椅子上的運(yùn)動(dòng)的體育教案
活動(dòng)目標(biāo):
1.創(chuàng)設(shè)各種椅子上的游戲,增強(qiáng)平衡訓(xùn)練的趣味性和挑戰(zhàn)性,并在反復(fù)練習(xí)和大膽嘗試的過程中提高平衡能力。
2.能勇敢地嘗試各種平衡訓(xùn)練,體驗(yàn)挑戰(zhàn)的成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.小椅子、長(zhǎng)凳、輪胎、長(zhǎng)梯若干。
2.平衡練習(xí)圖紙四張、錄音機(jī)和磁帶。
活動(dòng)過程:
一、開始部分。
1.踏步進(jìn)場(chǎng)--跑步走--踏步走--切斷分隊(duì)走--向前看齊--向前看2.椅子熱身操----今天,我們要和椅子一起來做運(yùn)動(dòng),請(qǐng)聽著音樂跟我一起動(dòng)起來吧!
二、基本部分。
(一)單把椅子的平衡運(yùn)動(dòng)1.探索單把椅子的多種"平衡運(yùn)動(dòng)"。
--剛才我們已經(jīng)和椅子做了許多運(yùn)動(dòng),接下來要請(qǐng)小朋友自己去跟椅子玩一玩。老師的要求是:小腳離開地面,站在椅子的任何位置,不讓自己從椅子上掉下來。請(qǐng)注意安全!
2.探索結(jié)果分享。
雙腳(單腳)站在椅面上,非常平穩(wěn)。
椅子側(cè)躺,雙腳(前后)站在椅子腳上。
椅子趴下,雙腳站在高(低)面上。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)很有意思,大家一起來試試,看看誰平衡得時(shí)間更久!
(二)多把椅子的平衡運(yùn)動(dòng)1.椅子組合的.平衡練習(xí)--剛才我們已經(jīng)想出了許多不同的方法。如果我們用其中一種方法,把許多小椅子連接起來,又能做什么運(yùn)動(dòng)呢?
2.出示圖紙介紹玩法,幼兒練習(xí)1-2次(圖一:椅背朝下排成小路)--你能看懂這張圖嗎?
請(qǐng)1、2兩列為一組,3、4兩列為一組,將椅子排成圖中的小路,去試一試。
(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范在高的橫杠上平衡練習(xí))--這樣子,你會(huì)嗎?請(qǐng)你再去試一試。
3.分小組自由練習(xí)--想嘗試更多不同難度的嗎?
我在四周分別放了四張圖片,請(qǐng)你選擇一組按照?qǐng)D片提示鋪好小路去試一試。有不懂的可以請(qǐng)求我的幫助。
4.幼兒分組練習(xí)1-2次,教師輪回指導(dǎo)(椅背側(cè)躺、疊高、隨機(jī)組合)5.幼兒輪流練習(xí)--你剛才玩了哪一組,覺得哪里有難度?誰有好辦法?
現(xiàn)在請(qǐng)小朋友去其他小組也玩一玩,每一組都要玩到哦。
(三)多元組合運(yùn)動(dòng)--每一種椅子上的運(yùn)動(dòng)都挑戰(zhàn)成功了嗎?現(xiàn)在我們要去平衡大冒險(xiǎn)啦!你們看,我們的四周現(xiàn)在多出了小長(zhǎng)凳、梅花樁、輪胎、長(zhǎng)梯,我們從這兒(圖一)出發(fā),依次經(jīng)過每個(gè)地方,記住要保持身體平衡,不能從上面掉下來哦!
三、結(jié)束部分。
(一)局部放松運(yùn)動(dòng)--走了這么多"路",我們也該休息休息了。(晃晃頭、聳聳肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮腳)
(二)游戲"大棒槌"游戲規(guī)則:大棒槌敲到身體的某一部位,全體幼兒的此部位進(jìn)行抖動(dòng)放松。
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