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登山活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2023-05-17 16:13:11 活動(dòng)方案 我要投稿

登山活動(dòng)策劃方案匯編15篇

  為了確保事情或工作有效開(kāi)展,時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編精心整理的登山活動(dòng)策劃方案,歡迎閱讀與收藏。

登山活動(dòng)策劃方案匯編15篇

登山活動(dòng)策劃方案1

  一、目的:

  1.對(duì)學(xué)員:親近自然、強(qiáng)身健體、磨練意志、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

  2.對(duì)學(xué)校:營(yíng)造新年氛圍、增進(jìn)學(xué)生與學(xué)校感情、培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)精神

  3.對(duì)學(xué)校:擴(kuò)大對(duì)外宣傳、增加知名度和影響力

  二、參與人員:

  總指揮:吳革

  ①隊(duì):歐陽(yáng)一通、黃麗雅、潘世芳

 、陉(duì):朱偉玲、王娟、晏菲

 、坳(duì):張敏華、陸丹

  ④隊(duì):曾淋淇、吳嘉明、黎瑩

  物品運(yùn)送:黃順初

  三、活動(dòng)流程:

  時(shí)間環(huán)節(jié)教師主要任務(wù)

  7:10—7:40集合簽到點(diǎn)名、集隊(duì)、選隊(duì)長(zhǎng)、分發(fā)小禮物、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

  7:45—8:45登山、做任務(wù)確保學(xué)生安全、監(jiān)督學(xué)生完成任務(wù)

  8:45—9:40山頂游戲協(xié)助學(xué)生做游戲

  9:40—10:30下山確保學(xué)生安全、簽退

  1.集合(7:10——7:40)

  老師7:10到達(dá)白云山山腳集合。每名帶隊(duì)老師手上一份簽到表。學(xué)生到場(chǎng)后找各帶隊(duì)老師簽到,并分4小隊(duì)排列。(分隊(duì)提前確定好,現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名的學(xué)生分配到人數(shù)較少的隊(duì))

  帶隊(duì)老師負(fù)責(zé)控制紀(jì)律,并于7:30選出各小隊(duì)正隊(duì)長(zhǎng)與副隊(duì)長(zhǎng)各一人。

  7:30撥打自己小組未到學(xué)員的電話(huà)。通知若7:40分前不能到場(chǎng),則讓學(xué)生自行趕上隊(duì)伍。

  讓隊(duì)長(zhǎng)組織成員自我介紹,互相認(rèn)識(shí)。

  各小組的禮物(紅旗、氣球等)給隊(duì)長(zhǎng),讓隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一分配。

  準(zhǔn)備物品:簽到表若干、流程表若干、啟思園旗、氣球約400個(gè)(配棍150)、宣傳單若干

  2.講規(guī)則,派任務(wù),開(kāi)始登山(7:40——7:45)

  歐陽(yáng)老師講登山規(guī)則!敖裉煳覀儐⑺紙@的同學(xué)們?yōu)榱藨c祝新的一年到來(lái),共同來(lái)到白云山,一起登頂征服這座山峰,而且還要完成新年任務(wù)喔!大家有沒(méi)有信心?”“接下來(lái),大家將要得到我們發(fā)出的任務(wù)卡,根據(jù)任務(wù)卡去完成上面的任務(wù),然后才能一步步踏上頂峰,全員最快到達(dá)的小組就是勝利者喔!”

  “那我要先說(shuō)規(guī)則,我看哪組最遵守紀(jì)律,我就先給他們?nèi)蝿?wù)卡。首先安全第一,在登山過(guò)程中一定要保證小組成員保持一定距離不走散,隊(duì)頭的老師如果看不到隊(duì)尾的老師,就可以禁止隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn)。而且,每打開(kāi)一個(gè)任務(wù)錦囊,都需要全員到齊,列好隊(duì),才能打開(kāi)錦囊。所以,隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng),請(qǐng)你擔(dān)當(dāng)好責(zé)任,管理好自己隊(duì)伍!你們能做好嗎?”

  “好,我看到X隊(duì)從始至終表現(xiàn)最好,帶隊(duì)老師請(qǐng)先給這隊(duì)發(fā)任務(wù)卡,并首先出發(fā)”

  然后依次讓各隊(duì)出發(fā)。

  3.登山任務(wù)(7:45——8:45)

  登山任務(wù)分4個(gè)子任務(wù),分別需要在4個(gè)特定地點(diǎn)或路途中完成。帶隊(duì)老師分別持有寫(xiě)有自己小隊(duì)任務(wù)的錦囊,并在全員到達(dá)特定地點(diǎn)后打開(kāi),讓隊(duì)員去完成任務(wù)。帶隊(duì)老師需公平監(jiān)督隊(duì)員完成任務(wù)后,方可引導(dǎo)隊(duì)員繼續(xù)前進(jìn),不可徇私。

  隊(duì)員前進(jìn)必須走大路,在百步天梯前不能走小道。

  4個(gè)特定地點(diǎn):璧合園、四恩寺路口、半山亭、百步天梯底。

  4個(gè)子任務(wù):①拍照收集6種植物 ②給5個(gè)路人做采訪(fǎng)或表演并合影

 、墼谀车攸c(diǎn)完成全員合影加詞語(yǔ)接龍。 ④說(shuō)一句表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)同伴的話(huà)

  準(zhǔn)備物品:各組任務(wù)錦囊

  4.錦囊示意(順序不定,以其中一組為例)

  錦囊1(于起點(diǎn)打開(kāi)):拍照收集7種不同植物,完成后到璧合園遞交給帶隊(duì)老師。

  錦囊2(完成上一任務(wù)后打開(kāi)):在老師監(jiān)督下給5個(gè)路人做采訪(fǎng)或才藝表演,并與路人合影,完成后到四恩寺路口領(lǐng)取新任務(wù)。

  錦囊3(完成上一任務(wù)后打開(kāi)):全員趕至半山亭,完成全員合影。

  錦囊4(完成上一任務(wù)后打開(kāi)):全員原地圍成圈,做一次詞語(yǔ)接龍。

  錦囊5(完成上一任務(wù)后打開(kāi)):全員趕至百步天梯路口。

  錦囊6(完成上一任務(wù)后打開(kāi)):做一次團(tuán)隊(duì)動(dòng)力提升。表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)小組成員。

  錦囊7(完成上一任務(wù)后打開(kāi)):最后沖刺,到達(dá)云峰亭!

