關(guān)于體育課教案范文錦集7篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編幫大家整理的體育課教案7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
第十七周第一課:游戲
。ㄉ险n時間:20xx、6、11——12)
。▓龅兀航淘海
授課教師:李秀萍
教材:游戲
教學(xué)目標:
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。
2、通過小游戲練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的集體合作意識。
教材內(nèi)容:游戲
重點:游戲方法
難點:游戲規(guī)則
教學(xué)過程:
一、開始部分
1、體育委員整隊集合
2、師生相互問好
3、老師宣布課的內(nèi)容
4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生
5、隊列隊形練習(xí):
向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開、靠龍。
轉(zhuǎn)動作方法:略
二、準備部分
1、原地活動手腳踝腕
2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑,兩腳交換踢。
3、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。
組織:各路縱隊行進間進行。老師領(lǐng)做。
要求:認真做好各種動作。
三、基本部分
小游戲:
1、雙人拔河
2、雙人拍手
3、雙人炒大豆
4、雙人背人
5、三人織布機
6、雙人推掌
7、雙人背人
8、雙人猜拳
9、雙人碰腳。
動作方法:雙人推掌:兩人面對面一腿前一腿后弓步站好,兩手五指交叉,兩人同時用力推一只手,另一只手緩慢向后讓開,兩手交替進行推手。
雙人拔訶:兩人異方向腳外側(cè)相對,后腿彎曲,同時用力向后拔,看誰的'力量大。
組織:各路縱隊,1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對應(yīng)。老師領(lǐng)做。
教法:老師每個動作先進行講解和示范后學(xué)生原地進行練習(xí)。
要求:按指定場地進行,注意安全。
10、自創(chuàng)游戲進行
組織:自由結(jié)合進行練習(xí)。
要求:發(fā)揮自己的聰明才智,創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習(xí)。按指定場地進行,注意安全。
四、結(jié)束部分
1、全體集中。
2、小結(jié)。
3、放松:在游戲的歡樂過后,深呼吸微笑。
4、下課。
課后反思:
殷杰:閱
20xx年6月8日
體育課教案 篇2
一、學(xué)情分析:
1、小學(xué)三年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。
2、三年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí),學(xué)生都有很大的興趣,特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、班級凝聚力、榮譽感強,學(xué)生樂學(xué),愛好運動,而且大部分學(xué)生運動能力較強。
二、教學(xué)目標以及教學(xué)重點、難點:
1、認知目標:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。
2、技能目標:
A、學(xué)會接力跑,力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成, 發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量;
B、通過游戲,練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度 ;
3、情感目標:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
本課重點:隊形變化時的要領(lǐng),調(diào)動學(xué)生的積極性;
本課難點:隊形變化后的秩序;
三、教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入(9-12分鐘):
1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):
1)體育委員整對集合,師生問好;
2)宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容;
3)安排見習(xí)生;
2、對列隊形練習(xí)-二列橫隊變四列橫隊(4-5分鐘)
教學(xué)步驟:
1)教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的動作方法及要領(lǐng);
2)教師做完整示范;
3)教師口令指揮學(xué)生練習(xí),排頭到排尾。進行隊形變化練習(xí)。
組織隊形:四列橫隊—二列橫隊相對
3、游戲:“貼膏藥”(4-5分鐘):
方法:各組左右間隔兩步,圍成一個圓圈,另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人,一人追,一人逃,逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身體任何部位,則追者與逃者角色互換,但如果逃者貼在任何一組人的前面,逃者立即得到解脫,追者不能再拍他,而這一組的最后一人成了新的逃者。
組織隊形(同上)
通過上述練習(xí),集中學(xué)生的注意力,使學(xué)生全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準備。
。ǘ┱归_(19-20分鐘):
1、30米擊掌接力跑(5-6分鐘):
教學(xué)步驟:
1)教師示范,學(xué)生嘗試性練習(xí);
2)學(xué)生分組進行練習(xí);
3)教師啟發(fā),學(xué)生總結(jié)跑時的感受,怎樣才能跑得最快 ;
組織隊形:學(xué)生分為四組進行練習(xí),二路縱隊為一組。
2、游戲: “障礙過關(guān)” (13-15分鐘)
方法:游戲分兩個部分,中途設(shè)置兩個障礙,一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過,通過二段障礙后快速返回,與下一個隊員擊掌 ,游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍,游戲結(jié)束
教學(xué)步驟:1)教師講解、示范游戲規(guī)則,見習(xí)生做中途裁判;
2)教師口令,學(xué)生進行游戲;及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作 ;
3)游戲結(jié)束,教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)游戲心得;
組織隊形:同上。
