁判停表比賽結(jié)束，用秒表記取1/100秒時(shí)間。
八、競(jìng)賽規(guī)則：
1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續(xù)完成三次投籃，投籃姿勢(shì)不限。
2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進(jìn)一球分別得5、4、3、2、1分，以班級(jí)男女生進(jìn)球總成績(jī)多者名次列前。
3、每班20名隊(duì)員必須在12分鐘內(nèi)完成全部比賽，每超時(shí)10秒鐘扣班級(jí)總成績(jī)1分，不足10秒按10秒計(jì)算。
4、籃球必須從本班19名隊(duì)員跨下向前滾動(dòng)，如果出現(xiàn)漏滾，必須將籃球從漏滾隊(duì)員處開始繼續(xù)向前滾動(dòng)，違者每次扣1分；在運(yùn)球過(guò)程中觸碰標(biāo)志物每次扣班級(jí)總成績(jī)0.5分；違例（走步、二次運(yùn)球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進(jìn)球則算在前一條罰球線得分。
5、班級(jí)之間總成績(jī)相同，則按本班女生總成績(jī)多者名次列前；若班級(jí)總成績(jī)與班級(jí)女生總成績(jī)均相同，則按班級(jí)完成比賽時(shí)間少者名次列前；若各項(xiàng)成績(jī)均相同，則班級(jí)之間女生進(jìn)行附加賽（每班參賽隊(duì)員出一名女生進(jìn)行比賽，每人在4米罰球線后投一球，決出勝負(fù)。如第一輪并列則每班各另出一名女生進(jìn)行比賽，以此類推，直至決出勝負(fù)）。
九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績(jī)錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。
十、報(bào)名：報(bào)名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊(duì)（班主任）審核后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。
十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學(xué)生發(fā)展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學(xué)趣味比賽競(jìng)賽規(guī)程
——排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽
一、競(jìng)賽時(shí)間：4月下旬
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場(chǎng)
三、競(jìng)賽組別：高二年級(jí)組
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽
五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為16人（最多可有男生4人）。
六、競(jìng)賽辦法：
球網(wǎng)長(zhǎng)5米，高1.5米。各班16名參賽隊(duì)員，分成人數(shù)相等的A、B兩組分別成一路縱隊(duì)隔網(wǎng)相對(duì)站在，“1”至“8”從前往后報(bào)數(shù)，A組的“1”數(shù)隊(duì)員手持排球。聽到哨音后，A組“1”數(shù)隊(duì)員將手中的排球從球網(wǎng)上方拋向B組“1”數(shù)隊(duì)員，B組“1”數(shù)隊(duì)員將來(lái)球從球網(wǎng)上方墊向A組“2”數(shù)隊(duì)員，A組的“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向B組“2”數(shù)隊(duì)員，B組“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向A組“3”數(shù)隊(duì)員，以此循環(huán)進(jìn)行排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽，在3分鐘內(nèi)墊球次數(shù)多者為勝。
七、競(jìng)賽規(guī)則：
1、隊(duì)員用單手或雙手將對(duì)方的來(lái)球墊過(guò)球網(wǎng)才算一次有效成績(jī)，每墊完一次球須返回本組隊(duì)尾排隊(duì)。
2、比賽過(guò)程中，排球落地即計(jì)取失誤次數(shù)一次。
3、比賽過(guò)程中排球落地，隊(duì)員必須以將排球拋過(guò)網(wǎng)的方式重新開始比賽。
4、比賽過(guò)程中若隊(duì)員出現(xiàn)上手傳球、持球、連擊等動(dòng)作，不計(jì)該次成績(jī)并計(jì)失誤一次。
5、參賽隊(duì)員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績(jī)8個(gè)并計(jì)失誤一次。
6、班級(jí)之間總成績(jī)相同，則按失誤次數(shù)少者名次列前；若班級(jí)總成績(jī)和失誤次數(shù)仍然相同，則加賽一分鐘計(jì)取有效成績(jī)，按加賽有效成績(jī)多者名次列前；若加賽有效成績(jī)?nèi)匀幌嗤�，則按加賽失誤次數(shù)少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。
八、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績(jī)錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計(jì)分。
九、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。
十、未盡事宜另行通知
學(xué)生發(fā)展處
體育教研組
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案11
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂(lè)，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競(jìng)賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》
規(guī)則：自行車在規(guī)
定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車上掉下來(lái)，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：?jiǎn)稳艘唤M，男女不限，會(huì)騎自行車者均可。
二、名稱：《團(tuán)結(jié)一致》
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過(guò)程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的.另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過(guò)程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多為勝。注：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱：《抱雙球接力賽》
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過(guò)河》接力賽
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》
規(guī)則：參賽時(shí)所有隊(duì)員都需用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，在規(guī)定的起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間最少者獲勝。（注：腳掉下來(lái)的隊(duì)伍將失去比賽資格）
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝（不能跳出圈）
