一年級體育課踢毽子教案
Teaching aim:
1、學(xué)生知道踢、拐毽子的術(shù)語和踢毽子的動作要點(diǎn)。
2、學(xué)會踢毽子的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法,并有連續(xù)踢毽的能力。
3、發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力。
4、通過小游戲《別迷失方向》的練習(xí),提高辨別方位能力,發(fā)展注意力,觀察力和思維敏捷,動作快速的反應(yīng)能力。
Teaching content:
1、用不同的方法進(jìn)行踢毽子。
2、小游戲《別迷失方向》
key basic knowledge:
1、學(xué)生知道踢毽子的`動作要點(diǎn)和練習(xí)方法 。
2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看
Eyes front:向前看Close:靠攏count off 報(bào)數(shù)
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
一、開始部分
課堂常規(guī):
1、體育委員整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走
二、準(zhǔn)備活動
1、熱身跑:我們是一條大長繩教師:組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑。2、徒手操六節(jié)4×8拍(四列體操橫隊(duì))
擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、俯背運(yùn)動、弓步壓腿運(yùn)動、活動手腕腳踝運(yùn)動
要求:動作準(zhǔn)確,整齊劃一。
教法:
1、教師語言要清晰
2、講解課堂要求任務(wù)
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動,調(diào)動起學(xué)生的積極性
4、師生一同練習(xí)
組織:
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
學(xué)法:
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)
2、學(xué)生和老師一起做準(zhǔn)備活動
3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范
4、學(xué)生精神飽滿
三、基本部分
。1)毽子的基本踢法:
1、盤踢(足內(nèi)側(cè)踢)
動作說明:用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽,膝關(guān)節(jié)向外展,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,踝關(guān)節(jié)發(fā)力,小腿向上擺動用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。
2、磕踢:(膝蓋部分)
動作說明:用兩腿膝蓋互換將毽子磕起(撞起),髖關(guān)節(jié)放松,膝關(guān)節(jié)發(fā)力,小腿放下垂,足尖稍指地,大腿不能外張或里扣。
3、拐踢:(足外側(cè)踢)
動作說明:用足外側(cè)踢毽,大腿放松,小腿向體后側(cè)上方擺動,勾腳尖,踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起,,踢毽時(shí)大腿不要擺到體前,小腿向體后側(cè)上方擺動不要過高。
4、崩踢:(足尖部踢)
動作說明:用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方擺動,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,踝關(guān)節(jié)發(fā)力,踢毽的一剎那,足尖外三趾向上勾起。
以上四種踢法,是毽子的基本踢法,都要進(jìn)行專門練習(xí),不有偏度。所以初學(xué)者不要急于求成的學(xué)花樣,,而要把基本踢法練好,為以后的踢高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
重點(diǎn):使學(xué)生知道踢毽子的動作要領(lǐng)、方法;以及知道踢毽子的名稱。并有連續(xù)踢毽子的能力。
組織形式:散點(diǎn)教學(xué)
(2)小游戲《別迷失方向》
游戲方法:學(xué)生分成四隊(duì),各成一列橫隊(duì)。出一引導(dǎo)人(可由排頭開始),站在隊(duì)前3~4米正中位置。
游戲開始,引導(dǎo)人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令:“前,后,左,右,向X,轉(zhuǎn)”。隨后大家按照引導(dǎo)人指定的方向轉(zhuǎn)動。方向錯(cuò)了的人失去1分。然后大家還原向前的方向,游戲重新開始。引導(dǎo)人發(fā)令3次,然后依次輪換引導(dǎo)人,每人輪做一次,失分最少的隊(duì)為優(yōu)勝者。
游戲規(guī)則:1、轉(zhuǎn)錯(cuò)方向的學(xué)生不得改動;
2、引導(dǎo)人口令不清楚與動作節(jié)奏不合拍,失1分。
組織形式:教師可作引導(dǎo)人參加各族游戲活動,或組織全班做整體游戲,但應(yīng)以學(xué)生個(gè)人或分組練習(xí)為主。
四、結(jié)束部分
1、放松 模仿氣球運(yùn)動(師生一起做“氣球”大了,“氣球”小了,“氣球”沒氣了的放松運(yùn)動)
2、引導(dǎo)學(xué)生,師生共同總結(jié)
3、下課,師生再見
4、組織學(xué)生回收器材
教具準(zhǔn)備:
錄音機(jī)、毽子、獎(jiǎng)勵(lì)小紅花若干
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