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小學(xué)生寒假活動方案

時間:2023-01-07 17:51:37 活動方案 我要投稿

小學(xué)生寒假活動方案(15篇)

  為確保事情或工作順利開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么你有了解過方案嗎?以下是小編收集整理的小學(xué)生寒假活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)生寒假活動方案(15篇)

小學(xué)生寒假活動方案1

  為了豐富學(xué)生的寒假生活,通過自主參加一項有意義的社會體驗活動,在歡樂、輕松的氛圍中踐行社會主義核心價值觀,過一個安全、快樂、有意義、有收獲的假期。學(xué)校決定開展以“有品位的學(xué)生—過大年”為主題的系列社會實踐活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題:

  有品位的學(xué)生過大年——20xx年踐行社會主義核心價值觀活動

  二、活動要求:

  1、“有品位的學(xué)生過文明年”活動。(對象:一、二年級)

  通過家長和孩子大手拉小手的方式,組建“愛心小公民”志愿隊,在假期里開展“愛暖寒冬”微公益行動,引導(dǎo)孩子們通過“隨手關(guān)門”、“你丟我撿”、“環(huán)境清潔”、“文明勸導(dǎo)”、“社區(qū)交通協(xié)管”等力所能及的事情和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)禮儀拜年的方式,弘揚志愿服務(wù)精神和民族傳統(tǒng)文化,踐行社會主義核心價值觀。具體要求:自選開展一項活動,用相機、手機(照片2~3張或一段視頻)記錄活動過程,并附上相應(yīng)活動的文字說明。

  2、“有品位的學(xué)生過健康年”活動。(對象:三、四年級)

  以家庭為單位,舉辦“老少手拉手,歡樂一家親”運動會,進(jìn)行集體舞、健身操、踢毽子、呼啦圈、跳繩等各項體育競賽,在強身健體的同時,增強家庭成員團隊協(xié)作意識,增進(jìn)家庭間的情感和諧交流。具體要求:寫一篇50字以上的'活動感悟,并附上活動精彩瞬間的照片發(fā)表在文明小博客上。

  3、“有品位的學(xué)生過文化年”活動。(對象:五、六年級)

  邀請精通地方傳統(tǒng)節(jié)慶習(xí)俗的長者擔(dān)任輔導(dǎo)員,開展

 。1)“包餃子”、“煮臘八粥”、“蒸年糕”以及“怎樣選購年貨”等生活勞動技能培訓(xùn)活動;

 。2)“寫春聯(lián)”、“貼年畫”、“民俗故事大搜索”、“新年習(xí)俗小調(diào)查”、“元宵燈會”等文化活動;

 。3)“臘八節(jié)里說臘八”、“和留守小伙伴一起吃元宵”等手拉手節(jié)慶活動。體驗各項節(jié)日民俗,體會中華民族傳統(tǒng)文化的魅力。具體要求:根據(jù)上述活動內(nèi)容,自選一項開展實踐活動。并寫一篇200字以上的活動感悟,附上實踐活動精彩瞬間的照片發(fā)表在文明小博客上。

  三、注意事項:

  1、請各班主任按要求布置暑假社會實踐活動作業(yè),開學(xué)的第一天,請收齊學(xué)生實踐活動作品,在班上進(jìn)行評選和展示,然后每班精選5份優(yōu)秀作品,于第二天上交德育室進(jìn)行評比展示,屆時將組織相關(guān)人員進(jìn)行評選,設(shè)一、二、三等獎若干名,評比結(jié)果計入有品位班級評比,優(yōu)秀作品將在校園網(wǎng)進(jìn)行展示。

  2、請一至六段的年段長于開學(xué)第一天選出1名寒假社會實踐活動作業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生代表參加新學(xué)年開學(xué)儀式“寒假社會實踐活動成果匯報”,要求年段長對此學(xué)生代表進(jìn)行培訓(xùn):展示作品,簡單地介紹自己參加寒假社會實踐活動的過程和心得。每個學(xué)生發(fā)言的時間不超過2分鐘。

小學(xué)生寒假活動方案2

  活動目的:

  1、通過這次班會,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)假期安全知識,進(jìn)一步增強學(xué)生安全意識和自我保護的意識。

  2、掌握一些自我保護的辦法。

  3、樹立正確的人生觀和是非觀。

  活動過程:

  一年一度的寒假即將來臨,為了讓每位學(xué)生都能過一個有意義的、安全的長假,徹底杜絕一切非正常事故的發(fā)生,為了讓健康安全離我們更近一些,為了讓不幸離我們更遠(yuǎn)一些,在這漫長的寒假里,我們一定要注意安全。

  一、注意交通安全

  1、自覺遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。

  2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等,不得隨意橫穿。

  3、不得在馬路上騎自行車。

  4、遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不擁擠。

  5、文明乘車,乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

  二、注意水的`安全

  不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、釣魚等,到這些地方釣魚、捉魚等,必須有家長陪同。如果要游泳,必須有家長帶領(lǐng)去衛(wèi)生安全的游泳館,初學(xué)者必須帶上游泳圈。不要去人工湖或者河面滑冰。

