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中學(xué)體育課教案(12篇)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編精心整理的中學(xué)體育課教案，希望對大家有所幫助。
中學(xué)體育課教案1
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo)，以人為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動作。
3）情感目標(biāo)：同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，讓學(xué)生學(xué)會在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，再進(jìn)一步的獲得成功，以此來增強(qiáng)他們進(jìn)取心和自信心。
三、學(xué)情分析：
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運(yùn)動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學(xué)生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的`強(qiáng)烈欲望和熱情，在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下，能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略：
現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，這也是我們在教學(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動作，加強(qiáng)理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率，促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。
中學(xué)體育課教案2
一、指導(dǎo)思想
提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1．初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動作，逐步形成探究意識。
2．提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。
3．學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
4．養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦，肯動腦的好習(xí)慣。
三、教材分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四、學(xué)情分析
一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時，要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。
五、教學(xué)過程
本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作，盡可能地跳越更多的拼板。
1．啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。
2．設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)，此時教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點(diǎn)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實(shí)踐過程中，通過自身的感受和體驗(yàn)，既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的'自主探究意識，同時也讓學(xué)生體驗(yàn)到了探究的樂趣。
3．提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)？組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí)，讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4．教學(xué)評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚(yáng)性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚(yáng)中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。
1．引導(dǎo)創(chuàng)新：教師設(shè)問：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進(jìn)行創(chuàng)想，從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。
2．探究實(shí)踐：教師設(shè)問：怎樣才能使魔板在空中飛得時間長？學(xué)生通過自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題，解決問題的過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。
3、教學(xué)評價：學(xué)會了方法后，組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚(yáng)與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生之間的評價，提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。
在整個游戲過程中，作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)自我的機(jī)會，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者，同時也做孩子們的玩伴。
中學(xué)體育課教案3
各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。
一、教材分析
立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)是體育運(yùn)動技術(shù)中最基本的的動作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，對于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，也是完成動作技術(shù)的核心。難點(diǎn)是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
二、學(xué)情分析
本節(jié)課教學(xué)對象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的凝聚力。
三、教學(xué)方法分析
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的'語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、教學(xué)過程
1、安排值日生整隊(duì)集合，并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動，輔助練習(xí)，安排見習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯誤動作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強(qiáng)記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊(duì)集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強(qiáng)記憶。
5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場（塑膠跑道）原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。
中學(xué)體育課教案4
教學(xué)過程
(一)開始部分
1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.師生問好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。
3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣，也是自我保護(hù)方法的動作前滾翻，第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講，積極動腦，練習(xí)時互幫互助，團(tuán)結(jié)合作。
4.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
1.捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊(duì)為勝隊(duì)。
教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2.墊上徒手操：頭部運(yùn)動;伸展拉伸運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;踢腿運(yùn)動;整理運(yùn)動
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)
(三)基本部分
1.導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。
2.前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對面站立。保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。
步驟二：課堂練習(xí)
(1)分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動作，教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。
步驟三：展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點(diǎn)評展示者的動作有點(diǎn)，提出提高建議。 3.游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。
(四)結(jié)束部分教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。 3.回收器材，師生再見。
答辯題目解析
1.請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法?
【參考答案】動作要領(lǐng)：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。
保護(hù)與幫助方法：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的'側(cè)前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。
2.如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?