  錦囊8(于云峰亭上揭開(kāi)):避開(kāi)其他隊(duì)伍的追捕,趕到隱藏終點(diǎn)(山頂停車(chē)場(chǎng))

  5.任務(wù)詳解:

  1)植物拍照:①可用自帶手機(jī)或相機(jī)拍照,也可借用老師的手機(jī)。

 、7種植物品種需不同。

  2)采訪(fǎng)路人:①可分小組進(jìn)行,但必須要在老師監(jiān)督下完成采訪(fǎng)或才藝表演。

 、陂_(kāi)頭必須是“您好,我們是啟思園的小記者(小演員),您可以配合我們做一段采訪(fǎng)嗎?您可以看我們做一段才藝表演嗎?”

 、鄄稍L(fǎng)內(nèi)容必須積極向上,如“請(qǐng)問(wèn)您知道今天是什么節(jié)日嗎?您對(duì)元旦有什么看法?”采訪(fǎng)結(jié)尾要感謝對(duì)方,并請(qǐng)對(duì)方和自己合影。

 、鼙磉_(dá)感謝,并送一支小牛頓筆或鑰匙扣給路人。

 、5個(gè)路人的采訪(fǎng)(表演)內(nèi)容不能相同。

 、夼c路人合影至少有3名學(xué)生在內(nèi)即可。

 、呷袈啡诵枰敿(xì)了解,可以給張宣傳單介紹。老師可以協(xié)助介紹。

  準(zhǔn)備物品:小牛頓筆、鑰匙扣、宣傳單若干

  3)合影+詞語(yǔ)接龍:①合影必須全員參與

  ②讓全員圍成圈,完成一圈的詞語(yǔ)接龍。游戲前須說(shuō)明,其他同學(xué)不能提示,如果有他人提示,則重新來(lái)過(guò)。詞語(yǔ)接龍可以使用同音字。

 、廴粽嬗型瑢W(xué)接不上詞,可以由老師引導(dǎo)幫助。

  4)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力提升:①引導(dǎo)語(yǔ):“登山的路非常漫長(zhǎng),現(xiàn)在我們一起來(lái)給團(tuán)隊(duì)做一個(gè)動(dòng)力提升!”

  ②讓全員站成圈,由隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始對(duì)左邊的同學(xué)說(shuō)一句贊揚(yáng)或鼓勵(lì)的話(huà),然后被表?yè)P(yáng)的同學(xué)再對(duì)左邊的同學(xué)說(shuō)一句贊揚(yáng)或鼓勵(lì)的話(huà)。

 、圩⒁獗?yè)P(yáng)時(shí)要看著對(duì)方說(shuō),人稱(chēng)必須用的是“你”而不是“他”,比如“你很有勇氣”“我很佩服你”“祝你快樂(lè)”。

 、鼙槐?yè)P(yáng)的人要感謝對(duì)方,并對(duì)下一個(gè)隊(duì)員傳達(dá)鼓勵(lì)。

 、蓓槙r(shí)針結(jié)束后,再由隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始,表?yè)P(yáng)自己右邊的人,再做一圈。

 、藿Y(jié)束后老師要引導(dǎo)大家“請(qǐng)大家給自己鼓掌加油!相信我們一定能拿下第一!”

  6.停車(chē)場(chǎng)游戲:(8:45——9:40)

  各隊(duì)列隊(duì)點(diǎn)名,人齊后進(jìn)行游戲。

  主持:歐陽(yáng)老師。開(kāi)場(chǎng)語(yǔ):“大家今天爬山累不累?做任務(wù)好不好玩?哪隊(duì)是最厲害的?不用著急,為了進(jìn)一步驗(yàn)證每個(gè)隊(duì)的實(shí)力,我們接下來(lái)還有更精彩的游戲比拼。比比看,哪隊(duì)才是真正的'贏(yíng)家!大家想不想來(lái)挑戰(zhàn)?”

  1)拉歌(約15分鐘)

  四個(gè)小隊(duì)兩兩聯(lián)合,開(kāi)始拉歌比賽。

  2)心有千千結(jié)(約15分鐘)

  分開(kāi)四個(gè)小隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,由主持宣讀規(guī)則,帶隊(duì)老師引導(dǎo)進(jìn)行。

  “今天我很高興看到各個(gè)小隊(duì)的同學(xué)們結(jié)合到了一起,形成了一個(gè)隊(duì)伍,并且大家同心協(xié)力登山了山頂,完成了任務(wù),F(xiàn)在就讓我再考驗(yàn)一下大家團(tuán)隊(duì)的力量,來(lái)挑戰(zhàn)這個(gè)游戲吧,心有千千結(jié)!”

  簡(jiǎn)單版:大家手拉手圍成一圈,記住左右手所牽之人,然后大家隨意走動(dòng)。喊停時(shí)原地不動(dòng),手去牽之前對(duì)應(yīng)之人。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。等四組一起拉好結(jié),裁判宣布開(kāi)始解結(jié),看哪組最快?