。ㄈ┭由欤5-7分鐘):
1、游戲:“抱團數(shù)數(shù)”
方法:1)教師提示,并示范游戲規(guī)則;
2)教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。
2、 放松操
方法:
1)教師講解示范動作,學(xué)生練習(xí) ;
2)教師巡視指導(dǎo);
3)教師對本節(jié)課進行小結(jié);
4)師生再見;
教學(xué)反思:
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當?shù)?份量,通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。
教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作完成了教學(xué)。提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過程中也存在缺憾,如在30米擊掌接力跑環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生跑的快一些,而能力弱一點的學(xué)生,跑起就費力一些。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)。
體育課教案 篇3
活動名稱:拋皮球
活動目標:
1.鍛煉幼兒上肢力量。
2.培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。
3.培養(yǎng)孩子玩球的興趣。
活動準備:
練習(xí)隊列、操。
皮球若干個,多于幼兒人數(shù)。
活動過程:
開始部分:
1.糾正個別操節(jié)。
2.練習(xí)隊列。
基本部分:游戲拋皮球
幼兒人手一個球,教師做示范,雙手拿住球,用力向上拋,提醒幼兒雙手用力要均勻,拋出撒手時雙手停留位置要找好。
結(jié)束部分:幼兒分散練習(xí)拋球、原地拍球。
體育課教案 篇4
內(nèi)容技巧
魚躍前滾翻
教學(xué)目標
1、認知目標:
。1)了解魚躍前滾翻的生物功能;(2)體操的特點
2、技能目標:
(1)掌握魚躍前滾翻的動作要領(lǐng);(2)發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌。
3、感情目標:
。1)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷,克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì);
。2)在游戲中享受更多的運動樂趣,提高學(xué)生對體育的認識,促進師生情。
過程
順序
教學(xué)內(nèi)容
練習(xí)手段
組織要求教學(xué)
運動量
教學(xué)目的
次數(shù)時
一 收心熱身
1、體育委員整隊,檢查人數(shù),并報告老師。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)
教法:
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。 學(xué)生:精神飽滿,集合時做到快、靜、齊。 2分
加強紀律和安全教育,明確教學(xué)任務(wù) 愉悅心情
二 游戲:
打龍尾 把學(xué)生分成人數(shù)相等的2個隊,一隊的學(xué)生均勻站在圓圈線外,持球準備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊的二隊的排尾(龍尾),被擊中者退出比賽,由前面一個同學(xué)擔任龍尾,直到全隊都被擊中,龍頭可用手擋球。
徒手操:
、兕^部運動②肩部運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤手踝關(guān)節(jié)運動
教法:
1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。 2.學(xué)生心身投入,努力思維,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學(xué)生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。
鞏固提高
三 魚躍前滾翻
1.復(fù)習(xí)以前學(xué)過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻,強調(diào)如何翻。
2.通過層次教學(xué),抓住動作要點,提高動作質(zhì)量,讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中既能享受樂趣,又能提高技術(shù)。
組織教法
教師:
1.先讓同學(xué)分組復(fù)習(xí)前滾翻的動作,糾正錯誤動作,提高要求誘導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學(xué):設(shè)計兩個項目,會的同學(xué)向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的.高度和遠度,不會的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)魚躍滾翻,當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學(xué)生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學(xué)會幫助別人 4—5 12分 提高同學(xué)的審美能力,培養(yǎng)同學(xué)勇敢向前的意志,培養(yǎng)同學(xué)的競爭意識和團結(jié)進取、樂于助人的精神。
培養(yǎng)創(chuàng)新
四 綜合練習(xí):
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)。
組織教法:
教師:
融入到學(xué)生中去,參與練習(xí),并與學(xué)生共同探討該怎么玩,努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。
學(xué)生:
根據(jù)愛好選擇練習(xí),展開想象,努力創(chuàng)新,敢于實踐,養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習(xí)慣。
音樂 18分 培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力,加深同學(xué)之間的友誼。
五、恢復(fù)身心
1、身體放松練習(xí)
2、對本次課堂進行總結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生道再見
教師:
引導(dǎo)學(xué)生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學(xué)模仿“鳥”的動作。
學(xué)生:
展開想象,極力模仿敢于表演。 5分
音樂
培養(yǎng)學(xué)生空間想象能力恢復(fù)機體放松精神和肌肉。