【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為：既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評價學(xué)習(xí)的過程;既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時，除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，即在某些評價內(nèi)容(如運(yùn)動技能等)上，學(xué)生可以選擇自己所擅長的項(xiàng)目參與評價，使其有更多機(jī)會獲得成功的體驗(yàn)。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。
中學(xué)體育課教案5
一、指導(dǎo)思想：
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會一種運(yùn)動技能，激發(fā)學(xué)生做運(yùn)動的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。
二、教學(xué)內(nèi)容
本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項(xiàng)運(yùn)動強(qiáng)度不大，持續(xù)時間較長的有氧運(yùn)動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，這項(xiàng)運(yùn)動貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最容易學(xué)習(xí)和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項(xiàng)目之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項(xiàng)目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強(qiáng)意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習(xí)中長跑，要求掌握中長跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班，該班學(xué)生活潑好動，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀(jì)律比較好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運(yùn)動項(xiàng)目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅(jiān)持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí)，教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達(dá)到一定的運(yùn)動量，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。
五、教學(xué)目標(biāo)：
通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程，課的`教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
1、示范法：運(yùn)用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識;
2、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項(xiàng)運(yùn)動的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。
難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服
八、教學(xué)過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準(zhǔn)備部分)(10′)
1、列隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學(xué))(25′)
復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí)，再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容——中長跑。
以生命在于運(yùn)動導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。
強(qiáng)調(diào)中長跑是獲得健康的運(yùn)動項(xiàng)目之一，激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：
1、跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2、呼吸節(jié)奏
3、彎道技巧
學(xué)習(xí)中長跑：
1、后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，后蹬結(jié)束時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。
2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。
3、騰空階段：蹬離地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時，大腿向下運(yùn)動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。
5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。
6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。
(三)結(jié)束部分(5′)
1、集合放松(交叉按摸、吐納法)
2、課后評價
3、收回器械
4、師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預(yù)計(jì)心率：
130——135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達(dá)到本節(jié)課預(yù)計(jì)的運(yùn)動量。
中學(xué)體育課教案6
任務(wù)：
設(shè)計(jì)勇敢者之路
目標(biāo)：
通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
場地器材：
一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（2米）、標(biāo)志物四個。
活動形式：
全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽
課前準(zhǔn)備：
課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：
教學(xué)過程：
1、任務(wù)活動前教學(xué)。
�、佟⒃跍�(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。
�、�、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
�、�、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。
2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)“勇敢者之路”任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。
3、在新設(shè)置“勇敢者之路”上進(jìn)行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。
教學(xué)反思：
1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的'參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過跳箱時，在爬不過去后，采用繞箱方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
中學(xué)體育課教案7
一、教學(xué)理念
本課“以學(xué)生為本，健康第一”的教育觀念，以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上考慮：注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，進(jìn)而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、學(xué)情分析
我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求，教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析：初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運(yùn)動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外，學(xué)生的隨年齡增長，知識經(jīng)驗(yàn)的增加，初中生已經(jīng)具有較高的認(rèn)識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時的學(xué)生非�？释c老師進(jìn)行平等的交往。在和同學(xué)的交往中，更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，良好的社會性格開始形成。容易在學(xué)習(xí)游戲的'過程中培養(yǎng)競爭與合作的精神。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
排球下手發(fā)球：
我在教學(xué)中，從逆向思維的角度進(jìn)行思考，讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗(yàn)開始，生成學(xué)習(xí)問題，然后在教學(xué)過程中逐步進(jìn)行化解，最終達(dá)到正確地認(rèn)識的過程。
首先在課的導(dǎo)入時，我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運(yùn)動的了解和已經(jīng)掌握的情況，自主練習(xí)，讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準(zhǔn)確的發(fā)好球的疑問，再引導(dǎo)進(jìn)入教學(xué)主題的過程。在教學(xué)中，教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式，發(fā)球距離由近及遠(yuǎn)，讓學(xué)生通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的答案，同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn)。依次類推，教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實(shí)踐—掌握”這一過程，強(qiáng)化學(xué)生在體驗(yàn)中對動作要領(lǐng)形成的印象。使學(xué)生明白體育運(yùn)動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的，同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。
四、教法和學(xué)法
1、教法：
�。�1）主體性教學(xué)：在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實(shí)踐性、發(fā)展性、開放性的教法，激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動，突出主體性。
（2）合作性學(xué)習(xí)：在教材的設(shè)置中，問題的引入有淺到深，由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，按照學(xué)生的能力進(jìn)行區(qū)別對待，讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。