  三、電的安全

  1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器。

  2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

  3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。

  四、注意火的安全

  1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火,要及時報告大人或報警。

  2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

  五、注意燃放煙花的安全

  1.注意到指定的銷售點購買印有廠名、商標(biāo)及燃放說明的正規(guī)煙花爆竹。

  2.注意選擇適當(dāng)?shù)牡攸c燃放。燃放地點必須遠(yuǎn)離易燃易爆物品、倉庫、露天貨物堆場、加油站和人員集中的公共場所,也不能在窗口、陽臺和房屋內(nèi)燃放,不可向下燃放或投擲鞭炮。農(nóng)村學(xué)生燃放煙花爆竹,要遠(yuǎn)離柴草垛及房前屋后。

  3.注意觀察落地情況。燃放煙花爆竹不能一放了事,燃放升空的煙花爆竹時,還要注意觀察其落地情況,如果落在可燃物上,并仍有余火,應(yīng)立即采取措施,將余火撲滅或?qū)埰谱摺?/p>

  4.注意存放在安全地方。買回家的煙花爆竹不要靠近火源、熱源、電源,并要防止鼠咬,以免煙花爆竹自行燃燒、爆炸。

  同學(xué)們,安全事項涉及方方面面,只要我們時時注意、處處警惕,平安就一定會來到我們身邊,健康就一定會常伴我們左右。同學(xué)們,希望大家從現(xiàn)在開始,樹立安全意識,過一個平安、健康、快樂的寒假。

小學(xué)生寒假活動方案3

  各中學(xué)、中心小學(xué)(幼兒園),各區(qū)直學(xué)校:

  20xx年寒假即將來臨,為了培養(yǎng)學(xué)生文明健康的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓每一位學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、關(guān)心時事、了解社會,過一個安全、溫馨、祥和的寒假和春節(jié),現(xiàn)提出如下寒假活動安排建議,供各校參考。

  一、綜合實踐·熱情體驗

  根據(jù)學(xué)生的年齡特征和能力差異,分學(xué)段開展適合學(xué)生實際的主題實踐活動,提高中小學(xué)生的思想道德水平和社會適應(yīng)能力。各校要充分利用寒假和春節(jié),密切關(guān)注“核心素養(yǎng)”這一教育改革發(fā)展的新語境,以“習(xí)慣養(yǎng)成”為核心素養(yǎng)形成的主抓手,主動探索和找準(zhǔn)學(xué)生核心素養(yǎng)落地的著陸點。

  1、小學(xué):以家庭活動為主。要求小學(xué)生學(xué)做力所能及的家務(wù)活,如:整理、打掃房間、幫父母洗衣服、洗菜等,并在家長的指導(dǎo)幫助下,歸類整理一年來的個人“成長檔案”,把平時的作品進(jìn)行剪貼抄錄,開學(xué)后在班里進(jìn)行展覽交流;了解春節(jié)禮儀,畫一幅和“春節(jié)”有關(guān)的畫;為爸爸媽媽制作一件新年禮物。學(xué)會處理壓歲錢,提倡節(jié)儉,反對浪費。

  2、初中:以社區(qū)服務(wù)為主。提倡以假日活動小組為單位開展環(huán)保護綠等活動;圍繞一個主題,開展社會調(diào)查,寫一份調(diào)查報告,20xx年春學(xué)期開學(xué)后各校以校為單位組織一次調(diào)查報告評選活動。寒假的到來,正好可以彌補平時落下的“親情課”。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在情感上與家人、親朋溝通,談自己的校園生活感受、自己的人生目標(biāo)以及需要家長、親朋支持和幫助的地方等。

  3、高中:以社會實踐為主。以個人或假日活動小組為單位進(jìn)行“體會打工的一天”、“春節(jié)民風(fēng)民俗調(diào)查”、“家鄉(xiāng)生活環(huán)境調(diào)查”,并撰寫實踐活動或調(diào)查報告(見附件1)。

  二、品味書香·快樂學(xué)習(xí)

  1、經(jīng)典書籍是人類的精神財富,是采掘不盡的寶藏,是走向未來的基石。寒假中,各校要根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求指導(dǎo)學(xué)生開展讀書活動,確保每位小學(xué)生在家每天有1小時以上的讀書時間,每位中學(xué)生每天有1、5小時以上的讀書時間。春學(xué)期開學(xué)后,各?山M織多種形式的讀書交流活動,逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣。按照系列化、連續(xù)性要求,自選故事類、散文類、名著欣賞類、科技類、外語類書籍進(jìn)行有效閱讀。為進(jìn)一步加強閱讀指導(dǎo),讓學(xué)生有針對性地閱讀,提高閱讀效率,根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,教師發(fā)展中心中小學(xué)教研部提出了20xx年寒假及春學(xué)期各學(xué)段雙語等閱讀內(nèi)容及篇目建議(見附件2),供參考。

  2、區(qū)“語文閱讀欣賞網(wǎng)”上有大量的時文美文、學(xué)生讀書筆記佳作、誦讀欣賞資料以及閱讀訓(xùn)練等資源,可供學(xué)生閱讀欣賞和訓(xùn)練。各中學(xué)要指導(dǎo)有條件的.中學(xué)生在假期注冊登錄學(xué)習(xí),品時文美文,賞師生佳作,做閱讀訓(xùn)練。“語文閱讀欣賞網(wǎng)”的網(wǎng)址為xxxxxxxxxx。

