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幼兒園小班體育目標(biāo)教案
一、走:
1、自然走:
小小班:雙腳交替自然地走
指導(dǎo)要點(diǎn):步子穩(wěn)健向前走動,目視前方,兩臂自然擺動。
小班:上體正直、雙腳交替自然地走
指導(dǎo)要點(diǎn):挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺動。
2、變化走;
小班;向指定方向走
指導(dǎo)要點(diǎn):設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。
二、跑:
1、自然跑:
上體正直、雙腳交替自然地跑
指導(dǎo)要點(diǎn):步子邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾,兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑:
向指定方向跑
指導(dǎo)要點(diǎn):設(shè)定標(biāo)志物,在跑動中,要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進(jìn),體會騰空感,兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替:
走、跑交替100米
指導(dǎo)要點(diǎn):(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動,身體稍向前傾。(2) 跑—走 聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑;
小班:在指定范圍四散跑、追逐跑
指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。
三、跳:
1、縱跳:
輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳
指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,蹬伸充分,落地緩沖。
2、行進(jìn)跳:
輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳
指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,身體前傾,兩腳同時(shí)起跳,同時(shí)落地。
3、從高處往下跳:
從25厘米高處自然跳下
指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。
四、投擲:
1、投遠(yuǎn);
單手自然地將沙包投向前方
指導(dǎo)要點(diǎn):屈臂肩上投擲,沙包出手方向?yàn)榍吧戏健?/p>
五、爬
手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬
指導(dǎo)要點(diǎn):同上。側(cè)重點(diǎn)在兩手、兩膝的離地順序上。
六、鉆
能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。
指導(dǎo)要點(diǎn):低頭、彎腰、屈膝。
七、隊(duì)列;
一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓
口令及指導(dǎo)要點(diǎn):先設(shè)定一個(gè)范圍,按順時(shí)針或逆時(shí)針走。
八、綜合:球原地拍球
指導(dǎo)要點(diǎn):腕指放松,五指自然分開,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。教育目標(biāo):
根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)及小朋友的各項(xiàng)能力發(fā)展水平,進(jìn)行的教學(xué)活動設(shè)計(jì)。
1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動作。
2、初步學(xué)習(xí)聽口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知識;不去危險(xiǎn)的地方玩,不做危險(xiǎn)動作,不玩不安全的東西,不隨便離開老師,集體,不隨陌生人走。
4、能上體正直走,兩臂曲肘在體側(cè)自然跑,自然跳起輕輕落地,走平衡木時(shí)不左右搖擺,會互相滾接大皮球,鉆過60CM高的障礙物,會兩手兩膝著地爬行。
5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操,會聽口令、立正、稍息,原地踏步走
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