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大學(xué)體育課教案優(yōu)秀
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么你有了解過教案嗎？以下是小編為大家收集的大學(xué)體育課教案優(yōu)秀，歡迎大家分享。
大學(xué)體育課教案優(yōu)秀1
在新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗和體育課程改革中，本著“健康第一”的思想，務(wù)實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級學(xué)生的生理、心理特點和有關(guān)故事情景的展開來完成各項教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生沉浸在故事的角色中，使被動學(xué)習(xí)變成主動參與，不斷體驗的過程。在提出問題，解決問題，自主發(fā)展的探索過程中，使每個學(xué)生都能體驗到成功的滿足和快樂，為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎(chǔ)。
一、教材分析
奔跑是體育鍛煉的主要教材之一，是人體基本活動能力的重點教材。根據(jù)二年級學(xué)生的特點，通過加速跑這一教學(xué)，是學(xué)生掌握最簡單的奔跑逐步加速的方法，提高學(xué)生的奔跑能力；促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。本課的教學(xué)，盡量多給學(xué)生練習(xí)的機會，不過分強調(diào)動作的細(xì)節(jié)，而把教學(xué)的重點放在學(xué)生跑的動作正確，逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號快速跑的游戲。
二、學(xué)情分析
二年級學(xué)生的年齡特點表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、情緒波動大、注意力集中時間短，好勝心強，模仿能力、表現(xiàn)欲和上進心都比較強。這為本課培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學(xué)思路，提供了良好的條件。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。
2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，逐漸加快跑的速度。
3、發(fā)展學(xué)生的思維能力，表現(xiàn)勇于進取的精神。
教學(xué)重點：提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。
教學(xué)難點：逐步加快跑的速度。
四、教學(xué)方法
針對本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際，同時遵循“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教學(xué)原則，本課設(shè)計了以下教學(xué)方法：
1、情景教學(xué)法：讓學(xué)生入境動情，明理知味，用情景激發(fā)學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生在強烈的角色體驗中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，獲得注意力，從而獲得的教學(xué)效果。
2、直觀教學(xué)法：運用掛圖展示站立式起跑的動作，吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動作的'形象。
3、游戲競賽法：利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強的特點，精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
五、學(xué)法指導(dǎo)
“方法是打開知識寶庫的金鑰匙”。本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比，小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng)，理解道理。最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，解決發(fā)現(xiàn)的問題，從而促進學(xué)生積極主動參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。做到“授之以魚，不如授之以漁”。
六、教學(xué)過程
本課以“森林探險”為主線，從初如情景，再如情景，發(fā)展情景，保持情景，延續(xù)情景五個環(huán)節(jié)展開體育教學(xué)。
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1、導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動物嗎？（知道）誰能給大家介紹一下呢？以提問的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生很輕松的進入到預(yù)設(shè)的情景教學(xué)中。在介紹的時候，學(xué)生應(yīng)該使輕而易舉的就可以回答出答案，我稍以語言鼓勵，效果會更佳。
（二）再入情景：
老師聽說我們班的小朋友特別勇敢，你們愿意參加森林探險活動嗎？（愿意）森林中險惡重生，在探險之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備。根據(jù)故事情節(jié)，模仿各種小動物，小朋友們跟著老師自由自在地做游戲，從而達(dá)到身體各關(guān)節(jié)的充分活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與意識。使他們在“玩中學(xué)，在學(xué)中樂�！�
（三）發(fā)展情景：
在森林當(dāng)中我們遇到了不少困難，就要同學(xué)們不斷的進行克服。嘗試自由練習(xí)快速跑：怎么樣才能快速的通過自己本組的路線？這時候?qū)W生在自我的探索中不斷的進行較快速度的練習(xí)，達(dá)到了自學(xué)的效果。
2、教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。該怎樣加速，才能使自己在跑道上跑的越來越快。于是同學(xué)們帶著不同的表情和動作開始在跑道上奔跑。剛開始，學(xué)生自由發(fā)揮的動作不一定都正確，這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀看掛圖，學(xué)生自由模仿站立式起跑，學(xué)生在嘗試中不知不覺的掌握了動作要領(lǐng)，充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動作的時候，讓學(xué)生對比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過比較自然了解了加速跑的動作。上肢與下肢的配合會更協(xié)調(diào)，自然速度就越快。最后通過讓學(xué)生通過比賽，看誰跑的最快，請4個組中的同學(xué)出來決賽并發(fā)獎。
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同學(xué)們通過鍛煉掌握了探險的本領(lǐng)，教師通過哨聲來統(tǒng)一指揮，達(dá)到動作的熟練。提問：我們的探險本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強了，讓我們比一比誰的本領(lǐng)，好嗎？教師按照游戲規(guī)則，將學(xué)生分為兩組，分別在布置場景的場地進行，在音樂的伴奏下，開展游戲，最后教師講評比賽結(jié)果。
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在課的最后部分安排了放松舞蹈，學(xué)生在我的帶領(lǐng)下跳起歡樂的《幸福拍手歌》舞，讓學(xué)生們跳起來，樂起來，笑起來，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮，使緊張的肌肉得到放松，從而達(dá)到體育課的目的和任務(wù)。
七、效果回顧