  3、假期既是孩子學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”,也是對學(xué)過的知識進(jìn)行查缺補漏的“鞏固期”。學(xué)生在假期適度放松的同時,要安排好每一天的學(xué)習(xí)時間,按時、按量、保質(zhì)完成適量的寒假作業(yè),及時復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識;學(xué)生可以登錄“江蘇泰微課網(wǎng)絡(luò)課程”(涵蓋了小學(xué)、初中、高中各個學(xué)科)網(wǎng)上學(xué)習(xí)輔導(dǎo)平臺,進(jìn)行自主學(xué)習(xí);認(rèn)真練字,努力提高書寫水平。每天收看《新聞聯(lián)播》和其他知識性、趣味性電視節(jié)目,提倡看后寫心得體會,篇幅不限。

  三、親近自然·健康上網(wǎng)

  1、寒假和春節(jié)期間,借走親訪友的機會,學(xué)生可在家長的帶領(lǐng)下,一起感受大自然的博大。可以選擇周邊特色小鎮(zhèn)、村落作為觀光地點,了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和地貌特色。也可領(lǐng)略一下富有現(xiàn)代氣息的大都市或旅游景點,感受現(xiàn)代科技帶來的優(yōu)質(zhì)生活,回來之后可寫一些游記、日記、作文等。

  2、學(xué)生在家或外出要注意安全防范和自我保護,可以通過學(xué)習(xí)自護、自理、自救等知識,讓學(xué)生掌握預(yù)防火災(zāi)、煤氣中毒、食物中毒、交通事故、防盜、防觸電及燃放煙花爆竹等安全常識,讓學(xué)生和家長一起在融入自然、親近自然的同時,了解安全法律法規(guī),確保每個學(xué)生過一個歡樂平安的寒假。

  3、互聯(lián)網(wǎng)已成為學(xué)生汲取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。但是,網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少學(xué)生深陷其中,而學(xué)生普遍存在接觸社會少、經(jīng)驗不足、辨別能力弱等問題,他們常常成為首先被污染、被欺騙的人群,讓老師擔(dān)憂、家長后怕。為此,寒假期間,要大力開展綠色上網(wǎng)活動,教育和引導(dǎo)青少年文明上網(wǎng),增強自我保護能力,不要輕信網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)購物、非法注冊等“網(wǎng)絡(luò)陷阱”,更不要在寒假期間沉迷于各式各樣的“網(wǎng)絡(luò)游戲”。

  四、強身健體·藝術(shù)陶冶

  1、按照《教育部辦公廳關(guān)于在義務(wù)教育階段中小學(xué)實施“體育、藝術(shù)2+1項目”的通知》,參加一次小型文體活動,邀請家住附近的同學(xué)或其他小伙伴參加;顒涌砂才懦、舞蹈、講故事或體育游戲、比賽;或開一次英文party,展示各自的英文才藝,如唱英文兒歌、講英文故事、猜英語謎語、說英語諺語、演英語情境劇等。

  2、提倡通過“小手牽大手”,帶動全家人開展體育活動。在運動中親近自然,感受陽光,鍛煉體魄,體驗健康與快樂。可以選擇自己喜歡的體育項目,鍛煉身體,如跑步、打籃球、打乒乓球或羽毛球、跳繩、踢毽子等;選擇自己喜愛的內(nèi)容,如書法、繪畫、彈琴、下棋等。在寒假里,自覺堅持訓(xùn)練,開學(xué)后到班上進(jìn)行特長表演。

  建議全區(qū)各校根據(jù)各自的校情,充分利用好“家校微信群”等便捷高效的聯(lián)系方式,加強學(xué)校與家長的溝通,免費為學(xué)生和家長提供假期教育指導(dǎo)和服務(wù)。

小學(xué)生寒假活動方案4

  寒假將至,為切實做好中小學(xué)生寒假安全教育,提高學(xué)生和家長在寒假期間的安全防范意識和能力,根據(jù)市教育局文件通知,全市利用“XX市學(xué)校安全教育平臺”開展中小學(xué)生20xx年平安寒假專項活動。

  一、活動概況

  活動時間:20xx年2月1日-3月1日

  參加對象:全市中小學(xué)生及其家庭

  活動網(wǎng)址:XX市學(xué)校安全教育平臺

  二、活動內(nèi)容

  作業(yè)1:寒假安全專題教育短片學(xué)習(xí)

  主要包含兩個短片學(xué)習(xí),觀看完后簽名確認(rèn)即完成該項作業(yè)學(xué)習(xí)。

  短片一:《提高防騙能力,確保人身安全》,短片主要包括:電信詐騙、網(wǎng)絡(luò)詐騙、街頭詐騙等。

  短片二:《寒假中注意的安全事項》,短片內(nèi)容主要包括:寒假交通安全、消防安全、煙花爆竹、食品衛(wèi)生等安全事項。

  作業(yè)2:防騙能力測試

  強化學(xué)生的防騙意識,完成防騙安全知識測試,共10題,完成測試即為完成該項作業(yè)。

  三、學(xué)生和家長參加方式(手機用戶需要流量,建議有電腦有寬帶的'家庭,用電腦觀看)

