有關(guān)體育課教案范文集錦九篇

　　作為一名教師，總歸要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編收集整理的體育課教案9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育課教案 篇1

　　活動目標：

　�、痹趯W會前滾翻的基礎(chǔ)上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

　�、搀w驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

　　⒊建立良好的人際關(guān)系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的'尊重和關(guān)心。

　　活動準備：

　　⒈大小墊子若干張。

　　⒉音樂《天使》。

　　活動過程：

　　⒈開始部分

　　今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現(xiàn)在我請?zhí)焓购臀乙黄鹱鼋∩聿佟?/p>

　�、不�本部分

　�、� 咦， 你們聽， 是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”)

　　⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)

　�、呛么蟮睦税�!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

　�、瓤�!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡回指導。

　�、赏蝗缓＠寺暃坝颗炫�，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協(xié)力才能波浪滔滔)

　�、辰Y(jié)束部分

　　放松練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

　　活動反思：

　　整個活動，通過跳健身操開始，引發(fā)幼兒對調(diào)皮的浪娃娃產(chǎn)生興趣后，練習各種滾翻的方法。

　　這是一個比較“放” 的教學設(shè)計，是否能“收”取決于教師平時的教學常規(guī)和課堂氣氛的隨機調(diào)控�；顒咏o幼兒一個充分“放”開練習的機會，情境的轉(zhuǎn)換和活動內(nèi)容的變換采用了比較自然的過渡。教師應(yīng)在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松，逐步引導他們創(chuàng)編練習，用不同動作表現(xiàn)對浪娃娃的理解，充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力。

體育課教案 篇2

　　準備活動具有 ：

　　1、提高肌肉溫度，預(yù)防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。

　　2、提高內(nèi)臟器官的機能水平。內(nèi)臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時，內(nèi)臟器官并不能立即進入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進行適當 的準備活動，可以在一定程度上預(yù)先動員內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當?shù)臏蕚浠顒舆�可以減輕開始運動時由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。

　　3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

　　小學體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動,因為他們深知認真做好準備活動直接關(guān)系到基本部分的學習乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實際教學中,由于學生對準備活動的認識不足,有的學生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學習,對準備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。

　　準備活動的教學組織形式

　　一般采用以班為集體的形式，為避免學生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實際合理科學要安排新鮮內(nèi)容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發(fā)生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，從而提高課堂教學質(zhì)量。

　　1、內(nèi)容的.變化：

　　一般包括隊形變化和動作的變化，如在教學中，我們非常注意準備活動的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準備內(nèi)容，包括隊形、花樣的變化，除動作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動項目往往對學生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動中來，充實準備活動的內(nèi)容，提高準備活動的趣味性和新穎性，也有利于擴寬學生的知識面。而安排專門性準備活動，我們要采用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規(guī)定內(nèi)容的教學比賽等等，在全面多樣化的基礎(chǔ)上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習；如標槍課的準備活動應(yīng)結(jié)合標槍運動的專項

　　技術(shù)特點，有針對性地選用與投擲標槍相似的專門性練習，標槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習、行進間交叉步練習等。

　　2、地點的變化：

　　學生練習環(huán)境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以采用不同地點和不同環(huán)境地進行練習，充分利用學生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習效果。

　　3、帶操人的變化：

　　改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學生輪流帶操。這樣就以做到以學生發(fā)展為中心，發(fā)揮學生的積極主動性，更好地區(qū)性鍛煉學生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學生帶操之前進行指導和幫助，避免出現(xiàn)學生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。

　　4、分組的變化：

　　是可以改變班一起做準備活動的組織方法，讓學生獨自地或自由分組做準備活動，這樣更有利于學生養(yǎng)成做準備活動的習慣。教師要教給學生進行準備活動的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學生碰到問題時能隨時予以指導和幫助，才能保證準備活動的效果。

　　5、聽覺的變化：

　　一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應(yīng)利用各種不同的口令來吸引學生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習的節(jié)奏感和動作的實際價值和健身效果以，而且能提高學生的興奮性，使練習過程

　　活躍起來，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學生在愉快的樂曲中完成準備活動，何樂而不為。

體育課教案 篇3

　　一、師生問好

　　同學們，新的學期開始了，我們又見面了。 李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧?(生回答對)