  困難版:大家圍成一圈,右手拉對(duì)面人的右手,左手隨意拉,但不能拉旁邊人的手,人數(shù)最好是偶數(shù)。

  3)踩氣球(約15分鐘)

  給各個(gè)小隊(duì)派發(fā)氣球和繩子,每人2份。把氣球吹好后綁在左右腳上。

  每隊(duì)每次出3人,四個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)場(chǎng)。時(shí)間為1分鐘,時(shí)間結(jié)束后腳上氣球最多的一組獲勝。

  準(zhǔn)備物品:氣球約200個(gè)、草繩、剪刀

  4)宣傳冬令營(yíng)

  今天的爬山活動(dòng)好玩嗎?還想不想繼續(xù)這樣的活動(dòng)?現(xiàn)在告訴大家一個(gè)好消息,我們下個(gè)月還有比今天精彩十倍的活動(dòng),那是什么?對(duì),就是我們啟思園的冬令營(yíng)!到時(shí)將和大家一起共同度過(guò)10天全天的快樂(lè)時(shí)光,一定會(huì)讓大家都玩high!現(xiàn)場(chǎng)有已經(jīng)報(bào)名的同學(xué)嗎?你們真是太厲害了,你們是我們冬令營(yíng)小勇士,請(qǐng)給小勇士們派發(fā)小禮品!(鑰匙扣)

  同學(xué)們,如果你們也想當(dāng)冬令營(yíng)小勇士的話(huà),就要抓緊這兩天報(bào)名咯,不僅可以享受最后的優(yōu)惠,還可抽取紅包大禮呢!想報(bào)名的同學(xué),等等可以到我這里簽個(gè)字,我給你預(yù)留抽獎(jiǎng)名額。

  好,現(xiàn)在,我要宣布今天的獲獎(jiǎng)隊(duì)伍了。

  準(zhǔn)備物品:獎(jiǎng)品(食物)

  5)頒發(fā)獎(jiǎng)品

  黃總提前準(zhǔn)備大小4袋獎(jiǎng)品,由主持人決定得獎(jiǎng)順序,并由對(duì)方領(lǐng)取分發(fā)。

  準(zhǔn)備物品:獎(jiǎng)品(食物)

  7.下山(9:40——10:30)

  全員有秩序下山,若要離開(kāi)必須到老師處簽退,有家長(zhǎng)帶領(lǐng)的小孩可以簽退提前離開(kāi)。老師需交待清楚學(xué)生,如果沒(méi)有簽退,則統(tǒng)一在山腳等。

  8.帶隊(duì)老師注意事項(xiàng):

  1)老師以安全和紀(jì)律為首要任務(wù),次要任務(wù)為站在團(tuán)隊(duì)角度,鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣,引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù),取得勝利。

  2)隊(duì)伍最前面一名老師,隊(duì)尾最后面一名老師。隊(duì)頭老師需保證自己在最前,且注意觀(guān)察隊(duì)尾,如果看不清楚隊(duì)尾時(shí),須停止隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn),重新整隊(duì)后方可繼續(xù)前進(jìn)。隊(duì)尾老師若發(fā)現(xiàn)掉隊(duì)也可主動(dòng)聯(lián)系隊(duì)頭老師。

  3)為確保公平性,老師首先要扮演公正的裁判,然后才扮演鼓舞的角色。

  4)任務(wù)錦囊由隊(duì)尾老師保管,每次打開(kāi)任務(wù)錦囊時(shí)必須全員到齊,列好橫隊(duì),全員聽(tīng)令,才可打開(kāi)錦囊。

  5)完成任務(wù)須鼓動(dòng)全員參與。

  6)盡量利用隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)管理紀(jì)律,讓隊(duì)長(zhǎng)站隊(duì)頭,副隊(duì)長(zhǎng)站隊(duì)尾。

  7)若出現(xiàn)突發(fā)情況,以安全為首要考慮因素處理。

  8)每隊(duì)老師需手持若干宣傳單、小牛頓筆、鑰匙扣備用。

登山活動(dòng)策劃方案2

  一、時(shí)間:20xx年5月1日上午9:00

  二、地點(diǎn):楊市龍山

  三、參賽資格:轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì);居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。

  四、報(bào)名方法:本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì);轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。

  五、競(jìng)賽方法:各單位組織20-50人,自制隊(duì)旗,在山下統(tǒng)一出發(fā),以團(tuán)隊(duì)為單位,取前3名獎(jiǎng)勵(lì),第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。

  六、其它規(guī)定:

  (一)要求參加登山隊(duì)員身體健康;

  (二)各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝,佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌,自備隊(duì)旗;

  (三)各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的'組織機(jī)構(gòu),設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組,負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。

  (四)各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到;比賽開(kāi)始后遲到超過(guò)10分鐘作棄權(quán)處理,對(duì)方自動(dòng)勝出。

  (五)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。

  七、聯(lián)系方法

  為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,我校將于“五一”、“五四”左右,組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng),本次登山活動(dòng)的具體方案如下:

  一、活動(dòng)主題:登山尋春,展現(xiàn)魅力

  二、活動(dòng)時(shí)間:5月4日下午2:10從學(xué)校出發(fā)。

  三、參加人員:各班選派男、女生各5名參賽

  四、登山地點(diǎn):壇廠(chǎng)九校至高坪四社新公路盡頭

  五、登山活動(dòng)工作人員

  1、總指揮:蘇忠國(guó)

  2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:楊德堯(負(fù)責(zé)人)、王勇、陳相、李陽(yáng)

  3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:胡云春(負(fù)責(zé)人)、李國(guó)艦楊鵬、楊甲國(guó)、許定位。

  4、安全負(fù)責(zé)人:肖飛。

  5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車(chē)、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

  6、后勤保障:丁方銀

  7、攝影宣傳:代恩平。

  8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線(xiàn)做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類(lèi)突發(fā)事件。

  六、登山活動(dòng)具體安排

  1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:

  初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

  2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。

  3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

  4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車(chē)輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

  6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面,提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé))。

  7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé))。

  七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

  1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金50元。(集體)

  2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名,分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)和紀(jì)念品。

  3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí),發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。

  八、溫馨提示

  1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

  2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

  3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

登山活動(dòng)策劃方案3

  為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,我校將于“51五一”、“五四”左右,組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng),本次登山活動(dòng)的具體方案如下:

  一、活動(dòng)主題:

  登山尋春,展現(xiàn)魅力

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  5月4日下午2:10從學(xué)校出發(fā)。

  三、參加人員:

  各班選派男、女生各5名參賽

  四、登山地點(diǎn):

  壇廠(chǎng)九校至高坪四社新公路盡頭

  五、登山活動(dòng)工作人員

  1、總指揮:____

  2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:____(負(fù)責(zé)人)、____

  3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:__(負(fù)責(zé)人)、____

  4、安全負(fù)責(zé)人:__

  5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:____。備藥包、備車(chē)、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

  6、后勤保障:__

  7、攝影宣傳:__

  8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線(xiàn)做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類(lèi)突發(fā)事件。

  六、登山活動(dòng)具體安排

  1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

  2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委____老師處。

  3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委____負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

  4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車(chē)輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

  6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面,提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。

  7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。

  七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

  1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金50元。(集體)

  2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名,分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)和紀(jì)念品。

  3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的`先后分別獲得一個(gè)名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí),發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。

  八、溫馨提示

  1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

  2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

  3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

登山活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)主題

  團(tuán)結(jié)、攀登、進(jìn)取

  二、活動(dòng)目的

  1、緩解教職工工作壓力,樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài),積極健身,熱愛(ài)生活,熱愛(ài)工作。。

  2、加強(qiáng)教師之間的交流,增強(qiáng)教師隊(duì)伍的凝聚力。

  3、激發(fā)教師的工作熱情和拼搏進(jìn)取的精神。

  三、活動(dòng)原則

  1、娛樂(lè)健身原則。做到以?shī)蕵?lè)為主,重在參與,讓教職工身心得到健康發(fā)展的同時(shí),培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致積極進(jìn)取的工作氛圍和團(tuán)隊(duì)精神。

  2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則,參賽選手必須身體健康,適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),比賽時(shí)要求參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不可攜帶銳利的'器具,注意賽程安全。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年4月28日下午三點(diǎn)

  五、組隊(duì)方法

  本次比賽分中老年組(40歲以上含40歲)和青年組,每組各分男女兩隊(duì)。

  六、比賽規(guī)則

  出發(fā)點(diǎn):z森林公園門(mén)口

  終點(diǎn):z涼亭

  裁判宣布開(kāi)始后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始比賽,參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后,由裁判員簽發(fā)到達(dá)名次表。

  七、報(bào)名方法

  專(zhuān)業(yè)部以部為單位報(bào)名推薦,各部統(tǒng)計(jì)上報(bào)人數(shù),行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

  其中機(jī)電部、信息服務(wù)部不少于15人,高職預(yù)科部不少于20人,行政后勤不少于10人。

  報(bào)名截止到周五下午三點(diǎn)。

  八、裁判小組成員

  裁判長(zhǎng):z

  成員:工會(huì)委員、體育教師

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  根據(jù)報(bào)名情況,中老年組、青年組男女隊(duì)分別按比例錄取及獎(jiǎng)勵(lì)若干名次。

  注:每位參加的運(yùn)動(dòng)員都有紀(jì)念品一份

  校工會(huì)

登山活動(dòng)策劃方案5

  為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng),具體如下:

  一、活動(dòng)意義:

  豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年8月27日

  三、活動(dòng)口號(hào):

  放松心情、勇攀高峰!

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  翠華山國(guó)家森林公園

  五、參加人員:

  20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

  六、行程安排:

 、、7:00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車(chē)前往翠華山景區(qū)。

 、、8:30到達(dá)翠華山景區(qū),進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。

  ③、9:30—12:00步行沿十八盤(pán)攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀(guān)”之稱(chēng)的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí),體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

 、、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

 、、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的'記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。

 、、15:30—17:00在度假村就餐。

 、、17:00—18:30統(tǒng)一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

  七、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

  2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

  3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

  4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

  6、在游玩中,請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

  7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

  8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

  八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話(huà)

  第一隊(duì)張三151198xxxx張四18692xxxxx

  第二隊(duì)李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

  第三隊(duì)王七189xxxxxx王九18478xxxxx

  具體分組名單見(jiàn)附件《翠華山之行分組名單》。

登山活動(dòng)策劃方案6

  一、指導(dǎo)思想和目的

  以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí),提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

  二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

  (一)內(nèi)容:

  爬山競(jìng)賽:競(jìng)賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)?為第一名。

  (二)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

  2、地點(diǎn):湖北咸寧潛山

  三、參加人員

  全公司人員

  參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門(mén)口集合,開(kāi)始登山

  四、組織領(lǐng)導(dǎo)

  本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

  (一)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

  組長(zhǎng):鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)

  成員:潘正邦(攝像)趙奇(司機(jī))胡宇(拍照)

  主要任務(wù):

  1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

  2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車(chē)輛;

  3、評(píng)定競(jìng)賽情況

  (二)參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組:

  按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:

  按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

  五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

  六、活動(dòng)流程

  1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞,作賽前動(dòng)員,宣布比賽正式開(kāi)始;

  2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名

  3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

  4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動(dòng)結(jié)束。

  七、準(zhǔn)備工作:

  1、協(xié)調(diào)各部門(mén),安排好值班人員;

  2、購(gòu)買(mǎi)獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng),總價(jià)值元;二等獎(jiǎng),總價(jià)值元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

  3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;xx零食元。

登山活動(dòng)策劃方案7

  一、活動(dòng)題目

  秋季分組登山比賽

  二、活動(dòng)意義

  通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神

  三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作,宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作及活動(dòng)中攝象工作,外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  將所有參加活動(dòng)的同學(xué)分成若干組,沒(méi)組選出隊(duì)長(zhǎng)一名,負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組.各小組自由選擇登山路線(xiàn),一先到的一組為獲勝組.

  五、活動(dòng)目的

  通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

  六、活動(dòng)總結(jié)

  通過(guò)成功的.進(jìn)行本次登山比賽活動(dòng),使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契,各部門(mén)對(duì)于各自職責(zé)更加明確.也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足,對(duì)我們社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用.