  (一)電腦參加方式

  第一步:學(xué)生和家長登錄XX市學(xué)校安全教育平臺,在首頁點擊活動宣傳圖片進(jìn)入活動或者直接在平臺“我的作業(yè)”欄目中點擊進(jìn)入;

  第二步:分別點擊作業(yè)一、作業(yè)二完成學(xué)習(xí);

  第三步:每項內(nèi)容完成,均有相應(yīng)的印章顯示,可在“完成情況”欄目中查看完成情況。

  (二)手機參加方式

  為了方便學(xué)生和家長用手機參與,家長和學(xué)生可用手機微信掃描學(xué)校安全教育平臺的公眾號二維碼即可參與,不需要下載客戶端,具體步驟:

  第一步:關(guān)注學(xué)校安全教育平臺的公眾號:XX01,或直接掃描二維碼關(guān)注。

小學(xué)生寒假活動方案5

  為了豐富學(xué)生的寒假生活,引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃寒假時間,過個充實、快樂的假期,我們xx小學(xué)決定在全校學(xué)生中組織開展“四有”目標(biāo)活動,讓所有學(xué)生在假期里學(xué)得快樂,玩得痛快,過得充實。

  一、活動主題:

  踐行“四有”目標(biāo),充實寒假生活!

  二、活動時間:

  20xx年寒假。

  三、活動對象:

  xx小學(xué)全體學(xué)生(提倡老師家長積極參與)。

  四、活動內(nèi)容:

  1、有節(jié)制地玩電腦。即每個星期固定半天上網(wǎng)時間,以不超過三個小時為最佳,可聽一聽音樂,看一看文章,玩一些益知的小游戲,適當(dāng)與同學(xué)交流交流,談一些有益于成長的話題等等。

  2、有選擇地看電視。即選擇一些像“百家講壇”一類的'知識性欄目,“天天向上”類的挑戰(zhàn)趣味性欄目來看,也可選擇看一些有趣的動畫片來增長知識,開拓思維,盡量少看一些成人味濃的連續(xù)劇。

  3、有目的地讀書學(xué)習(xí)。即先看自己布置的各科寒假作業(yè),再看自己欠缺或有興趣的知識,給自己制定目標(biāo),每天完成多少作業(yè),看多少課外書,參與哪些家庭或社區(qū)活動,然后有目的的逐項、逐條去做。

  4、有計劃地鍛煉身體。即每天早上和家人一起出去跑一跑走一走,活動活動筋骨;晚上再一起到外面散散步,走走看看;也可在正常學(xué)習(xí)之余跳幾分鐘繩子,踢幾分種毽子,或做些自己喜歡的小運動等來換換腦子。

  五、活動評比方式:

  開學(xué)后將在全校組織“四有”目標(biāo)活動成果展示。學(xué)校將評出“書香小博士”、“學(xué)習(xí)小能人”、“啟智小新秀”、“社區(qū)小主人”、“運動小健將”等稱號,并予以表彰。

小學(xué)生寒假活動方案6

  為使學(xué)生過一個愉快而有意的寒假,在玩樂中獲取知識,在學(xué)習(xí)中獲得快樂,培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和綜合素養(yǎng)。在寒假中倡導(dǎo)學(xué)生開展“我學(xué)習(xí),我快樂·我實踐,我成長”的活動,等擬定如下方案。

  一、活動時間。

  20xx年1月19日至20xx年2月17日

  二、活動內(nèi)容。

  1、我學(xué)習(xí),我進(jìn)步。

  2、我實踐,我成長。

  3、我參與,我快樂。

  4、我體驗,我收獲。

  三、具體要求。

  1、我學(xué)習(xí),我進(jìn)步。

  1)借助寒假空閑之機,依托家長和親友的輔導(dǎo)和監(jiān)督作用,任課教師應(yīng)安排學(xué)生適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)任務(wù)。

  2)學(xué)校將為一、二年級學(xué)生提供兩篇作文題目《過年真好》,三至六年級提供作文題《家添了》,要求學(xué)生認(rèn)真完成,(誰)(什么)開學(xué)后班主任負(fù)責(zé)收集,每班每個作文內(nèi)容評選三篇優(yōu)秀作文。

  2、我實踐,我成長。

  要求學(xué)生在假期間,開展社會實踐活動,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。從社會中增長知積,增長見識,增長能力。學(xué)校將一、二年級提供實踐活動的內(nèi)容:“20xx年爸爸媽媽的新計劃”,為三至六年級提供實踐活動的內(nèi)容:“拯救大山的呼喚”。

  1)“20xx年爸爸媽媽的新計劃”。了解爸爸媽媽在新的一年里最想做的事是,最想添置的東西是,最大愿望是……。

  2)“拯救大山的呼喚”。由于近幾年來人們的亂砍亂伐造成嚴(yán)重的水土流失,動植物各類大大減少。請你調(diào)查一下,你家鄉(xiāng)原來的森林、動物、植物、水、土等情況,現(xiàn)在的`森林、動物、植物、水、土等情況。

  3、我參與,我快樂。

  參與家鄉(xiāng)一些傳統(tǒng)的活動,如:舞龍耍獅,拜年等傳統(tǒng)性活動,提升學(xué)生的參與能力。更進(jìn)一步了解家鄉(xiāng)的文化特色。從參與中得到快樂。

