冬季主題活動方案范文（通用8篇）

　　為了確�；顒佑行蛴行ч_展，時常需要預(yù)先開展活動方案準(zhǔn)備工作，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定計劃類文書。那么問題來了，活動方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家整理的冬季主題活動方案范文（通用8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　冬季主題活動方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神，結(jié)合我校實際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行。

　　三、參加對象

　　全校師生。

　　四、活動時間

　　12月至3月，利用體育課、大課間、陽光體育活動時間。

　　五、活動內(nèi)容

　　1、12月，下午第三節(jié)課在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學(xué)生長跑距離100公里。

　　3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的'總里程。

　　六、注意事項

　　1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

　　2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

　　3、對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。

　　4、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間800米至1000米，陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。

　　5、在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

　　七、評選與表彰

　　本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

　　八、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　冬季主題活動方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園活動氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、工作目標(biāo)：

　　磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

　　三、活動主題：

　　我們大家一起來跑步！

　　四、活動時間：

　　20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大課間活動時間進(jìn)行長跑。

　　五、活動內(nèi)容和措施：

　　1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：

　　（1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。

　�。�2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。

　�。�3）學(xué)生代表宣誓講話。

　�。�4）全體學(xué)生首次跑步。

　　2、每天長跑距離為400～800米。

　　長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

　　活動時間：以大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。

　　5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。

　　6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

　　六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長：胡亮（負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作）

　　副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)（制訂活動方案，組織好活動的開展）

　　組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確�；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)�；顒娱_展的情況。）

　　七、安全預(yù)案：

　　1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

　　班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

　　體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊形及跑動距離的.保障。

　　政教處：隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。

　　2、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責(zé)任人。

　　3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　八、總結(jié)與表彰：

　　長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。

　　冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

　　1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。

　　2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。

　　3、在參加集體長跑時紀(jì)律良好。

　　冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：

　　1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。

　　2、堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

　　3、所帶班級的長跑成績突出。

　　冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

　　1、堅持參加冬季長跑活動。

　　2、隊伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

　　3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

　　冬季主題活動方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹落實學(xué)生陽光體育運(yùn)動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動，切實提高我校學(xué)生的`健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。

　　二、活動主題：

　　享受運(yùn)動快樂，

　　三、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、比賽組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　2、比賽實施小組

　　組長：

　　成員：

　　四、比賽時間及過程

　　1、比賽時間：20xx年11月9日下午

　　2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉(zhuǎn)折)

　　3、比賽規(guī)程：

　　(1)每班選出男女各10人參加比賽。

　　(2)按成績?nèi)∧信��?0名發(fā)獎。

　　(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。

　　五、各點裁判員和工作人員安排

　　起點裁判：

　　終點裁判：

　　終點記錄：

　　轉(zhuǎn)折點：

　　后勤保障：

　　衛(wèi)生保�。�

　　比賽協(xié)調(diào)：

　　六、安全保障和要求

　　1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。

　　2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。

　　3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運(yùn)動員外任何學(xué)生不得出校門。

　　4、各班主任和副班主任教師切實負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

　　5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　　6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。

　　7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。

　　冬季主題活動方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進(jìn)一步落實“陽光一小時”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的'大好時機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動，特制定我校冬季長跑活動方案。

　　二、時間安排

　　20xx年12月至20xx年4月

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　組 長：xx

　　副組長：xx

　　組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任

　　四、目標(biāo)要求：

　　1、全員參與：人人參加長跑活動，個個有繩有毽并學(xué)會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。

　　2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動量。

　　3、天天活動：在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進(jìn)行活動，確保學(xué)生每天1小時的體鍛活動時間。每個學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負(fù)責(zé)，班主任組織。

　　4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

　　5、積累資料。班級活動資料請各班主任負(fù)責(zé)收集。

　　五、活動組織

　　1、長跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少于 1000米 。學(xué)生會作好檢查記錄，活動結(jié)束后，對各班隊列隊形、精神面貌、口號等情況進(jìn)行打分評比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊員。

　　2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，初三同學(xué)力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

　　3、跳繩、踢毽、長跑比賽。

　　4、請教職工按工會要求積極參加鍛煉活動，走到陽光下，融入學(xué)生中！

　　冬季主題活動方案5

　　活動目標(biāo)：

　　1讓幼兒了解寒假中應(yīng)注重的安全，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識。

　　2通過討論，教育幼兒愉快合理地過寒假。

　　3培養(yǎng)幼兒的表達(dá)能力和對事物的判斷能力。

　　4培養(yǎng)幼兒反應(yīng)的敏捷性和對動作的操縱能力。

　　5探究發(fā)明生活中的多樣性及特征。

　　活動打算：

　　安全圖片[寒假安全知識調(diào)查表]

　　活動過程：

　　一談話與討論

　　1小朋友們誰來說一說在幼兒園里怎樣做才干不發(fā)生兇險?