登山活動(dòng)策劃方案8

  一、活動(dòng)主題

  貫徹十八大精神,詮釋青春之力量

  二、策劃主辦單位

  學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)登山協(xié)會(huì)

  三、活動(dòng)對(duì)象

  登山協(xié)會(huì)20xx級(jí)會(huì)員

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  南安市南山

  五、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┣捌谛麄 通過(guò)海報(bào)、微博、QQ群等宣傳方式,通知所有會(huì)員

  報(bào)名時(shí)間: 12月6日 報(bào)名地點(diǎn):舊社區(qū)門(mén)口

  活動(dòng)時(shí)間: 12月8日 參加人數(shù):80人

 。ǘ┗顒(dòng)過(guò)程

  1.比賽以團(tuán)隊(duì)形式參加,各團(tuán)隊(duì)4名隊(duì)員(必須兩男兩女)。

  2.每個(gè)團(tuán)隊(duì)安排一名協(xié)會(huì)工作者維持比賽秩序及安全。

  3.參加人員從學(xué)院門(mén)口乘汽車(chē)到達(dá)活動(dòng)指定地點(diǎn),并進(jìn)行安全宣傳教育。

  4.在指定地點(diǎn)舉行比賽,全部參加人員到達(dá)山頂后終止比賽。

  5.按協(xié)會(huì)規(guī)定時(shí)間返校(確保每個(gè)人安全返校)。

  (三)活動(dòng)要求

  1. 每位會(huì)員憑個(gè)人會(huì)員卡參加本次活動(dòng)。

  2. 每位報(bào)名的會(huì)員在報(bào)名之后必須組織團(tuán)隊(duì)及確認(rèn)自己的隊(duì)員(可跨專(zhuān)業(yè))。

  3. 參加會(huì)員必須按照協(xié)會(huì)規(guī)定準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)。

  4. 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)由社團(tuán)經(jīng)費(fèi)代出。

  六、安全要求

  為確保每位參加活動(dòng)的會(huì)員的安全,本協(xié)會(huì)決定進(jìn)行干事分組負(fù)責(zé),1名干事負(fù)責(zé)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。并請(qǐng)每位參加活動(dòng)的`會(huì)員遵守以下安全要求:

  1.帶隊(duì)老師負(fù)責(zé),協(xié)會(huì)協(xié)助負(fù)責(zé),請(qǐng)每位參加活動(dòng)的會(huì)員服從組織安排指揮,緊跟隊(duì)伍,不要掉隊(duì)。

  2.有團(tuán)隊(duì)意識(shí),不要在活動(dòng)過(guò)程中打擾、嬉戲。

  3.不要獨(dú)自隨意步入灌木林,擅自離開(kāi)隊(duì)伍。

  4.出現(xiàn)緊急情況,突發(fā)事件,應(yīng)及時(shí)與帶隊(duì)老師、帶隊(duì)的協(xié)會(huì)干事干部聯(lián)系。

  5.本協(xié)會(huì)會(huì)進(jìn)行定時(shí)點(diǎn)名,每位會(huì)員必須準(zhǔn)時(shí)在協(xié)會(huì)規(guī)定的地點(diǎn)集合。

登山活動(dòng)策劃方案9

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  12月15日

  二、活動(dòng)地點(diǎn):

  三、活動(dòng)人數(shù):

  全體員工

  四、活動(dòng)目的:

  為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  五、活動(dòng)過(guò)程:

  1、乘車(chē)方式:自駕或自行乘坐公交車(chē)至東坪山,八點(diǎn)半清點(diǎn)人員,傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的(如遇雨天,本活動(dòng)推遲進(jìn)行,工會(huì)另行通知)。

  2、按部門(mén)分若干小組,每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長(zhǎng)。

  3、開(kāi)始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊,不可太嘈雜,小組長(zhǎng)注意觀(guān)察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

  4、爬山:爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開(kāi)行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫(xiě)名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出,過(guò)程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

  5、休息:建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。

  6、開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開(kāi)。

  (1)接歌。分若干隊(duì),由干部帶領(lǐng),社長(zhǎng)唱一句,各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),開(kāi)始時(shí)可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

  (2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

  (3)成語(yǔ)接龍。

  (4)類(lèi)似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時(shí)進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

  (5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

  (6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問(wèn)題展開(kāi)辯論。

  (7)小型舞會(huì),找一塊平整的空地,會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

  (8)超級(jí)模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.

  7、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

  8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書(shū)或其它。

  9、會(huì)員感言。再次集聚,每個(gè)人一句話(huà)來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

  10、全體拍照留念。

  11、統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。

  12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié),然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

  六、活動(dòng)安排:

  1、分組行動(dòng)。由隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

  2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng),隊(duì)伍整齊,統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。

  3、準(zhǔn)備一面紅旗,爬到山頂時(shí)用于簽名,并作為活動(dòng)見(jiàn)證存放于工會(huì)中,同時(shí)也是各成員心中永久的.記憶

  七、注意事項(xiàng):

  1、一切聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動(dòng)紀(jì)律,以安全為主,為安全起見(jiàn),成員不準(zhǔn)擅自離開(kāi)隊(duì)伍,如有特殊向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng),至少三人或三人以上活動(dòng)。

  2、為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響,各成員必須帶好各種緊急藥品,以防不測(cè),或由專(zhuān)門(mén)人員負(fù)責(zé)

  4、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護(hù)環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來(lái),統(tǒng)一處理,不得亂扔。

  5、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

  6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

  八、活動(dòng)聲明:

  1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

  2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在,但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

  3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

  九、準(zhǔn)備物品:

  1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服,建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。

  2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

  3、相機(jī),口哨。

  4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

登山活動(dòng)策劃方案10

  活動(dòng)目的:

  強(qiáng)健體魄、磨練意志,增強(qiáng)家庭凝聚力和親子之間的感情。

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月22日上午

  活動(dòng)地點(diǎn):

  大蜀山

  具體安排:

  1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導(dǎo)處;