  4、我體驗,我收獲。

  通過活動的親身參與和社會實踐,體驗并感悟人生的價值,生活的美好,從體驗中受益。如作文《過年真好》和《(誰)家添了(什么)》,就是讓學(xué)生體驗到生活的美好,政策的優(yōu)越。

  四、活動措施。

  1、學(xué)校設(shè)置“寒假學(xué)習(xí)標(biāo)兵”獎,每班評選3名學(xué)習(xí)標(biāo)兵,以寒假作業(yè)完成情況和自學(xué)資料為準(zhǔn)。

  2、學(xué)校設(shè)置優(yōu)秀作文獎,從上面兩個作文題中選擇,三至六年級每班評選3篇。

  3、學(xué)校設(shè)置社會實踐優(yōu)秀獎,每班評出參與社會實踐活動的積極人物3名。

  4、開學(xué)后,各班應(yīng)開展主題班活動,互相交流“過年真好”、“家添了”、“20xx年爸爸媽媽的新計劃”和“拯救大山的呼喚”

  5、20xx年年末,教師要跟蹤信息,對“20xx年爸爸媽媽的新計劃”的實施情況,以班活動的形式進(jìn)行交流。

小學(xué)生寒假活動方案7

  一、學(xué)習(xí)小標(biāo)兵

  1、認(rèn)真完成各科老師布置的作業(yè)。

  2、讀1—2本好書,寫好讀書筆記,寫一篇讀后感。

  3、觀看引導(dǎo)小學(xué)生文明健康上網(wǎng)的優(yōu)秀少兒影片《烏龜也上網(wǎng)》。

  4、了解春節(jié)傳統(tǒng)文化知識,做一期以“春節(jié)”為主題的手抄報。(統(tǒng)一用A3紙張)

  二、快樂小義工

  1、寒假開始,到社區(qū)報道,參加社區(qū)的春節(jié)活動。

  2、給社區(qū)里的高齡、孤寡老人送溫暖、送祝福。

  3、參加勤工儉學(xué),愛心捐款通過中隊統(tǒng)一捐入“紅領(lǐng)巾愛心基金”。(另見倡議)

  三、貼心好孩子

  1、做好三個一:

  每天一句溫馨的問候、

  一杯濃濃的`熱茶、

  一個整潔的小天地。

  2、學(xué)會感恩:少要一份壓歲錢,多要一句壓歲言

  四、安全小天使

  1、飲食衛(wèi)生安全,不要暴飲暴食,不吃不衛(wèi)生的食物;

  2、防火用電用煤氣安全,春節(jié)點放煙花炮竹注意安全。

  3、交通安全,走親訪友時注意交通安全。

  4、社會治安安全,不隨意與陌生人接觸;遇到困難找警察;

  五、鍛煉小能手

  每天開展鍛煉身體的小型活動,如:打乒乓球、踢毽子、跳繩等,堅持每天半小時

  同學(xué)們,建議大家為自己假期的精彩生活留下影像、實物資料,留下自己快樂成長的足跡,開學(xué)時利用中隊角布置好“五彩寒假精彩回顧”。讓我們一起描繪五彩冬日,共度HAPPY春節(jié)!祝大家合家歡樂新春愉快!

小學(xué)生寒假活動方案8

  為了進(jìn)一步落實新教育理念,引導(dǎo)學(xué)生“聆聽窗外的聲音”,引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活,關(guān)注社會,關(guān)心城市發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度,促進(jìn)多元價值觀的形成。為此制定日照港第一小學(xué)學(xué)生“參觀xx城市展規(guī)劃覽館、污水處理廠與日照水產(chǎn)研究所”社會實踐活動方案。

  一、活動目的:

  1、將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐相結(jié)合,讓學(xué)生走出校園,走向社會,關(guān)心社會發(fā)展,關(guān)注社會問題,開辟出有自己特色的社會實踐的新途徑。

  2、改變學(xué)習(xí)方式,拓展學(xué)習(xí)資源,拓寬發(fā)展空間。

  3、參與社會實踐,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

  4、了解日照的發(fā)展歷程,激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)保護環(huán)境的情感。

  二、活動時間:

  3月25日上午8:00———11:30(周三)

  三、活動地點:

  污水處理廠、城市規(guī)劃展覽館、水產(chǎn)研究所、日照市外國語實驗學(xué)校

  四、參加人員:

  五、六年級

  五、組織部門及職責(zé)

  組織部門:教科處

  領(lǐng)導(dǎo)成員:

  總負(fù)責(zé)人:xx(負(fù)責(zé)活動前的組織、交通安全、活動紀(jì)律、安全教育等工作。)

  聯(lián)絡(luò)人員:

  醫(yī)療救護:xx隨隊參加活動,配備常用藥品,負(fù)責(zé)突發(fā)事件引起的'學(xué)生受傷情況。

  跟班情況:

  負(fù)責(zé)人:

  五年級四班

  1、活動前召開五、六年級班主任及帶隊教師會議(周二下午第一課),明確各自職責(zé)。

  2、班主任對學(xué)生進(jìn)行安全與紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法與自我保護意識。具體要求:

 。1)一切行動聽指揮。參觀中不得打鬧嬉戲,不離隊、不掉隊。

 。2)活動過程中愛護公物,講文明、講禮貌,愛護環(huán)境衛(wèi)生。

  (3)服從安排聽指揮,站隊做到快靜齊,善于觀察多思考。

  (4)出行在外要牢固樹立“安全第一”的意識,有事及時向帶隊老師報告。

  3、往返前認(rèn)真清點人數(shù),有序地開展活動,活動時要文明,相互關(guān)心,注意安全,不搞有安全隱患的活動。若活動時發(fā)生意外,應(yīng)立即向負(fù)責(zé)人匯報,并采取積極有效的救護措施。

  4、活動結(jié)束后5.1、5.2和6.2填寫綜合實踐活動記錄表,5.3和6.1上交以保護環(huán)境、水資源為主題的參觀手抄報,5.4和6.3上交參觀心得體會(A4紙打。V芪逯耙园嗉墳閱挝皇正R后上交教科處。每班選取3張最美參觀照片上交教科處(電子版)。

  5、參與社會實踐的班級和個人,必須注意自身形象,認(rèn)真參加活動,為學(xué)校和個人樹立良好的社會形象。

小學(xué)生寒假活動方案9

  一、活動目的:

  蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認(rèn)識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用!逼鋵,我們都知道,一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

  二、活動內(nèi)容及過程:

 。ㄒ唬┳x書時間:寒假期間

  參與對象:學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方

 。ǘ┩扑]書目:

  《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

  《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

 。ㄈ⿲W(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀

  活動過程:

  本次讀書活動大致分五個階段

  第一階段:

  根據(jù)推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的`書籍,確定書目后購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會。

  第二階段:

  開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書,堅持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇?捎珊⒆营毩⑼瓿,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收獲的成果。

  第三階段:

  圍繞你所閱讀的書籍,每位同學(xué)編寫一份小報,題目自擬,形式不限,主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。

  在冬日暖陽的季節(jié)里,讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

小學(xué)生寒假活動方案10

  寒假即將來臨,又逢傳統(tǒng)佳節(jié)春節(jié)、元宵節(jié)將至,為了讓廣大中小學(xué)生度過一個文明、健康、愉快、充實的假期,經(jīng)研究,決定開展中小學(xué)生“我們的節(jié)日”寒假社會實踐活動,現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下:

  一、活動時間

  寒假期間

  二、活動對象

  全縣中小學(xué)生

  三、活動內(nèi)容

  1.“我們的節(jié)日”主題活動。全縣各中小學(xué)要利用寒假,廣泛開展“我們的節(jié)日——春節(jié)之樂、元宵之和”主題活動,一是搞好文化傳統(tǒng)教育,介紹春節(jié)、元宵節(jié)的來歷、文化內(nèi)涵及xx本地在這兩個節(jié)日中積極健康的一些風(fēng)俗、習(xí)俗,學(xué)習(xí)節(jié)日文化,加深節(jié)日印象,自覺傳承節(jié)日傳統(tǒng),增強對中華優(yōu)秀文化的.認(rèn)同感和自豪感。二是搞好勤儉節(jié)約教育,積極弘揚艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng),不鋪張浪費、不亂花錢,倡導(dǎo)存壓歲錢、過綠色低碳年活動。三是搞好節(jié)日安全教育。根據(jù)寒假特點,抓好交通安全、飲食安全、文化娛樂活動安全教育,禁放燃放煙花爆竹,參加大型文藝活動時,做到文明、安全、有序,嚴(yán)防各類事故發(fā)生。

  2.開展“孝心過大年”活動。全縣中小學(xué)生要合理安排假期生活,積極開展感恩教育實踐活動,做到“五個一”:向長輩拜一次年,對父母說一句感謝的話,給老師發(fā)一條祝賀新年的短信,幫助父母打掃一次家庭衛(wèi)生,學(xué)習(xí)一項家務(wù)技能,做快樂的、有責(zé)任的家庭成員。

  3.“好書伴成長”讀書活動。開展全縣中小學(xué)生寒假“讀一本好書”活動,激發(fā)學(xué)生讀書熱情,培養(yǎng)學(xué)生讀好書、好讀書、讀書好的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力,讓書本引領(lǐng)學(xué)生假期生活,讓讀書成為學(xué)生成長需要。

  4.“行萬里路”體驗活動。引導(dǎo)全縣中小學(xué)生積極走向社會,開展“三個一”活動,即一次旅行、一次社區(qū)服務(wù)、一次采訪活動,讓學(xué)生感受家鄉(xiāng)的變化,培養(yǎng)學(xué)生主動了解社會和服務(wù)社會的主人翁意識。

  5.“手拉手——文明伴我行”活動。全縣中小學(xué)生在寒假期間,要積極參加餐桌文明、勤儉節(jié)約宣傳教育活動,倡導(dǎo)家庭綠色低碳,提倡過一個節(jié)儉年,積極推廣節(jié)日文明用語,遵守文明交通、文明觀展(賽)、拒絕“酒駕”等社會公德,以小手牽大手,攜手同創(chuàng)文明有禮的節(jié)日氛圍。