要求：?jiǎn)稳吮荣�，男女不限�?/p>
九、名稱：《夾乒乓球》
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過(guò)障礙物到達(dá)場(chǎng)地的另一端，咬住一個(gè)蘋果再返回，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：?jiǎn)稳吮荣悾信幌蕖?/p>
十一、名稱：《反項(xiàng)競(jìng)走》
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。（比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理）
要求：2人一組（一男一女），男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限（比賽時(shí)男女分開）
此次競(jìng)賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎(jiǎng)及參于獎(jiǎng)具體為：
一等獎(jiǎng)：價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)：價(jià)值20元獎(jiǎng)品一份。
參與獎(jiǎng)：紀(jì)念品一份。（除獲一、二等獎(jiǎng)的人員不可再領(lǐng)取參與獎(jiǎng)外，其它參于人員）
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“文明、快樂(lè)、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂(lè)性質(zhì)的體育活動(dòng)，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車間組織安排好此次體育競(jìng)賽。（同時(shí)也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動(dòng)有你們的加入將會(huì)更精彩）
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真落實(shí)“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以人為本、科學(xué)發(fā)展的理念，把學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的重要突破口，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，推動(dòng)和諧、高效和充滿活力的校園文化建設(shè)。
二、參加單位：初一、初二
三、選手資格和競(jìng)賽方法
比賽采用現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)問(wèn)答的方法進(jìn)行。在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，初一、初二每班派送兩名選手，帶胸卡和入場(chǎng)券聽廣播通知參加現(xiàn)場(chǎng)體育知識(shí)競(jìng)賽（遲到10分鐘以上不得再參賽）。每班由選手抽3道題，兩名選手可討論約10秒時(shí)間再給出認(rèn)為正確的答案。考題有約80%的在教導(dǎo)處共享（192.168.0.249）體育節(jié)文件夾的'題庫(kù)中，請(qǐng)班主任下載打印給選手進(jìn)行復(fù)習(xí)。
四、競(jìng)賽時(shí)間、地點(diǎn)
1.時(shí)間：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)同期進(jìn)行。
2.地點(diǎn)：主席臺(tái)。
五、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
各班的兩名選手，每答對(duì)1題將在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的總分中加入1分，共3分。
體育節(jié)組委會(huì)
20xx.2.2
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案13
目錄
1.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)活動(dòng)方案·················3
2.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競(jìng)賽日程表···············5
3.溪三中學(xué)20xx年班級(jí)男子籃球賽競(jìng)賽規(guī)則·········6
4.溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競(jìng)賽規(guī)則·············7
5.溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則···················9
6.溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則··················10
7.溪三中學(xué)第44屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程················13
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，全面提升我校學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光健康快樂(lè)
三、參加對(duì)象
全校學(xué)生
四、競(jìng)賽分組：
以年級(jí)段為組別，以班級(jí)為單位。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
（一）學(xué)校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（全校學(xué)生）
4.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（全校學(xué)生）
5.拔河比賽（全校學(xué)生）
�。ǘ⿲W(xué)生會(huì)組織
1.乒乓球比賽（全校學(xué)生）
六、參賽要求
必須以班級(jí)為單位，不能跨班級(jí)報(bào)名。
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級(jí)段前三名，趣味比賽分?jǐn)?shù)加在田徑總分里；學(xué)生會(huì)組織項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況來(lái)確定錄取名次，并給于一定獎(jiǎng)勵(lì)。
2.各單項(xiàng)比賽的名次錄取方法詳見各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評(píng)選各單項(xiàng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)若干名，并給予表彰。
八、報(bào)名
報(bào)名：各單項(xiàng)報(bào)名時(shí)間按各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項(xiàng)目要求報(bào)名，逾期按棄權(quán)處理；聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305；參賽隊(duì)員一經(jīng)正式報(bào)名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權(quán)歸溪三中學(xué)體育組。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競(jìng)賽日程表
比賽項(xiàng)目參加組別比賽時(shí)間比賽地點(diǎn)
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場(chǎng)