  2、5月20日下午召開(kāi)登山賽服務(wù)教師會(huì)議分配任務(wù);

  3、5月22日上午8:30,所有參賽家庭在大蜀山山門(mén)(大鋪頭西南方向,雪霽山莊旁,原索道起點(diǎn))集合,領(lǐng)取參賽號(hào)碼,8:40分比賽開(kāi)始,路線(xiàn)自選,終點(diǎn)為山頂電視發(fā)射塔門(mén)口。比賽中要求家庭成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作,嚴(yán)禁使用交通工具;

  4、所有參賽家庭前五名到達(dá)終點(diǎn)者頒發(fā)獎(jiǎng)品,其它家庭給予紀(jì)念品一份;

  5、比賽結(jié)束后各參賽家庭自行下山,不再集中;

  注意事項(xiàng):

  1、安全第一,比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇,參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式,不得進(jìn)入無(wú)人行走的區(qū)域進(jìn)行探險(xiǎn)式登山活動(dòng),由此造成意外由參與家庭自己負(fù)責(zé)。

  2、天氣炎熱,所有參賽人員要自帶飲用水和相關(guān)防暑、防蟲(chóng)物品,一旦發(fā)生不適要立即停止登山,與負(fù)責(zé)的`老師聯(lián)系。

  3、登山活動(dòng)重在磨練意志,增進(jìn)感情,要求所有報(bào)名者量力而行,不可逞強(qiáng)、勉強(qiáng)。參賽家庭之間要互相幫助,鼓勵(lì)、協(xié)作。

  4、在登山過(guò)程中發(fā)生意外及時(shí)撥打110、120求助,并與唐主任聯(lián)系。

  5、比賽開(kāi)始后兩小時(shí)后終點(diǎn)標(biāo)志取消。

  6、 如遇天氣變化,活動(dòng)立即中止。

  7、未盡適宜以現(xiàn)場(chǎng)通知為準(zhǔn)。

  巢湖路小學(xué)首屆親子登山賽報(bào)名表

  班 級(jí)

  參賽學(xué)

  生姓名

  年 齡

  參賽家

  長(zhǎng)姓名

  父:

  聯(lián)系電話(huà)

  有無(wú)不適宜登山的疾病

  母:

  交通方式

  車(chē)牌號(hào)碼

  “交通方式”欄填自駕、打車(chē)、乘公交車(chē)等,如自駕則填寫(xiě)“車(chē)牌號(hào)碼”,其它不需要填。

登山活動(dòng)策劃方案11

  一、活動(dòng)背景

  為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬(wàn)事更新,我們登高望遠(yuǎn),展望來(lái)年。新的一年,新的起點(diǎn),新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標(biāo),更高的理想,跨出我們堅(jiān)定的腳步,來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻,我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

  二.活動(dòng)目的

  1、深入大自然,了解大自然,開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

  2、把課堂延伸到自然和社會(huì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。

  3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流,促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

  4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦,促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

  5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話(huà)說(shuō):“人老腳先衰!比说哪_有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō),爬山的效果最好。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng),腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體能量的代謝,增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效,其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。

  6、登山能磨礪意志,開(kāi)闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步,爬上去后,有時(shí)還要一步一步走下來(lái),確實(shí)很辛苦。可是,當(dāng)你爬到山頂,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí),你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿(mǎn)足!疤て魄嗌饺宋蠢希L(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。

  7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn),也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí),就會(huì)享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。

  8、登山還能激發(fā)人的智慧:因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松,就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén),各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái),任其奔騰,于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。

  9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處,從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的.益處。

  三.活動(dòng)對(duì)象和單位

  1、活動(dòng)對(duì)象:材料093、班主任

  2、 活動(dòng)單位:班上每一位同學(xué)材料093班

  四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月1日

  活動(dòng)地點(diǎn):峰山

  五.組織計(jì)劃

  總策劃:班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)

  籌備組成員:班委

  六.活動(dòng)流程

  前期:

  1、開(kāi)展主題班會(huì),確定元旦活動(dòng)主題。

  2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

  3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng),特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。

  中期:

  1. 20xx年1月1日上午7:30在材化樓前集合。

  2. 乘公交,到達(dá)目的地。

  3. 下車(chē)后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。

  5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一,依次分一二三四名,進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))

  5. 登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

  a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。

  b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片,把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。

  c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話(huà)及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

  d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

  e、大家一起朝大山大喊幾聲。

  f、自由活動(dòng)。

  6.集合點(diǎn)名, 返回學(xué)校,注意安全。

  后期:

  1、班委開(kāi)會(huì),總結(jié)此次班會(huì)的得失。

  2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果,寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。

  七、登山注意事項(xiàng)

  1、登山前應(yīng)先檢查身體。

  2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

  3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的,登山時(shí)思想要沉著,動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘,避免過(guò)度疲勞。

  4、登山不是為了競(jìng)爭(zhēng),只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度,只求逍遙;蜓厥(jí)扶梯,或?qū)ち质a小路,緩慢而行,觀(guān)風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

  5、要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí),最好走“之”字形路線(xiàn)攀登,這樣可減低坡度。

  6、向上攀登時(shí),在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作,不僅省力,還會(huì)使人顯得精神,充滿(mǎn)活力。

  7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

  8、在登山時(shí),還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時(shí),都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

  9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。

  10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。

  11、切勿跟得太緊,給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間,最好相距三至五步的距離。

  12、切勿落后太多,以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò),或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。

  13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看,切勿打到后面的隊(duì)友,并喊一聲“注意石頭!”