  四、活動要求

  各校要把中小學(xué)生參與“我們的節(jié)日”主題活動作為貫徹落實全國、省、市、縣未成年人思想道德建設(shè)工作的一個重要舉措,作為加強社會主義核心價值觀學(xué)習(xí)教育的重要契機,作為加強未成年人思想道德建設(shè)的一個有效載體,認(rèn)真策劃活動,設(shè)計載體,做好活動保障。

  各校認(rèn)真發(fā)動、落實,結(jié)合各自實際,科學(xué)、合理地安排寒假社會實踐活動。要積極營造氛圍,爭取家長、社會的理解和支持,努力構(gòu)建學(xué)校、家庭、社區(qū)“三位一體”的育人網(wǎng)絡(luò)。要做好表彰工作,為學(xué)生搭建一個展示實踐活動成果的平臺,對實踐活動中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)典型,及時聯(lián)系新聞媒體,進(jìn)行宣傳報道。

小學(xué)生寒假活動方案11

  一、活動目的:

  書籍是人類的精神財富,是采掘不盡的富礦,是經(jīng)驗教訓(xùn)的結(jié)晶,是走向未來的基石;讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的'通道,是人類進(jìn)步的階梯。學(xué)生階段是人生讀書的黃金時光,鼓勵學(xué)生多讀書,讀好書是教師和家長應(yīng)盡的義務(wù)。

  學(xué)生平時忙于功課,讀書時間短。寒假已到,我們一定要組織好學(xué)生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。

  二、活動主題

  讀書,為精神打底,為人生奠基。

  三、活動口號

  與好書交朋友。

  讓書香伴我們成長。

  最是書香能致遠(yuǎn)。

  親近母語,閱讀為先。

  與經(jīng)典為友,為人生奠基。

  與博覽同行,開拓廣闊視野。

  四、活動要求

  1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。

  2、在家長的指導(dǎo)下,利用自己的壓歲錢,購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學(xué)至少要有兩本(共讀和選讀各一本)以上,去年買過的除外。

  五、閱讀推薦書目:

  1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。

  2、然后我們重點強化了“不動筆墨不讀書"的方法:

 。1)圈點勾畫。即用相關(guān)的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受。或愛、或憎、或疑、或思。

  (2)做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受?梢云吩u遣詞造句的精妙,寫出自己的理解、體會和感想,可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想。

 。3)寫讀書筆記?勺稣、寫體會

  3、運用語言積累,啟發(fā)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造

  經(jīng)過一段時間的讀、摘、記,學(xué)生定會通過讀書而有所思有所悟,鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)造,點燃學(xué)生心中的創(chuàng)造欲望,使學(xué)生的創(chuàng)造潛能得以發(fā)揮出來。完成寒假布置的作文。

  使學(xué)生在讀書中求得知識,在讀書中明了事理,在讀書中學(xué)會做人!讓寒假生活充實而有意義。

小學(xué)生寒假活動方案12

  “腹有詩書氣自華”,只有做到愛讀書、讀好書、善讀書,才能養(yǎng)成志存高遠(yuǎn)、厚德載物的大氣,才能做一個有理想有素質(zhì)的學(xué)生,為了過一個有意義的寒假生活,學(xué)校特別為同學(xué)們設(shè)計一份趣味性、實踐性、綜合性較強的`寒假實踐作業(yè)。

  一、實施對象:

  一至六年級全體學(xué)生。

  二、實施內(nèi)容及措施:

  1.讀整本書

  結(jié)合“小學(xué)生推薦書目”,推薦學(xué)生閱讀整本書。各年級班主任根據(jù)年級特點推薦閱讀書目。

  2.寫讀書感悟

  學(xué)生根據(jù)自己的讀書情況,撰寫讀書感悟。并在大量閱讀的基礎(chǔ)上撰寫優(yōu)秀文章。

  3.讀書活動剪影(照片:可以是閱讀書目的照片,也可是孩子讀書的照片)

  4.建議進(jìn)行親子閱讀結(jié)合,家長寄語,循環(huán)評價。自己評價和家長評價結(jié)合,學(xué)生在設(shè)計作業(yè)時要考慮評價空間的設(shè)計。

  三、整理形式及要求:

  作業(yè)整理可以將自己整個假期讀書活動記錄及感悟裝訂成一本書。如果做成一本書的話需加上:

  1.封皮

  2.前言

  3.后記(評價、小結(jié)、反思)

  4.作業(yè)形式可以使用表格記錄單,也可以用思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)。

  5.所有的作業(yè)內(nèi)容,都要求統(tǒng)一整理在A4紙上,上、下、右邊距位2cm,左3cm。

  6.開學(xué)后,學(xué)校將組織班級、年級、校級讀書分享活動,評選“閱讀之星”。請同學(xué)們做好準(zhǔn)備!