在本節(jié)課的教學(xué)過程中，以《加速跑》為主教材，以聽信號快速跑游戲為輔助教材。通過情景的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生在情景的感染下，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，獲得注意力，從而達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。另外，通過利用掛圖展示動作吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動作的形象。通過利用游戲的娛樂性等特點，精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握技術(shù)，提高學(xué)生的興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
大學(xué)體育課教案優(yōu)秀2
一、準(zhǔn)備活動
1、站隊：稍息、立正、報數(shù)
排成一排，第一組在前，后邊跟上，運球繞籃球場跑三圈
2、回來站定做準(zhǔn)備活動
頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、正壓腿運動、側(cè)壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝
二、球性練習(xí)
1、拋接球
雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環(huán)繞身體
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進行拋球。
三、游戲
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續(xù)。
四、復(fù)習(xí)三步上籃
五、整理寫有題組的紙片，及時記憶。
三、鞏固提高，深化認(rèn)識
1．做“想想做做”第1題。
游戲：拿卡片，說算式。（學(xué)生準(zhǔn)備0～10的'數(shù)字卡片）
提出要求：每次拿出兩張數(shù)字卡片，使他們相加等于10，再說出算式。
同桌二人合作完成，一人邊拿邊說算式，另一人監(jiān)督檢查，然后交換進行。最后集體交流評價。
2．做“想想做做”第2題。
游戲：小兔撐傘。
出示：拿著“10—”花傘的小兔，小朋友拿出數(shù)字卡片當(dāng)花傘，用10去減它，再說出相應(yīng)的減法算式。
集體交流評價。
3．做“想想做做”第3題。
先讓學(xué)生獨立計算得數(shù)。（時間：2～3分鐘）
集體交流訂正。交流時提問：計算時怎樣想算的比較快？
4．做“想想做做”第4題。
出示題目：□+□=1010-□=□。
提問：你能填出幾道算式？能按順序說出來嗎？
5．做“想想做做”第5題。
出示題圖。提問：樹上原來有幾只猴子？
要求學(xué)生圖文聯(lián)系起來說題意。提問：可以怎樣列式？
學(xué)生先獨立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。
6．做“想想做做”第6題。
出示題圖。提問：圖上籃子里放著3盤向日葵是什么意思？要求學(xué)生圖文聯(lián)系起來說一說，再列式計算。
學(xué)生先獨立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。
四、全課小結(jié)
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些新知識？你有什么收獲？
五、作業(yè)布置
補充習(xí)題31頁。
大學(xué)體育課教案優(yōu)秀3
�。ㄒ唬╅_始部分
整理隊伍
點名報數(shù)
安排見習(xí)
宣布上課
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1、繞籃球場慢跑兩圈。
2、籃球韻律操。
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1、籃球運球接力比賽：將學(xué)生分成四組，在籃球場進行運球接力比賽，率先完成的隊伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對球的.控制能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動作并示范。
動作要領(lǐng)：右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當(dāng)身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出。
引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”。
3、學(xué)生分組練習(xí)：
1）學(xué)生原地進行徒手的上籃步伐練習(xí)。
2）兩人一組，一人持球，一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃。
3）將學(xué)生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作。
5、游戲競賽：運球投籃比賽。
1）規(guī)則方法：把學(xué)生分為兩組進行運球投籃比賽，在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù)。
2）教師組織，強調(diào)安全。
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1、放松活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下做踏步放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié)：學(xué)生相互評價，總結(jié)自己收獲和不足，教師點評總結(jié)。
3、整理器材，宣布下課。
大學(xué)體育課教案優(yōu)秀4
內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉
目標(biāo)：
�。�1）讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來增強自己的體質(zhì)，（2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
�。�1） 骨骼生長趨緩
�。�2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應(yīng)該充分利用這一有利時機進行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
�。�1） 心臟收縮能力提高
�。�2） 心血管功能不斷增強
（3） 心率逐步下降
�。�4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強度的運動負(fù)荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。這些時期應(yīng)經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主的練習(xí)（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
二、高中生的體育鍛煉
�。ㄒ唬� 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。
�。ǘ� 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對著激烈的升學(xué)競爭，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
（三） 鍛煉時應(yīng)注意以下幾點
1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進作用
�。�1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
�。�2）適時鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰弱的起始時間，減速衰老速度。
�。�1）、增強人的體質(zhì)
�。�2）、改善人的心理
�。�3）、改善腦的'功能
�。�4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
�。�5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等�？梢�，我們從小就應(yīng)積極參加體育鍛煉和其他體力活動。高中學(xué)生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
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