　　幼兒自由討論，根據(jù)平時已有的經(jīng)驗和我們平時的囑咐回答。

　　教師小結(jié)：(在教室里不能跑因為有桌子和椅子，到處有尖尖角，在洗手時要排隊防止地面有水摔倒，小朋友上下樓梯要靠右走，不能推擠。戶外活動時，滑滑梯不能倒著滑要扶好扶手，在樓上走廊玩玩具時不能扔到樓下去，發(fā)生兇險。使用小剪刀不能對著小朋友等等。)

　　2豐富知識經(jīng)驗，激發(fā)幼兒過寒假的愛好。

　　(1)小朋友過幾天小朋友就要離開幼兒園了，你們知道為什么?(知道放寒假了)

　　(2)因為過年了，小朋友要放寒假，在家里一個月的時間，小朋友們快樂嗎?(快樂)

　　(3)怎樣開開心心的.過新年呢?(引導(dǎo)幼兒惟獨注重安全才干開心過年)

　　二和幼兒一起討論怎樣安全合理地過寒假，培養(yǎng)幼兒完整的表達(dá)能力和想象判斷能力。

　　1教師引導(dǎo)幼兒：“寒假里你們想做些什么事情呢?”

　　2可是在寒假里，有些事情是可以做的，但是有些事情是不能做的?引導(dǎo)幼兒說出有關(guān)安全知識的內(nèi)容。

　　請幼兒觀看圖片說一說

　　(看圖片：放鞭炮生疏敲門在公路上玩耍溺水等一些安全圖片)

　　(1)討論在家的安全

　　激發(fā)幼兒對家中兇險的重視，初步對家中的兇險進(jìn)行了解：自己在家有生疏人來敲門怎么辦?在家里能不能自己插電源?能不能玩火放鞭炮?能不能在窗臺上玩耍?等等)

　　(2)討論外出時的安全

　　除了家中的兇險，我們身邊和生活中還有許多兇險存在著，你知道的兇險有哪些?(不能獨自去公路上和水邊玩耍，在路上遇到生疏人給的東西不能要，在商場里大人走散應(yīng)該怎樣做?)

　　三請幼兒看圖片，找對錯

　　請小朋友看一下，這里的小朋友他們做得對不對?

　　四教師總結(jié)寒假里要注重的安全事項。

　　1過春節(jié)時，好吃的東西很多，不能一下子吃得太多，否則會引起肚子痛，影響身體健康，也不能吃生冷不干凈的東西。

　　2獨自不能玩火放鞭炮玩電玩尖銳的物體。

　　3寒假里要注重保暖，預(yù)防感冒，不要到戶外長時間地玩，要保護(hù)自己不被凍傷。

　　4獨自在家時假如生疏人敲門不要給他開門，不能攀爬陽臺門窗或其他高處。

　　5假如和大人逛商場走散了，要找超市的阿姨。

　　6不能獨自去水上滑冰，不能在馬路上玩耍。

　　7知道三個電話號碼：110 120 119。

　　8在家玩電腦看電視的時間不要太長，不使眼睛過度疲勞。

　　冬季主題活動方案6

　　活動目標(biāo)：

　　1 增加幼兒在 雪天的自我保護(hù)能力。

　　2 了解一些安全小知識。

　　3 體驗明顯的季節(jié)特征。

　　4 初步培養(yǎng)幼兒用已有 的生活經(jīng)驗解決問題的能力。

　　5 探究 發(fā)明生活 中的多樣性及特征。

　　活動過程：

　　一 談話引入

　　“這些天下了 厚厚的雪，路很滑，在 雪天我們小朋友都要注重哪些事情，保護(hù)自己不 受到傷害呢?”引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗說一些雪天的安全措施。