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場(chǎng)
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場(chǎng)
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場(chǎng)
溪三中學(xué)20xx年班級(jí)男子籃球賽競(jìng)賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
1．分年級(jí)段報(bào)名，每個(gè)班級(jí)限報(bào)一支隊(duì)伍；
2．每隊(duì)限報(bào)10人（男），選1人為隊(duì)長(zhǎng)；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號(hào)碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分
3．每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊(duì)得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場(chǎng)分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時(shí)賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格，積分記0分；每場(chǎng)比賽中，隊(duì)員5次犯規(guī)罰出場(chǎng)外；
7．除上以外，一切采用國(guó)際籃球最新規(guī)則；
8．比賽時(shí)間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各段取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)“體育道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：校外籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競(jìng)賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
以班級(jí)為單位，每班限報(bào)5名。
二、比賽規(guī)則
1．在3米的圓圈內(nèi)連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過(guò)自己的'頭部，墊出圈外不計(jì)數(shù)，必須在墊回圈內(nèi)接著計(jì)數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結(jié)束。
2.每人只有一次機(jī)會(huì)。
3.個(gè)人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個(gè)積分相加得數(shù)的平均數(shù)。
5.班級(jí)排名方法：參賽隊(duì)員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊(duì)員個(gè)人名次排定班級(jí)名次，個(gè)人最好名次靠前者，班級(jí)名次列前。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：校外排球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
1．分年級(jí)段報(bào)名，每個(gè)班級(jí)限報(bào)一支隊(duì)伍；
2．每隊(duì)限報(bào)xx人，選1人為隊(duì)長(zhǎng)；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號(hào)碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分
3．每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊(duì)得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國(guó)際排球最新規(guī)則；
8．比賽時(shí)間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各段取前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：體育館三樓
五、比賽時(shí)間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報(bào)名方法
每班限報(bào)16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對(duì)手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負(fù)者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對(duì)方直接進(jìn)級(jí)；
4.比賽場(chǎng)地為30m×5m的范圍內(nèi)，在30m的中點(diǎn)畫一條線，中線兩側(cè)各1.5m處再畫一條線，誰(shuí)先拉過(guò)這條線為勝；
5.每班選一名學(xué)生做裁判，幫助主裁判清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)和監(jiān)督對(duì)方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格；
8．比賽時(shí)間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
四、場(chǎng)地：校外籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
以班級(jí)為單位，報(bào)名人數(shù)根據(jù)項(xiàng)目人數(shù)報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)，3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩
1．參加辦法：每單位參加隊(duì)員xx人（男女各6人）；
2．競(jìng)賽辦法
(1)裁判宣布比賽預(yù)備，運(yùn)動(dòng)員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時(shí)；
(2)隊(duì)員必須繞“∞”字進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效；
(3)比賽開始后隊(duì)員不得調(diào)換位置，必須依次進(jìn)行，隊(duì)伍順序自行安排；
(4)隊(duì)員必須依次跳進(jìn)，每次搖繩只能進(jìn)一人，每人每次只能跳一次，重復(fù)不累計(jì)、死繩不計(jì)數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個(gè)隊(duì)員重新試跳；
(6)隊(duì)員順利跳一次，計(jì)一次試跳成功，依次累計(jì)全隊(duì)次數(shù)；
(7)時(shí)間3分鐘；
(8)規(guī)定時(shí)間內(nèi)全隊(duì)試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失�。ㄋ览K）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場(chǎng)地和器材
(1)器材：繩長(zhǎng)5米，各隊(duì)自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場(chǎng)地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組體育組負(fù)責(zé)解釋。
(二)個(gè)人1分鐘定點(diǎn)投籃
1.參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名；
2.競(jìng)賽辦法