小學(xué)生寒假活動方案13

  為落實立德樹人根本任務(wù),引導(dǎo)全體學(xué)生度過一個愉快、充實、有意義的寒假,促進(jìn)學(xué)生健康成長,全面發(fā)展,特制訂《XX小學(xué)20xx年寒假社會實踐活動方案》,要求全體學(xué)生在假期完成。

  一、活動主題

  科技創(chuàng)新是第一生產(chǎn)力,人是科技創(chuàng)新最關(guān)鍵的因素。本次社會實踐活動的主題為“科技創(chuàng)新就在我身邊”,目的是引領(lǐng)學(xué)生在實踐活動中學(xué)習(xí)科學(xué)知識,培養(yǎng)科學(xué)興趣,樹立科學(xué)思想,崇尚科學(xué)精神,發(fā)展科學(xué)思想,從而鼓勵學(xué)生不斷走上科技創(chuàng)新發(fā)明之路。

  二、活動對象

  全校學(xué)生

  三、活動時間

  20xx年XX月XX日至XX月XX日

  四、活動內(nèi)容

  1、制作科學(xué)家小名片。閱讀、搜集、整理中外古今科學(xué)家、發(fā)明家的生平事跡和發(fā)明故事,了解發(fā)明成果和貢獻(xiàn),選擇個人最感興趣的人物,給科學(xué)家設(shè)計制作小名片,介紹科學(xué)家的感人故事及其發(fā)明成果。名片成果包括畫像、姓名、出生年月、國籍、所處時代、經(jīng)典故事、發(fā)明創(chuàng)造、主要貢獻(xiàn)、推介理由等。

  2、學(xué)習(xí)發(fā)明創(chuàng)造方法。發(fā)明是一項嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)工作,雖熱需要豐富想象和創(chuàng)造靈感,但更重要的是要尊重科學(xué)規(guī)律,采用一定的科學(xué)方法。學(xué)校動員學(xué)生通過閱讀書籍、搜詢網(wǎng)絡(luò),走進(jìn)科技館,了解、總結(jié)常見的發(fā)明創(chuàng)造方法及其特點,明確該方法的使用范圍及代表性的發(fā)明成果,并設(shè)計制作專題手抄報,用以推廣宣傳發(fā)明創(chuàng)造方法。

  3、設(shè)計科技發(fā)明作品。寒假期間,以生產(chǎn)生活中的'事物為基礎(chǔ),聚焦其使用中的缺陷和不足,運用學(xué)到的發(fā)明創(chuàng)造方法,本著科學(xué)、美觀、方便、實用的原則,充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,加以優(yōu)化和改進(jìn),設(shè)計一件科技發(fā)明作品,并用科幻畫、小論文或發(fā)明方案等形式予以呈。

  五、活動要求

  1、一、二年級同學(xué)根據(jù)活動主題每人創(chuàng)作完成一幅科幻畫,作品尺寸A3紙,橫向設(shè)計;三、四年級同學(xué)根據(jù)活動主題每人制作一張科學(xué)家小名片,作品尺寸A3紙,橫向設(shè)計;五、六年級同學(xué)根據(jù)活動主題每人設(shè)計一件科技發(fā)明作品(可附制作和使用說明)。

  2、開學(xué)報名時交班主任,每班初評3-5份優(yōu)秀作品交德育處進(jìn)行校級復(fù)評,最后學(xué)校評選獎勵第二屆百名優(yōu)秀社會實踐的學(xué)生,頒發(fā)精美獎牌,并將優(yōu)秀作品在樓道內(nèi)展出。

小學(xué)生寒假活動方案14

  “腹有詩書氣自華”,只有做到愛讀書、讀好書、善讀書,才能養(yǎng)成志存高遠(yuǎn)、厚德載物的大氣,才能做一個有理想有素質(zhì)的學(xué)生,為了過一個有意義的寒假生活,學(xué)校特別為同學(xué)們設(shè)計一份趣味性、實踐性、綜合性較強的寒假實踐作業(yè)。

  一、實施對象:一至六年級全體學(xué)生。

  二、實施內(nèi)容及措施:

  1、讀整本書

  結(jié)合“小學(xué)生推薦書目”,推薦學(xué)生閱讀整本書。各年級班主任根據(jù)年級特點推薦閱讀書目。

  2、寫讀書感悟

  學(xué)生根據(jù)自己的讀書情況,撰寫讀書感悟。并在大量閱讀的基礎(chǔ)上撰寫優(yōu)秀文章。

  3、讀書活動剪影(照片:可以是閱讀書目的`照片,也可是孩子讀書的照片)

  4、建議進(jìn)行親子閱讀結(jié)合,家長寄語,循環(huán)評價。自己評價和家長評價結(jié)合,學(xué)生在設(shè)計作業(yè)時要考慮評價空間的設(shè)計。

  三、整理形式及要求:

  作業(yè)整理可以將自己整個假期讀書活動記錄及感悟裝訂成一本書。如果做成一本書的話需加上:1、封皮2、前言3、后記(評價、小結(jié)、反思)

  作業(yè)形式可以使用表格記錄單,也可以用思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)。

  所有的作業(yè)內(nèi)容,都要求統(tǒng)一整理在A4紙上,上、下、右邊距位2cm,左3cm。

  開學(xué)后,學(xué)校將組織班級、年級、校級讀書分享活動,評選“閱讀之星”。請同學(xué)們做好準(zhǔn)備!

小學(xué)生寒假活動方案15

  小學(xué)生的寒假生活又開始了,各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時想法頗多,但是隨著寒假的推進(jìn),寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了臨近開學(xué),才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做,想做的事情已經(jīng)沒有時間做了,自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

  一、制定寒假活動計劃表

  地圖首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

  我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的'活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

  寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運動和飲食

  寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

  另外提醒同學(xué)的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,xx會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

  飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

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