  14、經(jīng)過(guò)隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可,切勿用手肘硬擠上前。

  15、停下來(lái)系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí),需讓到路邊去,可能的話(huà),站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方。

  16、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣,在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái),鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。

  17、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后,應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí),做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng),然后再坐下來(lái)休息。

  18、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分,但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力),應(yīng)該每次只喝一口,做到少量多次。

  19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng),參與人體各大器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中,人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下,攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻,哪怕要減慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸較好。

  20、爬山剛開(kāi)始時(shí),由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要,因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象,特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng),但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受,應(yīng)停下來(lái),調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適,就要停止爬山,下撤。

  21、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。 有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng),但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大,因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下:

  A、兩手叉腰,足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)

  B、屈膝半蹲,足跟提起,反復(fù)練習(xí)3至5次,活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)

  C、交替抬高和外展雙下肢,以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)

  D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

  22、安全第一,上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng),不許擅自超捷徑,找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體,相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo)。

  八.安保組織措施

  按寢室劃分小組,四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室,寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng),小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人,程儒(負(fù)責(zé)男生),徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng),團(tuán)支書(shū)。

  九.具體安排

  1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié):給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶,同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。 負(fù)責(zé)人:心理委員、宣傳委員

  2、安排公交車(chē)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

  十.其他注意事項(xiàng):

  1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶,乘車(chē)費(fèi)用自付,私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告,安全重于泰山。

  2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多,所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí),要求不擁擠、不打鬧,單隊(duì)走。

  3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi),不破壞大自然。

登山活動(dòng)策劃方案12

  一、登山時(shí)間:

  20xx年10月11日

  二、活動(dòng)地點(diǎn):

  白云山

  三、參加人員:

  集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工

  四、比賽具體安排:

  1、起點(diǎn):

  2、終點(diǎn):

  3、登山分組:本次登山比賽以部門(mén)為單位分為5組,由各部門(mén)負(fù)責(zé)人任組長(zhǎng)。分組如下:

  集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)

  行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

  財(cái)務(wù)組(計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部)

  工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)

  汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車(chē)板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理)

  4、比賽規(guī)則:各組的組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的.小組,聽(tīng)到登山比賽開(kāi)始的命令以后,從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長(zhǎng)帶隊(duì)下山。

  五、獎(jiǎng)勵(lì)方式:

  1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng),取前三名,頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名800元,第二名500元,第三名300元。

  2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng):

  青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);年長(zhǎng)段(60歲以上)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾)。

  六、注意事項(xiàng):

  1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全;

  2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;

  3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門(mén)領(lǐng)導(dǎo);

  4、參賽人員自覺(jué)遵守公共道德,愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。

登山活動(dòng)策劃方案13

  一、活動(dòng)名稱(chēng):

  傳承五四薪火,展現(xiàn)青春風(fēng)采,登山尋寶歡樂(lè)聚

  二、活動(dòng)主題:

  鍛煉身體;團(tuán)結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗(yàn)歡樂(lè)。

  三、活動(dòng)形式:

  以團(tuán)支部的形式集體參與。

  四、活動(dòng)參與者:

  公司全體團(tuán)員(當(dāng)天在崗除外)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  林寺山

  場(chǎng)地概況:山高150米左右,樹(shù)木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  5月5日

  七、活動(dòng)日程:

  8:10公司辦公樓前集合;

  8:10-8:20公司黨委書(shū)記講話(huà);

  8:20-8:30重申活動(dòng)規(guī)則及相關(guān)要求說(shuō)明;

  8:35發(fā)車(chē);

  9:05開(kāi)始登山;

  9:45全部到達(dá)山頂,統(tǒng)計(jì)出登山競(jìng)技賽的成績(jī); 9:50將“藏寶圖”交付給各小組,開(kāi)始尋寶智慧賽; 10:50宣布尋寶活動(dòng)結(jié)束。統(tǒng)計(jì)出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運(yùn)賽同時(shí)進(jìn)行);

  10:55進(jìn)行總冠軍頒獎(jiǎng),合影留念;

  11:45在山腳下坐車(chē)返回公司;

  12:20吃飯(餐廳大禮包);

  13:00—15:00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動(dòng); 15:00全部活動(dòng)結(jié)束。

  八、前期準(zhǔn)備工作:

  1、各支部將參與活動(dòng)人員名單報(bào)至團(tuán)委;

  2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)場(chǎng)地;

  3、活動(dòng)組織者拍好藏寶地點(diǎn)照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫(xiě)。

  4、做好活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品:對(duì)講機(jī)6部、“鑫泰”幸運(yùn)標(biāo)簽40個(gè)、信封8個(gè)、礦泉水4箱。

  5、獎(jiǎng)品:尋寶大獎(jiǎng),餐廳大禮包(根據(jù)每支部參與人數(shù)而定,10元/人);移動(dòng)、電信30元充值卡各6張,計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)

  九、活動(dòng)規(guī)則:

  本次活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成:

  一是分組登山競(jìng)技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運(yùn)賽。三個(gè)環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎(jiǎng)杯。

  具體規(guī)則如下:

 。ㄒ唬┑巧礁(jìng)技賽:按支部分為4個(gè)比賽小組,活動(dòng)開(kāi)始后,要求每個(gè)組員必須登上山頂,登上山頂后迅速找到活

  動(dòng)總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認(rèn)登記,予以計(jì)分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計(jì)分(如參加活動(dòng)共50人,第一個(gè)到達(dá)者50分,第二個(gè)49分??依次類(lèi)推,最后到達(dá)者1分),未到達(dá)山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計(jì)完成后,確定出各支部登山競(jìng)技賽的得分情況,計(jì)入總成績(jī)。

 。ǘ⿲氈腔圪悾

  1、尋寶時(shí)間:1小時(shí)

  2、活動(dòng)策劃者(不參與本次尋寶活動(dòng))事先將4張寶箋藏在本次登山活動(dòng)的山頂某處,并把每個(gè)藏寶地點(diǎn)實(shí)拍兩張照片(一張全景,一張按照?qǐng)?bào)名參加人數(shù)剪成n份,n=該組實(shí)際人數(shù))。

  3、活動(dòng)當(dāng)日,按支部分為4個(gè)比賽小組,各組隊(duì)員全部登上山頂后;顒(dòng)總指揮辛明禹當(dāng)眾出示這4個(gè)藏寶地點(diǎn)的信息照片,并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(zhǎng)(各支部書(shū)記),后宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始。