所需器材
。ㄒ唬┸浭脚徘5個
。ǘ┖衾踩10個
(三)錄音機1臺
。ㄋ模├K子2條
(五)橡皮筋2
。〾|子10張
體育課教案 篇5
《蹲踞式起跑》教案
年級:九年級
內(nèi)容
1蹲踞式起跑
2接力游戲
重點
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點
上下肢協(xié)調(diào),蹬擺配合連貫
1.認知目標:初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標:發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標:培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
部分
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動
教師活動
組織與隊形
一
課堂常規(guī)
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝,安排見習(xí)生
1、指定地點集合并整隊
2、向老師問好
1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)同學(xué)們是否觀看過奧運會等比賽,不知你們是否注意到在田徑比賽中徑賽類的起跑姿勢?那么起跑姿勢有多少種?它們的名稱是什么?它們分別適用于什么項目?……這節(jié)課老師就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動作
3安排見習(xí)生
隊形:
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求:
1、集合快靜齊
2、飽滿,富有朝氣
二
游戲:拉捕魚
徒手操:
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
2腹背運動
3壓腿
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
作為的同學(xué)手拉手結(jié)成,其他同學(xué)在規(guī)定的池子里盡量避免被捕捉到,被捕捉到或出界的同學(xué)要到池子外規(guī)定地點蹲好
學(xué)生跟練
1介紹游戲規(guī)則及注意事項
2挑選作為的同學(xué)
3組織實施,督促鼓勵,適時
4交換角色再進行一次
教師講解示范、口令領(lǐng)做
組織:
籃球場地分2個半場,男、女各一個場地
組織隊形:
四列體操隊形
要求:動作有力熱身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
動作要領(lǐng): 兩手扶地,后腿跪地,前腳腳尖與起跑線相距約一腳半,后腳腳尖約一腳半,兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后,慢慢抬起上體,臀部要稍高于肩,身體重心前移,聽到跑的.口令時,兩手迅速離地,兩腳用力蹬地,上體保持前傾,積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。
二、 接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作,分四組自行琢磨練習(xí),看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動作出來進行講解示范,
3.學(xué)生在教師口令下行進間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí),互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進行比賽
1教師點評,找出最接近標準動作的。
2教師講解示范動作(完整法和分解法相結(jié)合)。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時發(fā)現(xiàn)錯誤并指導(dǎo),集體糾正和個別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點評
5組織學(xué)生比賽,宣布規(guī)則與注意事項
組織:
各小組分散
五
一 、組織放松
二 、本課
三 、宣布下課,師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊形:
散點
體育課教案 篇6
大班體育課教案《炸碉堡》含反思適用于大班的體育主題教學(xué)活動當中,讓幼兒訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒機智、勇敢的品質(zhì),通過《炸碉堡》游戲,練習(xí)跑、跳、鉆和投擲,重點練習(xí)肩上揮臂投沙包,培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思,快來看看幼兒園大班體育課《炸碉堡》含反思教案吧。
活動目的:
1、通過《炸碉堡》游戲,練習(xí)跑、跳、鉆和投擲,重點練習(xí)肩上揮臂投沙包。
2、訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒機智、勇敢的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的'學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
活動準備:
沙包若干,磁帶,錄音機,橡皮筋,圈
活動過程:
一、開始部分
1、提出活動內(nèi)容,讓幼兒扮解放軍,老師扮指揮員。
今天我們來學(xué)做勇敢的解放軍戰(zhàn)士,你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的?解放軍戰(zhàn)士要學(xué)許多本領(lǐng),我們先來活動活動。
2、在音樂《學(xué)做解放軍》的伴奏下做徒手操。
頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲
二、基本部分:
1、學(xué)習(xí)投擲:今天我們解放軍要學(xué)一種新本領(lǐng),投手榴彈,誰會請來試一試。(請一名幼兒先示范)
2、老師示范投"手榴彈":側(cè)對投擲方向,兩腿前后站立,眼看前方,蹬腿,轉(zhuǎn)體,對準敵人碉堡從肩上揮臂投出,臂向頭后伸稍屈肘,肘要高于肩,手要高于頭,用力揮臂。
3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動作。
4、幼兒分男女二組練習(xí)投擲。表揚動作正確的幼兒,指出錯誤的動作,強調(diào)必須從肩上投出。
5、幼兒再練習(xí)。
三、游戲:炸碉堡
1、交待游戲任務(wù):戰(zhàn)士們,我們學(xué)會了投"手榴彈",現(xiàn)在上級交給我們一項任務(wù),要求我們?nèi)フ橙说囊粋碉堡。你們怕不怕?炸掉這一個碉堡要跨過壕溝,鉆過山洞,爬過封鎖線,再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務(wù)很艱巨,你們能不能完成任務(wù)?