(1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點(diǎn)，以投影點(diǎn)為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設(shè)置5個(gè)投籃點(diǎn)，分別是0度角左右兩個(gè)，45度角左右兩個(gè)，90度角一個(gè)；
(2)每個(gè)投籃點(diǎn)放4個(gè)球，前三個(gè)是橡膠球，每投準(zhǔn)一個(gè)得1分，第四個(gè)是牛皮球，投準(zhǔn)得2分；投錯(cuò)順序，每中一個(gè)計(jì)1分；
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的規(guī)則；
(4)5個(gè)投籃點(diǎn)所用時(shí)間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進(jìn)行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊(cè)上的順序進(jìn)行比賽。
3．場(chǎng)地和器材
(1)器材：學(xué)校提供，練習(xí)球自備；
(2)場(chǎng)地：半個(gè)籃球場(chǎng)地。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級(jí)限報(bào)男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（捆在踝關(guān)節(jié)處，兩關(guān)節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)折回點(diǎn)后再返回，以最快的速度跑向終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)最快的隊(duì)為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊(duì)員違規(guī)，取消該組運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。
3．場(chǎng)地和器材
(1)器材：各隊(duì)的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級(jí)限報(bào)男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，共10次射門機(jī)會(huì)，在2分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，5次射門機(jī)會(huì)。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號(hào)足球，木板（6米×0.2米），器材由大會(huì)統(tǒng)一提供。
4．比賽場(chǎng)地：
半個(gè)籃球場(chǎng)大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計(jì)分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計(jì)入田徑團(tuán)體總分；集體跳繩項(xiàng)目加倍計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)第44屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程
一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)
時(shí)間：10月中旬地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)
二、競(jìng)賽項(xiàng)目
徑賽項(xiàng)目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項(xiàng)目：跳高跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)（男）鉛球
趣味比賽項(xiàng)目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點(diǎn)射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報(bào)名方法
1.以班為單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)每班限報(bào)18人（不含趣味項(xiàng)目），男女不限。
2.每人限包2項(xiàng)（不含接力），每項(xiàng)限報(bào)2人。
3.1500M項(xiàng)目，每班女生必須報(bào)2人；3000M項(xiàng)目，每班男生必須報(bào)2人。
4.三級(jí)跳遠(yuǎn)為男子項(xiàng)目。
5.趣味項(xiàng)目比賽另行比賽。
6.各班將報(bào)名表（男女各一份）以及班級(jí)簡(jiǎn)介，以班級(jí)命名，按word形式上報(bào)陳自由。
五、競(jìng)賽辦法
1.采用最新田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則（注：起跑采用20xx年規(guī)則）。
2.徑賽之短跑項(xiàng)目若參賽人數(shù)不超過(guò)6人（100M不超過(guò)8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長(zhǎng)跑項(xiàng)目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績(jī)決定名次。
4.田賽項(xiàng)目（除跳高）預(yù)賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項(xiàng)目，若分2組預(yù)賽，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個(gè)最好成績(jī)參加決賽。
6.4×100M項(xiàng)目，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽。
7.趣味比賽競(jìng)賽方法：見趣味項(xiàng)目比賽細(xì)則。
六、記分方法
1.各項(xiàng)目取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分，報(bào)名不超過(guò)6人（或6人）的項(xiàng)目則減少一名錄取計(jì)分；接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。
2.趣味比賽按成績(jī)?nèi)∏傲�，記入團(tuán)體總分。
3.破年級(jí)段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準(zhǔn)，分別計(jì)入各班團(tuán)體總分。（趣味比賽不設(shè)記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.團(tuán)體：各組取前三名。
2.各項(xiàng)取前六名給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。破校級(jí)紀(jì)錄以上（含校級(jí)）另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3.每年級(jí)段評(píng)一個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)（團(tuán)體）。
八、報(bào)名日期：20xx年9月20日截止。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案14
主要內(nèi)容：
本項(xiàng)活動(dòng)設(shè)立“五四”知識(shí)問(wèn)答、仰臥起坐、跳繩、運(yùn)球投籃、跨欄五個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)對(duì)象：
高二學(xué)生
參加要求：
1. 以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍，男女各5人.