　　二、課堂常規(guī)

　　接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

　　1、 服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。

　　2、 出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫(yī)院(校醫(yī)室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動)，因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。

　　3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動作，認真保護，防止傷害事故發(fā)生。

　　“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發(fā)生什么事呢?”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。

　　“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

　　聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的.要求練習還會發(fā)生什么意外呢?(讓小朋友們發(fā)言)

　　教師最后總結(jié)下。

　　4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。

　　5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。

　　6、學生在體育課結(jié)束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結(jié)。

　　7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。

　　三、評價體系

　　上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。

　　四、本學期考核項目及標準

　　1、一分鐘跳繩

　　2、立定跳遠

　　3、50米

　　4、200

　　5、壘球

　　6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

　　五、奧運暢談。

　　20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項目呢?他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎?我們應(yīng)該向他們學習什么?我們一起來分享下吧。

　　形式：分小組討論。(四人一組)

　　總結(jié)：

　　1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。

　　2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。

　　3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。

體育課教案 篇4

　　設(shè)計意圖：

　　幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關(guān)心自己的情感，

　　(一)看誰力氣大

　　游戲材料：

　　乒乓球、桌子、積木。

　　游戲玩法：

　　桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側(cè)圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內(nèi)，先進球者勝

　　游戲規(guī)則：

　　合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：

　　延伸游戲：

　　1、變換軌道(桌面)的長度。

　　2、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低

　　3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣 。

　　2幼兒園中班體育教案：炸果子

　　【活動目標】

　　1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。

　　2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關(guān)系，提高機體的協(xié)調(diào)能力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力和動作的`靈活性。

　　【活動準備】

　　長約50厘米的紙制彩棒。

　　【活動過程】

　　1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。

　　2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；

　　3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節(jié)奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側(cè)的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。

體育課教案 篇5

　　活動目標：

　　1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。

　　2、指導幼兒遵守游戲中三項規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。

　　活動準備：桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。

　　游戲玩法：

　　1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）

　　2、導入：

　　介紹新朋友--小猴子

　　游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

　　游戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的'獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

　　游戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

　　教學反思：

　　我覺得利用這次活動足進幼兒的快速能力和集體合作能力，培養(yǎng)幼兒適應(yīng)集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會把幼兒帶到園內(nèi)在外面進行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。

體育課教案 篇6

　　活動目標

　　1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。

　　2、能開動腦筋，運用多種方法練習跑。

　　3、復(fù)習游戲《沖過封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質(zhì)。

　　4、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

　　5、增強合作精神，提高競爭意識。

　　活動準備

　　1、 幼兒人手一張報紙。

　　2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機。

　　活動過程

　　(一)、開始部分

　　1、 幼兒入場，做準備運動。

　　幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。

　　2、準備運動：韻律操。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的'報紙，有精神地做操。

　　(二)、基本部分

　　1、教師打開報紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

　　2、 試后，請幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報紙貼在胸口，快速地跑。

　　3、 第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。

　　4、 幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

　　5、 復(fù)習游戲《沖過封鎖線》。

　　發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

　　(三)、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

　　活動反思

　　活動以幼兒自由探索報紙的玩法為主線，充分發(fā)揮幼兒的想象能力和創(chuàng)造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩�；顒訚M足了幼兒的自我探索能力。

　　不足之處

　　準備的報紙量有點少，導致有的小朋友把報紙弄壞了，就沒有足夠的報紙供他們玩耍，這需在以后的活動中多加注意。

　　小百科：報紙是以刊載新聞和時事評論為主的定期向公眾發(fā)行的印刷出版物或電子類報紙。是大眾傳播的重要載體，具有反映和引導社會輿論的功能。

體育課教案 篇7

　　這個學期我擔任三年級的體育教學，我想小學低年級隊形隊列一直是讓體育教師頗感頭痛的教學任務(wù)，可又不得不完成，因為只有完成隊列隊形的教學任務(wù)，才能更好地組織教學。