2、1-2名幼兒示范。
3、幼兒游戲:請兩排幼兒分別站在起跑線后,教師發(fā)出信號:出發(fā)。每排第一個幼兒立即跑出,跨過壕溝(橡皮筋),鉆過直徑60厘米的"山洞",爬過"封鎖線"(墊子),拿起1個"手榴彈"(小沙包),向敵人"碉堡"投去,再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手,然后站到隊尾。
游戲進行兩次。
四、結(jié)束部分:
教師簡單小結(jié)后,與全體幼兒一起四散在場地周圍唱《學(xué)做解放軍》,作放松運動,結(jié)束回活動室。
活動反思:
在活動中大部分幼兒表現(xiàn)積極,但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn),在下次活動中需要個別指導(dǎo)。
小百科:碉堡是軍事上防守用的堅固建筑物,多用磚、石、鋼筋混凝土等建成。碉堡在不同國家中有不同的作用,德國為避難所;前蘇聯(lián)是儲存場所;日本和其它國家是軍事檢查堡壘。
體育課教案 篇7
活動名稱:
小雞學(xué)本領(lǐng)
活動目標:
1、發(fā)展幼兒跑的能力,且不與他人碰撞。
2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂。
3、能在游戲中充分發(fā)展團結(jié)精神。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
材料準備:
圍巾一條,小雞頭飾若干,狐貍頭飾一個,游戲場景,“蟲子”若干。
重點指導(dǎo):
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力,在跑的過程中不碰撞他人。
活動反思:
活動的形成是一次我看見孩子們在操場上自發(fā)的進行打怪物的活動,一個孩子做怪獸,另外幾個孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因為這樣的活動不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望,也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當時就想何不就次進行一次有趣的體育活動,在老師的有遞進的活動中獲得更多能力的發(fā)展呢?于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動就出來了;顒拥哪繕耸悄軌蜻M行初步的投擲活動,鍛煉孩子們四散奔跑的能力;在活動中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神;顒娱_始部分,孩子們還都能夠圍在我的身邊,聽我講解要求,跟我做一些熱身的動作。也許是我太關(guān)注孩子們活動的紀律了,多次停頓進行等待,孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后,我就讓孩子們進行自由的練習(xí)。拿到紙球開始練習(xí),我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒有統(tǒng)一要求,這就發(fā)生了問題,紙球到處飛,很多飛到了孩子的身上,弄的一會就有一個小朋友來向我告狀,誰又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動顯的有些混亂。于是我讓孩子們再一次回到了我的身邊,及時的.補充了要求。我來扮演大灰狼,請小雞們到外面找吃的時候看到大灰狼要及時跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進行的,當我這個大灰狼出現(xiàn)的時候,孩子們都尖叫著跑回了圓圈中?僧?shù)诙,我要求孩子們用軟球打大灰狼的時候,鵬鵬卻冒出了一句:我來打大灰狼,一下就把你打死了。這下可好,全體都來打我這個大灰狼了,讓我哭笑不得。
整個活動,孩子們的興趣是好的,表明我選擇的這個活動的目標和形式是好的。只是現(xiàn)在想想,角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的。看來小雞、大灰狼對現(xiàn)在的孩子真的有些過時。另外,在體育活動中,我班的活動常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強。相信多次的活動,孩子們的游戲常規(guī)會在一次次的活動中得到培養(yǎng)!
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