2. 各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名。
具體內(nèi)容：
1. 每位同學(xué)先回答一道“五四”知識(shí)問(wèn)答題（選擇題）
2. 然后女生在墊上做10個(gè)仰臥起坐，男生做10個(gè)俯臥撐
3. 跳繩10次
4. 拿起籃筐里的籃球運(yùn)球并投籃，投中即止（投籃次數(shù)至多3次，如果3次不進(jìn)便扣一分并繼續(xù)下一個(gè)項(xiàng)目）
5. 跨越2個(gè)欄并跑回起點(diǎn)，向計(jì)時(shí)員說(shuō)出答案，下一個(gè)選手繼續(xù)比賽
排名：答對(duì)“五四”知識(shí)問(wèn)答題一題總用時(shí)減少2秒、兩題減少4秒，以此類推
比賽場(chǎng)地：
學(xué)校北邊籃球場(chǎng)
注意事項(xiàng)：
�。�1）賽前15分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)
（2）如需飲水請(qǐng)班級(jí)自備
�。�3）本次比賽只是促進(jìn)交流。請(qǐng)參賽者謹(jǐn)慎小心，注意避免受傷事故發(fā)生。
�。�4）必須聽從裁判員的裁判及工作人員的.指揮，遵守比賽紀(jì)律。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
體育競(jìng)賽活動(dòng)方案15
為慶�！拔逡弧眹�(guó)際勞動(dòng)節(jié)，豐富全縣廣大干部職工的節(jié)日化生活，縣總工會(huì)決定舉辦“慶五一·迎五四”氣排球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
弘揚(yáng)勞動(dòng)精神爭(zhēng)當(dāng)時(shí)代先鋒
二、報(bào)名時(shí)間和地點(diǎn)：
1、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月12日至24日，逾期不予辦理。
2、報(bào)名地點(diǎn)：縣體校辦公室，聯(lián)系電話郵箱：。
領(lǐng)隊(duì)會(huì)和抽簽時(shí)間：20xx年4月2日上午10點(diǎn)在青少年活動(dòng)中心一樓召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)、抽簽。
三、參賽辦法：
1、分縣直和鄉(xiāng)鎮(zhèn)兩個(gè)大組(如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)報(bào)名參賽隊(duì)數(shù)少于6隊(duì)將不再設(shè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)組)。
2、比賽分男子組、女子組進(jìn)行，每個(gè)單位均可報(bào)男、女隊(duì)，每支參賽隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員10人。
原則上以單位組隊(duì)參加，縣直單位干部職工比較少的.，可以在系統(tǒng)內(nèi)組隊(duì)，每人只能參加一個(gè)隊(duì)的比賽。
四、開幕式、比賽日期和地點(diǎn)：
開幕式、比賽時(shí)間：20xx年月2日19:0于體育館舉行開幕式，開幕式結(jié)束后接著比賽。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、按參賽隊(duì)0%給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、獎(jiǎng)金額：第一名：100元
第二名：100元
第三名：1100元
第四名：900元
第五名：700元
第六名：600元
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