2、學(xué)法
主體性學(xué)習(xí)法：主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中，在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí)、練習(xí)活動中。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。
中學(xué)體育課教案8
一、指導(dǎo)思想
本課在堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想下，為了充分的促進(jìn)學(xué)生健康成長，提高學(xué)生的心理健康水平與社會適應(yīng)能力，并依據(jù)課堂教學(xué)改革，確立以人為本、樹立學(xué)生為主體的教學(xué)模式，為其終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想，對學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神進(jìn)行培養(yǎng)。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用，是本課教學(xué)實(shí)踐中力求解決的目標(biāo)。
同時本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，交流合作、師生互動，玩中學(xué)、學(xué)中樂，輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的'個性和智力，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。
二、教材分析：
對抗、角力與游戲是一項(xiàng)小學(xué)生所喜聞樂見的游戲活動項(xiàng)目，內(nèi)容豐富，簡便易學(xué)。對抗、角力是個體與個體、群體與群體展示力量的游戲，是人們?nèi)粘；顒�、生產(chǎn)勞動和軍事訓(xùn)練中常用的基本活動技能。經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)小學(xué)生體力，鍛煉身體，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)和對勞動與衛(wèi)國具有實(shí)用價值，對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、果斷、堅(jiān)毅和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)具有積極的作用。
三、學(xué)情分析：
小學(xué)三至四年級學(xué)生是生理機(jī)能和身體素質(zhì)快速增長的敏感期，學(xué)生注意力、學(xué)習(xí)動機(jī)和意志水平有了很大的提高，集體意識逐步加強(qiáng)，學(xué)生間的有情純真，對人和事的互助合作觀念開始萌發(fā)，自主活動、批判性言行有所增多，尤其對有組織的集體游戲和自主活動能產(chǎn)生極大的興趣。通過簡單的對抗、角力游戲教學(xué)，不是為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)對抗、角力的主要技能，而是通過學(xué)習(xí)簡單的對抗、角力的技能和方法，，并設(shè)置一些與之相適應(yīng)的游戲，引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和能力，滿足而通的毫升、好玩、好動的身心需要，為今后學(xué)習(xí)、生活、勞動打下初步的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
運(yùn)動技能：掌握一些對抗、角力與游戲的方法。
身體健康：通過對抗、角力發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用不同的方法進(jìn)行個體與個體，群體與群體的對抗難點(diǎn)：在對抗練習(xí)中做好安全措施；上下肢協(xié)調(diào)一致完成跳繩
中學(xué)體育課教案9
案例背景：
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣，同時增強(qiáng)他們的力量素質(zhì)。以“健康第一”為宗旨；重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)；關(guān)注差異，面向全體，使每一個學(xué)生獲得最大的收獲。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動參與的運(yùn)動態(tài)度，增強(qiáng)自尊和自信。
教學(xué)內(nèi)容：抓手指——排頭抓排尾——投遠(yuǎn)、投高、投準(zhǔn)——放松操
設(shè)計(jì)思路：
投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項(xiàng)目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看，在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。針對教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計(jì)。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運(yùn)動參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動和創(chuàng)造的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動參與體驗(yàn)階段：
我將隊(duì)伍帶至投擲場地，宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗(yàn)開始，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。
“我先來”，我以原地側(cè)向的方式將實(shí)心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚(yáng)。
學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵，學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準(zhǔn)為目的.的創(chuàng)新體驗(yàn)練習(xí)。
“老師先來。”學(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。
“好！遵命�！蔽沂捌鸬厣系膲厩�，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。
接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。
應(yīng)用拓展階段：
這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力，并通過集體協(xié)作共同體驗(yàn)合作成功的樂趣。
“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎？”我問。
“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。
“好！我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。
學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人只投三次，勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。
這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀，便補(bǔ)充說：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。
“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線�！蔽已a(bǔ)充比賽規(guī)則。
“哎呀！打偏了”、“用力一點(diǎn)”、“瞄準(zhǔn)再扔！”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。
同學(xué)們忘我的投入勁著實(shí)讓我感動。課要結(jié)束的時候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。
教學(xué)反思：
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實(shí)現(xiàn)
本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗(yàn)，來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲?yàn)檩d體，讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余，體驗(yàn)集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
�。ǘ┑稊S教學(xué)的競技性色彩，吸引學(xué)生積極參與
學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運(yùn)動參與的形式得以實(shí)現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性。
�。ㄈI造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念
本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項(xiàng)投擲體驗(yàn)活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。
�。ㄋ模┙虒W(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實(shí)現(xiàn)
投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄�。本案例讓學(xué)生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的投擲練習(xí)方法，促進(jìn)其在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。
�。ㄎ澹╅_心愉悅的學(xué)習(xí)情景下，更要注意運(yùn)動安全教育。
教學(xué)形式越是強(qiáng)調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險。
中學(xué)體育課教案10
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達(dá)到全面鍛煉身體、促進(jìn)身心發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好！新年新起點(diǎn)，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料，在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實(shí)與強(qiáng)壯。
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內(nèi)容設(shè)計(jì)：講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒�、見�?xí)或全休。
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識。
4、愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的`刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
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A、展示內(nèi)容設(shè)計(jì)
1，學(xué)生回答老師提出的問題
2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論
B、互助方式設(shè)計(jì)