　　隊形隊列教學內(nèi)容比較枯燥，不好調(diào)動學生的興趣。所以，老師若要活躍課堂氣氛，刺激學生潛在的天分用來提高練習效果，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。有一定的難度。例如，在進行原地踏步、立定的教學中。我嘗試

　　過很多方法，不是練習次數(shù)多了，學生厭煩。就是方法不適合學生，總感覺教學效果不理想。最近，我針對學生能初步分辨左右方向的狀況，引導學生從左右腳的交替時開始數(shù)數(shù)。此方法引起學生較大的.興趣。使學生很快就學會了踏步走、立定的動作方法。我又通過卷起褲腳的形式（一只腳卷起褲腳），來檢查學生的整齊性，這樣既提高了學生學習積極性，又提高了動作質(zhì)量。

　　通過以上實踐，我體會到：在新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革下的體育教學中，必須依據(jù)學生的年齡特征和心理特點，結(jié)合學生的生活實際，創(chuàng)設(shè)出有助于學生自主學習、樂學的“情境”非常重要。它能讓學生通過觀察、操作、模仿、交流等活動獲得基礎(chǔ)知識和技能，它能進一步發(fā)展學生思維能力，增強學生學好體育知識、技能的樂趣和自信心。

體育課教案 篇8

　　教學目的：讓學生了解體育運動的不安全隱患。

　　授課時間：20xx年4月21日星期一

　　教學重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因 。2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素

　　教學難點： 如何預(yù)防球類運動和田徑運動的'不安全因素。

　　教學方法：講授、討論

　　授課過程： 一、球類運動安全

　　球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1.球類活動中有事故隱患

　�。�1）動作技術(shù)指導上的缺陷和錯誤。

　�。�2）場地設(shè)備不安全。

　　（3）動作粗野或違反規(guī)則。

　　（4）組織方法不當。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　�。�1）加強思想教育，增強防范意識。

　�。�2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。

　�。�3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　�。�4）加強保護措施。

　　*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

　　*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

　　*教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

　　二、田徑運動安全

　　1.田徑運動的傷害事故隱患

　　（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎(chǔ)。

　�。�2）活動安排不當。

　�。�3）學生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。

　�。�2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。

　　*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。

　　*加強紀律教育，培養(yǎng)學生自我保護意識。

　　*重視課前準備。

　�。�3）建立運動監(jiān)督制度。

　　*學校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。

　　*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

　　*教學過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學生討論問題

　　1、運動時肚子疼怎么辦？

　　運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育課教案 篇9

　　【活動目標】

　　1、能背書包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過50厘米高的障礙物，進一步鞏固側(cè)身鉆的動作要領(lǐng)。

　　2、萌發(fā)上小學的愿望。

　　【活動準備】

　　1、每人一個小書包，包內(nèi)裝有不同重量的.物品，并在包外做好重量的標記。

　　2、拱形門、平衡木、輪胎。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動：組織幼兒選擇適當重量的書包，做各種動作，如走、跑、跳等。

　　二、請幼兒自由探索背書包側(cè)身鉆過拱形門的方法。

　　1、出示拱形門，引導幼兒自由探索不同鉆法。

　　師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？

　　2、請個別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。

　　背書包側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)：側(cè)對拱形門——側(cè)下蹲，蹲的時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動再站起來，身體不碰到拱形門。

　　三、以小組競賽活動進行游戲，提高側(cè)面鉆的動作技能，提高幼兒遵守游戲規(guī)則。

　　1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時，排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過三個“山洞”（拱形門），走過“獨木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達“學�！焙�，快跑回來拍第二個小朋友的手，游戲反復(fù)進行，先完成的小組為勝。

　　2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點指導：幼兒鉆的時候避免出現(xiàn)手扶拱形門，背弓太高，不會低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

　　四、整理物品：引導幼兒將書包放到指定地方，并擺放整齊。

　　五、引導幼兒做放松運動后活動結(jié)束。

【體育課教案】相關(guān)文章：

體育課的教案01-21

體育課程教案06-14

體育課教案11-06

體育課教案12-17

體育課教案12-17

體育課室內(nèi)教案02-04

關(guān)于體育課教案02-04

體育課足球教案02-02

體育課游戲教案02-23

體育課跳繩教案02-23