  4、各組長(zhǎng)召集本組隊(duì)員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點(diǎn)中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的'含義。如果確實(shí)破譯不了,在尋寶規(guī)定時(shí)間內(nèi)可拆開(kāi)錦囊,打開(kāi)錦囊者從總成績(jī)中扣除30分;顒(dòng)總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶結(jié)束后,不能向裁判交回未開(kāi)封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經(jīng)被打開(kāi)。

  5、自裁判發(fā)出活動(dòng)開(kāi)始的命令后,先找到寶箋的組員應(yīng)立即向本組所有成員報(bào)告,由組長(zhǎng)將寶箋交付活動(dòng)總指揮并現(xiàn)場(chǎng)打開(kāi)寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認(rèn)后,為第一名,依次類(lèi)推為二、三、四名。

  6、在規(guī)定的尋寶活動(dòng)截止時(shí)間到后,總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶活動(dòng)停止,此時(shí)無(wú)論是否找到寶箋,各組隊(duì)員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn),組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動(dòng)。

  7、尋寶智慧賽計(jì)分規(guī)則:

 。1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;

 。2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;

 。3)打開(kāi)錦囊信封,扣該組總成績(jī)30分。

  以上計(jì)入總成績(jī)。

  (三)“鑫泰”幸運(yùn)賽:

  總指揮宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始后,各組在尋寶的同時(shí),將會(huì)在各組藏寶點(diǎn)為中心,半徑10米的范圍內(nèi),再隱藏10個(gè)印有“鑫泰”標(biāo)記的標(biāo)貼(幸運(yùn)貼),找到此貼交與總指揮者將獲得幸運(yùn)獎(jiǎng),貼上將標(biāo)記所中幸運(yùn)獎(jiǎng)品。

  “鑫泰”幸運(yùn)賽計(jì)分規(guī)則:每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。

 。ㄋ模┎貙毜攸c(diǎn)的說(shuō)明:

  為避免在尋寶過(guò)程中尋寶人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹(shù)和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施,藏寶地點(diǎn)將會(huì)避開(kāi)這些地方。同時(shí),為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害,藏寶地點(diǎn)也會(huì)避開(kāi)陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲(chóng)出沒(méi)的陰暗地點(diǎn)。藏寶地點(diǎn)采取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會(huì)用土去掩埋。

 。ㄎ澹┛偝煽(jī)計(jì)算規(guī)則:

  登山第一名50分,第二名49分??以此類(lèi)推,最后一名為1分,登山中途每退出一名隊(duì)員,扣該組總成績(jī)10分;

  尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分,未尋到寶盒的小組記為0分,打開(kāi)錦囊信封,扣該組總成績(jī)30分;

  在幸運(yùn)賽中每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。 活動(dòng)結(jié)束,總分第一名的組獲得本次活動(dòng)冠軍。

  十、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置:

  登山尋寶總冠軍:特制水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)

  尋寶智慧獎(jiǎng):餐廳大禮包(10元/人餐補(bǔ))尋得者得,未尋得者不得;

  幸運(yùn)獎(jiǎng):移動(dòng)、電信30元充值卡各6張,計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)

登山活動(dòng)策劃方案14

  端午節(jié)登山是最好的活動(dòng),也非常有意義,對(duì)人的身體和心理都有極大的好處。

  以下是端午節(jié)登山活動(dòng)需要準(zhǔn)備的`事情,還有端午節(jié)登山注意事項(xiàng),也就是端午節(jié)登山活動(dòng)方案吧。

  1、選擇好登山的景點(diǎn)。

  2、確定登山路線(xiàn)和登山時(shí)間。

  3、通知組織參與端午節(jié)登山活動(dòng)的人員。

  4、準(zhǔn)備好食物,比如水,干糧等食物。

  5、選擇交通工具,如果自己有車(chē),則自己開(kāi)車(chē),如果沒(méi)有就租車(chē)去。

  6、準(zhǔn)備一些急救藥品,比如止血藥等等。

  7、估計(jì)端午節(jié)登山經(jīng)費(fèi),可預(yù)先交錢(qián)。

  以上這7點(diǎn)是端午節(jié)登山活動(dòng)必須要考慮的,還有其它根據(jù)自己的需要去準(zhǔn)備了。

登山活動(dòng)策劃方案15

  為慶!拔逡弧眹(guó)際勞動(dòng)節(jié),豐富文化體育活動(dòng),提高廣大職工堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,激發(fā)干部職工工作的.積極性、創(chuàng)造性,發(fā)揚(yáng)力爭(zhēng)上游、勇于拼搏的體育精神,經(jīng)研究,我校工會(huì)決定開(kāi)展“迎五一”環(huán)保登山活動(dòng),現(xiàn)將具體方案布置如下:

  一、活動(dòng)主題:與文明同行,和綠色相伴

  二、活動(dòng)時(shí)間:5月4日下午2:10從學(xué)校出發(fā),

  三、參加人員:各班選派男、女生各5名參賽

  四、登山地點(diǎn):紫金公園

  五、登山活動(dòng)工作人員

  1、總指揮:XXX

  2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:XXX、XXX、XXX、XXX

  3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:XXX、XXX、XXX、XXX

  4、安全負(fù)責(zé)人:XXX

  5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:姜XXX、XXX、XXX、XXX,時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

  6、后勤保障:XXX

  7、攝影宣傳:XXX

  8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線(xiàn)做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類(lèi)突發(fā)事件。

  六、登山活動(dòng)具體安排

  1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:

  初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

  2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團(tuán)委XXX老師處。

  3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委XXX負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

  4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車(chē)輛秩序維護(hù)(XXX負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

  6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面,提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委XXX負(fù)責(zé))。

  7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委XXX負(fù)責(zé))。

  七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

  1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金100元。(集體)

  2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名,分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)和紀(jì)念品。

  3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí),發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金100元。

  八、溫馨提示

  1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

  2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

  3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

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