一年級(jí)第一節(jié)體育課教案
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的一年級(jí)第一節(jié)體育課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一年級(jí)第一節(jié)體育課教案1
開學(xué)第一周，第一節(jié)體育課，我給學(xué)生上課的內(nèi)容是：1、貫徹課堂常規(guī)，2、本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，3、理論知識(shí)：體育鍛煉中的誤區(qū)。
課堂上著重強(qiáng)調(diào)了課堂常規(guī)：
1、集合做到“快靜齊”。
2、上課認(rèn)真聽講，鍛煉積極。
3、同學(xué)之間相互幫助、注意安全。
4、珍惜上課時(shí)間，愛護(hù)場(chǎng)地器材。
5、請(qǐng)假要有醫(yī)生和家長的簽字，教師做好記錄。
6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生傷害事故。
7、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)：
①熱身：通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。
②做伸展運(yùn)動(dòng)：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)。
�、圩鰧Ｏ驕�(zhǔn)備活動(dòng)：如從事短跑、跳遠(yuǎn)時(shí)可做一些加速跑的練習(xí)等。通常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長些，冬季做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要比夏季長些。
本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃中主要給學(xué)生介紹了本學(xué)期體育課的開設(shè)方法：每周3節(jié)體育課中一節(jié)為興趣課，我們開設(shè)籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要學(xué)習(xí)田徑方面的基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以及測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容做到心中有數(shù)。
理論課內(nèi)容對(duì)學(xué)生了解基本的體育知識(shí)、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學(xué)期的理論知識(shí)是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：
�、贉�(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績
�、谶\(yùn)動(dòng)前要多吃糖
�、叟懿綍r(shí)呼吸頻率愉快越好④女子月經(jīng)不能參加體育活動(dòng)⑤體育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)
⑥扭傷后要立即按摩
�、哌\(yùn)動(dòng)疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學(xué)生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習(xí)慣。
剛開學(xué)上什么內(nèi)容最合適?我認(rèn)為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應(yīng)該貫徹好課堂常規(guī)，還應(yīng)該讓了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心中有上好課的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也要使學(xué)生了解一些與體育課相關(guān)的'體育理論知識(shí)。
一年級(jí)第一節(jié)體育課教案2
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫xxx，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
�、诮處熓痉丁⒅v解“找朋友”的方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选�，相互介紹名字。
�、苷�(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。
2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。
課后記載：通過歌舞交流，認(rèn)識(shí)同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
一年級(jí)第一節(jié)體育課教案3
教學(xué)內(nèi)容：跳單、雙圈
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解跳單雙圈的方法。
2、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作。
3、相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。
重難點(diǎn)：前腳掌過度到全腳掌
教學(xué)過程：
1、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。
2、講解并示范跳單雙圈動(dòng)作。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。
教學(xué)后記：
通過學(xué)習(xí)學(xué)生基本上能掌握單雙腳跳的基本動(dòng)作，并能在學(xué)習(xí)中相互合作，練習(xí)中能做到不怕苦不怕累的精神。
【一年級(jí)第一節(jié)體育課教案】相關(guān)文章：
體育課第一節(jié)安全教育教案08-17
新學(xué)期第一節(jié)體育課教案范文（通用7篇）08-18
小學(xué)一年級(jí)體育課教案11-27
一年級(jí)體育課教案范文11-12
一年級(jí)體育課跳繩教案范文12-07
體育課蛙跳教案11-18
體育課跳遠(yuǎn)教案11-18
學(xué)校體育課教案11-10