1，給學(xué)生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
C、展示方式設(shè)計(jì)
每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進(jìn)行辯論
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1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚(yáng)。
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1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進(jìn)步。
（六）反饋篇
1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講；
2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進(jìn)一步加深學(xué)生之間的集體榮譽(yù)感。
中學(xué)體育課教案11
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）
2、運(yùn)球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動提高對體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個性。
3、通過游戲競賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)程序
準(zhǔn)備活動 → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)
順序
時間
達(dá)成目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
次數(shù)
強(qiáng)度
一
1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。
2、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。
3、 激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊(duì)，報告出勤人數(shù)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操：
1、 頭部運(yùn)動
2、 肩部運(yùn)動
3、 擴(kuò)胸運(yùn)動
4、 腰部運(yùn)動
5、 正壓腿運(yùn)動
6、 側(cè)壓腿運(yùn)動
7、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動
8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。
2、教師口令指揮練習(xí)
形式：集體練習(xí)
隊(duì)形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學(xué)生積極參與，主動學(xué)習(xí)的能力，體驗(yàn)成功的喜悅，發(fā)展個性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。
籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）
身體姿勢：運(yùn)球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護(hù)球。
手型：運(yùn)球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的.部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的動作：運(yùn)球時，應(yīng)以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……
重點(diǎn)：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導(dǎo)思提問：“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢？”
2、 教師講解、示范原地運(yùn)球動作，提出重點(diǎn)。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。
4、 隨著音樂的節(jié)奏，學(xué)生展開豐富的想象，積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形：
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進(jìn)一步激發(fā)對體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
游戲：運(yùn)球接力
方法：
1、等分四隊(duì)站立。
2、 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭向前運(yùn)球，繞過標(biāo)志物，把球運(yùn)回，傳接給下一位隊(duì)友，然后排在本隊(duì)最后。
3、 依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學(xué)生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂伴奏，進(jìn)行游戲，教師場外指導(dǎo)。
5、教師講評。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個性特點(diǎn)。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。
2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設(shè)情境，激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，刻苦訓(xùn)練。
自由組合，在指定場地做練習(xí)
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力，進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習(xí)
2、講評，布置作業(yè)
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練。
2、按音樂節(jié)奏，學(xué)生輕松愉悅的放松。
配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習(xí)
隊(duì)形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
中學(xué)體育課教案12
一、教學(xué)內(nèi)容分析
學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的�；@球運(yùn)動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的，所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo)：了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動及場地器材。能力目標(biāo)：初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的興趣。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個時期應(yīng)該在運(yùn)動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運(yùn)動特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應(yīng)用這點(diǎn)借助多媒體教學(xué)增強(qiáng)感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式，以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo)，學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，因此，本課在教學(xué)的設(shè)計(jì)上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，并與實(shí)踐相結(jié)合，通過自己的探索加上教師的引導(dǎo)，使學(xué)生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值，開闊學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的思維。
五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
本課的教學(xué)重點(diǎn)是采用正確的方式握球、拍球。
教學(xué)難點(diǎn)是在運(yùn)球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù)，并能熟練運(yùn)用。
2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分
1、集合整隊(duì)，報告人數(shù)；
2、師生問好，宣布課堂任務(wù)；
3、處理見習(xí)生，檢查服裝；
4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。
5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊(duì)形（如圖）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領(lǐng)：雙手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的'兩側(cè)后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領(lǐng)：雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作，當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時，迅速向前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng)：身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當(dāng)球飛行將與手指接觸時，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。
組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。
練習(xí)方法：依據(jù)教師的示范和講解，徒手模仿持球。組織：分若干路縱隊(duì)面對面站立，每兩路縱隊(duì)用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法：傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求：傳球要及時、快速、準(zhǔn)確；擴(kuò)大視野注視全場；善于運(yùn)用假動作；接球后及時銜接下一個動作。
結(jié)束部分
1、集合隊(duì)伍，課堂小結(jié)；
2、布置課外作業(yè)；
3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊(duì)。
教學(xué)反思
中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運(yùn)動的熱情和渴望，在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，把他們對體育運(yùn)動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計(jì)的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點(diǎn)，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
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