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中班體育鍛煉意識活動教案范文
活動目標:
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳,發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則,培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準備:
蟋蟀頭飾,指定一地方為“家”。
活動過程
一、準備活動。
今天天氣真不錯,小蟋蟀們,讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進行隊形隊列練習,由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀,以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們,你們長大了,現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的,連續(xù)跳得快快的,這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們,現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領(lǐng):雙腳并攏,腳稍弓,腳后跟抬起,腳掌用力蹬地,然后向前連續(xù)跳,注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。
三、游戲:蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則,開展游戲:你們真能干,今天全都學會了連續(xù)跳,能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的,F(xiàn)在媽媽分房子啦,房子在場地的各個方向,當我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時候,你們就找準一個“家”,然后用剛才所學到的方法跳過去,好嗎?
2、反復游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作。
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干,表現(xiàn)得都很棒,大家現(xiàn)在一定都累了吧,來,都到媽媽這兒,我們來抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。
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