　　二 教師小結(jié)

　　1.首先在 雪天，要認(rèn)真走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，注重地面狀況，尤其避開踩在 較薄較平的雪片或冰面上，嚴(yán)禁打滑。

　　2 其次是上放學(xué)回家路上，要注重交通安全，一定要走人行道。不 要在 馬路上行走或滑冰。

　　3 雪天穿鞋要講究。路面簡單結(jié)冰，不 能穿皮鞋 硬塑料底鞋，穿著保暖 防滑性好的鞋子，或者抓地較好的`運(yùn)動鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。

　　4 戶外游戲時，可以玩打雪仗，但一定不 要拿雪球往同學(xué)臉上 頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。

　　5 上下臺階時也要注重，要掌握好身體的重心，保持身體平衡，避開摔傷。

　　6 在 玩雪過程 中也會有 很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。

　　小朋友們，安全來自時刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家小心翼翼，保護(hù)自己!

　　三 結(jié)束部分

　　那我們的爸爸媽媽在 雪天氣騎自行車開車時怎樣注重安全?

　　冬季主題活動方案7

　　主題由來:

　　天氣一天天的變冷了 ,自然界也發(fā)生了 許多變化,孩子們對這些變化很感愛好,生成了 此活動。

　　活動目標(biāo)

　　1 培養(yǎng)幼兒喜愛科學(xué),愿意探究的愛好。

　　2 培養(yǎng)幼兒對冬季明顯特征及現(xiàn)象的熟悉。

　　幼兒提問:

　　1 幼兒在 戶外活動時發(fā)明嘴里冒出白煙,問老師這是什么。

　　教師引導(dǎo):

　　1 教師發(fā)明幼兒的手很涼,想讓幼兒學(xué)會自己保護(hù)自己。

　　冬季的'墻飾

　　區(qū)域游戲相關(guān)內(nèi)容

　　巧手區(qū):

　　制作小風(fēng)車的材料。制作小雪花的材料。

　　圖書區(qū):

　　各種冬季的書籍,小動物如何過冬。

　　自然角:

　　觀察小烏龜,小壁虎是如何過冬的。

　　根據(jù)需要投放冰塊讓幼兒感受。

　　家園合作

　　娃娃家:

　　各種冬季要穿戴的衣服 鞋 帽。

　　資源利用

　　1 請家長為幼兒打算一件棉坎肩 帽子 手套。

　　2 請家長查找有 關(guān)小動物過冬的材料。

　　1 家長資源。

　　2 網(wǎng)絡(luò)資源。

　　冬季主題活動方案8

　　一、指導(dǎo)思想

　　為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　“我與健康有個約會”

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長副組長

　　2、實施小組

　　組長

　　組員：各班班主任

　　四、參加對象

　　全校學(xué)生

　　五、活動時間

　　xxxx年12月8日至xxxx年4月30日

　　六、活動內(nèi)容

　　(一)啟動儀式

　　時間xxx年12月8日早上課間操（8:40——09:00雨天順延）

　　橫幅：城沙三小xxxx年“我與健康有個約會”陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

　　(二)宣傳工作

　　1、校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。

　　2、各班主任利用隊會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

　　(三)活動記錄

　　1、班主任老師負(fù)責(zé)管理

　　2、班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計

　　七、實施方法

　　1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我�！岸�季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　2、按照區(qū)文教體基教處的工作部署，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的'標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

　　3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“我與健康有個約會”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

　　4、各年級各班同學(xué)可通過我校“我與健康又個約會”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活動安排

　　1、冬季長跑活動從xxxx年12月16日開始到xxxx年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段（一、二年級）在校籃球場練習(xí)跳繩，中高段（三、四年級）田徑場進(jìn)行長跑，每天都繞操場3圈慢跑。在學(xué)生進(jìn)行長跑的過程中，學(xué)校設(shè)定相應(yīng)的音樂以激勵學(xué)生慢跑。

　　2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與健康有個約會的冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運(yùn)動。

　　3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　九、保障措施

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“我與健康有個約會”長跑活動高度重視，由學(xué)校大隊部來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

　　3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級循環(huán)競賽評比活動及班主任工作考評。

　　4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

　　3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

　　5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

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